كشف وزير الاقتصاد والسياحة الإماراتي، عبدالله بن طوق، أن الإطلاق التجريبي للتأشيرة الخليجية الموحدة سيكون خلال الربع الرابع لعام 2025، تمهيداً لتفعليها الكامل...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
428
قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
25 أكتوبر 2015 , 12:43م
القاهرة - وكالات
يتعرض الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا لعوامل تزيد من احتمالات إصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية، وذلك حسبما ذكرت دراسة كورية حديثة.
وهذه المجموعة من العوامل تسمى "متلازمة الأيض" وتشمل ارتفاع معدلات سكر الدم والكوليسترول وزيادة الدهون حول الخصر وارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الدهون في الدم.
وقال الدكتور جانج يونج كيم، الذي قاد فريق الدراسة وهو من جامعة يونسي في كوريا الجنوبية: "يجب على من ينامون فترات قصيرة أن يدركوا مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض التي قد تؤدي لإصابتهم بأمراض مزمنة وتهدد أرواحهم".
وتتبع فريق كيم نحو 2600 بالغ لأكثر من عامين ووجدوا أن المشاركين الذين لم يحصلوا على 6 ساعات من النوم على الأقل في الليلة أكثر عرضة بنسبة 41% للإصابة بمتلازمة الأيض مقارنة بمن ينامون فترة تتراوح بين ست وثماني ساعات.
وارتبطت قلة فترة النوم بزيادة خطر الإصابة بارتفاع معدلات سكر الدم وزيادة الدهون في منطقة البطن بنسبة 30% وبزيادة 56% في مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة مع من ينامون فترات أطول.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تعرف على موعد الإطلاق التجريبي للتأشيرة الخليجية الموحدة وطريقة التقديم
بينها وجهات عربية.. عروض 40% للقطرية على وجهات عدة من 4 أكتوبر
تقدم الخطوط الجوية القطرية عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية ودرجات رجال الأعمال من الدوحة، إلى وجهات عربية وأجنبية مختارة. وأظهرت أحدث...
خصم 40%.. عرض جديد من "القطرية" للمسافرين من الدوحة
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن عرض جديد للمسافرين إلى عدد كبير من الوجهات العربية والأجنبية، يشمل توفير حتى 40% على الدرجة الأولى ودرجة...
تعميم جديد من التعليم للمدارس.. عدم تكليف أولياء الأمور بتوفير المستلزمات الدراسية ومتطلبات الأنشطة
أصدرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي تعميماً إلى المدارس الحكومية، حصلت الشرق على نسخة منه، بشأن ضمان توفير جميع المستلزمات التعليمية اللازمة للطلبة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
البرلمان المصري يكشف تفاصيل صفقة استثمارية مع قطر بقيمة 4 مليارات دولار
كشف رئيس لجنة الخطة والموازنة في مجلس النواب المصري، فخري الفقي، أن بلاده تقترب من توقيع صفقة استثمارية مع قطر بقيمة 4 مليارات...
مشروع قطري جديد على ساحل مصر الشمالي بقيمة 4 مليارات دولار
كشف تقارير إعلامية عن استثمار قطري سياحي جديد بمصر، حيث اتفقت قطر على شراء 5000 فدان بمنطقة علم الروم على الساحل الشمالي في...
مجموعة QNB تحصل على موافقة البنك المركزي السعودي "ساما" لترخيص البنك الرقمي الجديد " ايزي بنك"
يستهدف شريحة واسعة من العملاء، لا سيما فئة الشباب ورواد الأعمال أعلنت مجموعة QNB ، أكبر مؤسسة مالية في الشرق الأوسط وإفريقيا، عن...
مؤشر بورصة قطر يبدأ تعاملات اليوم متراجعاً
خسر مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم 0.19 بالمئة، ليفقد رصيده 21.38 نقطة وينزل بالتالي إلى مستوى 11031 نقطة، مقارنة بإغلاق آخر...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
إنهاء معاناة الشعب الفلسطيني أولوية قصوى
رأي الشرق
-
الأخضر يوحد القلوب الخليجية
بدور المطيري
-
بالحكمة.. قطر تنتزع اعتذاراً نادراً !
طارق الهاشمي
-
غزة.. والحلم خبزة
منى الجهني
الأكثر رواجاً
- 1 تعرف على مواجهات العنابي في دور المجموعات بكأس العرب 2025
أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة كأس العرب FIFA قطر 2025 عن جدول المباريات، والذي كشف مواعيد مواجهات المنتخب القطري في دور المجموعات على النحو...
- 2 أرصاد قطر: تحذيرات من رياح شمالية غربية نشطة الاثنين والثلاثاء
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن أن تتأثر البلاد برياح شمالية غربية من نشطة إلى قوية السرعة نهاراً يومي الاثنين و الثلاثاء 29-30 أكتوبر...
- 3 بيان من وزارة الداخلية للمواطنين الذين لديهم أسلحة غير مرخصة
أهابت وزارة الداخلية بجميع المواطنين الذين لديهم أسلحة غير مرخصة، سواء آلت إليهم عن طريق الإرث، أو الوصية، أو أي سبب آخر، وكذلك...