ضمت القائمة المحدثة لسلامة الطيران الأوروبية العديد من شركات الطيران الممنوعة من التحليق في أوروبا، ومن بينها شركات من 4 دول عربية. والأسبوع...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1609
نظمها مركز شباب الجميلية.. محاضرة حول كيفية التعايش مع مرض السكري
22 ديسمبر 2021 , 01:47ص
الدوحة - الشرق
نظم مركز شباب الجميلية محاضرة توعوية عن كيفية التعايش مع مرض السكري قدمها الدكتور اموري رضا وذلك في الثامن من شهر ديسمبر الجاري، عبر تطبيق زووم. وذلك في إطار سعي وزارة الشباب والرياضة لتفعيل دور المراكز الشبابية فيما يخدم قطاع الشباب ومصلحة المجتمع عامة.
تناول المحاضر الأسباب التي تؤدي للإصابة بمرض السكرى واعراض المرض ثم واضح مخاطر المرض.وبين المحاضر انه يمكن لمريض السكري التعايش مع المرض وذلك باتباع بعض التعليمات والارشادات الصحية التي تساعده على ذلك ومنها مراقبة النظام الغذائي باستمرار والتأكد من ان مستوى السكر في الدم تحت السيطرة، حيث يعتبر مرض السكري أحد الامراض الرئيسية التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويلعب ما يأكله الشخص دورا مهما لمرضى السكري جنبا الى جنب مع اتباع جدول الوجبات المنتظم الذي يساعد بشكل كبير على السيطرة على السكري، علاوة على النشاط البدني فهو امر لا بد منه لمريض السكر. ومن العوامل التي تساعد على ذلك إنقاص الوزن حيث ان زيادة الوزن تؤدي لمقاومة الانسولين وتجعل من الصعب على الجسم الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم، اتباع نظام غذائي متوازن مع الكربوهيدرات بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون غير المشبعة والاطعمة المصنعة والسكر، وأيضا من العوامل المساعدة للتعايش مع السكر تناول الشعير والنشا والمكسرات والزنجبيل والقرفة وتناول وجبة الإفطار.واستهدفت المحاضرة القطاع العريض من مرضى السكري وعبر مركز شباب الجميلية عن أمله في ان تكون المحاضرة قدمت لهم بعض الارشادات والنصائح الطبية التي قد تساعد في كيفية التعايش مع مرض السكري. يجدر الذكر أنه قد حضر المحاضرة عدد من المتابعين عبر تطبيق زووم.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
وزارة البيئة والتغير المناخي تحيي اليوم العالمي لمكافحة التصحر والجفاف
أحيت وزارة البيئة والتغير المناخي اليوم العالمي لمكافحة التصحر والجفاف، الذي يوافق 17 يونيو من كل عام، ويقام... اقرأ المزيد
سمو الأمير يلتقي الرئيس الأمريكي على هامش قمة مجموعة السبع
التقى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، اليوم، مع فخامة الرئيس دونالد... اقرأ المزيد
وزير الدولة للشؤون الداخلية يلتقي وكيل وزارة الداخلية الإماراتية
التقى سعادة الشيخ عبدالعزيز بن فيصل بن محمد آل ثاني وزير الدولة للشؤون الداخلية، اليوم، سعادة اللواء الركن... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
شركات طيران بـ4 دول عربية.. تعرف على القائمة الجديدة للممنوعين من التحليق في أوروبا
إلزام مطعم بدفع 70 مليون ريال لشركة لخدمات المقاهي
أيدت الدائرة الاستئنافية بمحكمة الاستثمار والتجارة حكم أول درجة بإلزام مطعم وشخص أن يؤديا لشركة تعنى بخدمات المقاهي مبلغاً قدره 69,872,125 ريالاً قيمة...
تصل لـ14 ألف ريال شهرياً.. مزايا المبادرة الجديدة لدراسة الهندسة والملاحة البحرية وفرص العمل في قطر
دشنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي مبادرة وطنية مشتركة بالتعاون مع وزارة المواصلات لابتعاث الطلبة القطريين لدراسة تخصصي الهندسة البحرية والملاحة البحرية، لتعزيز...
لصفوف النقل.. التعليم تعلن موعد إصدار نتائج اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني
أعلنت وزارة التربية والتعليم في تعميم وصلت الشرق نسخة منه، عن إصدار نتائج اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني للصفوف من الحلقات حتى الصف...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
مصرف قطر المركزي يصدر صكوك إجارة بقيمة 6.5 مليار ريال
أصدر مصرف قطر المركزي اليوم، صكوك إجارة حكومية نيابة عن وزارة المالية بقيمة بلغت 6.5 مليار ريال. وأوضح مصرف قطر المركزي في منشور...
الخليج للمخازن تعلن تأسيس شركات تابعة جديدة في قطر والإمارات ضمن خطط التوسع الإقليمي
أعلنت شركة الخليج للمخازن (شركة مساهمة قطرية عامة) عن تأسيس شركات تابعة جديدة في دولة قطر ودولة الإمارات العربية المتحدة، إلى جانب تغيير...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 2.33 نقطة، أي بنسبة 0.02 في المئة، ليصل إلى مستوى 10551.42 نقطة. وتم خلال الجلسة...
من 80 إلى 160 يورو.. أين يقع قميص منتخب قطر بين أسعار قمصان كأس العالم 2026؟
تحولت قمصان المنتخبات المشاركة في كأس العالم 2026 إلى واحدة من أكثر السلع الرياضية رواجاً حول العالم، مع توقعات بوصول قيمة سوق قمصان...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
أولوية قطر إحلال السلام والأمن بعيداً عن الأضواء
جابر الحرمي
-
الهوية الوطنية.. نبض قطر الخالد
د. مريم السبيعي
-
فاسدو المجالس
جاسم محمد المحمود
-
البلاستيك إلى منصات التتويج الصناعي
م. حسن الراشد
الأكثر رواجاً
- 1 بالفيديو| نهاية مأساوية لـ "سبايدرمان اليمن" بعد سقوطه داخل فوهة بركان
سقط المتسلق اليمني القعقاع عنتر، المعروف بلقب سبايدرمان اليمن داخل فوهة بركان خامد، أثناء قيامه بإحدى مغامراته الجريئة لتسلق المنحدرات والمواقع الوعرة بمدينة...
- 2 مطار حمد يوضح 5 أشياء قبل السفر وآخر تحديث لشركات الطيران
نصح مطار حمد الدولي المسافرين بـ5 أشياء قبل التوجه إلى المطار منبّهاً إلى أهمية الإطلاع على قائمة شركات الطيران التي تسير رحلاتها من...
- 3 رواد أعمال لـ "الشرق": الإيجارات المرتفعة تهدد استمرار شركات رواد الأعمال
- د. حمد الكواري: زيادة غير منطقية في الإيجارات في جميع مناطق الدولة -أحمد الجاسم: التكاليف التشغيلية المرتفعة تهدد استمرارية المشروعات -مصعب الدوسري:...