تبدأ اليوم السبت أولى أيام نجم الصرفة الذي تتراجع فيه درجة الحرارة وتنخفض الرطوبة وتتحسن حالة الطقس تدريجياً. وأوضح الشيخ سلمان بن جبر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
379
"سبيتار" يطلق حملة "صحتك في خطوتك 2015"
22 أبريل 2015 , 08:09م
الدوحة - قنا
أطلق مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي فى قطر، "سبيتار"، حملة "صحتك في خطوتك 2015" لفصل الصيف بشعار "انقل خطواتك إلى المول" وذلك عبر مراكز التسوق داخل الدولة .
وجاءت فكرة انقل خطوتك إلى المول لمساعدة جميع فئات المجتمع في قطر على الاستمرار على نمط صحي نشط بعيدا عن حرارة الصيف ومن خلال توفير ممارسة الأنشطة البدنية في الأماكن المغطاة.
وتأتى حملة هذا العام لتحفيز المجتمع للحصول على أقصى استفادة من المواظبة على رياضة المشي لما لها من فوائد جمة على صحة الإنسان وتهدف إلى إشراك المجتمع عبر برنامج صحي أساسه المشي لفترة معتدلة يوميا تصل إلى عشرة آلاف خطوة .
وبموجب هذه الحملة، يتم تقديم مجموعة من الأنشطة البدنية في الأماكن المغطاة لتوفر بيئة مريحة للمشي من أجل تعزيز نمط حياة صحي وفقا للمعايير العالمية والمحلية ومن المعروف أن الحد الأدنى للاحتياجات اليومية من النشاط البدني يصل الى 30 دقيقة متواصلة على الأقل أو مقسمة إلى 3 فترات من 10 دقائق وفقا لهدف كل فرد من هذا النشاط .
وسوف يشرف فريق صحتك في خطوتك بـ"سبيتار" مرة أخرى على الفعاليات الصحية للجمهور بالتعاون مع المجمعات التجارية التالية في التواريخ الموضحة: حياة بلازا مول - 25 أبريل، سيتي سنتر مول - 2 مايو، إزدان مول - 16 مايو لاجونا مول - 13 يونيو.
كما سيقوم فريق صحي متكامل من سبيتار بالإشراف على جميع الأنشطة والفعاليات بدعم من فريق من الطلاب المتطوعين من قسم العلوم الرياضية في جامعة قطر، بهدف زيادة عدد المشاركين في البرنامج والراغبين في تحسين نمط حياتهم اليومي من خلال النشاط البدني.
اقرأ أيضاً
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
نهاية أيام الحر في قطر.. سلمان بن جبر: بدء طالع الصرفة واعتدال الطقس
سمو الأمير يتسلم دعوة من خادم الحرمين الشريفين للمشاركة في القمة الخليجية الأوروبية
تسلم حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، رسالة خطية من أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن...
عرض من القطرية للحجز حتى 10 أكتوبر والسفر حتى 18 ديسمبر
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن عرض جديد للاستفادة من حجز كل رحلة باستخدام نقاط أفيوس حتى 10 أكتوبر 2026 للسفر حتى 18 ديسمبر...
إغلاق مطعم عربي شهير وسوبر ماركت وشركة مطحنة بالوكرة لمخالفات بإعداد الأغذية
أعلنت بلدية الوكرة عن إغلاق مخبز ومطعم عربي شهير وسوبر ماركت وشركة مطحنة لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الذهب يتراجع بضغط من ارتفاع الدولار وعوائد السندات
تراجع الذهب اليوم بضغط من ارتفاع الدولار وعائدات سندات الخزانة الأمريكية، لكن الخسائر ظلت محدودة نظرا لتراجع توقعات رفع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك...
أسعار العملات مقابل الريال القطري اليوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2026
فيما يلي بيان بأسعار بعض العملات الأجنبية مقابل الريال القطري كما وردت من بنك قطر الوطني اليوم: العملة الشراءالبيع ريال سعودي 0.96300 0.98500...
فودافون والميرة تطلقان خدمة التحويل المتبادل
أعلنت فودافون قطر عن شراكة استراتيجية جديدة مع شركة الميرة للمواد الاستهلاكية، لإطلاق تكامل ثنائي الاتجاه بين برنامجي الولاء والمكافآت لديهما «iPoints» و«وفا»،...
تعاون قطري سعودي لتعزيز استمرارية المؤسسات الصغيرة والمتوسطة
في إطار تعزيز التعاون الإقليمي ودعم جاهزية المؤسسات الصغيرة والمتوسطة لمواجهة التحديات والمتغيرات الاقتصادية، عقد مركز الثورة الصناعية الرابعة في دولة قطر، ومركز...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الصمت الدولي يفاقم الخطر في المنطقة
رأي الشرق
-
الدوحة 2030.. من شعلة أهل الكرم لألعاب العمر
فوزية علي
-
البحث عن مصادر متجددة
المهندس علي عبدالله بهزاد
-
بين بريق الكلمات وصدق المواقف
ناصر المالكي
الأكثر رواجاً
- 1 مفاجأة مدوية .. صلاح يدرس اعتزال اللعب الدولي مع منتخب مصر
يدرس محمد صلاح قائد منتخب مصر ونجم طرابزون سبور التركي، اعتزال اللعب مع منتخب مصر بعد الأزمة الأخيرة التي شهدها مع الجهاز الفني...
- 2 6 ملايين ريال تعويضاً لطفل بترت ساقه في خطأ طبي
أيدت محكمة الاستئناف حكم أول درجة بتعويض طفل بُتر أسفل ساقه نتيجة خطأ طبي في مركز علاجي ولعدم متابعة حالته الصحية بالشكل المطلوب،...
- 3 موعد مباراة اعتزال ليونيل ميسي مع الأرجنتين والقنوات الناقلة
يسعد النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لكتابة الفصل الأخير من مسيرته بقميص منتخب بلاده، عندما يخوض مباراته الوداعية أمام منتخب بنين، في ليلة مرتقبة...