رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات

294

دراسة: ترتيب الفراش صباحا مضر بالصحة

22 فبراير 2015 , 06:26م
الشرق

كشفت دراسة علمية حديثة أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ من النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقا من أن ترتيبه كل صباح "قد" يشكل ضررا على الصحة.

فقد تبين لباحثين من جامعة "كينغستون" البريطانية أن ترتيب السرير بعد النهوض من الفراش مباشرة "يمكن أن يزيد قمل الغبار"، وأن هذا الأمر يخلق التربة الخصبة لتكاثر القراديات.

ويعود ذلك إلى تجمع الرطوبة والحرارة في السرير جراء التعرق الليلي، لا سيما في حال كانت التهوية في الغرفة ليست على أحسن ما يرام، ما يهيئ الظرف الأنسب للقراديات والمكان الأمثل لتعيش فيه فترة أطول.

هذا وكانت بحوث سابقة قد كشفت أن عدد القراديات في السرير الواحد يتراوح ما بين مليون ومليون ونصف منها، ما يعتبر أحد الأسباب المؤدية إلى الإصابة بأمراض الربو والزكام المزمن وحتى الأرق، بالإضافة إلى الحساسية والاكزيما والعديد من الأمراض الجليدية.

وينصح العلماء، لتفادي الإصابة بهذه الأمراض، بترك الفراش دون ترتيب، أو وضع غطاء عليه والانتظار إلى أن تزول الرطوبة، مع التشديد على أهمية فتح النافذة للتهوية.

اقرأ المزيد

alsharq دبليو الدوحة يدعم مبادرة السبت البنفسجي وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة

يشارك فندق وشقق دبليو الدوحة في مبادرة السبت البنفسجي، تأكيداً على دعمه لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة وتعزيز دمجهم... اقرأ المزيد

108

| 30 يوليو 2026

alsharq دراسة علمية أمريكية: اضطرابات النوم لا تقتصر على التعب بل تمتد إلى تغييرات في الدماغ

دراسة علمية أمريكية: اضطرابات النوم لا تقتصر على التعب بل تمتد إلى تغييرات في الدماغ واشنطن في 29... اقرأ المزيد

122

| 29 يوليو 2026

alsharq دراسة علمية تؤكد أن السباحة تساعد في تخفيف أوجاع أسفل الظهر

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن السباحة تساعد في تخفيف أوجاع أسفل الظهر، مشيرة إلى أن التحسن... اقرأ المزيد

122

| 28 يوليو 2026

مساحة إعلانية