رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

516

لديك مشاكل بالمعدة؟ خذ وقتك عند تناول الطعام!

19 أكتوبر 2016 , 07:22م
alsharq
برلين - وكالات

أوصت الجمعية الألمانية لعلاج الحساسية والربو الأشخاص، الذين يعانون من مشاكل بالمعدة والأمعاء، بالاهتمام بطريقة تناول الطعام أيضا، وليس نوعية الطعام فقط.

وأوضحت الجمعية أنه ينبغي مثلا تناول وجبة رئيسية خلال 20 دقيقة وفي ظل أجواء هادئة، وهذا يعني مثلا أخذ فترة راحة لتناول الطعام، وليس تناوله أثناء العمل على الحاسوب.

مساحة إعلانية