رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

207

تركز على التحسين الذاتي الشامل

جامعة حمد بن خليفة تطلق 3 دورات مجتمعية

16 سبتمبر 2017 , 08:38ص
alsharq
الدوحة - الشرق

تقدم جامعة حمد بن خليفة خلال شهر أكتوبر المقبل ثلاث دورات مجتمعية جديدة في إطار التزامها المستمر بتوفير فرص التعلم مدى الحياة للمقيمين في الدولة.

وتركز الدورات، التي سيتم تنظيمها سنويًا، على مجموعة واسعة من مواضيع التحسين الذاتي، مثل الحياة الصحية، ومهارات الخطابة، والوعي الذاتي.

وتستهدف إحدى هذه الدورات الأشخاص الذين يتطلعون إلى اتباع نمط حياة أكثر صحة. وخلال هذه الدورة، سيقوم المشاركون بتصميم خططهم الخاصة بالتغذية واللياقة البدنية تحت توجيهات دانا حبايب، المدرب الشخصي المعتمد واستشاري التغذية. وستركز الدورة أيضًا على تقنيات فقدان الوزن وكيفية اتخاذ خيارات صحية استنادًا إلى بحوث علمية مثبتة.

وسيتم تنظيم دورة أخرى موجهة للنساء اللواتي يسعين إلى اكتساب رؤى أعمق حول شخصيتهن. وستساعد هذه الدورة المشاركات على فهم الصلة بين أجسادهن وعقولهن وأرواحهن وطرق الاستفادة من هذه العناصر لضمان حياة متوازنة ومُرضية.

اقرأ المزيد

alsharq «ألوان الصمود» معرض فني طلابي لتنمية المواهب

في إطار دعم الإبداع الفني وتنمية مواهب الطلاب، نظمت مدرسة طلحة بن عبيد الله الإعدادية للبنين معرضًا فنيًا... اقرأ المزيد

192

| 20 مايو 2026

alsharq تحسن ملحوظ للغطاء النباتي في البر القطري

كشفت وزارة البيئة والتغير المناخي عن لقطات جوية توثق تطور حالة الغطاء النباتي في عدد من المناطق البرية... اقرأ المزيد

164

| 20 مايو 2026

alsharq الأرصاد تحذر من رياح قوية على الساحل وأمواج عالية في البحر نهاراً

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية متوقعة على الساحل نهارا، ومن رياح قوية وأمواج عالية في عرض... اقرأ المزيد

98

| 20 مايو 2026

مساحة إعلانية