رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

412

الاستيقاظ مبكرا وممارسة "اليوجا" يعطيان الحيوية طوال اليوم

16 مايو 2015 , 02:10م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

ينصح خبراء الرياضة الفرنسيون بالاستيقاظ مبكرا في الساعة السادسة صباحا، وممارسة رياضة اليوجا يتبعها وجبة الإفطار المشبعة بالفيتامينات ثم الحركة والرقص لفترة قصيرة، وذلك قبل الذهاب إلى العمل، حيث إن ذلك يعطيك النشاط والحيوية والابتهاج طول اليوم.

وقد أعلن الخبراء أنهم سوف يجرون هذه التجربة يوم 29 مايو الجاري في مدينة مونبوليه الفرنسية، التي يتتبعها راغبو تنفيذها، بالاشتراك على موقع "نحن في الصباح" ثم في 19 يونيو القادم في مدينة تولوز الفرنسية.

اقرأ المزيد

alsharq "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

4837

| 21 سبتمبر 2019

alsharq استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2728

| 16 سبتمبر 2019

alsharq علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9542

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية