رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

580

صحتك في رمضان

16 أبريل 2023 , 07:00ص
الشرق

كيف يمكن تجنب الإعياء من قلة الماء في نهار رمضان؟

يمكننا تجنب الإعياء بتجنب الجفاف، وذلك بواسطة الحرص على شرب أكثر من 2 لتر من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور، تقسم على فترات، بدون الاعتماد على نظرية الجمل، وهي أن جسم الإنسان لا يخزن الماء كما تفعل الجمال، فلذلك من الخطأ الشائع شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور.

اقرأ المزيد

alsharq البديوي يؤكد أمام مجلس الأمن الدولي رفض دول المجلس أي مساس بأمنها وسيادتها وسلامة أراضيها

أكد السيد جاسم محمد البديوي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، رفض دول مجلس التعاون أي مساس... اقرأ المزيد

114

| 14 نوفمبر 2026

alsharq الأرصاد تحذر من رياح قوية على الساحل وأمواج عالية في عرض البحر

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية على الساحل، ومن رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر.. متوقعة... اقرأ المزيد

96

| 14 نوفمبر 2026

alsharq سمو الأمير يغادر إسطنبول

غادر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، بحفظ الله ورعايته، مساء اليوم... اقرأ المزيد

220

| 13 نوفمبر 2026

مساحة إعلانية