أعلنت الأمانة العامة لمجلس الوزراء أنه إشارةً إلى البيان الصادر عنها بتاريخ 8 مارس 2026، بشأن العمل عن بُعد، فقد تقرر عودة العمل...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
886
الصحة تطلق مبادرة «استخدم السلالم»
14 فبراير 2023 , 07:00ص
الدوحة - الشرق
أطلقت وزارة الصحة العامة مبادرة «استخدم السلالم» لرفع الوعي حول أهمية النشاط البدني والتشجيع على استخدام السلالم عوضا عن المصاعد، وأتت المبادرة بالتزامن مع احتفالات الدولة باليوم الرياضي، الذي يصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من فبراير من كل عام، إذ نشرت الوزارة على حسابها الرسمي على تويتر، أهمية هذه المبادرة في زيادة معدل الحركة اليومية، إذ أنَّ النشاط الحركي يسهم في تحسين إمداد خلايا الجسم بالأوكسجين، كما أنه يقلل من الشعور بالقلق والتوتر، إلى جانب تحسين جودة النوم، كما أنَّ ممارسة الرياضة تجعل الشخص أكثر سعادة، ويعزز من المناعة، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما يسهم في تقوية العضلات، ويساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، ويحسن من الصحة النفسية، والإسهام في الإقلاع عن التدخين، وتحسين وظائف الرئة، كما يساعد النشاط البدني على التحكم بمستويات ضغط الدم.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
كتاب جديد يرصد مسيرة «جامعة الدوحة»
أصدرت جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا كتابًا جديدًا يرصد مسيرة نشأتها وتطورها منذ انطلاقتها الأولى عام 2002، حين تأسست... اقرأ المزيد
وزارة الداخلية تؤكد على ضرورة الالتزام بتوجيهات رجال الأمن وفرق السلامة في مختلف المواقع
أكدت وزارة الداخلية أن الالتزام بتوجيهات رجال الأمن وفرق السلامة في مختلف المواقع يسهم بشكل مباشر في تنظيم... اقرأ المزيد
رئيس مجلس الوزراء يعزي الرئيس الكولومبي
بعث معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، برقية تعزية إلى... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
مجلس الوزراء يعلن استئناف العمل من مقار العمل اعتبارا من الغد
وزارة العمل توضح شروط تغيير جهة العمل للمقيمين والإجراءات وآلية التقديم
أوضحت وزارة العمل تفاصيل وشروط خدمة تغيير جهة العمل للمقيمين والإجراءات التي يجب اتباعها. وذكرت عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الثلاثاء، أن خدمة...
وزارة الداخلية تعلن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بالأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم
أعلنت وزارة الداخلية عن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بما في ذلك حفلات الزواج ومجالس العزاء في الأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم الأربعاء 25...
الداخلية والتعليم: خطة متكاملة لإخلاء وإيواء الطلبة بالمدارس في حالات الطوارئ
أكدت وزارة الداخلية على أهمية الالتزام بالإرشادات والتعليمات الوقائية المعتمدة لضمان سلامة الطلبة والكوادر التعليمية والإدارية، وذلك في ضوء البيان الصادر عن وزارة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع أسعار الذهب بنحو 2 بالمئة
ارتفع سعر الذهب، اليوم، بنسبة اثنين بالمئة متأثرا بانخفاض أسعار النفط في تخفيف بعض المخاوف بشأن التضخم وتراجع التوقعات برفع أسعار الفائدة. وزاد...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته على ارتفاع
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، مرتفعا بـ 139.59 نقطة، أي بنسبة 1.38 بالمئة، ليصل إلى مستوى 10290.29 نقطة. وتم خلال الجلسة تداول...
سعر نفط عمان ينخفض 30 دولاراً
بلغ سعر نفط عمان الرسمي تسليم شهر مايو اليوم 109 دولارات و55 سنتا. وبحسب وكالة الأنباء العمانية، شهد سعر نفط عمان اليوم انخفاضا...
مؤشر بورصة قطر يحقق مكاسب في مستهل التعاملات بـ 98.32 نقطة
حقق مؤشر بورصة قطر في مستهل تعاملات اليوم مكاسب بنسبة 0.97 في المئة، ليضيف إلى رصيده 98.32 نقطة، ويصعد إلى مستوى 10249 نقطة،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الأمان ليس صدفة بل ثمرة قيادة
د. سلوى حامد الملا
-
صدمة الاقتصاد العالمي
إبراهيم فلامرزي
-
في رعاية الله يا قطر
إبراهيم عبدالرزاق آل إبراهيم
-
إجماع دولي ورسالة تضامن مع دول الخليج في مجلس حقوق الإنسان
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 الإدارات الأمنية بمطاري حمد والدوحة بكامل جاهزيتها
أعلنت وزارة الداخلية في فيديو مرئي عبر حسابها الرسمي على منصة إكس أن الإدارات الأمنية تواصل في مطاري حمد الدولي والدوحة الدولي أداء...
- 2 7 أيام لانطلاق المرحلة الثانية لاستبدال لوحات المركبات في قطر بالتصميم الجديد
بدأ العد التنازلي لانطلاق المرحلة الثانية من مشروع استبدال لوحات المركبات بلوحات أرقام جديدة والمقرر لها 1 أبريل المقبل. وفي 12 ديسمبر الماضي...
- 3 وزارة التعليم: استئناف الدراسة حضورياً بالمدارس ورياض الأطفال 29 مارس
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي عن استئناف الدراسة الحضورية بشكل تدريجي في مختلف المؤسسات التعليمية اعتبارًا من الغد الموافق 24 مارس، على...