رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

1395

لماذا يجب تناول البيض في السحور خلال رمضان؟

13 يونيو 2016 , 02:34م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

يعد البيض من العناصر الأساسية على مائدة السحور في رمضان، وذلك لأنه غني بالبروتين، الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمل الصيام والجوع مع القيام بالمهام والمسؤوليات اليومية.

البيض يساعد أيضا على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة بالإضافة للحفاظ على الطاقة طوال ساعات الصيام.

كما أن العديد من الوصفات التي يدخل فيها البيض من المكونات لسحور شهر رمضان.

مساحة إعلانية