أعلنت دار التقويم القطري أن سكان دولة قطر، سيتمكنون مساء اليوم الأحد من مشاهدة محطة الفضاء الدولية (ISS) بالعين المجردة. وأوضحت أن المحطة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
5210
احذر تنظيف أسنانك بعد الإفطار والسحور مباشرة لهذا السبب
13 أبريل 2021 , 10:45م
نظافة الإنسان..
الدوحة - موقع الشرق
تعتبر طريقة تنظيف الأسنان وتوقيتها أمر بالغ الأهمية حتى لا تكون النتيجة عكسية ومدمرة، فما هو التوقيت المناسب للقيام بذلك؟
يرى أطباء أسنان أن أسوأ وقت للعناية بأسنانك وتنظيفها هو بعد تناول الطعام مباشرة، وهو ما يعني أننا لا يجب أن نقوم بذلك بعد الإفطار أو السحور مباشرة خلال شهر رمضان أو بعد الأكل بشكل عام في غيره من الشهور.
وبحسب موقع دويتشه فيله، فإن مجلة فرويندين الألمانية نقلت عن أطباء أسنان قولهم، إن تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة قد تضعف الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك "مينا الأسنان"، خاصةً بعد تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية مثل الحمضيات أو عصير الليمون.
ويوضح أنه في هذا الوقت تكون الطبقة السطحية الصلبة الخارجية لأسنانك والتي تعرف بـ "ميناء الأسنان" في أضعف حالاتها، وعند فركها بفرشاة الأسنان، فإن ذلك يضعفها على المدى الطويل ويفقدها القدرة على مقاومة البكتيريا التي تسبب التسوس وحساسية الأسنان.
التوقيت المناسب لتنظيف الأسنان
للحفاظ على ميناء الأسنان، يوصي أطباء الأسنان بالانتظار ما لا يقل عن نصف ساعة إلى ساعة كاملة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام. هذا الأمر يمنح اللعاب الوقت الكافي لتكرار وتحييد الأحماض في تجويف الفم، لكن إن كنت لا تستطيع الانتظار، يُنصح باللجوء إلى طرق أخرى تساعدك على تنظيف فمك وإنعاش أنفاسك مثل تناول كوب كبير من الماء بعد الوجبة مباشرة أو مضغ علكة خالية من السكر بنكهة النعناع.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
لمدة 6 دقائق.. سكان قطر يرصدون محطة الفضاء الدولية بالعين المجردة
تنبيه هام من "القطرية" للمسافرين إلى جورجيا
نبّهت الخطوط الجوية القطرية المسافرين عبر رحلاتها بآخر تحديثات السفر إلى جورجيا بشأن إلزامية التأمين الصحي. وذكرت القطرية في تنبيهات السفر بموقعها الإلكتروني...
5 خطوات لنقل ملكية المركبات بمطراش.. وشرط وحيد لإتمام العملية
يوفر تطبيق مطراش خدمة نقل ملكية المركبة من البائع إلى المشتري بشكل آمن وأكثر سهولة سهولة خاصة بعد التحديث الجديد الذي يتطلب موافقة...
الداخلية تنوه بخطوات تفويض الزوجة والأبناء لتفعيل مطراش دون رقم هاتف
نوهت وزارة الداخلية أن تطبيق مطراش يتيح للمستخدمين إمكانية تفويض أقاربهم (الزوجة – الأبناء)في حالة عدم ملكية رقم الهاتف، بخطوات سهلة وميسرة. وأوضحت...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
شركة "فيفر" العالمية تدشّن أعمالها في قطر لتعزيز ريادة الدولة في الفعاليات الرياضية والثقافية
أعلنت شركة فيفر، المنصة العالمية الرائدة في مجال الفعاليات الثقافية والعروض الترفيهية الحية، عن تدشين أعمالها رسميا في دولة قطر، في خطوة استراتيجية...
لأول مرة.. الذهب يتجاوز 4600 دولار للأوقية
ارتفع سعر الذهب في المعاملات الفورية اليوم الاثنين ليتجاوز حاجز 4600 دولار للأونصة (الأوقية) للمرة الأولى. وجاء الارتفاع مدعوما بالطلب على هذا الملاذ...
التداول على مدار 24 ساعة.. فجر جديد للأسواق المالية
-التحول الرقمي في صالح السوق والمستثمر خفض المضاربة -تحسين كفاءة السوق وشفافيته من خلال توفير بيانات جديدة - تنظيم البيانات الضخمة يعزز التداولات...
تركيا تسجل رقماً قياسياً لصادرات المجوهرات
حققت صادرات المجوهرات في تركيا رقما قياسيا تاريخيا ببلوغ قيمتها 7.9 مليار دولار في 2025. وأفاد مراسل الأناضول، بحسب بيانات جمعها من مجلس...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
اسمها الثاني حنجرة: سيرة شائكة وسرد جميل
سعدية مفرح
-
نشوز الزوجة.. وطاعة الزوج
المحامي عبد الله نويمي الهاجري
-
قطر ركيزة أساسية في أمن الطاقة
رأي الشرق
-
السياسة الخارجية التركية عام 2025
أ.د. أحمد أويصال
الأكثر رواجاً
- 1 محطة أبوسمرة تسجل أدنى درجة حرارة في قطر
سجلت محطة أبوسمرة أدنى درجة حرارة لصباح اليوم، الجمعة، حيث بلغت 8 ْم، بينما سجلت العاصمة الدوحة 16 ْم، فيمانوهت إدارة الأرصاد الجوية...
- 2 ما شروط دخول الأدوية الطبية الشخصية إلى قطر وما نسبة استيراد منتجات من الصين؟ الجمارك تجيب
توضح الهيئة العامة للجمارك شروط دخول الأدوية الطبية الشخصية إلى قطر وإمكانية استيراد منتجات من الصين ونسبة الرسوم المفروضة عليها. وبحسب الأسئلة الشائعة...
- 3 جامعة قطر: قرارات القبول لبرامج الدراسات العليا 17 يونيو
أعلنت جامعة قطر عن فتح باب القبول لبرامج الدراسات العليا للفصل الدراسي خريف 2026، وذلك حتى 25 فبراير المقبل، للطلبة الجدد والدوليين الراغبين...