محليات

2444

د. مريم عبد الملك: الرياضة تعزز صحة المجتمع نفسياً وبدنياً

أشارت الدكتورة مريم عبد الملك مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى أن الرياضة هي عنوان للمجتمع الصحي ومنهج للحياة السليمة من الأمراض، جاء ذلك خلال تصريحها بمناسبة احتفالات اليوم الرياضي للدولة.

وأضافت أن هذا اليوم ليس مجرد يوم نمارس فيه الأنشطة البدنية بشكل مؤقت، بل هو بمثابة دعوة لتكريس مفهوم ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية لتصبح جزءا أصيلا ومنهجا متبعا في حياتنا اليومية.

وأكدت الدكتورة مريم أن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وكنقطة اتصال أولى مع المواطنين والمقيمين في دولة قطر تحرص على تعزيز مفاهيم الحياة الصحية، والتي تعتبر الرياضة من أهم مكوناتها، وذلك في إطار استراتيجية الرعاية الصحية الأولية في التركيز على تعزيز الوعي بالرياضة وعلى اتباع نمط حياة صحي، حيث تعد التمارين الرياضية المنتظمة جزءا حاسما في الحفاظ على الصحة، حيث أثبتت الأدلة العلمية أن الأشخاص الذين يحافظون على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يعمرون أكثر ويشعرون بحال أفضل، لأن ممارسة التمارين الرياضية بدورها تساعد على الحفاظ على الوزن الصحي، وبالتالي فإن ممارسة الأنشطة البدنية تمنع أو تؤخر الإصابة بالأمراض مثل: مرض السكري وبعض أنواع السرطانات والمشاكل القلبية.

مجتمع صحي

كما أشارت المدير العام إلى أن الاحتفال باليوم الرياضي يسهم في تحقيق أهداف وبرامج مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من أجل المستقبل وإنشاء مجتمع صحي قوي، مؤكدة أن الرياضة ركيزة أساسية في مشاريع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية التي تحرص على تقديمها من خلال برامج التثقيف والتوعية المختلفة، كما أن احتفالنا في دولة قطر باليوم الرياضي يؤكد على التخطيط المتميز وبرامج التنمية البشرية التي حددتها القيادة الرشيدة للدولة، ويعتمد عليها المجتمع القطري في تنمية مستقبل البلاد امتدادا لما ورد في رؤية قطر 2030.

المفاهيم الرياضية

من جهة أخرى تفعل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة لترسيخ المفاهيم الرياضية وعلاقتها بالصحة من خلال نشر العديد من الرسائل للجمهور عبر "تويتر- انستغرام – فيسبوك - والواتس أب"، بالإضافة إلى التعاون مع الجهات الخاصة والحكومية من خلال توفير كادر تمريضي لأخذ القياسات الحيوية للجمهور، وتقديم المحاضرات التوعوية من خلال الكوادر الطبية.

رفع الوعي

وتدعو مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المواطنين إلى الاستفادة من البرامج والأنشطة المختلفة التي تقدمها مراكز الصحة والمعافاة المنتشرة في أنحاء الدولة، حيث تعمل هذه المراكز على طرح برامج وفعاليات وأنشطة تهدف إلى رفع الوعي في المجتمع وإبراز أهمية سلوكيات الحياة الصحية بما في ذلك الرياضة والأنشطة البدنية، حيث إنها تؤدي إلى الوقاية من العديد من الأمراض، خاصة زيادة الوزن والسمنة وغيرها من الأمراض المصاحبة كارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.