نوهت الهيئة العامة للجمارك بأهميةالإقرار الجمركي للمسافرين من قطر والقادمين إليها والحالات التي تستلزم تعبئته وعقوبة الامتناع عن ذلك أو تقديم معلومات خاطئة....
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
398
أسلوب حياتك الكسولة يعرض صحتك للخطر
11 سبتمبر 2014 , 11:30م
القاهرة - وكالات
صدق أو لا تصدق.. بقاؤك طول الوقت "كسولا" على الأريكة قد يتسبب في وفاتك، فالأبحاث أثبتت أن الأشخاص الذين يعيشون في أسلوب حياة مستقر من دون أي أنشطة حياتية يكونون عرضة للأمراض أكثر من نظرائهم ذوي أسلوب الحياة المتغير النشيط.
موقع "omg fact" ذكر بدوره أن الأشخاص الذين يجلسون لأكثر من 4 ساعات يوميًّا هم أكثر عرضة للمخاطر الصحية من الذين يجلسون أقل من نفس المدة.
وعلى كل حال، فإن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أكثر من 4 ساعات أسبوعيًّا أفضل بكثير من الأشخاص الذين يسترخون نفس المدة الزمنية دون حركة، وفقًا لما قاله الموقع.
وأضاف "المثير للدهشة أن الأشخاص أصحاب الأنماط الحياتية (غير النشيطة) أو الكسولة تؤثر على حياتهم الصحية ويكونون أكثر عرضة للقلق والضغط وأمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب والسكر واضطرابات الدهون".
وينصح الموقع "إذا كنت تعيش أسلوب حياة "خاملة" بلا أنشطة فمن الجيد أن تمارس بعض الأنشطة حتى لو كان ذلك فقط أن تمارس رياضة المشي عدة مرات في الأسبوع أو ركوب الدراجات".
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
للمسافرين من قطر والقادمين.. معلومات يجب معرفتها عن حالات تقديم الإقرار الجمركي وعقوبة الامتناع
غداً إعلان نتائج الفصل الأول للشهادة الثانوية العامة.. إليك طريقة الاطلاع عليها
تبدأ وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي في إعلان نتائج الفصل الدراسي الأول للشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي 2025-2026 غداً، السبت، بعد الساعة الثانية...
قطر تمنح صفقة غاز بقيمة 4 مليارات دولار
منحت شركة قطر للطاقة للغاز الطبيعي المسال عقدًا بقيمة 4 مليارات دولار أمريكي لمجموعة إيطالية صينية للعمل في حقل الشمال، أكبر احتياطي للغاز...
ظهور نتائج الفصل الدراسي الأول للثانوية العامة.. تعرف على كيفية الاطلاع عليها
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي نتائج الفصل الدراسي الأول للشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي 2025-2026، اليوم السبت على بوابة معارف بموقع الوزارة....
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
اقتصاد دولة قطر يرتفع 2.9 بالمئة خلال الربع الثالث من عام 2025
سجّل الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي لدولة قطر ارتفاعاً بنسبة 2.9 بالمئة في الربع الثالث من العام الحالي مقارنةً بذات الفترة من 2024. وأوضح...
QNB: توقعات تعافي النمو العالمي لا تعني زوال المخاطر
أكد بنك قطر الوطني QNBأن تعافي توقعات النمو العالمي في 2025 لا يعكس زوال المخاطر، بقدر ما يعكس قدرة الاقتصادات الكبرى على التكيف...
وزارة التجارة: ورشة حول التعرف على المستفيد الحقيقي
نظّمت وزارة التجارة والصناعة، ورشة تدريبية متخصصة بعنوان «إجراءات التعرف على المستفيد الحقيقي في إطار تنفيذ تدابير العناية الواجبة»، بمشاركة عدد من مقدمي...
24.3 مليار ريال تقديرات قيمة التعاملات العقارية
قال تقرير صادر عن شركة الأصمخ للمشاريع العقارية بأن السوق العقاري في قطر يواصل تسجيل أداء متصاعد خلال عام 2025، مدعوماً بارتفاع وتيرة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر .. دعم كامل لوحدة وسيادة الصومال
رأي الشرق
-
معجم الدوحة التاريخي للغة العربية... مشروع أمة
إحسان الفقيه
-
إنجاز «معجم الدوحة التاريخيّ للغة العربية» يرسخ الهوية العربية-الإسلامية!!
أ.د. عبد الله خليفة الشايجي
-
تقاليع نرفضها رفضاً قاطعاً
ابتسام آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 طلاق عمرو أديب ولميس الحديدي بعد 25 عاماً من الزواج
أعلنت وسائل إعلام مصرية، اليوم، عن انفصال الإعلامي المصري عمرو أديب عن الإعلامية لميس الحديدي، بعد زواج استمر لأكثر من 25 عامًا، في...
- 2 وزير الداخلية السعودي يهاتفه ومواقع التواصل تتفاعل معه بعد عملية إنقاذ في الحرم
أنقذ رجل أمن سعودي زائراً للمسجد الحرام حاول إلقاء نفسه من أحد الأدوار العلوية للمسجد، فيما تصدر منصة التواصل الاجتماعي بالمملكة على مدار...
- 3 الموافقة على أقراص لإنقاص الوزن بديلة لحقن أوزمبيك وأرخص منها
أعلنت شركة نوفو نورديسك أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت على دواء ببتيدها الفموي الشبيه بالغلوكاغون 1 (GLP-1) لإنقاص الوزن وعلاج السمنة لدى...