رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

791

كوب الماء سلاحك لمواجهة حرقة المعدة

09 نوفمبر 2015 , 12:02م
alsharq
برلين - وكالات

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان، إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة الحادة من خلال تناول كوب ماء؛ حيث أنه يعمل على إخراج عصارة المعدة من المريء وإرجاعها إلى موضعها الأصلي.

كما أوصى الاتحاد بالابتعاد عن القهوة والمشروبات المحتوية على حمض الكربونيك؛ لأنها تحفز إنتاج عصارة المعدة.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة؛ لأن ذلك يساعد على وصول عصارة المعدة إلى المريء، ومن ثم الشعور بالحرقة. ومن الأفضل التنزه بدلاً من الاستلقاء.

وعند النوم ليلاً من الأفضل رفع الجزء العلوي من الجسم أو استعمال وسادة رأس سميكة.

مساحة إعلانية