تنطلق صباح اليوم الإثنين رحلة مخيم نسائم الربيع بعنوان "رحلتي مع أميمتي" في مدينة الخور، ويستهدف المخيم فتيات المرحلة الإعدادية والثانوية وأمهاتهن. وتقوم فكرة المخيم على توثيق العلاقة العاطفية ما بين الام وابنتها في سن المراهقة، وزيادة التفاهم والانسجام المتبادل بينهما، وتخفيف الضغوط النفسية التي تصيب كلاً من الام والابنة إثر التزامات العمل والدراسة، وقالت الدكتورة لطيفة المغيصيب أستاذة مساعدة بكلية التربية بجامعة قطر، ومعدة ومسؤولة المخيم إن "مخيم رحلتي مع أميمتي يتميز في كونه جمع بين الأمهات وبناتهن، في رحلة بحرية وبأجواء مفتوحة من خلال برنامج تربوي ترفيهي رياضي تطويري، لتوطيد العلاقات الأسرية والتنفيس عن ضغوط الحياة". وتابعت المغيصيب حديثها حول فقرات البرنامج بقولها: "سيكون التجمع في جمعية وياك، وتناول الفطور، حتى يجتمع كل المشاركات ثم الانتقال بحافلة vib الى مخيم لكل ربيع زهرة، على بحر الخور واستثمار وقت التنقل بطرح بعض المسابقات في الحافلة. وبعد الوصول للمخيم سيتم التعرف على المكان والتعريف بالبرنامج وأهدافه وفقراته والأنشطة الرياضية، لشحذ قدراتهن وتفاعلهن، وإدخال البهجة والسرور في نفوسهن وكسر الحواجز بين المجموعة للتآلف والتعارف، وستتولى تقديم الفقرات الرياضية كل من المرشدة النفسية والمجتمعية ظبية المقبالي، والداعية أمنة يغمور، وبعدها ستنطلق الداعية آمنة الى الرسائل التربوية التي نسعى من خلالها الى ترسيخ الكثير من المعاني التربوية والسلوكية والنفسية، لدى المشارِكات، بالإضافة الى رسائل تربوية خاصة للأمهات، نرجو منها ان تكون رسائل سريعة ومفيدة وجاذبة للمشارِكات وورشة " 5× 5 لتصبح أقوى" والتي ستقدمها الدكتورة لطيفة المغصيب، وهي تهدف الى تعرف الفرد على الاسس التي تجعل منه شخصية قوية ليستطيع مواجهة الصعوبات وتوظيف قدراته للتكيف مع البيئة المحيطة به؛ من خلال وصفة تمزج بين أمور الدين والدنيا. ورش متنوعة كما سيتضمن المخيم ورشة "اكتشف موهبتك" التى تقدمها المرشدة النفسية والمجتمعية عائشة الكواري، وفقرة رسالة تربوية للأمهات وبناتهن، للدكتورة هيا المعضادي، وفقرة اسمعني التي ستكون على هيئة حوار متبادل ما بين فريق الامهات، وفريق الفتيات، ومنافسة الغداء، وأداء الصلوات جماعة!! وستتخللها رسائل إيمانية روحانية مميزة، وبعد المغرب ستتم العودة الى مقر جمعيه وياك". من جهته أكد المرشد النفسي المجتمعي عبدالله اليافعي منسق المخيم، أن هذا النشاط يدخل في سياق أهدافنا في تعزيز العلاقات الأسرية، لا سيما بين الأمهات وبناتهن، ويتناسب مع جزء مهم من رسالتنا، يتمثل في تقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية، التي تخدم جميع أفراد المجتمع. فيما اعتبرت الدكتورة هيا المعضادي مديرة مركز الفرسان للتدريب أن مشروع المخيم يعتبر فكرة رائدة إبداعية وتربوية، وهي أفضل طريقة لصناعة علاقة جديدة ما بين الفتيات وأمهاتهن، وخروجا عن الإطار الأسري التقليدي. وقالت: "أعتبر أن هذا المخيم سيسهم في بناء علاقة جديدة مبنية على اكتشاف الآخر، ضمن بيئة مختلفة، وظروف، ووسط اجتماعي مختلف ايضا، وستكون رحلة صداقة وحب وتواصل وحوار فاعل، من اجل استدامتها وتحقيق الاستقرار الأسري". كما توجهت بالشكر لجمعية أصدقاء الصحة النفسية التي قامت بالتخطيط والتنظيم لمثل هذا المخيم الاول من نوعه في دولة قطر، والذي سيشكل علامة فارقة في حياة كل من الأمهات والفتيات. والجدير بالذكر أن أعضاء فريق المرشد النفسي المجتمعي لـ "جمعية وياك" سيكون حاضراً للإشراف على الرحلة والمخيم، ويتكون من المرشدات النفسية والمجتمعية: عائشة الكواري، ومريم العلي، وظبية المقبالي، وموظي الكبيسي، لتقديم الدعم لكافة اللجان، والمساهمة في تنفيذ الانشطة والبرامج في إطار عمل جماعي متكامل.

تنطلق صباح غدا الاثنين رحلة مخيم نسائم الربيع بعنوان " رحلتي مع أميمتي" في مدينة الخور، ويستهدف المخيم فتيات المرحلة الاعدادية والثانوية وامهاتهن. وتقوم فكرة المخيم على توثيق العلاقة العاطفية ما بين الام وابنتها في سن المراهقة وزيادة التفاهم والانسجام المتبادل بينهما وتخفيف الضغوط النفسية التي قد تصيب كل من الام والابنة اثر التزامات العمل والدراسة وقالت الدكتورة لطيفة المغيصيب استاذ مساعد بكلية التربية بجامعه قطر و معدة ومسؤولة المخيم ان " مخيم رحلتي مع أميمتي يتميز في كونه جمع بين الأمهات وبناتهن في رحله بحريه وبأجواء مفتوحه من خلال برنامج تربوي ترفيهي رياضي تطويري لتوطيد العلاقات الأسرية والتنفيس عن ضغوط الحياه " وتابعت المغيصيب حديثها حول فقرات البرنامج بقولها: "سيكون التجمع في جمعية وياك وتناول الفطور حتى يجتمع كل المشاركات ثم الانتقال بباص vib الى مخيم لكل ربيع زهره على بحر الخور واستثمار وقت التنقل بطرح بعض المسابقات في الباص وبعد الوصول للمخيم سيتم التعرف على المكان والتعريف على البرنامج وأهدافه وفقراته والأنشطة الرياضية لشحذ قدراتهم وتفاعلهم وإدخال البهجة والسرور في نفوسهن وكسر الحواجز بين المجموعة للتآلف والتعارف وستتولى تقديم الفقرات الرياضية كلا من المرشدة النفسية والمجتمعية ظبية المقبالي والداعية امنه يغمور وبعدها ستنطلق الداعية امنه الى الرسائل التربوية التي نسعى من خلالها الى ترسيخ الكثير من المعاني التربوية والسلوكية والنفسية لدى المشاركات بالإضافة الى رسائل تربوية خاصة للأمهات نرجو منها ان تكون رسائل سريعة ومفيدة وجاذبة للمشاركات وورشة " 5× 5 لتصبح اقوى" والتي ستقدمها الدكتورة لطيفة المغصيب وهى تهدف الى تعرف الفرد على الاسس التي تجعل منه شخصيه قويه ليستطيع مواجهة الصعوبات وتوظيف قدراته للتكيف مع البيئة المحيطة به من خلال وصفه تمزج بين أمور الدين والدنيا. * ورش متنوعة كما سيتضمن المخيم ورشة "اكتشف موهبتك"والتى تقدمها المرشدة النفسية والمجتمعية عائشة الكواري، وفقرة رسالة تربوية للأمهات وبناتهن للدكتورة هيا المعضادي ، وفقرة اسمعني والتي ستكون على هيئة حوار متبادل ما بين فريق الامهات وفريق الفتيات ومنافسة الغداء وأداء الصلوات جماعه وستتخللها رسائل ايمانية روحانية مميزة وبعد المغرب سيتم العودة الى مقر جمعيه وياك" من جهته اكد المرشد النفسي المجتمعي عبدالله اليافعي منسق المخيم بأن هذا النشاط يدخل في سياق أهدافنا في تعزيز العلاقات الأسرية لا سيما بين الأمهات وبناتهن ، ويتناسب مع جزء مهم من رسالتنا والذي يتمثل في تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع. فيما اعتبرت الدكتورة هيا المعضادي مدير مركز الفرسان للتدريب ان مشروع المخيم يعتبر فكرة رائدة ابداعية وتربوية وهي افضل طريقة لصناعة علاقة جديدة مابين الفتيات وأمهاتهن وخروجا عن الاطار الاسري التقليدي وقالت: " واعتبر ان هذا المخيم سيساهم في بناء علاقة جديدة مبنية على اكتشاف الاخر ضمن بيئة مختلفة وظروف ووسط اجتماعي مختلف ايضا، وستكون رحلة صداقة وحب وتواصل وحوار فاعل من اجل استدامتها وتحقيق الاستقرار الاسري" كما توجهت بالشكر لجمعية اصدقاء الصحة النفسية التي قامت بالتخطيط والتنظيم لمثل هذا المخيم الاول من نوعه في دولة قطر والذي سيشكل علامه فارقة في حياة كل من الامهات والفتيات. والجدير بالذكر بأن اعضاء فريق المرشد النفسي المجتمعي لجمعية وياك سيكون حاضراً للإشراف على الرحلة والمخيم وهن المرشدات النفسية والمجتمعية: عائشة الكواري ومريم العلي وظبية المقبالي وموظي الكبيسي لتقديم الدعم لكافة اللجان والمساهمة في تنفيذ الانشطة والبرامج في إطار عمل جماعي متكامل.

منذ نشأتها قبل عامين حرصت جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك " على المشاركة بفعاليات الوطن ومن ضمنها المشاركة باليوم الرياضي للدولة ، إذ تعتزم "وياك" تنفيذ سباق الخيول للقدرة والتحمل يشارك فيها فريق من الفرسان المتطوعين، ومن المقرر أن ينطلق السباق من سيلين ولمسافة 50 كيلو متر. وتهدف إلى المساهمة الفعلية في نشاطات وفعاليات اليوم الرياضي للدولة من خلال مجموعة من المتطوعين هواة ركوب الخيل ، لاستثمار هذا اليوم وبث رسالة مفادها أن ممارسة الرياضة هي أساس الصحة النفسية وخاصة رياضة الآباء والأجداد والتي هي رمز للأصالة العربية وموروث ثقافي إسلامي نعتز ونفتخر به . وقد حث الرسول عليه الصلاة والسلام على الرياضة البدنية، فقد كان يسابق أصحابه، ويسابق عائشة – رضي الله عنها – وكان يعلم أصحابه الرماية، ويحثهم على ركوب الخيل. يشارك في السباق كل من : محمد سالم، صالح المري، محمد المضاحكة، محمد اليزيدي بإشراف ومتابعة الفارسة نور الجفيري، حيث اعتبر قائد الفريق التطوعي محمد سالم أن هذه التجربة هي متأصلة فينا وتنبع من مورثنا الثقافي الإسلامي والعربي ، ورياضة ركوب الخيل مارسها العرب منذ القدم ، لهذا ننتهز فرصة إحياء اليوم الرياضي للتعبير عن الولاء والانتماء للوطن ، والتذكير بأهمية هذه الرياضة وفوائدها الصحية والجسدية والنفسية التي تعود على راكب الخيل فقال:" كلنا يعلم ان هناك منافع كثيرة ستعود على راكبي الخيول فمن الناحية الجسدية تعمل على تقوية العضلات وتمرين المفاصل وفوائد على القلب والشرايين وغيرها الكثير اما من الناحية النفسية فهذه الرياضة تساهم في تعليم الفارس على الصبر وقوة التحمل والسيطرة على المشاعر وتحسين مستوى الضغط الاجتماعي كذلك تقوية الشعور بالانتماء الاجتماعي". من جهته شكر المتطوع المشارك محمد المضاحكة الفارسة نور الجفيري التي دعمت وساهمت بشكل كبير كل تفاصيل الاعداد للسباق من ناحية التدريب وتجهيز الخيول وإعداد مضمار التدريب كما دعا كافة الشباب للتفاعل والمشاركة في فعاليات اليوم الرياضي للدولة فمثل هذه المشاركات تترجم معاني الولاء والانتماء للوطن والعمل بشكل جاد على تحقيق اكبر قدر ممكن من الخدمات التي يمكن تقديمها للوطن وأبناءه. يعقد السباق بالتعاون مع ادارة تعليم الفروسية "الشقب" وهي عضو في مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع. محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية اكد على أن هذا السباق يأتي ضمن مجموعة من الانشطة والفعاليات التي ستشارك بها الجمعية في هذا اليوم الرياضي الفريد وليس هذا بغريب على اهداف ورؤية الجمعية حيث يعتبر اذكاء الوعي العام في دولة قطر بأهمية الصحة النفسية وضرورة اتباع كافة الطرق والوسائل التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية وتطويرها نحو الافضل من اكبر واهم الاهداف التي تسعى الجمعية الى تطبيقها. وأضاف: "وسباق الخيول للقدرة والتحمل سيترك الاثر الكبير في نفوس المشاركين والمتابعين فهذه الرياضة لها فوائد عديدة لا تعد سواء على الصحة البدنية او الصحة النفسية فكما يقول الخبراء انها تساعد على تقوية عضلات الدماغ والذاكرة وتحافظ على الشباب والنضارة التي سيكون لها الاثر الكبير في التخلص من المشاعر السلبية واكتساب المشاعر الايجابية المميزة، والشعور بالرضا عن النفس وعن الذات.

وقعت جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" اتفاقية مع معهد الصحة النفسية العالمية " Institute of Global mental Health" ومقره الولايات المتحدة الأميركية ، تقضي بتعزيز التعاون والتفاهم في مجالات الصحة النفسية ، ومختلف الأمور المشتركة بين الجمعية والمعهد العالمي . وقال سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة " وياك" : أن هذه الإتفاقية ستفتح آفاقاً واسعة بين الجمعية والمعهد للتعاون والتواصل المستمر لخدمة أهداف المؤسستين بما يعود بالخير على المستفيدين من خدماتهما. وأضاف : بأن جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" لا تألو جهداً في تعميق التواصل مع مختلف المؤسسات المحلية والعالمية لخدمة الأهداف الرئيسية لنشأتها، والمتمثلة في تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المتخصصة التي تقدمها ، والقيام بدورها في توعية المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالجميع لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح لهم بالتصرف بكفاءة في كل جوانبها، بما يتوافق مع رؤيتنا التي تشير إلى المشاركة بفاعلية عالية في رسم السياسات النفسية التي تتناسب مع حقوق المرضى النفسيين والدفاع عنهم وتعزيز الكرامة الإنسانية لهم، وإذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة . وقد نصت الاتفاقية التي وقعها من طرف "وياك" السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية ومن طرف معهد الصحة النفسية العالمية رئيسه الدكتور جيس هاورد غنام على رغبة الطرفين بالتعاون في مجالات تعزيز الصحة النفسية في المجتمع ودعم الجهود الموجهة لتأهيل وتدريب كوادر مختصة في هذا المجال، وعقد برامج ودورات تدريبية باعتماد معهد جلوبل للصحة النفسية ، وقيام معهد الصحة النفسية العالمية بتوظيف ما يملكه من خبرات علميه وعملية في المجالات ذات العلاقة بتخصصها لخدمة وتحقيق أهداف الجمعية . كما جاء في الاتفاقية : بحكم خبرة معهد الصحة النفسية العالمية في مجال تعزيز الصحة النفسية وخاصة فيما يتعلق بتصميم البرامج التثقيفية والوقائية والتدريبية، سيقوم التعاون بينه وبين الجمعية في عدة مجالات منها : - إجراء الأبحاث والدراسات التي يعنى بها كل من الطرفين ، وتشمل تبادل المعلومات والبيانات التي يحتاجها الطرفان. - تنفيذ بعض الفعاليات التدريبية للمختصين والمعنيين وأفراد المجتمع والتي تمنح جراءها شهادات معتمدة معترف بها من بلد المنشأ. - تصميم البرامج الوقائية لتعزيز الصحة النفسية. كما نصت الاتفاقية أيضاً على قيام معهد الصحة النفسية العالمية بتقديم خدماته بشكل متكامل بالتنسيق مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك"وفق اتفاقية خاصة بكل خدمة، بحيث تشمل الاتفاقية شرحاً وافياً عن الخدمة المطلوب تقديمها أو تطويرها، والفترة الزمنية لتنفيذها، وتكلفتها إن وجدت. الدكتور عبد الحميد عفانة المعالج النفسي وخبير الصدمات النفسية والاستشاري بقسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية ،الرئيس السابق للمجلس الدولي لتأهيل ضحايا التعذيب ، وهو عضو مؤسس في معهد الصحة النفسية العالمية قال : بأن التنفيذ العملي لمذكرة التفاهم والتعاون بين الجمعية القطرية والمعهد العالمي تقتضي تبادل الخبرات والمناهج وترجمة المقالات التي نشرها المعهد في دوريات الصحة النفسية المتخصصة المختلفة إلى اللغة العربية للاستفادة مما ورد فيها ، وفي مجال الأبحاث سيترتب على هذه المذكرة عمل أبحاث مشتركة في مجال الصحة والأرشاد النفسي ، وعلى سبيل المثال : بحث "علاقة الأفكار بتغير السلوك" سواء كان ذلك في حالات الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكري أو في حالات الاكتئاب أو القلق. وأضاف بأن هناك تجربة سابقة للتعاون بين جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" وبين المعهد تمثلت في إقامة دورة بإسم " المرشد النفسي المجتمعي " ومدتها (72) ساعة تدريب وهي لا تزال تتواصل في الدوحة ،حيث يقوم هو شخصياً بالتدريب فيها بالإضافة إلى الدكتور غنام وتشمل هذه الدورة على تدريبات نظرية وعملية.

بمناسبة اليوم الرياضي للدولة والذي يصادف هذا العام الثلاثاء التاسع من فبراير المقبل، تنظم جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" مسابقتها الثقافية تحت عنوان: "الرياضة والصحة النفسية" وذلك ضمن ثلاثة مجالات هي البحث العلمي والرسم والتصميم. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية: إن إقامة هذه الفعالية يأتي في سياق التفاعل مع المناسبات الوطنية والتي يحتفل بها المواطنون والمقيمون، ونحن بدورنا أردنا التعبير عن سعادتنا بهذه المناسبة والتواصل مع الجمهور من خلالها بما يعزز أهداف الجمعية لتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، وهو أمر يتوافق تمام التوافق مع ممارسة الرياضة وآثارها العظيمة على الإنسان من جميع النواحي لا سيما صحته النفسية. وأضاف: بأننا في "وياك" وحسب توجيهات سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس مجلس الإدارة نسعى بصورة مستمرة إلى تعميق التواصل مع الجمهور، ولعل اليوم الرياضي فرصة لمثل هذا التواصل. ويستطيع الراغبون في المشاركة اختيار مجال واحد من المسابقة أو أكثر على أن يكون العمل المقدم مستوفياً لشروط المسابقة وذلك ضمن التفصيل التالي: أولاً: البحث العلمي: — يجب أن يجمع البحث في طرحه بين جانبي الأصالة والمعاصرة وأن تتوافر فيه جميع شروط الأمانة العلمية كالاستشهاد والتوثيق. — ألا يكون البحث قد نشر مسبقاً في إحدى وسائل النشر الصحفي، وألا يكون صاحبه قد عرضه على إحدى الجهات المعنية للحصول على جائزة أو درجة علمية. — أن يكون البحث مطبوعاً على الكمبيوتر بخط حجم (14) وألا يقل عدد صفحاته عن ثلاثين صفحة ولا تزيد عن خمسين. وسيكون معيار تحديد البحث الفائز هو مدى الالتزام بالشروط السابقة والموضوعية والدقة ودرجة التوثيق العلمي وسلامة اللغة وجمال العرض. ثانيا: الرسم الفني: — أن يكون العمل إبداعياً يحتوي على فكرة جديدة لم يسبق تناولها. — ألا يقل حجم العمل المقدم على (A3) أي (29.7 سم × 42 سم). — لا تجوز المشاركة بعمل سبق عرضه أو حصوله على جوائز محلية أو خارجية. — للمشارك استخدام الأدوات والخامات لتنفيذ عمله الفني وفق الشروط السابقة. ثالثاً: تصميم الجرافيك: — أن يكون حجم التصميم (A3) أي (29.7 سم × 42 سم) — ألا يكون العمل قد سبق له المشاركة في مسابقات أخرى. وقد طلبت لجنة المسابقة من الراغبين بالمشاركة أن يرسلوا مشاركاتهم مطبوعة كذلك على قرص مضغوط إلى مقر الجمعية الكائن بمنطقة الدحيل بالقرب من مجمع اللاند مارك في موعد أقصاه يوم الأحد الثالث عشر من مارس المقبل، وسيكون موعد إعلان النتائج هو يوم الأحد الموافق الثالث من إبريل المقبل. وأشارت إلى أن من حق الجمعية الاحتفاظ بجميع الأعمال المتقدمة للمسابقة ونشر ما تراه مناسباً منها، وطلبت التواصل في حالة الرغبة بالاستفسار عن أمور أخرى في المسابقة مع د. العربي عطاء الله على الهاتف الأرضي رقم 44070129 أو الجوال رقم 55536240.

وقعت جمعية اصدقاء الصحة النفسية "وياك" مذكرة تفاهم وتعاون مشترك مع الجمعية القطرية للسكري , وقد مثل الجمعية كل من الدكتور سمير سمرين المدير المساعد والدكتور العربي عطاالله قويدري ومثل السيد عبدالله الحمق المدير التنفيذي للجمعية القطرية للسكري الطرف الثاني من الاتفاق. وتأتي هذه الاتفاقية ضمن الاطار التعزيزي الذي تنتهجه الجمعية في المجتمع لدعم قضايا الصحة النفسية في دولة قطر، وقال محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية اننا في جمعية وياك ندرك تمام بان الامراض النفسية تتطلب العلاج والدعم والمساندة من جميع مؤسسات الدولة كما ان توعية وتثقيف المجتمع بأمور الصحة النفسية امر ضروري وبالغ الاهمية من هنا جاءت اهمية الاتفاقات التعاونية المشتركة ما بين الجمعية ومؤسسات لمجتمع المدني واضاف: يتفق الجميع على وجود تقاطعات عديدة مابين الجمعية والجمعية القطرية للسكري سواء في الاهداف العامه او الخطط الاستراتيجية فالجميع يسعى الى تقديم افضل الجهود لتعزيز عافية المجتمع من خلال تعزيز الصحة النفسية الجيدة ،والحد من الوصمة والوقاية من الأمراض النفسية . وعن بنود ومحاور التعاون المشترك ين الطرفين قال الدكتور سمرين : " يهدف هذا التعاون الى تحقيق العديد من البنود المشتركة والمتفق عليها لأجل خدمة المجتمع بكافة فئاته وتنوعاته فمن خلاله نسعى الى العمل على تحقيق الاستقرار والتكيف النفسي والاجتماعي والأسري لمرضى السكري . و عمل برامج خاصة بالتعامل مع الصدمة الأولى عند التشخيص ،والعمل على المساعدة في تعديل السمات الشخصية عند مريض السكري ، مثل : الثقة بالنفس ، الانطواء، وضعف الثقة بالنفس ، والاضطرابات السلوكية ، والخوف والقلق الزائد، والخجل، وضعف المهارة في تنظيم الوقت، تثقيف وتوعية أسر مرضى السكري في كيفية الإبتعاد عن التلقائية ، والقلق ، ومعرفة وسائل وأساليب الإهتمام النفسي لمريض السكري ، وكذلك العمل على نشر ثقافة الانتماء والشعور بالواجب تجاه هذه الفئة ومساعدة مرضى السكري على التغلب على الحواجز النفسية من خلال البرامج النفسية التثقيفية ، وإرشادهم إلى نظام الرعاية الصحية . من جهته اشار السيد عبدالله الحمق الى احتواء الاتفاق على تنفيذ العديد من الانشطة والفعاليات التي تدعم كلا الفكرتين فقال:" ستقوم كل من الجهتين على تنفيذ العديد من المشاريع الترويجية والتثقيفية مثل اصدار كتيبات ومطويات تتضمن طرق ووسائل كيفية المحافظة على الصحة النفسية ، ومجالات تعزيز الصحة النفسية لدى مريض السكري وعمل دورات تدريبية وورش عمل لمرضى السكري في ( المهارات الحياتية ، تعديل السلوك ، تحقيق الأهداف )، بالاضافة الى التنسيق مع الجهات ذات العلاقة بالدولة للمشاركة الإعلامية في برامج ( إذاعية و تلفزيونية ) لتوضيح مظاهر دور الصحة النفسية في التكيف مع مرض السكري ولم ننس الجانب الاعلامي حيث سنحرص على انتاج وتنفيذ فلاشات اعلامية صحية حول دور الصحة النفسية في تعزيز الجانب الإيجابي لدى مريض السكري ، وإبعاد التفكير السلبي من حياته ، وذلك عن طريق نشرها في الصحف المحلية ."

نجحت جمعية اصدقاء الصحة النفسية "وياك " التى يترأس مجلس ادارتها سعادة الشيخ ثانى بن عبدالله ال ثانى منذ انطلاقها عام 2013 أن تثبت نفسها كمؤسسة مجتمع مدني وجدت لخدمة المجتمع من خلال عديد من البرامج والأنشطة الهادفة للتوعية بالصحة النفسية ، وتقديم خدماتها المتنوعة لمتلقي الخدمات النفسية وأسرهم وحققت الجمعية خلال فترة وجيزة الكثير من الإنجازات وقدمت عديد من الخدمات المباشرة وغير المباشرة إذ بلغ عدد الذين استفادوا مباشرة من أنشطة الجمعية وبرامجها المتنوعة خلال العام المنتهي 2015 ثمانية آلاف ومائتين وخمس وخمسين شخصاً بينما تجاوز عدد المتفاعلين مع خدمات الجمعية عبر موقعها وحساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي خلال نفس الفترة أكثر من ستمائة ألف شخص في جميع أنحاء العالم . وأعرب سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية الذي عبر عن سعادته بهذه النتائج المذهلة قال : هذه البدايات الطيبة تدلل على أننا نجحنا فعلاً في تحقيق أهداف جمعيتنا الأهلية الخيرية ، والتي انطلقت فعلياَ قبل عامين ، حيث َتمثل النجاح في تحقيق أهدافنا الرامية لتقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المتخصصة التي نقدمها ، وتوعية المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالجميع لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح لهم بالتصرف بكفاءة ونجاح وأشاد سعادته بالمؤسسات الوطنية العامة شركاء نجاح الجمعية لا سيما، صندوق دعم الأنشطة الإجتماعية والرياضية ( دعم) ، جمعية قطر الخيرية ،الجمعية القطرية لذوي الاحتياجات الخاصة ، شركة أوريكس ،مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ، شركة العمادي للمشاريع، مؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية ، كتارا ، وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، ازدان ،وزارة العمل والشؤون الإجتماعية ، منظمة الدعوة الإسلامية ، الشركة القطرية للخدمات البريدية ، قناة الريان، جريدة الشرق ، جريدة الوطن ، جريدة العرب ، جريدة الراية. كما توجه سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله بالشكر والتقدير لوسائل الإعلام المرئية و المسموعة والمقروءة على تعاونهم المثمر ، وحرصهم على تغطية فعاليات وأنشطة الجمعية ، والذي ساهم وبشكل فاعل في تحقيق أهداف الجمعية ونشر رسالتها ، وهذا هو دور الإعلام المهني الذي نتطلع له وكانوا على قدر تطلعاتنا وأكثر . الصحة النفسية ومن جهته أكد السيد حسن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة بأن هذه النتائج ترجمة عملية لرسالة الجمعية النابعة من إيمانها بأهمية الصحة النفسية بالنسبة للفرد والتي تعود آثارها على المجتمع ، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية ، وتقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية وقال نحن نعتبر ركيزة النجاح والتميز في جمعيتنا هم أبنائنا المتطوعين من الشباب القطري والمقيمين على ارض الوطن ، إذ تنظر وياك إلى العمل التطوعي بأنه يمثل ترجمة حقيقية وتجسيداً لرؤيةحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني امير البلاد المفدى - حفظه الله - حيث ناشد الشباب بقوله " الوطن لا يُبنى من دونكم " لذلك عمدت خلال هذا العام إلى تطوير هذا النوع من العمل كما قامت بتكريم المنضمين إليه، والذين شاركوا واشرفوا على العديد من الفعاليات الخاصة بالجمعية. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن ما تحقق يتماشى تماماً مع رؤية الجمعية الرامية إلى تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمشاركة بفاعلية في رسم السياسات النفسية بما يتناسب مع حقوق المرضى النفسيين والدفاع عنهم وتعزيز الكرامة الإنسانية لهم. وإذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة . التأهيل والتدريب ويؤكد البنعلي أن "وياك " أولت مجال التأهيل والتدريب جل الاهتمام وخلال هذا العام استطعنا بفضل الله تخريج عدد 15 مرشدا مجتمعيا هم في الأصل من المختصين في المجال النفسي والاجتماعي تم تدريبهم وصقل مهاراتهم الإرشادية وفق احدث الإستراتيجيات المهنية في هذا المجال ويعتبر هذا البرنامج الأول من نوعه في الوطن العربي ، وبهذا تكون وياك قد امتلكت فريقها الخاص من المرشدين لخدمة المجتمع. وخلال عام 2015 أطلقنا مشروع كبير بعنوان " اقدر أتغير " كذلك مشروع المرشد الصغير مستهدفين المجتمع المدرسي. وبدوره يؤكد د.درع الدوسري مستشار عام الجمعية أن ما قامت به جمعية وياك هو تحدي حقيقي حيث استطاعت فرقها العاملة والتطوعية اجتياز التحديات واثبات أهميه وجود هذه الجمعية وبلورة أهدافها لصالح الوطن ،، فكنا حاضرين بكل المناسبات الوطنية إيمانا منا بدور مؤسسات المجتمع المدني ببث قيم الولاء والانتماء للوطن ، وترسيخ مفهوم الهوية الوطنية من خلال تعزيز الصحة النفسية للفرد، وما ميز عمل الجمعية أنها قدمت الكثير في ظل إمكانيات محدودة باعتمادها على الكوادر البشرية المؤمنة بالعمل التطوعي ، واهتمامها بنوعية البرامج والأنشطة المقدمة. ودعا د. الدوسري مؤسسات المجتمع العامة والخاصة إلى المبادرة بدعم مشاريع وبرامج " وياك" الهادفة إلى تحقيق الأمن النفسي وبثه في المجتمع الأمر الذي يلقي بظلاله الطيبة على مجمل الحياة في الوطن والعالم . وتؤكد ظبية المقبالي أحد خريجي برنامج المرشد النفسي المجتمعي أن البرنامج التدريبي والذي استمر أكثر من عام قد وضعنا في المكان الصحيح وأصبح لدينا المهارات والقدرات اللازمة لممارسة الإرشاد المجتمعي ، وسنكون حاضرين في خدمة وطننا في هذا المجال مؤكدة أن ما قامت به الجمعية اتجاهنا يحسب لها لأنها اهتمت بتأهيل الكوادر وهو أساس لنجاح العملية الإرشادية من خلال إنتاج متخصصين متسلحين بالعلم والمعرفة والمهارة المطلوبة ، وهي مهنة حساسة لا يمكن بأي حال من الأحوال ممارستها ألا إذا كان المرشد مؤهل تأهيلاً جيداً وهذا ما حققته الجمعية معي ومع زملائي وزميلاتي. حصاد وياك بالأرقام ويتمثل حصاد وياك فى محاضرات مختصة للمجتمع المدرسي ، استفاد من برامج الجمعية التي تم تنفيذها في عشرات المدارس خلال هذا العام ما يقارب الألفي طالب وطالبة ومائتين وخمس وأربعين معلمة ودورات تدريبية للمختصين والمهتمين وخلال عام 2015 نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك أكثر من عشرون دورة تدريبية من الدورات التخصصية استهدفت بها المتخصصين والمهتمين والتربويين اشرف على تنفيذها نخبة من الخبراء والمختصين ومن هذه الدورات : دبلوم المرشد النفسي ، تقنيات التفوق الإنساني، ضبط الانفعالات ، التعامل مع غضب المراجعين الارتقاء بمستوى الإنسان ، الإبداع الفكري، إعادة تأهيل المضطرب سلوكياً واجتماعياً ودمجه في المجتمع ، القرآن وصناعة السعادة، توعية المراهق وحمايته من الوقوع في دائرة الإدمان سفراء فخريون وخلال هذا العام ارتأت "وياك" الاستعانة ببعض الشخصيات العامة والذي لهم قبول في الأوساط الجماهيرية ليكونوا سفراء لها لنشر أهدافها ورسالتها النبيلة كل من خلال موقعه ودائرة تأثيره ومن هؤلاء الشيخ د. محمد آل ثاني د. هدى السبيعي والسيد خالد بن طوار الكواري والإعلامي حمد جاسم والإعلامي خالد صالح اليافعي والسيد فيصل الهيثمي والإعلامي رمزان النعيمي وكان آخر من انضم لهذه القائمة الإعلامية إيمان عياد. شراكات مجتمعية كما حرصت وياك على عقد الشراكات المجتمعية بهدف تأطير العمل المؤسسي ، والتعاون المشترك بين الجهات ذات الاختصاص وتبادل الخبرات ووقعت اتفاقيات تعاون مع كل من ، ، (صندوق دعم الأنشظة الإجتماعية والرياضية ( دعم) ، مؤسسة راف ، جمعية قطر الخيرية ، مؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية ، وشركة فودافون قطر ، والجمعية القطرية لذوي الاحتياجات الخاصة ، وجمعية الكشافة والمرشدات القطرية، وتطمح لعقد شراكات واتفاقيات قادمة مع عديد من المؤسسات منها ،مؤسسة الراعية الصحية الأولية ، كلية المجتمع ، جمعية السكري ، شركة إنجل للإستشارات والخدمات ، المعهد العالمي للصحة النفسية ( IGMH)، مؤسسة علم النفس لحياتك ، مركز فتيات الخور ، جمعية الكشافة والمرشدات القطريات ، (إدارة الحماية الإجتماعية بوزارة العمل والشؤون الإجتماعية ، الشركة القطرية للخدمات البريدية المرشد الصغير وكما هو الحال بالنسبة للمتطوعين الكبار عمدت الجمعية إلى تنظيم برنامج مشابه بخصوص الصغار فعلى هامش معرض الدوحة الدولي للكتاب (26) والذي أقيم في مطلع ديسمبر المنتهي دشنت "وياك" في جناحها بالمعرض مشروعها الجديد "المرشد الصغير" وتضمنت بواكير المشروع عدة إصدارات منها "وياك انفوجرافيك" والذي تم من خلاله تحويل البيانات والمعلومات والمفاهيم المتعلقة بالصحة النفسية الي صور ورسوم يمكن فهمها واستيعابها بوضوح وتشويق يناسب الصغار والناشئة ، كما أنها تحتوي على معلومات عن تربية الاطفال والمراهقين وعن النجاح والتميز ، وسلسلة من قصص الأطفال والتي تعنى بتوجيه هذه الشريحة نحو السلوكيات الإيجابية . إستشارات وقد تلقت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" خلال العام 2015 (3120) استشارة حيث بلغ عدد الإستشارات عبرالهاتف (1440) استشارة بمعدل (30) استشارة إسبوعياً و(120) استشارة شهرياً وبلغ عدد الإستشارات عبر الموقع الإلكتروني (1680) استشارة بمعدل (35) استشارة إسبوعياً و(140) استشارة شهرياً. إعلام "وياك" يتولى القسم الإعلامي بجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" القيام بأعمال التوعية في مجال عمل الجمعية من خلال وسائل الإعلام المقروءة والمسموعة والمرئية ومن خلال مواقع التواصل الاجتماعي مثل ( الفيس بوك )و(تويتر) و(أنستغرام) و(واتس آب) ومن خلال موقع قناة الجمعية على (اليوتيوب )، وكذلك موقع الجمعية على الإنترنت . وتسهم مجموعة من الأطباء والاستشاريين النفسيين في الجهود الإعلامية من خلال إضافة التغريدات والموضوعات المتعلقة بالصحة والإرشاد النفسيين . كما يسهم هؤلاء المختصون في تقديم (كليبات) قصيرة تتراوح مددها بين 15- 20 ثانية لكل واحد لتعرض على قناة الجمعية على (اليوتيوب) والذي يضم أيضاً مواداً فيلمية أخرى عن مشاكل الفِصام والإدمان والرياضة والصحة النفسية وغيرها . وفي دراسة أصدرها القسم الإعلامي مؤخراً شملت الفترة بين التاسع عشر من مارس إلى الثاني عشر من شهر أكتوبر من عام 2015 المنتهي فقد سجّل الموقع الالكتروني لجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" إقبالاً ملحوظاً من قبل الزوار من الإعلاميين والباحثين والمهتمين باختصاصات الجمعية ؛ حيث بلغ عدد زوار الموقع العاديين (12,384) زائراً وعدد الزوار المتميزين (7,420) زائراً قاموا بتنفيذ (598,781) مشاهدة و(50,012) حالة تصفح . مكتبة "وياك" على الموقع الإلكتروني ودلت البيانات الإحصائية المتعلقة بهذه الدراسة على أن هناك اهتماماً كبيراً للاستفادة من الكتب والنشرات والموضوعات التي تقوم الجمعية بإصدارها بين الحين والآخر والتي تدخل في صُلب اختصاصها وتعنى بالصحة النفسية وبناء الشخصية ومتابعة الأبناء في مراحلهم السنية بين الطفولة والمراهقة والشباب حيث تم خلال هذه الفترة تحميل الكتب لعدد 1150 شخص وتشير الدراسة أن الذين تصفحوا الكتب من على موقع الجمعية 3760 شخص . وقد بلغ عدد حالات تصفح الموقع حسب مستعرضات الأنترنت "ويندوز "(30,627) حالة ، "لينكس" (8,686) حالة ، "ماكنتوش" (2,068) حالة ، "آي أو إس" (5,088) حالة ، وأندر ويد (1,088) حالة . وتباين عدد مشاهدي ومتصفحي الموقع حيث سجلت قطر النسبة الأكبر من المشاهدات وعدد المتصفحات في حين سجلت بريطانيا العدد الأقل وذلك على النحو التالي: - قطر بلغ عدد المشاهدات (464,336) وبلغت حالات التصفح (489,25) حالة - الولايات المتحدة الأميركية بلغ عدد المشاهدات (133,25) وبلغت حالات التصفح (290,6) حالة - العراق بلغ عدد المشاهدات (458,29) وبلغت حالات التصفح (019,2) حالة - السعودية بلغ عدد المشاهدات(009,37) وبلغت حالات التصفح (639,1) حالة. - مصر بلغ عدد المشاهدات (713,30) وبلغت حالات التصفح (479,1) حالة. - أوكرانيا بلغ عدد المشاهدات (437,1) وبلغت حالات التصفح (338,1) حالة . - رومانيا بلغ عدد المشاهدات (406,25) وبلغت حالات التصفح (180,1) حالة . - فنلندا بلغ عدد المشاهدات (952) وبلغت حالات التصفح (951) حالة - ألمانيا بلغ عدد المشاهدات (163,2) وبلغت حالات التصفح (593) حالة . - بولندا بلغ عدد المشاهدات (538) وبلغت حالات التصفح (537) حالة . - كندا بلغ عدد المشاهدات (588,2) وبلغت حالات التصفح (478) حالة . - الفلبين بلغ عدد المشاهدات (641,3) وبلغت حالات التصفح (470) حالة . - روسيا بلغ عدد المشاهدات (787,1) وبلغت حالات التصفح (465)حالة. - الجزائر بلغ عدد المشاهدات (306,6) وبلغت حالات التصفح (436) حالة . - الأردن بلغ عدد المشاهدات (243,9) وبلغت حالات التصفح (412) حالة . - الصين بلغ عدد المشاهدات (746) وبلغت حالات التصفح (396) حالة - فرنسا بلغ عدد المشاهدات (259,1) وبلغت حالات التصفح (355) حالة . - الإمارات بلغ عدد المشاهدات (776,5) وبلغت حالات التصفح (349) حالة. - اليابان بلغ عدد المشاهدات (383) وبلغت حالات التصفح (312) حالة - المملكة المتحدة بلغ عدد المشاهدات (401,3) وبلغت حالات التصفح (234) حالة . وخلال العام المنتهي بلغ عدد متابعي صفحة الجمعية على موقع التواصل "تويتر" (24) ألف متابع وعلى "إنستجرام " بلغ العدد (2146) متابع أما على "فيس بوك " فقد تجاوز العدد الألفي متابع .

شاركت المرشدة النفسية المجتمعية عائشة الكواري من جمعية اصدقاء الصحة النفسية في الصالون الثقافي الذي نظمه مركز الابداع الثقافي تحت عنوان "الابداع والصحة النفسية" بمحاضرة بعنوان "طرق ومهارات الارشاد النفسي وتكيف الانسان الذكي مع كل الاحوال والأمكنه، فتعرضت في بداية حديثها عن ماهية الابداع وكيفية تعريفه مؤكدة أن كل كل انسان بمقدوره أن يكون مبدعا في أي مجال يكون فيه او ظرف يعيشه اذا اراد هو ذلك. ثم انتقلت الكواري في حديثها الى الصحة النفسية وأهميتها لدى كافة البشر وخاصة المبدعين منهم، فالصحة النفسية لا تقل اهميتها عن الصحة الجسدية بل قد تفوقها في الكثير من الأحيان ولربما اثرت الحالة النفسية السيئة لدى الشخص على قدراته الإنجازية وأدائه الإبداعي فبالتالي لابد من الحفاظ على اكبر قدر ممكن من منسوب السلامة النفسية لمزيد من الابداع والتميز. كما اكدت مرشدة جمعية "وياك "على ان للاستشارات النفسية الدور الكبير في تصويب الاوضاع والإشكالات لدى الكثير من الناس والمستشارين، فمن التجارب العديدة اثبتت ان استشارة الفرد لصديق او قريب قد تؤدي به الى مزيد من المتاعب والمصاعب، غير ان التوجه المباشر الى المستشار لن يكلف هذا الكثير من العناء بل سيأخذ بيده الى طريق الحل السريع بسهولة ويسر وبحيادية تامه، اضافة الى ان اللجوء الى الارشاد النفسي ليس بعيب اجتماعي ولا بوصمة يوصم بها الانسان بل هي حاجة طبيعية قد يتعرض لها كل فرد منا. و شارك في الصالون كل من الداعية محمد العبيدلي الذي تحدث عن اهمية سلامة الصحة النفسية لدى الانسان المسلم وانه بحاجة الى مراجعة ذاته باستمرار لضمان سلامة الفكر والعقيدة والتوجه كما تناول المحور الدعوي موضحا صفات النفس وإلهامها ودواعي سعادتها وطرق التخلص من المتاعب النفسية في ضوء الكتاب والسنة، كما تناول الاعلامي احمد المالكي ومن خلال تجربته الاعلامية في التعامل مع الاطفال والنشء تحدث عن معاني وصفات الابداع لدى الاطفال واهم الاساليب التي تساعد الاهل والمربين لتنمية حالة الابداع التي يتسم بها جميع الاطفال حتى سن السابعة ويمكن ان تستمر معهم اذا اهتم المربين بكل هذه الجوانب وتكفلوا برعايتها وتطويرها، وأشار الى اهمية الصحة النفسية في استمرار الابداع لدى الكبير والصغير وان معظم حالات الابداع لم تنتج إلا في حالة نفسية سوية وما دون ذلك هو الاستثناء. من جهته اكد الاعلامي احمد الحمادي مدير العلاقات العامة في مركز الابداع الثقافي الى ضرورة اقامة الندوات التوعوية والتثقيفية لجميع المؤسسات التعليمية والرسمية والشبابية التي توضح اهمية الصحة النفسية لدى كافة افراد المجتمع نحو مزيدا من التقدم والانجاز الحضاري المأمول. وأكد الدكتور سمير سمرين المدير المساعد للجمعية ان مثل هذه المشاركات المجتمعية سوف تزيد من حجم تبادل الخبرات والمعرفة والمعلومة السليمة بين المؤسسات المجتمعية وأفراد المجتمع المحلي، فيما تستمر "وياك" بنهج دعم ومساندة كل الافكار والأطروحات التي تهتم ببناء وترسيخ المبادئ العلمية السليمة والتي تروج لمفهوم اهمية سلامة الصحة النفسية ومتابعتها لضمان خلوها من اية شوائب او متاعب بحيث يعود النفع للوطن وأبنائه في كل حين.

نظم مركز الإبداع الثقافي التابع لوزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك) ندوة توعوية بعنوان "الإبداع والصحة النفسية" . وتناول الداعية محمد العبيدلي المحور الدعوي موضحاً صفات النفس وإلهامها ودواعي سعادتها بنور الإيمان والتقوى، كما تناول الخبير التربوي في مجال تربية الطفل أحمد المالكي أساليب تنمية المواهب والإبداع عند الطفل ، فيما تناولت المرشدة النفسية عائشة الكواري طرق ومهارات الإرشاد النفسي وتكيف الإنسان الذكي مع كل الأحوال والأماكن حوله . وأشار الكاتب والإعلامي أحمد الحمادي مدير العلاقات العامة بالمركز، إلى ضرورة إقامة الندوات التوعوية والتثقيفية لجميع المدارس والمؤسسات والمراكز الشبابية .. وحث الأدباء والمثقفين والشباب بضرورة الرجوع للمركز في تنفيذ مبادراتهم وأفكارهم لتنشيط الحراك الثقافي بالدولة .

تختتم جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" فعالياتها الأحد فى "درب الساعي" ضمن جناح المجلس الأعلى للصحة والمقام بمناسبة احتفالات اليوم الوطني. وقالت د. مي المريسي عضو مجلس إدارة الجمعية أن وجود "وياك" في فعاليات احتفالات الوطن بيومه الكبير تأتي من منطلق انتمائنا له ولتاريخه المجيد الذي نفخر به جميعاً، وتعبيراً عن اعتزازنا بالقيادة الحكيمة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى - حفظه الله - وبالشعب القطري الكريم . وأضافت كما تأتي هذا المشاركة في سياق حرص مجلس الإدارة برئاسة سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني للتعريف بأهداف الجمعية المتمثلة في تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المتخصصة التي تقدمها، وتوعية المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالجميع لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح لهم بالتصرف بكفاءة ونجاح ، كما أنها فرصة للتواصل مع الأعداد الكبيرة من المواطنين والمقيمين والتي تؤم ساحة الاحتفالات الكبرى. وتضمنت فعاليات جناح " وياك" والتي تواصلت صباحا ومساء على العديد من الفعاليات حيث انطلقت يوم الاحد الماضى خلال الفترة المسائية وتم تنفيذ فعاليتين بإشراف المرشدة المجتمعية ظبية المقبالي وهما "اعرف نفسك بنفسك" و"قصة وعبرة"ويوم الإثنين 14 ديسمبر خلال الفترة الصباحية تم تنفيذ ثلاثة برامج هي : " حقيبة المشاعر " و"الرسم على الأطباق" و"تدريب التنفس" بإشراف ظبية المقبالي وفي الفترة المسائية من نفس اليوم تم تنفيذ فعاليتين بإشراف المشارك محمد كمال وهما :" اعرف نفسك بنفسك" و"قصة وعبرة" . كما تم تنفيذ يوم الثلاثاء 15 ديسمبر خلال الفترة الصباحية ثلاث فعاليات هي :" حقيبة المشاعر و"الرسم على الأطباق" و" تدريب التنفس" بإشراف محمد كمال ، وفي الفترة المسائية تم تقديم فقرتين هما : " اعرف نفسك بنفسك" و" قصة وعبرة" بإشراف ظبية المقبالي .

تحت رعاية سعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة وبحضور عدد من أعضاء مجلس الإدارة وجموع من المواطنين، احتفلت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" باليوم الوطني، وذلك من خلال تنظيم ندوة جماهيرية بعنوان: "وطني والهوية" وشارك فيها كل من: د. إبراهيم النعيمي والإعلامي عبدالعزيز آل إسحاق والمستشار فهد النعيمي. افتتح الندوة السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية مستهلاً بتقديم التهاني لقطر أميراً وحكومة وشعباً بمناسبة يوم الوطن ومرحباً بمدير الندوة والمشاركين والحضور، ثم نقل تحيات رئيس مجلس الإدارة سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني ونقل تهنئته وتمنياته للحضور. وقال: إننا في الجمعية ونحن نتماهى مع نسيجنا الوطني أردنا أن نرسل للوطن ولحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى — حفظه الله — أسمى باقات الحب والعرفان بمناسبة يوم الوطن وللإنجازات العظيمة والقفزة النوعية التي تحققت للبلاد في ظل حكمه الرشيد، كما نرسل تهانينا القلبية لسمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني — حفظه الله — والذي انتقل ببلادنا نقلة نوعية حققت المزيد من صور الرخاء في حياتنا ومجتمعنا المتنعم بالأمن والطمأنينة. وأضاف أن "وياك" ومن خلال ما قدمته خلال السنوات الثلاث من عمرها في خدمة المجتمع والمواطن تجد نفسها اليوم كثمرة من ثمرات الإنجازات العظيمة المتحققة في قطر في نهضتها الحديثة وهي ترى نفسها شريك في تحقيق رؤية سمو أمير البلاد المفدى لعام 2030. 3 محاور وقد ناقش المشاركون في الندوة التي أقيمت بفندق الماريوت وأدارها د.درع الدوسري ثلاثة محاور هي: "وطني والهوية التربوية" وقدمه د.ابراهيم النعيمي و "الوطن بين الأصالة والمعاصرة" وقدمه المستشار فهد النعيمي و "وطني والهوية الإعلامية" وقدمه الإعلامي عبدالعزيز آل إسحاق. وبدوره قام مدير الندوة بتقديم أسمى آيات التهنئة والتبريك إلى مقام سمو أمير البلاد المفدى وسمو نائبه وسمو الأمير الوالد والشعب القطري بهذه المناسبة السعيدة داعياً الله عز وجل أن يعيدها على قطر وهي ترفل في ثوب العزة وأن يديم نعمة الأمن والأمان على الوطن الغالي للوصول إلى قمة العطاء والرفعة التي نتطلع إليها جميعاً. وشكر د. الدوسري "وياك" على تنظيم هذا النوع من الندوات الجماهيرية والتي تسهم في تعميق الجذور والهوية الوطنية. "وطني والهوية التربوية" كان أول المشاركين هو د. إبراهيم النعيمي مؤسس ورئيس كلية المجتمع في قطر الذي قال في البداية: علينا أن نسأل أنفسنا ونحن نعيش هذه المناسبة عما قدمناه للوطن وعن المتعين علينا أن نقدمه في المستقبل؟ وتضمنت محاور ورقته المناهج التربوية ودورها في تعزيز حب الوطن والانتماء والمؤسسات التعليمية ودورها في التنشئة على حب الوطن وأهمية العلم والتعلم في تعزيز الانتماء والهوية. تطوير المناهج وقد خلص المتحدث من عرض هذه المحاور فيما يخص الهوية الوطنية إلى ضرورة تطوير المناهج التربوية وتفعيلها بما يحقق تعزيز الانتماء الوطني وتحديد أوجه السلبيات والإيجابيات في المقررات الدراسية في التعليم العام وتلك التي تعزز الانتماء الوطني وتنمية روح المواطنة، وحضور التواصل بين الطلاب من جهة والمعلمين من الجهة الأخرى ليتمكن الناشئة من تصور المثل الأعلى الذي يتوقون إليه ويستلهمون منه القيم الإنسانية التي تؤدي إلى تكوين مشاعر الانتماء الوطني، وكذلك تضمين خطط الإدارة المدرسية القيم الوطنية المرغوب تعزيزها في الطلاب، لتزيد اللُحمة والمودة والتفاعل مع مجتمعهم، وذلك ضمن الفعاليات والمناسبات المدرسية المختلفة، وتعزيز قيم الحوار في المقررات الدراسية، باحترام الرأي والرأي الآخر وتعلم فنون الإنصات والاستماع. وكذلك تكامل كافة مؤسسات المجتمع المدني مع المؤسسة التعليمية لإحياء مفهوم المواطنة وتنمية روح الانتماء، وضرورة إدخال مفهوم التربية من أجل المواطنة في جميع المقررات الدراسية وجميع مراحل التعليم العام إنْ أمكن. الوطن بين الأصالة والمعاصرة وأكد المستشار فهد النعيمي أن موضوع الهوية الوطنية له أبعاد اجتماعية وأخلاقية وأسرية وجسدية وروحية وعاطفية وعقلية ومهنية ونفسية وقال: إن الهوية تعني إحساس الإنسان بنفسه وأن له قيمة وله رسالة في هذه الحياة وأن الأصالة تستخدم بمعنى منظومة القيم السائدة والموجهة للسلوك منوهاً إلى المعاصرة بالمفهوم المحلي يقصد بها القيم المطلوبة لتحقيق رؤية سمو الأمير لقطر 2030. وأضاف أنه لا بد من الحديث في مثل هذه المناسبة عن التفاعل بين الفرد والجماعة لتشكيل القيم الوطنية المطلوبة لتحقيق الهوية الحقيقية للأمة، وأنه لا بد من أن يكون هناك معياراً لتحقيق القيم المجتمعية المطلوبة لوجود الهوية المطلوبة. ونوه المتحدث إلى أهمية تفعيل هذا المعيار لكونه يظهر المواطنة الحقيقية حيث تظهر هنا قيم حقيقية تؤكد على فعل ما هو صحيح فقط وما هو متوجب على الفرد كمواطن صالح يعمل في إطار جماعة المواطنين الحقيقيين في تقديم ماهو متعين للوطن. العدالة الاجتماعية وتحدث النعيمي عن العدالة الاجتماعية والمساواة التي تمنحها قطر مؤكداً أنها سبب رئيسي في تحقيق الشعور بالانتماء الذي يتحول إلى فعل مترجم على أرض الواقع. في هذا المحور الأخير تحدث الإعلامي عبدالعزيز آل اسحاق عن مفهوم الهوية الإعلامية مؤكداً أنها تتمثل في الثقافة الوطنية مؤكداً أن الشعب الذي لا يملك ثقافة لا يملك تاريخ. وحول واقع الإعلام القطري قال آل إسحاق: إن الإعلام يحاول التعبير عن الهوية القطرية لأنه لا يملكها.. مضيفاً أنه لا بد من إعادة الثقة بالنفس فيما يتعلق بهذه الوسائل، ضارباً المثل بقناة الجزيرة والدور الإعلامي العظيم على مستوى العالم العربي والعالم وليس على المستوى المحلي فقط في حين أخفقت قنوات أخرى لها نفس إمكانيات الجزيرة لأنها قوقعت نفسها في إطار كيانات سياسية محددة. في نهاية المداخلات عبر سعادة السيد حسن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية عن سعادته بإقامة هذه الفعالية بمناسبة يوم الوطن داعياً إلى إقامة هذا النمط منها ومن الفعاليات وعلى أكثر من صعيد، مؤكداً أهمية الأطروحات التي عرضت في الندوة ونشرها إعلامياً وعلى أوسع النطاقات. بعد ذلك قام السيد الغانم بتكريم مدير الندوة والمشاركين فيها وعدد من المتطوعين.

تحت رعاية سعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة وبحضور عدد من أعضاء مجلس الإدارة وجموع من المواطنين، احتفلت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" باليوم الوطني، وذلك من خلال تنظيم ندوة جماهيرية بعنوان: "وطني والهوية" وشارك فيها كل من: د. إبراهيم النعيمي والإعلامي عبدالعزيز آل إسحاق والمستشار فهد النعيمي. افتتح الندوة السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية مستهلاً بتقديم التهاني لقطر أميراً وحكومة وشعباً بمناسبة يوم الوطن ومرحباً بمدير الندوة والمشاركين والحضور، ثم نقل تحيات رئيس مجلس الإدارة سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني ونقل تهنئته وتمنياته للحضور. وقال: إننا في الجمعية ونحن نتماهى مع نسيجنا الوطني أردنا أن نرسل للوطن ولحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى — حفظه الله — أسمى باقات الحب والعرفان بمناسبة يوم الوطن وللإنجازات العظيمة والقفزة النوعية التي تحققت للبلاد في ظل حكمه الرشيد، كما نرسل تهانينا القلبية لسمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني — حفظه الله — والذي انتقل ببلادنا نقلة نوعية حققت المزيد من صور الرخاء في حياتنا ومجتمعنا المتنعم بالأمن والطمأنينة. وأضاف أن "وياك" ومن خلال ما قدمته خلال السنوات الثلاث من عمرها في خدمة المجتمع والمواطن تجد نفسها اليوم كثمرة من ثمرات الإنجازات العظيمة المتحققة في قطر في نهضتها الحديثة وهي ترى نفسها شريك في تحقيق رؤية سمو أمير البلاد المفدى لعام 2030. وناقش المشاركون في الندوة التي أقيمت بفندق الماريوت وأدارها د.درع الدوسري ثلاثة محاور هي: "وطني والهوية التربوية" وقدمه د.ابراهيم النعيمي و "الوطن بين الأصالة والمعاصرة" وقدمه المستشار فهد النعيمي و "وطني والهوية الإعلامية" وقدمه الإعلامي عبدالعزيز آل إسحاق. وبدوره قام مدير الندوة بتقديم أسمى آيات التهنئة والتبريك إلى مقام سمو أمير البلاد المفدى وسمو نائبه وسمو الأمير الوالد والشعب القطري بهذه المناسبة السعيدة داعياً الله عز وجل أن يعيدها على قطر وهي ترفل في ثوب العزة وأن يديم نعمة الأمن والأمان على الوطن الغالي للوصول إلى قمة العطاء والرفعة التي نتطلع إليها جميعاً. وشكر د. الدوسري "وياك" على تنظيم هذا النوع من الندوات الجماهيرية والتي تسهم في تعميق الجذور والهوية الوطنية. وكان أول المشاركين هو د. إبراهيم النعيمي مؤسس ورئيس كلية المجتمع في قطر الذي قال في البداية: علينا أن نسأل أنفسنا ونحن نعيش هذه المناسبة عما قدمناه للوطن وعن المتعين علينا أن نقدمه في المستقبل؟ وتضمنت محاور ورقته المناهج التربوية ودورها في تعزيز حب الوطن والانتماء والمؤسسات التعليمية ودورها في التنشئة على حب الوطن وأهمية العلم والتعلم في تعزيز الانتماء والهوية. وخلص المتحدث من عرض هذه المحاور فيما يخص الهوية الوطنية إلى ضرورة تطوير المناهج التربوية وتفعيلها بما يحقق تعزيز الانتماء الوطني وتحديد أوجه السلبيات والإيجابيات في المقررات الدراسية في التعليم العام وتلك التي تعزز الانتماء الوطني وتنمية روح المواطنة، وحضور التواصل بين الطلاب من جهة والمعلمين من الجهة الأخرى ليتمكن الناشئة من تصور المثل الأعلى الذي يتوقون إليه ويستلهمون منه القيم الإنسانية التي تؤدي إلى تكوين مشاعر الانتماء الوطني، وكذلك تضمين خطط الإدارة المدرسية القيم الوطنية المرغوب تعزيزها في الطلاب، لتزيد اللُحمة والمودة والتفاعل مع مجتمعهم، وذلك ضمن الفعاليات والمناسبات المدرسية المختلفة، وتعزيز قيم الحوار في المقررات الدراسية، باحترام الرأي والرأي الآخر وتعلم فنون الإنصات والاستماع. وكذلك تكامل كافة مؤسسات المجتمع المدني مع المؤسسة التعليمية لإحياء مفهوم المواطنة وتنمية روح الانتماء، وضرورة إدخال مفهوم التربية من أجل المواطنة في جميع المقررات الدراسية وجميع مراحل التعليم العام إنْ أمكن. وأكد المستشار فهد النعيمي أن موضوع الهوية الوطنية له أبعاد اجتماعية وأخلاقية وأسرية وجسدية وروحية وعاطفية وعقلية ومهنية ونفسية وقال: إن الهوية تعني إحساس الإنسان بنفسه وأن له قيمة وله رسالة في هذه الحياة وأن الأصالة تستخدم بمعنى منظومة القيم السائدة والموجهة للسلوك منوهاً إلى المعاصرة بالمفهوم المحلي يقصد بها القيم المطلوبة لتحقيق رؤية سمو الأمير لقطر 2030. وأضاف أنه لا بد من الحديث في مثل هذه المناسبة عن التفاعل بين الفرد والجماعة لتشكيل القيم الوطنية المطلوبة لتحقيق الهوية الحقيقية للأمة، وأنه لا بد من أن يكون هناك معياراً لتحقيق القيم المجتمعية المطلوبة لوجود الهوية المطلوبة. ونوه المتحدث إلى أهمية تفعيل هذا المعيار لكونه يظهر المواطنة الحقيقية حيث تظهر هنا قيم حقيقية تؤكد على فعل ما هو صحيح فقط وما هو متوجب على الفرد كمواطن صالح يعمل في إطار جماعة المواطنين الحقيقيين في تقديم ماهو متعين للوطن. وتحدث النعيمي عن العدالة الاجتماعية والمساواة التي تمنحها قطر مؤكداً أنها سبب رئيسي في تحقيق الشعور بالانتماء الذي يتحول إلى فعل مترجم على أرض الواقع. في هذا المحور الأخير تحدث الإعلامي عبدالعزيز آل اسحاق عن مفهوم الهوية الإعلامية مؤكداً أنها تتمثل في الثقافة الوطنية مؤكداً أن الشعب الذي لا يملك ثقافة لا يملك تاريخ. وحول واقع الإعلام القطري قال آل إسحاق: إن الإعلام يحاول التعبير عن الهوية القطرية لأنه لا يملكها.. مضيفاً أنه لا بد من إعادة الثقة بالنفس فيما يتعلق بهذه الوسائل، ضارباً المثل بقناة الجزيرة والدور الإعلامي العظيم على مستوى العالم العربي والعالم وليس على المستوى المحلي فقط في حين أخفقت قنوات أخرى لها نفس إمكانيات الجزيرة لأنها قوقعت نفسها في إطار كيانات سياسية محددة. في نهاية المداخلات عبر سعادة السيد حسن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية عن سعادته بإقامة هذه الفعالية بمناسبة يوم الوطن داعياً إلى إقامة هذا النمط منها ومن الفعاليات وعلى أكثر من صعيد، مؤكداً أهمية الأطروحات التي عرضت في الندوة ونشرها إعلامياً وعلى أوسع النطاقات. بعد ذلك قام السيد الغانم بتكريم مدير الندوة والمشاركين فيها وعدد من المتطوعين.

حرصاً منها على نشر الوعي بالصحة النفسية والتغلب على الضغوط الحياتية نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" بروضة ومدرسة الخوارزمي المستقلة للبنات محاضرة بعنوان "سعادتي سر تميزي" تحدثت فيها المرشدة النفسية ظبية المقبالي عضو فريق المرشد النفسي المجتمعي بـ "وياك" . وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية إن تنظيم هذا النوع من المحاضرات على أيدي أحد أعضاء فريق الإرشاد النفسي المجتمعي التابع للجمعية ، يعد بداية طيبة لقطف ثمار " وياك" والتي تتمثل في تأهيل مجموعة من المرشدين النفسيين المجتمعيين والقادرين على بث رسالتنا على نطاق واسع في المجتمع المحلي لمختلف الفئات، حيث تتمثل هذه الرسالة في تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع أفراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية. وعبرت المحاضرة عن سعادتها في خوض غمار هذه التجربة والتي ستمكنها من تقديم الدعم النفسي والمجتمعي لمختلف الشرائح المجتمعية ، الأمر الذي ستعود آثاره الطيبة على المجتمع بأسره. وخلال المحاضرة التي استهدفت الكادر المدرسي من أعضاء الهيئتين الإدارية والتدريسية بالمدرسة تحدثت المحاضرة عن الأهداف التي لأجلها تم إنشاء جمعية أصدقاء الصحة النفسية في قطر حيث تأسست في عام 2012 كهيئة تطوعية وأنها تسعى بما أوتيت من إمكانات إلى تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال برامجها المختصة، وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية. كما عرضت رسالة الجمعية والتي تتمثل في الإيمان بأهمية الصحة النفسية للفرد والتعريف بها ، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية ، وتقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية واشارت هنا إلى رؤية الجمعية القائمة على تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمشاركة بفاعلية في رسم السياسات النفسية بما يتناسب مع حقوق المرضى النفسيين والدفاع عنهم وتعزيز الكرامة الإنسانية لهم. وإذكاء الوعي في قطر ،والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة ، وحثت المحاضرة الحضور على الاقتراب أكثر من الجمعية للتعرف على دورها المجتمعي ، وأنها تحتاج الكثير من المتطوعين والمتطوعات لنشر اهدافها ورسالتها ورؤيتها وبثها في المجتمع لتحقيق قدر أوفى من السلامة والصحة النفسية في ربوعه الأمر الذي سيفضي للتغلب على الكثير من المشكلات الاجتماعية ومنها الأسرية والتحصيلية وكذلك في ميدان العمل والتعامل مع النفس ومع الغير. ووقفت المحاضرة على الحديث الشريف الذي يرويه ابن عباس – رضي الله عنهما- عن الرسول صلى الله عليه وسلم : " يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف " . وأشارت إلى أنه يحتوي على الكثير من المفاهيم التي تتعلق بالصحة النفسية والتي تتمثل هنا بتقوية الصلة بالله تعالى والتي تمثل أمراً أساسياً في مقتبل عمر الإنسان حتى يتمكن من أن يعيش حياة خالية من القلق والاضطرابات النفسية من خلال تقوية صلته من خلال كلمات يقولها النبي صلى الله عليه وسلم لغلام صغير لم يبلغ الحلم ، منوهة إلى أن الإنسان عندما يسلم أمره لله وأنه لن يصيبه إلا ما كتب الله له ينطلق مبدعاً في هذه الحياة التي يعيشها بسعادة غامرة وهنا يتحقق عنوان المحاضرة " سعادتي سر تميزي ".

أعلنت شركة "فودافون قطر" اليوم عن اختيار السيد فهد محمد النعيمي للمشاركة في برنامجها السنوي "عالم من الاختلاف" لعام 2015. وسيتعاون النعيمي مع "جمعية أصدقاء الصحة النفسية" "ويّاك" لتوفير ورش عمل بعنوان "ممارسة الحياة المتكاملة" لمدة 6 أشهر اعتباراً من نوفمبر الماضي. ويندرج برنامج "عالم من الاختلاف"، الذي يدخل الآن عامه الخامس، ضمن إطار برنامج "فودافون قطر" للمسؤولية الاجتماعية؛ وهو مبادرة فريدة من نوعها في قطر، حيث تتيح فودافون للأفراد من خلالها فرصة الحصول على التمويل مقابل العمل مدة 6 - 12 شهراً مع إحدى الجمعيات الخيرية المحلية التي يختارونها، وإنجاز مشاريع تهدف إلى تنمية المجتمع في قطر . ويمكن لهذه المشاريع التركيز على أي مجال بشرط تلبيتها حاجة محلية، وأن تكـون غير ربحيّة على الإطلاق. ويشكل مفهوم "ممارسة الحياة المتكاملة" إطار عمل شاملا للتنمية البشرية؛ حيث يغطي جميع جوانب حياة الإنسان ، ويهدف إلى تطوير أداء الأفراد من خلال تزويدهم بالمهارات الضرورية لعيش حياة منتجة وهادفة، وبالتالي تحسين صحتهم النفسية. ويعمل هذا النظام على تطوير العديد من المهارات الفردية مثل: "الذكاء العاطفي"، و"التفكير الاننقادي"، و"الذكاء الجسدي"، و"نظام التفكير"، وغيرها. وفي إطار تعاونه مع جمعية "ويّاك"، سيعمل النعيمي على تقديم هذا التدريب الشامل لأعضاء الجمعية. وبهذه المناسبة، قالت دانة حيدان، رئيسة قسم المسؤولية الاجتماعية والاستدامة في شركة "فودافون قطر": "نحن نؤمن بقدرة الأفراد على إحداث تغيير إيجابي في المجتمع، ولهذا أطلقنا برنامج "عالم من الاختلاف" منذ انطلاق "فودافون" في دولة قطر. ويسرنا هذا العام أن ندعم السيد النعيمي للمساهمة في علاج الأمراض النفسية بالتعاون مع جمعية "ويّاك". ويحظى النعيمي بمسيرة مهنية وبحثية وتطوعية حافلة؛ إذ استهل حياته المهنية عام 1982 كمهندس صيانة في شركة "قطر للأسمدة الكيماوية" "قافكو"، وتم تعيينه مؤخراً مستشاراً في ديوان المحاسبة و"هيئة الأشغال العامة" بقطر. وكان النعيمي قد شغل قبل ذلك منصب مدير إدارة التخطيط الاستراتيجي في "مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع"، وقبله منصب رئيس قسم التخطيط في "المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء" "كهرماء". وأمضى النعيمي 6 أشهر هذا العام يعمـل بشكل تطوعي مع الفريق الوطني لمكافحة البدانة والسكري في دولة قطر، إلى جانب تطوعه في عامي 2013 و2014 للعمل مع مؤسسة "الهلال الأحمر القطري". يشار إلى أن "جمعية أصدقاء الصحة النفسية" "ويّاك" تأسست في عام 2012 من قبل وزارة الشؤون الاجتماعية لدعم الأفراد الذين يحتاجون للرعاية النفسية، وذلك من خلال البرامج المختصة، وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد إلى تبني فلسفة عامة في الحياة، تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي والسلوكي والنفسي والوقاية من الأمراض النفسية.

اختتمت "وياك" فعاليات دورة تقنيات التفوق الإنساني والتي نظمتها جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" بفندق ماريوت ، وقدمها الخبير الاستراتيجي د. محمد خليفة الكبيسي ، والتي تواصلت على مدار ثلاثة أيام وتناولت العديد من المواضيع والتقنيات التي ترتقي بالفرد لأعلى درجات التفوق والعطاء الإنساني ، وتمكنه من مساعدة الآخرين لتخطي الكثير من العقبات التي تعترض حياتهم. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية: بأن الجمعية تعمل بصورة مستمرة على تقديم كل ما من شأنه الارتقاء بأداء الإنسان ، كما أنها تساعده على تقديم أفضل ما لديه ،وذلك من خلال برامج نوعية مختارة بعناية تسهم أيضاً في تحقيق أعلى درجات الضبط النفسي والشعوري لدى المشاركين فيها ليتسنى لهم أداء دورهم الحياتي على الوجه الأكمل. وأضاف: بأننا في "وياك" نسعى إلى تصحيح بعض المفاهيم المجتمعية الخاطئة بخصوص ما يتعلق بالصحة النفسية ، وذلك من خلال تقديم مثل هذا النمط من الدورات ، ومن خلال إصداراتنا المختلفة وكذلك نشاطنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي . وأوضح المحاضر خلال اليوم الاول للدورة مفهوم "تقنيات التفوق الإنساني فقال :" التقنيات هي وسائل وأساليب فعالة تُطورنا وتغيرنا للأفضل في وقت قياسي ،وهي سهلة التعلم والتطبيق بالتدريب والممارسة ،أما التفوق الإنساني فهو يمثل القدرة على تحقيق أقصى درجات الصحة والسعادة والنجاح البشري ، مشيراً إلى قوانين السنن الكونية التي أودعها الله تعالى في الحياة والتي تمنح الإنسان القدرة على التغيير المستمر في حياته. " كما نوه خلال الجلسة الأولى إلى أهداف تقنيات الكفاءة الإنسانية والتي تتمثل في زيادة القدرة على استخراج أفضل ما في الإنسان من مواهب ومميزات وتحقيق أعلى درجات الانسجام مع الآخرين ، والتكيف مع الظروف المحيطة المتغيرة بتسارع ، والوصول لأعلى مستويات الطاقة والانتاجية البشرية وتحقيق الجودة الانسانية في الأقوال والأعمال والأفكار . واشتمل التدريب أيضاً على اكتشاف أهم آثار المشاكل الإنسانية والتي تعصف بالبشر ، والمتمثلة بالأمراض العضوية وهدر الطاقة والضعف العام وانهيار جهاز المناعة المقاوم للإمراض وإصابات العمود الفقري وعدم الرضى وانخفاض مستويات السعادة وضعف الانتاجية الوظيفية والحياتية بشكل عام واضطرابات العلاقات الانسانية . وفي اليوم الثاني للدورة ناقش د.الكبيسي تأثيرات وفوائد تقنيات إدارة الأفكار مبيناً أنها تحقق دعم تقدير الذات ورفع مستوى الأداء و زيادة الشعور بالثقة و تغيير العادات غير المرغوب فيها والسيطرة على المشاعر والتغلب على تأثيرات التجارب السلبية السابقة وإيجاد طرق بديلة لحل المشكلات وإمكانية تحقيق أهداف كانت تبدو مستحيلة . كما تحدث عن تقنية تأكيد الرسائل الإيجابية واصفاً إياها بأنها محاولة إعادة برمجة العقل بالتكرار الايجابي من خلال نطق الرسائل الايجابية لفظا وكتابة الرسائل المكتوبة مشاهدة الصور والفيديوهات الايجابية ورسم الصور والاشكال الايجابية . وخلال هذه الدورة تم الحديث عن تقنية تغيير زاوية النظر للموضوع وبيان أنها محاولة للبحث والتفكير لاكتشاف أبعاد أخرى لظروف الحياة المختلفة غير التي يتم إدراكها وهي محاولة تغيير نظرتنا للفشل إلى أنه فرصة لاكتساب الخبرات. ومن الأمور التي عالجتها دورة التقنيات الإنسانية خريطة البناء الذاتي و تقنية مصفوفة القناعات وتقنية وضعية الجسد وتأثيراتها النفسية وتقنية عيش اللحظة وتقنية نظافة المكان الذي يحيط بنا بالإضافة إلى تقنيات أخرى مهمة لتحقيق ما يصبو إليه الإنسان. وتضمنت الدورة على العديد من التدريبات الجماعية لمعرفة الأسباب المنتجة للمشاكل النفسية والتي حصرها بالقلق والضيقة والخوف والتشتت وضعف التركيز وضعف الثقة بالذات والحزن والاكتئاب والإحباط والعصبية . وكذلك تضمنت على تدريب آخر تضمن عرضاً لاستمارة تقييم لتأثير المشاكل الانسانية على الانتاجية الوظيفية المشاكل الإنسانية آثارها على الحياة الأسرية آثارها على الحياة الاجتماعية آثارها على الحياة الوظيفية .

تحت رعاية سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني، نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" المحاضرة الجماهيرية بعنوان "ضبط الانفعال حقيقة أم وهم ؟" وقدمها المستشار المعتمد للتدريب والتطوير الإداري عصام ياسين قاري من المملكة العربية السعودية . وفي كلمة الافتتاح قال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية "يسرني ان انقل لكم تحيات سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني وتحيات أعضاء مجلس الإدارة ، مؤكداً أن هذه المحاضرة جاءت بناءً على توجهيات من رئيس مجلس الإدارة سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني وتأكيده لنا على ضرورة الإهتمام بالتوعية الجماهرية من خلال تقديم المحاضرات الخلّاقة والهادفة ، بهدف بناء الشخصية القيادية القادرة على تنظيم علاقاتها المختلفة مع النفس ومع الآخرين ، للارتقاء بأبنائنا وبناتنا للوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي مما يعود بالفائدة على الوطن والمساهمة بفعالية بعجلة الإنتاج." أسرار النجاح والتفوق وبأسلوبه الشيق تمكن المحاضر خلال مائة وثمانين دقيقة أن يساعد المشاركين على وضع الاستراتيجيات اللازمة للتواصل مع النفس والغير والجماعة والأمة بما يضمن تحقيق قدر عالٍ من التوافق والانسجام مع البيئة وظروف العمل من خلال العديد من الوسائل والضوابط ، والتي يأتي في مقدمتها التعارف المفضي إلى التعاون وهذا يشكل هدفاً من الأهداف التي حددها الله تعالى لخلقه في قوله تعالى :" يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ" كما ناقش المحاضر مجموعة من القضايا التي تضمن سلامة تحقيق الهدف الإساسي للمحاضرة من خلال تصحيح التوقعات خلال الدقائق الأولى من وقوع الحدث والتركيز العالي على تطوير القدرات المتاحة للفرد والتي أودعها الخالق سبحانه في كيانه واعتماد المناهج والبرامج النفسية الهادفة إلى تحسين الانتاج من خلال تحسين القدرات وبضبط الانفعالات وتصحيح الاتجاهات . وخلال المحاضرة تحدث استشاري التدريب والتطوير عن ثلاثية التطور المتسارع والتي تقوم التعلم من خلال الخبرات وكذلك الإخفاقات وقراءة سير الأعلام الذين حققوا أشكالاً عظيمة من النبوغ والنجاح وكذلك مصاحبة الرواد والعمالقة . وفي قصة السمو (الارتقاء الإنساني) عرض المستشار عصام القاري لثلاث مراحل في حياة الإنسان تم توصيفها بشكل دقيق في كتاب الله تعالى وهي على النحو التالي : - التكوين : والذي تمثل في قول الله تعالى : " خلقكم من نفس واحدة ثم جعل منها زوجها وأنزل لكم من الأنعام ثمانية أزواج يخلقكم في بطون أمهاتكم خلقا من بعد خلق في ظلمات ثلاث ذلكم الله ربكم له الملك لا إله إلا هو فأنى تصرفون" - التمكين : والمتمثل في قوله : " إنا خلقنا الإنسان من نطفة أمشاج نبتليه فجعلناه سميعا بصيرا" - الفتح المبين : والمشار إليه في قوله سبحانه :" يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا هَلْ أَدُلُّكُمْ عَلَى تِجَارَةٍ تُنْجِيكُمْ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ * تُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَتُجَاهِدُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ بِأَمْوَالِكُمْ وَأَنْفُسِكُمْ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُون. ونوه إلى أن هذه الأخيرة لن تتحقق إذا عطلنا أدوات التمكين والمتمثلة بالسمع والبصر . وتضمنت المحاضرة مناقشة منظومة أنواع الغضب مبيناً أن الغضب يخرج الإنسان عن جادة الصواب ويوصله إلى مرحلة عدم التمييز كما الحالة عندما جاء الرجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم طالباً أن يوصيه فقال له "لا تغضب". كما اشتملت المحاضرة على مجموعة من التمارين التي تكشف عن القدرات الكامنة في داخل الإنسان وما يمكن أن يرتقي به روحياً وبدنياً وفكرياً وكذلك على صعيد العلاقات المختلفة مع النفس ومع الآخرين وعلى صعيد الإنتاج .

حققت جمعية اصدقاء الصحة النفسية "وياك " نجاحاً كبيراً منذ نشأتها في تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية، ومركزها الرئيسي في مدينة الدوحة. الجمعية التي تم إنشاؤها بمبادرة من سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس مجلس إدارة جمعية «وياك» تهدف إلى تقديم المساهمة في تأهيل وتدريب العاملين في مجال الإرشاد النفسي ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية وتعزيز الالتزام بالممارسات المهنية في مجال الصحة النفسية والخدمات النفسية والاجتماعية. "الشرق" التقت باختصاصي علم النفس العلاجي في جمعية وياك لمعرفة فعاليات الجمعية في علاج الامراض النفسية وكيفية الاتصال بها وتسهيل المهام التي تقوم بها في هذا المجال. وفي البداية قال الدكتور العربي عطاء الله اختصاصي علم النفس العلاجي: أود أن أعرج على مفهوم الصحة النفسية، ونوضح للقارئ أن الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزأ من الصحة العامة، وكما هو معلوم فإن الصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن فيها للفرد تكريس قدراته الخاصة والتكيف مع أنواع الإجهاد العادية والعمل بإتقان وفعالية والإسهام في مجتمعه. وتمثل الصحة النفسية الأساس اللازم لضمان العافية للفرد وتمكين المجتمع من تأدية وظائفه بشكل فعال. ويجب أن نعرف أن الاعتلال النفسي أو المشكلة النفسية لا تعرف صغيرا أو كبيرا، فالطفل والشاب والكبير، ذكرا كان أم أنثى كل منهم يتعرض لأي مشكلة نفسية، وقد تختلف هذه المشكلة من النفسية أو التربوية أو السلوكية أو الاجتماعية، فكل يصب في مجال الصحة النفسية، ولهذا كان شعار جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" أي نحن مع الجميع ولخدمة ومساعدة الجميع، ونصيحتنا لهؤلاء أن يهتموا بصحتهم النفسية، ولا يهملوها، وألا يترددوا أيضا في الاستشارة، فما خاب من استشار. أمراض نفسية وقال د. العربي إن عصرنا الحالي يُلاحظ فيه ازدياد المشاكل التي تعترض الأفراد سواء كانوا في مرحلة الطفولة أو في مراحل المراهقة والشباب والكهولة مما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في نسبة الاضطرابات العصبية النفسية التي تصيب أبناء المجتمع. وطبيعي أن يرافق هذه الزيادة في مشكلات الإنسان والاضطرابات التي تصيب علاقته بالمحيط، اتساع الاهتمام بها من قبل الباحثين ومن قبل المؤسسات الرسمية لما لذلك من أهمية بالغة في المساعدة على استقرار المجتمع عن طريق تأمين الطمأنينة النفسية للأفراد الذين يعيشون في ذلك المجتمع. واوضح انه يجب التعرف أولا على المخ البشري، تلك المعجزة الإلهية، حيث يتكون المخ البشري من آلاف الملايين من الخلايا وهناك مراكز في المخ لكافة الوظائف النفسية والبيولوجية للإنسان، فهناك مركز للحركة ومركز للتنفس وكذلك هناك مركز للذاكرة والسلوك والمزاج والوجدان.. ويرتبط المخ بالحبل الشوكي الذي يقع داخل العمود الفقري وهو يحتوي على عدد ضخم من الخلايا العصبية وبذلك يتمكن من نقل كل أنواع المعلومات من وإلى المخ. وتتصل الخلايا العصبية بعضها ببعض بواسطة تشابكات عصبية، وهذه التشابكات أو المسافات الرقيقة بالرغم من أنها تفصل ما بين الخلايا لكنها في الواقع تربط بينها كيميائيا.. والرسائل تنتقل بين خلية وأخرى بواسطة مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية، وزيادة أو نقص الناقلات العصبية في المخ "مثل السيروتونين، دوبامين،ادرينالين.." يؤدي إلى اضطراب الوظائف النفسية للإنسان، فقد وجد مثلا أن اختلاف نسبة السيروتونين يؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب، ومن هنا جاءت فكرة كيفية ضبط تركيز الناقلات العصبية وإيجاد توازن بينها باستخدام العقاقير التي تؤثر على الناقلات العصبية وإعادتها إلى وضعها السليم. واوضح أن المرض النفسي يحدث بسبب اختلال في نسبة الناقلات العصبية في الجهاز العصبي للإنسان وذلك نتيجة عدة عوامل منها تأثير الوراثة والبيئة والتربية وعوامل عديدة أخرى جاري البحث عنها، والمرض النفسي مثله في ذلك مثل الأمراض العضوية الأخرى له أساس عضوي. ونلاحظ أيضا أن مجتمعاتنا الحديثة أكثر عرضة من المجتمعات القديمة لإيقاع الإنسان بالمرض النفسي العصبي، فمجتمع اليوم مجتمع يقوم على التنافس والصراع، وعلى الإجهاد وحب السيطرة والكسب إنه زمن اللاطمأنينة، والمخاوف، وضعف الوازع الديني، وانهيار القيم الأخلاقية والاجتماعية، ويتناول علم النفس الأمراض النفسية والعقلية تحت شكل تقسيمات وتصنيفات متعددة: فهي إما أن تكون نفسية عصبية، وإما أن تكون عقلية. أما عن دور الأسرة فهي تلعب دوراً هاماً في الوقاية والعلاج والشفاء منه، وذلك في متابعة المريض والاهتمام به والعناية بمتطلبات العلاج. مسميات الأمراض وقال د. العربي إن علم تصنيف الأمراض النفسية أو التصنيف، هو أحد الجوانب الرئيسية في الطب النفسي وغيرها من المهن الصحية العقلية ونقطة محورية لمن تم تشخيصهم. يوجد حالياً اثنان من التصنيف الطبي تم إنشاؤها على نطاق واسع لتصنيف الأمراض العقلية— الفصل الخامس من التصنيف الدولي للأمراض (ICD — 10) الذي وضعته منظمة الصحة العالمية (WHO) والدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية (DSM — IV) الذي وضعته الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين(APA). إن التنقيح العاشر للتصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشاكل الصحية ذات الصلة (ICD — 10) يشتمل في الفصل الخامس على تصنيف مفصل لأكثر من 300 اضطرابات نفسية وسلوكية. وقد تم نشره بعد إجراء اختبارات ميدانية واسعة من قِبَل أكثر من 100 مركز سريري وبحثي في 40 بلداً. ويتوفر منه إصداران رئيسيان: الأوصاف السريرية والدلائل الإرشادية التشخيصية، وثانيا المعايير التشخيصية للبحوث. واوضح ان الإصدار السابق يقدم أوصافاً سريرية تبين بالتفصيل العلامات والأعراض الرئيسية لكل اضطراب، مع ما يرافقها من ملامح أخرى مهمة لكنها أقل نوعيةً، فضلاً عن دلائل إرشادية شاملة تتعلق بتشخيص تلك الاضطرابات. والإصدار الأخير يهدف إلى مساعدة أولئك الذين يجرون بحوثاً تتعلق باضطرابات محددة، لتحقيق أقصى قدر من التجانس بين المجموعات الدراسية. وتحقيقاً لهذه الغاية تم وضع معايير تسمح باختيار أشخاص مصابين بأعراض ومميزات أخرى متشابهة بشكل واضح. خجل المرضي وقال إن العصر الذي نعيشه يتميز بشدة التعقيد، وبالتغيرات السريعة والتوترات والضغوط النفسية وطغيان المادة على القيم والمعايير الاجتماعية مما يشكل جوا ملائما لزيادة الاضطرابات النفسية والأمراض العقلية والانحرافات السلوكية، ويجعل كل ذلك من موضوع الصحة النفسية موضوعا ذا أهمية كبيرة، فالصحة النفسية تهم كل إنسان في المجتمع ويشترك في دراستها الطبيب وعالم التربية وعالم النفس والباحث في ميادين الخدمة الاجتماعية سعيا للوقاية من مظاهر الاختلال في الصحة النفسية، وإيجاد العلاج المناسب، ورغبة في الاستمتاع بالحياة والشعور بالرفاهية والسعادة وتحقيق معدلات أفضل في الإنتاج بشتى جوانبه. واشار إلى أنه في كثير من الأحيان نجد المريض النفسي أو أسرة المريض النفسي تخجل من الإفصاح عن المرض، مما قد يؤدي إلى تدهور حالة المريض والتأخر في علاجه، ولهذا من الأهداف الرئيسية لجمعية أصدقاء الصحة النفسية هو إزالة الوصمة الخاصة بالمريض النفسي من المجتمع، واعتبار المرض النفسي كباقي الأمراض التي تصيب الإنسان ولا بد من علاجها دون خوف أو تردد. التطورات الحديثة وأشار إلى ان هناك تضافرا كبيرا من أجل تعزيز الصحة النفسية على المستوى المحلي والخارجي وعلى جميع المستويات (الطب، والدراسات والبحوث)، وتحسين الصحة العامة وأنشطة التوعية. ودولة قطر من الدول التي أولت اهتماما كبيرا بالصحة النفسية وذلك تشجيعا وتأييدا من القيادة الرشيدة، من خلال إنجاز الإستراتيجية الوطنية للصحة النفسية. وقال إن تعزيز الصحة النفسية الفردية والمجتمعية يتطلّب خطط عمل تهدف إلى مواجهة التحديات والعوائق، واستثمار الموارد المتاحة وتعزيز ثقافة الحقوق. يشمل ذلك العمل على زيادة المعرفة بمواضيع الصحة النفسية، وتصويب المفاهيم والمعتقدات المغلوطة، وزيادة الوعي حول التشريعات والسياسات المرتبطة بالموضوع وتفعيلها، لا سيما حقوق الأفراد الذيم يعانون الاضطرابات النفسية. فضلا عن ذلك، يتطلب الامر تشجيع الباحثين على تنفيذ الدراسات والأبحاث الميدانية في مختلف جوانب الصحة النفسية، حيث إن هناك ندرة في الأبحاث المتخصّصة في مجال الصحة النفسية، والاهتمام بالدراسات الإحصائية التي تحدد نسب انتشار المشكلات والاضطرابات النفسية. واضاف أنه يجب أن نعلم أن رسالة جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" تنبع من إيماننا بأهمية الصحة النفسية للفرد والتعريف بها، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية، وتقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية. كما تقوم بتحقيق جملة اهداف تخدم كافة شرائح المجتمع، مثل المساهمة في تأهيل وتدريب العاملين في مجال الإرشاد النفسي. ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية. وتعزيز الالتزام للممارسات المهنية في مجال الصحة النفسية والخدمات النفسية والاجتماعية. إلى جانب تعزيز رصد وتوثيق أي انتهاكات أو تمييز تجاه متلقي الخدمات / أو أسرهم. والمساهمة في تخفيف معاناة الأطفال في مخيمات اللجوء في العالم العربي. والمساهمة ايضا في تخفيف المعاناة النفسية للأشخاص الذين تتعرض بلدانهم للنزاعات المسلحة. وتعزيز حقوق الإنسان المرتبطة بالصحة النفسية. وتنظيم المؤتمرات والملتقيات المحلية والعربية والدولية المختصة بالصحة النفسية. تنظيم الدورات وورش العمل والمحاضرات ذات الصلة بالصحة النفسية. وتكوين مجموعات وفرق تطوعية (أصدقاء الجمعية) متعددة الاختصاصات للعمل على تحقيق أهداف الجمعية داخل قطر وخارجها. وتشجيع ثقافة البحث والتدريب في قطر والعالم العربي بمجالات الصحة النفسية وتيسير السبل والوسائل لتحقيق هذا الهدف. وقال إن الجمعية تقوم بتلقي الاعانات والتبرعات التي تصلها من الافراد او المؤسسات او الاشخاص الاعتباريين للمساهمة في تحقيق انشطتها المختلفة بعد موافقة وزارة الشؤون الاجتماعية. كما تعمل على التعاون والتنسيق مع مختلف الجهات المُعينة. الزيارات الميدانية أما عن الزيارات الميدانية فجمعية أصدقاء الصحة النفسية تعمل على توجيه الأفراد إلى مؤسسة حمد الطبية والمتمثلة في قسم الطب النفسي أو إلى بعض المؤسسات الاجتماعية التي لها علاقة بالصحة النفسية. مشيرا إلى ان جمعية الصحة النفسية تضم كادرا متخصصا ومؤهلا من المتطوعين على أعلى مستوى من الاستشاريين والمرشدين في المجالات النفسية والأسرية والاجتماعية والتربوية والسلوكية. أما بالنسبة للعدد، فقد يفوق العشرات من داخل دولة قطر ومن خارجها. واضاف بالنسبة للاستشارات الهاتفية فقد خصصت الجمعية بداية ثلاثة أيام في الأسبوع (السبت، الثلاثاء، الخميس) من الساعة الرابعة عصرا إلى الساعة الثامنة مساء، وذلك من أجل استقبال استشارات المواطنين والمقيمين في مجال الصحة النفسية (النفسية، التربوية، السلوكية، الأسرية)، ولكافة شرائح المجتمع (أطفال، مراهقين، يافعين، وكبار) من الفئتين رجالا ونساء، علما بأن شعارها هو (السرية). أما عن عدد المكالمات التي يتم استقبالها في خلال الأسبوع فهي بالعشرات، وأريد أن أضيف أيضا أن جمعية أصدقاء الصحة النفسية تستقبل الاستشارات الإلكترونية على موقعها الإلكتروني في المجالات التالية (النفسية، التربوية، السلوكية، الأسرية)، ويجيب عليها نخبة من المستشارين المؤهلين في مجال الصحة النفسية.

بمناسبة موسم اختبارات التقييم الأول للعام الأكاديمي الحالي (2015- 2016 ) نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" محاضرة لطلبة عدد من المدارس بعنوان : "كيف تتغلب على قلق الاختبارات " من إعداد وتقديم د. العربي عطا الله قويدري الاستشاري في الإرشاد النفسي . وقال د. سمير سمرين المدير المساعد لجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" : بأن إقامة هذا النمط من المحاضرات يتفق مع أحد أسباب إنشاء الجمعية وهو ما يتمثل بالوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته وكذلك مع جزء مهم من رسالة "وياك" وهو تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع في بداية المحاضرة تساءل د. قويدري : لماذا الامتحانات في حياتنا ، وللإجابة على هذا التساؤل قال : بأن الهدف من الاختبارات يتمثل في تحديد ما لدينا من إمكانيات ووضع الأشياء في مكانها ومعرفة نقاط القوة والضعف وكذلك لاختبار واختيار الأساليب والمناهج والطرق والكوادر المناسبة . وعن أسباب القلق الذي يعتري بعض الطلبة أثناء فترة الاختبارات قال المحاضر : بأن ذلك يُعزى لعدة أسباب منها اعتقاد الطالب أنه نسي ما درسه وتعلمه واعتياد الطالب على صعوبة الأسئلة من المدرسة وعدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان إضافة إلى قلة الثقة بالنفس وضيق الوقت المعطى للامتحان والتنافس مع أحد الزملاء والرغبة القوية في التفوق عليه ثم مطالب الأسرة وتوقعاتها العالية عن الطالب بالتميز . وتطرق المحاضر إلى الأعراض الناتجة عن وجود قلق الامتحانات وهي ضعف الثقة بالله تعالى ثم بالنفس والنظرة السلبية للذات وللمستقبل وتقليد سلوك الآخرين والمتمثل في الخوف من الإمتحانات والإحساس بالعجز واليأس وضعف الدافعية وسوء تنظيم الوقت إضافة إلى خشية الظهور بمظهر سيئ والخوف من العقاب والضغوط الزائدة من قبل الأسرة . * اضطرابات نفسية ولبيان ماهية القلق والفرق بينه وبين الخوف قال المحاضر : القلق هو حالة تعتري الفرد وتؤثر في مهامه وحياته وأنشطته اليومية نتيجة توقع خطر ما أو تهديد بشيء قد يحدث، فتظهر على شكل الاضطرابات النفسية وعدم الارتياح والشعور بالهم والتوتر والخوف من المستقبل ، والفرق بينه وبين الخوف يتمثل في أن الأول يظهر كرد فعل لشيء محتمل غير قائم ولكنه متوقع حدوثه ثم تتبعه صراعات داخلية، أما الخوف فهو مصدر المشكلة و لا يتبعه صراعات داخلية . وأضاف : بأن الطلبة يقلقون من الاختبارات بسبب عدم الاستعداد لها وربما يكون ناتجاً عن تخويف الطلبة بعضهم لبعض من الامتحانات وكذلك انتشار بعض المفاهيم والتصورات الخاطئة عن الاختبار وطريقة تصحيحه والنتائج المترتبة عليه وضيق الوقت الممنوح للإجابة وخوف الطالب من النتائج والعواقب الناتجة عن الامتحان و استخدام أساليب التهديد وتخويف الطلاب من الامتحانات من قبل بعض أعضاء هيئة التدريس. ونسب المحاضر القلق من الاختبارات إلى عدة أسباب منها الطالب نفسه من خلال شعوره بأن ما قام به غير كاف وغير فعّال واسرة الطالب ويظهر بالاهتمام الزائد من قبل الآباء والخوف على مستقبل أبنائهم والتحذيرات المستمرة من الوقوع في الأخطاء و القائمون على عملية التدريس من أعضاء الهيئتين الإدارية والتدريسية وطبيعة المناهج الدراسية وطريقة تقديم المادة الدراسية وتوزيع الدرجات. أعراض القلق وتحدث استشاري الإرشاد النفسي عن أعراض القلق مبيناً أن بعضها يكون جسمانياً فيظهر على شكل اضطرابات عصبية حركية مثل ما يخص الوجه والرأس: رمش العينين، تقطيب الجبهة، مسح الأنف والأذن، مص الأصابع وخاصة الإبهام، عض الشفاه، قضم الأظافر ومنها ما يخص الأطراف السفلية وباقي أجزاء الجسم: كهز القدم والركبة وأصابع القدم، والكتفين، وثني الجسم، اتخاذ أوضاع جسمية غير مألوفة ، ومنها ما يخص الجهازين التنفسي والهضمي كالتنفس العميق، البصق، النحنحة، التنهد، التثاؤب ومنها ما يتعلق باليدين كطرقعة الأصابع، ضرب الرأس والجسم، ضم قبضة اليد، هز الذراعين ومن مظاهره الصداع والشعور بالتعب وتوتر العضلات و سرعة النبض والشعور بضيق الصدر ونقص الحيوية وارتفاع ضغط الدم وتصبب العرق وعرق الكفين وارتعاش الأصابع. * العلاج النفسى وتحدث الاستشاري النفسي عن العلاج النفسي لمشكلة الخوف من الامتحان والذي يتمثل بالثقة بالله ثم بقدرة النفس على تحدي هذا الخوف ، ومحاورة النفس بعبارات إيجابية ،ومعرفة أن كل ما يتم التركيز عليه يزداد فيصبح واقعاً حياتياً ؛ فعندما يركز الطالب على النجاح ينجح وكلما يركز على التفوق يتفوق فلا ينبغي عليه التركيز على الأمور السلبية لألا يفشل كما يتحقق العلاج من عقدة الخوف من الامتحان بمصادقة الأشخاص المتفائلين والناجحين وأن يدرك الطالب أنه ليس كاملاً والكمال لله وحده ، وكذلك ألا يبكي على ما فاته فإن كبا نهض من كبوته ليستأنف مسيره وتقسيم وقته بحيث يعطي لكل شيء حقه .

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك " برنامجاً تدريبيا حول كيفية التعامل مع حالات الغضب لدى بعض المراجعين ، بالتعاون مع قسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية وبإشراف البروفيسور بيتر دندروف رئيس القسم والذي قدمه الدكتور عبد الحميد عفانة المعالج النفسي وخبير الصدمات النفسية والاستشاري بقسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية ،الرئيس السابق للمجلس الدولي لتأهيل ضحايا التعذيب . وأكد د. سمير سمرين على أهمية هذا النوع من التعاون بين مؤسسات القطاع العام والخاص والتي تعنى بالصحة النفسية وقال: بأن من شأن هذه البرامج الارتقاء بقدرات العاملين في القطاعات المختلفة للتعامل مع المراجعين على نحو أفضل ، الأمر الذي تنعكس آثاره على عمل هذه المؤسسات إيجاباً.منوهاً إلى أن هذا النوع من التدريبات يدخل ضمن أهداف المركز في تأهيل الأشخاص المعنيين للتعامل مع القضايا الحياتية الهامة وفق السبل العلمية . فيما اشار سمرين ايضا الى دعم مؤسسة اوريكس للمشروع التي تسعى دوما لدعم الافكار والمشاريع التي تدعم الموظفين وتزيد من كفاءتهم العلمية والعملية. وخلال البرنامج التدريبي والذي تم فيه تقسيم المشاركين إلى مجموعات عمل تمت مناقشة الأسباب التي تؤدي إلى غضب بعض المراجعين الذي قد يفضي أحياناً إلى ممارسة شكل من أشكال العنف مع الموظف الذي يقوم باستقباله أو بتقديم الخدمة له ، وكيفية تعامل الموظف مع موقف الغضب والسيطرة عليه على نحو أفضل . وقد شرح المدرب الأسباب الخارجية والشخصية التي تؤدي إلى غضب المُراجع ومنها : ارتفاع حرارة الجو وازدحام الطرق المؤدية إلى المؤسسة ووقوع المشاجرات والفهم الخاطيء والانتظار في دور طويل ، مبيناً الفرق بين الغضب والعنف فعرف الغضب بأنه : حالة انفعالية يترتب عليه تغيرات جسدية داخلية وخارجية منها زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم وأحيانا في الأفعال كاصطكاك الأسنان واتساع العينين وتضيق بؤبؤهما وفرك اليدين . أما العنف : فهو التحول من حالة الغضب الشعورية إلى ممارسات سلوكية تعبر عنه ومن ذلك العنف اللفظي بالشتم المقرون برفع الصوت أو استخدام أو الضرب باستخدام بعض أعضاء الجسد كاليد والرجل . وتم تزويد المشاركين بمهارات تمكنهم من السيطرة على غضب المراجعين قبل أن يتحول غضبهم إلى عنف ، ومن هذه المهارات : - معرفة علامات الغضب الواقعية والجسدية والسلوكية - ملاحظة العلامات الفكرية ( وهي غير مرئية) وتظهر من خلال آثارها كتصرفات غير سليمة وتضخيم الأمور بإعطائها أكثر مما تستحق . كما وقف المتدربون على الأسلوب الأمثل للتعامل مع الغضبان ومن ذلك : - التيقن بأن المراجع الغضبان ليس غاضب من الموظف ، وغضبه ناتج عن أسباب شخصية تم التطرق لها ، وغاية ما في الأمر أن عملية تفريغ هذا الغضب كانت في الموظف الذي يستقبله . - ترك المراجع الغضبان يفرغ مشاعره الغاضبة ويقول ما يشاء وما على الموظف سوى أن يتمالك نفسه لاستيعاب هذا الكم من المشاعر السلبية في تصرفات المُراجع ، وخلال ذلك يتعين عليه للالتزام بالصمت التام ، فلا يرد على الشخص الغضبان بالدفاع عن مؤسسته والحديث عن حسناتها . - عندما يهدأ الغضبان قليلاً يبين له الموظف أنه متفهم لأسباب غضبه ، وأنه موجود في هذا المكان لمساعدته وخدمته.

اختتمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في فندق ماريوت الدوحة فعاليات المستوى الأول من برنامج دبلوم المرشد النفسي المعتمد من أكاديمية كونكورد الأميركية والذي حاضر فيه د.عثمان أحمد العصفور الاستشاري والمعالج النفسي بمركز الثوابت للاستشارات النفسية بدولة الكويت. وأكد السيد حسن الغانم نائب رئيس مجلس إدارة "وياك" أن إقامة هذه الدورات يتفق مع أول أهداف إنشاء الجمعية والذي يتمثل في تأهيل وتدريب العاملين في ميدان العلاج النفسي كما يتفق وسائر الأهداف مثل تعزيز الالتزام بالممارسات المهنية في مجال الصحة النفسية والتوعية الهامة بالقضايا الحياتية وسبل التعامل معها وكذلك نشر ثقافة الاستشارات النفسية والاجتماعية والتربوية والسلوكية . وخلال هذه الدورة التي تواصلت على مدار أسبوع كامل تلقى عشرات المشاركين والمشاركات من الحاصلين على شهادة البكالوريوس في أحد فروع العلوم الإنسانية كعلم النفس أو علم الاجتماع أو الخدمة الاجتماعية محاضرات وتدريبات وورش عمل في ميادين الإرشاد النفسي وتناولت محاور الدورة مقدمة حول الإسلام والإرشاد النفسي الاجتماعي ، حيث بين فيها المحاضر كيف أسهب هذا الدين العظيم في موضوع الإشارة الى المشاكل النفسية وكيفية علاجها في العديد من الآيات الكريمة وصحيح السنة النبوية . كما تضمنت إيضاح مفاهيم أساسية في الإرشاد النفسي والحديث عن علم النفس وفروعه والسلوك والمقابلة والإرشاد والعلاج النفسي والمفارقة بين المرشدين النفسي والاجتماعي و كذلك بين المعالج والطبيب النفسي وتوضيح معنى المرض العصابي والمرض الذهاني . وتطرق المحاضر الى التعريف بالمقصود بالحالة النفسية والاجتماعية والتعرف على العوامل المؤدية إلى غياب السلامة النفسية والمتمثلة بالعوامل البيئية والمرضية والتجارب والخبرات التي يمر بها الفرد والاتجاهات والاستعدادات النفسية وعرض لمفهومي الإرشاد النفسي والاجتماعي والحديث عن عناصر الإرشاد وأهدافه وكيفية بدء الجلسة الإرشادية وتعريف الإرشاد الأسري والإرشاد الزواجي ولمن يقدم.. علاج الحالات النفسية وتضمن البرنامج التدريبي عرض لبعض الحالات النفسية ، وكيفية علاجها ومن هذه الحالات زوجة تشتكي سوء معاملة زوجها فهو شديد الانفعال يكثر من الصراخ ، وتعرف المشاركون على الخطوات العملية لعلاج هذه الحالة والمتضمن حصر عناصر المشكلة ، وعملية التشخيص والعلاج . كما تضمن أيضاً عناوين مهمة مثل عرض لقائمة الخلافات داخل الأسرة الواحدة والمفارقات في صفات كل من الرجل والمرأة ووجوب معرفتها قبل الخوض في عملية العلاج وأهداف المقابلة الإرشادية وطرق جمع المعلومات ومراحل الإرشاد النفسي وغير ذلك من العناوين التي تخدم برنامج الدبلوم في هذه المرحلة . وقد اختتم برنامج برنامج المستوى الأول من دبلوم المرشد النفسي بتوزيع الشهادات على المشاركين من قبل د.سمير سمرين المدير المساعد لجمعية وياك والمحاضر د. عثمان العصفور وفى تصريحات للصحفيين قال د. العصفور ان دبلوم المرشد النفسي يكسب المشاركين المهارات والطرق العلاجية للعديد من المشكلات النفسية التي تعصف في المجتمعات وذلك وفق نظريات نفسية حديثة وهو يتيح الفرصة لكيفية إدارة المقابلة الإرشادية بصورة علمية سليمة . وأضاف أن الأزمات السياسية والمسلحة التي تجتاح المنطقة في الوقت الراهن أثرت سلباً على الأسرة والمجتمع ، الأمر الذي يستدعي حضور أوسع للمرشد النفسي والاسري لمساعدة المتضررين من تجاوز الحالات النفسية والاجتماعية السيئة التي بدت تعصف بالكثيرين جرّاء ذلك . اشادة عربية اما المشارك سعيد خليفة غريب الشامسي المستشار في نادي العين الرياضي والذي يعمل أيضاً في المجال التربوي وتنمية المهارات والذي حضر من الإمارات خصيصاً للمشاركة في فعاليات دبلوم المرشد النفسي قال : أتابع بصورة مستمرة ومن خلال أصدقائي القطريين فعاليات برامج جمعية أصدقاء الصحة النفسية الخلاقة ، والتي تسهم في حصر حالات المعاناة النفسية في المجتمع ووضع الأسس لعلاجها تمهيداً لخلق بيئة سليمة تتمتع بصحة نفسية ذات قيمة عالية . وأضاف : نأمل أن نرى في بلدي الإمارات أيضاً مثل هذه التجربة التي تفوقت على نفسها ، ليتمكن الكثير من الدارسين في بلدي من الحصول على مثل هذا الدبلوم الذي يساعدهم على الأخذ بيد مواطنيهم نحو حياة سليمة خالية من أشكال المعاناة النفسية والاجتماعية . وعن مشاركتها في الدورة أكدت هنادي وليد الجاسم من مركز الدوحة لحرية الإعلام قالت : مشاركتي هذه ستساعدني لتطوير مهاراتي في ميدان الصحة النفسية والذي أهتم به كثيراً ، حيث يساعد هذا البرنامج المشارك على التغلب على ضغوط العمل وتؤهله لمساعدة الآخرين من أجل التغلب على مشاكلهم النفسية والأسرية والاجتماعية . وأضافت : بأنها ستواصل الدراسة للحصول على سائر المساقات لاتمام برنامج الدبلوم بمستوياته الثلاثة. يذكر أن المستوى الثاني لبرنامج دبلوم المرشد النفسي سيتم تنفيذه خلال شهر نوفمبر الحالي بينما ينفذ المستوى الثالث خلال شهر ديسمبر من العام الحالي .