نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ورشة تدريبية بعنوان: "كيفية التعامل مع المرضى النفسيين وزيارتهم " للدكتور خالد أحمد عبد الجبار أخصائي العلاج المعرفي والسلوكي والطب النفسي والإدمان والمدرب المعتمد في التنمية البشرية والسلوك وحصرياً في النظام التشغيلي للتفكير بمركز الحماية والتأهيل الاجتماعي. وقالت الدكتورة مي المريسي عضو مجلس الإدارة أن الهدف من إقامة هذا النمط من الورشات يتمثل في حسن التعامل مع المريض النفسي الأمر الذي يساعد ويعجل في شفاءه من أزمته ، ومساعدة المرشد النفسي المجتمعي في تنوير المجتمع خاصة ذوي المرضى بما يتعين عليهم تجاه مرضاهم. وتضمنت الورشة التي تواصلت على مدار يومين الحديث عن الأمراض النفسية الأكثر شيوعاً ، وتوضيح أعراض كل مرض منها وقد صاحب ذلك عرض صور ثابتة ومتحركة وكذلك البحث عن شعور المشاركين تجاه المرضى النفسيين فيما لو كانوا خائفين من المريض ؟ آو خائفين عليه وإن كانوا يشعرون بالذنب تجاهه لأسباب ما كأن يكونوا متسببين في إصابته بذلك المرض . كما تم الحديث خلال الورشة عن مساعدة المريض النفسي والتي لا تتم بالتأكيد بإلقاء اللوم أمامه على النفس لإصابته بالمرض ، ويتم ذلك بشرحها للطبيب أو الأخصائي النفسي والاجتماعي . وخلال هذه الورشة التي حضرها مجموعة من المرشدين النفسيين والمجتمعيين وبعض ذوي المرضى ناقش الدكتور عبد الجبار ما يتعين فعله مع المريض الخارج من المستشفى إلى بيته والذي يتمثل في أن نوفر له جواً من الهدوء و الحماية وتعويد النفس على متطلباته وتقبل بعض تصرفاته الغريبة تجاه بعض الأمور البسيطة مثل الرد على الهاتف ومصافحة الناس أو التخطيط للواجبات و تقبل فكرة الانتكاسة إذا تعرض لضغوط شديدة أو ترك العلاج بدون رأي طبي وإعطائه الحوافز في جرعات صغيرة و تدخل بلطف عند اتخاذه قرارات اندفاعية. كما حذر المحاضر من بعض التصرفات التي قد تأتي بردود أفعال غير محمودة من قبل المريض مثل الدفع به للاختلاط المبكر بعدد كبير من الناس والتهديد والنقد والجدال فيما هو حقيقي وغير حقيقي و الابتعادعنه أو تجاهله أو التكلم عنه في وجوده كأنه ليس موجودا زيارة المرضى وخلال حديثه عن موضوع زيارة المريض في المستشفى أكد الأخصائي النفسي على ضرورة وجود منسق للزيارات يقوم بالتعريف بنفسه والجهة التي يتبع لها مع إيضاح أهداف المبادرة و تحديد الوقت المناسب للمستشفى و المريض والتأكد من ملائمة زيارة المريض والتعرف على موانع الزيارة وأن تكون مدة الزيارة من (15- 20) دقيقة . وأضاف انه يتعين على الراغب بالزيارة مراعاة بعض الأمور قبل الزيارة منها عدم تنفيذ الزيارة أثناء الإصابة بالزكام أو النزلة المعوية أو الغثيان والمغادرة الفورية عند دخول طبيب لمعاينة المريض بسبب الخصوصية و السرية الخاصة بهذه المعاينة و عدم اصطحاب الأطفال كما ينبغي على المدخنين الامتناع عن عادتهم لفترة قبل القيام بالزيارة وعدم وضع العطور ذات الروائح النفاذة وعدم البكاء أو التذمر أو إظهار الهلع والقلق من وضع المريض الصحي ، حتى وإن كان ذلك الوضع متدهوراً للغاية وعدم استخدام حمام المريض وأغراضه الشخصية وعدم لمس موضع الإصابة و الكسر حتى لو كان ذلك للرقية وأوضح المحاضر ما يتعين على الزائر مراعاته قبل أن يقوم بتنفيذ زيارته ومن ذلك معرفة المعلومات الشخصية للمريض كالاسم واللقب والعمل والجنس والحساسية من الزهور واللون المحبب إليه منها ، وإن كانت لديه حساسية من المأكولات والمشروبات التي تهدى للمرضى عادة، وكذلك يتعين معرفة رقم الغرفة ونوعها إن كانت خاصة أو عامة . ترتيب مسبق كما ينبغي عمل الترتيب المسبق للزيارة بمعرفة مواعيد الزيارة بالمستشفى واستعداد المريض في الوقت المتاح وأن يكون عدد الزوار من (2-3) أشخاص وأن تكون الهدية المقدمة زهور بشرط ألا تكون لديه حساسية منها ومن الممكن أن تكون الهدية كتب أو مجلات ( يعتمد على هوايات الشخص و عمله وأن تكون الموضوعات المطروحة في الكتب ذات أفكار إيجابية ، كما يمكن أن يهدى المريض فاكهة طازجة أو شوكلاته، أما بالنسبة لهدايا الأطفال فيتعين مراعاة إن كان المريض ولداً أم بنتاً حيث تقدم له لعبة محببة. وأكد المتحدث على ضرورة ارتداء الملابس المريحة للعين والوصول قبل الزيارة بخمس إلى عشر دقائق عند الاستقبال الذي لديه مسبقاً خبراً عن الزيارة ولا بد من تحري النظافة في الملابس والحذاء والجسد والذهاب إلى باب الغرفة بصحبة الممرضة للتأكد من البيانات و المريض و إقفال الجوال أو وضعه على الصامت ( لسلامة عمل الأجهزة و راحة المريض ) و غسل اليدين و تعقيمها قبل دخول الغرفة ( بالتنسيق المسبق )و الاستئذان من المرافق و الذي لديه خبر مسبق المشي والدخول على المريض بهدوء كامل . وينبغي على الزائر خلال الزيارة أن يبتسم ابتسامة معبرة ويؤدي التحية بصوت هادئ ومناداة المريض بأحب الأسماء إليه ومصافحته ومراعاة المساحة الشخصية ومراعاة لغة الجسد وقواعد الإتيكيت والجلوس في المكان المخصص للزوار وسؤال المريض باهتمام واطمئنان وكسر جمود اللقاء من خلال القيام بمهارات معينة تتوافق مع مهارات واهتمامات المريض والقيام بمدحه والدعاء له والاستئذان في نهاية الزيارة .

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك"، بالتعاون مع الجمعية القطرية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة، ورعاية شركة العمادي التجارية، بالمستشفى الأهلي، الورشة الخامسة من برنامج الدعم النفسي لأسر المعاقين، تحت عنوان: "أفكارنا تصنع حياتنا"، للمدرب حسين السيد (المدرب المعتمد من إيلاف ترين). وبدأ السيد محاضرته بمجموعة من التساؤلات التحفيزية، والتدريبات العملية المباشرة، بهدف قياس مدى تفاعل الحضور، ومنها إذا حققت إنجازاً في حياتك فما الذي يصدر عنك للتعبير عن فرحك بذلك الإنجاز؟ وقد تفاوتت الإجابات؛ بين "أقفز في الهواء فرحاً" أو إطلاق زغرودة بالنسبة للسيدات، وبين إصدار عبارات التعبير عن السعادة مثل "الله" أو "الله أكبر" أو "تبارك الله" أو "ما شاء الله"..إلخ. وطلب من الحضور الجلوس باسترخاء وأريحية كاملة كما يشاؤون لمدة دقيقة واحدة، وسألهم بعدها عما تحقق لهم خلال الدقيقة، فكان الإجماع على حصول الراحة الكاملة كما أن العقل أصبح صافياً متزناً، كما طلب من المشاركين الجلوس مع تقييد النفس وإعمال الفكر فيما يتعبه من مشاكل الحياة لمدة دقيقتين، وسألهم بعد ذلك عما حدث، فكان الإجماع على الشعور بالإرهاق الشديد والتعب والضغط الشديد والتشنج. والخلاصة من هذه التجارب الثلاث ـ كما قال المدرب ـ أن الإنسان فينا يستطيع ـ لو أراد ـ أن يصنع سعادته أو شقاءه! وقال السيد: إذا كانت هذه التجارب البسيطة قد أحدثت فينا ما أحدثت، فكيف يكون الحال إذا كان أحدنا يعيش بأريحية كاملة، أو محاصر ابفكره ومشاكله التي لا تكاد تنتهي. واستحضر هنا قصة الخليفة الراشدي الخامس عمر بن عبد العزيز ـ رحمه الله ـ عندما دخل المسجد ليلاً فداس بقدمه رَجُلا من الرعية كان نائما ففزع الرجل، ولم ير أمير المؤمنين فصاح: ما لك؟ أأنت حمار؟! فقال عمر: لا! فقال مرافق الأمير: دعني أفعل وأفعل، أيقول لأمير المؤمنين هذا؟! فقال أمير المؤمنين: لا تفعل، إنما سألني: أأنت حمار؛ فأجبته: لا.. وذلك للتدليل على أن الإنسان قادر على ضبط مشاعره، عند أصعب الظروف فيجعل الأمور هينة بسيطة، وإلا كان سبباً في إرهاق نفسه، وإتعاب من هم معه. الأفكار أساس الإبداع وتحدث المدرب حسين السيد عن تجربة دولة سنغافورة، رابع أقوى اقتصادات العالم، فوصفها بأنها نشأت بلا أية مقومات من المواد الأولية أو القوى العاملة!! دولة نشأت على الأفكار الجيدة.. مشيرا الى أن إعمال الفكر يصنع الحضارة والتقدم، على جميع المستويات.. وأكد المتحدث على نظرية الانتماء للفكرة، من قصة ابن تيمية عندما زج به في السجن، فقال خاب سعيهم (يقصد سجانيه) ما الذي يمكن أن يفعلوا بي: إن قتلي شهادة، وسجني خلوة، ونفيي سياحة"، قال ذلك لأنه وهب حياته لفكرة عمل لها طوال عمره، وكان سجنه لأجلها. كيف نغير حياتنا؟ عنوان جديد ناقشه السيد في ورشته من خلال طرح هذا التساؤل: كيف لنا أن نحسن تفكيرنا؟ وأجاب على ذلك: بأن هذا الأمر يتم من خلال الابتعاد عن أصحاب الأفكار السيئة، والاستماع والمراقبة، والتعلم من الإيجابيين، والبحث عن الإيجابيات، حتى في الأمور التي نراها مصائب.

تبدأ السبت المقبل للتوعية بمواجهة الاضطرابات السلوكية والاسرية* حسن الغانم : الحملة تهدف لتوعية المجتمع القطري بأهمية الصحة النفسية * نسعى لحث الفرد على الإفصاح عن معاناته النفسية تستعد جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك"، لإطلاق حملة "مهو بعيب"، وذلك اعتباراً من يوم السبت الموافق السابع من مايو المقبل، وتهدف الحملة التي يقودها مجموعة من الاستشاريين النفسيين والمرشدين المجتمعيين والمتطوعين وتقام في عدد من المجمعات التجارية في كافة المناطق القطرية، إلى التوعية بمفهوم الصحة النفسية وتقديم النصائح في الموضوعات النفسية والتربوية والأسرية والسلوكية . وقال السيد حسن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية: بأن مجلس الإدارة وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يحرص بصورة مستمرة على توعية المجتمع القطري بكل مكوناته بأهمية الصحة النفسية، وذلك للوصول بالجميع إلى تبني فلسفة حياتية عامة تسمح لهم بالتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناتهم، وتوظيف تفكيرهم لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية. وأضاف: بأن إقامة هذه الفعالية والمسماة بالدارجة القطرية "مهو بعيب" وتعني "ليس عيباً"، وتقام على مدار أسبوع كامل بهدف الوصول للمواطن والمقيم أينما تواجد على هذه الأرض الطيبة، وحثه على الإفصاح عن معاناته النفسية والتربوية والأسرية والسلوكية في حال تواجدها لمساعدته ليتسنى له أن يعيش حياة كريمة خالية من المنغصات، ويأتي هذا الأمر ترجمة لرسالتنا النابعة من إيماننا المطلق بأهمية الصحة النفسية للفرد والجماعة والتعريف بها، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية، وتقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع أفراد المجتمع كما أنه يتفق مع رؤيتنا المتمثلة بتقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية، وكذلك إذكاء الوعي في هذه القضايا في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة. وستعمل هذه الحملة التي ترعاها مؤسستا عبد الصمد القرشي والجزيرة للعطور و تشارك فيها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية والتي ستقوم بإجراء فحوصات أولية للضغط وسكر الدم للراغبين من رواد هذه المجمعات ستعمل على: - التخفيف من وطأة الخجل والصورة النمطية السلبية المرتبطة بالإصابات والأمراض النفسية، والتي من الممكن أن تتضاعف إن لم تجد مساعدة سريعة للتخلص منها ومن آثارها. - تقديم النصيحة والاستشارة النفسية اللازمة، للتخلص من العراقيل والإحباطات التي تواجه الكثيرين في حياتهم ، وذلك ليتسنى لهم الانطلاق بقوة وتحقيق النجاحات المنشودة - مساعدة الأسرة والمربين عموما للتعرف على صور المشاكل والاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة لدى الأطفال والمراهقين (على مقاعد الدراسة) ، والتي تتمثل في الاكتئاب واضطرابات السلوك، وفرط الحركة ، ونقص الانتباه وتشتت الذهن واضطرابات الذاتوية ، والاضطرابات النمائية المنتشرة وكذلك تلك الاضطرابات المتعلقة بنظام التغذية المفرطة. وتؤكد "وياك" على أن إقامة هذا النوع من المبادرات يأتي بهدف تعريف الجمهور بالجمعية من خلال الاقتراب منه، وفتح قنوات التواصل المستمر مع الجمعية من خلال الزيارات للمقابلات الشخصية، أو من خلال موقعها الإلكتروني أو من خلال الاتصالات الهاتفية وكذلك من خلال التطبيق الجديد على أجهزة الهواتف الذكية والذي يتيح لمستخدمي التطبيق الحصول على الاستشارات النفسية والسلوكية والأسرية والتربوية، والاستفادة من أرشيف الاستشارات السابقة للحالات المشابهة، وكذلك الاستفادة من عشرات النصائح النفسية والسلوكية التي أشتمل عليها التطبيق، كما أنه يعطي الفرصة للراغبين في التسجيل في الدورات المختلفة التي تنظمها الجمعية بين الحين والآخر.

من خلال جناحها والذي ضم أحدث إصدارتها شاركت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في الكرنفال الصحي الأول، الذي أقامته مدرسة وروضة الشفاء بنت عبد الرحمن الأنصارية الابتدائية المستقلة للبنات. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية، أننا نحرص على التواجد في المعارض الصحية المختلفة، والتي تقام في المؤسسات التعليمية خاصة ، لتعريف الطلبة، وأعضاء الهيئتين التعليمية والإدارية بأهمية الصحة النفسية وأنا لا تقل شأناً عن الصحة العامة. وأضاف: يأتي حرصنا هذا في إطار رسالتنا النابعة من إيماننا بأهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع، ورؤيتنا القائمة على إذكاء الوعي في قطر والعالم العربي، والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة. من جانبه أكد السيد محمد سالم الدويلة مسؤول الانشطه والبرامج في الجمعية مشرف الجناح، أن وجود جناح للجمعية في مثل هذه الكرنفالات الصحية يعد فرصة هامة لنا في الجمعية، للتعريف بأهدافنا ورسالتنا ورؤيتنا المجتمعية ، كما أنه مناسبة لتدريب فريقنا التطوعي من الناشئة على التواصل مع الطلبة، وتبادل الأفكار والرؤى حول الامور المتعلقة بالصحة النفسية، وضرورة المحافظة عليها . وعن الخدمات التي قدمها جناح "وياك" في الكرنفال الصحي قال الدويلة : أول هذه الخدمات هو التعريف بجمعيتنا الأهلية الخيرية وفتح قنوات للتواصل بين الجمعية والمدرسة، الأمر الذي يسهم في تنمية القدرات الموجودة لديها، من أجل تعزيز مفهوم الصحة النفسية لدى الطالبات، وذلك من خلال الاتفاق على تنظيم المحاضرات والورش التدريبية لهذه الغاية . * المرشد الصغير وعمّا تم عرضه في جناح "وياك" في الكرنفال قال المتحدث: لدينا مطبوعات عديدة خاصة بالجمعية، تشرح سياستنا وأهدافنا وفلسفتنا، كما قمنا بتوزيع المجموعة الأولى من مشروع "المرشد الصغير"، وهو من إصدارات الجمعية الجديدة، والتي تشير بمجملها إلى أن الطالب له تأثير كبير وفعال على أترابه من الطلبة، حيث يلاقي القبول والاستجابة من قبلهم لإرشاداته وتوجيهاته النفسية والسلوكية، ويتعين ألا يخفى على أحد هنا وجود العديد من المشكلات السلوكية في مدارسنا المتفاوتة في حدتها من مدرسة لأخرى ومن فصل لآخر. وكذلك عرضنا عدد من الكتب والمطويات الإرشادية الخاصة بالحياة المجتمعية مثل كتاب " جدد حياتك " من تأليف الاستشاري النفسي الدكتور العربي عطا الله قويدري ، والذي يتناول علاقة الإنسان بقواه الكامنة فيه وملكاته الدفينة في كينونته ، والفرص المحدودة والمتاحة له، حيث يستطيع أن يبني حياته من جديد ويفيق من غفلته الغارق فيها ،كما يوضح الكتاب أن تجديد الحياة ينبع قبل كل شيء من داخل النفس، وهو الأمر الذي يتفق مع قوله تعالى: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم". يذكر جناح وياك في الكرنفال الصحي ضم عدداً من المتطوعات الجدد لدى الجمعية وهن: مشاعل السليطي وسحر مبارك وخلود اليافعي.

شاركت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ، في مخيم التحدي للمصابين بالسكري والذي أقامته الجمعية القطرية للسكري التابعة لمؤسسة قطر واستهدف الفئة العمرية (11-15) عاماً والذي أقيم بمناسبة يوم الصحة العالمي لمدة خمسة أيام متواصلة في أكاديمية الشقب التابعة للمدينة التعليمية . وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن حضور "وياك" أن هذا المخيم يأتي في سياق نشر رسالتها المتضمنة تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع، ومنهم هذه الفئة من الأطفال والناشئة ممن قدر لهم التعايش مع مرض السكري . وأضاف: كما يمثل هذا التواجد ترجمة واقعية لمذكرات التفاهم القائمة بيننا وبين المؤسسة والمتعلقة بتقديم البرامج المشتركة والتي تعود بنفعها على المجتمع القطري بكل مكوناته . وقد اشتمل جناح "وياك" والذي أشرف عليه المرشد النفسي والمجتمعي بمشاركة المرشد النفسي والمجتمعي السيد عبد الله اليافعي والمتطوع أخصائي الإرشاد النفسي السيد أحمد رجب على إصدارات "وياك" والتي تعمل على تعزيز الصحة النفسية للأطفال والناشئة والمراهقين إضافة إلى توجيه النصائح للمشرفين على المخيم وتقديم بعض التوجيهات الخاصة بالسلامة النفسية للمشاركين وتولى السيد محمد كمال تقديم ورشة عمل بعنوان بعنوان: "اكتشف قدراتك واستثمرها في النجاح والتميز" وهي عبارة عن أنشطة قام بها المشاركون في المخيم بمساعدة المدرب وتهدف إلى تحديد أبرز الصفات الإيجابية فيهم وتدوينها والتركيز عليها كمعلم من معالم الشخصية ، وتمييز أبرز السلوكيات التي يرون أنها تحتاج لتعديل وتغييرها على نحو أفضل يمكنهم من التحول إلى الوضع الأفضل . ومن الصفات التي تم تدوينها والتركيز على آثارها الإيجابية الذكاء الاجتماعي والذي يدرك الشخص مشاعر من هم حوله ويعرف ما يحفزهم، وكذلك الروحانية وتعني وجود المعتقدات الراسخة وهي مبعث راحة للشخص المتمثلة فيه والإبداع الفكري من خلال عدم الاعتماد على الحلول التقليدية إذا كانت هناك حلولاً أفض وحب التعلم من خلال انتهاز أي فرصه للحصول على المعلومة المفيدة وتقدير الجمال والتميز والأداء المناسب في شتى مجالات الحياة: كالفنون، والطبيعة، والعلوم وغيرها والتسامح تجاه أخطاء الغير وإعطائهم فرصاً لتصحيح مواقفهم والسيطرة على الذات من خلال الأحاسيس والأفعال وحب الاستطلاع و الاكتشاف والاستكشاف وكذلك الشجاعة وإعلان الرأي بصراحة حتى وإن تواجد من يخالف فالأفعال تمثل المباديء وخلال المخيم تم التعرف على بعض الحالات التي تتطلب دعماً وسيتم التواصل معها من خلال "وياك" لمساعدتها على تخطي الصعاب. وقد تناقشت معنا الدكتورة أمل أدم بخصوص وجود ثلاث حالات يحتاجون لتقديم الدعم النفسي، وأخبرونا بأنهم سوف ينسقون مع الطلاب وأولياء أمورهم وتحديد موعد لإحضارهم لمقر جمعية السكر في وجودنا لتقديم الدعم المنشود. .

أقامت وزارة التعليم والتعليم العالي بالتعاون مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك " ، صباح اليوم حفل تكريم الطلبة الفائزين بالمسابقة الثقافية الشاملة بمناسبة اليوم الرياضي للمستوى الإعدادي ( بنين و بنات )، في قاعة جاسم بن حمد بالطابق الأرضي بمبنى الوزارة، وذلك تحت رعاية سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك "، و تحت رعاية سعادة الدكتور محمد بن عبدالواحد الحمادي وزير التعليم والتعليم العالي . حضر حفل التكريم كل من الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني السفير الفخري لجمعية أصدقاء الصحة النفسية ( وياك ) ، والسيدة فوزية الخاطر مديرة هيئة التعليم بوزارة التعليم والتعليم العالي، والسيد خالد بن جبر بن طوار الكواري السفير الفخري للجمعية، والسيد الدكتور عبدالعزيز السعدي مدير إدارة الصحة والسلامة بوزارة التعليم والتعليم العالي، والسيد محمد البنعلي المدير التنفيذي لـ (وياك)، والدكتورة الإعلامية حنان الفياض السفير الفخري لـ (وياك)، والسيد يوسف المهندي مدير الارشاد الطلابي بوزارة التعليم والتعليم العالي، والسيد خليفة الدرهم مدير مكتب المدارس المستقلة، وعدد من كبار المسؤولين والتربويين والمعلمين والأخصائيينَ الاجتماعيينَ والنفسيينَ. وافتتحت السيدة فوزية الخاطر مديرة هيئة التعليم حفل التكريم مشيدةً بدور واجتهاد الطلبة ، وكل مَنْ عمل بِجِدٍّ وإخلاصٍ وتفانٍ التي بعثت السعادة والسرور على الجميع، مؤكدة على أهمية تكريم ومكافئة الطلبة التي تأتي في إطار تحفيزهم لِتَمَيُّزِهم في عطائِهم اللامحدود ، وأضافت الخاطر قائلة : إن هذه المسابقة ساهمت بتعزيز مفاهيم الصحة النفسية والسلوكية لدى عقول الطلبةِ المتنافسينَ، وصقلت شخصِيّاتِهِم ، وأظهرت إبداعاتهم الفكرية ، وعززت إيمانَهُم بقدراتِهِمُ الذاتيةِ؛ وكل هذهِ الأمورَ لعبت دوراً كبيراً في تخفيفِ حدةِ التوتر، وتقليلِ الضغط النفسي ، وتغييرِ مَسارِ الفرد عن الأفكار التشاؤمية أو السلبية؛ حيث لا سعادة دون صحة نفسية جيدة. وأكدت الخاطر من خلال كلمتها على أن التعليم والصحة مَطلبانِ أساسِيانِ لتحقيقِ التنمية المعاصرة و رؤية قطر 2030، آملة من الجميع أن يتجدد اللقاء بهم كل عام مع مشاركين ومتنافسين جدد. برامج وانشطة وقد ألقى الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني السفير الفخري لجمعية أصدقاء الصحة النفسية ( وياك ) كلمة في الحفل مشيداً بمشاركة أبنائه الطلبة بالمسابقة الثقافية بمناسبة اليوم الرياضي للعام الثاني على التوالي ، حيث جاءت مشاركاتهم لتعزيز قيم الولاء والانتماء لهذا الوطن المعطاء. وتطرق الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني من خلال كلمته إلى انطلاقة (وياك)، مؤكداً على انها تستمد دعمها وثباتها من دعم وتشجيع كل من يعمل تحت مظلتها ومعها، حيث بدأت (وياك) بتقديم البرامج والأنشطة وفق الرؤيا والرسالة والأهداف المتوخاة، والمستوحاه من اسم الجمعية نفسها، لتكون صديقاً معيناً لمتلقي الخدمات النفسية وداعمة للمبتدئين والأخذ بيدهم. وهنأ الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني الطلبة الفائزين، وثمن جهود وزارة التعليم والتعليم العالي وشكرهم على جهودهم المبذولة ودعمهم اللامحدود، وكافة اللجان العاملة في المسابقة الثقافية الشاملة وختاماً ،كرم الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني الطلبة الفائزين، وقام السيد خالد بن جبر الكواري بتكريم الطلبة المشاركين ، وقام الدكتور عبدالعزيز السعدي بتقديم شهادات مشاركة للمشاركين ، بينما قام السيد محمد البنعلي بتقديم شهادات الشكر والتقدير للمشرفين في مسابقة الرياضة والصحة النفسية، كما أُلتقطت لهم صور تذكارية مع كبار المسؤولين الذي حضروا الحفل. تجدر الإشارة إلى أن جمعية أصدقاء الصحة النفسية قامت بطرح المسابقة الرياضية والصحة النفسية من باب الاحتفال باليوم الرياضي في دولة قطر منذ شهر فبراير الماضي، من أجل توضيح علاقة الرياضة بالصحة النفسية، وبحكم أن هناك علاقة وثيقة بين ممارسة الرياضة وتحسن الصحة النفسية وظهور المشاعر الوجدانية الإيجابية والتمتع بالسعادة النفسية.

دشنت جمعية أصدقاء الصحة النفسية الموقع الجديد للجمعية بالاضافة الى اطلاق تطبيف " وياك" عبر الهواتف الذكية والتي تحمل ذات الاسم وتحتوي على عدة زوايا وبنود تتعلق بالقضايا والصحة النفسية بالإضافة الى انشطة وفعاليات الجمعية المستمرة. حضر تدشين الموقع والتطبيق الدكتورة مي المريسي عضو مجلس الادارة والاستاذ محمد البنعلى المدير التنفيذى والمستشار الاعلامى الدكتور درع الدوسري والفريق الاعلامي التطوعي. و التطبيق الجديد يحمل ميزة التسجيل والاشتراك بفعاليات الجمعية بشكل مباشر وعبر الإنترنت كما اشتملت التطبيقات على خدمة الاستشارات المجانية المباشرة والتي ستتولى الجمعية من خلالها الإجابة على كافة الاسئلة والاستفسارات التي تصلها من الجمهور كأجود ما يكون من الاجابات العلمية الشافية وبأسرع وقت ممكن. واعتبر السيد محمد البنعلي ان هذه الخطوة تأتي ضمن ايمان الجمعية بأهمية استثمار كافة الوسائل التقنية الموجودة والمستخدمة بين ابناء الوطن والعالم العربي لأجل ايصال الخدمة النفسية والإرشاد النفسي والذي بالتالي سوف يساهم في رفع وصمة العار التي قد يشعر بها كل من يتعامل او يقترب من قضايا الصحة النفسية. وأضاف: " لا نستطيع ان ننكر ان تطبيقات الجوال من اقوى الاساليب الترويجية التي يمكن للمؤسسات ان تتبعها لأجل ترويج منتجها أيَا كان نوعه، فالتطبيق فى شكله العام هو برنامج يظل متواجداً على جهاز المستخدم 24 ساعة يومياً لذا فوجود تطبيق خاص بمنتجات الجمعية وخدمة استشاراتها يوفر لنا فرصة ذهبية في ان يظل المستخدم في متابعة دائمة لكل ما تقدمه وياك من خدمات متنوعة للجمهور" تقدم ملحوظ فيما اعتبرت الدكتورة مي المريسي عضو مجلس الادارة ان هذا الانجاز التقني يعتبر تقدما ملحوظا في اداء الجمعية الاعلامي والخدمي الذي تقدمه للجمهور كافة وقالت: " ان هذا التطور الكبير والملحوظ في عالم تطبيقات الهواتف الذكية يدفعنا لاستثماره والتفاعل معه على اكمل وجه مما يضمن للمستفيدين الخدمة المثالية التي يرجونها والتي تدفع بهم نحو صحة نفسية سليمة ومتعافية" كما تم الاعلان عن استحداث جديد للموقع الالكتروني الخاص بالجمعية والتي عبر عنها البنعلي بقوله : " نسعى دوما للتجدد والتجديد التي تواكب العصر حتى نتمكن من ايصال رسالة الجمعية بأبهى صورة وأقربها الى نفوس وعقول المتلقين والمستخدمين للموقع الإلكتروني حيث يطرح الموقع كافة المواضيع المتخصصة بالقضايا النفسية والسلوكية والتربوية والذي سيكون في المستقبل القريب احد اهم المراجع الالكترونية للقضايا النفسية والاجتماعية والتربوية العامة، فيما توجه بالشكر الجزيل الى شركة الجودي التي قدمت الكثير من خبراتها وإمكانياتها لإخراج الموقع الالكتروني والتطبيق عبر الهواتف الذكية بأفضل وأبهى صورة ممكنه" وكان فريق الإرشاد النفسي قد شارك بحفل الافتتاح الذين اعربوا بدورهم عن سعادتهم بهذا الانجاز التقني النفسي والذي سيكون له الدور الاكبر في نشر الثقافة والصحة النفسية كما سيدعم ثقافة الوقاية قبل العلاج والعلاج السريع من خلال الوصايا والنصائح التي سيطرحها التطبيق للجمهور بشكل مباشر وفوري، الى جانب الاستشارات المجانية المتوفرة سواء عبر التطبيقات او الموقع الالكتروني الخاص بالجمعية.

أعلنت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك"عن إطلاق تطبيقات الجوال الخاصة بها والتي تحمل ذات الاسم وتحتوي على عدة زوايا وبنود تتعلق بالقضايا والصحة النفسية، بالإضافة إلى أنشطة وفعاليات الجمعية المستمرة والتي تحمل ميزة التسجيل والاشتراك بتلك الفعاليات بشكل مباشر وعبر الإنترنت كما اشتملت التطبيقات على خدمة الاستشارات المجانية المباشرة والتي ستتولى الجمعية من خلالها الإجابة على كافة الاسئلة والاستفسارات التي تصلها من الجمهور كأجود ما يكون من الإجابات العلمية الشافية وبأسرع وقت ممكن. واعتبر السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن هذه الخطوة تأتي ضمن إيمان الجمعية بأهمية استثمار كافة الوسائل التقنية الموجودة والمستخدمة بين أبناء الوطن والعالم العربي لأجل إيصال الخدمة النفسية والإرشاد النفسي والذي بالتالي سوف يساهم في رفع وصمة العار التي قد يشعر بها كل من يتعامل أو يقترب من قضايا الصحة النفسية. وقال إن تطبيقات الجوال من أقوى الأساليب الترويجية التي يمكن للمؤسسات أن تتبعها لأجل ترويج منتجها أيَا كان نوعه، فالتطبيق في شكله العام هو برنامج يظل متواجداً على جهاز المستخدم 24 ساعة يومياً لذا فوجود تطبيق خاص بمنتجات الجمعية وخدمة استشاراتها يوفر فرصة ذهبية في أن يظل المستخدم في متابعة دائمة لكل ما تقدمه "وياك" من خدمات متنوعة للجمهور. وأضاف "أننا نسعى دوما للتجدد والتجديد الذي يواكب العصر حتى نتمكن من إيصال رسالة الجمعية بأبهى صورة وأقربها إلى نفوس وعقول المتلقين والمستخدمين للموقع الإلكتروني حيث يطرح الموقع كافة المواضيع المتخصصة بالقضايا النفسية والسلوكية والتربوية والذي سيكون في المستقبل القريب أحد أهم المراجع الالكترونية للقضايا النفسية والاجتماعية والتربوية العامة، فيما توجه بالشكر الجزيل إلى شركة الجودي التي قدمت الكثير من خبراتها وإمكانياتها لإخراج الموقع الالكتروني والتطبيق عبر الهواتف الذكية بأفضل وأبهى صورة ممكنة". من جهتها أوضحت الدكتورة مي المريسي عضو مجلس الإدارة أن هذا الإنجاز التقني يعتبر تقدما ملحوظا في أداء الجمعية الإعلامي والخدمي الذي تقدمه للجمهور كافة وقالت: "إن هذا التطور الكبير والملحوظ في عالم تطبيقات الهواتف الذكية يدفعنا لاستثماره والتفاعل معه على أكمل وجه مما يضمن للمستفيدين الخدمة المثالية التي يرجونها والتي تدفع بهم نحو صحة نفسية سليمة ومتعافية". وكان فريق الإرشاد النفسي قد شارك في حفل الافتتاح ، حيث أعرب عن سعادته بهذا الإنجاز التقني النفسي والذي سيكون له الدور الأكبر في نشر الثقافة والصحة النفسية كما سيدعم ثقافة الوقاية قبل العلاج والعلاج السريع من خلال الوصايا والنصائح التي سيطرحها التطبيق للجمهور بشكل مباشر وفوري، إلى جانب الاستشارات المجانية المتوفرة سواء عبر التطبيقات أو الموقع الالكتروني الخاص بالجمعية.

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" النسخة الثانية من مخيم" رحلتي مع أميمتي " والذي أقيم هذه المرة تحت شعار "ويّاج غلاتي" على أطراف مدينة الدوحة. وأكدت المرشدة النفسية والمجتمعية ظبية المقبالي على أن النسخة الثانية من المخيم حققت نجاحات حقيقية في زيادة أواصر المحبة بين الفتيات والمشاركات وأمهاتهن اللواتي رافقنهن في هذه الرحلة الأمر الذي أسهم في ترجمة جزء مهم من رسالة الجمعية والذي يتمثل في تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع ترجمه تطبيقاً عملياً على أرض الواقع. وأضافت أن الأنشطة التي تم تقديمها في هذه النسخة المطورة من البرنامج تمت دراستها بعناية تامة من قبل اللجنة التنظيمية للمخيم الذي اتخذ طابعاً ترفيهياً ممتعاً وعلمياً مشوقاً ؛ حيث اشتملت على فقرات رياضية هدفت إلى دمج الأم والابنة في قالب من الترفيه والمرح كما أسهمت فقرة "اسمعني " في تحقيق معرفة ماتحب كل من الأم والأبنة وكذلك الإحاطة بالأمور التي لو حدثت في العلاقة بينهما تكون مبعثاً لسعادتهما. كما هدفت فقرة "الديكوباج " إلى تشارك الأم والابنة في عمل واحد وأفكار واحدة ، ومن خلال هذه الفقرة تم تعزيز التوافق المادي والفكري والعاطفي ، وبالنسبة لفقرة "الأهداف" فقد سعت إلى تعليم الابنة والأم آلية وضع أهداف مشتركة، كما أنها آلية تنفيذ لبناء مستقبل مشترك بينهما، وكذلك الأمر في فقرة "مثلث برمودا" التي أسهمت في غرس قيم ومفاهيم عده تتعلق بالحياة وخياراتنا وقدرتنا على الوقوف على الخيار الصحيح ومعرفة أن ما أراه صحيحاً قد يراه الآخرون غير ذلك، وتم هنا التأكيد على أهمية فهم الذات وما الذي نريده على وجه الدقة وإبراز أهمية الحكم على الظاهر ولا بد من فهم الآخر وإعطاء فرصة للغير للتعبير عن أنفسهم قبل الحكم عليهم على تصرفاتهم. تجمع المشاركات وقد تجمعت المشاركات يوم تنفيذ المخيم بمقر الجمعية عند الساعة السابعة والنصف صباحاً ثم توجهن إلى موقع إقامة الفعاليات على أطراف مدينة الدوحة . وبين الساعتين الثامنة والعاشرة صباحاً تم تنفيذ مسابقات خفيفة كما تم التعريف بجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" أهدافاً ورؤية ورسالة وذلك أثناء إستراحة تناول شاي الضحى حيث أسهمت هذه الفعالية في كسر الحاجز النفسي بين المشاركات وفريق الإشراف على البرنامج كما أسهمت في تحقيق التعارف بين المشاركات وقد أشرفت على هذه الفقرة جميع المرشدات بالإضافة إلى المتطوعتين نادين محمد ولولوة الرفيع . وقد أقيمت بين الساعة العاشرة إلى العاشرة والنصف صباحاً فقرة رياضية أسهمت في تعزيز التقارب بين الأمهات وبناتهن وقد أشرف على هذه الفقرة المرشدة مريم العلي والمتطوعة آمال الرفيع ، ثم أعقب هذه الفقرة استراحة تم خلالها استعادة التوازن بعد الفقرة الرياضية . في الساعة الحادية عشرة صباحاً انطلقت فقرة "اسمعني" والتي استمعت كل من الفتاة وأمها إلى بعضهن وتواصلت هذه الفقرة حتى الساعة الحادية عشرة صباحاً وتم العودة إلى هذه الفقرة مرة أخرى بعد الظهر وأشرف عليها كل من المرشدات عائشة الكواري وليلى المنصور ومريم الكواري والمتطوعة هيفاء الحضرمي . الفقرة الأكثر إمتاعاً في المخيم أقيمت بين الساعتين الحادية عشرة والنصف إلى الثانية عشر ظهراً وهي فقرة الأشغال اليدوية (ديكوباج) وقد أسهمت في تحقيق قدر عالياً من وأشرفت على هذه الفعالية كل من المرشدة ظبية المقبالي والمتطوعة أمينة العلي ، وأعقب هذه الفقرة من الساعة الثانية عشرة وحتى الواحدة وخمس عشرة دقيقة فقرة الاستراحة تم خلالها أداء صلاة الظهر ثم تناول طعام الغداء والاستجمام ، وقد تم خلال هذه الفقرة إعطاء مساحة حرة للأم وابنتها للحوار والجلوس في جو بعيد عن الروتين اليومي وقد أشرفت على هذه الفقرة جميع المرشدات والمتطوعات. بعد ذلك و عند الساعة الواحدة وخمس عشرة دقيقة ظهراً انطلقت فقرة "موهبتي" وقد أسهمت في شحذ الأذهان وقد تواصلت هذه الفقرة التي أشرفت عليها كل من المرشدة منال الدراوشة والمتطوعة سلسبيل زايد حتى الساعة الثانية وخمس عشرة دقيقة ظهراً. كما اشتمل برنامج الرحلة أيضاً على فقرة "قيمي " وأقيمت بين الساعة الثالثة إلى الثالثة والنصف عصراً وهدفت هذه الفقرة إلى مناقشة قيمة معينة مثل الاحترام أو تقبل الرأي الآخر وقدفت على هذه الفقرة كل من المرشدة عائشة الكواري والمتطوعة نادين محمد. فقرة "مثلث برمودا" والتي أقيمت بين الساعتين الرابعة والنصف عصراً إلى السادسة مساءاً هي فقرة ترفيهية ذات طابع تعليمي موجهة باستخدام تقنية التعلم غير المباشر وتضمنت العديد من المهارات مثل إدارة الذات وتحديد الأهداف ومراقبة السلوك الذاتي وغير ذلك ، وتشرف على هذه الفقرة المرشدتان موظي الكبيسي ومريم العلي والمتطوعة سلسبيل زايد . وخلال ساعات انعقاده قامت د. مي المريسي عضو مجلس الإدارة بزيارة المخيم حيث وجهت كلمة للمشاركات حثتهن فيها على التفاعل البناء مع هذا البرنامج والاستفادة من معطياته للمستقبل ، كما شكرت المنظمات والمرشدات النفسيات والمتطوعات على جهودهن المبذولة في هذا السياق كما دعتهن إلى تكرار عقده مرات ومرات حتى يتسنى لأكبر عدد من الفتيات وأمهاتهن المشاركة فيه والاستفادة من نتائجه الرائعة التي تعود على الحياة الأسرية ، لا سيما بعد النجاح المبهر الذي سجلته الدورتان اللتان أقيم فيهما.

* محمد بن حمد آل ثاني : من المهم تأمين الإيرادات اللازمة لدعم مشروعات الجمعية الكثيفة خلال السنوات الثلاث المقبلة ليتسنى لها أن تقوم بدورها على الوجه الأمثل. * سعود بن عبد الرحمن آل ثاني : فكرة مركز "وياك" للتطوير الذاتي والنفسي فكرة رائعة وأتمنى أن ترى النور قريباً. * خالد بن طوار الكواري : أتمنى مشاركة جميع السفراء الفخريين في نشر أهداف ورؤية ورسالة الجمعية في دوائر علاقتهم الواسعة * حمد جاسم : أعمال "وياك" المتميزة والتي عرفها القاصي والداني هي من أكبر الأدلة على عِظم نجاحاتها. * حنان الفياض: للإعلام دوره الكبير في إنجاح عملية التعريف بالجمعية ودورها الإنساني. عقد بمقر جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الاجتماع العادي للسفراء الفخريين للجمعية، وذلك السفراء الفخريين سعادة الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني والسيد خالد بن طوار الكواري، والسيد حمد جاسم والسيد فيصل الهيثمي، ود. حنان الفياض والسيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية، ود. درع الدوسري مستشار الجمعية والسيد فهد النعيمي الاستشاري الإداري لـ "وياك". وتم خلال الاجتماع استعراض لمجمل الفعاليات التي نفذتها خلال العام الماضي، وكذلك تم عرض على الخطة الاستراتيجية للفترة الزمنية بين (2016-2018)، وتطلعات وطموحات الجمعية كما تم خلال اللقاء عرض الآراء والمقترحات التي تتناول طبيعة عمل الجمعية وتواصلها مع المؤسسات المختلفة، وسبل التواصل مع جمهور الفئات المستفيدة من خدماتها . وقد رحب السيد محمد البنعلي بالسفراء الفخريين، ثم شرع باستعراض الهيكل التنظيمي الجديد للجمعية كما تحدث عن مركز "وياك" للتطوير الذاتي والنفسي والذي يأمل أن يرى النور في المستقبل القريب . الشيخ سعود بعد ذلك قام المدير التنفيذي لـ"وياك" بالحديث عن حصاد الجمعية خلال العام 2015 م الماضي، والحجم الكبير للفعاليات التي تم تنفيذها خلاله، حيث ضرب مثالاً على ذلك وهو الذي يتعلق بفعاليات شهر مارس المنتهي والذي تم خلاله تنظيم نحو ثلاثين فعالية أي بمعدل فعالية واحدة يومياً . كما قام المتحدث باستعراض الكم الكبير للخدمات الاستشارية التي تقدمها الجمعية عبر الهاتف والموقع الإلكتروني، مشيراً إلى أن الاستشارات الهاتفية بلغت في الأسبوع الواحد ثلاثين استشارة، أي بمعدل مائة وعشرون استشارة في الشهر الواحد في حين بلغ العدد الاستشارات عبر الموقع الالكتروني نحو خمس وثلاثين استشارة أسبوعياً، بمعدل مائة وأربعون استشارة في الشهر الواحد وبلغ عدد المتابعين لأنشطة الجمعية عبر مواقع التواصل الاجتماعي تويتر (25.400) متابع ، انستجرام (2329) متابع فيس بوك (2000)متابع . وفيما يتعلق بالمحاضرات التي نفذتها الجمعية في المدارس أشار المدير التنفيذي إلى أن محاضرات " وياك" استهدفت (4500)طالباً وطالبة يتلقون تعليمهم في مائة مدرسة، كما تحدث عن قيام الجمعية خلال العام الماضي بتنفيذ ثلاثين ورشة تدريبية على يد الأخصائيين النفسيين استهدفت ألف ومائة مستفيد . ونوه البنعلي إلى الحضور الكبير لـ"وياك" في اليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصادف يوم العاشر من أكتوبر في كل عام واليوم الرياضي للدولة والتي شارك في فعاليات الجمعية خلاله نحو ثلاثة آلاف مشارك ومشاركة ومعرض الكتاب في دورته السادسة والعشرين والتي عقدت خلال شهر ديسمبر الماضي. كما أشار إلى مشروع " أقدر أتغير " والذي يهدف إلى مساعدة الطلبة من ذوي المشاكل السلوكية الواضحة وحملة "مهوب عيب" والتي تقوم على تنظيم حملة من الأفلام القصيرة والمتوسطة والتي تهدف إلى نشر ثقافة الصحة النفسية. ونقل البنعلي خلال اللقاء شكر مجلس الإدارة إلى شركاء النجاح والذين قاموا بدور جيد في خدمة أهداف الجمعية وهم: شركة الميرة للمواد الاستهلاكية وكتارا والشركة القطرية للخدمات البريدية (كيوبوست)، وأوريكس قطر وصندوق دعم الأنشطة الرياضية والاجتماعية وجمعية قطر الخيرية، ومؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية وأوقاف والريان الفضائية وفودافون قطر وصحف الراية والوطن والشرق والعرب . من جانبه استعرض مستشار الجمعية د. درع معجب الدوسري الخطة الاستراتيجية للفترة الزمنية بين (2016-2018) ، حيث أشار إلى أن هذه الخطة تشمل التعريف بالجمعية وبمهامها وبأهدافها وسياساتها الاستراتيجية وقِيمها ورؤيتها ورسالتها وهيكلها الإداري ، كما تشمل مستكشفاً لحجم ونوع الإنجازات التي تقدمها الجمعية ، وكذلك التعريف بمهامها وأهدافها الإستراتيجية ومنها الارتقاء بالأداء المؤسسي للوصول إلى الريادة على مستوى منظمات المجتمع المدني المحلي، والارتقاء بالممارسات الطبية النفسية في دولة قطر لتحقيق المعايير الدولية في الصحة النفسية، ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والإجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية و الارتقاء بجودة خدمات الإرشاد النفسي. و كذلك بناء نظام إيرادي للجمعية يغطي أنشطتها ويضيف لها رصيداً احتياطياً وتعزيز الموقف الإستراتيجي لـ"وياك" من خلال الدخول في شراكات كبرى واستقطاب أفضل الكفاءات القادرة على تحقيق أهداف الجمعية. كما تطرق المتحدث إلى السياسات الإستراتيجية وأهم ملامحها : تحديد الاختصاص بما يتوافق مع الخطة الإستراتيجية ، وعدم إدراج أي مجال خارج إطار الخطة والتركيز على التخصصية في الخدمات المقدمة مع مراعاة الجودة العالية فيها ، واستثمار المتخصصين من خريجي البرامج التدريبية في تلبية الخدمات المتزايدة للجمعية والاستعداد الجيد قبل الشروع بتقديم أي خدمة أو نشاط وتنفيذ حملات إعلانية توعوية عن خدمات الجمعية وتحسين جودة الخدمات والتشجيع والبقاء للأفضل وإعداد نظام للموارد البشرية للكادر. وبدوره استكمل السيد فهد النعيمي الاستشاري الإداري بالجمعية الحديث في جوانب الخطة الاستراتيجية للجمعية فأشار إلى أن هناك جزءاً مهماً من أعمال "وياك " يعتمد على الدعم ، كما أن الجمعية تعمل على بناء نموذج مجموعات العمل لإنجاز المهام المختلفة للجمعية ، كما أشار إلى أن شؤون العلاج النفسي في "وياك" يتولاها مجموعة من الاستشاريين النفسيين كما يتولى شؤون الوقاية مجموعة من المرشدين النفسيين والمجتمعيين والذي تمكنت الجمعية تخريج مجموعة منهم خلال الفترة الماضية . كما تحدث النعيمي عن طموح جمعية أصدقاء الصحة النفسية بإقامة مجموعة مراكز في مختلف المناطق القطرية لتقديم خدمات التوجيه والتأهيل النفسي وأن مركز الدوحة سيرى النور عما قريب ، منوهاً إلى ضرورة وجود الدعم المالي لنجاح برامج الجمعية ، كما أسهب المتحدث عن الموارد البشرية الضرورية لإنجاح المشاريع المختلفة للجمعية . وخلال اللقاء الذي تواصل على مدار الساعتين تطرق الحضور للحديث عن الطموحات والتحديات ، فقد تمت الإشارة إلى طموحات "وياك" المستقبلية ومنها تقديم خدمات الاستشارة النفسية على مدار الساعة 24 وخلال كامل أيام الأسبوع وإنشاء مركز وياك للتطوير والتدريب النفسي والوصول لكافة محتاجي الخدمات النفسية ومؤازرة ودعم متلقي الخدمات النفسية بلا استثناء وزيادة المختصين بالارشاد النفسي المجتمعي والوصول لكل بيت قطري يحتاج خدمات الجمعية ، كما استعرض الحضور التحديات ومنها قلة الموارد المالية والتي تحد من تقديم الخدمات المطلوبة وقلة الكوادر الوظيفية العاملة بالجمعية وارتفاع كلفة المصاريف التشغيلية. وقد أدلى السفراء الفخريون بآرائهم واقتراحاتهم حول المتعين على الجميع خلال الفترة المقبلة ومن ذلك تأمين الدعم المالي اللازم لإنجاح أعمال ومشاريع الجمعية الكثيفة وضرورة التواصل مع الشخصيات المجتمعية ورجال الأعمال والمؤسسات الاقتصادية لتوفير الدعم اللازم والمستمر لبرامج الجمعية كما قام السفراء بتقديم افكار ومقترحات من شانها تعزيز الدعم المادي للجمعيه وتضفي حلولا على بعض الصعاب التي تواجهها والبدء بتقديم بعضا من المبادرات المتميزة. سعادة الدكتور محمد بن حمد آل ثاني، أكد على أهمية موضوع تأمين الإيرادات اللازمة لدعم مشروعات الجمعية الكثيفة خلال السنوات الثلاث المقبلة ليتسنى لها القيام بدورها الإنساني على الوجه الأمثل، كما قام بإضافه بعض التوصيات ومنها التركيز على بعض الانشطه والبحث عن رعاة لبعض الانشطه والفعاليات ، كما أكد على أهمية خفض سقف التوقعات بالنسبة لموضوع الإيرادات ليلامس الواقع قدر الامكان. من جانبه دعا السيد خالد بن طوار الكواري، إلى مشاركة جميع السفراء الفخريين في نشر أهداف ورؤية ورسالة الجمعية في دوائر علاقتهم الواسعة، وكذلك تأمين الدعم المناسب لإنجاح المشاريع الكثيفة لـ"وياك". أما الإعلامي السيد حمد جاسم نوه إلى المستوى الرفيع الذي وصلت إليه "وياك" في المجتمع القطري، وكذلك تأثيرها الكبير خارج الوطن رغم حداثة عهدها ، وأعمالها المتميزة والتي عرفها القاصي والداني هي من أكبر الأدلة على هذه النجاحات. وأكدت د. حنان الفياض على دور الإعلام في إنجاح عملية التعريف بالجمعية ودورها الإنساني الكبيروفي نهايه الاجتماع، تم الاتفاق على اعاده الاجتماع للاعضاء الذين حالت ظروفهم من الحضور باقرب فرصه ، بقصد اشراك كل السفراء والاستئناس برايهم وتوجيهاتهم وفي ختام الاجتماع شكر السفراء المجتمعون الجمعيه على إتاحة الفرصه لهم للاطلاع على مستجدات أخبارها وخططها المستقبليه الامر الذي من شأنه تعزيز القيم المعنويه للمهام التي يتولونها. وفي تصريح خاص أثنى السفير الفخري للجمعية سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن آل ثاني، على الدور الريادي الذي تقوم به الجمعية في المجتمع القطري في مجال التعريف بالصحة النفسية والإسهام في حل المشكلات الناتجة عن الاضطرابات النفسية في المجتمع، والإسهام في تحقيق الاستقرار النفسي على صعيد الفرد والأسرة والمجتمع. كما أشاد سعادته بفكرة مركز "وياك" للتطوير الذاتي والنفسي، وتمنى أن ترى النور عما قريب ليتسنى للمركز تخريج المزيد من الكفاءات الوطنية في مجالات الإرشاد النفسي والمجتمعي وتعزيز الصحة النفسية.

د. حنان الفياض السفيرة الفخرية لـ "وياك": دوري في الصحة النفسية ينبثق من واجبي الديني ثم مسؤوليتي الوطنية أغلب المجتمعات العربية لا تمتلك الثقافة النفسية الجيدة نطمح إلى إنشاء مركز "وياك" للتطوير والتدريب النفسي علينا مواجهة المشكلات والاضطرابات النفسية مبكرا قبل أن تتحول إلى قنابل موقوتة ينبغي الحذر عند التواصل مع الجمعيات النفسية العالمية تعد السفيرة الفخرية لجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الأكاديمية والإعلامية والأديبة د. حنان الفياض، من الشخصيات ذات التأثير المجتمعي البالغ، فمن خلال وجودها كإعلامية بفضائية الريان وكرئيسة لقسم اللغة العربية بجامعة قطر، استطاعت أن تكون لها دائرة قوية من العلاقات العامة والتي فتحت من خلالها آفاقاً للتواصل مع الجميع، الأمر الذي هيأها فعلاً لتكون واحدة من السفراء الفخريين للجمعية الأهلية الخيرية لتسهم بدورها في نشر رسالة الجمعية في مختلف الأوساط. *ماذا عن بداياتك في مجال الإعلام؟.- كتبت عدة مقالات في جريدة الشرق القطرية وفي مجلات ثقافية أخرى، ويعود الفضل للشرق التي مثلت أعظم نقلة حدثت في حياتي إلى دخولي مجال الإعلام، حيث ضمن لي هذا الخط موطئ قدم في كل بيت قطري، وهذا أعظم إنجاز أفخر به إلى اليوم. ومما يستحق الفخر أيضا انضمامي سفيرة فخرية لجمعية (وياك) للصحة النفسية، وهذا الترشيح من قبل إدارة الجمعية في حقيقته كان تكليفاً أكثر منه تشريفا، كما حصلت على الجائزة المتميزة في الإعلام في عام 2015، وهي جائزة تنافسية تطرحها جامعة قطر لأكثر أعضاء هيئة التدريس تميزا في المجال الإعلامي. *كيف يمكن للدكتورة حنان نشر ثقافة الصحة النفسية في دائرة علاقاتها ومن خلال شهرتها كأكاديمية وإعلامية وأديبة أيضا؟.- في البداية أقول إن دوري في الصحة النفسية ينبثق من واجبي الديني ثم مسؤوليتي الوطنية، سواء أكنت سفيرة لـ(وياك) أم لم أكن، غير أن انتسابي للجمعية، وقبولي بنشر رؤيتها هو مسؤولية أخرى تضاف لما سبق. أما نشر ثقافة الصحة النفسية فيبدأ بتقديم النموذج السوي، وينتهي بالدعوة إليه، وفي المجالين الأكاديمي والإعلامي متسع كبير لتحقيق ذلك، فالمدرس - في أي مستوى كان - بيده أن يصنع الكثير في هذا الجانب، ولاسيما إذا كان هو ذاته سويا متصالحا مع نفسه، وهذا يدفعني لدعوة كافة المسؤولين عن سلك التعليم لتحري هذا الجانب والتدقيق فيه، فلا يمكن أن يستقيم أمر التعليم في ظل مدرسين يرزحون تحت وطأة ظروف نفسية قاسية، أو ينتهجون نهج التشاؤم والسلبية. وما يُقال في الإعلام لا يقل أهمية عما يُقال في التعليم، فالإعلام منبر حر يتابعه الآلاف، ولا يمكن أن يُتجاهل تأثيره، ومن جهتي كنت شديدة الحرص على تقديم ثقافة نفسية واسعة من خلال استضافة عدد من استشاريي الجمعية ومناقشتهم في بعض الجوانب النفسية الخطيرة في حياة الفرد، وانعكاساتها على المجتمع، وذلك من خلال البرنامج الأسبوعي الذي أقوم بتقديمه عبر قناة الريان وهو برنامج (الدانة). * الثقافة النفسية هل تعتقدين أن المجتمع القطري يملك الثقافة النفسية المناسبة؟. -الحقيقة إن أغلب المجتمعات العربية لا تمتلك الثقافة النفسية الجيدة لمواجهة التحديات الحالية، ولو أنها كانت كذلك ما رأينا إلى اليوم هذا الإحجام والتحفظ في معالجة المشكلات النفسية عند الكثير من الناس. أما بالنسبة لنشر الثقافة النفسية، فهو ليس بالأمر السهل، ولكنه ليس بالمستحيل، وأعتقد أن الجهود التي تقوم بها (وياك) كان لها دور بارز في تخطي الكثير من العقبات، ولكني أعتقد أن المجتمع بمؤسساته لا بد أن يعاون الجمعية لتنهض بدورها الذي أُسست من أجله، وخاصة أنها لم تؤسس لأغراض ربحية أو دواع تجارية، بل هي المسؤولية الوطنية والواجب الديني، لذلك فيجب أن تحظى هذه الجمعية بدعم لا يقل عما يحظى به سواها من الجمعيات الخيرية الأخرى. * كأستاذة جامعية.. هل تعتقدين أن الطلبة في المراحل التعليمية المختلفة يحتاجون إلى رعاية أو إرشاد نفسي؟. - بالتأكيد يحتاجون، إن الواقع الذي نعيشه حاليا واقع خطير، فنمط الحياة السريع المنفتح مطلقا على الآخر المتعدد الهويات، المحرض على الانجذاب لكل ما هو جديد وغريب، كل ذلك يجعل الواقع خطيرا جداً، ويزيد من خطورته الهوة السحيقة التي صنعتها ظروف الحياة بين أولياء الأمور وأبنائهم، حيث الانشغال الدائم المستمر بالعمل وملاحقة نمط الحياة السريع، كل ذلك قد يجعل النشء يعيش في عالم آخر، وينجذب إليه، ويتبناه وهو لا يدرك ما يفعل، وربما كان هذا العالم الآخر فيه ما فيه من التناقض والتضارب مع عاداته وتقاليده وتعاليم دينه، ومن هنا تبدأ المشكلات النفسية في الظهور على هيئة أمراض نفسية لا تعلن عن نفسها بشكل واضح، بل قد تبقى مستكنَّة في النفس، فلا يعلم بها أصحابها إلا بعد أن تتطور وتستفحل، لكل ما ذكرت فإني أرى أيضا ضرورة مواجهة المشكلات والاضطرابات النفسية مبكرا قبل أن تتحول إلى قنابل موقوتة تؤذي المجتمع وتصدمه بمن علق عليه آماله وأحلامه. دعم "وياك" * كيف يمكن تقديم الدعم للبرامج التي تهتم بالصحة النفسية؟.- لا أظن أن خطورة الأمراض النفسية على الحالة الصحية وعلى استقرار المجتمع من الممكن أن تخفى على أحد، ولا أعتقد أن أحدا لا يدرك أن مريض السرطان لا يستطيع أن يتماثل للشفاء إذا لم تتوفر له رعاية نفسية جيدة، وأن المعاق السوي نفسيا قد ينتج ويبدع ويسجل للوطن ما لا يسجل له الأصحاء، ولا أظن أن أحدا يغيب عن ذهنه أن الأمراض النفسية سبب رئيس في كثير من الأمراض العضوية ومن بينها السرطان أيضا. ومع أن الدعم المالي أحد أهم أسباب نجاح المؤسسات الخيرية، فإنه ليس السبب الوحيد، فبإمكان (وياك) أن تحقق نجاحاتها على جميع الأصعدة حتى مع شُح الدعم، ولكن الفائز في هذا المضمار من الداعمين هو الذي سيسجل بصمته في هذا المشروع الرائد ذي الرؤية المستقبلية المستنيرة. خلال اجتماع السفراء الفخريين لجمعية أصدقاء الصحة النفسية تمت مناقشة موضوع التوسع في أعمال الجمعية فما هو طموحكم؟. - مشروع نفسي مجتمعي كبير بحجم "وياك" لا بد أن تكون له طموحات ليكبُر في المجتمع، ليتسنى له أن يؤدي دوراً أعظم يقدم خدماته في المجتمع بلا حدود، نعم نطمح في تحقيق الكثير في الواقع، في اجتماع السفراء الفخريين تحدثنا عن طموحاتنا المستقبلية ومنها رغبتنا في تقديم خدمات الاستشارة النفسية على مدار الساعة وخلال كامل أيام الأسبوع، وكذلك نطمح إلى إنشاء مركز "وياك" للتطوير والتدريب النفسي والوصول لكافة محتاجي خدمات الجمعية ومؤازرة ودعم متلقي الخدمات النفسية بلا استثناء وزيادة المختصين بالإرشاد النفسي المجتمعي من خلال عقد المزيد من دورات دبلوم "المرشد النفسي والمجتمعي" إننا نطمح للوصول لكل بيت قطري يحتاج لخدماتنا. مشكلة الطلاق يعد الطلاق من المشاكل الكبيرة التي تعصف بالأسرة في المنطقة الخليجية.. ماذا قدمت (وياك) للحد من هذه الظاهرة؟. -فعلاً مشكلة الزيادة في نسبة حالات الطلاق في المنطقة غدت مقلقة للغاية، ومن المعلوم أننا في جمعية أصدقاء الصحة النفسية معنيون بهذا الأمر على أساس أن المشاكل الأسرية ومنها الطلاق تأخذ أبعاداً نفسية غالباً، لذلك تسهم الجمعية في استقبال الاستشارات الخاصة بالعلاقات بين الأزواج على هواتف الاستشارات النفسية ومن خلال موقع الجمعية، وكذلك باستقبال الحالات لمقابلة المرشدين النفسيين والمجتمعيين، كما أننا نعمد لتنظيم المحاضرات والندوات والدورات التي تعمق أواصر الزوجية وآخرها كانت دورة الرومانسية النفسية في الحياة الزوجية والتي حضرتها أعداد غفيرة من المتزوجين وكذلك كانت هناك أعداد من المقبلين على الزواج. * نجحتم في جمعية الصحة النفسية في تنظيم برنامج "رحلتي مع أميمتي"، وهو برنامج خاص بتنظيم العلاقة بين الأم وابنتها. فكيف حققتم هذا النجاح؟. - الفكرة من البرنامج من خلال تواصل الجمعية مع المشرفات النفسيات والاجتماعيات في المدارس وجدنا هناك حالات من الطالبات يعشن حالة من القلق الناتج عن عدم وجود تفاهم تام مع أمهاتهن، لذلك فكرنا بتنظيم هذا النمط من الرحلات، والتي تجمع بين البنت وأمها وخلال هذه الرحلة ننظم برامج خاصة تسهم في ضبط العلاقة بينهما، وقد نجحنا في إطلاق هذه الرحلة في شهر فبراير وقد عدنا إليها مرة أخرى في شهر أبريل . * هل نتوقع أن نرى (وياك) في السنوات المقبلة قد تجاوزت الحدود الإقليمية لتنطلق كمؤسسة عربية أو عالمية؟ وإذا كان الجواب بـ (نعم)، فما هي السبيل المتعين سلوكها للوصول إلى ذلك الهدف؟. لا أستبعد هذا، ولتحقيق ذلك فلا بد من تحقيق نجاح كاسح يبدأ من قطر فالخليج فالعالم العربي، والمسألة ليست سهلة إطلاقا، لأن المشكلات النفسية ربما تكون أكثر تعقيداً خارج قطر، وربما يكون من الصعب مقاومتها، ولكن يظل الحلم أمرا مشروعا، والعمل الخيري العابر للقارات يعبر بنوره وليس بقناعة البشر فيه. * ما أهمية أن تقيم (وياك) علاقات مع المؤسسات العالمية التي تهتم بالجوانب النفسية والسلوكية للإنسان؟. - إذا كانت المؤسسة تطمح لعبور العالم فلا يمكنها أن تتجاوز مثل هذه العلاقات، هذا فضلا عن القيمة التي تكتسبها الجمعية من خلال تبادل الخبرات مع مثل هذه المؤسسات، وهي خبرات تضيف بلا شك قيمة لما تقدمه (وياك) لقطر في المقام الأول، وهذا ستكون له انعكاساته على سمعة الجمعية ونجاحاتها. ولكني هنا أحب أن أضيف أن الجمعية لا بد أن تكون حذرة في مثل هذا التعاطي، فالصحة النفسية في كثير من الأحيان تنبثق من جذر المجتمع بما فيه من عادات وتقاليد وأديان، ولا شك أن الاختلاف بيننا وبين الآخرين في هذا الجانب سيؤدي دورا هاما في تباين الأمراض النفسية واختلافها من مكان لآخر، لذلك فالعلاقة ضرورية لرسم الخطط والمنهجيات، وربما تكون جيدة في جانب التطبيق إذا روعيت الفروق بين المجتمعات، ووضعت في الاعتبار. وفي النهاية الانفتاح على الآخر أمر تطلبه طبيعة المرحلة، إذ ما زلنا حديثي عهد بالاهتمام بالصحة النفسية، والإفادة من خبرات الآخرين مع الحذر ستكون ذات نتائج جيدة بلا شك.

شاركت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في احتفالات يوم الصحة العالمي وذلك على هامش المهرجان الذي نظمته روضة ومدرسة سعد بن أبي وقاص الابتدائية المستقلة في حديقة سباير تحت شعار " صحتي هي ثروتي وذلك بإشراف مؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وقال المرشد النفسي والمجتمعي محمد كمال المشرف على جناح "وياك" : أن هذه المشاركة هي فرصة للتعريف بالجمعية الأهلية الخيرية التي تأسست عام 2012 م كهيئة تطوعية وأنها تسعى لتقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وتتيح له توظيف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية. وأضاف: رسالة الجمعية تنبع من الإيمان بأهمية الصحة النفسية للفرد والتعريف بها ، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية ، وتقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية ، كما أنها تتبنى رؤية مفادها تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمشاركة بفاعلية في رسم السياسات النفسية بما يتناسب مع حقوق المرضى النفسيين والدفاع عنهم وتعزيز الكرامة الإنسانية لهم. وإذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة. وعن الخدمات التي قدمها جناح الجمعية في المهرجان الصحي قال المرشد النفسي : قمنا خلال وجودنا هنا بتقديم الخدمات الإرشادية والنفسية لمن طلبها من زوار المهرجان والحديقة وكذلك تولينا توجيه العديد من النصائح لتحقيق حياة أسرية ومجتمعية سعيدة، كما قمنا بإرشاد الراغبين بالمشاركة في البرامج التدريبية للتسجيل بها مع التنويه لمكان وزمان إنعقادها ، وأتحنا للمربين من الآباء والمعلمين فرصة الحصول على الإرشادات الخاصة للتعامل مع طلابهم وأبنائهم داخل الفصول الدراسية وفي البيت ، كما أتحنا للأزواج والآباء والأمهات الحصول على الاستشارات اللازمة لإضفاء جو السعادة على البيت وتقديم النصائح اللازمة للتعامل مع الأبناء في مختلف مراحلهم العمرية. وزاد: قمنا من خلال هذا الجناح بتوزيع النشرات والمطويات المختلفة ومنها تلك التي تضمن تحقيق الصحة النفسية السليمة للأطفال والناشئة والشباب ، وتمكن زوار جناح "وياك" من التعرف على بعض إصدارات الجمعية مثل كتاب " مستشارك الأسري لمؤلفيه د. العربي عطاء الله قويدري المستشار النفسي ود. حسن بن سالم البريكي المستشار الأسري ، والذي يتولى عرض مجموعة من الاستشارات النفسية والأسرية والاجتماعية الخاصة بالقطاعات المجتمعية المختلفة كالرجال والنساء والأطفال والناشئة والشباب، ، حيث وضع الكتاب الحلول المطلوبة للحالات التي تم تناولها وتحصي معظم المشكلات التي تعصف بالأسرة والتي تنعكس بدورها على البنية الاجتماعية . وكذلك كتاب "جدد حياتك" تأليف الاستشاري النفسي د. العربي عطاء الله قويدري ، والذي يتناول علاقة الإنسان بقواه الكامنة فيه وملكاته الدفينة في كينونته ، والفرص المحدودة والمتاحة له، حيث يستطيع أن يبني حياته من جديد ويفيق من غفلته الغارق فيها ،كما يوضح الكتاب أن تجديد الحياة ينبع قبل كل شيء من داخل النفس، وهو الأمر الذي يتفق مع قوله تعالى: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" و كتاب "قطوف في السعادة الأسرية " وهو يتحدث عن الأسرة الحديثة،حيث يشير إلى أن هذه الأسرة قد أصابها كثير من التصدع والانهيار، واعترى أواصرها التفكك، كما أصاب الضعف سلطانها وقدرتها على رقابة الأولاد والإشراف عليهم وضبط سلوكهم، ويقوم الكتاب بوضع الكثير من الحلول التي يمكن بها مواجهة عوامل ضعف هذه الأسرة الحديثة كما تتوفر في الجناح مطويات للتوزيع المجاني منها مطوية " أطفالنا والصحة النفسية "و "كن مختلفاً" و"كيف نهتم بأطفالنا أكثر" و"وقفات مع المراهق".

استقبل سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في مكتبه بمقر الجمعية سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن آل ثاني ، حيث تم خلال هذا اللقاء انضمام سعادته لباقة السفراء الفخريين للجمعية والتي تضم عدداً من الشخصيات العامة والمجتمعية ذات التأثير المجتمعي، وقد حضر اللقاء السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية .وأكد الغانم أن انضمام الشيخ سعود لقائمة السفراء الفخريين يعد اضافة نوعية للجمعية، وسيسهم في التعريف بأهدافها ونشر رسالتها ورؤيتها على جميع الأصعدة ، وذلك لما يتمتع به سعادته من حضور مؤثر في جميع الأوساط لا سيما الرياضية والتي تلعب دوراً كبيراً في تعزيز الصحة النفسية. كمان أنه من المبادرين دوما للمشاركة المجتمعية وللخير بوجه عام قولا وفعلاً.واكد الغانم بأن السفير الفخري الجديد سيكون له اسهامات كبيرة في تفعيل دور جمعيتنا وسيساهم بنشر ثقافة الصحة النفسية .من جانبه عبر سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن آل ثاني عن سعادته بالانضمام إلى "وياك" والإسهام في التعريف بدورها المجتمعي المتعلق بسلامة الأفراد والأسرة والمجتمع من الأمراض النفسية والمشاكل الأسرية المدمرة وأن ما تقوم به الجمعية بإشراف مجلس إدارته الذي يرأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني أمر يدعو للفخر والسعادة لكونه يسهم في تحقيق الأمن النفسي المجتمعي .وتضمن البرتوكول الخاص بانضمام سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن آل ثاني لجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ما يلي: مشاركة سعادته في الرسائل التوعوية الخاصة بأعمال الجمعية في المجال الذي يحدده، وحضور المؤتمرات الكبرى التي تنظمها " وياك" بصفة ضيف شرف ، وافتتاح بعض الفعاليات الخاصة بالجمعية كالدورات التدريبية والفعاليات المتنوعة، وتقديم الدعم المعنوي ومناصرة قضايا متلقي الخدمة النفسية، والاستفادة من خبراته في المجال الرياضي وارتباطها بالصحة النفسية.

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" دورة "الرومانسية النفسية في الحياة الزوجية.. نحو حياة أسرية سعيدة "والتي حاضر فيها الطبيب النفسي الدكتور خالد أحمد العبد الجبار المدرب في التنمية البشرية المعتمد من المعهد الكندي الدولي . وقال السيد حسن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة : أن إقامة هذه الدورة يأتي مساهمة من "وياك" للوصول بالمتزوجين والعازمين على الزواج إلى حياة أسرية سعيدة بعيدة عن التوتر والاضطراب المفضي إلى الطلاق وما يترتب عليه من مشكلات اجتماعية لا حصر لها ، خاصة أن نسبة الطلاق في قطر والمنطقة ارتفعت إلى ما يقارب الـ (50)% وهي نسبة مرتفعة جداً ويتعين التقليل منها والاستفادة من تجارب بعض الدول كماليزيا والتي انخفضت فيها النسبة إلى (7)% فقط نتيجة التوعية المستمرة من قبل المؤسسات المجتمعية . وأضاف أن "وياك " تعتبر أن الحفاظ على الأسرة في قطر من أخص خصوصياتها وفي سُلم أولوياتها حيث تنبع رسالتنا من إيماننا بأهمية الصحة النفسية للفرد والأسرة والمجتمع لذا فإننا نقوم بتنظيم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم الأسرة وتعود بفوائدها على المجتمع كالحد من ظاهرة الطلاق وتخليص الأسرة من الضغوط النفسية للحفاظ على كل فرد فيها. تناغم فكري وعاطفي وتضمنت الدورة التي أقيمت نهاية الاسبوع الماضي بمركز التأهيل والحماية الاجتماعية بواقع ستة ساعات تدريبية على شرح لماهية التناغم الفكري العاطفي والذي يعني درجة الالتزام الفكري و العاطفي للعلاقة القائمة و تقبل التمايز بين الزوجين و تحمل المسئولية والاستمتاع بوفرة التلاقي و التباين بين الزوجين ، فهو بذلك مدى عشق كلاهما للأخر وقال المحاضر نحتاج هذا التناغم لأنه يساعدنا على التركيز فقط على الصفات الإيجابية لطرفي الحياة الزوجية والتركيز أيضا على الذكريات الجميلة التي جمعتهما معا ، الأمر الذي من شأنه أن يساعد على تعزيز التفاعل الإيجابي والتقليل من الانفعالات السلبية التي تدمر العلاقة بينهما . وقال الدكتور العبد الجبار ان من العوامل الأساسية لتعزيز التناغم الفكري و العاطفي بين الزوجين ضرورة توفر الوعي والذكاء المعرفي، التفاهم الفكري والتوافق الاجتماعي ، التسامح ، والقدرة على الإصغاء التام للطرف الآخر وبدون آليات دفاعية ، والتعاطف والشعور بالآخر وبحاجاته المختلفة ، واكد ان هذه الخصائص تساعد على بناء الثقة ما بين الأزواج ، وتساعد على خلق المشاعر الإيجابية مما يجعل كل طرف يحسن تقديره للآخر، وهذا كله يساهم في خلق المرونة في الموقف والتفكير ، وهي ضرورية جداً لتحقيق التفاهم والحفاظ على ديمومة العلاقة بشكل مثمر. مهارة الإصغاء وأكد المتحدث على أهمية امتلاك طرفا عقد الزوجية مهارة الإصغاء و إيجابية الحديث حتى في اللحظات المؤلمة ، معتبراً أن الحوار الفعال يشكل حياة الأسرة، فلا يمكن أن تخبو سحابة الرومانسية بوجوده ، فهو يبتعد عن أسلوب النقد وإلقاء المسؤولية والاستهداف باللوم والتأنيب والندية في التصرف إلى أسلوب النصيحة وتكامل الأدوار، وهو أمر يجعل القلوب دوماً متآلفة وقائمة على الود والسكن والرحمة، وتفهم احتياجات كل من الزوجين للآخر، فلا يغلف الروتين أدوارهما فينشغل كل في اهتماماته، وأن يعمدا إلى التجديد والترويح عن النفس،وتغيير الطباع للأفضل، بما يجعل الحياة بينهما هادئة ومستقرة. تواصل فعال وخلال هذه الدورة عرض المحاضر لمجموعة من المحاور منها مفهوم التواصل الفعال و مهارة حوار التقدير بمعنى كيف تقدر شريك العمر عبر مهارة تجمع في طياتها الكثير من مهارات التواصل و ترسخ مبدأ العلاقة بالمعنى كما تحدث عن مهارة الإصغاء بطريقة المرايا وكيف تحكي لشريك حياتك عن وقوعك في حبه ومستويات العلاقة بين الأزواج ومظلة الحياة الزوجية الرشيدة و شروطها وأشكال العلاقات المختلفة بين الأزواج ومفهوم الوعي و الذكاء المعرفي و ضبط المشاعر ومفهوم الحرية و الحدود البينية بين الأزواج معوقات الحوار التفاعلي و تجنب بناء الأسوار و الدفعات النفسية الغير ناضجة والنقد الإيجابي ومهارة )فورد( لصياغة حوار يذيب الجليد في حال الخصومة ومهارة الاسترخاء ضمن الدفاعات الناضجة. نتائج ما تحقق للمشاركين في الدورة خلال يومي عرضها تمثل في إتقان حوار التقدير واكتساب مهارة الإصغاء الرائعة ) المرايا) والوفاء للعلاقة البينية و للعلاقة نفسها بتعزيز التواصل الفعال وتجديد الالتزام و الحب و الاستعداد للتغيير والقبول بمبدأ الحوار و تقبل البناء المستمر للحياة وتحسين الصحة النفسية و الجسدية بزيادة فرصة العلاقة الايجابية البناءة وتحقيق سعادة الأسرة و نشر مفهوم الوئام و الاحترام بين إفرادها وإزالة التراكمات السلبية و إشباع الجانب العاطفي و من ثم العلاقة الحميمة. كما يفترض أن تكون الدورة قد ساعدت المشارك على توجيه مسار حياته مع شريك عمره باكتساب ما تم ذكره و من ثم التناغم وروعة الاندماج التامة مع حبيب العمر وقد استند تنظيم هذه الدورة كما أشار المحاضر على كل من المدرسة السلوكية المعرفية و المدرسة الإنسانية الوجودية في العلاقات بين الزوجين والنظام التشغيلي للتفكير وغيرها من المدارس النفسية و التربوية . وبعد الانتهاء من فعاليات الدورة قام كل من د. سمير سمرين المدير المساعد لجمعية أصدقاء الصحة النفسية والمحاضر والمرشدتان النفسيتان ظبية المقبالي وعائشة الكواري بتوزيع الشهادات على المشاركين . التوازن الأسري وقد أشاد د. سمير سمرين خلال فترة التكريم بما حققته الدورة للمشاركين من المتزوجين والمقبلين على الزواج ، حيث أكد بأنها قدمت لهم الحلول الناجعة للتعامل الأسري المتوازن والذي يحفظ دائماً الود والرحمة بين الزوجين الأمر الذي تعود نتائجه الطيبة على الأبناء من أجل حياة ملؤها السعادة . وأضاف أن هناك فهماً مغلوطاً لمعنى المحافظة لدى الأسرة الشرقية بشكل عام ؛ والتي تعتبر أن التصريح بالحب بين الزوجين أمر معيب وهو يخرج الإنسان عن اتزانه ، مع أن الود والرحمة هما من ميزات الأسرة التي يحرص ديننا الحنيف على إقامتها ؛ حيث أن الزواج يحقق السكينة النفسية والواقعية والاتزان النفسي والمجتمعي التام كما جاء في قوله تعالى " وَمِنْ آَيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ".

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" محاضرة تربوية لأعضاء الهيئتين الإدارية والتدريسية بروضة بلال بن رباح بعنوان " المشاكل النفسية لدى الاطفال .. الواقع والتحديات" قدمتها المرشدة النفسية التربوية منال الدراوشة والتي تحدثت خلالها عن العديد من المشكلات التي يواجهنها في التعامل مع طلابهن في مراحلهم السنية المبكرة كالخوف من المدرسة والكذب والغضب والعدوانية والخجل والغيرة ونقص الانتباه وكذلك الشجار والمساببة . وأكد السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي وياك على أن هذا النوع من المحاضرات يسهم في القضاء على الكثير من السلوكيات غير المقبولة التي يمارسها الأطفال في هذه المرحلة من حياتهم ويساعد المدرسات والإداريات على اكتشافها مبكراً وتشخيصها والعمل على حلها . وأضاف: بأن القيام بهذه المهمة الجليلة من اختصاصات جمعيتنا ورسالتها الهادفة إلى تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والتربوية التي تخدم جميع افراد المجتمع والمتسق مع جزء مهم من رؤية الجمعية وهو المتعلق بالعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة. في الموضوع الأول المتعلق بالخوف من المدرسة طرحت المُحاضرة السؤال التالي :لماذا يكره ابني الذهاب إلى المدرسة؟ وللإجابة على السؤال قالت: إن لذلك عدة أسباب ممكن إجمالها في الشعور بعدم الأمان لأنفصاله عن محيط الأسرة وخاصة والديه وتواجد الطفل في محيط جديد لم يألفه سابقاً وبوجود أشخاص يراهم للمرة الأولى و عدم تهيئة الطفل بشكل سليم ومناسب للدخول للروضة ووجود طفل حديث الولادة يسبب حالة من القلق للذهاب الى الروضة ، وهناك سبب يعود إلى أسلوب التنشئة المتسلطة من قبل الوالدين، فيرى الطفل هذه الصورة في المعلمة ،وكذلك المعاملة الجافة الخالية من الحنان من قبل المعلمات وخاصة في بداية العام الدراسي ومن ذلك استخدام الصوت المرتفع. وللتغلب على هذه المشكلة اقترحت المُحاضرة أن يتم التعامل مع الطفل ببشاشة وحب و وترغيبه في الحضور للمدرسة عن طريق تقديم الهدايا الرمزية خلال الأسبوع الاول على الأقل ، وتواجد أحد الوالدين في بداية العام الدراسي مع الانسحاب تدريجياً ،والتعامل بحزم دون الشدة وعدم الخضوع لرغبات الطفل التي لا تنتهي عادة وأوصت المتحدثة بضرورة توجيه رسائل للأهل مثل النوم المبكر و تحديد ساعات اللعب بالاجهزة الالكترونية . نقص الانتباه كما أوضحت المرشدة التربوية الامور المتعلقة بمشكلة نقص الانتباه وهو نقص عدم القدرة على التركيز وجذب الإهتمام لأي مثير موجه ، أوضعفها والانجذاب بسهولة لمثيرات أخرى وبأنه يتمثل في نوعين هما نقص الإنتباه مصحوب بالنشاط الزائد ( فرط الحركة ) ونقص الإنتباه غير المصحوب بالنشاط الزائد ومن أعراض النوع الأول الفشل في أداء المهام التي توكل اليه وسهولة التشتت وصعوبة التركيز في الأعمال والانتقال من نشاط إلى آخر وإخلاله بالنظام في الوقت الذي يلتزم بقية الأطفال بالانضباط وكثرة الحركة والتململ من الجلوس . ونبهت المُحاضرة إلى أسباب هذا النوع من ضعف الإنتباه وفرط الحركة والتي تعود إلى عوامل عضوية أو الاضطرابات الأسرية والتوتر وتدني مستوى الذكاء، مؤكدة على أن الحل يكمن في تفهم طبيعة الطفل ومراعاة احتياجاته وإشراكه في كافة الأنشطة وعدم تكليفه بنشاط يستنزف منه وقتاً طويلاً واستقطاب انتباهه مع تكليفه ببعض المهام واستثمار طاقته الحركية بأمور إيجابية كمسح السبورة وتوزيع الأوراق على زملائه. وفيما يتعلق بمشكلة نوبات الغضب أشارت المرشدة النفسية إلى أن الغضب معناه كثرة الصراخ والبكاء ومصاحبة ذلك لحركات جسدية متشنجة ، واصوات متفاوته في الشدة، وتعود أسبابه إلى المبالغة في انتقاده ولومه والسخرية منه خاصة أمام الآخرين وتكليفه بأداء أعمال فوق إمكاناته ولومه في حالة الفشل في أداءه وكذلك حرمانه من الاهتمام وكثرة الأوامر وإلزامه بمعايير سلوكية لا تتوافق مع عمره والإكثار من التدليل والقسوة الشديدة في معاملته. الاحتفاظ بالهدوء وبينت المتحدثة أن حل هذه المشكلة يكمن في الاحتفاظ بالهدوء أثناء نوبة الغضب عند الطفل والسيطرة على الأعصاب وإخبار الطفل أن من حقه أن يغضب ،ولكن هناك أساليب أفضل من الغضب للتعبير عن موجبات هذا الغضب ، وينبغي هنا عدم إهمال الصغير وإشباع حاجاته من الحب والحنان وعدم تحقيره أو التقليل من شأنه وعدم جعله أمثولة للآخرين ، وعدم إرهاقه بالأوامر والتعليمات وتكليفه بأعمال تتناسب وقدراته ، كما أوصت المُحاضرة بإرشاد الصغير إلى سلوكيات معينه أثناء الغضب كأن يجلس أو يتمدد ، وعدم السماح للطفل بالحصول على ما يريد بالصراخ وعدم إثارة الغيره بين الأطفال. وعن موضوع الغيرة تحدثت المرشدة أن الغيرة حالة انفعالية من حب التملك مع شعور بالغضب بسبب وجود عائق يصاحبة انفعالات سلوكية ووجدانية وتكمن أسبابها في الشعور بالنقص الحاد عند التعرض لمواقف محبطة وفي أنانية الطفل ورغبتة بحيازة كل شيء وتظهر عند المفاضلة بينه وبين أقرانه خاصة في حالة مديح هؤلاء الأقران . وأوضحت أن حل هذه المشكلة يكمن في غرس الثقة في نفس الطفل عن طريق التشجيع وتجنب معاقبته وعدم مقارنته بأحد وتشجيعه للتعبير عن إنفعالاته والاستماع إليه وإشعاره أنه مقبول ومحبوب ومتفوق على الآخرين وإدماجه في جماعات وتوكل إليه مهمات قيادية . واعتبرت المرشدة التربوية الشجار وسيلة من وسائل إثبات الذات وأسبابه تكمن في الغيرة والأنانية وحب التملك والسيطرة والشعور بالنقص والشعور بالظلم ، كما أن من أسابه حالات صحية مرتبطة بالهرمونات وحل هذه المشكلة يتمثل في إشباع الحاجات النفسية للطفل المتشاجر وعدم عقد أية مفاضلة بينه وبين أقرانه وفرض روح التعاون والتسامح بين الجميع والتدخل بالتوجيه والنصح دون التحيز لأحد طرفي الشجار واستخدام الأسلوب القصصي لتوضيح الضرر المترتب على الخلافات وفي تعريف سلوك السب والشتم أوضحت دراوشة أنه إسماع الآخرين ووصمهم بصفات وألفاظ غير مقبولة اجتماعياً وأكدت يقع عادة عند الشجار والرغبة في استخدام كلمات عدائية كما يستخدم عند السخرية من اللآخرين . وأكدت المتحدثة أن حل هذه المشكلة يكمن في استخدام اسلوب الثواب والعقاب وطلب الاعتذار من الشاتم فوراً وفي حالة رفض الطلب يستخدم أسلوب الإقصاء شريطة عدم المبالغة برد الفعل عند سماع التشاتم خاصة أنه من المحتمل أن يكون الطفل غير مدرك لما يصدر عنه ، ويتعين عدم الشعور بالإحباط عند الفشل في العلاج لأن إيقاف هذا السلوك يحتاج وقتاً وجهداً.

تنطلق يوم السبت التاسع من إبريل المقبل فعاليات النسخة الثانية من برنامج "رحلتي مع أميمتي" والذي تنظمه جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" تحت شعار "ويّاج يا غلاتي" وذلك من خلال رحلة خارج الدوحة تجمع فيها الفتيات بأمهاتهم ، ضمن برنامج إرشادي تربوي يتواصل من الساعة السابعة والنصف صباحاً وحتى السابعة مساءاً وأكد السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية على أن الهدف من هذا البرنامج التأكيد على أهداف "وياك" ورسالتها ورؤيتها والمتضمنة نشر مفهوم الصحة النفسية من خلال برنامج ثقافي توعوي ترفيهي هادف يسعى لإعادة أو تقوية العلاقة بين الأم والابنة لتكون بالشكل المطلوب ، وكذلك إبراز دور الأم في حياة الأبناء وأنها تمثل العصب الرئيسي وصمام الأمان لمواجهة التحديات التي قد تواجهها الأسرة . وأضاف أن "وياك" تسعى في كل مرة إلى ابتكار وتصميم البرامج الخاصة برعاية الأسرة ومنها هذا البرنامج الذي أطلقته في فبراير الماضي وأثبت نجاحه في تقوية الحياة الأسرية من خلال ضبط العلاقة بين الأمهات والبنات ، لذلك اعتمدت هذا البرنامج ليكون جزءاً من برامجها الدائمة . وصرحت ظبية المقبالي مشرفة المخيم بأن هذا النشاط جاء بعد تلقي الجمعية العديد من الطلبات من قبل الامهات لتكرار النشاط ،، ونهدف منه تدريب المشاركين على كيفية التواصل السليم مع الابناء وايجاد روابط مشتركة تزيد المنعة والتماسك الاسري . كما تقدمت بالشكر الجزيل لسعادة السيد حسن الغانم الذي سيقدم كافة التسهيلات والدعم المطلوب لتنفيذ النشاط كما نتقدم بالشكر الجزيل للسيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس الادارة على الدعم الكبير الذي تلقيناه منه والمساندة في اتمام وانجاح هذا النشاط المميز كما هي عادته في دعم ومساندة كافة الانشطة المجتمعية التي تقوم عليها الجمعية . ملامح نهائية وقد انهى فريق الإعداد للبرنامج والمكون من مرشدات الدعم النفسي والمجتمعي عائشة الكواري وظبية المقبالي ومريم العلي ومنال الدراوشة ومريم الكواري وليلى المنصور وموظي الكبيسي والمتطوعات هيفاء الحضرمي وسلسبيل زايد ولولوة الرفيع ودانة المير ونادين محمد وآمال الرفيع والسكرتيرة التنفيذية للجمعية وفاء أبو نصار وضع الملامح النهائية للبرنامج وفقاً للترتيب الزمني بحيث يتم إشغال وقت الرحلة بالكامل بالفعاليات المفيدة والتي ستترك أثرها في المستهدفات وسيكون التجمع في تمام الساعة السابعة والنصف من صباح يوم تنفيذ البرنامج والتوجه إلى موقع إقامة الفعاليات على أطراف مدينة الدوحة وسيقوم بالإشراف على هذه الفقرة جميع المشرفات وبين الساعتين الثامنة والعاشرة صباحاً سيتم تنفيذ مسابقات خفيفة والتعريف بالجمعية وأهدافها وتناول شاي الضحى والهدف من هذه الفعالية يتمثل في كسر الحاجز النفسي بين المشاركات وفريق الإشراف على البرنامج والتعارف بين المشاركات وتشرف على هذه الفقرة جميع المرشدات بالإضافة إلى المتطوعتين نادين محمد ولولوة الرفيع . ومن الساعة العاشرة إلى العاشرة والنصف صباحاً تقام فقرة رياضية تهدف إلى تعزيز التقارب بين الأم و وابنتها ويشرف على هذه الفقرة المرشدة مريم العلي والمتطوعة آمال الرفيع وتعقب هذه الفقرة استراحة تهدف إلى استعادة التوازن بعد الفقرة الرياضية وتتواصل حتى الساعة الحادية عشرة صباحاً ويشارك فيها الجميع . وتنطلق عند الساعة الحادية عشرة صباحاً فقرة "اسمعني" وتهدف هذه الفقرة لمعرفة آراء البنات والأمهات فيما يمكن أن يحسن علاقتهن ببعضهن وتتواصل هذه الفقرة حتى الساعة الحادية عشرة صباحاً وتشرف عليها المرشدات عائشة الكواري وليلى المنصور ومريم الكواري والمتطوعة هيفاء الحضرمي . اشغال يدوية وبين الساعتين الحادية عشرة والنصف إلى الثانية عشر ظهراً تقام فقرة أشغال يدوية (ديكوباج) ويهدف إلى دمج الأم والابنة في فعالية خاصة بالأشغال اليدوية والمشاركة في التنفيذ وتشرف على هذه الفعالية كل من المرشدة ظبية المقبالي والمتطوعة أمينة العلي . ومن الساعة الثانية عشرة وحتى الواحدة وخمس عشرة دقيقة تبدأ استراحة الصلاة والغداء والاستجمام وتهدف هذه الفقرة إلى إعطاء مساحة حرة للأم وابنتها للحوار والجلوس في جو بعيد عن الروتين اليومي وتشرف على هذه الفقرات جميع المرشدات والمتطوعات. و عند الساعة الواحدة وخمس عشرة دقيقة ظهراً تنطلق فقرة "موهبتي" وهي تهدف إلى شحذ الأذهان وتتواصل هذه الفقرة التي تشرف عليها كل من المرشدة منال الدراوشة والمتطوعة سلسبيل زايد حتى الساعة الثانية وخمس عشرة دقيقة ظهراً. وبين الساعتين الثانية وخمس عشرة دقيقة إلى الثالثة ظهراً العودة إلى فقرة اسمعني تحت إشراف المرشدات عائشة الكواري ومنال الدراوشة وليلى المنصور والمتطوعة هيفاء الحضرمي . ومن الساعة الثالثة إلى الثالثة والنصف عصراً تقام فقرة "قيمي" وهي تهدف إلى مناقشة قيمة معينة مثل الاحترام أو تقبل الرأي الآخر وتشرف عليها المرشدة عائشة الكواري والمتطوعة نادين محمد، وتعقب هذه الفقرة استراحة ممتدة إلى الساعة الرابعة والنصف عصراً. وبين الساعتين الرابعة والنصف عصراً إلى السادسة مساءاً تقام فقرة "مثلث برمودا" وهي فقرة ترفيهية ذات طابع تعليمي موجهة باستخدام تقنية التعلم غير المباشر وتتضمن العديد من المهارات مثل إدارة الذات وتحديد الأهداف ومراقبة السلوك الذاتي وغير ذلك ، وتشرف على هذه الفقرة المرشدتان موظي الكبيسي ومريم العلي والمتطوعة سلسبيل زايد ومن الساعة السادسة إلى السابعة يبدأ الاستعداد للعودة وخلال فترة العودة الممتدة إلى الثامنة مساءاً تنظم فقرة "ماذا أضافت لي رحلتي" وتهدف إلى معرفة ودراسة السلبيات والإيجابيات المتعلقة ببرنامج الرحلة وتشرف على هذه الفقرة المرشدتان ظبية المقبالي ومنال الدراوشة .

بالتعاون مع الجمعية القطرية لذوي الاحتياجات الخاصة ،وبدعم مجموعة العمادي التجارية ومؤسسات وطنية أخرى واصلت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" برنامج الدعم النفسي لأسر ذوي الاحتياجات الخاصة ، والمستمر لمدة أربعة أشهر بين السادس عشر من فبراير الماضي إلى العاشر من مايو المقبل، والذي يتضمن على ثماني ورش عمل بمعدل ورشتين شهرياً، وتقام هذه الورش في المبنى "ب" الكائن بالمستشفى الأهلي بمنطقة بن عمران. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية: أن الهدف من هذا البرنامج يتمثل في مساعدة أسر ذوي الاحتياجات الخاصة للتعامل مع أبنائهم بصورة خلاقة تهدف إلى مساعدتهم للتغلب على مصاعب الإعاقة ليتسنى لهم أن يعيشوا حياتهم بصورة طبيعية دون الاستسلام للإعاقة . وأضاف: بأننا نعمل بصورة دؤوبة على تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع أفراد المجتمع ، من خلال تنفيذ رؤيتنا المتضمنة تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية . وسيكون المعنيون ببرنامج ورش الدعم النفسي لأسر الأشخاص ذوي الإعاقة على موعد مع الورش التالية خلال الفترة المقبلة ورشة " أفكارنا تصنع حياتنا" وسيقدمها الأستاذ حسين حبيب السيد يوم الحادي عشر من إبريل المقبل وورشة: "كوني أقوى من أجل طفلك" للأستاذ محمد الحيدر وذلك يوم الثاني عشر من نفس الشهر . كما سيقوم الأستاذ حمزة الدوسري بتقديم ورشة:" الشخصية الفولاذية" يوم التاسع من مايو المقبل ، في حين يتولى الأستاذ محمد العنزي تقديم الورشة الأخيرة في هذا البرنامج وهي بعنوان :" كيفية التعامل مع الضغوط النفسية " في اليوم التالي . وقد تابعت أسر الأشخاص ذوي الإعاقة خلال الشهرين الماضيين أربعة ورش في سياق هذا البرنامج وهي : ورشة " لماذا التغيير" ؟ وقدمها د. درع معجب الدوسري يوم السادس عشر من فبراير الماضي تبعتها في اليوم التالي ورشة " أبنائي أحبكم" وقدمها الأستاذ خالد صالح ، كما قدم د. عيسى صالح الحر ورشة " أبي أمي .. هذا أنا" يوم السابع من مارس الماضي ‘ في حين قدم الأستاذ صلاح اليافعي ورشة بعنوان : " تربية بذكاء .. لا عناء" يوم الثامن من نفس الشهر .

هنأ سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس ادارة جمعية اصدقاء الصحة النفسية " وياك" الأم القطرية والعربية والأمهات في جميع أنحاء العالم بمناسبة يوم الأم السعيدة متمنياً للأمهات جميعاً السعادة التي تنعكس على الجميع. وقال سعادته: "مما لا شك فيه أن الأسرة التي تتمتع بصحة نفسية عالية وراءها أم عظيمة هي السبب في تحقيق هذا الإنجاز ، لكونها السبب الأول والأخير في تحقيق الاستقرار الأسري والمفضي بالنتيجة إلى الاستقرار النفسي، فأبسط ما تعنيه الأمومة هو الاستقرار النفسي والتوازن السلوكي والخلو من الاضطرابات والضغوطات النفسية لكل فرد من أفراد الأسرة ." وأضاف أن وجود الأبوين والأم على وجه الخصوص في الأسرة ضمان لتحقيق الألفة والتَّحاب بين جميع أفرادها ، وهو أمر يحس به من فقدوا أمهاتهم ، وأدى هذا الفقدان إلى وجود فروق في وضعهم النفسي والأسري جراءه: من جانبه أكد سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة على أن دور الأم في تربية الطفل سابق لدور الأب، وذلك بسبب ملازمتها للطفل منذ تكوينه جنيناً و حتى يكبرمستحضراً قول الشاعر العربي حافظ إبراهيم في هذا السياق : الأم مدرسة وأضاف أن الأُسرة وعلى رأسها الأم هي البيئة البنائية الأولى لكل فرد من أفرادها ، وهي المدرسته الأولى، التي تتشكل فيها نفسيته وشخصيته، وعندما نتحدث عن الأمن النفسيِّ، فسرعان ما ما تخطر الأم والأسرة على البال فهما يشكلان المحضن الأول لهذا الأمن.. ولم يُغفل التربويون والدُّعاة هذه الحقيقة، فقدموا العديد من من الدِّراسات والأبحاث المرتكزة على الأم للمساعدة في مساعدة الأسرة للخروج من أزماتها النفسية، والتي إن تحققت سلم المجتمع بأسره من هذه الأزمات وعاش في صحة وطمأنينة نفسية عالية . الأم القطرية أما السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي لـ" وياك" فقد أشاد بدور الأم القطرية والعربية في مجال تحقيق الأمن الأسري والصحة النفسية لكل فرد من أفراد أسرتها ، الأمر الذي انعكست آثاره على المجتمع بأسره . وقال أن هذه المرأة التي انتهلت من الإسلام منهجاً لحياتها تعلم علم اليقين الدور المتعين عليها في سبيل إدخال السعادة والسرور إلى قلب كل فرد يعيش في الأسرة وخاصة الأبناء الذين ينبغي مراعاة حق الله سبحانه وتعالى فيهم . وأضاف أنه متعين على الأبناء بدورهم مراعاة حق الله سبحانه وتعالى في أمهاتهم على وجه الخصوص نتيجة ما بذلنه في حياتهن من سهر وتعب للحفاظ على الصحة النفسية العامة والنفسية لكل فرد في أسرتها مستحضراً قول الرسول صلى الله عليه وسلم عندما سأله رَجُلٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَنْ أَحَقُّ النَّاسِ بِحُسْنِ صَحَابَتِي؟ قَالَ:"أُمُّكَ". قَالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قَالَ:"أُمُّكَ" قَالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قَالَ:"أُمُّكَ"قَالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قَالَ: ثُمَّ أَبُوكَ.

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" بمدرسة الزبارة الثانوية للبنين محاضرة بعنوان :"إرادة التغيير " ألقاها المرشد النفسي المجتمعي الأستاذ محمد كمال . وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية :بأن "وياك" تحرص بصورة مستمرة على التواصل مع جميع الفئات المجتمعية بهدف نشر رسالتها النابعة من الإيمان بأهمية الصحة النفسية للجميع والتعريف بها ، والسعي من أجل تغيير الصور النمطية السلبية المرتبطة بالاضطرابات النفسية ، وتقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع فئات المجتمع . وأضاف : بأن جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك" حرصت منذ وجودها على نشر ثقافة الصحة النفسية ، ورفع الهمم من أجل المستقبل الواعد لأبنائنا وبناتنا على مقاعد الدراسة ليتسنى لهم أن يتفوقوا ويرتقوا، وأن وتيرة ذلك ستتضاعف نتيجة تخريج الدفعة الأولى من المرشدين المجتمعيين والذين تحرص " وياك" على زيادة أعدادهم بصورة مستمرة. وقد بدأ المحاضر فعاليته بتعريف المقصود بالإرادة فقال : بأنها عبارة عن تصميم واعٍ على أداء فعل معين قوي ، وهي قوة كامنة داخل الشخص تدفعه إلى إحداث تغيير عن طريق تحقيق الأهداف التي يطمح للوصول إليها، وبهذا فإن قُوَّة الإرادة تعني المثابرة على القيام بعمل ما برغم العوائق والمصاعب التي تواجه الشخص القائم بهذا العمل، أما التغيير فهو عملية التحول من حالة واقعية إلى حالة منشودة.. وتحدث المستشار النفسي المجتمعي عن الاستعداد للتغيير فقال بأنه يعني مدى رغبة الفرد في الانتقال من الوضع الحالي إلى وضع أفضل في المستقبل. ولإيضاح هذا الأمر عدد المحاضر مستويات التغيير على النحو التالي: - المستوى الأول: وعنوانه "اللامبالاة" ؛ حيث إن الفرد لا يعي بواقعه ولا يستطيع تقييمه، وربما يعرف أنه يحتاج للتغيير، إلا أنه يفضل وضعه الحالي، ومثال ذلك الشخص المدخن ، الذي لا يرى أن التدخين يسبب له أي مشكلة، بل هو يستمتع به! - المستوى الثاني: لا يدرك أن واقعه يحتاج إلى تغيير إلا بعد حدوث المشكلة، مثل الطالب المستهتر وهو لا يذاكر، لا يدرك أنه بحاجة إلا التغيير إلا بعد رسوبه في الامتحان. - المستوى الثالث: يعرف أن واقعه يحتاج للتغيير، ولكن تغيره يتم بصورة وقتية وحسب الحاجة، مع عودته لوضعه الأصلي مرة أخرى، أي أن تغيره طبقا للظروف المحيطة به. - المستوى الرابع: يعرف أن واقعه يحتاج إلى التغيير وأن لديه بعض المشكلات التي يحتاج أن يعالجها ولكنه يرى أن قدراته وإمكانياته لا تمكنه من إحداث التغيير ويستسلم ظنا منه أنه لا يريد أن يتعب نفسه من أجل سراب. - المستوى الخامس: يعرف أن واقعه يحتاج إلى التغيير ويبحث عن الاستراتيجيات والوسائل التي تمكنه من إحداث تغيير وبالفعل يبدأ في التطبيق إلا أنه يفشل في إحداث تغيير ويزعم أنه حاول ولكنه أخفق وبالتالي لا حاجة للبحث عن حلول أخرى، وهو في الحقيقة أنه لم يضع استراتيجيات صحيحة أو أنها غير كافية إحداث تغيير. - المستوى السادس: يعرف أن واقعه يحتاج إلى تغيير ويضع الوسائل والطرق اللازمة لإحداث التغيير ولكنه لا يضع في حسبانه تبعات هذه الوسائل والنتائج المترتبة عليها، هل هي حلولا ناجحة أم هي حلولا كارثية قد تزيد واقعه سوءاً وألماً. - المستوى السابع: يعرف أن واقعه يحتاج إلى تغيير ويحدد الطرق والوسائل التي تمكنه من إحداث التغيير ويفاضل بينها من أجل اختيار أيسرها وأقلها تكلفة من حيث الجهد المبذول، إلا أنه لا يقتنع بها، وبالتالي ربما يتوقع عنها وينتكس مرة أخرى. - المستوى الثامن: يعرف أن واقعه يحتاج إلى تغيير ويحدد الطرق والوسائل التي تمكنه من إحداث تغيير ويختار أيسرها وبما يتناسب مع قدراته وإمكانياته، كما أن اختياره بناء على العقل والقلب، كما لو كان شعاره "استفت قلبك" ثم يبدأ في التنفيذ وبالفعل تبدأ عملية التغيير التي تظهر في حياته ويلاحظها الآخرون عليه. وخلال المحاضرة تحدث المحاضر عن قصتي نجاح لشخصين أرادا التغيير في حياتهم ، فتحقق لهما ما أرادا وهما: هارلند دافيد ساندرز، مؤسس مطاعم كنتاكي، وكيف أنه قاسى في بداية حياته ، وكيف تغلب على كل الصعوبات التي اعترضت طريقه وبإرادته القوية أصبح معروفا على مستوى العالم، وكذلك أنغفار كامبراد مؤسس إيكيا لبيع الأثاث والمعروف عالمياً، فبين كيف استطاع بطموحه وإرادته القوية أن يؤسس هذه الشركة الكبيرة وهو في السابعة عشرة من عمره . وللإجابة على سؤال من أين أبدأ ؟ تناول المحاضر كيف تكون البداية لمن أراد أن يصنع التغيير في حياته وذلك بأن يتعرف بداية على ذاته وعلى الجوانب الإيجابية في شخصيته ، وكيف يستطيع أن ينميها ويستثمرها من أجل النجاح والتقدم والتميز، وكيف يتعرف أيضا على الجوانب التي تحتاج إلى تغيير في شخصيته، على أن تتسم رغبته للتغير بالاستمرارية والديمومة حتى لا ينتكس مرة أخرى. وقد تفاعل الطلاب الحضور مع الموضوع وأثروا الموضوع المطروح بأفكارٍ جيدة تدور حول كيفية التغيير موضوع المحاضرة .

وقعت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك"، مذكرة تفاهم مع إدارة الصحة والسلامة والأمن والبيئة التابعة لمؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، ووقع المذكرة كل من؛ سعادة الشيخة أمل آل ثاني، المدير التنفيذي لإدارة الصحة والأمن والسلامة والبيئة، والسيد محمد البنعلي، المدير التنفيذي للجمعية. وحضر توقيع الاتفاقية السيد محمد با خميس مدير الصحة والسلامة والبيئة والدكتور - يوسف نومان - مدير إدارة الصحة من مؤسسة قطر للتربية والعلوم والسيد فهد النعيمي المستشار الإداري للجمعية والسيد محمود شيخة سكرتير الجمعية . وتأتي هذه الاتفاقية ضمن الاطار التعزيزي الذي تنتهجه الجمعية في المجتمع لدعم قضايا الصحة النفسية في دولة قطر وأكد السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية اننا في جمعية وياك ندرك تماماً بان الامراض النفسية تتطلب العلاج والدعم والمساندة من جميع مؤسسات الدولة كما ان توعية وتثقيف المجتمع بأمور الصحة النفسية امر ضروري وبالغ الاهمية من هنا جاءت اهمية الاتفاقات التعاونية المشتركة ما بين الجمعية والمؤسسات العاملة في الدولة . وأضاف البنعلي: يتفق الجميع على وجود تقاطعات عديدة مابين الجمعية وإدارة الصحة والسلامة والأمن والبيئة في مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع سواء في الأهداف العامة أو الخطط الاستراتيجية فالجميع يسعى الى تقديم افضل الجهود لتعزيز عافية المجتمع من خلال تعزيز الصحة النفسية الجيدة ،والحد من الوصمة والوقاية من الأمراض النفسية . بإنشاء شراكة تعاونية بين الطرفين لتحقيق الأهداف المشتركة . ويؤكد السيد فهد النعيمي المستشار الإداري للجمعية بأن هذه المذكرة جاءت نتيجة إيمان الطرفين بأهمية بناء الإنسان وتأهيله وأهمية التكيف النفسي مع ذاته وبيئته من خلال تنفيذ عديد من البرامج والأنشطة الهادفة بمجملها لخدمة المجتمع القطري، حيث هدفت لتحقيق الأهداف التالية:- - التنسيق والتعاون المشترك بين الطرفين في مجال تبادل الخبرات والمعلومات بما يعزز التعاون الإنساني ، كذلك التعاون العلمي والبحثي بين الجانبين. - التنسيق والتعاون المشترك في مجال تنظيم الندوات وورش العمل وإلقاء المحاضرات وإجراء البحوث والدراسات وتبادل الزيارات والإصدارات والدوريات ذات الصلة بمجال العمل التطوعي الخيري. - نشر ثقافة العمل التطوعي ومفاهيم الصحة النفسية والأمن الإنساني ووضع الآليات المناسبة لتنفيذ البرامج المقترحة بين الطرفين.