قال الدكتور محمد العتيبي -استشاري أول طب الأسرة في مركز لعبيب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، إنَّ الربو مرض تسهم الوراثة في حدوثه لذلك تجده ينتشر أكثر في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب، وهناك عوامل بيئية أخرى قد تساهم في حدوث نوبات الربو كتلوث الهواء والتدخين والغبار والرطوبة وبعض الروائح كالبخور والروائح النفاذة ووبر الحيوانات وريش الطيور وبعض النباتات وحبوب اللقاح. وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للربو، أوضح الدكتور العتيبي أن شعار هذا العام يتعلق بالتوعية والتمكين، فمن المهم تسليط الضوء على بعض المفاهيم المغلوطة فيما يتعلق بالربو: وأول هذه المفاهيم المغلوطة هو المصاب بالربو يجب أن يتم فرض قيود على أسلوب حياته وتقييد حركته وممارسته للرياضة وذلك تجنبا لحدوث نوبات الربو، والصواب أنه لا يجب تقييد حركة الطفل المصاب بالربو ومنعه من الرياضة.

حققت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية جائزة التميز على مستوى القطاع الصحي وعلى المستوى الوطني في النسخة العاشرة من المناورة السيبرانية الوطنية التي نظمتها الوكالة الوطنية للأمن السيبراني تحت شعار «أمّن بياناتك» بمشاركة قرابة 170 جهة حيوية في الدولة. ووفقاً للتقرير النهائي للمناورة، فقد حققت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية جائزة (الفئة الذهبية) والمركز الاول على مستوى القطاع الصحي في الدولة، وقدمت الوكالة الوطنية للأمن السيبراني جائزة وشهادة تقديرية للمؤسسة بعد تحقيقها لهذا الإنجاز الذي سيضاف إلى قائمة إنجازاتها المتعددة والتي تحقق مؤخراً. واستهدفت المناورة السيبرانية الوطنية إلى اختبار جاهزية الجهات الحيوية في الدولة، وآلية تعاملهم مع الاختراق، وقياس كفاءة الاستعداد للتصدي للمخاطر السيبرانية من منظور الجاهزية الثلاثية للأمن السيبراني، التي تتمثل في العنصر البشري، والعنصر التكنولوجي، والعمليات، وذلك في إطار حرص الوكالة الوطنية للأمن السيبراني على تعزيز قدرة الجهات الحيوية المختلفة، ورفع مستوى الكفاءة السيبرانية لديها من خلال جانبين؛ الأول تعليمي وتوعوي، والثاني تحديد نقاط الضعف والعمل على تحصينها. وقد احتفلت المؤسسة بهذه الجائزة بحضور المسؤولين حيث اكدت الدكتورة مريم علي عبدالملك المدير العام ان الجائزة تأتي ضمن الجوائز العديدة التي حصدتها المؤسسة مؤخرا، وهذا الإنجاز الرائع ما هو إلا شهادة جديدة تضاف على تفاني مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في جميع المهام المنوطة بها ودلالة واضحة على خبرتها والتزامها الراسخ تجاه الأمن السيبراني واستمرارية الأعمال بهدف حماية أصولنا الرقمية. وتقدم المهندس توفيق الحرباوي، المدير التنفيذي بالوكالة لإدارة تكنولوجيا المعلومات الصحية والاتصالات، بخالص الشكر والتقدير للدكتورة مريم عبدالملك المدير العام للمؤسسة، والسيد مسلم النابت مساعد المدير العام على دعمهما وقيادتهما وتوجيههما المستمر لتحقيق هذا المسعى، حيث يعد هذا الإنجاز الرائع دليلا على التزامنا بحماية اصولنا الرقمية وبيانات وامن المعلومات الصحية، كما يأتي ذلك تماشيا مع حصول المؤسسة سابقا على شهادة «الايزو» فيما يخص امن المعلومات. ومثل المؤسسة فريقان بقيادة المهندس توفيق الحرباوي، أحدهما فني والآخر إداري يمثلان مختلف الإدارات وهي إدارة التأهب للطوارئ والكوارث وإدارة التشغيل وإدارة المخاطر وإدارة الشؤون القانونية وإدارة الاتصال المؤسسي إضافة الى إدارة تكنولوجيا المعلومات والاتصال.

تعد الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة جيدة في أجسامنا، وخلال موسم الصيف، تخضع أجسامنا للعديد من التغييرات الفسيولوجية وتتطلب المزيد من العناصر الغذائية للتعامل مع المتطلبات الناجمة عن الحرارة وزيادة النشاط البدني. وفي هذا السياق أكد الدكتور هشام عبدالمنعم –طبيب بمركز الخليج الغربي الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية -، أنَّ الفيتامينات ضرورية للحفاظ على نظام مناعة قوي، مما يساعد أجسامنا على محاربة العدوى والأمراض. وعلى سبيل المثال فان فيتامين (ج)، يعد مضادا للأكسدة ويساعد على حماية أجسامنا من الشوارد الحرة الضارة التي تنتجها أشعة الشمس ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية، وتشمل المصادر الغنية بفيتامين ج خاصة الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والفراولة والتوت البري والكرز بالإضافة لبعض الخضراوات مثل الفلفل الحلو والبروكلي والذرة الحلوة والقرنبيط، كما يساعد فيتامين (د) وقابل للذوبان في الدهون وضروري لجسم الإنسان، ويتمثل دوره الأساسي في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم لصحة العظام والأسنان، كما له دور مهم في تنظيم جهاز المناعة، والحماية من السرطان وأمراض القلب، وتقليل الالتهابات، كما يساعد فيتامين (د ) على تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالمرض علاوة على ذلك تشير الأبحاث إلى أن هذا الفيتامين قد يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم حيث يرتبط الالتهاب المزمن بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسرطان. ويمكن الحصول على فيتامين د من الأسماك الدهنية كالسلمون والتونا والمكريل بالإضافة الى المشتقات الحيوانية مثل البيض والحليب والجبن، كما ينصح بتناول 600-800 وحده دوليه يوميا والتي يمكن الحصول عليها من التعرض للشمس من 10-15 دقيقه يوميا أو عن طريق بعض المكملات الغذائية، أما بالنسبة لفيتامين (ب) المركب فهو يسهم في تحويل الطعام إلى طاقة وتحسين التمثيل الغذائي، وهو ضروري أيضًا لضمان حصولنا على طاقة كافية للخروج في الهواء الطلق والبقاء نشطين بالإضافة لدوره المهم في صحة الجهاز العصبي والعضلي وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، ويمكن الحصول على فيتامين ب المركب من اللحوم الحمراء والاسماك والأوراق الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة. وتابع الدكتور هشام عبد المنعم بالنسبة لفيتامين (أ) قائلا إنَّ له دورا مهما في صحة العين ونظام المناعة وصحة الجلد حيث يحافظ على صحة الخلايا وتجديد الانسجة، ويمكن الحصول عليه من الأسماك وبعض المصادر النباتية مثل الجزر واليقطين والسبانخ، أما فيتامين (هـ) يعد عاملا مهما لصحة الجلد والشعر والأظافر كما يساعد على مكافحة الالتهاب وتحسين وظائف الجهاز العصبي ويوجد في السبانخ والكرفس او في المكملات الغذائية، كما أن فيتامين (ك) يلعب دورا هاما في تنظيم عملية تخثر الدم ويحافظ على قوة العظام ويمكن الحصول عليه من التفاح والافوكادو والكيوي والفراولة بالإضافة للسبانخ والبروكلي. ونصح الدكتور هشام عبد المنعم بتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات المطلوبة في فترة الصيف كالبطيخ فشريحة منه مصدر جيد لفيتامين ( ج،ب،ا)، والمانجو غني بفيتامينات ( أ، ج، ه )، والتفاح يحتوي على فيتامين ( ا، ج، ك) والموز يحتوي على فيتامين (ج، ب6 )، والأناناس يحتوي على فيتامين ( ج، ب6)،أما البرتقال فهو يحتوي على فيتامين ج بشكل كبير، وكذلك العنب البري والتوت فهما غنيان بفيتامين ج والألياف ومضادات للأكسدة.

أنهت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية فعالياتها التي تزامنت مع الأسبوع العالمي للتحصين في نهاية ابريل من كل شهر وذلك بعد ان أقامت العديد من الفعاليات والأنشطة للتعريف بأهداف هذا الأسبوع والذي أقيم هذا العام تحت شعار “إنقاذ الأرواح بالتحصين: مسؤولية إنسانية يمكن تحقيقها. وتم تسليط الضوء خلال الحملة على أهمية الحصول على اللقاحات، وكيفية مساهمة التحصين في إنقاذ حياة أفراد المجتمع بعدم الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تؤدي مضاعفاتها إلى الوفاة، بالإضافة إلى دعم أفراد المجتمع للحصول على اللقاحات اللازمة ضد الأمراض التي يمكن الوقاية منها عن طريق التحصين لأنفسهم وأطفالهم. وقامت المؤسسة بنشر رسائل توعوية عن التطعيمات عبر وسائل التواصل الاجتماعي، إلى جانب العمل على تعزيز التوعية لدى مراجعي عدد من مراكز الرعاية الصحية الأولية حيث قام قسم الأمراض الانتقالية في المؤسسة بالاحتفال بهذا الأسبوع وتنظيم عدة فعاليات بمشاركة قسم الصحة المدرسية والمراكز الصحية التابعة للرعاية وشملت هذه الأنشطة والفعاليات: نشاطا في مبنى الإدارة لتوعية الموظفين بأهمية التطعيمات وحثهم على استكمال جميع المطاعيم لهم ولأفراد أسرهم، إضافة إلى حملات التوعية والمحاضرات في بعض المدارس الحكومية في الدولة والتي استمرت على مدار الأسبوع، وكذلك تم تقديم محاضرات تثقيفية بشكل متكرر في جميع المدارس الحكومية خلال أيام الفعاليات لضمان استفادة أكبر عدد من الطلبة وإرسال رسائل نصية توعوية تتضمن محتوى المادة العلمية بشكلٍ دوري من خلال الإدارات المدرسية للاستمرار في نشر الوعي الصحي للفئات المستهدفة. إضافة الى ذلك أقيمت حملات توعية أخرى من خلال الركن التوعوي في جميع المراكز الصحية حيث قامت المراكز بعدة أنشطة مختلفة توعوية وترفيهية لزيادة الوعي بأهمية التحصين والوقاية من الأمراض الانتقالية، حرصا على نشر الهدف من شعار الأسبوع وتعزيز استخدام اللقاحات.

احتفلت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بحصولها على اعتمادين مرموقين في سعيها الدؤوب نحو المساهمة بالنهوض بالقطاع الصحي في الدولة وذلك من خلال ما تحقق من نجاح للبرامج التدريبية للأطباء المقيمين في طب الأسرة وطب المجتمع، وذلك بحضور المدير العام الدكتورة مريم علي عبدالملك والسيد مسلم مبارك النابت نائب المدير للشؤون الإدارية والخدمات المشتركة، والدكتورة زليخة الواحدي مساعد المدير العام للجودة وتطور القوى العاملة بالمؤسسة. وقد حصلت المؤسسة مؤخرا على الاعتماد الأكاديمي الأمريكي الدولي في طب الأسرة والذي تحصل عليه بشكل دوري منذ العام 2013. كما حصلت المؤسسة ايضا في العام الحالي 2024 على الاعتماد الأمريكي الدولي ACGME-I للمرة الأولى في طب المجتمع. وهي منظمة أمريكية غير ربحية تقوم بتقييم واعتماد برامج التعليم الطبي الجامعي في الولايات المتحدة الأمريكية وخارجها. وأكدت د. مريم عبدالملك في كلمتها خلال الحفل على أهمية الاعتمادات وحرص مؤسسة الرعاية الصحية الأولية على تفعيل كافة المهام التـي تضطلـع بهـا في إطار سعيها الدائم لتطوير أدائها وتحسين مستوى عملها، لتحقـق عامـاً بعـد عـام، المزيد مـن الإنجازات والنجاحات. هذا وقد حصلت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية على جائزة الريادة في تنمية رأس المال البشريّ ضمن جائزة قطر للتميُّز الحكومي وهو ما يعكس التزام المؤسسة نحو إنشاء ثقافة عمل تتمحور حول الموظفين واعتماد ممارسات عمل مسؤولة ومستدامة، وتطوير المواهب وصقلها ووضع رأس المال البشري والاستدامة على رأس سلم الأولويات، وذلك بهدف تحقيق التميز وجذب أفضل المواهب والحفاظ عليها وصقلها وتطويرها من جميع الجوانب بحيث تكون القوى العاملة الملتزمة من أهم أصول رأس المال المؤسسة. وقد اتى حصول المؤسسة من خلال برنامجي طب الأسرة وطب المجتمع على الاعتماد الأمريكي لبرامج التدريب الطبي (ACGME-I) تكملة لهذه المسيرة. من جانبه أشار د. محمد إيهاب بوقميزة مدير برنامج طب المجتمع في المؤسسة خلال كلمة ألقاها بهذه المناسبة على أهمية هذا الاعتماد من أجل تخريج أطباء أخصائيين في طب المجتمع ومتميزين في مجال الصحة العامة والطب الوقائي وتغيير نمط الحياة.

خدمة الفحص الصحي الدوري هي عبارة عن فحص طبي للبالغين من عمر 18 عاماً وما فوق، وهي مصممة لاكتشاف العلامات المبكرة للمرض وتقديم الدعم والمشورة اللازمة حول كيفية الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والحفاظ على الصحة البدنية والعقلية أو تحسينها. وقالت الدكتورة سامية العبدالله، المدير التنفيذي لإدارة التشغيل، واستشاري أول طب أسرة، في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ونائب قائد أولوية الصحة والعافية النفسية في الاستراتيجية الوطنية للصحة «كلما تقدمنا في السن، زاد خطر تعرضنا لأعراض صحية معينة. وأثبتت الأدلة السريرية أن الفحوصات الصحية الدورية يمكن أن تحدد الحالات غير المكتشفة في وقت مبكر، مما يسمح للفرق الطبية بتقديم العلاج المناسب بعد التقييم، ووضع التدابير الوقائية المناسبة لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على صحة المريض. ويساعد الفحص الصحي الدوري لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية المرضى وفرق الرعاية الصحية على تحديد أي أمراض أو اعتلالات في وقت مبكر، أو قبل ظهور أي علامات أو أعراض مرضية. ويساعد الاكتشاف المبكر في تقييم المخاطر المرتبطة بالمرض وبالتالي إمكانية إدارتها في أغلب الأحيان بالعلاج المناسب. ويقيس الفحص الدوري مؤشرات مهمة لصحة الفرد والتي تشير إلى مستويات لياقته. وتشمل هذه المؤشرات ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم. ويتم تقديم الخدمة من خلال زيارتين. الزيارة الأولى هي موعد التقييم الدوري الذي يتم بحضور ممرضة وكجزء من هذا التقييم، تقوم فرق التمريض بقياس المؤشرات الحيوية، وتساعد المريض على تعبئة استبيان التقييم الصحي السنوي، وصولاً إلى الفحوصات المخبرية. والزيارة الثانية هي موعد الاستشارة الدورية التي تتم مع الطبيب. وخلال موعد الاستشارة الدورية، يقوم طبيب الأسرة بمراجعة التقييم ونتائج الفحوصات المخبرية، وبناءً على النتائج وحسب حالة المريض اذا استدعى الأمر يقدم الخطة العلاجية اللازمة أو يحيل المريض إلى خدمة الدعم المناسبة التي قد تشمل العيادات التخصصية أو خدمات المعافاة وهي إحدى خدمات الرعاية الوقائية الرئيسية لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. تجدر الإشارة الى ان مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تدير حالياً 31 مركزاً صحياً. ويحق للمرضى للقطريين الاستفادة من الفحوصات الصحية الدورية، بالإضافة إلى غير القطريين وفق المعايير المعتمدة. ويُستثنى من الفحص الصحي الدوري، على مستوى جميع الفئات،، من هم دون الـ 18 عاماً من العمر،، والنساء الحوامل، والمرضى الذين يعانون بالفعل من أمراض غير معدية ومزمنة، والأشخاص غير المسجلين. لمزيد من المعلومات، يمكن للمراجعين التواصل مع طبيب الأسرة خلال زيارتهم إلى المركز الصحي، أو يمكنكم الاتصال على الرقم 107.

دشنت الجمعية القطرية للسرطان بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ممثلة في قسم صحة الفم والأسنان الوقائية والتعزيزية بإدارة الصحة الوقائية، حملة توعوية تهدف لتعزيز الوعي الصحي بسرطانات الفم، ودعم وتمكين وتثقيف الأفراد لإجراء الفحوصات الذاتية وتعزيز الصحة الفموية بين مرضى السرطان في المجتمع. تضمنت الحملة تنظيم العديد من المحاضرات التوعوية التي تعنى بصحة الفم والأسنان وتثقيف الأفراد حول الفحص الذاتي الدوري للفم للكشف المبكر عن سرطان الفم، كما تضمنت هذه المحاضرات إشارات تحذيرية وتغييرات يتعرف عليها الفرد عند فحص فمه مبكراً. وقدمت معلومات مفيدة وتجيب على الأسئلة المتعلقة بسرطان الفم، فضلاً عن توزيع الكتيبات المختلفة لتمكين المشاركين من اكتشاف سرطان الفم. وفي هذا الصدد ثمنت الدكتورة نجاة اليافعي - مديرة قسم صحة الفم والأسنان الوقائية والتعزيزية بإدارة الصحة الوقائية بمؤسسة الرعاية الصحية-هذه الشراكة الاستراتيجية بين الطرفين التي من شأنها تحقيق أهداف صحية مشتركة من شأنها تعزيز الوعي الصحي بين الأفراد. وأشارت د. اليافعي إلى أنه سيتم تنظيم حملات فحص الأسنان للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة وتقديم الرعاية اللازمة، وهكذا ستُتيح هذه الفحوصات الفرصة للأفراد للتحقق من حالة فمهم الصحية والاطمئنان على خلوها من الأمراض، وإحالة الحالات المحتاجة للعلاج مما يُساهم في تحسين جودة حياتهم والحد من انتشار الأمراض، كما أن استمرار الشراكة سيحقق تعاوناً متكاملا لنشر الثقافة الوقائية وتشجيع السلوكيات الصحية بين الناس، وخلق مجتمع أكثر صحة وسعادة، حيث يعمل الجميع معًا من أجل تحقيق الرعاية الصحية الشاملة والمستدامة. من جهته قال دكتور هادي محمد أبو رشيد- رئيس قسم التوعية بالسرطان والتطوير المهني والبحث العلمي بالجمعية – إن هذا التعاون يتيح فرصة لبناء شراكات وثيقة في مجال خدمة المجتمع وتعزيز الوعي الصحي بين أفراده، ونتطلع إلى المزيد من التعاون تفعيلاً لرؤية الجمعية في أن نكون منصة الشراكة المجتمعية لجعل قطر رائدة في مجال الوقاية من السرطان وتخفيف آثاره. وتابع « ينبثق هذه التعاون من الدور الذي يقوم به الطرفان في خدمة المجتمع والشراكة الفعّالة التي تُسهم في تحقيق الأهداف التي تنصب في صالح أفراد المجتمع بشكل عام وفئة المتعايشين مع المرض بشكل خاص، مشدداً على أن قضية مكافحة السرطان تحتاج لتكاتف الجهود واستمراريتها من اجل التصدي للمرض والتخفيف من آثاره.

قال المهندس سامر رشيد ملكاوي رئيس قسم سلامة مواقع العمل في إدارة الصحة والسلامة المهنية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية بمناسبة الاحتفال بيوم السلامة والصحة المهنية العالمي 28 أبريل -، «إنَّ في ظل وجود مواقع وأنشطة متجدده بقطاعات العمل ومن ضمنها القطاع الصحي مثل استخدام تقنيات مختلفة من المعدات والأجهزة واستخدام مواد متعددة والتعامل معها من خلال عاملين وبيئة عمل فان هذا المزيج يزيد فرص وجود مخاطر مهنية وأمراض مهنية وبالتالي هناك تأثير للبيئة الخارجية على قطاعات العمل. وأضاف: بدورنا كأحد قطاعات العمل كمؤسسة رعاية صحية أولية تعمل بالقطاع الصحي بدولة قطر بتقديم الرعاية الصحية الأولية للمرضى لمواطني ومقيمي دولة قطر بمختلف المواقع نقوم من خلال إدارة الصحة والسلامة المهنية وبالتنسيق والتعاون مع جميع الإدارات والمراكز الصحية بدعم فني وإداري للمحافظة على بيئة عمل مؤسسة خالية من المخاطر المهنية والتقليل من إصابات العمل وكذلك التقليل من الامراض المهنية بمواقع العمل الإدارية والفنية المختلفة بالإدارات والمراكز الصحية وكذلك التعامل مع التغير المناخي المحيط من خلال إجراءات بيئة تقلل الملوثات البيئية وبنفس الوقت ترسيخ مفهوم الاستدامة لعناصر البيئة كالماء والهواء والمياه واستخدام المواد والتعامل مع النفايات وغيرها والتي تنعكس إيجابا على تقديم خدمات رعاية صحية أولية للمرضى وبنفس الوقت تلقي الخدمات الصحية ببيئة عمل مريحة وخالية من المخاطر ولا تعرضهم لاي مخاطر مهنية». وأشار المهندس ملكاوي إلى الأهداف الرئيسية لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية بما يتعلق بالسلامة والصحة المهنية والمحافظة على البيئة هي:حماية موظفي وعاملي المؤسسة من المخاطر المهنية بمواقع العمل والعمل ضمن بيئة خالية من المخاطر وحماية الشركاء وكذلك مراجعي ومرضى المؤسسة من أي أخطار قد تؤثر عليهم وحماية والتقليل من فاقد وتلف المعدات والأجهزة التابعة للمؤسسة والتقليل والحد من الملوثات البيئة لعناصر البيئة الخاصة بالهواء والمياه والتقليل من النفايات وتحقيق الاستدامة البيئة لاستخدام المواد والمباني، والمحافظة على الصحة المهنية لموظفي المؤسسة، وترسيخ مفهوم ثقافة السلامة والبيئة لدى جميع موظفي المؤسسة.

تحتفل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية اليوم الأربعاء، بحصولها على اعتمادين مرموقين، مما يدعمها في تحقيق سعيها الدؤوب نحو المساهمة بالنهوض بالقطاع الصحي وحصلت المؤسسة مؤخراً على الاعتماد الأكاديمي الأمريكي الدولي في طب الأسرة والذي تحصل عليه بشكل دوري منذ العام 2013. كما حصلت المؤسسة أيضاً في العام الحالي 2024 على الاعتماد الأمريكي الدولي ACGME-I للمرة الأولى في طب المجتمع. وهي منظمة أمريكية غير ربحية تقوم بتقييم واعتماد برامج التعليم الطبي الجامعي في الولايات المتحدة الأمريكية وخارجها. ويعتبر برنامج تدريب طب الأسرة برنامجا مشتركا بين مؤسسه حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية. ينفذ برنامج التدريب مناهج تدريبية متقدمة ساهمت في تأهيل أطباء اختصاصيين واستشاريين وقياديين إستراتيجيين على مستوي وزارة الصحة العامة ومؤسسات الصحة الكبرى في الدولة مما يعد مفخرة للبرنامج ودولة قطر، وعدد هؤلاء القادة يفوق الـ 40 خريجا موزعين في أعلى مناصب الصحة وحصل البرنامج على الاعتراف بالجودة في التعليم والتدريب واستوفى متطلبات الكفاءة من المجلس القطري للتخصصات الطبية ومن المجلس العربي للتخصصات الطبية و المجلس الأمريكي للاعتراف بجودة البرامج والمجلس العالمي للتعليم الطبي مما يعد مفخرة لمؤسساتنا الطبية وللتعليم الطبي في قطر. تحضر الحفل الدكتورة مريم علي عبدالملك المدير العام، وسيكون هناك عرض تقديمي عن الاعتمادين تتحدث فيه الدكتورة زليخة الواحدي مساعد المدير العام للجودة وتطور القوى العاملة بالمؤسسة إضافة إلى الدكتورة منى طاهر والدكتور محمد إيهاب بوقميزة.

تقيم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية صباح اليوم الثلاثاء حفلا لتكريم المراكز الصحية المشاركة في المشروع التعاوني في تحسين التواصل بين مقدم الرعاية الصحية ومتلقيها والتي تتمحور حول المريض. ويمثل هذا اليوم علامة فارقة في رحلة المؤسسة نحو تحويل وتعزيز التواصل مع المراجعين، وهي رحلة مليئة بالتفانى والتعاون والالتزام الثابت من جميع أنحاء مؤسسة الرعاية الصحية الأولية. ويعد الحفل منصة ثرية لعرض النتائج الملموسة للجهود الجماعية المعكوسة في ممارسات الاتصال المحسنة في جميع المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. ولا يتعلق هذا التحول فقط باعتماد تقنيات التواصل المعتادة أو التقنيات الجديدة، بل إنها تمثل شهادة على التعاطف والرحمة والاحترافية التي تحدد جوهر خدمات الرعاية الصحية لدى المؤسسة ومراكزها الصحية. وقد ظهر هذا جليا في الطريقة المستخدمة لهذه التقنيات من أجل القيام بعمل أفضل، على سبيل المثال استخدام أداة Teach Back لزيادة مستويات الفهم والتواصل لدى المريض، تحسين تجربة المريض ومستويات رضاه من خلال التحيات الحارة والترحيب بطريقة مهنية موحدة، تشجيع المرضى على طرح الأسئلة على أطبائهم ومقدمي الرعاية التي تحفز المحادثة وتزيد من رضا المرضى عندما يعلمون أنه قد تم الرد على أسئلتهم واستفساراتهم.

بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بالتوحد، قالت الدكتورة صدرية الكوهجي، استشاري أول طب المجتمع - مساعد مدير الطب لصحة الطفل والمراهقين إنه تم الاحتفال باليوم العالمي للتوعية بالتوحد عن طريق مشاركات متنوعة تهدف إلى نشر وتعزيز الوعي باضطراب طيف التوحد والخدمات ذات الصلة. تم الاحتفال بهذه المناسبة في المراكز الصحية التابعة للمؤسسة عن طريق تقديم الأنشطة التوعوية المختلفة من إتاحة الغرف الحسية المتوافرة في بعض المراكز للأطفال للاستمتاع بها. وتم نشر رسائل متنوعة حول خدمات اضطراب طيف التوحد المتاحة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ورسائل توعوية باضطراب طيف التوحد في مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بالمؤسسة. وأشارت الدكتورة صدرية الكوهجي إلى أنه هذه السنة، تم الاحتفال باليوم العالمي للتوحد في تاريخ 27 أبريل 2024 بالتعاون مع مؤسسة قطر (الشقب). حيث تم الاحتفال في مقر الشقب عن طريق أنشطة وفعاليات مختلفة، وتضمنت مشاركة الرعاية الصحية الأولية في توفير التثقيف الصحي وتعزيز الوعي باضطراب طيف التوحد من قبل أطباء وكوادر ذوي خبرة من مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وتقديم أنشطة توعوية مختلفة من مواد تثقيفية وألعاب تفاعلية وتوزيع الألعاب الحسية وعرض محتوى تثقيفي ذي صلة من خلال الفعالية.

يحتفل العالم في الأسبوع الأخير من شهر أبريل من كل عام بالأسبوع العالمي للتحصين، ويهدف أسبوع التحصين العالمي إلى تعزيز استخدام اللقاحات؛ لحماية الناس من جميع الأعمار من الأمراض. يحث أسبوع التحصين العالمي 2024م، على تعزيز أهمية التطعيم وتحسين مؤشرات الصحة العامة وتقليل نسب انتشار الأمراض المعدية والتي يمكننا الوقاية منها بالتحصين. حيث ذكر الدكتور حمد المضاحكة مدير إدارة الصحة الوقائية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن التحصين ينقذ ملايين الأرواح كل عام، وهو معروف على نطاق واسع بأنه أحد أكثر التدخلات الصحية نجاحًا في العالم وقد ذكر أيضا انه لا يزال هناك ما يقرب من 20 مليون طفل في العالم اليوم لا يحصلون على اللقاحات التي يحتاجونها. وتكمن أهمية التحصين في الحفاظ على صحة الأشخاص وحمايتهم من الأمراض المعدية التي يمكن الوقاية منها، وكذلك الحماية من مضاعفات الأمراض. وقال الدكتور خالد العوض مدير الصحة الوقائية بالمؤسسة «إن اللقاحات واحدة من أهم أدواتنا اللازمة للوقاية من الفاشيات وصون سلامة العالم. ولذا يجب العمل على زيادة الاستثمار في اللقاحات، بما في ذلك التحصين الروتيني؛ لإزالة الحواجز التي تحول دون الحصول عليه، يشهد العالم الآن تطورا ملحوظا في تقنيات وعلم اللقاحات حيث تم تطوير لقاحات جديدة مهمة للغاية تقي من العديد من الفيروسات من ضمنها فيروس كورونا والانفلونزا والورم الحليمي البشري، وتظل هناك دائما الحاجة للالتزام بجدول اللقاحات الروتينية التي تقلل احتمالية تعرض الأطفال لخطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل: الحصبة، وشلل الأطفال.» وتوفر مؤسسة الرعاية الصحية الأولية جميع اللقاحات الروتينية مجانا في جميع المراكز الصحية التابعة لها (31 مركزا صحيا) ويستطيع جميع الأفراد الحصول على اللقاحات بصورة دورية في المركز الصحي المسجلين فيه. وأوصت منظمة الصحة العالمية بأن يضع كل بلد استراتيجية لزيادة قبول التطعيم والطلب عليه. وسوف تحتاج هذه الاستراتيجية إلى وجود عنصر قوي للمشاركة المجتمعية يعالج مسألة الثقة والقبول، بما في ذلك الطلب على اللقاحات، ويجيب عن التساؤلات حول معايير تحديد الأولويات لتقديم اللقاح، مثل الذين يتم تطعيمهم أولاً ولماذا.

دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الجمهور إلى تجنب أمراض الصيف والوقاية من الإصابة بها، حيث تظهر في هذا الفصل الحار أمراض فصلية وموسمية، أبرزها حالات الربو والحساسية الصدرية ونوباتها والأمراض الجلدية بصفة عامة، فضلا عن الانفلونزا ونزلات البرد بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الاعتماد على المكيفات الهوائية، وكذلك السلوكيات والعادات الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص والتي تضرّ بصحة الجسم في فصل الصيف. وقالت د. العنود صالح الفهيدي- استشاري أول طب أسرة ومديرة مركز الجامعة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- « إنَّ فصل الصّيف يتميز في أغلب مناطق العالم و بالأخص في دول الخليج العربي بارتفاع شديد في درجة الحرارة والرّطوبة مما يحفِّز ظهور أمراض الصيف، كما يُعد هذا الفصل موسم الإجازات للموظفين والعطلة السنوية للطلبة وعودة المغتربين إلى بلدانهم وكذلك موسم الأفراح والمناسبات في ثقافة الكثير من المجتمعات والشّعوب، وذلك يعني زيادة التجمّعات العائليّة وما تحمله من اختلاط بالناس وانتشار بعض الأمراض . كما تزداد بعض حالات الالتهابات الرئويّة والتنفسية وحساسيّة الأنف والجيوب الأنفية والعيون وكذلك الحساسيّة الجلديّة وذلك بسبب التأثير المباشر للحرارة والرطوبة على الجسم والتغيّر الفجائي في الجو كالانتقال من مكان بارد إلى مكان حار والعكس وكذلك استعمال وسائل التبريد ( من مكيفات ومراوح كهربائية ) وأيضا ارتياد المسابح والبحر، لذا على الجميع التعامل مع الوضع المناخي بحكمة مثل تجنّب التعرّض لأشعّة الشّمس المباشرة في أوقات الظهيرة وتجنب البقاء في الشمس فترات طويلة . وحذرت من ترك الطعام خارج الثلاجة فترة طويلة في الأجواء الحارة حيث تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى فساد الأطعمة وتكاثر الجراثيم فيها وبالتالي عند تناول الإنسان لهذه الأطعمة ممكن أن تؤدي إلى حدوث نزلات معوية وممكن أن تصل للتسمم الغذائي، حيث تتسبب السلوكيات الخاطئة في ظهور أعراض مختلفة الخطورة كآلام المعدة والبطن والإسهال والتقيؤ وقد يؤدي التسمم إلى حدوث جفاف الجسم وفشل الأعضاء الحيوية في تأدية وظائفها وبالتالي ممكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يحصل على العلاج المناسب . ودعت د. الفهيدي طلبة المدارس الذين يريدون أن يستمتعون بالإجازة الصيفية إلى تجنب السهر والنوم في النّهار، مع ضرورة ممارسة الرياضة وتجنب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية منعا لزيادة الوزن وإدمان الألعاب الإلكترونية التي تسبب الصداع وآلام العين، والانطواء والرّكون إلى العزلة ممّا يقلّص التواصل الاجتماعي مما ينعكس سلباً على تواصلهم مع الآخرين .

صرحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بأنه خلال فترة إجازة عيد الفطر المبارك 2024 والتي امتدت من يوم الأحد 7/4/2024 وحتى يوم الإثنين 15/4/2024 حيث استقبلت المراكز الصحية خلال تلك الفترة عدد 31039 مراجعا من المواطنين والمقيمين على حد السواء في مراكزها الصحية المناوبة والبالغ عددها 20 مركزا صحيا خلال تلك الفترة. حيث إن المجموع المشار إليه يشمل جميع المراجعين الذين تم استقبالهم بعيادات الطب العام وطب الأسرة والبالغ عددهم 21678 مراجعا، بينما استقبلت عيادات الأسنان العامة 1542 مراجعا. وشمل هذا العدد أيضا جميع الحالات التي تم استقبالها في «وحدات الحالات العاجلة» في 11 مركزا صحيا وهي كل من المشاف والسد ابو بكر الصديق والرويس والشيحانية والكعبان وغرافة الريان وروضة الخيل ومعيذر وأم صلال والكرعانة، حيث بلغ عددهم 5847 حالة حيث تم التعامل مع كل حالة منها حسب ضرورتها. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن تم توفير عدد من خدمات العيادات التخصصية، شملت عيادة العيون وعيادة الأنف والأذن والحنجرة وعيادة الأمراض الجلدية وعيادة فحص ما قبل الزواج، بالإضافة إلى وجود الخدمات الصيدلانية والأشعة والمختبر خلال عطلة العيد وذلك لتلبية احتياجات جميع المراجعين. حيث استقبلت عيادة العيون 154 مراجعاً في مركز لعبيب و مركز روضة الخيل، واستقبلت عيادة الأنف والأذن والحنجرة 155 مراجعا في مركز لعبيب ومركز روضة الخيل، وعيادة الأمراض الجلدية استقبلت 136 مراجعاً في مركز لعبيب ومركز روضة الخيل، بينما استقبلت عيادة فحص ما قبل الزواج 28 مراجعا في ثلاثة مراكز صحية وهي مراكز لعبيب والمشاف والريان الصحيين. خدمة مركز الاتصال المجتمعي كذلك قدم مركز الاتصال المجتمعي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية عدد 1019 استشارة طبية افتراضية مرئية وغير مرئية الى المُراجعين الذين تواصلوا بدون موعد مُسبق مع خط الخدمة 16000. ويُحقق هذا النوع من الاستشارات سرعة حصول المرضى الذين يتم تصنيف حالاتهم بأنها عاجلة على الرعاية الصحية اللازمة وكذلك وصف الأدوية التي يحتاجون إليها عن طريق طبيب متخصص في اسرع وقت. وأكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن جميع المراكز الصحية المناوبة حرصت على استقبال جميع المراجعين دون أي تأخير في إنجاز احتياجاتهم أو زيادة في وقت انتظارهم، مشيرة إلى أن تلبية احتياجات المراجعين تعد إحدى الأولويات الرئيسية التي تحرص الرعاية الأولية على تحقيقها، حيث يعد ذلك من أهم ركائز الاستراتيجية الوطنية للصحة وبما يتوافق مع رؤية قطر الوطنية 2030. وشددت المؤسسة على أهمية بذل أقصى الجهود في سبيل تقديم أفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية للمواطنين والمقيمين بما يعكس الجهود التي تبذلها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في هذا المجال.

في ظل احتفال الدولة بيوم الصحة العالمي الذي يوافق السابع من أبريل من كل عام، كان من المهم الوقوف على أبرز محطات القطاع الصحي، إذ تتولى وزارة الصحة العامة بالتعاون مع مؤسسات الرعاية الصحية الرئيسية في دولة قطر، ممثلة في مؤسستي حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية، تقديم الخدمات الأساسية لسكان دولة قطر لدعم صحتهم ورفاهيتهم، وتسعى جاهدة لتوفير أعلى معايير خدمات الرعاية الصحية للمرضى بالتراحم والابتكار والتميز لنيل ثقة وإعجاب واحترام الجميع. وتمتلك مؤسسات الرعاية الصحية الرئيسية في دولة قطر خبرة طويلة في توفير الرعاية الصحية للسكان، ونجحت كمنظومة للصحة العامة في مواكبة الوتيرة السريعة لنمو وتطور الدولة في العقود الأخيرة، ويتجلى هذا التقدم في توسيع المرافق لتلبية الطلب المتزايد على الخدمات الصحية وكذلك تحسين جودة الرعاية الصحية في الوقت نفسه. مضاعفة قدرات المنظومة الصحية ولقد شهد القطاع العام تحولاً لا مثيل له في جميع أنحاء العالم، حيث تمت مضاعفة قدرات المنظومة الصحية وأنشطتها في السنوات الأخيرة ونيل العديد من الجوائز التي تبرهن على جودة وسلامة الخدمات الصحية المقدمة، فمنذ عام 2016 وقد شهدت مؤسسة حمد الطبية افتتاح 8 مستشفيات جديدة متمثلة بمركز الأمراض الانتقالية، مركز قطر لإعادة التأهيل، مركز الرعاية الطبية اليومية، مركز صحة المرأة والأبحاث، مستشفى حزم مبيريك العام، مستشفى رأس لفان العام، مستشفى مسيعيد العام ومستشفى عائشة بنت حمد العطية، فيما افتتحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية 13 مركزاً صحياً منذ عام 2016، متمثلة بمركز روضة الخيل الصحي، مركز أم صلال الصحي، مركز الثمامة الصحي، مركز معيذر الصحي، مركز الوجبة الصحي، مركز الوعب الصحي، مركز جامعة قطر الصحي، مركز الرويس الصحي، مركز جنوب الوكرة الصحي، مركز المشاف الصحي، مركز أم السنيم الصحي، مركز السد الصحي ومركز الخور الصحي بديلاً عن مركز الخور الصحي القديم. 30 % زيادة في الجراحات وفي عام 2023، أطلقت مؤسسة حمد الطبية مجموعة من العيادات المسائية الجديدة كجزء من برنامج عملها المستمر لزيادة فرص الحصول على الرعاية للمرضى وتقليل أوقات الانتظار. وتشمل العيادات: جراحة العظام، طب السمنة، طب العيون، الأذن والأنف والحنجرة، المسالك البولية والسمع، تماشيا مع ما شهدته دولة قطر من نمو سكاني كبير، مما أدى إلى زيادة الطلب على خدمات الرعاية الصحية، حيث تقوم فرق الرعاية الصحية في مؤسستي حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية بتقديم الرعاية والعلاج لأعداد أكبر من المرضى أكثر من أي وقت مضى. وتشير البيانات الصادرة عن مؤسسة حمد الطبية أنَّ منذ 2017 وحتى 2022 قد زاد عدد الزيارات للعيادات الخارجية التابعة لمؤسسة حمد الطبية بنسبة 47 % خلال الفترة من 2017- 2022، فيما ارتفع عدد العمليات الجراحية التي أجريت في مؤسسة حمد الطبية 30 % خلال 2017 -2022. توسعة في الخدمات كما نجح قطاع الصحة العامة في تقديم مجموعة جديدة من الخدمات الافتراضية وخدمات التطبيب عن بعد لتوفير سهولة الوصول إلى الخدمات التي كانت شرارتها جائحة فيروس كورونا «كوفيد- 19»، وتشمل هذه الأنشطة خط المساعدة الوطني للصحة النفسية (والخدمة الافتراضية للمرأة) وخدمة الاستشارات العاجلة واستشارات العيادات الخارجية للتطبيب عن بعد وتوصيل الأدوية، كما قامت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بتوسيع نطاق الخدمات المقدمة للمرضى، مع التركيز بشكل أكبر على الصحة والرفاه، وتشمل هذه الخدمات البرنامج الوطني لفحص صحة الفم للبالغين وعيادات الدعم النفسي والفحوصات الصحية السنوية وعيادات التغذية والإقلاع عن التدخين. فيما افتتح مركز قطر لإعادة التأهيل أول عيادة صحية للمسنين في يناير 2021، لتقديم الرعاية الطبية والتأهيلية والنفسية المتكاملة لكبار السن، وتم افتتاح مركز دعم للرعاية التخصصية في عام 2020 حيث يوفر المرفق المتخصص رعاية على مدار الساعة للمرضى القطريين المسنين الذين لم يعودوا بحاجة إلى التواجد في المستشفى، ولكنهم بحاجة إلى رعاية طبية طويلة الأجل كالتي يحتاجها المرضى الداخليون، وتنفيذ الخدمات التي تقودها القابلات في القطاع الصحي العام بما في ذلك عيادات ما قبل الولادة والرعاية أثناء الولادة وإعادة تعزيز برنامج الرعاية المنزلية لما بعد الولادة عبر القابلات وزيادة النسبة المئوية للنساء اللائي يتلقين رعاية القبالة في مراحل مختلفة من الحمل. افتتاح عشر عيادات متكاملة لعلاج إدمان التبغ وخدمات الإقلاع عن التدخين في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية والمستشفيات، كما افتتحت مؤسسة حمد الطبية مركز المها للرعاية التخصصية للأطفال في عام 2022 – وهو يعد أول مركز من نوعه في المنطقة يقدم رعاية متخصصة للأطفال ذوي الاحتياجات طويلة الأجل، تعزيز عدد من المراكز الصحية بخدمات الرعاية العاجلة الموسعة على مدار 24 ساعة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في عام 2022 مع تقديم خدمة الرعاية العاجلة للأطفال في مركز أم صلال الصحي في أغسطس والرعاية العاجلة للبالغين بمركز المشاف الصحي في نوفمبر، إطلاق عيادات طب أسنان الأطفال التخصصية في 19 مركزا للرعاية الصحية الأولية في نوفمبر 2022، كما تم إطلاق خدمة تقييم مرضى الأسنان (خدمة الفرز للمرضى بدون موعد مسبق) في جميع المراكز الصحية في بداية عام 2022 وإطلاق عيادة متكاملة للطب النفسي لكبار السن في مركز أم صلال الصحي في أكتوبر 2022 وعيادة انتقالية جديدة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين في مركز روضة الخيل الصحي في مايو 2022، وتم افتتاح عيادة جديدة متكاملة للطب النفسي في مركز روضة الخيل الصحي في أكتوبر 2022. وتجدر الإشارة إلى أن جودة نظام الرعاية الصحية لم تتأثر خلال جائحة كوفيد- 19، مما ساعد دولة قطر في تحقيق واحد من أدنى معدلات الوفيات الناجمة عن كوفيد- 19 في العالم، وقد حظيت قطر بإشادة دولية واسعة طوال بطولة كأس العالم لكرة القدم فيفا قطر 2022.

يواجه بعض الناس مشكلات صحية تتكرر كل عام مع حلول عيد الفطر المبارك. وهذه المشكلات الصحية تكون في الغالب إما مرتبطة بالسلوكيات الغذائية الخاطئة أو بالممارسات الترفيهية العشوائية وغير المقننة. يعاني الكثير من الناس في فترة العيد من ارتباك في وظائف الجهاز الهضمي أو تدهور في مستوى تحكمهم في الأمراض المزمنة التي يعانون منها سابقاً كمرض السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الحساسية الصدرية. وتقول أمينة محمد يوسف منسق صيدلي في مركز الثمامة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الاولية بأن الأطباء ومدير العيادات الخارجية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ومستشفى حمد العام يؤكدون على حدوث كثير من المشكلات الصحية في مواسم الأعياد والإجازات وذلك من خلال خبراتهم السابقة ومشاهداتهم الإكلينيكية مع المرضى. وقد عزوا حدوث ذلك تلك المشكلات إلى التهاون الواضح من الناس سواء الأصحاء منهم أو المرضى المزمنين. ومثلاً حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي نتيجة الاسراف وعدم التدرج في تناول الأطعمة لا سيما المحتوية منها على كثير من السكريات والدهون، ويحدث هذا كون الجهاز الهضمي كان قد اعتاد على الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان المبارك وعلى مواعيد ثابته لتناول الطعام كالإفطار والسحور. والكثير من الدراسات المختلفة تبين أن أقسام الطواري بالمستشفيات تكتظ بالمراجعين وتكون الشكوى عادة إما نزلات معوية حادة وهي تمثل في بعض الدراسات ما يقارب 60 في المائة من الحالات أو نزلات الشعب الهوائية والتهاب الجهاز التنفسي العلوي وهي تمثل 30 في المائة نتيجة تناول المثلجات المختلفة. ويضيف الأطباء أن حالات ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى داء السكري وغيرها من الأمراض المزمنة هي على قائمة الأمراض التي تزداد في فترة العيد نتيجة تناول كميات كبيرة من الوجبات الغنية بالملح والمخللات والمحليات السكرية. لذلك ينصح الأطباء عامة الناس تقسيم وجباتهم في أول أيام العيد إلى 4 أو 5 وجبات خفيفة وتجنب الملح والسكريات والدهون لتفادي حدوث ذلك الخلل وللوقائية من التخمة وعسر الهضم في أيام العيد الأولى، مع الحرص على شرب 8 أكواب الماء كل يوم بالإضافة إلى الحرص على زيادة تناول الفواكه الطازجة والخضروات الورقية لما لذلك من فوائد كبيرة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم كالكلى والمسالك الولية والجهاز الهضمي. وننصح بالتقليل أو الاعتدال في تناول بعض النوعيات التي لا تعتبر ضمن العناصر الغذائية الرئيسة مثل العصائر غير الطبيعية، والشكولاتة، والحلويات والأطعمة الدسمة. كما يجب التأكد من سلامة مصادر الطعام وتجنب الشراء من المطاعم التي لا تلتزم بمعايير الصحة والنظافة، وتلك التي تقدم الأطعمة مكشوفة. وبعض الأنواع سريعة العطب والفساد كالتي تحتوي على المايونيز مثل السندويشات التي تحتوي على البيض والشاورما والكبدة...الخ.

الشيخوخة عملية بيولوجية طبيعية لا يمكن إيقافها أو منعها، ولكن يمكن إبطاؤها أو تأخير بعض أنواع الضعف وكبر السن 60-65 سنة ليس مرضا، وهناك العديد من العوامل الاجتماعية والسكانية والنفسية والبيولوجية التي تسهم وتؤثر في الحالة الصحية والنفسية للفرد، وتجتمع هذه العوامل تقريبًا لدى كبار السن ومن أمثلتها: العزلة الاجتماعية، الاعتماد على الآخرين، والشعور بالوحدة، فكل هذه العوامل تؤثر سلبًا في صحة ونفسية المسن وبالرعاية البسيطة والاهتمام والعناية والانتباه يمكن تجنب كثير من المشاكل والحوادث. وفي هذا السياق نصحت الدكتورة سارة الشيخ -استشاري طب الأسرة في مركز أبوبكر الصديق الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، الأسر حفاظا على سلامة كبار السن بتهيئة المنازل من نظافة وتهوية واضاءة وترتيب الأثاث لحمايتهم من الانزلاق والوقوع والحوادث والكسور واهمية الالتزام بتناول الدواء كما كان قبل رمضان واستشارة الطبيب متى ما أراد، مع ضرورة أخذ قسط من الراحة بالنهار والنوم جيداً ليلاً من7 الى 8 ساعات، والعناية بنظافة الجسد والاستحمام يوميا وعدم اغفال العناية بصحة الفم والاسنان. ونصحت الدكتورة سارة الشيخ كبار السن بعدم استخدام ادوية دون استشارة الطبيب مثل مسكنات الألم وأدوية الحموضة والمضادات الحيوية، وضرورة ترطيب الجسم بالكريمات الطبية المسموح بها حتى لا يحدث جفاف وحكة في الجلد، ومن المهم أيضا العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي العادي بعد رمضان، والاعتدال دون الإفراط في تناول الوجبات، وشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً، وتناول كميات قليلة من الطعام ومضغه جيدا، ثم الزيادة تدريجياً في أول أيام العيد واتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن غني بالفواكه والخضراوات الطازجة التي تحتوي على الكثير من الألياف للحصول على العناصر الأساسية اليومية من فيتامينات ومعادن، والتقليل من تناول المنبهات مثل القهوة والشاي وهي ترفع الضغط وتزيد عملية التبول وتعوق امتصاص الحديد من الغذاء، وتجنب المشروبات الغازية والتقليل من النشويات والسكر والحلوى والاملاح والدهون المشبعة واللحوم الحمراء والكبدة والبقوليات وتبديلها باللحوم البيضاء خصوصا الأسماك والاعتماد على الاكل المسلوق والمشوي، مع تجنب الاكل الذي يهيج المعدة والقولون مثل التوابل والصلصة والأطعمة المقلية حتى لا يسبب حرقة المعدة والارتجاع والقيء والانتفاخ والاسهال والامساك وسوء الهضم، إضافة الى ممارسة الهوايات والأنشطة التي يحبونها مع أهمية الحركة.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مواعيد عمل المراكز الصحية التابعة لها خلال إجازة عيد الفطر المبارك والتي سيُعمل بها اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 7 أبريل وحتى يوم الإثنين الموافق 15 أبريل 2024، حيث سيعمل 20 مركزاً صحياً من إجمالي 31 مركزاً صحياً خلال إجازة العيد. وستقدم المراكز الصحية العشرون المذكورة أدناه خدمات طب الأسرة والخدمات المساندة خلال إجازة العيد بشكل متواصل من الساعة 7:00 صباحاً وحتى الساعة 11:00 مساءً. فيما تعمل خدمات الأسنان بالمراكز المذكورة أدناه بشكل متواصل من الساعة 7:00 صباحاً وحتى الساعة 10:00 مساءً: 1. مركز الوكرة الصحي.. 2. مركز المطار الصحي.. 3. مركز المشاف الصحي.. 4. مركز الثمامة الصحي..5. مركز روضة الخيل الصحي..6. مركز عمر بن الخطاب الصحي..7. مركز السد الصحي..8. مركز الخليج الغربي الصحي..9. مركز لعبيب الصحي.. 10. مركز أم صلال الصحي..11. مركز غرافة الريان الصحي.. 12. مركز مدينة خليفة الصحي.. 13. مركز أبو بكر الصديق الصحي.. 14. مركز الريان الصحي.. 15. مركز مسيمير الصحي.. 16. مركز معيذر الصحي 17. مركز الخور الصحي.. 18. مركز الرويس الصحي.. 19. مركز الشيحانية الصحي.. 20. مركز الجميلية الصحي: سيعمل خلال إجازة العيد بنظام الاستدعاء على مدار 24 ساعة... 11 مركزاً تتوقف خلال العيد وحدد بيان مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أسماء المراكز الـ 11 التي لن تعمل خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، وهي: 1. مركز الوجبة الصحي.. 2. مركز الوعب الصحي.. 3. مركز جامعة قطر الصحي.. 4. مركز أم غويلينا الصحي.. 5. مركز جنوب الوكرة الصحي.. 6. مركز الظعاين الصحي.. 7. مركز لغويرية الصحي.. 8. مركز الكعبان الصحي.. 9. مركز أبو نخلة الصحي.. 10. مركز أم السنيم الصحي.. 11. مركز الكرعانة الصحي العيادات التخصصية وتتوافر العيادات التخصصية حسب المواعيد المحددة للمرضى مسبقا خلال فترتين صباحية ومسائية وستكون الفترة الصباحية من الساعة 7:00 صباحاً وحتى الساعة 2:00 بعد الظهر، فيما ستكون الفترة المسائية من الساعة 4:00 عصراً وحتى الساعة 10:00 مساءً. وستعمل كل من عيادة العيون وعيادة الأمراض الجلدية وعيادة الأنف والأذن والحنجرة يومياً بمركزي لعبيب الصحي وروضة الخيل الصحي. فحص ما قبل الزواج أما عيادة الفحص ما قبل الزواج فسوف تعمل كالآتي: 1. مركز المشاف الصحي: يوم الإثنين 8 أبريل خلال الفترة الصباحية من 7- 2 ظهرا. 2. مركز الريان الصحي: يوم الثلاثاء فقط الموافق 9 أبريل خلال الفترة الصباحية فقط من 7- 2 ظهرا. 2. مركز لعبيب الصحي: يوم الخميس فقط الموافق 11 أبريل خلال الفترة الصباحية فقط من 7- 2 ظهرا. 11 مركزاً تعمل 24 ساعة وحدد بيان مؤسسة الرعاية الصحية الأولية 11 مركزا صحيا سوف تعمل على مدار (24) ساعة طوال أيام الأسبوع لتقديم خدمة الحالات العاجلة، وهي: 1. مركز الشيحانية الصحي (كبار فقط).. 2. مركز أبو بكر الصديق الصحي (كبار فقط).. 3. مركز معيذر الصحي (كبار وصغار).. 4. مركز الرويس الصحي (كبار وأطفال).. 5. مركز الكعبان الصحي (كبار فقط).. 6. مركز أم صلال الصحي (كبار وأطفال).. 7. مركز غرافة الريان الصحي (كبار فقط).. 8. مركز روضة الخيل الصحي (كبار فقط).. 9. مركز المشاف الصحي (كبار وأطفال).. 10. مركز السد الصحي (كبار وأطفال).. 11. مركز الكرعانة الصحي (كبار فقط) خدمة توصيل الأدوية للمنازل وستتعطل خدمة توصيل الأدوية للمنازل اعتباراً من يوم الأربعاء الموافق 10 أبريل وحتى يوم الجمعة 12 أبريل، على أن تباشر الخدمة يوم السبت الموافق 13 أبريل 2024. مركز الاتصال المجتمعي أما مركز الاتصال المجتمعي «16000» فسوف يقدم خدمة الاستشارات الطبية من خلال الهاتف على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع.

بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بالتوحد الموافق 2 أبريل من كل عام، فقد تحدثت الدكتورة صدرية الكوهجي، استشاري أول طب المجتمع - مساعد مدير الطب لصحة الطفل والمراهق والقائد الوطني لاستراتيجية الأطفال والمراهقين الأصحاء عن خدمات مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المقدّمة لأفراد اضطراب طيف التوحد في المجتمع، حيث أشارت الدكتورة صدرية إلى ان المؤسسة تقدم برنامج «الإيرلي بيرد» في قطر، المخصص لأولياء أمور الأطفال المشخصين باضطراب طيف التوحد ما دون سن الالتحاق بالمدرسة. ويهدف برنامج «الإيرلي بيرد» إلى دعم أولياء الأمور في فهم التوحد عند أطفالهم، ومساعدتهم على تسهيل طرق التواصل مع أطفالهم وتحسين سلوكهم في بيئتهم الطبيعية، وحتى الآن تم تدريب 932 من أولياء الأمور على برنامج «الإيرلي بيرد» في قطر. وأضافت الدكتورة أنَّ خدمة فحص اضطراب طيف التوحد متاحة كجزء من خدمات الطفل السليم في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية. ويتم الفحص لاضطراب طيف التوحد للأطفال في سن 18 شهراً و30 شهراً في عيادات الطفل السليم، وفي العام 2023 تم إجراء 25,797 فحصا لاضطراب طيف التوحد. كما تتوفر الآن الغرف الحسية في بعض المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حيث صُممت الغرف الحسية للأطفال المشخصين باضطراب طيف التوحد. والهدف من هذه الغرف هو خلق تجربة إيجابية للأطفال أثناء زيارتهم للمركز الصحي ومساعدتهم على الشعور بالهدوء والطمأنينة وإشراكهم في بيئة تتناسب مع قدراتهم الحسية. وأضافت الدكتورة الكوهجي: يسرّنا الإعلان عن الانتهاء من تدريب جميع الكادر التعليمي في المدارس الحكومية من المراحل الابتدائية والإعدادية والثانوية في قطر حول التوعية باضطراب طيف التوحد، حيث يركز التدريب على نشر وتعزيز الوعي باضطراب طيف التوحد في القطاع التعليمي ليشمل تدريب كل من المدرسين والأخصائيين النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين والممرضات وكل من له صلة مع الطلاب وأولياء أمورهم في المدارس. يهدف محتوى التدريب إلى تعزيز الوعي باضطراب طيف التوحد والأعراض المصاحبة له وإلى فهم احتياجات أفراد التوحد على جميع الأصعدة، ليتم تمكين موظفي القطاع التعليمي من التعرف على حالات اضطراب طيف التوحد وفهمها؛ لتوفير الدعم اللازم في نطاق دورهم في التعليم. وتسعى أيضاً مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال هذا التدريب إلى تقنين البيئات التعليمية في المدارس وفقاً لقدرات واحتياجات أطفال اضطراب طيف التوحد”. وأضافت الدكتورة الكوهجي انه يتم تقديم خدمة المسار السريع في جميع المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية. إن خدمة المسار السريع هي خدمة مصممة لتسهيل وتسريع عملية تلقي الرعاية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وأشارت الدكتورة إلى أنه بهذه المناسبة يتم حالياً الاحتفال باليوم العالمي للتوحد هذه السنة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن طريق أنشطة وفعاليات مختلفة، وسيتم الاحتفال بهذه المناسبة في المراكز الصحية التابعة للمؤسسة، سيتم تقديم الأنشطة التوعوية المختلفة من إتاحة الغرف الحسية المتوافرة في بعض المراكز للأطفال للاستمتاع بها. وسيتم نشر رسائل متنوعة حول خدمات اضطراب طيف التوحد المتاحة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية ورسائل توعوية باضطراب طيف التوحد في مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بالمؤسسة. واختتمت الدكتورة صدرية الكوهجي حديثها بأن هذه السنة، ستتم المشاركة في فعالية الاحتفال باليوم العالمي للتوحد بالتعاون مع مؤسسة قطر وشركاء آخرين في الشقب، وتتضمن مشاركة الرعاية الصحية الأولية توفير التثقيف الصحي وتعزيز الوعي باضطراب طيف التوحد من قبل أطباء ذوي خبرة من مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وسيتم القيام بأنشطة توعوية مختلفة من تقديم مواد تثقيفية وألعاب تفاعلية وتوزيع الألعاب الحسية وعرض محتوى تثقيفي ذي صلة من خلال الفعالية.

تعلن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بدء إجراءات فحص الطلبة المستجدين اليوم الإثنين، وذلك من خلال زيارة واحدة فقط للمراكز الصحية التابعة للمؤسسة. يأتي ذلك تزامنا مع إعلان وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي بدء تسجيل الطلاب المستجدين المتقدمين للالتحاق بالمدارس الحكومية للعام الأكاديمي 2024 - 2025 وذلك من خلال التنسيق والتعاون المستمر مع إدارة شؤون المدارس والطلبة بالوزارة. حيث أكدت المؤسسة في بيان صحفي لها جاهزية جميع مراكزها الصحية واتخاذها كافة التدابير الضرورية حرصا على سلامة الطلبة، وذلك بعد أن تم تطوير آليات وإجراءات فحص الطلبة المتقدمين للالتحاق بالمدارس لهذا العام، وقيام فريق العمل بالمؤسسة بتطوير آليات وإجراءات الفحص الطبي في المراكز الصحية للتسجيل بالمدارس بحيث تتم إجراءات الفحص من خلال زيارة واحدة فقط ووفقا لمواعيد محددة. وتتلخص إجراءات الفحص في اتصال ولي الأمر بالخط الساخن (107) واختيار الكشف الطبي لطلبة المدارس لحجز موعد لتسجيل المدارس حيث سيقوم الموظفون المختصون بحجز جميع المواعيد اللازمة للطالب بطريقة إلكترونية لكل من عيادتي الأسنان وطب الأسرة. والخطوة الثانية تتمثل في حضور ولي الأمر مع الطالب إلى المركز الصحي التابع له حسب اليوم المحدد للفحص مع ضرورة التواجد قبل الموعد بساعة وإحضار المستندات اللازمة وهي (البطاقة الشخصية والبطاقة الصحية سارية المفعول وشهادة الميلاد وبطاقة التطعيم). وخلال الزيارة ستكون هناك عدة خطوات متتالية تتمثل في إجراء تسجيل الدخول بقسم الاستقبال وإجراء التقييم التمريضي ويليها زيارة المختبر لعمل الفحوصات اللازمة ثم إجراء تقييم الأخصائية الاجتماعية، وبعدها زيارة عيادة الأسنان في الوقت المحدد مسبقا لفحص الأسنان وتعقبها زيارة عيادة طبيب الأسرة لفحص الطالب سريريا وحسب الوقت المحدد والاطلاع على جميع الفحوصات ونتائج التحاليل وإصدار الشهادة الصحية إلكترونيا. ويقوم بعدها ولي الأمر باستلام ملف الطالب الإلكتروني من مكتب الاستقبال في المركز الصحي التابع له قبل المغادرة وذلك لتقديمه للجهات المعنية. وكما هو معروف فإن هناك ربطا إلكترونيا مع وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي حيث يمكنهم الاطلاع على نتائج إجراءات الفحص الطبي للطلاب إلكترونيا.