كيف نتجنب الإصابة بالصداع النصفي في رمضان؟ أحد محفزات نوبات الصداع النصفي هي كثرة النوم والجوع، لذلك بالنسبة لمن يصومون رمضان وهم مصابون بهذا المرض، ينصح بتقليل ساعات النوم، والحرص على أخذ كميات معتدلة من الكربوهيدرات والسكريات، لتجنب انخفاض معدلات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام، وكذلك الإكثار من السوائل وشرب المياه لتجنب الجفاف.

عن عائشة رضي الله عنها قالت: «قلت: يا رسول الله، أرأيتَ إن علمتُ أي ليلةٍ ليلةُ القدر ما أقول فيها؟» قال: «قولي: اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني» (رواه أحمد وأصحاب السنن وصححه الألباني).

ضمن إطار مبادراتها للمسؤولية الاجتماعية خلال شهر رمضان، أقامت «أريد» مأدبة إفطار لأطفال مركز رعاية الأيتام (دريمة) في فندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا، بالتعاون مع LEISURE وفندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا. وشهدت الفعالية مشاركة عدد كبير من الأطفال والعاملين في مركز رعاية الأيتام (دريمة) إلى جانب حضور سفير علامة «أريدُ» التجارية البطل معتز برشم. وبعد تناول وجبة الإفطار، قامت «أريدُ» بتوزيع الهدايا على الأطفال الحاضرين لإدخال البهجة إلى نفوسهم. وبهذه المناسبة، قالت موزة خالد المهندي، مديرة إدارة المسؤولية الاجتماعية والرعايات والإعلام الاستراتيجي في «أريدُ»: «سعدنا بتناول الإفطار برفقة الأطفال والعاملين في مركز رعاية الأيتام (دريمة) ومشاركتهم اللحظات والأجواء الرمضانية المميزة، فهؤلاء الأطفال هم أبناؤنا جميعاً، كما نشكر جميع القائمين على مركز دريمة على جهودهم المتواصلة في رعاية الأطفال على مدار العام. ونشكر أيضاً شركاءنا في هذه الفعالية LEISURE وكذلك فندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا الذي استضاف مأدبة الإفطار هذه. ولا شك أننا سعدنا كثيراً ونحن نرى البهجة والابتسامة مرسومة على وجوه الأطفال وكذلك عند توزيع الهدايا عليهم». من جهته، قال محمد منصور، القائم بأعمال المدير العام - فندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا: «يسعدنا أن نتعاون مع «أريدُ» وLEISURE لتنظيم هذا الحدث الخاص لأطفال دريمة. نؤمن في فندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا أن كل طفل يستحق الفرصة ليحلم ويستمتع، ويشرفنا أن نكون قادرين على تقديم تجربة لا تُنسى بالنسبة لهم».وبدوره، قال شريف البسيوني، المدير العام لشركة LEISURE: «نؤمن بأن مسؤوليتنا لا تقف عند حدود شركتنا. إذ لدينا التزام بخدمة المجتمع والأفراد على جميع المستويات ونحن دائماً على استعداد للمساهمة في إحداث تأثير إيجابي على الجميع بطرق مختلفة، جنباً إلى جنب مع شركائنا «أريدُ» وفندق ومنتجع ذا تشيدي كتارا».

اكد عدد من مقدمي خدمات السفر بالسوق المحلي ان مناسك العمرة استحوذت على اكثر من 80% من مجمل حركة السفر خلال شهر رمضان الكريم مبينين ان مكاتب السفر والسياحة استطاعت تقديم مكونات حدمة بجودة عالية من خلال طاقم يمتلك الخبرة والكفاءة المهنية مشيرين الى ان الخطوط الجوية القطرية التي تتربع على عرش صناعة السفر الدولي تستأثر بأكثر من 85% من حجوزات السفر الى العمرة منوهين الى ان بوصلة السفر تتجه خلال عيد الفطر المبارك الى تركيا ولندن وباريس اضافة الى القاهرة والمانيا. خالد لقموش: تركيا الأولى في حجوزات العيد قال السيد خالد لقموش مدير عام وكالة المفتاح للسفر والسياحة لقد شهد شهر رمضان الكريم معدلات سفر غير مسبوقة الى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك العمرة. مشيرا الى ان السفر الى العمرة يستحوذ اكثر من 80% من مجمل قطاع السفر المحلي مبينا ان الخطوط القطرية التي توفر عددا من الرحلات تستأثر بنسبة تتراوح بين 70 الى 80% من مجمل الحجوزات العمرة، مؤكدا ان كافة مكاتب السفر والسياحة العاملة في السوق المحلي استطاعت تقديم منتج بكفاءة عالية من خلال طاقم عمل تم تدريبه وفق اعلى المستويات العالمية مشيرا الى ان حركة السفر تتجه خلال عيد الفطر المبارك الى العديد من الوجهات المهمة للسياحة والاعمال وابرزها تركيا التي تحتل المرتبة الاولى اضافة الى المانيا اضافة الى تايلاند والعاصمة البريطانية لندن. جهاد حوسو: تعزيز مبيعات وكالات السفر قال السيد جهاد حوسو مدير عام وكالة عبر البحار للسفر والسياحة شهدت حركة السفر بالسوق المحلي طفرة كبيرة خلال الشهور الماضية وخاصة خلال شهر رمضان الفضيل لأداء مناسك العمرة. مشيرا في هذا السياق ان صناعة السفر ارتفعت معدلاتها الى المملكة العربية السعودية لاداء العمرة بنسبة تتجاوز ال 80% الامر الذي ساهم في تعزيز مبيعات وكالات السفر والسياحة موضحا ان الخطوط القطرية قد استأثرت بمعدل 90% من حجوزات العمرة هذا العام وفي بعض الاحيان تصل مقاعد الناقلة الى كاملة العدد. وقال جهاد حوسو تشهد حركة الحجوزات خلال عيد الفطر المبارك نموا ملحوظا الى العديد من المحطات والمقاصد السياحية المهمة ابرزها المقاصد السياحية المتنوعة في تركيا والعاصمة البريطانية لندن وتركيا اما في الصيف الذي من المتوقع ان يشهد هو الاخر نموا كبيرا فإن المحطات الموسمية سوف تستحوذ على حصة كبيرة مثل جورجيا وباكو وتبليسي اضافة الى المحطات الجديدة التي ستدشنها الخطوط القطرية. حسن أحمد: القطرية تستأثر بـ 90% من الحجوزات قال السيد حسن احمد مسؤول الحجوزات في وكالة تورست للسفر والسياحة لقد اذدادت معدلات الطلب الى السفر خلال شهر رمضان الفضيل بشكل كبير وخاصة الى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك العمرة وكانت مكاتب السفر والسياحة قد اكملت استعداداتها لاستقبال المسافرين عبر تجهيز احدث معدات واجهزة الحجز وتوفير طاقم خدمة مهني تم تدريبه وفق احدث المعطيات العملية والمهنية مشيرا الى ان الحجز للعمرة استحوذ هذه السنة اكثر من 80% من مجمل حركة السفر المحلية خلال شهررمضان. مبينا ان الخطوط الجوية القطرية التي تحتل مكانة نوعية ومثالية على خارطة صناعة الطيران العالمية تستأثر باكثر من 90% من حجوزات السفر للعمرة منوها في هذا السياق ان مكاتب السفر والسياحة توفر الى جانب حجز تذاكر السفر حجوزات الفنادق بمختلف تصنيفاتها. وقال ان بوصلة السفر خلال عيد الفطر المبارك تتجه الى العديد من المقاصد السياحية منها تركيا ولندن وفرنسا وتايلاند متوقعا ان تزداد حركة السفر خلال ايام العيد بشكل كبير.

جددت متاحف قطر دعوتها للجمهور للاستفادة من تجربة استثنائية وممتعة في معارضها خلال شهر رمضان المبارك. وقالت متاحف: هل راودتك يوماً فكرة زيارة معرض في ساعات متأخرة من الليل؟ وكيف سيكون وقع هذه التجرية عليك؟ تتيح متاحف قطر الفرصة لك لخوض هذه التجربة خلال شهر رمضان. فبالإضافة إلى الترحيب بالزوار في الفترة الصباحية، تدعوك متاحف قطر للقيام بجولة في معارضنا، وصالات العرض، ومتاجر الهدايا، والمطاعم بعد غروب الشمس. تعمل جميع مرافق متاحف وفق أوقات عمل محددة من السبت الى الخميس، حيث تمنح هذه الأوقات الزوّار تجربة فريدة بعد غروب الشمس وحتى ساعات متأخرة من الليل. وتتضمن إرشادات الزوّارمعلومات مهمة عن قواعد اللباس، وسياسات التصوير الفوتوغرافي، وبعض النصائح المفيدة للاستمتاع بتجربة فريدة. تعمل جميع منشآت متاحف ومرافقها من 23 مارس الماضي والى غاية 20 أبريل الجاري، فيما ستغلق جميع المتاحف أبوابها في أول أيام عيد الفطر وستعود للعمل يوم 22 أبريل وفق ساعات العمل الاعتيادية. وتقدّم متاحف قطر للجمهور برامج متنوعة وغنية من معارض وفعاليات خلال الفترات الصباحية والمسائية وتشمل الفعاليات ورش عمل، وندوات نقاشية وأنشطة متنوعة على صلة بالمعارض مثل معرض بيروت الستينات: العصر الذهبي المعروض في متحف: المتحف العربي للفن الحديث، ويُشرف على التقييم الفني للمعرض كلُ من سام بردويل وتل فيلراث وسيستمر حتى 5 أغسطس المقبل. ويعد معرض الصحراء تعانق الخيال المعرض الفردي الأول لأعمال الفنان الأيسلندي الدنماركي أولافور إلياسون في منطقة الخليج. ويُقام في موقعين: الأعمال الداخلية في متحف قطر الوطني، والأعمال الخارجية بالقرب من محمية الذخيرة لغابة المنغروف الطبيعية في شمال قطر. يستكشف هذا المعرض تجارب الفنان مع الضوء، واللون، والدراسات الهندسية.

نجح برنامج المسابقات الشهير الليوان في أن يظهر لمشاهدي تلفزيون قطر طيلة شهر رمضان بحلة جديدة وطرح مختلف يبرز ارتباط القطريين بماضيهم، واعتزازهم بحاضرهم. ويقدم البرنامج العائد من منطقة لوسيل، تلك المنطقة التي تقف شاهدة على تاريخ قطر وتراثها العريق، وقد تم تصميم استوديو الليوان بتفاصيل المنطقة التراثية، حيث البيوت القديمة التي قام بترميمها المكتب الهندسي الخاص، وأشرف على عملية الترميم المهندس محمد عبدالله. يعد برنامج الليوان في نسخته الجديدة امتدادا لسلسلة بدأها الإعلامي حسن المهندي منذ بداية الألفية الثالثة ثم توقف ليعود برؤية جديدة تمزج بين التراث والإنجازات والتحولات في قطر. واستفاد البرنامج في موسمه الحالي من الإرث المونديالي، فهو يقدم المسابقات باستخدام الملاعب والفعاليات التي أقيمت في فترة المونديال كنوع من التوثيق والاحتفاء بهذا الانجاز العالمي، واختياره لمنطقة سكنها المؤسس الشيخ جاسم بن محمد آل ثاني، وهي منطقة تطل على البحر؛ هو اختيار مدروس الهدف منه إحياء الذاكرة الجمعية، وتعريف المشاهدين بمعالم قطر، وبالتحولات التي شهدتها. يركز البرنامج على الأسئلة العامة التي تتعلق بمونديال قطر، وتعود هذه الفكرة لمحمد لسميطي وحسن المهندي، فيما يشرف على البرنامج السيد علي صالح السادة مدير تلفزيون قطر. يستضيف البرنامج في كل يوم شخصية من مجالات مختلفة: الفن والإعلام والرياضة، ومن بين من استضافهم البرنامج في الحلقات الماضية: اللاعب عادل خميس والإعلامي خالد جاسم والإعلامي أيمن جادة والفنان سعد بخيت والفنانة منى شداد والفنان فالح فايز والفنان صلاح الملا. يتميز البرنامج في حلته المبتكرة بالتكوينات والمشاهد التمثيلية التي تبين المنطقة بتفاصيل الماضي، حيث الحياة اليومية في الفرجان، ولعب الأطفال، وصناعة السفن والشباك، وأعمال القلاف مثل سنفرة السفينة وتصليحها، الى جانب المأكولات الشعبية مثل النخي والباجيلا وخبز الرقاق، والألعاب الشعبية التي يمارسها الصبية والفتيات بالقرب من البيوت، مما يعطي ملمحا بشكل الفريج في فترة ما قبل البترول. جدير بالذكر أن برنامج الليوان يعرض على شاشة تلفزيون قطر طيلة شهر رمضان، وهو من إعداد طالب الدوس ورانيا شهاب، وتقديم حسن المهندي، ويتناوب على إخراج البرنامج كل من جابر الهاجري ومحمد كريم.

نظم مركز شباب الذخيرة برامج عديدة وفعاليات متنوعة للشباب خلال شهر رمضان المبارك التي استهلت بمسابقة سؤال وجواب عبر وسائل التواصل الاجتماعي (انستغرام) لتشجيع المشاركين على زيادة معارفهم الدينية، وتستمر المسابقة حتى 29 رمضان. ويعلن المركز عن الفائز يوميا عبر حسابه بإنستغرام. كما نظم بطولة كرة الصالات لمواليد 2005 حتى 2009، بمشاركة 16 فريقا بـ 192 لاعبا. وتجاوز حضور مباريات البطولة الـ 500 مشجع. كما نظم بطولة البادل لمواليد 2006 حتى 2009 بمشاركة 8 فرق. وشارك المركز في تنظيم مسابقة عيال الفريج في ملاعب لوسيل. كما نظم بالتعاون مع الاتحاد القطري للرياضة للجميع مباراة للاعبين القدامى بملعب فريج الذخيرة. ونظم المركز البرامج الدينية فنظم مسابقتين للشباب حتى عمر 14 عاما، و هما «الحافظ الصغير» و «المؤذن الصغير»، وفاز في المسابقتين 10 فائزين تم تكريمهم بجوائز قيمة.

جميع مركبات ماكسس متوفرة في صالة عرض أوتو كلاس للسيارات على طريق سلوى بمناسبة شهر رمضان المبارك، تقدم شركة أوتو كلاس للسيارات، الوكيل العام المعتمد للعلامة التجارية ماكسس في قطر، عرضها الخاص على مركبات ماكسس D60 وD90 المميزة. تتوفر المركبات الآن لدى شركة أوتو كلاس للسيارات، الوكيل المعتمد لماكسس في قطر، وذلك في صالة عرضها على طريق سلوى في الدوحة. يسري العرض لغاية 30 أبريل، حيث يتيح للعملاء شراء ماكسس D60 أو D90 ابتداءً من 85,000 ريال قطري والاستفادة من باقة من المزايا من ضمنها تسجيل وتأمين شامل مجاني للعام الأول، وخدمة صيانة مجانية لمدة 3 سنوات أو 100 ألف كلم، بالإضافة إلى تظليل مجاني من زيبارت وإمكانية تبديل السيارة القديمة بأخرى جديدة. وتتوفر خدمات التمويل الداخلي من شركة ناصر بن خالد للخدمات المالية. ماكسس D90 حققت ماكسس D90 تصنيفاً متفوقاً من فئة الخمس نجوم في مجال السلامة من برنامج تقييم السيارات الجديدة ANCAP لتؤكد بذلك على ريادتها كواحدة من السيارات الأكثر سلامة وأماناً في فئة مركبات الدفع الرباعي في العالم. تضم المركبة خصائص عديدة منها التطريز على شكل الماس، وإطارات 21 إنشاً، ولوحة تحكم ثلاثية الأبعاد وشاشة بحجم 12,3 إنش. وقد تم تصميم المقاعد بطريقة يمكن التحكم بتحريكها وتغيير وجهتها ما عدا مقعد السائق لتوفر للركاب مقصورة داخلية مرنة وفق حاجاتهم. وتضم مركبة ماكسس D90 نظام ربط ذكي يوفر العديد من الوظائف منها الدفع الإلكتروني والموسيقى عبر الإنترنت ونظام الملاحة المتصل بالإنترنت وجهاز التحكم عن بعد والتفاعل الصوتي. ماكسس D60 الجديدة كلياً ماكسس D60 مركبة رياضية متعددة الاستخدمات جديدة كلياً أطلقتها سايك ماكسس لتنضم إلى فئة المركبات SUV المتوسطة الحجم وتضم 7 مقاعد. تعمل المركبة بمحرك توربيني بسعة 1,5 ليتر وبنظام حركة مزدوج القابض من 7 سرعات. يولد المحرك قوة 159 حصاناً وعزم دوران 250 نيوتن في المتر. تتميز المركبة بشبكة التبريد الأمامية الكبيرة ذات الأشكال الهندسية من 8 أضلاع بتصميم يشبه خلية النحل، إلى جانب مصابيح أمامية صارخة وزوجين من مصابيح الضباب المصممة بشكل رياضي.

تزامنا مع ليلة السابع والعشرين من رمضان المبارك؛ ينظم عدد من المؤثرين على شبكات التواصل الاجتماعي بالتعاون مع قطر الخيرية في الفترة من 9 ـ 12 من ليلة اليوم الاثنين فعالية (تحدي ليلة ٢٧) والتي تعد أضخم حدث جمع تبرعات على يوتيوب لايف تم تخصيصه من أجل توفير مأوى لـ ١٠,٠٠٠ شخص نازح في الشمال السوري واليمن خلال 3 ساعات، وسيكون (الحزم مول) مكان انطلاق البث. وحثت قطر الخيرية والمؤثرون على شبكات التواصل (عبد الله الغافري ـ الدكتور عبد الرحمن الحرمي ـ محمد عدنان) أهل الخير الكرام من الأفراد والشركات على اغتنام أجر هذه الليلة المباركة من العشر الأواخر من رمضان (ليلة 27 رمضان) على الرابط التالي: https://qch.qa/27n والمشاركة بتبرعاتهم لتوفير سكن للنازحين السوريين واليمنيين عبر قطر الخيرية، في كل من مدينة الكرامة في الشمال السوري التي تتضمن 1,680 سكنا آمنا إضافة لمرافق خدمية متكاملة، ومدينة (الخير آت) وهي عبارة عن 3 مدن تضم كل منها 500 شقة سكنية متنقلة ومرافق خدمية شاملة، سائلة المولى عز وجل أن يتقبل من الجميع صالح الأعمال، وأن يضاعف لهم المثوبة في ليلة القدر التي أجرها خير من ألف شهر. ووجهت الشكر للمؤثرين الذين أطلقوا التحدي بالتعاون معها باعتباره مبادرة غير مسبوقة لدعم العمل الإنساني والإسهام في تخفيف معاناة النازحين وتوفير مأوى آمن يضمن خصوصيتهم الأسرية ويحفظ كرامتهم الإنسانية، كما شكرت كل الجهات الإعلامية التي أبدت استعدادا لمتابعة هذا البث المباشر للتحدي وتغطيته إعلاميا ومجمع الحزم مول وكل الداعمين لتنظيم هذا الحدث الإنساني الهام.

أكدت السيدة زينب الشمري، رئيس قسم الرقابة الصحية ببلدية الريان لـ الشرق أن هناك خطة رقابية وضعتها بلدية الريان في إطار الاستعدادات لاستقبال عيد الفطر المبارك، مشيرة إلى أنه من ضمن استعدادات بلدية الريان متمثلة في وحدة صحة اللحوم، لاسيما وأنه يوجد مقصبان أهليان تابعان للحدود الجغرافية لمدينة الريان هما مقصبا معيذر والريان... وقالت إن دورهم الرئيسي يتمثل في الفحص الظاهري للتأكد من سلامة الذبيحة، وإنها خالية من الأمراض الظاهرية كالأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي أو الأمراض الجلدية والتقرحات، وغيرها من الأمراض الظاهرية لضمان وصولها للمستهلك سليمة، مشيرة إلى أنه فيما يتعلق باستعدادات عيد الفطر المبارك، فهي بمثابة تفعيل جميع جهود العاملين بقسم الرقابة، وتكاتف الأطباء لتغطية كمية الذبح في المنطقة دون حدوث أي خلل في المنظومة. وأشارت الشمري إلى حرصها على تفادي أي زحام يحدث، تم تغطية جميع أيام العيد، وخاصة يومي الجمعة والسبت، حيث تم إضافة ساعات عمل إضافية (شفتات) مسائية، وذلك حرصا منا على إرضاء المستهلك في المنطقة، منوهة إلى أنه في يوم الجمعة سيكون هناك شفتان، حيث يبدأ الشفت الأول من بعد صلاة العيد مباشرة وحتى الساعة 10 صباحا، بينما الشفت الثاني فيبدأ من الساعة 1 ظهرا وحتى الساعة 5 مساء، أما يوم السبت الموافق 22 أبريل فسيكون العمل في المقصب بدءا من الساعة 7 صباحا وحتى الساعة 2 ظهرا. وأوضحت زينب الشمري أنه يتم ذبح الذبيحة داخل مقصب تحت إشراف طبيب بيطري مختص ومدرب من قبل بلدية الريان، ولا يتم الذبح خارج المقصب لضمان الكشف البيطري على الذبيحة وضمان سلامتها وخلوها من الأمراض مشيرة إلى أنهم دائما ما يتم توصية المستهلك بضرورة نقل الذبيحة مباشرة بعد الذبح. وبالنسبة لأبرز الإرشادات المتبعة خلال فترة العيد، أشارت إلى أنها تتمثل في الالتزام باللوائح والتعليمات المتبعة من قبل وزارة البلدية كالحفاظ على الذبيحة من الفساد والتلف، وضرورة نقلها مباشرة إلى المنزل وإبعادها من مصدر الحرارة، كما أننا وقت الذبح خلال العيد نلتزم بالتباعد وعدم التزاحم، كما ندعو المستهلكين بضرورة الصبر وسعة الصدر، خاصة وأنه خلال الأعياد يكون هناك إقبال كبير من المواطنين على شراء الذبائح، مشددة على أن عدد الأطباء سوف يكون كافيا لتغطية الطاقة الاستيعابية، والتي قد تصل إلى ما يقارب ألف ذبيحة باليوم في مقصب الريان ومعيذر. وحول خطة الرقابة ببلدية الريان خلال رمضان للعيد، قالت الشمري إنهم قاموا بتكثيف جهودهم خلال شهر رمضان المبارك، حيث تم إنجاز عدة حملات تفتيشية على المطابخ الشعبية والمجمعات التجارية والمصانع الغذائية، وذلك لضمان سلامة المواد الغذائية التي يتم عرضها، مشيرة إلى أن خطة العمل خلال شهر رمضان المبارك والعيد شملت توزيع المفتشين على ثلاث شفتات، في مواعيد مختلفة وهي صباحي وقبل الإفطار وبعد صلاة التراويح، وذلك للتأكد من التزام جميع المنشآت الغذائية والعاملين فيها ببنود القانون رقم 8 لسنة 1990 والمواصفات القياسية ذات الصلة. ونوهت إلى حرص قسم الرقابة على تطبيق بنود القانون رقع 8 لسنة 1990، بشأن تنظيم مراقبة الأغذية الآدمية، حيث توضح بنوده أنواع المخالفات، سواء كان التحضير في ظروف غير صحية أو تداول أغذية غير صالحة للاستهلاك، أو تداول أغذية منتهية تاريخ الصلاحية، وخلال الفترة الماضية قد تم إنجاز عدد 16 ألف جولة تفتيشية تم خلالها تحرير 190 مخالفة، لافتة إلى أنه في الحالات التي تستدعي اتخاذ قرار الإغلاق للمنشأة الغذائية، فإنه يتم اتخاذ قرار الإغلاق من قبل السيد مدير البلدية وفق ما يراه مناسبا، وعندما يرى أن هناك مخالفة تستدعي اتخاذ قرار إغلاق إداري بحقها، وقد تم إغلاق 12 منشأة غذائية ضمن النطاق الجغرافي لبلدية الريان خلال الفترة الماضية. وأضافت الشمري أن هناك عددا من التنبيهات التي غالبا ما يركز المفتشون عليها خلال زيارة المنشآت الغذائية، حيث يتم توعية وتنبيه العاملين في المنشآت الغذائية، بضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة المنشأة والالتزام بالمواصفات القياسية لحفظ وتخزين وتداول المواد الغذائية... وأردفت قائلة: نوجه نصيحة للجمهور خلال استعدادهم لاستقبال عيد الفطر المبارك، وذلك خلال تسوقهم أن يتبعوا خطوات التسوق الآمن، وذلك بشراء المنتجات الجافة والمعلبة أولا، ثم شراء الخضراوات والفواكه بعدها المعجنات والمخبوزات، وفي النهاية الأطعمة المبردة والمجمدة، كما يجب عليهم التأكد من تاريخ صلاحية المواد الغذائية قبل شرائها وذلك حرصا على صحتهم.

استضافت كلية الصيدلة بجامعة قطر بالتعاون مع جمعية طلبة الصيدلة في قطر ومجلس تمثيل طلاب جامعة قطر حملة توعية نُظمت مؤخراً في مجمع اللاندمارك مول؛ وتأتي هذه الحملة لزيادة الوعي بالاستخدام الصحيح للأدوية خلال شهر رمضان المبارك. وذلك بحضور أكثر من 250 زائرًا. وشملت الحملة محطات مختلفة للسماح للجمهور باكتساب المعرفة حول مختلف جوانب الدواء وتضمنت هذه الحملة معلومات وإرشادات حول كيفية ضبط مواعيد تناول الأدوية أثناء فترة الصيام، وأي نوع من الأدوية لا يفطر في رمضان، بالإضافة إلى كيفية إدارة مرض السكري بما في ذلك حقن الأنسولين وإدارة انخفاض السكر في الدم. وقد لاقت الحملة تفاعلًا واسعًا مع الجمهور وأجاب طلبة الصيدلة بكل حماس على الأسئلة المطروحة.

كيف يمكن تجنب الإعياء من قلة الماء في نهار رمضان؟ يمكننا تجنب الإعياء بتجنب الجفاف، وذلك بواسطة الحرص على شرب أكثر من 2 لتر من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور، تقسم على فترات، بدون الاعتماد على نظرية الجمل، وهي أن جسم الإنسان لا يخزن الماء كما تفعل الجمال، فلذلك من الخطأ الشائع شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور.

نظم مركز شباب الذخيرة برامج عديدة وفعاليات متنوعة للشباب خلال شهر رمضان المبارك والتي استهلت بمسابقة سؤال وجواب عبر وسائل التواصل الاجتماعي (انستغرام) والتي هدفت لتشجيع المشاركين على زيادة معارفهم من خلال الاجابة على أسئلة دينية تطرح من قبل المركز، تستمر هذه المسابقة على مدار شهر رمضان وتنتهي بتاريخ 29. يعلن المركز عن الفائز صاحب الإجابة الصحيحة بشكل يومي عبر حسابه على الانستغرام. كما نُظمت بطولة مركز شباب الذخيرة لكرة القدم صالات للشباب والفتيان من مواليد 2005 وحتى 2009، شارك في البطولة 16 فريقا وجرت على مدار 17 يوما خلال شهر رمضان، ووصل عدد المشاركين من اللاعبين في البطولة 192 لاعبا، تنافست فرقهم للحصول على المركز الاول. فيما تجاوز الجمهور خمسمائة مشجع في مباريات البطولة. فاز في المركز الاول فريق الصدارة فيما فاز فريق الأرجنتين بالمركز الثاني وكان المركز الثالث من نصيب فريق البرازيل.

الإبداع هو ذلك الشيء الذي يحل محل الضوء المفقود كلَّما بدأ بالتلاشي. القوة الاستثنائية التي تتحرك دائما نحو الفراغ لتملأه بالفكرة المبتكرة. الأنشودة التي تقول لنا إنها سترحل عنا إن فقدنا التفاعل معها بالإحساس الذي تستحق. فكرة مبتكرة سنتها وزارة الثقافة في قطر في رمضان العام الماضي، وعززتها هذا العام تأكيدا لدورها الثقافي في صرف اهتمام الناس إلى متعة مفيدة.. حين انتهجت مشروع (معرض رمضاني للكتاب)، أقيم العام الماضي في سوق واقف، رافقته نشاطات ثقافية بحضور أسماء أدبية مهمة. لكن معرض هذا العام كان مختلفا في كل شيء، مبهجاً في كل لحظة. بدأ في الأسبوع الثاني من رمضان على مدى أسبوع، وبسبب الإقبال الكثيف من المهتمين والأسر والعوائل والأطفال تقرر تمديده عدة أيام أخرى، المكان الذي أقيم فيه المعرض هو مقر درب الساعي في منطقة أم صلال. كيف أحدثك عن جمال المكان ومتعة النظر فيه، توزيع أجنحة المكتبات المشاركة، في دور من الطراز القديم الذي ينطق بالتاريخ القطري، البحيرة الكبيرة التي تزيّن المكان، العلم المرفرف فوق سارية شاهقة يعطي المكان مهابة، أكشاك القهوة والمأكولات والعصائر والشاي، المسارح المصغرة التي تقام فيها الندوات.. وقصص وحزاوي «هدية سعيد» للأطفال وهم يتكدسون حولها وصوتها المعبّر ينتشر في المكان. الخيمة الرمضانية الأنيقة وهي تستضيف كل ليلة نجماً من نجوم الشخصيات القطرية المؤثرة في العمل التربوي والثقافي والاجتماعي والتاريخي والاقتصادي.. حضور وزير الثقافة سعادة الشيخ عبدالرحمن بن حمد آل ثاني يومياً إلى المعرض وجولاته مع شخصيات الدولة الزائرين. الحوار مع سعادة السيد عبدالله بن حمد العطية نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الطاقة الأسبق، عن بدايات صناعات الغاز الطبيعي وتطويرها وتحديات الانطلاقات الأولى. الجلسة الثقافية التربوية المثرية مع سعادة الدكتور عبدالعزيز بن عبدالله السبيعي وزير التربية والتعليم الأسبق حين يستذكر بدايات التعليم في قطر بحضور عدد من النخب الثقافية. حديث د. يوسف عبيدان الممتع وهو الرجل الذي خاض في الحياة بقوة في مجالات الدبلوماسية والتعليم والثقافة والقانون وحقوق الإنسان، وأثبت حضوره محلياً وخليجياً، وأحد أبرز المشاركين في تطور المؤسسات في الدولة. سعادة السيد يوسف حسين كمال العمادي وزير المالية ووزير الاقتصاد والتجارة الأسبق وهو يشرح للحضور خطط الدولة في تجاوز أكبر الأزمات الاقتصادية العالمية، وطريقة البنوك في التعامل المالي، ومحاولة الشاعر محمد ياسين الصالح الاستيلاء على 200 ريال قطري أثناء عملية الشرح!! حضور سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن آل ثاني رئيس الديوان الأميري وجولته في أنحاء المعرض، وجولة سعادة السيدة مريم بنت علي المسند وزيرة التنمية الاجتماعية والأسرة، ثم ندوة سعادة الشيخة حصة بنت خليفة آل ثاني المبعوث الخاص للأمين العام للجامعة العربية لشؤون الإغاثة الإنسانية، وتجربة فريدة في تتبّع مخيمات النزوح واللجوء التي امتلأت بها الأرض العربية، ثم أمسية أدبية مع الشاعرين شبيب بن عرار النعيمي ومبارك آل خليفة، وهما يوضحان الخطة الأدبية التي يحضران لها في الفترة المقبلة فيما يخص الشعر تحديدا.. مع مداخلات الحضور وتعليقاتهم. ثم ضيف الليلة الختامية سعادة ناصر بن عبدالعزيز النصر، رئيس الجمعية العامة للأمم المتحدة للدورة 66 والممثل السامي للأمم المتحدة لتحالف الحضارات السابق، وما أدلى به من معلومات جديدة من كواليس التعامل الدبلوماسي في المحافل الدولية ونظرة بعض قيادات دول القرار للدول العربية. سعادة أصحاب دور النشر العربية والمحلية المشاركون في المعرض وهم يلمسون الإقبال الكثيف والنجاح المميز للمعرض. الطقس الربيعي الرائع والبرد اللذيذ الذي جعل الليالي أحلى وأبهى، ثم إصدارات بعض الأصدقاء الذين حرصوا على الإعلان عن نتاجاتهم الأدبية في هذا المعرض. في ردهات المعرض قرأنا البهجات المتوالية لدى الناس، ولدى المثقفين، رأيناها في احتفال مريم السليطي بإصدارات دار يلدز ومنها كتاب الكاتبه الناشئة فاطمه بنت علي الهاجري، ولمسناها بالتزام محمد خلف الثنيان اليومي في مكتبة طروس، وحضور د. عائشة الكواري في دار روزا وهي تستقبل ضيوف الدار، وحرص سعادة د. حمد بن عبدالعزيز الكواري, وسعادة سعد الرميحي، ود. أحمد عبدالملك، وصالح غريب، وعدد من المثقفين على الحضور والتفاعل، توقيع جاسم سلمان لروايته رحلة ابن بطوطة، وتوقيع محمد ياسين الصالح لديوان (القرية التي كنا فيها). كل ذلك بمتابعة وحضور أركان الوزارة مثل: د. غانم بن مبارك العلي، مريم الحمادي، مبارك آل خليفة، محمد حسن الكواري. هكذا هو الإبداع، ذلك المحيط الذي نمشي على شاطئه فيمسح آثار أقدامنا؛ لكنه يترك لنا بدلاً منها أصدافاً جديدة وداخل كل صدفة موجتها وقصتها الخاصة. ‏ذلك الكائن الغريب الذي يتحدث مع كل منا بلغته وإحساسه الذي يحب الآتي من مكانٍ ما لا نعرفه، ولكننا نجد أنفسنا فيه بطريقةٍ أو بأخرى. شكراً وزارة الثقافة، شكراً سعادة الشيخ عبدالرحمن بن حمد آل ثاني، وزير الثقافة.

تقيم مكتبة قطر الوطنية يوم الإثنين المقبل ورشة بعنوان «أعمال فنية عائلية لرمضان وعيد الفطر»، تستهدف خلالها الأطفال من عمر 7 إلى 14 سنة، وذلك باللغتين العربية والإنجليزية. ودعت المكتبة الوطنية العائلات إلى اصطحاب أطفالهم من الفئة المستهدفة للانضمام إلى هذه الفعالية لتصميم أعمال فنية ممتعة يستطيعون استخدامها في تزيين المنزل. وذكرت المكتبة عبر موقعها الإلكتروني أن الجلسة الأولى من هذه الفعالية، سوف يستمتع المشاركون بصنع زخارف فنية، بينما سيتم خلال الجلسة الثانية تصميم عمل فني لعيد الفطر المبارك، وذلك في أجواء مليئة بالبهجة والسعادة.

تواصل قناة الريان الفضائية بث دورتها البرامجية الثرية خلال شهر رمضان المبارك، وتأتي في مقدمتها البرامج الدينية إلى جانب مجموعة مختارة من البرامج المتنوعة والشيقة والمسلسلات والمسابقات الهادفة. ومن بين البرامج الدينية التي تعرضها شاشة قناة الريان الفضائية، برنامج «على مأدبة القرآن»، وهو من البرامج الرئيسية على شاشة القناة في رمضان، ويتناول الإعجاز في تنزيل القرآن الكريم وحفظه وترتيبه وتجميع الآيات القرآنية والسور.وحرصت إدارة القناة على عرض البرنامج الذي يقدمه الدكتور يوسف عاشير في رمضان نظرا لطبيعة هذا الشهر الفضيل ولإتاحة الفرصة أمام المشاهدين للتدبر والتفكر حول هذه الموضوعات التي تشغل بال الكثير. ومن البرامج الدينية أيضا «باب الريان»، وهو برنامج مباشر يبث لمدة ساعة يوميًا، يحاور فيه الشيخ يحيى بن بطي النعيمي مجموعة من علماء الدين، في الفتاوى المتعلقة بالعبادات مثل الصيام والصلاة والزكاة. ويتلقى البرنامج اتصالات المشاهدين على الهواء مباشرة، للإجابة عن بعض الأسئلة التي تتعلق بهذه الأمور، ومن ثم يأتي التعليق والتوضيح من ضيوف البرنامج.

أكد السيد إلياس خوري، المدير التنفيذي للتلفزيون العربي 2، أن برنامج «أهلا رمضان»، الذي تبثه القناة يومياً خلال الشهر الفضيل، يتميز بالاقتراب من العائلة خلال شهر رمضان المبارك، والحرص على أن تلتف مجتمعة حول مشاهدته.وقال في تصريحاته لـ الشرق: إن برنامج «أهلا رمضان» يتطلب تحضيرات يومية ومكثفة، ما يجعلها تجهيزات ليست من السهولة بمكان، غير أن فريق العمل، ولجهوده الفعالة يتغلب على كل ذلك، ليقدم البرنامج بمستوى راقٍ ومميز، يضاهي البرامج الفنية في العالم العربي، ما يجعل الحُلة الرمضانية التي يقدمها تلفزيون العربي 2، حُلة راقية للغاية، وبتقنيات مميزة. وتابع: إنه «لذلك حرصنا على أن نكون مميزين بالاقتراب أكثر من العائلة في شهر رمضان الفضيل، بتخصيص برنامج موجه لها». معرباً عن أمله في أن تلبي الشبكة البرامجية تطلعات الجمهور، وتستحوذ على إعجابهم. ويأتي هذا البرنامج، ضمن الشبكة البرامجية لقناة العربي 2 في شهر رمضان المبارك. والتي وصفها السيد إلياس خوري بأنها متميزة، وأنه كان هناك حرص على أن تكون متنوعة، لتشمل برامج ومسلسلات ومسابقات. وقال: «نفخر بهذه الشبكة البرامجية على التلفزيون العربي 2، خلال شهر رمضان المبارك، والتي تتوجه إلى شريحة كبيرة من المشاهدين العرب، وأن أبرز ما يميزها وجود مسلسلات من عدة دول عربية، كلها عرض أول متزامن، علاوة على البرامج الجديدة والمتميزة». وأكد أن هذه الشبكة البرامجية تتسق مع أهداف التلفزيون العربي 2 بإلقاء الضوء على التجارب العربية الاستثنائية، علاوة على إلقاء الضوء على الإنتاجات العربية، والعمل على التقريب بين الشعوب العربية من بعضها البعض. واصفاً ما يقدمه العربي 2 بأنها من الأعمال القوية في إنتاجها وقيمتها الفنية، بالإضافة إلى ما تتسم به من تميزها بالجرأة فيما تطرحه من مواضيع.وعن مدى تفاعل المشاهدين مع ما يتم تقديمه عبر شاشة التلفزيون العربي 2. وصفه السيد إلياس خوري بأنه تفاعل لافت، «وأننا نلمس قدرًا كبيرًا من التفاعل من المشاهدين وبأرقام عالية، وهو ما نلاحظه عبر المنصات الرقمية، ما يحملنا مسؤولية إنتاج برامج جديدة، وتطوير الأخرى القائمة، مواكبة لتطلعات الجمهور، ولذلك فإننا تمكنا من حجز مكانة جيدة بين المشاهدين، من خلال ما تنتهجه قناة العربي 2 من توجه إعلامي متنوع ومميز في الوقت نفسه». ويعتبر «أهلاً رمضان» رحلة ترفيهية عبر برنامج يومي مباشر، وبمثابة جلسة سمر بامتياز، حيث يجمع بين التواشيح والطرب والمواضيع المسلية، ويتناوب على تقديمه جميع مذيعي التلفزيون العربي 2 الذين سيستضيفون عائلات عربية تشارك عاداتها الرمضانية، وذكرياتها مع الشهر الفضيل. ومن ضمن الفقرات المنوعة التي يشملها برنامج «أهلا رمضان» لمسة خير، فقرة المهن الرمضانية، إضافة إلى وصفات أصلية متنوعة للأكلات المشهورة والمحببة للعائلة العربية خلال شهر رمضان المبارك. كواليس البرنامج قال السيد محمد أسامة، مدير الإنتاج في قناة العربي 2، إن مدة برنامج «أهلاً رمضان» على العربي 2، تصل إلى ساعتين على الهواء مباشرة، وأن كواليس إعداد هذا البرنامج تتطلب أيامًا سابقة لبث الحلقة الواحدة، من حيث تجهيز العائلات من جنسيات مختلفة، حيث يستضيف البرنامج كل ليلة عائلة من جنسيات مختلفة، ونستكشف من خلالها ما تضمه من مواهب على الهواء، بالإضافة إلى إجراء البروفات، التي تسبق بث الأغاني، التي يتم تقديمها، ويقدمها المطربين بشكل يومي.

أعلنت شركة قطر للسيارات، الموزع المعتمد لميتسوبيشي موتورز في قطر، عن عرضها الخاص بشهر رمضان الكريم على مجموعة واسعة من سيارات ميتسوبيشي والتي تشمل مونتيرو سبورت أكسباندر، وآوتلاندر. ومن المقرر أن يسري العرض لغاية 30 أبريل ويوفر العديد من المزايا منها إمكانية تبديل السيارة القديمة بأخرى جديدة، تأمين شامل لمدة عام، وتسجيل مجاني لمدة عام، بالإضافة إلى تظليل مجاني من زيبارت. ويمكن الحصول على واحدة من هذه المركبات المميزة عبر تمويل داخلي بنسبة فائدة خاصة عن طريق شركة ناصر بن خالد للخدمات المالية طبقا للشروط والأحكام. مواعيد الزيارة تتوفر جميع سيارات ميتسوبيشي لدى شركة قطر للسيارات، والوكيل المعتمد لميتسوبيشي موتورز في قطر، وذلك في صالتي عرضها على طريق سلوى وفي الخور، ويمكن للعملاء زيارة صالة العرض على طريق سلوى وفي الخور في شهر رمضان من السبت إلى الخميس من الساعة التاسعة صباحاً ولغاية الثانية بعد الظهر ومن الساعة الثامنة مساءً لغاية منتصف الليل، وفي أيام الجمعة من الثامنة مساءً لغاية منتصف الليل.

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من نسي وهو صائم فأكل أو شرب فليتمَّ صومه؛ فإنما أطعمه الله وسقاه» (رواه البخاري ومسلم). عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «من ذَرَعه القيء فليس عليه قضاء، ومن استقاء عمدًا فليقضِ» (رواه الترمذي وصححه الألباني).

هل شرب المياه والعصائر المثلجة على الإفطار ضار؟ شرب الماء المثلج على الإفطار ليس بالشيء الخطير ولا يعتبر ضاراً على الصحة العامة، ولكن المشروبات شديدة البرودة على الإفطار يمكن في أحيان كثيرة أن تؤدي إلى تشنج بسيط في عضلة المعدة، وتجعل الشخص يشعر ببعض التقلصات غير المرغوب فيها نظراً لوجود المعدة في حالة خمول لأكثر من 12 ساعة.