ينفذ مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي (أمان) أحد مراكز المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي، التابعة لوزارة التنمية الاجتماعية والأسرة، سلسلة من الفعاليات والحملات التوعوية التي تتناسب مع الشهر الفضيل للفئات المستهدفة من النساء والأطفال وضحايا التفكك الأسري من العنف، والمستفيدين من خدمات المركز في مبنى الايواء، وذلك لخلق بيئة أسرية للحالات، ركزت الفعاليات على المستفيدين من خدمات المركز في قسم الرعاية الداخلية (الايواء المؤقت) بتنفيذ مجموعة من الأنشطة لإضفاء الأجواء الرمضانية، كمشاركة الحالات المستفيدة من خدمات المركز في تزين مبنى الإيواء استعداداً للشهر الفضيل، بالإضافة الى تنفيذ العديد من الأنشطة التوعوية والتفاعلية مثل: تنظيم محاضرات دينية بعد صلاة التراويح بالتعاون مع قطر الخيرية، وتشجيع الحالات على حفظ أجزاء من القرآن الكريم، وسرد بعض من قصص الأنبياء على الأطفال، بالإضافة إلى تنفيذ بعض البرامج التدريبية مثل: دورة الطبخ للأطفال، وتقديم بعض المسابقات الترفيهية، والعمل على إعداد برنامج للاحتفال بليلة القرنقعوه كتجهيز توزيعات القرنقعوه. وفي هذا السياق عبرت السيدة شيخة البادي – رئيس قسم الرعاية الداخلية بإدارة التأهيل بمركز أمان، على ضرورة تنفيذ مثل هذه الفعاليات التوعوية والترفيهية للحالات المستفيدة من خدمات المركز في مبنى الإيواء المؤقت، فغايتنا الأساسية توفير الحماية والتأهيل لهم، والعمل على حل أي مشكلة قد يتعرضون لها الفئات المستهدفة لمركز أمان من النساء والأطفال وضحايا التفكك الأسري من العنف، فنعمل جميعاً على حمايتهم وتأهيلهم وإعادة دمجهم في المجتمع ليصلوا إلى بر الأمان والاستقرار الأسري المناسب لهم. مؤكدة أهمية خلق مثل هذه الأجواء والفعاليات في الشهر الفضيل لما لها من تأثير على الصحة النفسية والجسدية والذهنية، وعلى كسر الروتين، وتعزيز الثقة بالنفس من خلال المشاركات الجماعية، والتفاعل فيما بينهم، لخلق بيئة أسرية. كما نظمت إدارة التوعية المجتمعية بالمركز حملات توعوية للمرأة في دور تحفيظ القرآن والمراكز الخاصة بالفتيات والنساء، حيث تنطلق الحملة التوعوية في عدد من دور تحفيظ القرآن، بحيث تشمل بلديات مختلفة في الدولة. وأعربت الأستاذة بخيتة الغياثين مدير إدارة التوعية المجتمعية بالمركز أهمية تنفيذ هذه الحملة التوعوية خلال الشهر الفضيل بهدف الوصول لأكبر عدد من المستفيدين من النساء والأطفال والفتيات، والعمل على زيادة الوعي والتثقيف في مجال الحماية الاجتماعية، وتعريفهم بدور وخدمات مركز أمان اتجاه الفئات المستهدفة. ومن ضمن الفعاليات الأخرى التي يحرص مركز أمان على تقديمها للجمهور خلال الشهر الفضيل نشر سلسلة من الرسائل التوعوية بعنوان: «همسات رمضانية» ومسابقة «أمان الرمضانية».

ينفذ الهلال الأحمر مشروع إفطار صائم في 18 بلداً حول العالم، بهدف توزيع سلال غذائية متكاملة من غالب قوت أهل البلد لتلبية الاحتياجات الغذائية لأكثر من 234,000 مستفيد طوال الشهر الفضيل. فبمشاركة سعادة السيد عبد العزيز محمد السهلي، القائم بأعمال سفارة دولة قطر في ألبانيا، وبالتعاون مع الجمعية الوطنية الألبانية، قام الهلال بتوزيع سلات غذائية لفائدة 500 أسرة ضعيفة تضم حوالي 2,000 شخص، بقيمة 20,000 دولار أمريكي. وفي لبنان، يعمل فريق الهلال الأحمر القطري على قدم وساق لتجهيز 2,668 سلة غذائية. ودشن سعادة د. عبد الله بن سالم النعيمي، سفير دولة قطر لدى الصومال، مشروع توزيع سلات رمضانية تحتوي الواحدة منها على 66.5 كغ من المواد الغذائية، مثل الدقيق والأرز والسكر والحليب الصناعي وزيت الطعام والتمر، لفائدة 3,911 أسرة تضم 27,377 مستفيداً في مخيمات كسمايو بإقليم جوبالاند والمخيمات الطرفية بإقليم بنادر، وذلك بتكلفة إجمالية قدرها 360,000 دولار أمريكي. وعقب ذلك، بدأ توزيع 800 سلة غذائية لصالح 5,600 مستفيد في أحد المخيمات الطرفية بمدينة كسمايو، كدفعة أولى من إجمالي 2,000 سلة غذائية سيتم توزيعها في إقليم جوبالاند لصالح 14,000 مستفيد، بالإضافة إلى 1,911 سلة غذائية سيتم توزيعها لصالح 13,377 مستفيداً في إقليم بنادر. وإلى أفغانستان، حيث انتهى فريق الهلال من المرحلة الأولى لمشروع إفطار صائم، بتوزيع 550 سلة غذائية لفائدة الأسر النازحة والعائدة من اللجوء في مديرية بجيرواغام ومدينة جلال أباد مركز ولاية ننجرهار. ومن المقرر أن تبدأ المرحلة الثانية مباشرةً بتوزيع 550 سلة غذائية أخرى في مديرية زري ومركز ولاية قندهار.. وينفذ المشروع بالشراكة مع مؤسسة الأفغان التعليمية والخيرية، وبالتنسيق مع الهلال الأحمر الأفغاني، بقيمة إجمالية قدرها 150 ألف دولار أمريكي. وفي العراق تم تنفيذ مشروع إفطار صائم في إقليم كردستان العراق، بالتعاون مع الهلال الأحمر العراقي ومؤسسة بارزاني الخيرية، بتوزيع 1,775 سلة غذائية حتى الآن من إجمالي 3,000 سلة غذائية مستهدف توزيعها لفائدة 15,000 شخص من النازحين العراقيين واللاجئين السوريين في مخيمي حسن شام والخازر بمدينة الموصل. وضمن أنشطة الحملة أيضاً، أطلق مكتب الهلال في اليمن مشروع إفطار الصائم لفائدة 42,000 نسمة في محافظات لحج وأبين وتعز وعدن وصنعاء، بتكلفة إجمالية قدرها 450,000 دولار أمريكي. ويهدف المشروع إلى التخفيف من معاناة الأسر الأشد فقراً وتضرراً من تردي الأوضاع الإنسانية، من خلال توزيع 6,000 سلة غذائية. وجرى تدشين المشروع بالشراكة مع الهلال الأحمر اليمني في محافظة لحج، حيث تم توزيع 1,000 سلة غذائية في قرى نائية يصعب الوصول إليها من مديرية المضاربة ورأس العارة. وفي هذا الصدد، أشاد عمر الصماتي، مدير الوحدة التنفيذية لإدارة مخيمات النازحين ومستشار المحافظ لشؤون المنظمات، بوصول هذا الدعم إلى قرى بعيدة ومعزولة على بعد 150 كم من مركز المحافظة، التي تصل فيها نسبة الفقر إلى 80%. وبالتعاون مع الهلال الأحمر البنغلاديشي، تجري استعدادات بعثة الهلال الأحمر القطري في بنغلاديش لتنفيذ مشروع إفطار صائم، الذي يتضمن توزيع 12,430 سلة غذائية، منها 6,500 سلة غذائية لصالح الأسر الفقيرة من اللاجئين في المخيمات، و5,930 سلة غذائية لصالح الأسر الفقيرة من المجتمع المحلي في عدة مقاطعات ببنغلاديش. وأخيراً في جيبوتي، شارك السيد محمد علي الدرهم من سفارة دولة قطر في جيبوتي في توزيع سلات إفطار الصائم لفائدة 205 أسر فقيرة ومتأثرة بالجفاف في منطقتي بلبالا وتشيكيتي 2، وذلك بالتعاون مع الهلال الأحمر الجيبوتي. ولا يزال باب التبرع مفتوحاً لتمكين الهلال الأحمر القطري من توفير مكونات الإفطار والسحور الأساسية لآلاف المحتاجين في البلدان المستهدفة بمشروع إفطار الصائم، من خلال الموقع الإلكتروني (www.qrcs.qa)، وخدمة المتبرعين (66666364)، والتحصيل المنزلي (33998898)، والتحويل البنكي على الحسابات التالية: المصرف (آيبان: QA51QISB000000000110575190014)، الدولي الإسلامي (آيبان: QA66QIIB000000001111126666003)، مصرف الريان (آيبان: QA18MAFR000000000011199980003)، بنك قطر الوطني (آيبان: QA21QNBA000000000850020196062).

اختتم مهرجان أسباير الرمضاني للهوكي الخماسي فعالياته باحتفالية رياضية، حيث جسدت المباريات النهائية روح التنافس الشريف والمهارة العالية، وأداءً مذهلاً من قبل جميع المشاركين، مما جعل البطولة تترك بصمة قوية في عالم الهوكي المحلي، شهدت البطولة التي استمرت في الفترة من 14 إلى 23 مارس 2024، بمشاركة أكثر من 150 لاعبًا من مختلف الأعمار من الجنسين تم تقسيم المنافسات إلى ثلاث فئات هي رجال، وشباب وسيدات. في فئة الرجال، تألقت فرق مسيعيد، واللوسيل، والريان، والأسود، حيث بلغت النهائيات بتأهل فريق مسيعيد واللوسيل، وفي نهائي مثير، تفوق مسيعيد على اللوسيل بنتيجة 2- 1، ليتوج بلقب المهرجان في أجواء من الإثارة والتشويق، أما في فئة الشباب، فقد أبهر فريق السد بأدائه المتميز وتأهله إلى النهائي، حيث تمكن من تحقيق الفوز على الوكرة بنتيجة 1- 0، ليتوج بلقب البطولة بشكل مستحق تحت عنوان مهرجان أسباير الرمضاني للهوكي الخماسي. وحصل على لقب هداف مهرجان الرجال والشباب معًا؛ اللاعب محسن سلمان الشرشني لاعب منتخب قطر للشباب، وفيما يتعلق بفئة السيدات والبنات، فقد تفوق فريق يونايتيد على الدوحة في المباراة النهائية بنتيجة 4- 0، مؤكداً تفوقه الواضح ومهارته الفائقة.

تبوح بطولة الصحافة الرمضانية عصر اليوم بكامل اسرارها عندما يلتقي فريق قناة الريان متصدر المجموعة الاولى مع فريق جريدة العرب الساعة 2:45 على صالة النادي العربي فيما يلتقي في المباراة الثانية فريق بي ان سبورت مع فريق المؤسسة القطرية للإعلام عند الساعة 3:30 مساء، وسوف تحدد المباراتان الفريقين المتأهلين الى الدور الثاني بعد ان كشفت مباريات الامس عن بطل المجموعة الاولى فريق وكالة الانباء القطرية برصيد 7 نقاط بعد الفوز على قناة الكاس اداريا بنتيجة 0/3، وفوز جريدة الشرق على جريدة الراية بنتيجة 0/4 وحصوله على 4 نقاط وتاهل بفارق الاهداف عن فريق الراية الذي ودع البطولة وفي رصيده ايضا 4 اهداف من فوز وتعادل.وقبل كل مباراة امس كان الفريقان وجميع الحضور يقفون دقيقة صمت حدادا على الزميل الراحل كابتن قناة الكأس محمد الكيالي، اضافة إلى قيام جميع لاعبي الفرق بوضع شريط اسود على أكتافهم حدادا على الزميل الراحل والذي لعب في 8 بطولات متتالية إضافة إلى مباراتين من البطولة الحالية قبل أن ينتقل إلى جوار ربه. وكانت مباريات الأمس قد اسفرت عن فوز جريدة العرب على فريق المؤسسة القطرية للإعلام بنتيجة 1/6 وسجل اهداف العرب محمد عامر هدفين ومحمد باتشا هدفين اضافة إلى سيد بيسو محمد بيومي ويوسف رمضان فيما سجل هدف المؤسسة القطرية للإعلام الوحيد خالد ليثي،وفي المواجهة الثاني القوية والتي كانت اشبه بنهائي مبكر بين فريق قناة الريان حامل اللقب وفريق بي ان سبورت حسم الجدال الكروي المثير اللاعب احمد العجوز في الدقيقة الأخيرة عندما اهدى الفوز لقناة الريان. وفي المباراة الثالثة المثيرة كان لابد لفريق جريدة الشرق من الفوز على فريق جريدة الراية بفارق 3 اهداف حتى يضمن التأهل للدور الثاني لكن الشرق سجل 4 اهداف نظيفة عن طريق المحترف عبدالإله الفردوس هاتريك اضافة للهدف الرابع الذي سجله ادهم محمود،ويتصدر هدافي البطولة نجم قناة الريان احمد العجوز برصيد 6 اهداف سجل منها 5 اهداف في مرمى المؤسسة والهدف الحاسم امس في مرمى بي ان سبورت.

قال تقرير شركة الأصمخ للمشاريع العقارية: إن القطاع العقاري يشهد خلال شهر رمضان المبارك هدوءا في التعاملات، كونه من أكثر الأسواق حساسية للظروف العامة. وأوضح التقرير أن شركات إدارة الأصول العقارية والمستثمرين العقاريين سيقومون خلال الشهر الفضيل بترتيب أوراقهم، والتقاط بعض الأنفاس نتيجة التقلبات التي صاحبتهم جراء ازدياد المعروض في بعض المناطق مما ينتج عنه عمليات تصحيحية في قيم التأجير. وبين التقرير أنه رغم الهدوء الذي سيصيب القطاع العقاري وانخفاض عمليات البيع والشراء، إلا أن قيم التأجير تحافظ على مستوياتها في العديد من المناطق مدعومة بالعروض التي يقدمها المالك وشركات إدارة الأصول العقارية. وأضاف التقرير: إن معظم الأعمال الخاصة بشركات التطوير العقاري أو شركات إدارة الأصول العقارية خلال الشهر الفضيل ستكون مقتصرةً على إنهاء أعمال قديمة ومراجعة وإتمام الصفقات السابقة، بالإضافة إلى اقتناص الفرص الاستثمارية. وقال تقرير «الأصمخ»: العديد من المستثمرين يرى أن الوقت الحالي فرصة مناسبة للتريث واختيار الفرص الاستثمارية العقارية المناسبة سواء للشراء أو للاستثمار بالتأجير، خصوصا للمشاريع العقارية الاستثمارية.

كشفت أحدث بيانات التداولات العقارية الصادرة عن إدارة التسجيل العقاري بوزارة العدل عن تنفيذ 68 صفقة عقارية خلال الأسبوع الثاني من شهر مارس الجاري والذي يوافق الأسبوع الأول من شهر رمضان المبارك، وبلغت قيمتها 243.7 مليون ريال، وهو ما يشكل انخفاضا أسبوعيا بنسبة 23.5% بقيم الصفقات، وبنحو 25% بعدد الصفقات المنفذة. وقالت شركة «كيت العقارية» في تقريرها الأسبوعي المختص برصد وتحليل تداولات العقارات في دولة قطر، إن الأسبوع الأول من شهر رمضان شهد هدوءا متوقعا على صعيد حجم وقيم التداولات العقارية، وهو ما يعد امتدادا لما تم رصده خلال الأسابيع الماضية، في ظل غياب الصفقات الكبيرة عن المشهد، وعدم تنفيذ أي صفقة تتجاوز قيمتها 50 مليون ريال. وتنوعت الصفقات العقارية الأسبوعية ما بين 23 صفقة للأراضي الفضاء و35 صفقة للمساكن وصفقتين لبيع عمارتين سكنيتين، وصفقتين لبيع مجمعين سكنيين. تصدرت صفقة بيع عمارة سكنية في منطقة المنصورة ببلدية الدوحة قائمة أعلى الصفقات من حيث القيمة وبنحو 33 مليون ريال، وبلغت مساحة العمارة السكنية 1032 مترا مربعا، وبسعر بيع 2971 ريالا للقدم.

الصائم في رمضان إذا خشي هلاكاً بما يلحقه من العطش بسبب شدة الحر وجب عليه الإفطار، لأنّ حفظ النفس والمنافع واجب، وقد قاس العلماء من كانت هذه صفته على الحامل والمرضع إذا خافتا على نفسيهما أو ولديهما. وأما إن كان الصوم في شدة الحر يشق عليه مشقة عادية فلا يجوز له الإفطار، لأن الصوم لابد أن تكون معه مشقة في الغالب. ويمكنه أن يخفف عنه شدة العطش بالتبرد بالماء ونحو ذلك لكن يلزم هذا الرجل بالقضاء إذا كان مستطيعا لذلك، ومن ثم فعليه صوم شهر مكانه، أما إذا كان لا يستطيع الصوم لكبر سنه أو كان مريضاً مرضاً لا يرجى برؤه فليس عليه قضاء لكن عليه فدية، وهي: أن يطعم مسكيناً عن يوم مدّاً من الطعام. والله تعالى أعلم.

ساندويتشات الشاورما بالشواية تُقدم الشيف عائشة التميمي يومياً، أطباقا رمضانية تفيض بالنكهات من جميع أنحاء العالم، وتستلهم تقاليد الأمهات، مستعيدة مذاق الموائد العربية والخليجية بلمسات عصرية. المقادير 4 صدور دجاج مقطعة مربعات - 1 بصل أبيض مفروم - 4 حبات فطر مفروم- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور - 3 ملاعق طعام لبنة - 1 ملعقة صغيرة: بابريكا، كمون، كزبرة، خردل سائل، سماق – 2/1 ملعقة صغيرة بذور الفلفل، ملح – 4/1 كوب عصير ليمون – 4/1 كوب خل أبيض - صلصة الطحينة: 1 كوب طحينة - 1 علبة زبادي - ملح وفلفل وعصير ليمون - خبز عربي أو تورتيلا – مخلل - خس الطريقة: - تُقطع صدور الدجاج مربعات وتتبل بالبهارات واللبنة والليمون والخل ويترك لمدة ساعة أو ليلة كاملة بالثلاجة. - يُسخن القليل من الزيت ويحمر البصل ويضاف الزنجبيل والفطر ويحرك -وتضاف صدور الدجاج ويحرك حتى يجف السائل. - يُرفع ويترك جانباً. - يفتح الخبز ويمسح بالطحينة ويوضع قليل من الشاورما وينثر المخلل والخس ويلف. - تحمر الشواية وتشوى السندويشات وتقدم وهي حارة. - صلصة الطحينة: تخلط جميع المقادير مع بعضها.

استعد أصحاب المشاريع الإنتاجية والمشروعات الصغيرة لليلة القرنقعوه، حيث روجت سيدات منتجات لبضائعهن عبر منافذ البيع المخصصة لهن في المعارض والمقرات الدائمة وأيضا عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وتعكف هذه الأسر على طرح بضائعها بصورة عصرية مع الاحتفاظ بالطابع التراثي وتقديم توزيعات عصرية وأكياس جذابة.. وقد بدأت الأسر المنتجة استعداداتها لهذه الاحتفالية التي يشارك فيها جميع الأطفال في قطر بتجهيز أكياس المكسرات والحلوى المميزة التي صممت بطريقة مبتكرة وجميلة. وبدأت السيدات القطريات من صاحبات المشاريع الصغيرة والمتوسطة عرض منتجاتهن المميزة والتي تتميز كل عام بابتكارات وتصاميم جديدة وألوان مختلفة حتى تجذب الأطفال إليها وتكون محببة لدى الجميع. أكياس الحلويات وقالت السيدة مريم محمد صاحبة مشروع صغير للمأكولات الشعبية والتراثية: «نستعد لليلة القرنقعوه قبلها بعدة أيام حيث نقوم بتجهيز الحلويات والمكسرات وتجهيز الأكياس الخاصة بهذه المناسبة.. مؤكدة أن روح العصر دخلت على بعض جوانب ليلة «القرنقعوه»، فتغيرت وتطورت ملابس الأطفال، فبعد أن كانت في الماضي أزياء عادية، أصبح الأهل في الوقت الحاضر يشترون لأطفالهم ملابس خاصة بهذه المناسبة، وباتوا يقدمون لهم حالياً أشياء حديثة وجديدة كأصابع الحلوى وأنواع مختلفة من الشكولاتة، وأكدت أن الحداثة امتدت أيضاً لأكياس الأطفال، فبعد أن كانت في الماضي عادية وبسيطة، أصبحت الآن تحاك من مختلف أنواع الأقمشة الثمينة والملونة، وبأشكال مختلفة، تتم خياطتها وتصميمها خصيصا لهذه المناسبة المميزة. ملابس مطرزة السيدة أم راشد قالت: لقد اختلفت مظاهر الاحتفال بليلية القرنقعوه عن السابق حيث باتت الأسر تحتفي بهذه المناسبة بتجهيزات مبالغ فيها وقد غلب عليها طابع الحداثة أما في السابق كان الاحتفال بهذه المناسبة بسيطا للغاية، وقالت إن أصحاب المشاريع المنزلية الصغيرة يبدأون بالتجهيز لهذه المناسبة التراثية ابتداء من 10 رمضان عن طريق تجهيز الأكياس ويبدأون بطرح مجموعة مميزة من الملابس الشعبية. مناسبة تراثية ومن جهتها قالت السيدة مباركة سعيد: نقوم بتجهيز أغراض القرنقعوه قبل المناسبة ببضعة أيام، حيث نقوم بشراء الحلويات والمكسرات وبعض أنواع الشكولاتة الخفيفة ونضعها في أكياس جميلة ومزركشة تعكس مدى أهمية هذه المناسبة التراثية.. وأشارت إلى أنها مناسبة جميلة يجتمع فيها الأطفال ويخرجون في الأحياء يتبادلون التهاني ويحصلون على أكياس الحلوى والمكسرات التي صممت خصيصا لهذه المناسبة. وقالت: لقد قمنا بتجهيز بضائع متنوعة استعداداً للاحتفال بليلة القرنقعوه فهي تقدم عبر مشروعها مجموعة من الملابس التراثية التقليدية التي ترتديها الفتيات خلال الاحتفال، إلى جانب توزيعات وأكياس مخصصة للقرنقعوه وضعت فيها مجموعة من الحلويات والمكسرات الطازجة التي أعدت خصيصا لهذه المناسبة.

في إطار حملتها الرمضانية «ويؤثرون» للعام الحالي 1445 هـ، أطلقت قطر الخيرية حملة «أجر مضاعف» في العشر الثانية من رمضان، بهدف توفير المياه الصالحة للشرب والسكن للأسر الفقيرة، وبناء المساجد بأقل تكلفة. وينتظر أن يستفيد منها بدعم أهل الخير أكثر من مليون شخص في عدد من الدول حول العالم. وتهدف الحملة من خلال هذه المشاريع لإحداث أثر تنموي في المجتمعات الفقيرة والمحتاجة المستهدفة وتوفير احتياجاتها من المياه الصالحة للشرب والإسهام في التخفيف من معاناة الجفاف، وتوفير السكن الآمن الملائم الذي يمنح حياة كريمة للأسر الفقيرة، والمساجد التي تمكن من أداء الصلوات بخشوع وطمأنينة وتوفر فرصا لتعلم القرآن الكريم وتعاليم الدين الإسلامي. وتوفر الحملة فرصة لأهل الخير في هذا الشهر الكريم الذي تتضاعف فيه الأجور من أجل التبرع لمشاريع تحدث فرقا في حياة المستهدفين. مشاريع الحملة وتسعى الحملة لحفر وتجهيز مجموعة كبيرة من الآبار وبيوت الفقراء والمساجد بأقل تكلفة وينتظر أن يستفيد منها أكثر من مليون شخص. وتشمل الدول التي تستهدفها الحملة عدة دول آسيوية وأفريقية وهي: غانا، اوغندا، بنغلاديش، تنزانيا، الهند، نيبال، تشاد، توجو، نيجيريا، النيجر، ساحل العاج، وباكستان. التبرع للحملة وتحث قطر الخيرية أهل الخير في قطر لاغتنام الشهر الفضيل والتفاعل مع الحملة من خلال التكفل بقيمة مشروعٍ كامل، أو حزمة مشاريع خيرية، أو سهم يكون صدقة دائمة في أكثر من مشروع وعبر أكثر من دولة وبأقل تكلفة، وتصل ثمرة إيثار المتبرع الكريم لتسعد المحتاجين، فتروي ظمأ العطشى، أو تبني بيوتاً للأسر المحتاجة، أو مساجد تكون عامرة بتكبيرات المصلين. ويمكن التبرع للحملة عبر قطر الخيرية على الرابط التالي: https://qch.qa/ag كما يمكن طلب خدمة «المحصل المنزلي» عبر تطبيق قطر الخيرية qch.qa/APP، ويقوم النظام تلقائيا بتحديد موقع المتبرع على الخريطة وإرسال طلبه لأقرب محصل « أو محصلة» واستلام تبرعاته للحملة، أو من خلال الاتصال بمركز الاتصال على الرقم: 44920000، أو عبر فروعها ومحصّليها الموجودين في المجمّعات التجارية.

ضمن خطته لنشاط رمضان المبارك نفذ النادي العلمي القطري التابع لوزارة الرياضة والشباب فعاليات علمية رمضانية استقطبت العديد من أعضاء النادي العلمي لما تتميز به من امتيازات تناسب هذا الشهر الفضيل حيث غلب على أنشطته وفعالياته نظام التنافس والتحدي من خلال عدة برامج منها برنامج تحدي إصلاح السيارة للفئة العمرية من 15 حتى 25 سنة وهو برنامج تنافسي بين المشاركين في إصلاح أعطال في السيارة ضمن معايير تحكيمية محددة حيث طغى على البرنامج أجواء التحدي والتنافس التي أكسبته روحاً حماسية وتفاعلية. وفي هذا الصدد قال السيد عبد العزيز الجابري المدير الفني في النادي العلمي القطري والمشرف على المسابقة إن هذه المسابقة تهدف إلى تعريف المشاركين على أساسيات تصليح السيارات، وتمكينهم من التعرف على الأعطال الرئيسية في السيارات، وتعزيز مهارات حل المشاكل والتفكير المنطقي لديهم وقد لاحظنا اهتماماً واضحاً لدى المشاركين بالتشمير والعمل اليدوي المنظم وهذا مما يبشر بالخير. كما نفذ مسابقة أخرى وهي برنامج مسابقة الرياضات الذهنية للفئة العمرية حتى 14 سنة وذلك بالتعاون مع برنامج ماكس مايند للرياضة الذهنية ويهدف البرنامج إلى تعزيز الثقة بالنفس لدى المشاركين وتنمية قدراتهم على التركيز باستخدام الحساب الذهني وتمكين المشاركين من حل المسائل الرياضية بدون استخدام الورقة والقلم أو الآلة الحاسبة، بالإضافة إلى تنمية الجوانب المعرفية والاجتماعية لدى المشاركين، ومن مؤشرات نجاح البرنامج هذا العدد الكبير من طالبي المشاركة فيه بالإضافة إلى إصرار أولياء الأمور على مشاركة أبنائهم فرحة التحدي حيث لم يكن مجرد الفوز هو الهدف الأكبر لديهم بل كانوا يستمتعون أكثر برؤية أبنائهم وبناتهم وهو يخوضون هذه التجربة الرائعة والمتميزة بتفاعل واهتمام وشغف. من جانب آخر ومن منطلق حرص النادي العلمي القطري على التعرف على أساليب حماية أجهزة الكمبيوتر والشبكات وتطبيقات البرامج والأنظمة الهامة والبيانات من التهديدات الرقمية المحتملة ودور الأشخاص العاديين فيها نظم النادي العلمي بالتعاون مع الوكالة الوطنية للأمن السيبراني محاضرة بعنوان الأمن السيبراني والخصوصية الرقمية وقد لوحظ هذا الحضور الكبير من مختلف الأعمار والذي يدل على مدى الحرص على أن يكونوا متسلحين بهذه المعرفة والعلم والوعي بالمخاطر التي من الممكن أن يسببها الجهل بأساليب وطرق المحافظة على الحسابات الشخصية أو الوظيفية بالإضافة إلى أهمية تقوية نقاط الضعف في أجهزتهم التي يمكن أن يستغلها المخترقون.

في أجواء مفعمة بالأمل والسعادة والمرح، وفي إطار حملتها الرمضانية «ويؤثرون»، قامت قطر الخيرية، بالتعاون مع مدينة الألعاب «كويست» وفندق ماندارين أورينتال بمنطقة مشيرب، بتنظيم فعاليتي إفطار جماعي المخصص لـ «قادة وقائدات المستقبل» من المكفولين لديها، حيث شهدت الفعاليتان مشاركة 250 من الطلاب المكفولين لدى قطر الخيرية داخل قطر إلى جانب أمهاتهم، كما تخلل حفل الإفطار الذي أقيم في مدينة الألعاب «كويست» عدد من الفعاليات الترفيهية والألعاب. وتأتي هذه الفعاليات بهدف تعزيز قيمة التواصل والتراحم بين المكفولين، من خلال إقامة إفطار جماعي مخصص لهم خلال شهر رمضان، كما تسعى إلى تفعيل دور الشراكة المجتمعية من خلال التعاون مع مؤسسات وشركات من خلال تقديم الدعم لتنظيم وتنفيذ هذه الأنشطة. وتوجهت قطر الخيرية بالشكر الجزيل إلى مدينة الألعاب «كويست» وفندق ماندارين أورينتال في منطقة مشيرب على تعاونهما القيّم في إقامة هذين الإفطارين، اللذين أضافا جوًا مميزًا استمتع فيه قادة وقائدات المستقبل. وساهم حفل الإفطار الجماعي في إدخال السرور والبهجة في قلوب المكفولين وتوفير فرصة لهم لقضاء وقت ممتع ومليء بالأنشطة في جو رمضاني مميز، بالإضافة إلى تعريف الجمهور ببرامج وأنشطة قطر الخيرية ودورها الإيجابي في دعم الفئات المحتاجة من المجتمع. وبهذه المناسبة، عبر الأطفال عن سعادتهم بالمشاركة في الإفطار الجماعي لقطر الخيرية، حيث وصف الطفل أحمد محمد الحريري فعالية الإفطار بأنها رائعة جدا، معربا عن أمله في المشاركة في مثل هذه الفعاليات مستقبلا، بينما قالت الطفلة حياء: أنا سعيدة جدا بالحضور لحفل إفطار قطر الخيرية التي قدمت لنا وجبات رمضانية لذيذة. وبدوره عبر ثامر خالد، البالغ من العمر 10 سنوات، عن أمنياته بكل الخير لقطر الخيرية، وأعرب عن تطلعه للمشاركة في فعالياتها الأخرى خلال الشهر الفضيل والأعياد. بينما أبدت الطفلة رتاج فرحتها لتناول وجبة الإفطار الرمضانية، وأعربت عن شكرها الكبير لقطر الخيرية على تنظيم حفل الإفطار الرائع الذي استمتعت به. الجدير بالذكر بأن قطر الخيرية تقيم حفل الإفطار الجماعي لقادة وقائدات المستقبل بشكل سنوي، كما أنها تستعد لإقامة غبقة رمضانية لمكفوليها في برنامج «قادة وقادة المستقبل» في الأيام القادمة.

تعرض قناة الريان الفضائية يوميا خلال شهر رمضان المبارك، مسلسل «قهوة الطيبين»، حيث يحقق نسب مشاهدات عالية وفقاً للمؤشرات وأرقام المشاهدات على منصات التواصل الاجتماعي. والمسلسل تأليف محمد القحطاني صاحب الفكرة والسيناريو والحوار، وركز الكاتب من خلال قلمه على طرح قضية اجتماعية قد تصادف الكثيرين من المتقاعدين ويعرضها في قالب كوميدي هادف ويسلط الضوء على ضرورة التخطيط الجيد والإيجابي لهذه المرحلة التي من المفترض أن تكون أجمل وأفضل مراحل العمر. ويتكون المسلسل من 30 حلقة وتبثه قناة الريان يومياً بعد الإفطار بنصف ساعة، ويشارك فيه نخبة من الفنانين وهم الفنانون أحمد العونان وخالد العجيرب وفرج سعد وفيصل رشيد وعبد الحميد الشرشني ومريم فهد ومحمد السني وفاطمة الشروقي وأسرار محمد وسامح الهجاري، بالإضافة إلى مشاركة خاصة للفنانة المصرية الكوميدية شيماء سيف. ويشهد المسلسل مشاركة وجوه شبابية جديدة، على غرار مريم حسن وسلمان سالم وأحمد شمس وغندور حيث تحرص إدارة قناة الريان على منح الفرصة للعناصر الشابة للظهور أمام قامات فنية خليجية وعربية من أجل الاستفادة من خبراتهم الفنية الكبيرة. ويتناول المسلسل موظفا مجتهدا يدخل عالم التقاعد بشكل مفاجئ وغير متوقع وتجلبه الأحداث للالتقاء وتكوين صداقات بمتقاعدين مروا بتجارب مختلفة، ولكنه يرفض الاستسلام ويصر على خوض تجربته الخاصة ليصل إلى نتيجة غير متوقعة. وتتكون كل حلقة من مجموعة مواقف طريفة تجمع بين الشخصيات التي تعاني أغلبها من مشاكل اجتماعية وعائلية وتحاول تجاوزها بالاستعانة بطرف ثانٍ يزيد من حدة المشكلة وذلك في قالب كوميدي. ويأتي عرض قناة الريان الفضائية لمسلسل «قهوة الطيبين»، في إطار مسيرتها في مجال الإنتاج الدرامي مستفيدة من النجاح والصدى المميز الذي حققته خلال الأعوام الماضية سواء من خلال مسلسل فلاشات أو مسلسل أبو نسب، حيث حققا نسب مشاهدات عالية داخل وخارج قطر.

من المسلسلات التي تحظى بنسب مشاهدة عالية في رمضان، مسلسل «نزيف التراب»، والذي تعرضه شاشة العربي 2، ويحاكي الواقع الفلسطيني بأحداثه وشخصياته، حيث تدور أحداثه في بلدة «تل الصبر» القريبة من محافظة نابلس. وتمتد جذور قصة «نزيف التراب» إلى شخصية «بلال» الأسير الفلسطيني الهارب والناجي من تصفية «إسرائيل»، وكيف قامت الخالة «أم عسكر» بإنقاذه من الموت المحقق، وتغيير اسمه إلى «عاصف» وكيف تمضي به الحياة والأحداث في ظل تنكيل الاحتلال «الإسرائيلي» المستمر. وتعرض العربي 2 هذا المسلسل، ضمن مسلسلات أخرى خلال الشهر المبارك، منها مسلسل «ما اختلفنا»، ويدور في إطار من الكوميديا السوداء، حيث يقدم توليفة درامية اجتماعية إنسانية، وسياسية أيضاً، ويجمع تفاصيل الحياة اليومية، ويلامس مشكلات الحياة وهموم الأسرة، والعلاقة الاجتماعية المعقدة في كل حلقة. وتم تصوير المسلسل في أكثر من موقع في لبنان والأردن، ويضم مجموعة كبيرة من نجوم الشاشة العربية. كما تعرض القناة مسلسل «ممر آمن»، وهي دراما يمنية مليئة بالإثارة والغموض، تتصاعد فيها الأحداث وتتشابك الخيوط، حيث تتقاطع حياة شخصين، أحدهما في الريف والآخر في المدينة، فبينما يجد «شاجع» نفسه مواجهًا لتحديات الحب والزواج في الريف، يواجه «محمود» تحديات فساد في عمله من جهة، وضغط زوجته من أجل الهجرة من جهة أخرى، بجانب مسلسل «كسر عضم – السراديب»، ففي الجزء الثاني من المسلسل، تكتمل قصة الصراع الأزلي بين الخير والشر، والمعركة بين النفوذ والسلطة من جهة، والضمير والذمة من جهة أخرى.

أعلنت إدارة سوق واقف، عن ختام بطولة سوق واقف الرمضانية للدامة والتي استمرت حتى 20 مارس الجاري، مُعلنة أسماء الفائزين المحترفين والهواة في النسخة الجديدة من المسابقة. يحتضن مجلس الدامة بسوق واقف، خلال الشهر الفضيل، بطولة الدامة الرمضانية بمشاركة واسعة من مختلف الجنسيات، ويهدف القائمون على هذه البطولة التي يتم تنظيمها بشكل سنوي في رمضان، إلى المحافظة على هذه اللعبة التراثية وتعريف الأجيال الصاعدة بها. ويعود تاريخ اللعبة التي تنتشر في الخليج وبلاد الشام وشمال أفريقيا وتركيا إلى عهد العثمانيين، ولها عدة مسميات، وأشهرها الدامة، وهي من الألعاب التنافسية التي يلعبها شخصان يتقابلان على طاولة اللعب (لوحة مرسوم عليها مربعات)، ويقومان بتحريك (حجر/‏‏‏أقراص) اللعب، حيث إن لكل لاعب 12 حجرا بلونين مختلفين، ويوزع الحجر قبل بدء اللعبة، إذ يتكفل كل لاعب برصّ الحجر الخاص به على المربعات في لوحة اللعب. ويتكون الحجر من نوعين، الأول قطع بسيطة (عادية) وهي الموجودة منذ بداية اللعب، والنوع الثاني عبارة عن قطع مركبة (ملك) ويتم استخدامها عندما تصل إحدى القطع البسيطة إلى نهاية لوحة اللعب (جهة الخصم)، حيث تستبدل بهذه القطعة المركبة، لأن دورها في هذه اللحظة يكون أقوى وأكثر فاعلية في مجريات اللعب.

يجب على الصائم الإمساك عن المفطرات بمجرد طلوع الفجر لا بعد انتهاء الأذان، فإن كان المؤذن يؤذن على الوقت الصحيح، فإن الشرب أو الأكل أثناء أذان الفجر لا يجوز، أما إن كان يؤذن قبل دخول الوقت، فلا حرج في الشرب والأكل حتى تيقن دخول الوقت. وعلى ذلك فمن كان يستند في هذا الفعل إلى القول بوجود فرق بين موعد الأذان في التقويم وموعد الفجر الحقيقي، فلا حرج عليه في ذلك، وإن كان الأحوط هو الابتعاد عن مواطن الخلاف، وليس تحري الخروج من الخلاف تشددا ولا غلوا، بل ولا الإمساك قبل طلوع الفجر؛ لما في الصحيحين عن زيد بن ثابت- رضي الله عنه- قال: تسحرنا مع النبي صلى الله عليه وسلم، ثم قام إلى الصلاة. قلت: كم كان بين الأذان والسحور؟ قال: قدر خمسين آية. إنه قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم: أنه ما خير بين أمرين إلا اختار أيسرهما ما لم يكن إثما. وقد جاء بذلك الحديث الذي رواه البخاري ومسلم عن عائشة رضي الله عنها. فالأخذ بالأحوط في الأحكام الشرعية هو ما يسميه العلماء: الخروج من الخلاف، وهو مستحب عند أهل العلم.

أرجل الدجاج المحشية تُقدم الشيف عائشة التميمي يومياً، أطباقا رمضانية تفيض بالنكهات من جميع أنحاء العالم، وتستلهم تقاليد الأمهات، مستعيدة مذاق الموائد العربية والخليجية بلمسات عصرية. المقادير - 1 دجاج (1100 جرام) مسلوق - 1 ملعقة صغيرة: كمون، كزبرة، فلفل أسود، ملح - 2 ملعقة طعام عصير ليمون- 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسو بودرة - 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار بودرة – 2/1 ملعقة صغيرة قرفة – 2/1 ملعقة صغيرة ملح – 2/1 ملعقة صغيرة كمون وكزبرة - 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم وكزبرة مفرومة- الحشو: 2/1 كوب جبنة موزاريلا- للتغطية: 2 بيض مخفوق – 4/1 كوب حليب - 1 كوب طحين - 1 كوب بقسماط الطريقة: - يُنظف الدجاج وينزع الجلد، ويقطع الدجاج إلى 4 قطع ويُسلق، ثم تُنزع الزفارة ويُضاف الكمون والكزبرة والفلفل الأسود والملح، ويُترك الدجاج حتى ينضج. - يُرفع الدجاج وينزع العظم، ثم يُفتت الدجاج على شكل خيوط. - تُضاف البهارات للدجاج ويُخلط جميعاً، وتُشكل كرات من خليط الدجاج بحجم ملعقة طعام باليد، وتشكل على شكل رجل دجاج ويغرس بداخله عظم الدجاج أو حبة المكرونة. - تُغمس كرات الدجاج في الطحين ثم في البيض ثم في البقسماط. - يُسخن زيت غزير، وتُقلى كرات الدجاج حتى تصبح ذهبية اللون، وتُقدم مع شتني الطماطم بالتمر.

مع قدوم شهر رمضان المبارك، تعم مصر أجواء الاحتفال والبهجة من خلال عادات وطقوس عامرة بنفحات الخير والجود التي لا تفارق المصريين على مدار أيام الشهر الفضيل، والتي تحمل في جوهرها جانبا مهما من تاريخها وتطورها الحضاري. هذه الأجواء المميزة تبدأ بتعليق الزينة والفوانيس تزامنا مع استطلاع رؤية هلال شهر رمضان المبارك، والذي لا يخلو من إقامة احتفال خاص به، في تقليد متوارث رسميا وشعبيا منذ عهد العباسيين، حيث كانت تضاء الأنوار على المآذن والمحال، ويخرج قاضي القضاة في موكب بهيج، محملا بالفوانيس للإعلان عن رؤية هلال شهر رمضان المبارك، في إطار العديد من الطقوس الاحتفالية في هذا البلد العريق. وفي هذا الإطار، يقول الدكتور عبدالرحيم ريحان خبير الآثار المصرية: إن المصريين اعتادوا الاحتفال بشهر رمضان المبارك قبل حلوله بنحو أسبوعين، حيث يبدأ الأطفال في إعداد زينة رمضان سويا داخل كل شارع وحي، ولا يزال معظمهم يصنعونها بأنفسهم، فيما يشتريها بعضهم أيضا، قبل أن يشاركهم الجميع في تعليقها بين البنايات والمنازل بطريقة فريدة يتوسطها فانوس كبير تتم صناعته يدويا أو شراؤه كغيره من الفوانيس الصغيرة بألوانها المختلفة التي ما زالت تتم صناعتها في عدة مناطق بأنحاء البلاد، أبرزها منطقة باب الخلق في قلب مدينة القاهرة. ويضيف ريحان أن هذه الفوانيس التي يتم تصنيعها من خامات محلية، لا سيما الزجاج الملون الذي اشتهرت به زخارف مصر الإسلامية، لم يقتصر دورها على احتفالات الأطفال بالشهر الفضيل كما كان في السابق، بل تطورت في العصر الحالي من حيث الإضاءة والحجم، وظهرت منها أنواع وأشكال مختلفة ومميزة يضعها أصحاب المحلات والمطاعم والمقاهي للتعبير عن فرحتهم بقدوم شهر رمضان المبارك، فيما تشهد الأسواق ازدحاما لشراء المأكولات والمشروبات المرتبطة بالشهر الفضيل، ومن أبرزها: التمور، والفول، وقمر الدين، والقراسيا، والمشمشية، والمكسرات، وجوز الهند، والزبيب، إلى جانب التمر الهندي والخروب. وأشار خبير الآثار المصرية إلى أن أجواء الفرح والسعادة تصاحبها أغان تراثية احتفاء باستقبال شهر رمضان المبارك، والتي تبثها الفضائيات والإذاعات المصرية منذ لحظة الإعلان عن استطلاع هلال الشهر الفضيل، والتي باتت تشدو بها أيضا الفوانيس التي يحملها الأطفال في العصر الحالي، ومن أبرزها: رمضان جانا، التي ألفها الشاعر حسين طنطاوي وغناها المطرب محمد عبدالمطلب، وأصبحت أيقونة الفرحة والبهجة بقدوم شهر رمضان المبارك في مصر والعالم العربي. وفي هذا السياق، تروي الدكتورة نادية عبدالفتاح الباحثة في الآثار الإسلامية، بعض الجوانب المتعلقة بفانوس رمضان عند المصريين منذ نشأته وصولا لهذا التطور الذي شهده كأحد أبرز مظاهر الاحتفال بالشهر الفضيل، حيث سلطت الضوء على سوق الشماعين في منطقة النحاسين بالقاهرة، والذي كان يحتفل بقدوم الشهر الكريم، بتعليق أنواع الفوانيس المصنوعة من الشمع على واجهات الدكاكين وعلى جوانبها، ومنها شموع للمواكب الكبيرة، حيث كان وزنها حوالي 10 أرطال، لافتة إلى أن تلك الدكاكين كانت تظل مفتوحة إلى منتصف الليل لأجل صلاة التراويح، ومن ثم بدأ ظهور فوانيس رمضان بشكلها المعتاد وانتشارها.

استقبل أبناؤنا الطلبة الدارسون في الجامعات البريطانية شهر رمضان المبارك هذا العام بإحياء شعائره الدينية العظيمة، من صلاة وقراءة القرآن وتبادل الحوارات الدينية، فرغم صعوبة الأجواء الدراسية والغربة عن الوطن، إلا أن أبناءنا حرصوا على نقل أجواء الشهر الكريم معهم إلى بريطانيا حيث يدرسون، وكان دعاؤهم في هذا الشهر بالنصر والسلام لإخواننا في فلسطين. سعت «الشرق» لكي تكون بجانب أبنائنا في الغربة تنقل مشاعرهم وتحيا معهم آمالهم وتفرح بنجاحاتهم. وفي حديثه لـ الشرق، قال الطالب عبدالله خليفة النصر نائب رئيس نادي الطلبة القطريين في ليفربول: أبارك للأمة الإسلامية وإلى سيدي حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، على حلول هذا الشهر الفضيل، وإن هذا الشهر الكريم لما له من هالات إيمانية عديدة فإنه معروف بالتجمع مع الأهل والأصدقاء وهذا غير موجود في الغربة، لكن يسعى نادي ليفربول إلى إقامة تجمعات للإفطار للطلبة الموجودين في المدينة طوال هذا الشهر. وأضاف النصر: «نسعى بالشراكة مع مؤسسات طلابية مثل «Scousers for Palestine» لنشر الوعي بأحوال إخواننا في غزة والقضية الفلسطينية خاصة مع ما يحدث من حرب ضد إخواننا في غزة، كي نكون جنبا إلى جنب مع إخواننا في فلسطين. وأشار إلى أن افتقاد الكثير من طقوس هذا الشهر الفضيل في الغربة لا يحرمهم أجواء اللقاء مع الأصدقاء وتعلم الكثير من المهارات مثل كيفية تنظيم الوقت والاعتماد على النفس، وتميز في مهارات إعداد الطعام، بالإضافة إلى اكتساب الكثير من المهارات في فنون التعامل مع الآخر ومعرفة كثير من الخبرات الحياتية الهامة في الغربة. وذكر الطالب عبدالله بن يوسف ربيعة الكواري، أن شهر رمضان في قطر يعتبر شهر التجمع ولقاء الأهل والأصحاب، ونظرا لظروف الدراسة في بريطانيا والبعد عن الوطن بدأوا في وضع جدول يومي للتجمع لأداء كل صلاة في وقتها، بالإضافة إلى صلاة التراويح، بجانب تخصيص جدول للطبخ يكون بعد صلاة العصر يتم فيه إعداد الإفطار، وندعو الله بأن يعم السلام على إخواننا في فلسطين. نصرة غزة وفي تعليقه لـ الشرق ذكر الطالب علي خالد الخلف، في السنة الثالثة بجامعة ليفربول جون موريس تخصص قانون: أتوجه بأصدق الأماني والتبريكات لسمو الأمير الشيخ تميم بن حمد آل ثاني والشعب القطري والمقيمين وجميع الشعوب الإسلامية بهذه المناسبة طالبا من الله نصرة إخواننا في غزة إن شاء الله، وأن يعم السلام على جميع الأراضي الإسلامية. وذكر الطالب خليفة بن محمد الإبراهيم، السنة الثالثة تخصص علم الجريمة في جامعة ليفربول جون موريس، أن الغربة لا تثنيه عن التواصل مع الأهل والأصدقاء وإحياء تجمعات رمضان بين الأصدقاء خلال الشهر الفضيل، وأضفى هذا الشهر كثيرا من المشاعر الدينية بين الأصدقاء جمعتهم في الصلاة وقراءة القرآن وإحياء مسابقات دينية بين الأصدقاء خلال وقت الصوم، إلى جانب ابتكار الأطباق التقليدية على الإفطار لكل طالب طوال الشهر الكريم. أجواء رمضان في الغربة ومن جانبه قال الطالب محمد خليفة السبيعي السنة الثانية تخصص أمن سيبراني في جامعة «نوتنجهام ترنت» إن شهر الرحمة له أجواء خاصة كان يعيشها في قطر، وفي بريطانيا وبعيدا عن الوطن بآلاف الأميال يكون طعم رمضان مختلفا، لكن يسعى الطلبة القطريون إلى عيش أجواء رمضان في الغربة، عن طريق ممارسة رياضات مشتركة مثل مباريات كرة القدم، بجانب التجمع في أوقات الإفطار والصلاة الجماعية في المغرب والعشاء وفق ظروف كل طالب. وأكد الطالب محمد عبدالله العبدالله، السنة الرابعة تخصص علوم الجريمة في جامعة ليفربول جون موريس: أبارك الجميع في بلدي قطر وسائر بلاد المسلمين بحلول شهر رمضان الكريم، حيث يركز فيه المسلمون على التعبد وقراءة القرآن وفعل الخير متمنيا النصر لإخواننا في فلسطين، وهذه الأيام الفضيلة تجعلنا نحيا في أجواء رمضانية حقيقية رغم الانشغال بالدراسة، حيث نلتقي في أحد مساكن الطلبة ونعد أطباق الإفطار ونتسابق في ممارسة الرياضة.

أكدت الدكتورة راغبة عبدالحميد شاشو- استشاري طب الأطفال في مركز السد الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- أن الصوم مدرسة تشتمل على التربية والطاعة والتدريب على الالتزام وإضافة الى هذه الفوائد الدينية والروحية والتربوية. وأضافت: «تعويد الجسد على الصّيام لا يقتصر فقط على الكبار، بل وحتى الصغار لما يحمله من فوائد كثيرة للإنسان، فالصّيام يدرب الطفل على التحكم في رغباته وأحاسيسه في سن مبكرة من العمر، وهذه نقطة مهمة جداً بالنسبة للطفل لأنّ التّعلم والتّدريب في سن مبكرة تترك انطباعاً دائماً حتى قيل عنها كالنقش على الحجر أي أنها لا تزول بسهولة، ومن هذا كانت خطورة هذه المرحلة من عمر الانسان ففي فترة الطفولة يتلقى الطفل ويتعلم كل ما يقدم اليه فيصبح ما تعلمه حجر الأساس في مستقبله». ونصحت د. شاشو، بالالتزام بوجبة سحور صحية وخفيفة متكاملة باحتوائها على القدر الكافي المتوازن من الكربوهيدرات والبروتينات مثل البيض والحليب والجبن غير المملح والفواكه والخضروات لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة خلال النهار ممّا يمنع الخمول والتعب ويساعد على التركيز أثناء حضور الفصول الدراسية. والحرص على شرب الكمية الكافية من الماء (6 – 8 أكواب) بين وجبتي السحور والإفطار للحفاظ على رطوبة الجسم وتفاديا للتجفاف مع اعتماد الاعتدال في معدل الشرب. وتابعت: «يبدأ الطفل الافطار بتناول التمر أو كوب من العصير لتعويض نقص السوائل ونقص سكر الدم خلال ساعات الصيام. كما يجب أن تشتمل وجبة الإفطار على البروتينات اللازمة لبناء أنسجة الجسم الجديدة وتأمين الحريرات الكافية لنمو الطفل ونشاطه. ويفضل اعتماد نظام وجبة الافطار ووجبة السحور ويتخللهما وجبة السناك وهي وجبة خفيفة تحتوي على الفواكه الغنية بالألياف والسوائل تجنبا من مشاكل عسرة الهضم والشعور السريع بالتخمة». وشددت على ضرورة تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون قد تصيبه بالعطش وعسر الهضم والتركيز على تناول الأطعمة الصحية والمغذية، وعدم إطالة السهر فمعظم الصعوبات التي تشاهد في الصيام ناتجة عن اضطراب النوم وقلة ساعاته وليس قلة الطعام، ونجاح الصيام عند الأطفال له علاقة وثيقة بالأسرة والبيئة التي يعيش فيها، لذا ينصح بذهاب الطفل الى النوم بعد صلاة العشاء ليتمكن من الاستيقاظ على السحور والحصول على ساعات كافية من النوم تضمن نشاطه وانتباهه خلال النهار أثناء الصيام. بالإضافة إلى ضرورة الاستراحة وتجنب الأنشطة الشاقة خلال فترة الصيام على أن تتم مشاركة الطفل الأنشطة الرياضية الخفيفة كالمشي والركض بعد نحو ساعتين أو ثلاث ساعات من تناول وجبة الإفطار حتى يتم هضم الطعام بكفاءة وراحة لتعزيز النشاط البدني وإعادة شحن الطاقة الى أعضاء الجسم الحيوية. واغتنام فرصة شهر رمضان بتخصيص وقت من اليوم للتقرب من الأطفال ومشاركتهم الأحاديث والأنشطة نحو قراءة قصص الأنبياء ودروس دينية مبسطة والرسم والتلوين وأعمال يدوية كتصميم فانوس رمضان وتزيين البيت معاً لإبعادهم عن استخدام الأجهزة الالكترونية الذكية نظراً لما تسببه من أضرار جسيمة مثبتة علميا “على تركيز الطفل، ونموه الذهني، وتطوره الحركي، والسلوكي. كما أكدت أن الصيام خير علاج لشكوى الأمهات من نقص شهية أطفالهم لتناول الطعام فالمعروف أن أفضل فاتح للشهية هو الشعور بالجوع والصيام يؤمن لنا ذلك.