بالتعاون مع السوق الحرة وفندق موندريان دعت الخطوط الجوية القطرية ممثلين عن وسائل الإعلام المحلية لحضور مأدبة سحور بمناسبة حلول شهر رمضان الفضيل. وأقيمت مأدبة السحور بالشراكة مع السوق الحرة القطرية وفندق موندريان الدوحة، وشهدت حضور ممثلين عن وسائل الإعلام العربية والإنجليزية في خيمة فندق موندريان الدوحة. واستضاف ممثلون عن مجموعة الخطوط الجوية القطرية مأدبة السحور، بما في ذلك السيد فيرناندو كاسديفال، الرئيس التنفيذي للموارد البشرية، والسيدة سلام الشوا، نائب أول الرئيس التنفيذي للتسويق والاتصالات والإعلام؛ والسيد ثابت مصلح من السوق الحرة القطرية؛ والسيد شادي فرحات، الرئيس التنفيذي لعمليات الشرق الأوسط وأوروبا في فندق موندريان الدوحة؛ والسيد أكسل قصار، المدير العام لفندق موندريان الدوحة. وتقدمت الناقلة الوطنية لدولة قطر الحائزة على العديد من الجوائز العالمية بالشكر لجميع الإعلاميين على الدور الذي قاموا به لدعم الخطوط الجوية القطرية، ولإبقاء جميع المواطنين والمقيمين في دولة قطر على علم بآخر أخبار ومبادرات الناقلة.

قالت موضي الهاجري رئيس قسم التغذية العلاجية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن إهمال وجبة السحور أمر خاطئ لأهميتها للجسم لإمداده بما يحتاجه من طاقة لازمة خلال فترة الصيام، مشيرة إلى أنه من المهم في وجبة السحور، كي يستطيع الجسم الاستمرار بالصوم لساعات طويلة خلال اليوم التالي، الإكثار من السوائل التي تمنح الجسم الطاقة، ومن أهمها الماء، ومن الأفضل شرب الماء قبل نصف ساعة من تناول وجبة السحور وعدم شربه أثناء تناول الطعام، كي لا نشعر بالشبع مباشرة. وأضافت أن خلال فترة الإفطار علينا اختيار الغذاء المناسب، والابتعاد عن المأكولات التي تُشعرنا بالشبع مباشرة وتضر بنا، وتحرمنا من تناول أطعمة أخرى، لذلك يجب اختيار وجبة إفطار صحية، وشربات مغذية، وشرب كميات كافية من الماء، والابتعاد عن المأكولات الثقيلة على المعدة، وتناول وجبات صغيرة وخفيفة. وقد لا يكترث بعض الصائمين بوجبة السحور، ويكتفون بوجبة الإفطار وما بعدها، والبعض يلغون هذه الوجبة ظناً منهم أن إلغاءها قد يقلل وزنهم، أو يساعدهم على خسارة بعض الكيلوغرامات، وهذا اعتقاد خاطئ، فلهذه الوجبة أهمية كبيرة بالنسبة إلى الجسم، إذ تمده بالطاقة اللازمة للاستمرار بالصوم في اليوم التالي، دون تعب أو إرهاق أو جوع، وتساعده على الصيام ومقاومة الجوع والعطش، فالجسم خلال فترة الصيام، يمتنع عن تناول الأطعمة طوال النهار، وبالتالي نَحرِمه من الغذاء الذي يحتاجه، ولا يأخذ الطاقة اللازمة له، وعليه أن يعوض هذه الطاقة خلال الفترة التي تمتد من الإفطار حتى السحور، بحسب عدد من المتخصصين في التغذية. وتعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام وسبب حصول البركة في السحور كما أنها تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله. ـ وجبة كاملة وتوضح الهاجري أن وجبة السحور يجب أن تكون كاملة، بحيث تتألف من النشويات الكاملة الضرورية للجسم، منها الخبز الذي تكون قمحته كاملة، والأجبان والألبان، والقليل من زيت الزيتون، والمأكولات الغنية بالدهون الجيدة والخضار، وكوب من الحليب على سبيل المثال. ويفضّل تناول الفاكهة بقشرتها، خصوصاً تلك الغنية بالألياف والبوتاسيوم، مثل الخوخ والتفاح، وتلك التي تُشعر بالشبع، منها الموز الذي يُعطي طاقة للجسم أو حبتين من التمر، حيث يعتبر الموز والتمر والعسل من المصادر الطبيعية للسكر التي لا تتحوّل إلى دهون، وتمد الجسم بالسكر، ولا تؤدّي إلى زيادة الوزن. ودعت إلى الابتعاد عن العصائر لأنها مليئة بالسكر والمواد الملونة، وتملأ المعدة دون فائدة، وتشعر الصائم في اليوم التالي بالجوع، والابتعاد خلال وجبة السحور عن المشروبات الغازية التي تُسبب الانتفاخ، وهي بالتأكيد غير مغذية، وعن المأكولات كاملة الدسم، غير الصحية بطبيعة الحال، تقول في ذلك: يمكن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو، لأنها غنية بالدهون المشبعة، وحفنة من المكسرات النيئة.

السادة: أخلاق الصيام تسهم في تحسين العلاقات الأسرية الحرمي: يجب تغيير سلوكياتنا إيجابياً في رمضان الهاجري: الخلافات الزوجية تقل في رمضان يطل علينا شهر رمضان بأجوائه الإيمانية، فيلقي بظلاله على الحياة الأسرية والزوجية، فتزداد المودة، وتتآلف القلوب، وتقل الخلافات بشكل ملحوظ، هذا التغير الايجابي أرجعه دعاة واستشاريون أسريون في تصريحات لـ الشرق إلى الحالة الايمانية التي يعيشها الصائم، فتجعل الجميع أكثر تسامحاً، ويساعدهم ذلك على العفو عن زلات الآخرين. ** شهر التسامح وفي هذا الصدد قال ناصر مبارك الهاجري الاستشاري الأسري في مركز الاستشارات العائلية وفاق: إن رمضان هو شهر التسامح والرحمة والغفران وكله عبادة وسعة بال، لذا فإن نسبة الخلافات الزوجية تقل في رمضان فالصيام يساعد على تصفية الذهن ومراجعة الذات وتهدأ النفس، كما أن الصائم يكون في حالة روحانية وإيمانية سامية والشياطين تكون مصفدة في رمضان ولذا تكون فرصة ضبط النفس أكبر لتجنب الخلافات. وحذر الهاجري من التسرع في الغضب برمضان واتخاذ قرارات مصيرية قد تهدم المنزل فيجب على الزوج التفكير بالأسرة جميعها وإذا تعذرت الأمور وتفاقمت المشكلات عليه اللجوء إلى الاستشارات العائلية للمساعدة في إيجاد حلول لإنقاذ الأسرة ولم شملها قبل أن تنهار بسبب قرار متسرع فضبط النفس وتهذيبها أهم المقاصد الأخلاقية في رمضان. ودعا الهاجري الزوج الى أن يعيد حساباته ويحسن أخلاقه في هذا الشهر الكريم فهو فرصة لأن يتغير المرء، وعلى الزوجة أيضا أن لا تجعل من المطبخ وإعداد الإفطار سببا في خلق المشكلات والصراخ، بل يجب أن تحتسب أجر إفطار الصائمين في بيتها وتتحلى بالصبر والهدوء، كما دعا الطرفين إلى احتواء المسألة قبل اشتعال الغضب وأن تكون هناك سعة صدر لدى الجميع في المنزل فذلك هو الهدف من رمضان. ** تهذيب النفس كما نصح الهاجري باستغلال أوقات رمضان في قراءاة القرآن والذكر فهي تزيد من القيم الروحانية بداخل المرء فتتهذب نفسه، ودعا الزوجين أن يجتمعا على طاعة الله وعبادته، في هذا الشهر الكريم، فشهر رمضان فرصة عظيمة بما يوفره من أجواء إيمانية وأعمال تعبدية تجتمع عليها الأسرة، ليمنحهما أعظم فرص المودة والمحبة حين تحل أجواء رمضان على المنزل في ظلال العبادة وبركات الطاعة، من خلال صلاة التراويح والقيام والتهجد وقراءة القرآن، وعمارة البيت بذكر الله وطاعته. ** تغيير السلوكيات من جهتها أشارت السيدة سلمى الحرمي إلى أهمية تحديد المقاصد من الشهر الفضيل.. وأضافت أن الأسرة التي تعرف هدفها من شهر رمضان لن تقع في المشاكل فهي ستعمل على استغلال رمضان في أهدافها الدينية والعبادة والطاعة وتقلل من الأمور الدنيوية والأمور المادية، فأينما تسيطر الماديات على المنزل تكثر المشكلات وتزداد شكاوى الزوجة الأمر الذي يقابله حدة وغضب من قبل الزوج ويدخلون في دوامة المشاكل والخلافات. واستطردت قائلة: فلا يجب أن تكون أولويات الزوج الولائم والغبقات والمجالس في رمضان فيضغط على الزوجة ومع تأثير هذه الضغوط ينتزع من رمضان أسمى معانيه وهو التفرغ لشهر للعبادة والطاعات والتسابق على الخيرات بعيدا عن الأمور الدنيوية. ووجهت الحرمي نداء لكل أسرة أن يعقدوا اجتماعات دورية قبل رمضان للاستعداد الروحاني والمعنوي لرمضان فالجميع يستعد ماديا ويهيئ المنازل بالزينة الرمضانية وينسون الاستعداد النفسي والإيماني لرمضان فيجب أن تكون هناك جلسات مصارحة ومكاشفة للسلوكيات التي يجب أن تتغير في رمضان من قبل الزوج والزوجة. وعزت الحرمي الخلافات الزوجية، في حال حدوثها، تعود إلى قلة الوعي والمحتوى الإعلامي الدنيوي البحت ففي رمضان تكثر المسلسلات والمسابقات والدعايات ويتغافل الإعلام عن المحتوى الديني كمجالس تعليم القرآن والتوعية الدينية بعظمة هذا الشهر وزيادة الحس الديني لدى الجميع. ** الصوم يغير الإنسان بدوره قال الداعية الشيخ عبدالله السادة: الأصل في الصوم أن يتغير الإنسان وتتغير أخلاقه فإذا سابه أحد أو شاتمه فليقل إني صائم لأن السب وفحش الكلام يؤثر في الصوم، ويسن للصائم أن يتجنب فحش الكلام لأن الصوم يجرح بالكلام السيئ وينقص أجر الصيام فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: ((مَن لم يَدَعْ قول الزُّور والعملَ به والجهلَ، فليس للهِ حاجةٌ أن يَدَعَ طعامه وشرابه)).رواه البخاري ** الصبر بين الأزواج وذكر الشيخ السادة أن الله فرض الصيام لتزيد التقوى لدى المسلمين حيث قال في كتابه يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ. صدق الله العظيم أي تزيد التقوى لديكم بالاخلاق ولن تكون هناك تقوى دون صبر، فالصبر أساس الأخلاق الحميدة. وأشار إلى أن الصيام ليس ذريعة للغضب أو اختلاق المشاكل في البيوت فيجب على الزوج والزوجة أن يحتسبوا الصيام لله فيصوموا رمضان ايمانا واحتسابا فكما يصبرون على الطعام والشراب يجب أن يصبروا على الأمور التي تسبب مشاكل ويتجاوزوا تلك المواقف بالصبر وينصرفوا عن توافه الأمور، فالأصل أن يزيد الصبر في رمضان وتتحسن العلاقات الأسرية بين الأزواج داخل البيت وتتغير أخلاق الصائم داخل المنزل وخارجه.

أكدوا أن الشهر الكريم في قطر له مذاق خاص بوطبيلة والبسيسة..ملامح رمضانية متميزة لأهل تونس مريم بن عبده: ليالي رمضان في الدوحة ساحرة وليد صمود: إقبال كبير من أبناء الجالية على المطاعم التونسية إستبرق ثابت: المقروض القيرواني والزلابيا أهم حلويات رمضان التوانسة في قطر زيارات وتجمعات في رمضان من كل عام، تهيمن روحانيات الشهر الفضيل على الجميع فيؤدون العبادات من صيام وصلاة وإقبال على فعل الخير، وعلى أرض الدوحة تتلاقى الجاليات المتعددة من الدول العربية والعالم الإسلامي ويتحدون في العبادات والطاعات الرمضانية ويبقى شهر رمضان فرصة كبير لتظهر كل جالية بصمتها المتوارثة من العادات والتقاليد لكل بلد في استقبال ومعايشة الشهر الفضيل. ورغم القواسم المشتركة لأجواء الدول العربية في رمضان، من حيث الطقوس والعادات، إلا أن تونس تنفرد بأجوائها الروحانية والطقوس الاستثنائية في هذا الشهر، فدفء البيوت ومظاهر الفرحة الظاهرة في الشوارع والمساجد تجعل استقبال رمضان حدثا جليلا ومميزا في تونس الخضراء. كما يتميز المطبخ التونسي بأطباقه المتنوعة واللذيذة، حيث تتبارى السيدات في إعدادها خلال الشهر الفضيل... وأبرز ما يميز تونس في رمضان ورمضان التونسيين المقيمين في الدوحة رصدته رمضانيات الشرق من خلال لقاءات أجرتها مع عدد من أبناء الجالية التونسية في الدوحة. السيدة مريم بن عبده مقيمة في الدوحة منذ عدة سنوات تصف فرحة رمضان في بلادها فتقول: تبدو تونس في أبهى حلة حيث يتحضر الجميع لرمضان وتطلى واجهات المنازل والمحلات، وتستعد المساجد والجوامع الكبرى وتوضع المكبرات الصوتية.. وعن الأجواء الإيمانية تقول: تعقد دورات قرآنية ودورات مدائح وأذكار يدعى إليها مشايخ من أقطار العالم العربي، كما تنظم مسابقات القرآن الكريم وخاصة في ليلة 27 من رمضان، وتقام الموائد الرمضانية في أنحاء البلاد طوال الشهر، كما تقام صلاة التروايح في جميع المساجد وتعيش البلاد في رمضان أجواء روحانية مميزة. مدفع الإفطار والمهبة وتستذكر مريم أبرز ملامح رمضان قديما في بلدها فتقول: كان هناك مدفع كبير على أسوار المدينة يطلق 7 طلقات لإعلان الناس بقدوم رمضان، وفي موعد الإفطار والسحور يطلق 3 طلقات، فيما يظهر بوطبيلة — وهو المسحراتي — في الشارع بليالي رمضان وهو يوقظ الناس للسحور. وعن أبرز الطقوس الرمضانية في تونس تقول مريم: لدينا بعض العادات المتوارثة فتكثر مناسبات الختان للأطفال برمضان تيمنا بالشهر الكريم ومواكب الخطبة للفتيات وهناك عادة الموسم وهي تقديم الهدايا للعروس والمخطوبين والمتزوجين حديثا في ليلة القدر والليالي الأخيرة من رمضان.، أما في العيد فينطلق الأطفال بالملابس التقليدية المختلفة، فيما يقدم لهم الأهالي المهبة وهي العيدية. رمضان الدوحة ورغم الطقوس الجميلة والعادات المميزة في تونس إلا أن مريم اعتادت على الأجواء الرمضانية في الدوحة فهي تمضي رمضان هنا منذ سنوات عدة وترى أن رمضان في الدوحة له مذاق مختلف وخاصة أجواء صلاة التراويح حيث تؤديها في جامع الإمام محمد بن عبدالوهاب. وتصف مريم بن عبده أجواء الدوحة في رمضان: قبل الإفطار تتراص الموائد في ساحة المساجد فيما تنتشر مبادرات إفطار الصائم في الشوارع فمن لم يصل إلى منزله وقت المغرب توزع عليه علبة إفطار صائم من تمر وماء وحلوى وما شابه، أما ليالي رمضان في الدوحة بعد الإفطار فتكون ساحرة وكلما زرت مكانا تجد الطابع الرمضاني يطغى عليه سواء الأسواق أو المجمعات التجارية أو المطاعم والمقاهي، كما تنظم الجالية التونسية في قطر إفطارا جماعيا لأبنائها، ويتبادل التوانسة في قطر الزيارات وتكثر بينهم التجمعات حيث يتنفسون فيها النسمات الرمضانية على أرض الدوحة الحبيبة. المطاعم التونسية وتزخر المائدة التونسية في رمضان بمختلف الحلويات والشوربات والمأكولات التي تتغير بتوالي أيام الشهر الكريم، ولمعرفة أهم الأطباق الرمضانية وأشهر الحلويات في رمضان تحدثنا إلى السيد وليد صمود صاحب أول مطعم تونسي في قطر حيث ذكر أن طبق الكسكسي بلحم العلوش ، له مكانة بارزة خلال الشهر الفضيل، وهو عبارة عن الكسكسي مطبوخ مع لحم الغنم إضافة إلى المسفوف وهو كسكسي يضاف إليه ماء العطرشة ومسحوق السكر وجميع أنواع المكسرات،إضافة إلى التمر التونسي وهناك أيضا الكسكسي بأنواعه المختلفة مثل العصبان وهي أحشاء الخروف وأيضا الرز الجربي وهو يحضر مع الخضار والكبدة والقلاية التونسية، فيما تعتبر الطواجن قاسما مشتركا في كل الموائد التونسية وهي الطواجن بجميع أنواعها. ويضيف السيد صمود: يزداد الإقبال من العائلات التونسية خصوصا وجاليات دول المغرب العربي في قطر على المطعم في رمضان بحكم تقارب الطابع الثقافي، ويستعد طاقم العمل في رمضان لاستقبال الزبائن كما يتم جلب بعض المستحضرات والمواد الغذائية خصيصا من تونس حتى يكتمل المذاق التونسي الأصيل في المطعم، بحيث نحاول أن نخلق جواً رمضانياً بالدوحة يحاكي أجواء رمضان في بلدنا تونس. البسيسة والدرع وشاي الصنوبر وتقول إستبرق ثابت — مضيفة طيران جوية —: إن رمضان هذا العام هو الثالث لها في الدوحة وترى أن أجواء رمضان بالدوحة مميزة لكنها تفتقد الأجواء التونسية ودفء العلاقات الأسرية فبحكم عملها تكون بعيدة عن الأهل، أما عن أكل تونس في رمضان وأهم الأطباق تقول أن لكل منطقة في تونس أطباقا تميزها لكن الشوربات تعتبر من الأساسيات على مائدة الإفطار الرمضاني، خاصة شوربة الفريك، وشوربة الشعير. ومن أشهى المأكولات التونسية البريكة أو طبق البريك الذي يتصدر المائدة في كل البيوت وبصفة يومية، وهو عبارة عن نوع من الفطائر تصنع من أوراق الجلاش، وتتشابه مع السمبوسة، ولكنها فطائر كبيرة الحجم تحشى بالدجاج أو اللحم في مختلف المناطق غير الساحلية مع إضافة البصل والبقدونس المفروم والبطاطس وتقلى بالزيت كطريقة السمبوسة، وبعد تناول البريك يأتي دور الحساء، خاصة «حساء الفريك» باللحم أو الدجاج ومرقة جلبانة أي البازلاء ومرقة لوبيا ثم تأتي الأطباق الأساسية من الكسكسي والطواجن المختلفة لكن نحرص في ليلة النصف من رمضان وليلة 27 على إعداد كسكسي علوش وتوزع الأهالي منها على الفقراء والمحتاجين. أما المشروبات الرمضانية على المائدة التونسية، فهناك البسيسة تفطر عليها الأسر في بعض المناطق بتونس كما يفضل التونسيون تناول اللبن إلى جانب التمر أثناء وجبة الإفطار، إضافة إلى مشروب “الدرع” أو ما يعرف باسم “السحلب”، والذي يُقدم ساخنًا أو باردًا مع إضافة بعض الفواكه المجففة أو المكسرات، أما “الشاي بالصنوبر، والقهوة التونسي” فهي من أكثر المشروبات انتشارًا ما بين وجبتي الإفطار والسحور. ويعد كعك الورقة من أشهر الحلويات التونسية إضافة المقروض القيرواني والبوظة والمهلبية والصمصة والزلابيا والمخارق وهي من مشتقات القمح والعسل والجلجلان (السمسم). ولايات وعادات و على امتداد ربوع تونس تختلف العادات فكل منطقة لها طبق يميزها أو عادة مختلفة عن المناطق الأخرى فمدينة صفاقس تشهد في العادة إعداد حلويات مثل الكعك الأبيض وحلويات الدرع، والبقلاوة وكعك لوز، والملبس الأبيض. أما العاصمة تونس فتشتهر بتقديم طبق الزلابية يوم عيد الفطر، بالإضافة إلى شوربة الحلالم، ونحو ستين نوعاً من الحلويات. وفي بنزرت التي تقع على البحر، تكثرالأطباق البحرية، حيث يهيمن السمك على المائدة، بالإضافة إلى أنواع عديدة من الحلويات وطبق الرفيسة. أما في سوسة جوهرة الساحل، تتميز المائدة بحلوى «النوقة» «والإسفنج» وشوربة الحلالم التي تقدم صبيحة يوم العيد. وفي الشمال الغربي لتونس تحضر “العصيدة” بالدقيق والعسل والسمن، أما في الساحل فتصنع الفطائر بالزبيب، في حين أن أهل الجنوب يطبخون “البركوكش” — وهو دقيق غليظ الحبات — بأنواع من الخضار.

تعرض منتجات غذائية قطرية مدفع رمضان يضفي أجواء مميزة من الفرح والبهجة تستقطب ميرة رمضان بكتارا التي دخلت أسبوعها الثاني زوار الحي الثقافي، حيث شهدت المنتجات الغذائية المحلية التي تعرضها الشركات والمحلات بالمنطقة الجنوبية لكتارا، إقبالاً كبيراً من قبل المتسوقين الذين تدفقوا لشراء كافة ما يحتاجونه في الشهر الكريم من الخضراوات والفاكهة، واللحوم والدواجن والألبان والأجبان والعصائر، بالإضافة إلى أنواع التمور وأصناف العسل الطبيعي، فضلا على إقبالهم بعد الإفطار على الوجبات التقليدية القطرية التي تقدمها الأجنحة المشاركة في الميرة بأسعار مناسبة. وفي هذا السياق، أعرب العديد من الزوار والمتسوقين عن سرورهم بما تتميز به ميرة رمضان بكتارا هذا العام والتي تستمر حتى 20 يونيو القادم، وخاصة المنتجات المحلية الطازجة التي تتوافر يوميا من المزارع القطرية مباشرة، مثل الخضراوات واللحوم والدواجن والبيض. كما أعرب الكثير من أفراد الأسر القطرية والمقيمة عن سعادتهم بما يوفره السوق من مختلف السلع والمنتجات والمستلزمات الضرورية التي يكثر الطلب عليها خلال الشهر الفضيل وبأسعار تشجيعية ملائمة، مشيرين إلى أن ساعات العمل في السوق تناسب أوقات فراغهم. من جانب آخر، يتوقع أن تشهد الفترة القادمة زيادة تدفق الزوار، وخاصة مع بدء انطلاق الفعاليات المصاحبة لميرة رمضان، والتي تتصدرها بطولة كتارا للبلاي ستيشن بالإضافة إلى الألعاب الشعبية والفعاليات الترفيهية المتنوعة المخصصة للأطفال. وكانت فعاليات ميرة رمضان في كتارا قد انطلقت في السادس من مايو الجاري بمشاركة العديد من الشركات والمؤسسات المتخصصة ببيع المنتجات الوطنية الغذائية، كشركة الميرة للمواد الاستهلاكية وشركة ودام والشركة العربية القطرية لإنتاج الدواجن، بالإضافة إلى شركات صناعة الألبان المحلية مثل الشركة العربية القطرية لإنتاج الألبان غدير وشركة روعة للألبان، وشركة ألبان داندي قطر، علاوة على العديد من محلات بيع المواد التموينية والحلويات والتمور والعسل والقهوة والعصائر الطبيعية والمعجنات. وتفتح ميرة رمضان في كتارا أبوابها خلال الشهر الفضيل بين الساعة الثامنة مساء والساعة 12 منتصف الليل، وذلك ليتسنى لزوار كتارا التسوق وشراء حاجاتهم الغذائية والتموينية وكل ما يلزمهم في هذه الأيام المباركة وبأقل تكلفة ممكنة، حيث يوفر السوق مجموعة واسعة من أكثر المنتجات طلبا من المواد الاستهلاكية، ما يوفر للأسر والعائلات تجربة تسويقية ممتعة تلائم كل الشرائح والفئات. مدفع رمضان من جهة أخرى، استطاع مدفع رمضان أن يضفي أجواء مميزة على ميرة رمضان بكتارا، حيث يتميز بإقبال كبير من قبل زوار الحي الثقافي وضيوفه، فمع اقتراب موعد أذان المغرب يتجمع العشرات من المواطنين والمقيمين برفقة ذويهم في المنطقة الجنوبية لكتارا، لمشاهدة مدفع الإفطار وهو يطلق قذيفته معلنا نهاية الصوم، وسط أجواء مفعمة بالفرح والسرور والبهجة تغمر الصغار والكبار بالإضافة إلى المسحر الذي يجوب أرجاء كتارا مذكرًا زوار كتارا بذكريات الماضي الجميل. وقد عبر الكثير من جمهور كتارا عن سرورهم بهذه الفعالية التراثية الفعالية الجميلة التي تواظب كتارا على اقامتها ضمن فعالياتها لشهر رمضان المبارك، مشيرين إلى أن استرجاع هذه العادة القديمة التي ترتبط لديهم بذكريات جميلة يثير في نفوسهم عبق الماضي وسحره، وخاصة لدى الأطفال لما تدخله من فرح وسرور إلى قلوبهم وتشعرهم بالأجواء الرمضانية المميزة، وتمنحهم أوقات نادرة من الترفية والبهجة، كما يحرص الأهالي على التقاط الصور التذكارية لهم للاحتفاظ بالذكريات السعيدة.

خلال ندوة رمضان والقيادة بأمان بالمرور.. على قائدي السيارات تجنب السلوكيات الخطرة التي تهدد حياتهم وحياة الآخرين قطع الإشارة الحمراء من الكبائر لأنها من أخطر المخالفات نظمت إدارة التوعية المرورية بالإدارة العامة للمرور محاضرة دينية بعنوان رمضان والقيادة بأمان، التي قدمها الداعية الشيخ أحمد بن جاسم الباكر إمام وخطيب بوزارة الأوقاف وذلك بحضور العميد محمد معرفية مدير إدارة الهندسة والسلامة المرورية، والعقيد محمد راضي الهاجرى مدير إدارة التوعية المرورية، والرائد جابر محمد عضيبة مساعد مدير إدارة التوعية المرورية ، وعدد كبير من ضباط الإدارة العامة للمرور، وأدار الندوة وقدمها الملازم أول عبدالواحد غريب العنزى ضابط التوعية المرورية، كما شهدت الندوة حضورا ملحوظا من كافة شرائح المجتمع. في بداية الندوة وجه الداعية الشيخ أحمد بن جاسم الباكر الشكر للإدارة العامة للمرور، وقال إنه يشرف بدعوتها له، مؤكدا أن ما تقوم به من حرص على توعية المواطنين بتنظيم حركة الناس وضبط الشارع هو من فضل الله ودعا الله أن يجعل ذلك في موازين حسناتهم يوم القيامة كقيادة وضباط وأفراد. السلوكيات الخطرة وأردف الشيخ الباكر مجموعة من الآداب التي ينبغي أن يتحلى بها قائد السيارة من أجل تحقيق القيادة بأمان والتي تحقق سلامة الآخرين وتبعد السائق عن الأخطاء السلوكية التي تهدد سلامته وأمان وحياة الآخرين، وطالب الشيخ الباكر قائدي السيارات بتجنب السرعة المفرطة والسلوكيات التي تؤدي إلى الحوادث القاتلة، والحرص التام على حفظ النفس وصيانتها وعدم الاعتداء على النفس بالقتل، وتجنب عرقلة المرور والتضييق على مصالح الناس، وتجنب السلوكيات الخطرة التى تهدد حياة الآخرين، ومراعاة عبور الآخرين للطريق. كما تضمنت الاكتراث بأخطار الطريق، وتجنب عدم الالتزام بقواعد السلامة المرورية، لأن ذلك يمثل المشكلة الرئيسية وراء تزايد الحوادث، ومراعاة أن قيادة السيارات هي فن في حد ذاته وينبغي ألا تتحول إلى غير ذلك، وأن يحافظ كل قائد للسيارة على هدوئه. قطع الإشارة الحمراء وأكد ضرورة تجنب الحوادث القاتلة، وقال إن لها أسبابا كثيرة أهمها السرعة المفرطة، وعدم الانتباه، والانشغال بالاتصال أو بالرد على الهاتف النقال، وعدم الالتزام بالسير في المسار الصحيح، وقطع الإشارات الضوئية، وعدم الالتزام بربط حزام الأمان، وغيرها من الأسباب. ودعا إلى ضرورة التوقف عند السرعة المفرطة لقول النبى عليه افضل الصلاة والسلام: (التأني من الله، والعجلة من الشيطان)، وأضاف: العجلة وهي السرعة صفة مذمومة في الإنسان، وهي من الشيطان. وقال قطع الإشارة الحمراء من الكبائر وتعتبر حراما شرعا، وأرجع ذلك إلى أنها من أخطر المخالفات القاتلة ومن أبشع انتهاكات قوانين المرور التي تؤدي غالباً للوفاة والإصابات البالغة، وقال إن هناك من يسلكون طريقاً غير الطريق التي أرادها الله تعالى، ويسيرون درباً غير التي رسمها ربّ العزة جل وعلا، فتأخذهم الأهواء، ويستحوذ عليهم الشيطان فيستعلي القوي على الضعيف بقوته، والغني على الفقير بغناه، وأنه من أجل ذلك حفظت الشريعة الإسلامية بأحكامها المُحكمة النفس البشرية، وجعلت ذلك ضرورة من ضروراتها. الضرورات الخمس وركز الشيخ الباكر على أن حفظ النفس وصيانتها من مقاصد الشريعة الإسلامية الخمسة، وأن جمهور الفقهاء يرى أن الشريعة الإسلامية تدور أحكامها حول حماية خمسة أمور هي أمهات لكل الأحكام الفرعية، وتسمى بالضروريات الخمس وهي: حفظ الدين، وحفظ النفس، وحفظ المال، وحفظ العرض، وحفظ العقل، وشدد على أن الإسلام حافظ على النفس البشرية وحرم قتل النفس بغير حق وأنزل أشد العقوبة بمرتكب ذلك قال تعالى: ((وَلا تَقْتُلُوا النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ)) ، و قال تعالى: ((وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا)). وقال إنه ليس هناك فرق بين الحفظ والصيانة، وأن معنى حفظ النفس من كل مكروه صيانة النفس من كل مكروه؛ لأن حياة الإنسان ليست ملكاً خاصاً له، فلا يملك إسقاطه، وهذا أصل عظيم مُستمد من الدلائل الصريحة من الكتاب والسنة؛ ولهذا حرمت الشريعة الإسلامية اعتداء الإنسان على نفسه أو غيرة بالقتل ونحوه، أياً كان نوعه، جرحاً أو دهسا على الطريق. وأوضح أن الطريق مرفق عام وملك للناس جميعا. وأن الكل يمشي فيه ويستخدمه ولا غني لأحد عنه. فلا يجوز عرقلة المرور ويضيق علي الناس مصالحهم. وقد عني به الإسلام وجعل له حقوقا كما جاء في هذا الحديث. وبذلك نستنتج ان الشريعة الاسلامية تتسم بالشمولية والرحمة في تشريعاتها، و جاءت لإسعاد البشرية.

ساهمت الخيام الرمضانية بفنادق السوق المحلي من احتدام المنافسة بين مؤسسات الضيافة .. التي اضحت تتبارى في تحقيق فلسفات خدمية جديدة وتصاميم هندسية عصرية للجلسات التي تضمها الخيام . وشهدت الخيام خلال اليومين الاولين من رمضان اقبالا كبيرا من الزوار حيث تراوحت معدلات اشغالها ما بين 78 إلى 80% استمتع خلالها الزوار بجملة من الخدمات التي تلبي رغباتهم المتمثلة في تقديم تشكيلة متنوعة من المأكولات والمشروبات وسط اجواء روحانية ممتعة ..كما استقبلت مؤسسات الضيافة العديد من الحجوزات من الشركات والمؤسسات التي تنظم افطارا او سحورا لموظفيها بشكل سنوي. أمين الدراوشة: عروض الشعلة للضيافة تلبي رغبات الضيوف قال السيد امين الدراوشة مساعد المدير العام ومدير ادارة المبيعات والتسويق في فندق الشعلة و فندق العزيزية بوتيك لقد أطلقت شركة الشعلة للضيافة ، إحدى أنجح شركات إدارة الفنادق والمشغلين في الدوحة ، عروضاً مذهلة لشهر رمضان المبارك ، حيث تقدم تجربة فريدة في فن الطهي والخدمة في فنادقها فندق الشعله. و فندق العزيزية بوتيك واضاف قائلا يعد فندق الشعلة ، الفندق الأكثر شهرة في الدوحة ، جاهزًا للاحتفال بشهر رمضان المبارك مع تجارب تذوق الطعام الفريدة والعروض التي لا تقاوم. لسنة أخرى ، وسيتم تقديم الإفطار والسحور يومياً في مطعم Flying Carpet Restaurant. كما يتم إعداد بوفيه الليالي العربية الفخم الذي يضم مجموعة وافرة من الأطباق العربية الشهية والأطباق التقليدية ومحطات الطهي المباشر. وقال تكتمل رحلة الطهي هذه ببوفيه مخصص للحلويات العربية المميزة ، بما في ذلك السوبر ستار في الفندق. وأشار الدراوشة إلى ان الضيوف يستمتعون في فندق بوتيك العزيزية بمجموعة واسعة من الأطباق الشهية ومحطات الطهي المباشرة وتشكيلة وافرة من الحلويات العربية. مبينا ان فندق الشعلة وفندق بوتيك العزيزية يقدمان في شهر رمضان خيارات التنوع الرائع في بوفيهات الإفطار والسحور ، بالإضافة إلى إقامة لا تُنسى تبعث على الاسترخاء. زياد الملاح: سحر الشرق تتميز بتصميمها الهندسي وخدماتها المتميزة قال زياد الملاح مدير التسويق والمبيعات بفندق فريج شرق: إن خيمة سحر الشرق بفندق فريج واحدة من ابرز الخيام الرمضانية المحلية حيث تتميز بالتصميم والديكور الحديث والخدمة المثالية التي يقوم بها كوكبة من الموظفين اصحاب الكفاءة والمهنية والحرفية مشيرا إلى ان فندق شرق وبمقتضى الاقبال الكبير من الزوار عمل على انشاء خيمتين لاستيعاب العدد الكبير من الزوار الخيمة الاولى مخصصة للشركات والمؤسسات والخيمة الاخرى للافراد. وقال الملاح ان خيمة سحر الشرق ومنذ انطلاقها حظيت بإقبال واسع من الضيوف حيث بلغت معدلات اشغالها اكثر من 80% واصفا هذه النسبة بأنها ممتازة متوقعا ان تصل إلى 100% في عطلة نهاية الاسبوع وخلال الايام المقبلة مبينا ان خيمة سحر الشرق تنافس نظيراتها من الخيام الاخرى في مؤسسات الضيافة المحلية بعراقتها وبتصميمها الهندسي الرائع الذي يتم تغييره السنة تلو الاخرى اضافة إلى المحافظة على المستوى العالى من الخدمة الراقية والارتقاء بها بما يتسق مع متطلبات الزوار. وقال الملاح إن الضيوف تتوافر لهم فرص الاستمتاع ببوفيه فاخر على وجبة الإفطار يضم مجموعة مختارة من الأطباق الشرق أوسطية والمأكولات القطرية المحلية، المفضلة في شهر رمضان، فضلا عن مجموعة متنوعة من الأطباق العالمية.. ويقوم فريق الطهي بتوفير محطات طهي حية مثل الشاورما والمأكولات البحرية واللحوم المشوية والحساء وغيرها من الأطباق العالمية. أنور أبو الحسن: الخيام الرمضانية تساهم في احتدام المنافسة بين الفنادق قال السيد أنور أبو الحسن مساعد مدير إدارة التسويق في فندق لاسيجال: خيمة فندق لاسيجال الرمضانية واحدة من الخيام الرائدة في السوق المحلي وتتميز على غيرها من الخيام بتصميمها الهندسي العصري حيث تم تحويل حوض السباحة الدّاخلي إلى خيمة معاصرة بلمسة تقليديّة تحتوي علي مجالس خاصة تتيح اجواء هادئة ومريحة مع طاقة استيعابية تصل إلى 600 شخص موضحا ان الخيمة خلال اليومين الاولين من رمضان شهدت اقبالا كبيرا من الزوار حيث بلع معدل اشغالها اكثر من 60% استمتع حضورها من العائلات والافراد وموظفي الشركات بمائدة افطار وسحور متنوّعة من المأكولات العربيّة والعالميّة إلى جانب محطّات الطهي الحيّة وركن الطبخ اليومي بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الحلويات والمشروبات. وقال ابو الحسن إن الخيام الرمضانية بالقطاع الفندقي المحلي تساهم في احتدام المنافسة بين مؤسسات الضيافة كما تلعب دورا فاعلا في زيادة ونمو معدلات مبيعات الفنادق مشيرا في هذا السياق إلى ان خيمة لاسيجال من الخيام الراسخة والمعروفة بخدماتها العصرية وبطاقمها الخدمي الذي يمتلك الكفاءة المهنية والآلية المتطورة لتقديم الخدمات منوها إلى ان خيمة لاسيجال تستحوذ يوميا علي حصة متميزة من العائلات والافراد وموظفي الشركات الذين يستمتعون بما تقدمه من مأكولات ومشروبات ومجموعة مختارات متنوّعة من الاطباق اليوميّة أو وجبات الإفطار الشهيّة، بالإضافة إلى أجمل الهدايا الرّمضانية.

خلال شهر رمضان .. قامت شركة قطر للتأمين بتحليل بيانات مطالبات التأمين خلال شهر رمضان من عام 2017 البالغ عددها 2.122 حادث مطالبة تأمين مُبلَّغ عنها، وذلك لخلق الوعي وتعزيز ثقافة القيادة الآمنة خلال شهر رمضان. وتعليقا على نتائج الاستطلاع صرح السيد أحمد الجربوعي ،مدير قسم تعويضات الحوادث من شركة قطر للتأمين: انطلاقًا من هذه الدراسة، نرغب في التركيز على ثلاث نتائج أساسية، وهي: يتعين على السائقين، خصوصًا الأكبر سنًا 40 عامًا فما فوق، أن يكونوا أكثر حذرًا، الانتباه خلال ساعات الازدحام المروري في الصباح، كما يحتاج السائقون الذكور إلى التنبه أكثر إلى سلوكهم أثناء القيادة. من جانبه، أوضح الجربوعي من المهم للغاية معرفة كيف يؤثر نمط الحياة خلال شهر رمضان على سلوكنا عند القيادة، وكذلك على سلوك مستخدمي الطريق الآخرين حيث تسعى قطر للتأمين دائما على خلق الوعي وتعزيز السلامة على الطرق ونشر ثقافة القيادة الآمنة خاصة خلال شهر رمضان المبارك ومن هنا فإننا نود أن نزود سائقي السيارات في دولة قطر بنصائح أساسية مهمة ومنها الانتباه أثناء القيادة والانتباه إلى السائقين الآخرين من مستخدمي الطرق ويتعين على السائقين قيادة السيارة بحرص بالغ حرصا على توقع حدوث ما في الطريق بشكل غير متوقع والتخطيط الصحيح لمغادرة المنزل باكرا لتفادي الحاجة إلى السرعة كما يجب على السائقين وضع حزام الأمان دائما للحفاظ على سلامتهم وسلامة الآخرين . أضاف الجربوعي قائلا: يلزم أن يدرك السائقون أنهم حتى لو وصلوا متأخرين إلى موعد الإفطار أو فعالية معينة خلال شهر رمضان، فإن الآخرين سيتفهمون ذلك. إن الإدارة الجيدة للوقت أمر مهم للغاية ، وإننا نحث السائقين على المغادرة مبكرًا وتخصيص وقت كافٍ للوصول إلى وجهتهم في الوقت المحدد. ونحتاج إلى إظهار سلوك إيجابي متعاطف بما يضمن لنا السلامة على الطرق. تتمثل النتائج الرئيسية لاستطلاع الرأي فيما يلي: الحوادث الواقعة في أوقات اليوم: نرى أن معظم مطالبات التأمين الحوادث تقع في ساعات الذروة عند الذهاب إلى العمل في وقت متأخر من الصباح حيث يبدأ معظم الناس بالعمل في وقت متأخر، الحوادث الواقعة في أيام الأسبوع خلال شهر رمضان الكريم: تنتشر مطالبات التأمين الحوادث بنسق واحد خلال شهر رمضان. وتعتبر أيام الثلاثاء أخطر أيام الأسبوع وتعتبر أيام الخميس من الأسبوع الأقل خطرًا. البيانات الاجتماعية الديموغرافية: وفقًا لبيانات الحوادث، يتضح تسبب مستخدمي الطريق الأكبر سنًا (من 40 سنة فما فوق) في حوادث السير بنسبة كبيرة مقارنة بالسائقين الأصغر سنًا. بالإضافة إلى ذلك، يتضح أن مستخدمي الطريق، ممن يتراوح عمرهم بين 30 – 35 سنة، أكثر عرضة للتورط في حوادث السير.

أبرزها فحص السكر باستمرار وتجنب الإفطار على النشويات على مرضى السكري الإكثار من شرب الماء وجبة السحور يجب أن تحتوي على البروتين يُعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض التي يجب التعامل معها بحذر شديد خلال شهر رمضان الكريم، نظراً لأن المريض يصوم لساعات طويلة مما يؤثر على نسب السكر في الدم، وعند وقت الإفطار فقد تكون العادات الغذائية الخاطئة سبباً في حدوث مضاعفات لمرضى السكري، إن لم يتبعوا النصائح الطبية السليمة لتجنب أي مضاعفات. يقول الدكتور عبدالله الحمق رئيس الجمعية القطرية للسكري في تصريحات لـ الشرق: إن المشخصين بالسكري يجب أن يقوموا بتكرار فحص نسبة السكر بالدم خلال الصيام وخاصة في الأسبوع الأول من رمضان، للتأكد من أن النتائج ضمن المستوى المطلوب، حيث إن فحص السكر لا يبطل الصوم، موضحاً أنه في حال شعر المريض بأي من أعراض هبوط السكر أو عند قيامه بفحص نسبة السكر في الدم وكانت نتيجة القراءة أقل من 70 مغ/دل، فلا يتردد بكسر صيامه فوراً حفاظاً على حياته. * مكونات وجبة السحور وأضاف أن المشخصين بالسكري يتوجب عليهم الإكثار من شرب الماء منذ الإفطار وحتى موعد الإمساك، وذلك لحماية الكليتين وتجنب الإصابة بالجفاف، ولتجنب حدوث هبوط السكر في الدم خلال الصيام يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على البروتين مثل الأجبان والألبان والبيض، وأن تحتوي أيضاً على الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الشوفان، الفول، العدس، الحمص، كما تعد الخضراوات أطعمة صحية ومنخفضة بالسعرات الحرارية ولا تؤدي إلى رفع مستوى السكر بالدم، لذا من الأفضل إضافتها لجميع الوجبات الرئيسية والخفيفة. وأوضح رئيس الجمعية القطرية للسكري أن العصائر والتمر والمعجنات والحلويات تؤثر بشكل قوي على مستوى السكر في الدم، وتتسبب بارتفاعه، لذا يجب أن يحاول مريض السكري تجنبها أو التحكم بالكمية المتناولة، كما أن النشويات تؤثر بشكل مباشر على مستوى السكر في الدم، لذا يجب الاعتدال في الكميات المتناولة منها، لتجنب ارتفاع السكر في الدم، موضحاً أن مصادر النشويات هي الأرز والمعكرونة والخبز بأنواعه والفواكه والبطاطس والبقوليات. * المأكولات الصحية وأشار إلى ضرورة أن ينتبه مريض السكري من المأكولات العالية بالدهون مثل الحلويات والمقالي التي تؤدي إلى ارتفاع متأخر بنسبة السكر في الدم وقد يدوم الارتفاع إلى فترة طويلة، فضلاً عن ضرورة التقليل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافين لتجنب فقد سوائل الجسم وحدوث الجفاف، لافتاً إلى أن المريض بالسكري وحتى الشخص الطبيعي يجب أن يراعي الاعتدال بكميات الطعام المتناولة لتجنب زيادة الوزن خلال رمضان. وتابع: يتعين على المشخصين بالسكري أن يناقشوا مع الطبيب المختص الخطوات الصحيحة لصيام آمن مع السكري. وبشكل عام فإن المشخصين بالسكري المعالجين بالحمية والأدوية يمكنهم الصيام إذا كانت نسبة السكر لديهم منتظمة وذلك باتباع تعليمات الطبيب المختص وقياس نسبة السكر في الدم بشكل متكرر، مشدداً على ألا يتردد المريض في سؤال طبيبه إن كان ممن يسمح لهم بالصيام أو عدمه وكيفية التعامل مع توقيت وكمية الأدوية إذا سُمح له بالصيام. * قيادة السيارة وقال د. الحمق إن المصابين بالسكري عليهم فحص نسبة السكر في الدم قبل قيادة السيارة وذلك لسلامته وسلامة الآخرين، خاصة خلال ساعات الصيام للتأكد من عدم وجود أي هبوط. وتجنب النشاط البدني أثناء فترة الصيام وخاصة قبل الإفطار مباشرة وتجنب النوم أثناء الصيام لفترات طويلة وخاصة فترة ما بعد الظهيرة وقبل الإفطار مباشرة، مع تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك قدر الإمكان وذلك لمنع حدوث نوبات هبوط السكر. وأوضح أن المصاب بالسكري يتوجب عليه الحفاظ على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام بين 100 — 200 ملجم/دل لتقليل حدوث الانخفاض والارتفاع، لذلك عليه الاحتفاظ بجهاز خاص لفحص السكر في بيته وخاصة في الشهر الفضيل لأهمية مراقبة نسبة السكر في الدم، كما يجب ألا ينسى أن يحتفظ بقطعة من الحلوى أو علبة عصير أو أقراص السكر (الجلوكوز) عند ذهابه إلى المسجد لتأدية التراويح وذلك تحسباً لحدوث نوبات هبوط السكر. * منع الصوم واختتم بتأكيده على أن أغلب المشخصين بالسكري الذين يُعالجون بالأنسولين، يتعين عليهم ألا يصوموا اتباعاً للرأي الطبي والشرعي (خصوصاً الأطفال والحوامل)، لتفادي أية مضاعفات حادة تشكل خطراً على حياتهم مثل الهبوط والارتفاع الشديد والحموضة الكيتونية، لافتاً إلى أن الدعم العائلي للمشخصين بالسكري خلال شهر رمضان يعد مهماً جداً، لذا ينصح بأن يتبع جميع أفراد الأسرة العادات الغذائية السليمة وتناول الوجبات الصحية. وتوفر الجمعية القطرية للسكري خطا ساخنا على الأرقام التالية 44547311 — 55274919 من الساعة 8:30 صباحاً وحتى 1:30ظهراً، لتلقي جميع الاستفسارات، ولمساعدة المرضى في توجيههم لكيفية تناول الأدوية الخاصة بهم.

دعاة أكدوا أنها يجب ألا تحل محل الزيارات البوعينين: رمضان فرصة عظيمة لصلة الرحم بين الأهل د. المريخي: صلة الأرحام في رمضان أمر واجب وأجره عظيم مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح البعض يستخدمها كبديل لصلة رحمه، للاطمئنان على ذويه أو لتهنئتهم في رمضان أو في أي مناسبة، الأمر الذي كان له تأثيره السلبي على الترابط الأسري وصلة الأرحام، وشدد عدد من الدعاة على أهمية صلة الرحم وخصوصا في شهر رمضان. وفي هذا الصدد يقول فضيلة الشيخ الداعية أحمد البوعينين، إن الإسلام الحنيف حث على صلة الأرحام ودعا إليها ورغب فيها وحذر من قطيعة الرحم، حيث إن صلة الأرحام في شهر رمضان تعتبر من الأشياء التي يتوجب على المسلمين القيام بها، وجعل الإسلام صلة الرحم من الحقوق العشرة التي أمر الله بها أن توصل في قوله تعالى : (وَاعْبُدُواْ اللّهَ وَلاَ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئاً وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً وَبِذِي الْقُرْبَى) إلا أن كثيراً من الناس أضاعوا هذا الحق مثل إضاعتهم لغيره من الحقوق أو أشد مما جعل الحقد والبغضاء والشحناء تحل محل الألفة والمحبة والرحمة بين أقرب الأقربين. وأضاف أن التواصل الاجتماعي وسيلة لا حرج في استخدامها للتواصل او للتهنئة، ولكنها جافة ولا تعبر عن مدى الحب والود بين الأشخاص والأهل والأصدقاء، لذا فمن الأفضل تبادل الزيارات بين الأشخاص، فعن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن رجلاً أخاً له في قريةٍ فأرصد الله تعالى على مدرجته ملكاً فلما أتى عليه قال: أين تريد؟ قال: أريد أخاً لي في هذه القرية. قال: هل لك من نعمة تَرُبُّها ؟ قال: لا غير أني أحببته في الله. قال: فإني رسول الله إليك بأن الله قد أحبك كما أحببته فيه رواه مسلم. وأوضح أنه في رمضان يُفضل القيام بالأعمال الصالحة، لأن الحسنة بعشر أمثالها، والأجر يتضاعف، كما أن الشهر الكريم فرصة عظيمة لصلة الرحم بين الأهل، وبالأخص من كان بينه وبين أخيه قطيعة. لافتاً إلى أن قطر أنعم الله عليها بالكرم وجميع المجالات مفتوحة للجميع، لذلك يفضل أن يقوم الأشخاص بزيارة أكثر من مجلس حتى تنتشر روح الألفة والمحبة بين المسلمين. من جانبه قال فضيلة الشيخ د. محمد المريخي: إن صلة الرحم من الإيمان بالله واليوم الآخر فعن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليصل رحمه. فصلة الرحم زيادة في الرزق والعمر وفقاً لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: من سره أن يُبسط له في رزقه وأن يُنسأ له في أثره فليصل رحمه، وقوله : الرحم معلقة بالعرش تقول: من وصلني وصله الله ومن قطعني قطعه الله، لذلك فصلة الأرحام في رمضان أمر واجب وأجره عظيم عند الله عز وجل، وبالتأكيد يجب ألا يقتصر على رسالة عبر الهاتف فقط. وتابع فإن الإنسان إذا وصل أرحامه وحرص على إعزازهم أكرمه أرحامه وأعزوه وأجلوه وسودوه وكانوا عوناً له. وبين أنه لا مانع ديني من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتهنئة في شهر رمضان المعظم، بل أصبح إحدى الوسائل التي سهلت على الأشخاص التواصل مع غيرهم، ففي استخدامها منافع كثيرة، وفي النهاية فالأعمال بالنيات، فمن كانت نيته إدخال السرور على المسلمين وتهنئة جميع معارفه وأهله فسيجزيه الله خيراً، لافتاً إلى أن التواصل الاجتماعي يجب ألا يحل محل الزيارات.

أنشطة دينية ودعوية واجتماعية متنوعة خلال الشهر الكريم أكثر من مليون مسلم يعيشون في هولندا سرحان: نحرص على دعوة الهولنديين إلى الموائد الرمضانية ٧٠٠ مسجد ومصلى في هولندا جنيد: غالبية المساجد تنظم في شهر رمضان دروساً دينية محمل بالخير والإحسان يحّل رمضان على الأمة الإسلامية شهر رحمة ومغفرة ومضمار سباق إلى طاعة الله يخوض غماره المسلمون على اختلاف أعراقهم ولغاتهم، فتجدهم قد رقّت مشاعرهم وتآلفت قلوبهم وزاد طيب معشرهم ضمن سياق روحاني ينفرد فيه الشهر الفضيل. وتتباين طقوس الاحتفال بشهر رمضان بين مجتمع وآخر، ويتجلى هذا في بلدان المهجر حيث تجد فسيفساء اجتماعية تمثل طيفاً واسعاً من المجتمعات الإسلامية حول العالم، كما هو الحال في هولندا، التي يعيش فيها أكثر من مليون مسلم ويشكّلون ما نسبته ستة إلى ثمانية بالمائة من العدد الإجمالي للسكان والبالغ سبعة عشر مليون نسمة، حسب أرقام جهاز الإحصاء المركزي الهولندي. ويستقبل المسلمون في هولندا شهر رمضان بتزيين منازلهم والمحلات التجارية وواجهات المساجد، فيما تجتهد المؤسسات والهيئات الإسلامية في إعداد برامج عمل تمثل من خلالها قيم شهر رمضان. ** العمل الخيري في رمضان وتعدّ مؤسسة إسراء الخيرية في هولندا واحدة من تلك المؤسسات التي يزداد نشاطها خلال شهر رمضان المبارك، من خلال تنظيم برامج زيارة للمراكز الإسلامية والمساجد وإعطاء المواعظ والدروس والمشاركة في تنظيم الموائد الرمضانية والفعاليات الاجتماعية المتعلقة بهذا الشهر الفضيل، إضافة إلى جمع أموال الزكاة والصدقات من المحسنين وإرسالها إلى المحتاجين في الشرق الأوسط وأفريقيا، كما يقول رئيس العلاقات العامة في مؤسسة إسراء الخيرية أحمد سرحان. وإسراء مؤسسة هولندية مرخصة أنشئت منذ أكثر من خمسة عشر عاماً، وتتخذ من مدينة روتردام مقراً لها، ويوضح سرحان أن المؤسسة تقوم في شهر رمضان باستقدام ضيوف من الدعاة والعلماء وتنظيم لقاءات لهم مع المسلمين في المراكز والمساجد والمؤسسات العاملة في البلاد. ** موائد رمضانية ويتابع سرحان قائلاً: من ضمن برامجنا في شهر رمضان، إضافة إلى العمل على ترسيخ العلاقة بين أبناء الجاليات المسلمة في هولندا، فإننا نسعى إلى مدّ أواصر العلاقات مع الهولنديين على اختلاف انتماءاتهم الدينية والفكرية، فنحن نحرص على دعوتهم إلى الموائد الرمضانية والكثير منهم يلبون الدعوة، وهذه فرصة لتعريفهم بالدين الإسلامي وإبراز المعاني والقيم التي ينطوي عليها الشهر الفضيل ** أنشطة مباركة ويوجد في هولندا المئات من الجمعيات الإسلامية التي يقول الداعية والمسؤول الشرعي في مؤسسة قانتون بمدينة لاهاي فواز جنيد: إنها تسجل حضوراً مباركاً في شهر رمضان من خلال الأنشطة الخيرية والدعوية والاجتماعية التي تقوم بها بين أوساط الجالية المسلمة. **٧٠٠ مسجد ومصلى في هولندا أما المساجد والمصليات المنتشرة في مختلف أنحاء هولندا والتي ينوف عددها على السبعمائة، فإنها بالكاد تستطيع استيعاب أعداد المصلين، خاصة في صلاة الفجر والعشاء وصلاة التراويح، كما يؤكد الشيخ جنيد الذي يضيف قائلاً: في صلاة التراويح نشهد تسابقاً في تصدر الصفوف الأولى بين الجيل القديم والجيل الجديد. ** إقبال نسوي على التراويح ويتابع: هناك مساجد خصصت أماكن للنساء في شهر رمضان، ومن الملاحظ أن هناك إقبالا كبيرا من الفتيات الصغيرات اللواتي يأتين بصحبة آبائهن وأمهاتهن، إلى صلاة التراويح. ** حلقات العلم الرمضانية ويلفت الشيخ جنيد إلى أن غالبية المساجد تنظم في شهر رمضان دروساً دينية بعد صلاة الفجر وأيضاً بعد صلاة العصر، وكذلك الأمر بعد صلاة التراويح، وهناك أعداد غفيرة من المسلمين تحرص على الانضمام إلى حلقات العلم الرمضانية التي تنظمها المساجد والمراكز الثقافية الإسلامية. ** ١٨ ساعة صوماً وتعد هولندا من الدول الأطول في مدة الصوم هذه السنوات، إذ تزيد ساعات الصوم على الثماني عشرة ساعة، فيما تتجاوز صلاة التراويح منتصف الليل، لكن الطقس المعتدل في هذه البلاد ونمط الحياة فيها يخففان من مشقة الصوم. ** أطباق رمضانية ويحرص المسلمون في هولندا خلال شهر رمضان على الالتزام بعادات وتراث بلدانهم التي ينحدرون منها، وذلك في سياق تمسكهم بهويتهم الدينية والقومية، فأطباق الطعام والمشروبات والمحليات التي تعتلي موائد الإفطار هي ذاتها التي يتناولها أبناء وطنهم الأصلي في الشهر الفضيل، وقد ساهم في هذه المحاكاة وجود محال تجارية متخصصة بتوفير مواد غذائية محلية مكّنت ربّات المنازل من إعداد أطباق ومشروبات تنقلت من جيل إلى جيل في بلدانهن الأصلية.