توصلت دراسة جديدة إلى أن القدر المثالي لعدد ساعات النوم والراحة في الليل، للحفاظ على الصحة العقلية للإنسان، هو 7 ساعات، بحسب شبكة سي إن إن. وقالت الدراسة أن النوم لفترة أقل أو أكثر من 7 ساعات، سوف تزيد من أعراض القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى أن النوم غير الكافي يؤثر على القدرة على الانتباه وحل المشكلات واتخاذ القرارات. وحلل باحثون من الصين والمملكة المتحدة في هذه الدراسة، بيانات ما يقارب نصف مليون شخص، تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عامًا. وسُئل المشاركون عن أنماط نومهم وصحتهم العقلية وعافيتهم، وشاركوا في سلسلة من الاختبارات المعرفية. من جانب آخر، وجدت أبحاث أخرى أن كبار السن الذين يجدون صعوبة كبيرة في النوم، والذين يعانون من الاستيقاظ الليلي بشكل متكرر معرضون بشكل كبير للإصابة بالخرف أو الموت المبكر لأي سبب، بينما النوم أقل من ست ساعات في الليلة مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال جيان فنغ فينغ، الأستاذ في جامعة فودان الصينية ومؤلف الدراسة لا يمكننا أن نقول بشكل قاطع أن قلة النوم أو كثرة النوم تسبب مشكلات معرفية. مضيفًا لكن الأسباب التي تجعل كبار السن يعانون من قلة النوم تبدو معقدة، وتتأثر بمزيج من التركيب الجيني وبنية أدمغتنا. وأكد راسل فوستر، الأستاذ في جامعة أكسفورد، مدير معهد السير جول ثورن للنوم وعلوم الأعصاب، أن الدراسة أظهرت وجود صلة بين كثرة النوم وقلة النوم والمشكلات الإدراكية. وأضاف فوستر إن الدراسة لم تأخذ الحالة الصحية للأفراد في الاعتبار، وأن النوم القصير أو الطويل قد يكون مؤشرًا على الظروف الصحية الكامنة مع المشكلات الإدراكية، معتبرًا أن النوم مثل مقاس الحذاء؛ مقاس واحد لا يناسب الجميع. وبيّنت الدراسة أن متوسط سبع ساعات كمقدار مثالي من النوم يتجاهل حقيقة أن هناك تباينًا فرديًا كبيرًا في مدة النوم وجودته، كما أن قلة النوم أو كثرته قد تكون صحية تمامًا لبعض الأفراد. وقيّمت نتائج الدراسة مدة نوم المشاركين فقط بشكل إجمالي، دون أي مقياس آخر لجودة النوم مثل الاستيقاظ أثناء الليل. وقال فوستر: تختلف المدة التي ننام فيها، وأوقات النوم المفضلة لدينا وعدد المرات التي نستيقظ فيها أثناء الليل بشكل كبير بين الأفراد وكلما تقدمنا في العمر، فالنوم ديناميكي، ولدينا جميعًا أنماط نوم مختلفة، والشيء الأساسي هو تقييم ماهية الاحتياجات الفردية.

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول الجيد في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي، قد يساعد في الحماية من مرض ألزهايمر. وذكر باحثون من جامعة /جنوب كاليفورنيا/ في لوس أنجلوس الأمريكية، أنهم قاموا بتحليل تركيزات جزيئات HDL، التي توصف غالبا بالكوليسترول الجيد، في السائل النخاعي لـ/180/ متطوعا بمتوسط عمر يقارب 77 عاما، ليتوصلوا إلى أن عددا أكبر من جزيئات HDL الصغيرة في السائل النخاعي يرتبط بمؤشرين مهمين لهما علاقة بمرض ألزهايمر. وأوضحوا أن الأمر يتعلق بمؤشر اختبارات الذاكرة ومهارات التفكير (أو الإدراك)، حيث إن المتطوعين الذين لديهم مستويات أعلى من جزيئات HDL تمكنوا من إكمال سلسلة الاختبارات المعرفية بنجاح، أما المؤشر الثاني فهو أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من جزيئات HDL لديهم أيضا مستويات أعلى من الببتيد المسمى amyloid beta 42 في السائل النخاعي، لافتين إلى ارتباط المستويات العالية من هذا الببتيد بانخفاض خطر الإصابة بألزهايمر. وفي سياق متصل، قال الباحث حسين ياسين، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، هذه الدراسة تمثل المرة الأولى التي يتم فيها حساب جزيئات HDL (البروتين الدهني العالي الكثافة) في الدماغ . يشار إلى أن ألزهايمر هو مرض دماغي متطور يدمر خلايا المخ، مما يؤدي إلى مشكلات في الذاكرة والتفكير والسلوك، ويؤثر بشدة في عمل وحياة الشخص المصاب ونمط حياته الاجتماعي، فيتدهور وضع المريض المصاب بمرور الوقت، ويصنف مرض ألزهايمر اليوم بكونه السبب الرئيس السادس للوفاة عالميا.

أفادت دراسة طبية حديثة امريكية بأن غالبًا ما يعاني مرضى الزهايمر من نوبات نعاس أثناء النهار، لكن قد لا يكون ذلك بسبب قلة النوم ليلًا، بل من فقدان الخلايا العصبية التي تساعد على إبقاء الشخص مستيقظًا. وقال الدكتور جوزيف أوه، أستاذ المخ والأعصاب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا: يمكنك التفكير في هذا النظام على أنه مفتاح تبديل مع الخلايا العصبية المعززة للاستيقاظ والخلايا العصبية المعززة للنوم، وكل منها مرتبط بالخلايا العصبية التي تتحكم في إيقاعات الساعة البيولوجية ومن جهتها ذكرت الدكتورة ليا جرينبيرج، اختصاصية المخ والأعصاب بالجامعة : تمكنا من إثبات أن السبب الذي يجعل مرضى الزهايمر يحتاجون إلى أخذ قيلولة طوال الوقت هو معاناتهم من تلف الخلايا العصبية التي تبقيهم مستيقظين. وأشارت جرينبيرج: ليس الأمر أن هؤلاء المرضى متعبون أثناء النهار لأنهم لم يناموا في الليل، لكن لأنهم يعانون من اختفاء النظام المتواجد في الدماغ الذي من شأنه أن يبقيهم مستيقظين.

نشرت صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية تقريرًا عن دراسة جديدة تفيد بأن نوعًا من الفاكهة يساعد بشكل كبير على تبييض الأسنان. وبدأت الصحيفة تقريرها بقولها إنه يمكن للطعام الذي نتناوله أن يسبب تسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم لصحة أسنانك، مشيرة إلى أن هناك أنواعًا من الأطعمة والمشروبات تلطّخ أسنانك مثل الشاي. وقالت الصحيفة –وفقا للجزيرة مباشر- إن الفاكهة التي يمكن أن تقلل ظهور تلطيخ الأسنان هي الأناناس. وأوضحت مؤسسة صحة الفم -ومقرها بريطانيا- أن الأناناس مليء بالبروميلين، وهو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومنظف. هذه الأشياء جيدة في أمور النظافة حيث كشفت دراسة حديثة أجرتها المجلة الدولية لصحة الأسنان أنها يمكن أن تزيل بقع الأسنان بأمان وفعالية. وقيّمت الدراسة اللون في المينا البشرية المبيَّضة بثلاثة تركيزات مختلفة من بيروكسيد الهيدروجين، تحتوي على مستخلص الأناناس في توقيتين مختلفين. وأظهرت أن إضافة مستخلص الأناناس إلى بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى تبييض فعال. وقالت الصحيفة إن هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا تنصح بتنظيف الأسنان مرتين يوميًّا بمعجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد مع إجراء فحوص بشكل منتظم في عيادة الأسنان. وأوضحت المؤسسة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وإجراء فحوص منتظمة مع الطبيب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان. وأكدت أهمية الحد من ضرر الأسنان والتوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية في الوجبات. وأوصت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بالحد من الأكل والشرب بين الوجبات. إضافة مستخلص الأناناس إلى بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى تبييض فعال وأضافت إذا كنت تتناول وجبة خفيفة، فاجعلها خيارًا صحيًّا لصحتك العامة وصحة أسنانك، مثل الجبن أو الزبادي أو الفاكهة أو الخضار أو المكسرات.

كشفت دراسة علمية أن شرب كوب واحد من عصير البرتقال من شأنه تقليل خطر الإصابة بـ 7 أمراض مهددة للحياة. وفيتقريرنشرته صحيفة ذا صن البريطانية، قالت الكاتبة تيري آن وليامز إن الخبراء ينصحون بعدم شرب أكثر من 150 ملليلترا من عصير الفاكهة يوميًا، ولكن هذه الكمية من عصير البرتقال هي كل ما تحتاجه للحد من الالتهابات. وذكرت الكاتبة بحسب للجزيرة نت، أن الالتهاب المزمن يسبب أمراضًا خطيرة، تهدد الحياة في كثير من الأحيان: التهاب المفاصل الذئبة أمراض الأمعاء الربو أمراض القلب التهاب المفاصل الروماتويدي مرض السكري من النوع الأول وقد وجد تقرير جديد، حول تأثير الالتهاب الخفي على الاستجابة المناعية، أن فيتامين سي الموجود بعصير البرتقال يلعب دورا وقائيًا وعلاجيًا عندما يتعلق الأمر بصحتنا. وحسب البروفيسور فيليب كالدر، المؤلف المشارك بالتقرير وأستاذ علم المناعة الغذائية بجامعة ساوثهامبتون، فإن فيتامين سي يحد من الالتهاب من خلال تنظيم إنتاج بروتين السيتوكين المرتبط بالالتهاب، كما يزيد مستويات الأجسام المضادة من خلال تعزيز نمو الخلايا الليمفاوية التائية والبائية، وهي أنواع من خلايا الدم البيضاء التي تحرك استجابتنا المناعية وتوجهها. فيتامين سي الموجود بعصير البرتقال يلعب دورا وقائيًا وعلاجيًا عندما يتعلق الأمر بصحتنا ويتوفر فيتامين سي في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الحمضيات والفلفل وحتى البطاطا البيضاء، ويمكن تناول المكملات الغذائية في حال لم تكن تحصل على ما يكفي من هذا الفيتامين في نظامك الغذائي. يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عامًا إلى 40 ملليغراما من فيتامين سي يوميًا، لكن الجسم لا يمكنه تخزين هذا الفيتامين لذلك يجب التأكد من إضافة الأطعمة التي تحتوي عليه إلى نظامك الغذائي يوميا. ونقلت الكاتبة عن الدكتورة كاري روكستون، أخصائية التغذية في مركز علوم عصير الفاكهة، قولها الالتهابات قادرة على أن تلحق أضرارا خطيرة بأجهزتنا المناعية وهذا أمر سيئ خاصة أثناء الوباء لأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن تسوء حالتهم في حال إصابتهم بأعراض كوفيد-19. وأضافت روكستون أنه من المهم، أكثر من أي وقت مضى، أن يعرف الناس التغيرات التي يمكن إدخالها على النظام الغذائي ونمط الحياة للسيطرة على الالتهاب وتقوية المناعة، من خلال شرب كوب من عصير هذه الفاكهة يوميا.

كشفت دراسة علمية حديثة لباحثين بريطانيين من معهد إيستمان لطب الأسنان، وجود رابط بين رائحة الفم كريهة والنزيف والتورم المستمر للثة، وبين امكانية الإصابة بمضاعفات في القلب والأوعية الدموية. وحقق الباحثون في بيانات 250 شخصا يعانون من أمراض اللثة الحادة، وقارنوها بـ250 شخصا لا يعانون من أي مشاكل في الفم، وتوصلوا إلى أن المصابين بأمراض اللثة كانوا أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم الانقباضي المرتفع، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، بمرتين. كما أظهر المشاركون المصابون بالتهاب دواعم السن، زيادة في الجلوكوز (الكوليسترول الضار)، وزيادة في مستويات خلايا الدم البيضاء، وانخفاضا في مستويات الكوليسترول. وعن هذه الدراسة، قال الدكتور فرانشيسكو ديوتو، مؤلف الدراسة وأستاذ أمراض اللثة، إن هذا الدليل يشير إلى أن بكتيريا اللثة تسبب تلفا للثة، وتؤدي أيضا إلى استجابات التهابية يمكن أن تؤثر على تطور أمراض جهازية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، لافتا إلى أن الباحثين ركزوا على التحقيق في العلاقة بين التهاب دواعم السن الشديد وارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الأصحاء، دون تشخيص مؤكد لارتفاع ضغط الدم، مشددين على أن الحد من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة هو أكثر صلة بالموضوع من مجرد التمتع بصحة جيدة للفم. وخلصت الدراسة إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم عندما يكون هناك التهاب اللثة النشط، وهو نزيف اللثة. ونصح الباحثون باتباع روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين كاملتين مرتين يوميا، بالإضافة إلى التنظيف بين الأسنان بالخيط، وينصح أيضا بزيارة طبيب الأسنان وأخصائي صحة الأسنان بانتظام للتنظيف والفحوصات.

اكتشف علماء مجموعة CIBEROBN برئاسة هوردي سالاس واندرسون دياس من جامعة روفيرا فيرجيلي الإسبانية، علاقة بين شرب القهوة والشاي وسرعة الترشح الكبيبي المؤشر الرئيسي لصحة الكلى. ويشير موقع Mundo deportivo، إلى أن الباحثين درسوا تاريخ وعادات 5851 شخصا من كبار السن، يعانون جميعهم من مشكلات في الوزن. واتضح للباحثين، أن تناول القهوة والشاي يسبب انخفاض سرعة الترشح الكبيبي، وفقا لموقع RT. ويشير الباحثون، إلى أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم (50 ملغم كافيين في الفنجان)، ساءت عندهم عملية الترشح الكبيبي مقارنة بالأشخاص الذين نادرا ما شربوا فنجان قهوة في اليوم أو لم يشربوه نهائيا. كما اتضح أن تناول أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يزيد من مخاطر عدم تمكن الكلى من تنفيذ وظائفها بنسبة 19 %، وهذا يشمل الشاي لأنه يحتوي على الكافيين أيضا. ما هو معدل الترشيح الكبيبي؟ معدل الترشيح الكبيبي هو اختبار يستخدم للتحقق من مدى كفاءة عملالكلى، كما أنه يقوم بتقدير الدم الذي يمر عبر الكبيبات كل دقيقة، حيث أن الكبيبات تعد مهمة لأنها مرشحات صغيرة في الكلى ترشح الفضلات من الدم. ويمكن تقدير معدل الترشيح الكبيبي بدقة كبيرة بناءً على نتيجة اختبارات الدم الأخرى التي تقيس الكرياتينين (Creatinine)، والسيستاتين ج(Cystatin C).

خلصت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد الأمريكية إلى أن فيروس كورونا كوفيد -19 يمكن أن يسبب انكماش المخ وتقليل المادة الرمادية في المناطق التي تتحكم في العاطفة والذاكرة وإتلاف أجزاء تتحكم في حاسة الشم. وقال العلماء إن التأثيرات شوهدت حتى في الأشخاص الذين لم يدخلوا المستشفى بسبب الإصابة بمرض كوفيد-19، وإن هناك حاجة لمزيد من الدراسة لتحديد ما إذا كان ممكنا عكس التأثير جزئيا وما إذا كان مستمرا في المدى الطويل. ونقلت وكالة رويترز عن الباحثين قولهم في دراستهم التي نشرت يوم الاثنين هناك أدلة قوية على حدوث تشوهات مرتبطة بالمخ عند مرضى كوفيد-19. وتحدث المشاركون في البحث عن رصد تدهور في الوظائف التنفيذية المسؤولة عن التركيز والتنظيم حتى في الحالات المرضية الخفيفة، وتقلص أحجام الدماغ في المتوسط بين 0.2 بالمئة واثنين بالمئة. وفحصت الدراسة، التي تمت مراجعتها من قبل باحثين في المجال ونُشرت في مجلة نيتشر، التغيرات في المخ لدى 785 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 51 و81 عاما تم إجراء مسح لأدمغتهم مرتين، منهم 401 شخص أصيبوا بكوفيد-19 بين عمليتي المسح. وأجري المسح الثاني بعد 141 يوما في المتوسط من الأول. وأجريت الدراسة عندما كان المتحور ألفا من فيروس كورونا هو السائد في بريطانيا ومن غير المرجح أن تشمل أي مصاب بالسلالة دلتا. وخلصت دراسات إلى أن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19 يعانون من ضبابية في الدماغ أو ضباب عقلي يشمل ضعفا في الانتباه والتركيز وسرعة معالجة المعلومات والذاكرة. ولم يذكر الباحثون ما إذا كانت التطعيمات المضادة لفيروس كورونا لها أي تأثير على الأمر، لكن وكالة الأمن الصحي في بريطانيا قالت الشهر الماضي إن مراجعة شملت 15 دراسة توصلت إلى أن الذين تلقوا التطعيم أقل عرضة بمقدار النصف تقريبا للإصابة بأعراض كوفيد-19 طويلة الأمد مقارنة بغير المطعمين.

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من برنامج قطر جينومعضو مؤسسة قطر، وجامعة وايل كورنيلللطب-قطر، عن أول مشهد لتباين السلالة الجرثومية السرطانية المعروف باسم السرطان الموروث في الشرق الأوسط. وتحمل الدراسة التي نشرت، في مجلة /لانسيت/ البريطانية العلمية للأورام ،عنوان الاستعداد الوراي للسرطان لدى أفراد من أصول مختلفة في قطر: دراسة جماعية قائمة على السكان، وتقدم الدراسة فحصاً متعمقاً للعلامات الوراثية للسرطان الشائعة منها والنادرة لدى القطريين. وأوضحت الدراسة أنه يختلف خطر الإصابة بالسرطان وفقا للنسب / للأصول، وتشهد دول الشرق الأوسط، بما فيها دولة قطر، زيادة مقلقة في عدد مرضى السرطان، حيث تظهر العديد من العلامات الوراثية المرتبطة بالأمراض، بما في ذلك السرطان، تنوعا كبيراً بين مختلف المجموعات السكانية. وبالرغم عن ذلك، لا تزال هذه التفاوتات المحتملة في المخاطر الوراثية للإصابة بالسرطان بين مجموعات النسب غير محددة بشكل جيد. وتسلط هذه الدراسة الضوء على العلامات الوراثية للسرطان الموجودة في السكان العرب للمساعدة في فهم تطور السرطان، وتسلط الضوء على الدرجة العالية من التنوع في التعرض للسرطان عبر الأصول المختلفة التي لوحظت لدى السكان القطريين ، وينبغي دراسة تلك النتائج لتنفيذ البرامج الوطنية للطب الوقائي من السرطان. وقال الدكتور لطفي شوشان، الباحث الرئيسي في الدراسة وأستاذ الطب الوراثي، وأستاذ علم الأحياء المجهرية وعلم المناعة في جامعة /وايل كورنيل/للطب -قطر، إحدى الجامعات الشريكة لمؤسسة قطر إن دمج تقنيات الطب الدقيق، بما في ذلك فحص السرطان وتسلسل الجينوم، في نظام الرعاية الأولية في قطر له إمكانات كبيرة ، وتشكل نتائج دراستنا مصدراً قيماً لالتقاط العلامات الوراثية للسرطان في مختلف أصول السكان العرب وتحديد التوقعات الكمية والنوعية لنتائج تسلسل الجينوم الشخصي. و أضاف إن الفحص والوقاية والكشف المبكر في صدارة جدول أعمال مكافحة السرطان في قطر، إلا أنه من المهم الاستفادة من تسلسل الجينوم السكاني من خلال بدء برامج وطنية لاختبار السكان لتحديد حاملات الطفرات الجينية السرطانية ذات الكثافة العالية مثل الأفراد المعرضين لخطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي/المبيض الوراثي. إن دراستنا تمهد الطريق لتقديم برنامج دقيق للوقاية من السرطان في قطر. من جهته، قال الدكتور سعيد إسماعيل، مدير عام برنامج /قطر جينوم/، عضو مؤسسة قطر، وجزءٌ من قطاع البحوث والتطوير والابتكار في مؤسسة قطر نحن في /قطر جينوم/ ماضون في قيادة عملية ترجمة الأبحاث إلى نتائج طبية ملموسة بالتعاون مع شركائنا، وهذه المجموعة هي نقطة الانطلاق لتوفير فحص شخصي للصحة والأمراض في قطر والمنطقة. وعلق الدكتور مايكل بيليني، الرئيس التنفيذي السابق لشركة مؤسسة الطب، وهي شركة رائدة في مجال الأورام الدقيقة، والشريك المسؤول لشركة /سيكشن 32/ الرائدة في استثمارات تكامل التكنولوجيا والرعاية الصحية توفر هذه الدراسة رؤى كبيرة حول تطوير فحوصات السرطان في المستقبل، فنحن إذا ما تمكنا من فهم المخاطر التي تشكلها بعض جينات الأفراد أو حتى مجموعات السكان، سنتمكّن من تكييف بروتوكولات الفحوصات بدلا من معاملة الجميع بنفس الطريقة، الأمر الذي سيرشد الموارد والنفقات، وسيؤدي إلى رعاية أفضل بكثير وأكثر تخصيصاً. وقال الدكتور حمدي مبارك، مدير الشراكات البحثية في /قطر جينوم/ تهدف الدراسة وهي جزء من تجمع بحوث /قطر جينوم/ ومن بين العديد من المشاريع الجارية الأخرى التي تركز على أمراض ذات أولوية وطنية ، إلى سد الفجوة في دراسات الجينوم للأصول العربية الممثلة تمثيلا ناقصا في أبحاث الجينوم، والمساهمة في زيادة التنوع والإنصاف، وهو مفتاح للنهوض بالعلوم على مستوى العالم .

هناك أكثر من 82.4 مليون نازح ولاجئ ومُشرد في جميع أنحاء العالم اليوم، حسب آخر تقارير الأمم المتحدة، المنشورة عام 2020. ويُعد ذلك أكبر رقم قياسي لتلك الأزمة على الإطلاق، ومن المحتمل أن يكون أكبر عدد من اللاجئين وطالبي اللجوء في تاريخ البشرية. علاوة على ذلك، يتعرض الآلاف منهم- إن لم يكن الملايين- للموت في ظروف المخيمات القاسية أو أثناء محاولات النزوح عبر الهجرة غير الشرعية، وفقا لـعربي بوست. إذا حاولت التفكير في الأمر بتمعُّن، هل يمكنك أن تتخيل فداحة تلك الأرقام؟ ولكن إذا أخبرتك الآن أن فتى مغربياً صغيراً يُدعى ريان، لقي مصرعه في ظروف قاسية بعد أن سقط في بئر عميقة، واستغرقت محاولات انتشاله 5 أيام تقريباً قبل أن تخفق في إنقاذه. هل لاحظت كيف تغير مستوى تعاطفك مع الخبرين؟ قد يكمُن الجواب في مقولة يُعتقد أنها للديكتاتور الفاشي جوزيف ستالين مفادها أن موت إنسان واحد مأساة كبرى، وموت الملايين من البشر مجرد إحصائية. ووجدت الدراسة التي تم نشرها عبر موقع Psychology Today للصحة النفسية، أنه مع ارتفاع عدد الضحايا في الكوارث، يزداد الدافع البشري في عقل الإنسان لكبح مشاعر التعاطف. بعبارة أخرى، عندما يرى الناس عدة ضحايا في آنٍ واحد، فإنهم يخفضون مستوى عواطفهم خوفاً من الإرهاق والاستنزاف. وتم إثبات هذه النظرية من خلال اختبار الدراسة لعدد من المشاركين الذين طُلب منهم القراءة في معمل للدراسات عن فتاة تُدعى رقية وهي طفلة راحت ضحية لعنف التطهير العرقي في دارفور بغرب إفريقيا خلال العقد المنصرم. وكان من بين المعلومات المُقدمة للمشاركين صورة شخصية للطفلة. في المقابل، طُلب من مجموعة أخرى من المشاركين قراءة معلومات عن حوالي ثمانية أطفال راحوا ضحايا لأحداث كارثية مماثلة. وكانت صور الأطفال الشخصية مرفقة أيضاً مع معلوماتهم الشخصية. وبقياس مدى قدرة كل متطوع على إبقاء عواطفه تحت السيطرة، كشفت المجموعة الثانية أنها كانت أقل تعاطفاً مع الضحايا الثمانية، بالمقارنة مع مستوى تأثر الفريق الأول برقية، الضحية الواحدة. تلك النتائج تثبت أن نظرية انهيار التعاطف قد تكون راجعة إلى السيطرة الاستراتيجية على العاطفة عند البشر، وهي بمثابة وسيلة دفاعية لحماية النَّفس من الانهيار، بحسب موقع Plos One للأبحاث العلمية. تأثير سلبي على التعاطف العالمي مع الكوارث الكبرى عدم قدرتنا على فهم المعاناة التي تنطوي عليها مثل تلك الأرقام في ضحايا الحروب والكوارث والأوبئة، وضمنها أرقام ضحايا كورونا 19 كمثال قريب، يمكن أن يضر بطريقة رد فعل البشر على مثل هذه المآسي. وحتى الآن رغم هدوء وتيرة تفشي الوباء عالمياً، وتحسُّن قدرات الدول على التعامل مع الأزمة، هناك أدلة على أن الناس لا يزالون يعانون من إرهاق أخبار فيروس كورونا وبالتالي يقرأون القليل عن الوباء وتداعياته ومحاذيره. ويرجع هذا بشكل كبير أيضاً إلى ظاهرة انهيار التعاطف. ومع تزايد الأرقام الإحصائية المرتبطة بمأساة ما، نصبح غير حساسين ولدينا استجابة عاطفية أقل. وهذا بدوره يجعلنا أقل احتمالاً لاتخاذ الإجراءات اللازمة لوقف كوارث مثل الإبادة الجماعية أو المجاعات أو إرسال المساعدة لمنكوبي الحروب والكوارث الطبيعية أو إصدار تشريعات لمكافحة مسببات الكوارث التي تعتبر من صنع البشر. ففي حالة الوباء مثلاً، قد يؤدي انهيار التعاطف إلى نوع من اللامبالاة يجعل الناس لا يكترثون كفاية بغسل اليدين أو ارتداء قناع في الأماكن العامة – وكلاهما ثبت أنه يقلل من مخاطر انتقال الفيروس، بحسب موقع BBC البريطاني. التضامن والتأثُّر بتلك القصص الفردية للضحايا لا يعني أن هناك خطباً ما لديك، كل ما في الأمر أنه علينا بين حين وآخر تذكُّر الصورة الكاملة، وتقديم ما يمكننا فعله من خدمات للإنسانية.

أظهرت تجربة سريرية حديثة، أجريت على بالغين يعانون من زيادة الوزن، أن الحصول على ساعة إضافية أو أكثر من النوم، كل ليلة، يمكن أن يساعد على خفض السعرات الحرارية، بحسب ما أفادت صحيفة الغارديان. ووجد باحثون في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين ينامون عادة أقل من 6.5 ساعة في الليلة يفقدون 270 سعرة حرارية في المتوسط من سعراتهم اليومية، عندما ينامون 1.2 ساعة إضافية. ويعتقد العلماء أن هذا الانخفاض في السعرات الحرارية، لو استمر على مدار ثلاث سنوات، قد يؤدي إلى فقدان الأشخاص لحوالي 12 كيلو غراما، دون تغيير نظامهم الغذائي خلال النهار. ولم تكن الدراسة مصممة للنظر في فقدان الوزن، لكن الباحثين لاحظوا انخفاضا في السعرات الحرارية في غضون أسبوعين، عندما غير المرضى أنماط نومهم. كما لاحظ الباحثون أن بعض المشاركين في الدراسة استهلكوا 500 سعر حراري أقل يوميا بعد تحسين نومهم. وقالت إسرا تاسالي، من مركز النوم بجامعة شيكاغو: إذا تم الحفاظ على عادات النوم الصحية لفترة أطول، فسيؤدي ذلك إلى فقدان وزن معتبر سريريا بمرور الوقت. وأجريت الدراسة على 80 بالغا، تتراوح أعمارهم بين 21 إلى 40 عاما، بمؤشر كتلة جسم يتراوح بين 25 و29.9، مما يعني أنهم يعانون من زيادة الوزن.

كشفت دراسة حديثة عن فائدة عجيبة توجد في أحد أنواع الفاكهة، حيث أثبت العلماء قدرتها الفريدة على تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، وتقليل الشهية، الأمر الذي أثبت في التجارب الطويلة أنه يدعم خسارة الوزن. وقام باحثون من جامعة ليفربول بإنجلترا بإجراء دراسة على مرحلتين أساسيتين، حيث قارن الباحثون في المرحلة الأولى، الشبع والشهية والسعرات الحرارية لدى المشاركين الذين تناولوا وجبة خفيفة إما من الخوخ أو الزبيب أو حلوى، تضمنت جميعها نسب متشابهة من السعرات الحرارية. نتائج فريدة جدا لمتناولي البرقوق في المرحلة الثانية من الدراسة، ركز الباحثون بشكل خاص على موضوع فقدان الوزن، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، تضمنت المجموعة الأولى، أولئك الذين اتبعوا برنامجا لفقدان الوزن لمدة 12 أسبوعا مع تناول البرقوق أو الخوخ كوجبة خفيفة، والمجموعة الثانية، ضمنت أولئك الذين اتبعوا نفس البرنامج ولكن تم تزويدهم فقط بالإرشادات حول الوجبات الخفيفة الصحية. وجد الباحثون، بحسب الدراسةالمنشورة في مجلة Nutrition Bulletinالعلمية، أن أولئك الذين تناولوا البرقوق استهلكوا وجبات طعام لاحقة تضمنت كميات أقل من السعرات الحرارية بشكل عام، بالإضافة إلى تراجع مستويات الشعور بالجوح لدى هؤلاء، ومنحهم فترات طويلة من الشبع، وتناول كميات أقل من الطعام. كيف يدعم البرقوق إنقاص الوزن وأشارت النتائج إلى أن تناول البرقوق يمكن أن يساعد في التحكم بالشهية وتقليل الاستهلاك الكلي للسعرات الحرارية بشكل عام، وهو بمثابة وجبة خفيفة مثالية للحفاظ على تناسق الجسم وتجنب السمنة. ونوه المقال الجديد حول البحث،المنشور في مجلة scitechdaily العلمية، إلى أنه لم يتم رصد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعات من حيث خسارة الوزن، لكن شهدت المجموعة التي اعتمدت على الخوخ في الحمية الغذائية انخفاض وزن ملحوظ مقارنة بالمجموعات الأخرى التي قدمت لها الإرشادات فقط. وأفاد أولئك الذين تناولوا البرقوق بشكل منتظم خلال الدراسة إلى شعورهم بمستويات أعلى من الرضا وسهولة أكبر في اتباع برنامج إنقاص وزن بسبب التحكم في الشهية.

كشفت دراسة حديثة أن أولئك الذين يعانون من مجموعة من اضطرابات النوم الشائعة، يواجهون خطرا أكبر للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يعانون من أي من هذه الاضطرابات. وأفاد باحثو جامعة فليندرز، أن من يعانون من كل من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات القلب، ويصل احتمال الوفاة المبكرة لديهم إلى نسبة 50% تقريبا، مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم أي من هاتين الحالتين، وفقا لموقع RT. ويعد الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي من أكثر اضطرابات النوم شيوعا، حيث يؤثران على 10 إلى 30% من السكان، ولكن يمكن أن يعاني الناس غالبا من الحالتين في الوقت نفسه، بحسب الدكتور باستيان ليتشات من معهد فلندرز للبحوث الصحية والطبية، قسم صحة النوم . وفي الدراسة الجديدة، التي نُشرت في مجلة European Respiratory Journal، درس باحثو فليندرز مجموعة بيانات كبيرة من الولايات المتحدة تضم أكثر من 5000 شخص لفهم مخاطر الأرق المرضي المشترك مع انقطاع النفس الانسدادي النومي. وتابع الباحثون المشاركين، الذين بلغت أعمارهم نحو 60 عاما في بداية الدراسة، و52% منهم من الإناث، لمدة 15 عاما تقريبا، مع تسجيل وفاة 1210 أشخاص خلال تلك الفترة. وأشارت النتائج إلى أن المشاركين الذين يعانون من الأرق المرضي المشترك مع انقطاع النفس الانسدادي النومي كانوا أكثر عرضة مرتين للإصابة بارتفاع ضغط الدم و70% أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم. وأظهرت الدراسة أيضا أن المشاركين الذين يعانون من الأرق المرضي المشترك مع انقطاع النفس الانسدادي النومي لديهم مخاطر متزايدة بنسبة 47% للوفاة (لأي سبب) مقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، حتى عندما تم أخذ العوامل الأخرى المعروفة بزيادة معدل الوفيات في الاعتبار. ويقول الدكتور ليتشات، الذي قاد البحث: هذه هي الدراسة الأولى لتقييم مخاطر الوفيات لدى المشاركين المصابين بالأرق المرضي وتوقف التنفس أثناء النوم. وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقيق في ما قد يتسبب في ارتفاع مخاطر الوفيات لأولئك الذين يعانون من الأرق المرضي المشترك مع انقطاع النفس الانسدادي النومي، يقول الباحثون إن المزيد من البحث مطلوب أيضا للتأكد من أن العلاجات تعمل بشكل فعال في درء الأضرار. ويوضح الدكتور ليتشات: قد تكون هناك حاجة إلى علاجات محددة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات متزامنة، لذا من المهم أن نفحص فعالية علاجات الأرق وتوقف التنفس النومي في هذه الفئة المحددة من السكان.

كشفت دراسة أمريكية بأن لقاحات كورونا المصرح باستخدامها في الولايات المتحدة بدت أقل قدرة بشكل ملحوظ على توفير الحماية من المتحور أوميكرون وذلك خلال تجارب معملية، لكن من المحتمل أن تستعيد اللقاحات فاعليتها إلى حد بعيد عن طريق جرعة معززة. ووفقاً للدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا فقد أجريت على فعالية لقاحات موديرنا وجونسون اند جونسون وفايزر‭‭‭‭‭/‬‬‬‬‬بيونتيك ضد فيروس مصمم ليشبه السلالة أوميكرون. ووجد الباحثون – بحسب موقع يورونيوز - أن قدرة الأجسام المضادة على مقاومة السلالة كانت منخفضة أو منعدمة عند الحصول على اللقاحات وفقا للنظم المعتادة وهي جرعتان بالنسبة للقاحي مودرنا أو فايزر‭‭‭‭‭/‬‬‬‬‬بيونتيك أو جرعة واحدة من لقاح جونسون اند جونسون. ووجدت الدراسة كذلك أن عينة الدم المسحوبة من المتلقين الجدد لجرعة معززة أظهرت مقاومة قوية للسلالة. ورجح العلماء أيضا أن أوميكرون أكثر عدوى من السلالات السابقة المثيرة للقلق، وهو ما ظهر في شكل زيادة قابلية العدوى بمقدار المثلين مقارنة بسلالة دلتا المنتشرة حاليا، والتي قد يتفوق عليها أوميكرون قريبا. وتتماشى النتائج مع دراسات أخرى نُشرت نتائجها في الآونة الأخيرة. وقال باحثون في جامعة أكسفورد يوم الاثنين إنهم وجدوا أن نظام لقاحي فايزر وأسترازينيكا المكون من جرعتين لا يحفز ما يكفي من الأجسام المضادة لمواجهة السلالة الجديدة. وقالت شركة فايزر‭‭‭‭‭/‬‬‬‬‬بيونتيك الأسبوع الماضي إن نظاما من ثلاث جرعات من اللقاح المضاد لكوفيد-19 سيكون قادرا على تحييد السلالة الجديدة أوميكرون خلال تجربة معملية، لكن الحصول على جرعتين أدى إلى تحفيز الأجسام المضادة بشكل أقل. ولم تنشر موديرنا وجونسون اند جونسون حتى الآن أي بيانات خاصة بهما بشأن مدى مقاومة لقاحيهما للسلالة الجديدة.

كشفت دراسة بريطانية حول التطعيم بجرعتين مختلفتين من لقاحات كورونا أن الأشخاص الذين تلقوا جرعة أولى من لقاح أسترازينيكا (AstraZeneca) أو فايزر-بيونتك (Pfizer-BioNTech) ثم أعقبوا ذلك بجرعة ثانية من لقاح مودرنا (Moderna) بعد 9 أسابيع كانت استجابتهم المناعية أقوى من غيرهم، وذلك وفقا للنتائج التي نشرت يوم الاثنين. وقال ماثيو سنابي لرويترز الأستاذ في جامعة أكسفورد اكتشفنا استجابة جيدة حقا للمناعة… في واقع الأمر أقوى من الحصول على الجرعتين من لقاح أسترازينيكا. وأضاف سنابي توضح الدراسة.. أنه لا حاجة للالتزام بشكل صارم بمنح نفس نوع اللقاح في الجرعة الثانية ... وإن كانت عملية التلقيح ستتم بشكل أسرع مع استخدام لقاحات مختلفة فلا بأس من ذلك. وفقا لرويترز. وتمنح نتائج الدراسة أملا للدول الفقيرة ومتوسطة الدخل التي قد تحتاج لمنح مواطنيها جرعات لقاح من إنتاج شركات مختلفة في حالة عدم استقرار أو قرب نفاد إمداداتها من اللقاحات. وقال باحثون في جامعة أكسفورد إنه في حالة الحصول على جرعة أولى من لقاح أسترازينيكا يتبعها جرعة ثانية من لقاح مودرنا أو نوفافاكس فإن الجسم ينتج أجساما مضادة وخلايا تائية أكثر من تلك التي تنتجها جرعتان من لقاح أسترازينيكا. وكشفت الدراسة التي شملت 1070 متطوعا أيضا أن جرعة أولى من لقاح فايزر-بيونتك تليها جرعة ثانية من لقاح مودرنا تعطي نتيجة أفضل من الجرعتين من لقاح فايزر-بيونتك. وبحسب الدراسة التي نشرت في دورية لانسيت (The Lancet) الطبية لا توجد أي مخاوف تتعلق بالسلامة.

أظهرت دراسة جديدة أن لقاح موديرنا أكثر فعالية، بقليل، من نظيره فايزر/بايونتيك -على الأقل فيما يتعلق بالمتغيرين ألفا ودلتا- رغم أنهما يستخدمان نفس التكنيك القائم على الحمض النووي الريبي المرسال. وتشير نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد، ومستشفى بريغهام وإدارة المحاربين القدامى، ونشرت في مجلة نيو إنغلاند للطب، إلى أن الأشخاص الذين تلقوا لقاح موديرنا كانوا أقل عرضة للإصابة بكوفيد-19 ومضاعفاته، وحتى خطر الوفاة، بقليل. ومن بين 3 ملايين و103 ألف و470 شخصا من المحاربين القدامى، الذين تلقوا جرعتهم الأولى من اللقاحات المختلفة المضادة لفيروس كورونا المستجد، كان 367 ألفا منهم قد تلقوا لقاح فايزر، فيما تلقى 397 ألفا لقاح موديرنا، وفقا لما ترجمه موقع الحرة. واختارت الدراسة 219 ألفا و842 من الذين تلقوا لقاح فايزر، كما اختارت نفس العدد ممن تلقوا لقاح موديرنا، بين الفترة من الرابع من يناير الماضي والأول من يوليو، لإجراء الدراسة عليهم. وتشير الدراسة إلى أن كلا اللقاحين فعالين للغاية ضد فيروس كورونا، إلا أن هذه النتائج قد تكون ذات مغزى لهيئات صنع القرار مثل أنظمة الرعاية الصحية وعند النظر إلى النطاق السكاني الذي يتم نشر فيه هذه اللقاحات، بحسب المؤلفة الرئيسية باربرا ديكرمان، وهي أستاذة في علم الأوبئة، وباحثة في جامعة هارفارد.

قال باحثون بريطانيون إن الخلود إلى النوم بين الساعة العاشرة والحادية عشرة مساء بشكل منتظم يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت دراسة قام بها باحثون بمركز /يو كيه بايوبانك/ على نحو 88 ألف متطوع، إلى أن بدء النوم بين هاتين الساعتين يؤدي إلى التناغم مع الساعة البيولوجية للجسم، ومن ثم يقلل من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدموية. وجمع الباحثون القائمون على الدراسة، التي نشرت بمجلة القلب الأوروبية الطبية، بيانات عن مواعيد النوم والاستيقاظ للمتطوعين على مدار أسبوع كامل، باستخدام أجهزة تشبه الساعات مثبتة في معصم المتطوعين طيلة هذه الفترة، وتابعوا الصحة القلبية والجهاز الدوري لهم على مدار ستة أعوام. ووجد الباحثون أن نحو 3 آلاف متطوع عانوا من أمراض قلبية، وأن كثيرا من هؤلاء الأشخاص كان يخلد إلى النوم بعد الساعة المثالية بين العاشرة والحادية عشرة مساء أو قبلها. وقال الدكتور ديفيد بلانز رئيس فريق الباحثين بجامعة /إكستر/ البريطانية، إن الدراسة لا يمكنها أن تخلص إلى السبب في إصابة هؤلاء الأشخاص بأمراض قلبية، إلا أن نتائج الدراسة تشير إلى أن أغلب الاحتمال أن النوم قبل أو بعد هذا الموعد يربك عمل ساعة الجسم البيولوجية، وما يتبع ذلك من تأثيرات سلبية على صحة القلب والأوعية الدموية. وأضاف بلانز، أن أخطر أوقات النوم هي بعد منتصف الليل ربما لأن ذلك يقلل من احتمالية مشاهدة ضوء الصباح الذي يعيد برمجة ساعة الجسم البيولوجية. من جهتها علقت السيدة ريجينا جيبلين، كبيرة الممرضات بجمعية القلب البريطانية، على الدراسة بالقول إنها تشير إلى أن الخلود إلى النوم بين العاشرة والحادية عشرة هو الموعد الأفضل للحفاظ على صحة القلب على المدى البعيد، مضيفة أنه من المهم التأكيد على أن الدراسة تظهر فقط ارتباطا بين النوم في هذا الموعد وصحة القلب، ولكنها لا تشير إلى علاقة سببية بين العاملين. وأضافت جيلين أن الحصول على قسط كاف من النوم هام للصحة العامة للإنسان وصحة قلبه وأوعيته الدموية، لافتة إلى أن البالغين يجب أن يناموا ما بين سبع إلى تسع ساعات ليلا للحفاظ على صحتهم، وأن يتبعوا أسلوب حياة يحافظ على وزن صحي للجسم وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، والحد من ملح الطعام والمشروبات الكحولية، والحصول على وجبة متوازنة في عناصرها الغذائية، من أجل الحفاظ على صحة القلب بشكل عام.

كشفت دراسة حديثة أجرتها سدرة للطب حول فعالية لقاح فايزر ضد كوفيد-19 عن أن فعالية اللقاح لوقف الإصابات الشديدة أو دخول المستشفيات خلال 6 شهور بلغت 90 % . وقال الدكتور محمد حسن أخصائي الأحياء الجزيئية الدقيقة في مستشفى سدرة للطب – في مقابلة مع تليفزيون قطر – إن الدراسة التي أجريت على تسعمائة ألف شخص من سكان دولة قطر ممن تلقوا جرعة واحدة على الأقل، ونشرت في أعرق المجلات العلمية هدفت إلى التحقق والتحري حول فعالية اللقاح لمدة 6 أو 7 شهور وعدد الذين أصيبوا بعد تلقي اللقاح، ووجدت أن اللقاح فعال جداً ضد فيروس كورونا بمتحوراته ومن ضمنها متحور دلتا . وأضاف أن الدراسة التي تم إجراؤها بقيادة من الدكتور ليث أبو رداد لفريق بحثي وبدعم من وزارة الصحة العامة ومؤسسة حمد الطبية توصلت إلى أن اللقاح خلال 6 شهور تقريبا كان فعالاً بنسبة 90% وخاصة في مجال الإصابات الشديدة ودخول المستشفيات لكن حمايته تتضاءل بعد هذه المدة. وأوضح أن الدراسات الأمريكية والأوروبية تشابهت نتائجها مع نتائج الدراسة القطرية، مشيراً إلى أن قطر تعتبر من الدول الأولى في العالم التي تقوم بمثل هذه الدراسة .

كشفت دراسة حديثة عن أن مشاركة صور الطعام على مواقع التواصل الاجتماعي قبل تناوله، قد يكون سيئا لزيادة الوزن . ووفق صحيفة ديلي ميل البريطانية، أظهرت نتائج الدراسة أن أولئك الذين يصورون وجباتهم يستغرقون وقتا أطول ليشعروا بالشبع ويتركهم هذا التصرف أكثر رغبة في تناول وجبة ثانية، ما يساهم في زيادة الوزن. ويشارك الملايين حول العالم مليارات من الصور على وسائل التواصل الاجتماعي لوجباتهم مع الآخرين. وتشير الدراسات الاستقصائية إلى أن ما يقارب 70% من جيل الألفية، أولئك الذين ولدوا في الثمانينيات والتسعينيات، يشاركون بانتظام صور الطعام عبر الإنترنت قبل تناوله. وخلال الدراسة الحديثة، قام الباحثون في جامعة جورجيا الجنوبية في الولايات المتحدة بتجنيد 145 طالبا وتقسيمهم إلى مجموعتين. وأعطيت لكل منهم أطباق من مقرمشات الجبن لتناولها، بينما طُلب من النصف التوقف عن ذلك والتقاط صورة أولا. وبعد تناولها مباشرة طُلب من المشاركين تقييم مدى إعجابهم بهذه المقرمشات، وما إذا كانوا يريدون المزيد. ووجدت النتائج، أن أولئك الذين أخذوا صورة للطبق قبل الأكل، سجلوا درجات أعلى من حيث الاستمتاع بالطعام. وأشار الباحثون إلى أن التقاط الصور يبدو أنه يغير طريقة إدراك الدماغ للطعام ويعزز الرغبة في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية.

كشفت دراسة أمريكية جديدة أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها عن أن غير الحاصلين على لقاح كورونا أكثر عرضة للوفاة بـ 11 مرة من المطعمين به. وقالت مراكز السيطرة – في بيان - إن خطر الوفاة جرّاء كوفيد -19 ينخفض بـ 11 مرة واحتمال نقل المصابين إلى المستشفيات بعشر مرّات في أوساط الأشخاص الذين تلقوا كامل جرعات اللقاحات المضادة. وحللت الدراسة بيانات أكثر من 600 ألف حالة إصابة بالفيروس في الفترة الممتدة بين أبريل إلى منتصف يوليو، بحسب ما نقلت شبكة سي إن بي سي. وقالت مديرة مراكز السيطرة على الأمراض روشيل والينسكي، إن الدراسة بحثت حالات كوفيد - 19 ودخول المستشفيات والوفيات في 13 ولاية، ووجدت دليلا آخر على قوة التطعيم. وتوصلت الدراسة إل أن غير الملقحين أكثر عرضة للإصابة بكورونا بنحو 5 مرات من الملقحين، وأكثر عرضة أكثر بعشر مرات لدخول المستشفى بسبب الفيروس، وأكثر عرضة للوفاة جراء ذلك بـ 11 مرة. من جانبها، صنّفت إحدى الدراسات، التي نشرتها مراكز السيطرة الأمريكية، الفعالية الأعلى للحماية للقاح موديرنا (بنسبة 95 في المائة) ومن ثم فايزر (80 في المائة) وأخيرا جونسون آند جونسون (60 في المائة)، ولا يزال من غير الواضح سبب تفوّق موديرنا بعض الشيء على فايزر في مواجهة المتحور دلتا. ووفق الدراسة، قد يكون للأمر علاقة بمسألة أن تركيز جرعاته أعلى (100 ميكروغرام مقابل 30)، أو الفترة الأطول بين الجرعتين (أربعة أسابيع مقابل ثلاثة)، وهو أمر مرتبط باستجابة مناعية أقوى.