أكد مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن التوت الأزرق – Blueberry، يعد بمثابة إكسير الصحة والجمال، حيث أنه يحارب شيخوخة البشرة ويقي من أمراض القلب. وأوضح المركز الألماني أن التوت الأزرق غني بمادة "ميرتيلين"، التي تمنحه لونه الأزرق الداكن، وتمتاز هذه الصبغة اللونية الطبيعية بقدرتها على محاربة ما يعرف بالجذور الحرة - Free Radicals، التي تهاجم الخلايا وتُعجّل بظهور آثار الشيخوخة على البشرة. وتتمتع مادة "ميرتيلين" أيضاً بتأثير مثبط للالتهابات، كما أنها تجعل الأوعية الدموية مرنة، مما يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، يعد التوت الأزرق منجماً لفيتامين "ج" وفيتامين "ه"، فضلاً عن أنه غني نسبياً بالألياف الغذائية.

حذرت دراسة جديدة من استخدام الأدوية التي تُعرَف كمثبطات لمضخة البروتون، والتي تشتهر بأسماء: أنتاسيد ولانزوبرازول وأوميبرازول. توصف هذه الأدوية لعلاج بعض مشاكل المعدة مثل ارتجاع حمض المعدة والقرحة، وقد تبين أنها تزيد مخاطر الإصابة بالأزمة القلبية بنسبة تتراوح بين 16 و21% إذا استخدمت بانتظام. قال المشرف على الدراسة البروفيسور جون كوك "وجدنا أن مثبطات مضخة البروتون تؤثر سلباً على بطانة الأوعية الدموية، وهي ملاحظة جعلتنا نفترض أن تناول هذه المثبطات بانتظام كمضاد للحموضة قد يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية". نُشِرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان"، وأجرى أبحاثها علماء من جامعة ستانفورد، وتأتي هذه الأبحاث كرد فعل على موجة من التشكيك في مدى سلامة هذه الأدوية بعد أن تبين عام 2009 أنها ثالث أكثر الأدوية استخداماً في الولايات المتحدة، وأن حوالي 14 بالمائة من الأمريكيين يتناولونها. اعتمدت أبحاث الدراسة على جمع بيانات من 16 مليون ملف طبي لحوالي 2.9 مليون مريض تم الحصول عليها من قاعدة بيانات ستانفورد للبحوث البيئية، وتم البحث في البيانات عن الأدوية التي تناولها من أصيبوا بالنوبة القلبية دون أن يكون لديهم تاريخ مع أمراض القلب. تبين وجود أشكال أخرى من نفس نوعية الأدوية المثبطة لمضخة البروتون التي تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية، مثل: سيميديتين ورانيتيدين، وهي أشكال أخرى من معدِّلات الحموضة. قال البروفيسور نيكولاس يبر أحد الباحثين في هذه الدراسة: "إن مصدر المخاوف من هذه الأدوية هو أنها تتوفر دون وصفة طبية، وتباع بأعداد كبيرة حول العالم".

أعلنت شركة كارما الفرنسية لصناعة المعدات الطبية، في بيان، أن القلب الصناعي الذي تم تركيبه لمريض توفي، السبت الماضي، تعطل بسبب خلل طرأ على الأجهزة التي تتحكم في محركه، لكن تحليلا أوليا أوضح عدم وجود مشاكل تتعلق بالقلب نفسه. وقالت الشركة، إن المريض البالغ من العمر 69 عاما، هو ثاني مريض يتوفى بعد تركيب قلب صناعي له من إنتاج شركة كارما، عانى من انخفاض تدفق الدم نتيجة لهذا العطل. لكن الشركة أشارت إلى أن المريض عاش "حياة طبيعية تماما" 9 أشهر بالاستعانة بالقلب الصناعي وهي فترة قالت الشركة إنها طويلة بدرجة كافية لتؤكد قدرته الحيوية وتكيفه مع جسم المريض ودمه. وقالت فارما، "في هذه المرحلة من التحليل تأكدت سلامة الأسس الأصلية للتصميم". وتجري الشركة تجارب على القلب الصناعي الجديد، الذي يضاهي الوظيفة الطبيعية للقلب البشري، بالاستعانة بمواد بيولوجية وأجهزة استشعار، وهو غير مصمم كي يكون مرحلة انتقالية لعملية زرع قلب، لكنه جهاز مستديم يسهم في محاولة إطالة أجل المرضى الميئوس من شفائهم ممن فقدوا الأمل في زرع قلب طبيعي، إما لكبر سنهم وإما لندرة المتبرعين.

حدد علماء دلالات كيماوية في البول مرتبطة بكتلة الجسم قدمت خيوطا بشأن السبب في أن الأشخاص الذي يعانون من البدانة، هم أكثر احتمالا للإصابة بأمراض مثل السرطان والسكتة الدماغية والبول السكري وأمراض القلب. وقال العلماء إن هذه النتائج قد تساعد الباحثين أيضا في تحديد الأشخاص الذين لديهم "خصائص التمثيل الغذائي" للبدانة، لكنهم لا يعانون من الإفراط في الوزن فيما يشير إلى أنه قد يتم التوصل إلى طرق لمنع الإصابة بالبدانة والأمراض الأخرى المتعلقة بالتمثيل الغذائي. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية فان 13 % من البالغين في أنحاء العالم كانوا يعانون من البدانة في عام 2014، وكان نحو 42 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من الإفراط في الوزن أو البدانة في عام 2013. ويحتوي البول على مواد كيماوية مختلفة تعرف باسم نواتج التمثيل الغذائي تأتي من مجموعة من عمليات الكيمياء الحيوية في الجسم. وبفضل التقنيات التي يمكن من خلالها تحليل محتوى التمثيل الغذائي لعينة بول يمكن للعلماء استخراج الكثير من المعلومات التي تعكس التكوين الجيني للشخص ونمط حياته. وفي هذه الدراسة التي نشرت في دورية ساينس ترانسليشونال مديسين قاد العلماء فريقا في امبريال كوليدج لندن حلل عينات بول من أكثر من 2000 متطوع في الولايات المتحدة وبريطانيا، ووجدوا 29 ناتجا مختلفا للتمثيل الغذائي ترتبط مستوياتها بمؤشر كتلة جسم الشخص. وقال الباحثون، أن بعض نواتج التمثيل الغذائي هذه تنتجها بكتريا تعيش في القناة الهضمية فيما يسلط الضوء على الدور المهم المحتمل الذي تلعبه في البدانة.

يأكل الفرنسي حوالي 26 كيلو جراما من الجبن سنوياً، بينما يأكل الأمريكي أكثر قليلاً من 15 كيلو جراما، لكن تنتشر أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة بمعدلات أكثر كثيراً من فرنسا. وقدمت دراسة حديثة، لحل هذا اللغز، فرضية جديدة تقول إن الدهون المشبعة ليست السبب الرئيسي لأمراض القلب والشرايين، وأن أكل الجبن لا يضر القلب، بل على العكس يحسن مستويات الكولسترول. واعتمدت الدراسة الدانماركية التي أجريت في جامعة آرهوس على مشاركة 15 شاباً من الأصحاء لمدة أسبوعين تناولوا خلالها 3 وجبات لها نفس كمية السعرات الحرارية، لكن من خلال 3 أنظمة غذائية مختلفة، الأول، كان غنياً بحليب تبلغ نسبة الدهون فيه 1.5%، والثاني يتضمن تناول1.7 جرام من الجبن يومياً، والـ3 كان خالياً من الحليب والجبن للمقارنة، حسبما ذكر تقرير موقع مجلة "تايم" الإلكتروني. وتم تحليل عينات البول والبراز للمشاركين لمعرفة كيفية التمثيل الغذائي والاستقلاب للحليب والجبن، وتأثير ذلك على مستوى الكولسترول في جسم كل مشارك. ووجدت النتائج أن الجبن والحليب يساعدان على تعديل بكتيريا الأمعاء لإنتاج مركبات صديقة تتغذى على المواد التي تنقل الكولسترول إلى الدم.

خلصت دراسة علمية جديدة بأن قصر القامة له علاقة مباشرة بالإصابة بتضييق الشرايين التاجية في القلب، وأن الأمر لا يعود لعوامل خارجية أخرى. وقال البروفيسور سير نيليش ساماني مدير قسم أمراض القلب، في جامعة "ليستر" ورئيس فريق البحث، "لقد برهنا على العلاقة بين قصر القامة وارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب علاقة أساسية، فالأمر لا يتعلق بعوامل خارجية مثل سوء التغذية والفقر". وتقول الدراسة التي نشرت علي شبكه الانترنت في دورية "نيو إنجلند جورنال الطبية" إنه كلما "قصر الشخص 6 سنتيمترات، زاد احتمال إصابته بالمرض بنسبة 13.5%"، إي كلما قصر طول قامتك ارتفع خطر إصابتك بأمراض القلب، هذه كانت النتيجة الرئيسية للدراسة بجامعه "ليستر". ولاقت الدراسة دعما من جمعيه القلب البريطانية والمعهد الوطني لأبحاث الصحة وجمعيات أخرى، وقال البروفيسور ساماني "لأكثر من 60 عاما شاع أن هناك علاقة عكسية بين الطول وخطر الإصابة بأمراض القلب". ويعد مرض ضيق الشرايين التاجية أحد الأسباب الأساسية للوفاة المبكرة حول العالم ،وتحدث الإصابة عندما تضيق الشرايين التي تغذي القلب بالدم بسبب ترسبات دهنية تؤدي إلى انسداد الشرايين فتحدث الإصابة بالنوبة القلبية.

حذر خبراء في معهد "سانت لوك" لأمراض القلب ومركز "مونتفيوري" الطبي في الولايات المتحدة، من أن السكر في بعض المنتجات الغذائية والمشروبات الغازية أشد خطرا من الملح على القلب وضغط الدم. وشدد هؤلاء الخبراء -في دراسة استندت إلى تجارب أجريت على البشر والحيوانات- على الخطورة التي يمثلها السكر على صحة الإنسان، خاصة سكر "الفركتوز"، ونصحوا بتقليل الكميات المستهلكة منه يوميا إلى النصف. وأوصوا بخفض معدل استهلاك الفرد من سكر الفركتوز المستخدم في صناعة المشروبات الغازية والغذائية إلى نحو ست ملاعق صغيرة يوميا، وهي نصف الكمية التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. وبناء على ذلك، نصح هؤلاء الخبراء بالتقليل من استهلاك المنتجات الغذائية المعززة بسكر الفركتوز مثل المشروبات الغازية، وعصائر الفاكهة، والحلويات. ونبهوا إلى أن بعض المصنعين يضيفون الفركتوز إلى مواد تبدو خالية منه مثل منتجات الألبان القليلة الدسم والمايونيز وسلطات الطماطم والشوربات المعلبة، وذلك بهدف تعزيز مذاقها. وقد توصلوا في هذه الدراسة إلى ضرورة خفض استهلاك السكر والملح بشكل لا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. ويرى الخبراء الأميركيون أن من الأفضل للصحة خفض استهلاك الفرد من السكر يوميا إلى ستة ملاعق صغيرة، والاستعاضة عنه قدر الإمكان بالعسل.

يعتبر العدس من البقوليات منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على الكثير من المواد المُغذية الضرورية مثل البوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والزنك والكالسيوم. كما يُعد واحد من أغنى الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في انخفاض نسبة الكولسترول في الدم، وأمراض القلب، وإنقاص الوزن. انخفاض نسبة الكولسترول في الدم يساعد العدس على خفض نسبة الكوليسترول في الدم نظراً لأنه يحتوي على مستويات عالية من الألياف القابلة للذوبان. وانخفاض مستويات الكولسترول يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق الحفاظ على الشرايين نظيفة. صحة القلب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل العدس قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. ويعتبر العدس مصدر كبير لحامض الفوليك والمغنيسيوم، والتي تعتبر من المساهمين في تحسين صحة القلب. وحمض الفوليك الذي يقلل مستويات الحمض الأميني الذي يُعد عامل خطر للإصابة بأمراض القلب. والمغنيسيوم الذي يحسن من تدفق الدم والأكسجين والمواد الغذائية في جميع أنحاء الجسم. الجهاز الهضمي تساعد الألياف التي توجد في العدس على منع الإمساك واضطرابات في الجهاز الهضمي الأخرى مثل متلازمة القولون العصبي وداء الرتوج. مرض السكرى يحتوي العدس على كمية كبيرة من الألياف والكربوهيدرات التي تساهم في استقرار مستويات السكر في الدم وإبطاء عملية الهضم. النباتيين يُعد العدس من أكثر البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية حوالي 26 % من البروتين، والتي تعتبر مصدر رائع للنباتيين. إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي يعتبر العدس مصدر جيد من الحديد الذي ينقل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم وإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي. إنقاص الوزن على الرغم من أن العدس يشمل جميع العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والمعادن والفيتامينات، إلا إنها تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، فواحد كوب من العدس المطبوخ يحتوي فقط على حوالي 230 سعرة حرارية.

إستضافت إدارة الصيدلة في كل من مستشفى القلب والمركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان التابعين لمؤسسة حمد الطبية بالتعاون مع كلية الصيدلة في جامعة قطر مؤخرًا مؤتمرًا حول أحدث أساليب العناية المتنقلة لمرضى السرطان والقلب تحت عنوان " تحسين النتائج العلاجية عبر التعاون المهني الطبي بين الفرق الطبية للعناية المتنقلة لمرضى السرطان والقلب في قطر و السعي من أجل التميز في الرعاية الصحية المتنقلة". وشارك في المؤتمر، الذي يعد الأول من نوعه في قطر، واستمر يومًا واحدًا، حوالي (200) من الكوادر الطبية والطبية المساندة، والأكاديمية من أطباء، وممرضين ، وصيادلة وباحثين في كل من مؤسسة حمد الطبية، وجامعة قطر، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية وكلية طب وايل كورنيل – قطر، بالإضافة إلى مؤسسات تعليمية طبية أخرى. وقد اشتمل المؤتمر على مجموعة من المحاضرات العلمية والعروض التقديمية نفّذها خبراء محليون وعالميون تناولت مختلف الأساليب المستحدثة في إدارة وممارسة الرعاية الصحية المتنقلة، وتركزت في معظمها على أهمية دور التعاون المهني الطبي بين الفرق الطبية والتعليم في تحسين النتائج العلاجية للمرضى. يذكر أن الرعاية الصحية المتنقلة هي إحدى وسائل تقديم الرعاية للمرضى من خلال العيادات الخارجية والتي تتناسب مع المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والذين تتطلب حالاتهم المرضية إجراء التقييم الطبي والمعالجة وتقديم الدعم بصورة متواصلة دون الحاجة لإدخالهم إلى المستشفيات. وقد ألقى خلال المؤتمر البروفيسور ألبرت ويرثايمر، أستاذ الاقتصاد الصيدلاني في جامعة تيمبيل ورئيس مجموعة فارماسالتانتس، والدكتورة جواكيما سيراديل، نائب رئيس مجموعة فارماسالتانتس في الولايات المتحدة الأمريكية، محاضرتان؛ الأولى بعنوان التطورات الحالية والمستقبلية في تحسين النتائج العلاجية، والثانية بعنوان السعي من أجل التميز في الرعاية الصحية المتنقلة. وفي تعليق له حول أهمية إدارة وممارسة الرعاية الصحية المتنقلة قال البروفيسور محمد إزهام، أستاذ الصيدلة الاجتماعية والإدارية في كلية الصيدلة بجامعة قطر ورئيس المؤتمر: " لقد أصبحت إدارة وممارسة الرعاية الصحية المتنقلة على قدر كبير من الأهمية في العديد من الجوانب بما في ذلك تكلفة تمويل وتقديم خدمات رعاية شاملة ومكتملة الأركان، ونجاح عمليات الرعاية الصحية المتنقلة ضرورية لضمان تقديم رعاية صحية فعالة للمرضى وإدارة الشؤون الصحية للمجتمع ككل، ونحن بحاجة إلى قادة في مجال الرعاية الصحية المتنقلة في قطر، وتقتضي قواعد التخطيط السليم وبعد النظر، إدراك أهمية الأداء الجيد في ممارسة الرعاية الصحية المتنقلة ودوره في تحسين المستوى الحياتي والتخفيف من معاناة المرضى أثناء مساراتهم العلاجية والتكاليف المتصلة بالرعاية الصحية باعتبار ذلك كلّه من مقومات نجاح الأنظمة الصحية في المستقبل". وأضاف البروفيسور محمد إزهام: " تلتزم كلية الصيدلة بجامعة قطر في رسالتها ورؤيتها بمبادرات تهدف إلى صقل مهارات الطلبة ممن يظهر لديهم الاهتمام والرغبة في العمل في بيئة التعاون المهني الطبي في مضمار الرعاية الصحية المتنقلة، وغني عن القول.. أن الأبحاث الطبية العالمية لطالما أكّدت على أن من شأن التعاون المهني الطبي أن يعزز التواصل المهني وحسن التنسيق فيما بين التخصصات الطبية المختلفة، وبالتالي تعزيز سلامة المرضى، وتقديم رعاية صحية عالية الجودة لهؤلاء المرضى. من جانبها قالت الدكتورة منال زيدان_ نائب رئيس المؤتمر ومديرة الصيدلية_ في مستشفى القلب والمركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان في تعليق لها حول أهمية هذا المؤتمر: " لقد كان هذا المؤتمر فرصة للمهتمين بالرعاية الصحية المتنقلة من مختلف التخصصات الطبية ليتمكنوا من خلالها الاستفادة من تبادل الخبرات والمعارف والإلمام بآخر المستجدات في مجال الرعاية الصحية المتنقلة لمرضى القلب والسرطان، ونحن على ثقة من أن هذا المؤتمر سيكون بمثابة العنصر المُحَفّز للمشاركين فيه للمباشرة في مشاريع ودراسات بحثية تهدف إلى تقديم أساليب مبتكرة تضفي المزيد من الخبرات في حقل ممارسة الرعاية الصحية المتنقلة، وتمكننا من تقديم أفضل رعاية صحية ممكنة للمرضى". وتتطلب إدارة وممارسة الرعاية الصحية المتنقلة انتهاج التفكير الناقد والقرار الإكلينيكي الصائب علاوة على تضافر جهود الفرق متعددة التخصصات الطبية. وأضافت الدكتورة منال زيدان: " لقد كانت العيادة الخارجية في السابق تُدار من قبل الطبيب الواحد، أما اليوم فتُدار هذه العيادة من قِبل كوادر طبية أخرى متعددة التخصصات بما فيها الصيادلة، وتركز العيادات التي يشرف عليها الصيادلة على تدريب الصيادلة وصقل مهاراتهم بما يمكنهم من القيام بدور قيادي في تقديم الرعاية الصحية للمرضى، وقد أُنشئت مؤخرًا عيادة تخثر الدم، وعيادة القصور القلبي، وعيادة خدمات تأهيل القلب في مستشفى القلب، ومن خلال مشاركتهم في الفرق الطبية متعددة التخصصات يؤدي صيادلة الرعاية الصحية المتنقلة في العيادات الخارجية دورًا أساسيًا في تمكين المرضى من الاستفادة القصوى من المعالجة الدوائية وبالتالي تحسين النتائج العلاجية لدى المرضى". يذكر أن المشاركين في المؤتمر قد حصلوا على نقاط في التعليم المستمر من المجلس الأعلى للصحة ومجلس اعتماد التعليم الصيدلاني تضاف إلى رصيدهم المهني في المؤسسة.

جاء في دراسة دنماركية عرضت على اجتماع لكلية القلب الأمريكية في سان دييجو أن تدخلا جراحيا بسيطا يسمح للجراح بزراعة صمام جديد للقلب يمد أعضاء الجسم بالدم هو آمن للمرضى الذين تتدنى لديهم المخاطر. وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت 280 مريضا دنماركيا أن هذه الفئة من المرضى لم تزد عندها مخاطر الإصابة بجلطة أو أزمة قلبية أو مخاطر الوفاة بعد مرور عام كامل على زراعة صمام قلب بالتدخل الجراحي البسيط يتم من خلال القسطرة مقارنة بمن تمت لهم زراعة صمام خلال جراحات القلب المفتوح. وقال الدكتور سمير كاباديا، طبيب القلب بمستشفى كليفلاند في أوهايو، إنه على الرغم من أن نتائج استبدال الصمام الأورطي عن طريق القسطرة "تافر" مشجعة هناك حاجة إلى مزيد من التجارب لمتابعة عدد أكبر من الناس ولفترات أطول. وتهم النتائج على وجه خاص الشركات المنتجة لأدوات هذا الأسلوب من التدخل. وتمت الموافقة بالفعل على استخدام هذا الأسلوب مع المرضى الذين ترتفع لديهم المخاطر ولا تسمح حالتهم الصحية العامة بجراحة للقلب المفتوح.

هل تعلم أن قلب الإنسان ينبض حوالي 2.5 مليار مرة خلال 70 عام، وأن خلايا القلب لا تتجدد، فعلى الرغم من وظائف القلب الكثيرة، إلا أن هناك العديد من الأسرار التي لا تعرفها عن القلب، تعرف معنا على هذه الحقائق. 1- يمكن التعرض لصدمة قلبية مؤقتة نتيجة للتعرض لصدمة عاطفية، حيث يقوم الجسم بإرسال هرمونات الإجهاد في الدم، مما يؤدى في الاشتباه بالإصابة بأعراض النوبة القلبية. 2- إلى الآن لم يصل العلماء إلى مدى ارتباط الحب بالقلب. 3- يعتبر الضحك من أهم الأسباب للحفاظ على صحة القلب، حيث يرسل 20% دم إضافي، ليتدفق عبر الجسم ويريح جدران الأوعية الدموية. 4- قلب المرأة يدق أسرع من الرجل. 5- في 3 ديسمبر عام1967، قام الدكتور كريستيان برنارد في جنوب أفريقيا بزرع قلب بشرى للمريض لويس واشانسكي، كما تعتبر أول عملية زرع قلب ناجحة. 6- تعتبر قيام أول عملية قسطرة للقلب في عام 1929، حيث قام الجراح الألماني فرنر فورسمان بفحص قلبه داخلياً بواسطة خيوط قسطرة في وريده الذراعي. 7- يستطيع القلب النبض بعد فصله عن باقي الجسم، وذلك لامتلاكه موجات كهربائية تقدر على ذلك. 8- يصل حجم صمام القلب إلى حجم نصف عملة نقدية. 9- يكثر عدد النوبات القلبية يوم عيد الميلاد، تليها يوم 26 ديسمبر، ثم السنة الجديدة. 10- تعتبر ممارسة الرياضة، والابتعاد عن التوتر، واتباع نظام غذائي من العادات الصحية التى تحافظ على القلب. 11- تم العثور على قلوب لمومياوات ترجع عمرها إلى أكثر من 3000 عام. 12- تعتبر أمراض القلب من أكثر أنواع الأمراض خطورة. 13- الحوت الأزرق لديه أكبر قلب، حيث يصل وزنه إلى أكثر من 1500 كيلو. 14- خلية واحدة في القلب تكفى للنبض لمدة شهر. 15- كلما كان الإنسان متعلماً أكثر، قلت نسبة إصابته بأمراض القلب. 16- يعتبر القلب من أكثر الأعضاء التي تعمل أكثر من أي عضلة في جسم الإنسان. 17- تعتبر القرنية هي العضو الذي لا يصل إليه الدم. 18- يقوم القلب بضخ حوالي 1.5 مليون من الدم في جسم الإنسان. 19- يمتلك القلب طاقة كافية للقيادة للقمر والعودة منه. 20- يولد القلب‎ طاقة تكفى لقيادة شاحنة لمسافة 20 ميلاً يومياً.

يفضل كثيرون عمل سندويشات من الشوكولاتة بدلاً من زبدة الفول السوداني، خاصة إذا كانت تحتوي على البندق. يمكن لهذه الشوكولاتة أن تعزّز صحة القلب، وفي الوقت نفسه تزويد الجسم بمجموعة من المغذيات المفيدة، لكنها في الوقت نفسه تحتوي نسبة عالية من الدهون. وتحتوي كل ملعقتين من الشوكولاتة بالبندق على 5% من احتياجات الجسم اليومية من الألياف، البروتين والحديد والكالسيوم. تحتوي كل وجبة مكونة من ملعقتين كبيرتين من الشوكولاتة على 2 جرام من البروتين، و4% من احتياجات الجسم من الكالسيوم والحديد، جيث يقوم كل من الكالسيوم والحديد بأدوار هامة في الجسم، مثل تعزيز صحة العظام والأسنان وامتصاص المغذيات الأخرى "الكالسيوم"، وتركيب الهيموجلوبين الضروري لتوصيل الأكسجين إلى الخلايا "الحديد"، والألياف بسبب محتواها من البندق. كما تحتوي كل وجبة مكونة من ملعقتين كبيرتين من الشوكولاتة بالبندق على 12 جراما من الدهون، تزود الجسم بـ 110 سعرات حرارية مصدرها الدهون. وبحسب دراسة نشرتها مجلة التغذية السريرية الأوروبية يساعد التناول المنتظم للبندق على خفض الكوليسترول.

فازت الباحثة العلمية البريطانية فرازر ماكراي بجامعة دوليدز في بريطانيا، بجائزة لجنة التحكيم في المسابقة السنوية للتصوير التي تنظمها المؤسسة البريطانية للقلب. فقد استطاعت الباحثة التقاط الصورة بواسطة الميكروسكوب الإلكتروني، بمسح لجلطة دموية في القلب والتي تظهر فيها الخلايا الدموية باللون الأحمر، والصفائح باللون التركواز ومختلف أشكال كرات الدم البيضاء، والتي تتنوع ألوانها ما بين البنفسجي والأزرق والأخضر والأصفر. جدير بالذكر أن الصورة تبدو لأول وهلة، وكأنها صورة للشعب المرجانية التي تسكنها الحشرات البحرية والرخويات الملونة.

يدق القلب حوالي 100 ألف دقة في اليوم، يضخ بواسطتها 2000 جالون من الدم من خلال الأوعية الدموية، التي يشكل مجموع طولها كيلومترات عديدة. من الهام تدعيم صحة القلب من خلال التمارين الرياضية والأطعمة الصحية، إليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف مشاكل القلب، وتعزيز صحته: الثوم.. يقلل الاستهلاك المنتظم للثوم مخاطر التعرض لمشاكل الدورة الدموية، ويخفض الكوليسترول الضار، ويحافظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية، ويقلل احتمالات تجلط الصفائح الدموية. الفلفل الحريف "الشطة".. استخدام الفلفل الحريف مفيد للقلب لأنه يزيد مرونة الأوعية الدموية، ويقلل فرص تجلط الدم ، ويحسن عمل القلب. الزنجبيل.. من الأعشاب التي تعزّز صحة القلب الزنجبيل، لأنه يحسن الدورة الدموية، ويمنع التجلط، ويحارب الالتهابات. الشاي الأخضر.. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة لا يحتويها الشاي الأسود. وقد أظهرت الدراسات أن تناول 3-4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يحسن من صحة القلب ويحميه من الأخطار.

نجح الفريق الطبي الجراحي بمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنوّرة، في استئصال ورم من قلب سيدة بطول 30 سم، في عملية نادرة تعد الثانية - بعد "جراحة كرة التنس"- من نوعها على مستوى العمليات التي يجريها المركز بالمنطقة. وأوضح رئيس الفريق الطبي الجراحي الدكتور إبراهيم فرح، أنه تم استقبال سيدة تبلغ من العمر 30 عاماً من مركز قلب خارج منطقة المدينة المنوّرة عانت منذ 3 أشهر آلاماً في الصدر واحتقاناً في الرئتين مع صعوبة في التنفس، وعند إجراء الفحوص الأولية والتصوير التلفزيوني والأشعة المقطعية، إضافة إلى الفحوص المخبرية اكتُشف أن لديها ورماً ممتداً من الوريد التجويفي السفلي إلى الأذين الأيمن وصولاً إلى الصمام الثلاثي والبطين الأيمن، ثم إلى الشريان الرئوي الرئيس وإلى الشريان الرئوي الأيمن؛ ما استدعى تدخلاً جراحياً عاجلاً من قِبل الفريق الطبي. وأشار إلى أن العملية استمرت 3 ساعات وتمّ استخراج الورم كاملاً بنجاح لتستقر الحالة بعودة الدورة الدموية الرئوية إلى طبيعتها مع وصول الأكسجين بكفاءة عالية، مبيناً أن المريضة استجابت للعلاج بعد إجراء العملية وخرجت من المركز بعد تماثلها للشفاء التام، موضحاً أن هذه العملية من العمليات النادرة؛ كون هذه الأورام تصيب كل 20 شخصاً من بين 100 ألف على مستوى العالم وتقدر بنسبة 0.02% عالمياً. كان الفريق الطبي، قد نجح أخيراً في استئصال ورم من قلب سيدة تبلغ من العمر 48 عاماً بحجم كرة التنس؛ كانت تعاني آلاماً في القلب واحتقاناً في الرئتين مع صعوبة التنفس.

أوضحت بيانات تجربة طبية أن تركيب صمام "كورفالف" داخل شريان الأورطي دون جراحة أدى إلى انخفاض ملموس في عدد الوفيات بالمقارنة بجراحات القلب المفتوح وذلك بعد عام لمرضى سبق أن أجريت لهم جراحة لتغيير الشريان التاجي. وبعد عام من استبدال صمام تالف بالشريان الأورطى وإحلاله بصمام "كورفالف" الذي تنتجه شركة "ميدترونيك" للمعدات الطبية بالاستعانة بالقسطرة توفي 11.4% من مرضى يعانون من مخاطر عالية أو أصيبوا بسكتة دماغية خطيرة وذلك مقابل 21.8% لدى من تم تغيير الصمام لديهم جراحيا. تم استقاء هذه البيانات من تحليل مبدئي لتجربة أشمل تضم مرضى في حالة خطيرة لبحث حالة 226 مريضا فقط سبق أن أجريت لهم جراحة بالترقيع لتغيير الشريان التاجي. وقال الدكتور جون كونت أستاذ الجراحة بمستشفى جونز هوبكنز الذي طرح هذه البيانات خلال اجتماع لجمعية جراحة الصدر في سان دييجو في بيان "أثبت صمام كورفالف مزايا إكلينيكية مهمة بما في ذلك سرعة الشفاء بالمقارنة باستبدال الصمام جراحيا، مما أتاح لفريق جراحة القلب بديلا عن جراحة القلب المفتوح لهذه المجموعة من المرضى". وأوضح التحليل ايضا مضاعفات أقل بدرجة ملحوظة بين مرضى استبدال صمام الأورطى بالقسطرة بعد عام بما في ذلك انخفاض معدلات الإصابات الحادة في الكلى (5.3% مقابل 16.3%) وتراجع تهديد الحياة بالخطر أو بنزيف يؤدي إلى عجز (14% مقابل 43.5%).

أظهر تقرير في ألمانيا عن أمراض القلب تراجعا مستمرا لحالات الوفاة الناتجة عن الإصابة بالجلطة القلبية. وحسب التقرير الذي أعدته الجمعية الألمانية لأمراض القلب ونشرت نتيجته، اليوم الأربعاء، في برلين، فإن عدد حالات الوفاة في ألمانيا بالجلطة القلبية المفاجئة بلغ عام 2012 نحو 65 حالة من بين كل 100 ألف نسمة، في حين كان عدد حالات الوفاة بالجلطة القلبية عام 1992 أكثر من هذا العدد بواقع الثلثين. وأوضح رئيس الجمعية، كريستيان هام، اليوم، أن السبب وراء ذلك هو تطور الأساليب العلاجية وكذلك تحسن نظام الإسعاف الطبي. غير أن تقريرا آخر لمؤسسة القلب الألمانية أكد أن البيانات المتوفرة لدى المؤسسة توضح وجود اختلافات بين المناطق الألمانية في عدد حالات الوفيات جراء الإصابة بالجلطة القلبية.

كشفت دراسة أمريكية عن إمكانية استخدام التغريدات التي يتم نشرها عبر شبكة تويتر الاجتماعية كمؤشر قوي لاحتمال انتشار أمراض القلب في مجتمع ما. وأوضحت الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أنه عندما تكثر التغريدات التي تتضمن كلمات تعبر عن مشاعر سلبية في مجتمع ما، تكثر معدلات الإصابة بأمراض القلب في نفس المجتمع. وحلل الباحثون مجموعة من 860 مليون تغريدة تم نشرها على شبكة تويتر من قبل مستخدمين في عدد من المقاطعات الأمريكية، وربطوا بين عدد التغريدات التي تضم كلمات تعبر عن الغضب أو الحزن أو الاكتئاب أو غيرها من المشاعر السلبية وبين نسبة الإصابة بأمراض القلب في نفس المقاطعة. وأشارت الدراسة إلى أن التغريدات على تويتر تفوقت على مؤشرات أخرى معتمدة للدلالة على احتمال انتشار أمراض القلب في المجتمعات المختلفة، مثل ارتفاع نسبة المدخنين أو ارتفاع أعداد المصابين بأمراض ضغط الدم أو أمراض السمنة أو انخفاض معدل الدخل المادي للفرد. وقالت مارجريت كيرن، إحدى الأساتذة المشاركين في الدراسة، إن النتائج التي وصل لها الباحثون من التغريدات تدعم الاعتقاد السائد بوجود رابط قوي بين الحالة النفسية للإنسان وبين احتمالية تعرضه لأمراض القلب والشرايين.

قال البروفيسور الألماني هينينج فيندهاجن إن تركيب كبار السن لمفصل صناعي، كمفصل الركبة أو الورك، يعود بالفائدة على القلب والأوعية الدموية أيضاً. ويستند اختصاصي طب العظام في ذلك إلى دراسة كندية طويلة الأمد شملت نحو 2200 مريضاً بالفُصال العظمي بمفصل صناعي وبدون. وتوصل الباحثون إلى أن المرضى، الذين قاموا بتركيب المفصل الصناعي، قلما أصيبوا بأزمات قلبية بعد إجراء الجراحة. وأضاف البروفيسور فيندهاجن أن السبب في ذلك يرجع على ما يبدو إلى أن المفصل الصناعي يتيح لكبار السن ممارسة الأنشطة الحركية والحياة في المجمل بشكل صحي أكثر من المرضى، الذين لم يقوموا بتركيب المفصل.

أكدت مبادرة "إن فورم" الألمانية أن المكسرات تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يسهم تناولها بانتظام في خفض مستوى الكوليسترول بالجسم بشكل عام، والكوليسترول الضار بشكل خاص، وبالتالي فإنها تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت المبادرة المعنية بالتغذية الصحية أن المكسرات تزخر بالفيتامينات والمعادن، لذا فهي تتمتع بتأثير إيجابي على المخ والجهاز العصبي، كما أنها تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نقص التغذية، لدى كبار السن مثلاً، حيث إن 100 جرام من المكسرات يحتوي على نحو 680 سعراً حرارياً. وللاستفادة من مزايا المكسرات، تنصح المبادرة الألمانية بتناول حفنة من المكسرات يومياً، لافتة إلى أنه من الأفضل تناولها في إطار تغذية كاملة القيمة الغذائية، حيث يمكن إضافتها مثلاً لأطعمة الزبادي والحليب المخثر، كما يمكن إضافتها للمخبوزات، على أن يتم حينئذ تقليل المادة الدهنية المستخدمة في إعداد المخبوزات.