لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية واجتماعية وتربوية عظيمة أهمها تدريب النفس على الصبر والالتزام. يعتبر الصيام في رمضان الطريقة المثالية لحل الكثير من المشاكل الصحية، فمن المعروف أن نمط حياة المسلم يتغير في رمضان، فتسنح له فرصة كبيرة لبناء نظام حياة صحي متكامل، يسهم في تخفيف وزن الجسم، وضبط مستوى السكر في الدم. وقد أثبت الطب الحديث أن الصيام "ظاهرة طبيعية"، ويجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وهو حاجة ضرورية جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم. وتكمن أهمية الصيام في مساعدة الجسم على القيام بعملية الهدم للتخلص من الخلايا القديمة، وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته.. ولعل نظام الصيام المتبع في الإسلام، والذي يتضمن الامتناع عن الطعام والشراب لأربع عشرة ساعة على الأقل، هو نظام مثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، وذلك بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام.

يعتبر الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم تأثرا بالصيام نتيجة لأن الصائم يتبع نمطا غذائيا طوال 11 شهر وفي شهر رمضان يختلف ذلك النمط كلية، وإذا لم يتبع الصائم نمطا حياتيا سليما أثناء الصيام فقد يعانى من الكثير من الأعراض الغير مرغوب فيها . وفي هذا السياق تحدثت عبير قنانة - المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة، الأعراض التي تطرأ على الجهاز الهضمي، مشيرة الى أن الصيام بالنسبة لمرضى القولون العصبي يعد فرصة جيدة، لمساعدتهم على التخلص من الأعراض. ونصحت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة، مرضى القولون العصبي بعدم التعرض قدر الإمكان للضغوط والانفعالات والتوتر العصبي، وإتباع سنه الرسول صل الله عليه وسلم بالبدء بالإفطار بالماء ثم التمر. وتابعت عبير قنانة نصائحها قائلة" كما نوصي المرضى بالابتعاد عن المقليات والبقوليات والأطعمة التي تحتوى على توابل وبهارات حارة والتي تؤدى إلى تهيج القولون، كما يفضل تناول المشويات والسلطة الخضراء مع نزع البذور وتقشير الخيار ، وكذلك استبدال الحلويات بالفواكه هو الخيار الأفضل". وبينت عبير قنانة أن القولون العصبي ( IBS )هو اضطراب في الأمعاء يسبب الم في البطن أو التشنج وتبادل الإمساك والإسهال ومغص متقطع، منوهة بأن القولون العصبي يعتبر مشكله مزمنة لكن بإتباع التعليمات والنصائح تستطيع أن تخفف من الأعراض. وأردفت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة قائلة" ومن مسماه فإن القولون العصبي يتأثر بشكل كبير بالحالة النفسية للشخص من قلق أو توتر أو مشاعر سلبيه كالغضب ويزيد القولون العصبي بالتدخين إضافة إلى بعض الأطعمة كالمخللات والفلفل والمشروبات التي تحتوى على الكافيين كالشاي والقهوة. وفى بعض الحالات تتسبب التغيرات الهرمونية والمضادات الحيوية إلى حدوث متلازمة القولون العصبي" . الاصابة بالامساك وفيما يتعلق بفوائد الصيام للمصابين بالامساك ذكرت عبير قنانة أن الإمساك عرض مزعج يتعرض له الأغلبية من الصائمون، مبينة أن الصيام لساعات طويلة وعدم تناول طعام صحي وقت الإفطار يتسبب في زيادة احتمالات الإصابة بالإمساك. واستطردت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة قائلة" يجلس الصائم حول مائدة الإفطار، ويشرع في تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة، مع العلم أن الغالبية لا يتناولون كميات كافية من الخضروات والأطعمة التي تحتوى على الألياف والمهمة لعملية التخلص من الفضلات، اضافة الى عدم تناول كميات كافية من الماء، مما قد يؤدي بالتالي إلى حدوث الإمساك". وحول تفادي الإصابة بالإمساك، نصحت عبير قنانة بإتباع العديد من الاجراءات الوقائية من الاصابة، موضحة أهمية تناول كميات معقولة من الماء، على ألا تقل عن معدل 6 - 8 أكواب من الماء يومياً، مضيفة في السياق ذاته" ويستحسن شرب كأس ماء قبل كل وجبة ،أي قبل الإفطار، وقبل الوجبات البينية وقبل السحور" . وقالت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة " حافظ على نشاطك دائما، وليكن المشي أثناء ذهابك إلى التراويح لان ذلك يساعد على تنظيم الهضم ويسهل حركة الأمعاء، واحرص على تناول طعام صحي متوازن يحتوى على الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة وذلك لأن هذه الأطعمة، تكون غنية بالألياف وتحول دون الإصابة بالإمساك". ولفتت عبير قنانة الى أهمية تناول التمر على ألا يزيد عن 3 تمرات يوميا، كذلك تناول الفواكه المجففة وخاصة الخوخ و المشمش، مؤكدة أهمية تجنب تناول منتجات الطحين الأبيض والحلويات بكثرة . تجنب عسر الهضم وفيما يخص فوائد الصيام للمصابين بمشاكل عسر الهضم، ذكرت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة أن الاصابة بعسر الهضم أو ما يسمى بحرقة المعدة ومن المشاكل الشائعة، مشيرة الى أن الكثيرين يعانون من هذه الحالات في شهر رمضان بسبب اختلاف مواعيد تناول الوجبات أو النوم مباشرة بعد الإفطار أو السحور. وأضافت عبير قنانة قائلة" ولان موائدنا الرمضانية تذخر بألذ وأطيب الأطعمة ولا تخلو مائدة من المقاليات والحلويات، التي يتناولها الصائم بكثرة بعد الإفطار مما يكون سببا مباشرا للشكوى من حدوث حرقة المعدة ويسهم تناول السوائل أثناء تناول الطعام في التسبب في عسر الهضم لأنه يخفف الإنزيمات التي يحتاجها الهضم". ونبهت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة الى أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكنها التسبب في عسر الهضم لأنها مهيجة للجهاز الهضمي مثل الأطعمة التي تحتوى على الكثير من البهارات والأطعمة الحريفة والمشروبات التي تحتوى على الكافيين، منوهة بأن التدخين يعد كذلك من أحد الأسباب الهامة في حدوث حرقة المعدة. وبينت عبير قنانة أن أعراض حرقة المعدة تظهر على شكل غازات وآلام في البطن وشعور بالانتفاخ والتجشؤ والقيء وشعور بالحرقة بعد الأكل. وللتغلب على هذه المشكلة، نصحت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة بأن تحافظ على تناول وجبة السحور قبل النوم بوقت كاف على ألا تقل عن ساعة، مع مراعاة الاعتدال في تناول الأطعمة المقلية وتقليل الأطعمة التي تحتوى على الدهون. وتابعت عبير قنانة نصائحها قائلة" وكذلك تجنب الأطعمة الحريفة والتي تحتوى على كميات عالية من البهارات، مع الحرص على تناول النعناع الذي يساعد على تقليل المغص والتجشؤ فضلا عن تناول اليانسون الذي يساعد على عملية الهضم". غسل اليدين وفيما يخص حالات الإسهال، قالت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة " الإسهال يعرف علميا بأنه تكرار عملية الإخراج أو سيولة في البراز. ويحدث الإسهال بسبب بعض أنواع البكتيريا أو بعض الفيروسات، والتلبك المعوي نتيجة نوع معين من الأطعمة أو الأدوية أو نتيجة للقولون العصبي وقد تحدث حالات الإسهال في رمضان نتيجة تغير في طبيعة الطعام و نوعيته". وحول طرق الوقاية من الإسهال، أشارت عبير قنانة الى أهمية غسل اليدين والأطعمة جيدا، وكذلك الحفاظ على سلامة الأطعمة، ناصحة بعدم الإسراف في الطعام والابتعاد قدر الإمكان عن الأكلات الدسمة كالمقليات وتجنب المشروبات التي تحوي الكافيين، كالقهوة. وأضافت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة قائلة" ويعتمد علاج الإسهال على حدته وسببه فإن كان نتيجة ميكروب يتم فحص البراز وبعدها يتم إعطاء الدواء كالمضادات الحيوية بالإضافة إلى تعويض الفاقد من السوائل بالمحاليل الطبية ذلك في الحالات الشديدة". وفيما يخص الحالات البسيطة فنصحت المثقف الصحي بقسم الأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة، بأكل النشويات كالأرز والبطاطس وشرب كمية كافية من السوائل والمياه والعصائر الطبيعية.

يرى عدد من مشايخ الدين ان على الشباب المسلمين من مشجعي ومتابعي مونديال كأس العالم أن لا ينجرفوا وراء مشاهدة المباريات التي تقام بشكل يومي بأوقات مختلفة، خاصة ان المونديال سوف يستمر إلى منتصف شهر رمضان تقريبا، لافتين إلى أن مشاهدة المباريات خلال شهر رمضان سوف تؤثر على الطاعات والعبادات، مشيرين إلى وجوب الاهتمام بالعبادات والصوات خلال هذا الشهر الكريم، كونه من أشهر العبادة وواجب على المسلمين الاجتهاد به في طاعة الله بدلا من مشاهدة المباريات، والمسلسلات التي تعرض كل ساعة على احدى القنوات العربية. الإجتهاد في العبادة وقالوا اما بالنسبة لمن يضيعون أوقات رمضان في متابعة مباريات كأس العالم فهؤلاء سوف يحرمون من لذة الطاعات والعبادات خلال هذا الشهر العظيم الذي تتضاعف به الأجور، موضحين أن بعض المباريات سوف تنطق قبل صلاة التراويح وتستمر إلى ما بعدها، متمنين ان لا يكون هذا الامر سببا في هدر الوقت وعدم التواجد بالمساجد لأداء صلاة العشاء والتراويح بجماعة . وأضافوا على الشباب المسلمين ان يجتهدوا بالطاعات خلال شهر رمضان وان يتواجدوا في المساجد بدلا من التواجد بالمقاهي والمجالس لمتابعة مباريات مونديال كأس العالم. بداية قال الشيخ محمد المحمود : ان رمضان شهر فضيل ومبارك ولا يخفى علينا عظم الاجر والثواب في هذا الشهر الكريم، ويجب علينا الاجتهاد بالطاعات والعبادات وقراءة القرآن كونه شهر وحيد في السنة ويتكرر كل عام فقط . وأضاف علينا استغلال مثل هذا الشهر المبارك بالحرص على زيادة الاجر ويكون ذلك بملازمة المساجد والقراءة الكاملة واليومية للقرآن وختمة، وقيام الليل والدعاء ، والمحافظة على الصلوات واخراج الصدقات لان الاجر مضاعف خلال هذا الشهر الفضيل ، موضحا على المسلم أن لا يضيع مثل هذه الفرصة واجر رمضان في الابتعاد عن الطاعات والعبادات وذلك بمشاهدة المسلسلات والبرامج التي تعرض طيلة شهر رمضان على القنوات الفضائية بالإضافة إلى مشاهدة مباريات كأس العالم والاهتمام بها والابتعاد عن الصلاة بجماعة خاصة صلاة التراويح التي تتعرض في وقتها مباريات كأس العالم. المباريات تعاد ورمضان لايتكرر واكد على ضرورة استغلال الفرصة في شهر رمضان الفضيل بالمحافظة على الطاعات والعبادات والاهتمام بها واخراج الصدقات، وأن الكثير من المسلمين كانوا يتمنون حضور شهر رمضان هذا العام ولكن فارقوا الحياة وهمم الآن تحت الثرى، لذا علينا استغلال الفرصة وعدم اهدار الوقت لان رمضان شهر عبادة وطاعة وليس شهر سهر واكل وشرب فقط. وأوضح نحن لا نحرم الحلال والمقصود هنا مشاهدة المباريات ولكن نقول بما ان هذا الامر المباح " المونديال " جاء بوقت امر مسنون" شهر رمضان " والأجر مضاعف لحرص على الالتزام بالصلوات وخاصة صلاة التراويح ولم يضيع وقته في مشاهدة المباريات التي من الممكن مشاهدتها في وقت لأنها تُعاد مرة أخرى بوقت لاحق، ولكن رمضان يعاد كل عام مرة فقط. ونوه إلى ان من يفقد اجر شهر رمضان يعتبر غير موفق لأنه خسر الأجر في اهم شهر من العام الذي تتضاعف به الاجور وتحط به الخطايا . الحرص على التراويح وأوضح الشيخ أحمد البوعينين يجب علينا الاجتهاد طيلة الشهر الفضيل في العبادات والطاعات وان نحرص على عدم جرح صيامنا بأي شكل من الاشكال، ان مباريات المونديال سوف تستمر حتى الثاني عشر من شهر رمضان، لذا على المسلمين من مشجعي كرة القدم ومتابعي المباريات الحرص على أداء صلاة العشاء والتراويح في جماعة، خاصة ان موعد المباريات يبدأ مع وقت صلاة العشاء ويستمر حتى الفجر، لافتا إلى ان كافة مباريات المونديال تأتي بوقت عصيب والبعض من الشباب يقدم المباريات على الصلاة، وهذا الامر غير جائز شرعاً . وأضاف يجب أن لا نضيع أجر الصيام في رمضان وان نغتنم الفرصة في اكتساب الاجر، موضحا أن الاجر في رمضان يكون مضاعف وعلينا بالصدقة والالتزام والاجتهاد بالطاعات والعبادات. وأوضح أن الصلوات لها وقت محدد ومن يضيع وقتها فهو آثم، أما بالنسبة للمباريات ليس شرطاً متابعتها في وقتها مباشرة، حيث أن بعض القنوات تقووم بإعادة المباريات كاملة ومن الممكن مشاهدتها في الإعادة. وأكد البوعينين لقد تحدثت في خطبة الجمعة عن هذا الامر، وتطرقت إلى أمور مختلفة منها عدم تضييع الصلاة في سبيل مشاهدة مباريات كأس العالم التي من الممكن مشاهدتها بوقت لاحق، خاصة ان وقت الصلاة يصادف موعد انطلاق بعض المباريات، متمنيا التزام شبابنا بهذا الامر وعدم تقديم المباريات على الصلوات لتجنب الوقوع في الآثام، وعلينا أن نلتزم بأوقات الصلوات خاصة صلاة الفجر والعشاء. ولفت إلى ان بعض الشباب يحرصون على مشاهدة المسلسلات والبرامج في رمضان وان هذا الامر لا يجوز لان الصيام يكون بصيام الجوارح والعين واللسان، لذا علينا ان نلتزم بكافة العبادات والطاعات وان نجتهد فيها وعدم تضييعها .

دعت وزارة الداخلية السعودية المقيمين "غير المسلمين" إلى عدم المجاهرة بالأكل والشرب في نهار رمضان، محذرة المجاهرين بالفطر من أنه سيتم إنهاء عملهم، وابعادهم عن البلاد. جاء ذلك في بيان للوزارة، نشرته وكالة الأنباء السعودية، ودعت فيه المقيمين من "غير المسلمين"، إلى التقيّد بمظاهر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، وعدم المجاهرة بالأكل والشرب في نهار رمضان، احتراماً لقدسية هذا الشهر الفضيل، ومراعاة لمشاعر المسلمين في البلاد. وقالت وزارة الداخلية "لا يخفى على الجميع، أن هذا الشهر الكريم كان — ولازال — منذ أن فرض الله صيامه على المسلمين محل عنايتهم وموضع اهتمامهم، ولما كان المظهر السائد للصيام في هذا الشهر هو الامتناع عن الأكل والشرب نهاراً لدى المسلمين، فإن مما يؤذي مشاعرهم الخروج على هذا المظهر ولو كان ذلك ممن لا يدين بالإسلام". احترام المشاعر الإسلامية ودعت "المقيمين في هذه البلاد من غير المسلمين الى المحافظة على احترام مشاعر المسلمين بعدم المجاهرة بالأكل والشرب أو التدخين في الأماكن العامة وفي الشارع، وأماكن العمل، ولا يعفيهم ذلك كونهم غير مسلمين، وذلك تمشياً مع شعائر الدين الإسلامي ومراعاة لمشاعر المسلمين". وبينت وزارة الداخلية "أن عقود العمل توجب المحافظة على قدسية شعائر الإسلام والتقيد بأنظمة البلاد ولأهمية وجوب احترام الجميع لمظاهر الصيام في هذا الشهر المبارك". وحذرت المجاهر بالفطر بأنها "ستتخذ بحقه الاجراءات اللازمة من إنهاء العمل، وإبعاده عن المملكة". وبينت أنه "على المؤسسات والشركات والأفراد أن يفهموا نص هذا البيان ويبينوه للعاملين معهم من موظفين وعمال ومستخدمين ويحذروهم من مغبة مخالفة ذلك." ويبلغ عدد سكان السعودية نحو 29 مليون نسمة، من بينهم 9 ملايين من الأجانب يمثلون 31 % من إجمالي سكان البلاد، ولا يعرف نسبة غير المسلمين بهم.

تمكنت 13 مدينة حول العالم من رؤية هلال رمضان اليوم بينها 5 مدن عربية هى: مكة، نواكشوط، مراكش، الخرطوم، عدن.أما المدن الأخرى التى رأت الهلال فهى: داكار، لاجوس، جاكرتا، كيب تاون، برازيليا، سانتياجو، ليما، واشنطن.وأوضحت الحسابات الفلكية أن هذه "المدن تمكنت من رؤية الهلال؛ لأن القمر أفل فيها بعد غروب الشمس بمدد تتراوح بين دقيقة و12 دقيقة، وبالتالى كانت لديها الفرصة لرؤيته، بينما باقى المدن ومنها مصر غرب فيها القمر قبل غروب الشمس، بمدد تتراوح بين دقيقة و9 دقائق، وبالتالى لم تكن هناك فرصة لرؤيته، لأن ضوء الشمس القوي حجب الرؤية".وفيما يلي توضيح تفصيلى لظروف رؤية الهلال في المدن والعواصم الإسلامية وبعض العواصم العربية:أولًا: مدن يمكث فيها الهلال بعد غروب الشمس وبالتالي يمكن رؤيته.داكار: يمكث الهلال بعد غروب الشمس 11 دقيقة.نواكشوط: يمكث الهلال بعد غروب الشمس 10 دقائق.مراكش: يمكث الهلال بعد غروب الشمس دقيقتين.الخرطوم: يمكث الهلال بعد غروب الشمس خمس دقائق.مكة: يمكث الهلال بعد غروب الشمس دقيقة.عدن: يمكث الهلال بعد غروب الشمس 4 دقائق.جاكرتا: يمكث الهلال بعد غروب الشمس 3 دقائق.ثانيًا: مدن يغرب فيها الهلال قبل غروب الشمس، وبالتالى لا يمكن رؤيته:القاهرة: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بدقيقتين.الجزائر: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ3 دقائق.تونس: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ4 دقائق.طرابلس: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بدقيقتين.أنقرة: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ9 دقائق.عمان: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ4 دقائق.دمشق: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ5 دقائق.القدس: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ4 دقائق.بغداد: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ6 دقائق.الكويت: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ4 دقائق.المنامة: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ3 دقائق.طهران: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ8 دقائق.الدوحة: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بدقيقتين.أبو ظبى: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بـ3 دقائق.مسقط: يغرب الهلال قبل غروب الشمس بدقيقتين.

كشفت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون من جامعة ساوثرن كاليفورنيا الأمريكية، ونشرت بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن الصيام لساعات طويلة لمدة يومين أو أكثر يسهم فى تعزيز وتقوية جهاز المناعة، وتنشيط الخلايا الجذعية بالجسم لتكوين خلايا مناعية جديدة، كما يحد من مستويات بعض الأنزيمات والهرمونات الضارة، الأمر الذى ينجم عنه الحد من فرص تطور الأورام وتقليل خطر السرطان والحد من أعراض الشيخوخة، وذلك حسبما أظهرت الدراسات التى أجريت على الإنسان والفئران معاً.وتابعت الدراسة التى نشرت بالمجلة الطبية "Cell Stem Cell" أن الصيام يحفز الجهاز المناعى لجسم الإنسان على استبدال الخلايا التالفة والمصابة بالشيخوخة بأخرى جديدة، لافتة الى أن الجسم عندما يدخل فى مرحلة الجوع الشديد بسبب الصيام يلجأ إلى توفير الطاقة عن طريق العديد من الوسائل، ومنها التخلص من الخلايا المناعية التى لا يحتاجها، وخاصة الخلايا التالفة والمعيبة.وكشف الباحثون أن الصيام لمدة يومين إلى 4 أيام كل 6 شهور يجبر الجسم على الدخول فى وضع "الإنقاذ"، حيث يستهلك الدهون والسكريات والأجسام الكيتونية المختزنة بالجسم، ويكسر الخلايا المصابة بالشيخوخة التى تستهلك قدراً زائداً من الطاقة، وكما يرسل إشارات إلى الخلايا الجذعية كى تتمايز وتتطور إلى أنواع جديدة من الخلايا المناعية، وتعيد بناء الجهاز المناعى مرة أخرى.كما كشفت النتائج أن مرضى السرطان يفقدون قدراً أقل من كريات الدم البيضاء حال صومهم لمدة 72 ساعة قبل الحصول على العلاج الكيماوى، كما يسهم الصيام فى الحد من الأعراض المرضية وتقليل فرص الوفاة وذلك بالنسبة للفئران حال حصولهم على تلك الأدوية، وكما اسهم فى تعزيز المناعة لدى الفئران المصابة بالشيخوخة.وتابعت النتائج أن الصوم لساعات طويلة يحد من مستويات أنزيم "PKA"، وهو ما يسهم فى تمديد حياة أعضاء الجسم وتنشيط الخلايا الجذعية، كما يسهم فى الحد من مستويات هرمون "IGF — 1"، والمرتبط بالشيخوخة وتحفيز نمو الأورام ورفع فرص السرطان.وأضاف الباحثون أنه بإمكاننا الاستفادة من الصوم فى تقليل الآثار الضارة التى تصيب الجهاز المناعى لمرضى السرطان عقب الحصول على العلاج الكيماوى.ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "journal Cell Stem Cell".

بدأ المسلمون في 14 دولة حول العالم، اليوم السبت، صيام شهر رمضان، وهو نفس موقف المسلمين الشيعة في لبنان؛ وذلك بعد ثبوت رؤية الهلال لديها مساء الجمعة أو وفقا للحسابات الفلكية. فيما تبدأ 71 دولة حول العالم الصيام يوم غد الأحد بجانب المسلمين السنة في لبنان والعراق لتعذر رؤية الهلال فيها مساء الجمعة أو استنادا للحسابات الفلكية أو التزاما برؤية الهلال في دول أخرى أو قرارات منظمات إسلامية كبرى. كما يستطلع هلال رمضان المسلمون في دولتي زامبيا وجنوب أفريقيا بجانب الشيعة في العراق يوم السبت الذي يوافق لديهم الـ 29 من شهر شعبان. دول وطوائف تصوم اليوم السبت: - الدول العربية: 1- اليمن.. بعد ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن دار الإفتاء الشرعية). 2- لبنان.. المسلمون الشيعة وفق الحسابات الفلكية (نقلا عن المكتب الشرعي في مؤسسة المرجع الشيعي الراحل السيد محمد حسين فضل الله). - إفريقيا: 3- غانا.. بعد ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن الإمام الأكبر للمسلمين فى غانا الشيخ عثمان نوهو شروبوتو). 4- كوت ديفوار.. بعد ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن المجلس الأعلى للائمة). - أوروبا: 5- تركيا.. (نقلا عن هيئة الشؤون الدينية). 6- إيطاليا.. التزاما بقرار المجلس الأوروبي للإفتاء والبحوث (نقلا عن الجمعية الإسلامية الإيطالية للأئمة والمرشدين). 7- جمهورية شمال قبرص التركية. 8- البوسنة والهرسك (نقلا عن حسين كفازو فيتش رئيس العلماء والمفتي العام). 9- مقدونيا. 10- الجبل الأسود. 11- ألبانيا. 12 - كرواتيا. - أوراسيا: 13- روسيا: (نقلا عن مجلس المفتين الروس). 14- كازاخستان. 15- تتارستان. دول وطوائف تصوم يوم غد الأحد: - الدول العربية: 1- السعودية.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن المحكمة العليا). 2- سلطنة عمان.. وفق الحسابات الفلكية (نقلا عن وزارة الأوقاف والشؤون الدينية). 3- قطر.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن ساير الشمري رئيس لجنة تحري رؤية الهلال). 4- الإمارات.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن اللجنة المكلفة بتحري هلال رمضان). 5- الكويت.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن هيئة الرؤية الشرعية). 6- البحرين.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية). 7- مصر.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن مفتي الديار المصرية شوقي علام). 8- السودان.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن مجمع الفقه الإسلامي). 9- فلسطين.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن مجلس القضاء الأعلى). 10- لبنان.. المسلمون السنة بعد تعذر رؤية الهلال (نقلا عن دار الافتاء). 11- سوريا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن القاضي الشرعي الأول بدمشق محمود المعراوي، وبيان لهيئات شرعية تابعة للمعارضة السورية). 12- العراق.. المسلمون السنة بعد تعذر رؤية الهلال (نقلا عن الوقف السني). 13- الأردن.. لعدم ثبوت رؤية الهلال ووفق الحسابات الفلكية (نقلا عن أحمد هليل قاضي القضاة). 14- ليبيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن دار الإفتاء). 15- تونس.. لعدم ثبوت رؤية الهلال الليلة (نقلا عن دار الإفتاء). 16- الجزائر.. لعدم ثبوت رؤية الهلال الليلة (نقلا عن لجنة رصد الأهلة بوزارة الشؤون الدينية). 17- المغرب.. لتعذر رؤية الهلال الليلة (نقلا عن وزارة الأوقاف والشؤون الاسلامية). 18- جيبوتي.. التزاما برؤية الهلال في السعودية. 19- الصومال.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن وزارة الأوقاف التابعة لوزارة العدل). 20 - موريتانيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن لجنة الأهلة). - أفريقيا: 21- موزبيق.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن عبد العزيز خميس مدير مكتب رابطة العالم الاسلامي في موزبيق). 22- نيجيريا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية). 23- أوغندا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال الليلة (نقلا عن المجلس الإسلامي الأعلى). 24- بوروندي.. لعدم ثبوت رؤية الهلال الليلة (نقلا عن مفتي البلاد صديقي كاجاندي). 25- إثيوبيا.. (نقلا عن المحكمة الشرعية). 26- تنزانيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن المجلس الإسلامي الأعلى). 27- أفريقيا الوسطى..(نقلا عن الأمانة العامة لمسلمي أفريقيا الوسطى)‎. 28- أريتيريا.. التزاما برؤية الهلال في السعودية. 29- الكاميرون.. (نقلا عن رئيس لجنة رصد الهلال)‎. 30- تشاد.. التزاما برؤية الهلال في السعودية. 31- كينيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال الليلة (نقلا عن قاضي القضاة أحمد محدهار). - أسيا: 32- اليابان.. لتعذر رؤية الهلال (نقلا عن مسؤول النشاط التربوي بالمركز الإسلامي بطوكيو يسري حمزاوي). 33- ماليزيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال ووفق الحسابات الفلكية (نقلا عن حامل الأختام الملكية الماليزية). 34-إندونيسيا.. لعدم ثبوت رؤية الهلال (نقلا عن وزارة الشؤون الدينية). 35- كوريا الجنوبية.. التزاما بعدم ثبوت رؤية الهلال في ماليزيا (نقلا عن المفتي العام للمسلمين في سول عبد الوهاب حق). - أوروبا: 36- بلجيكا (نقلا عن مدير المركز الثقافي والإسلامي في بروكسل جمال مؤمنة). 37- بريطانيا.. وفق الحسابات الفلكية (نقلا عن المركز الإسلامي في لندن). 38- فرنسا.. وفق الحسابات الفلكية (نقلا عن المجلس الفرنسي للديانة الإسلامية). 39- النمسا.. التزاما برؤية الهلال في السعودية (نقلا عن مسؤول بالمركز الإسلامي في فيينا). 40- جزر الكناري.. التزاما برؤية هلال السعودية ومصر (نقلا عن رئيس المجلس الثقافي الإسلامي للأئمة والمساجد في لاس بالماس محمد صالح). - أمريكا اللاتنية وجزر الكاريبي: لعدم ثبوت رؤية الهلال واتباعا للسعودية (نقلا عن محمد هاجر الأمين العام للمنظمة الإسلامية لأمريكا اللاتينية ودول الكاريبي التي تضم 33 دولة هي: 41- الأرجنتين. 42 - بوليفيا. 43 - تشيلي. 44 - كولومبيا. 45- كوستاريكا. 46- كوبا. 47- الدومينيكان. 48- الإكوادور. 49- السلفادور. 50- جواتيمالا. 51- هندوراس. 52- المكسيك. 53- نيكاراجوا. 54- بنما. 55- باراجواي. 56- بيرو. 57- أوروجواي. 58- فنزويلا. 59- أنتيجوا وباربودا. 60- البهاما. 61- باربادوس. 62- بليز. 63- دومينيكا. 64- جرينادا. 65- جويانا. 66- جامايكا. 67- سانت لوسيا. 68- سانت كيتس ونيفيس. 69- ترينيداد وتوباجو. 70- سانت فنسنت والجرينادين. 71- البرازيل. 72- هايتي. 73- سورينام. دول وطوائف تستطلع الهلال مساء اليوم السبت: - دول عربية: 1- العراق.. المسلمون الشيعة (نقلا عن الوقف الشيعي). أفريقيا: 2- جنوب أفريقيا.. (نقلا عن مجلس القضاء الإسلامي). 3- زامبيا.. (نقلا عن المجلس الإسلامي).

سيكون عدد قليل من اللاعبين الذين ستتنافس منتخباتهم في الدور الثاني من مونديال البرازيل لكرة القدم معنيين بصيام شهر رمضان الذي يبدأ نهاية الأسبوع الجاري لدى المسلمين. وسيخضع الملتزمون بفريضة الصوم لرقابة طبية عالية. وكانت منتخبات بلدان إسلامية عدة أقصيت من الدور الأول لمونديال البرازيل "إيران والبوسنة وساحل العاج"، فيما أبدت السلطات الدينية لبلدان أخرى تسامحا بسبب ظروف السفر، قد يحد من عدد الصائمين. فالإسلام يبيح للمسافر عدم صيام رمضان، وتأجيل ذلك إلى مرحلة لاحقة، تماما مثل النساء الحوامل أو الأشخاص المرضى. وهو حل يعتمده بعض اللاعبين المسلمين الذين يشكلون أقلية في منتخبات مثل فرنسا وألمانيا وسويسرا. ومن بين هؤلاء، لاعب الوسط الألماني مسعود أوزيل، الذي اختار عدم الصوم في رمضان في عام المونديال، مبررا قراره بالقول: "أنا أعمل وسأواصل عملي، لذا لن أصوم رمضان في سنة المونديال هذه لأني أعمل، ومن المستحيل بالنسبة لي أن ألتزم بالصوم هذا العام". ولكن هناك في البرازيل من يترقب روزنامة الصوم، مثل لاعبي المنتخب الجزائري الذين سيلتزمون جميعا بصيام رمضان في حال تأهلوا اليوم الخميس إلى الدور الثاني، مع ما ينطوي عليه الأمر من صعوبات لتزامنه مع أوقات اللعب. وكان مدرب المنتخب الفرنسي ديدييه ديشان أوضح أمس الأربعاء أنه "لم يطلب شيئا" من لاعبيه المسلمين، وقال: "هذه أمور حساسة ودقيقة، وليس لدي ما أطلبه". وأضاف: "نحترم كل الديانات، واللاعبون معتادون على الصوم واللعب وليس هذا الوضع جديدا، كما لست قلقا لأن الجميع سيتأقلم مع الأمر". - ارتفاع مخاطر الإصابة - ويرى الفرنسي كلود لوروا، الذي سبق ودرب لاعبي منتخب عُمان خلال فترة رمضان، أن "الالتزام التام بصيام رمضان خلال كأس العالم يبدو أمرا صعبا للغاية. ويسأل "كيف سيتصرف اللاعبون في مباراة الساعة 1:00 بعد الظهر (بالتوقيت المحلي)، أو حتى مباراة الساعة 5:00 عصرا؟ وكيف سيتعاملون مع النقص بالمياه؟" مضيفا أن "الأمر مستحيل وخطير". وبالنسبة إلى مونديال البرازيل، سيستعين لاعبو الجزائر بالطبيب حكيم شلبي، الذي بفضل إنجازاته في مستشفى اسبيتار في العاصمة القطرية الدوحة، أصبح أحد مرجعيات الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" في موضوع صوم اللاعبين. ويوضح شلبي أن الصيام يشكل "مرحلة يزداد فيها خطر الإصابة، خصوصا على مستوى أسفل الظهر والمفاصل والعضلات"، وهذا يعود تحديدا إلى عامل جفاف الجسم وليس النقص في الغذاء. ويضيف الطبيب المختص: "يجب تغيير مستوى التغذية، ويجب أيضا تعديل كمية الغذاء بما يسمح بالتأقلم مع التمارين، وعلى اللاعبين أيضا أن يشربوا الكثير من السوائل، وأنصحهم بتمديد فترة القيلولة بعد الظهر لتعويض جزء من الوقت المخصص للنوم". هذه النصائح تؤكدها خبرة مجيد بوقرة، قائد منتخب الجزائر، الذي يقول: "أصعب ما في الأمر مسألة الجفاف، ولكن لا بأس، فالطقس جيد، وبعض اللاعبين يمكنهم إرجاء صيامهم، أما أنا، فسأقرر بناء على حالتي البدنية، لكن أظن أني سأصوم". - أفضل من أولمبياد لندن - في البرازيل، يجد المسلمون الذين قرروا الالتزام بصيام رمضان وفق التوقيت المحلي عاملا مساعدا مع غياب الشمس قرابة الخامسة والنصف عصرا، ليحين موعد الإفطار باكرا. أمر لم يكن متاحا لرياضيي أولمبياد لندن الذين كان عليهم انتظار الثامنة والنصف مساء أو حتى التاسعة ليحين موعد الإفطار. غير أن الصيام قد يكون في بعض الأحيان مصدر إلهام ومحفزا للاعبين، فالموضوع "نفسي، وهذا ما يجب على اللاعبين أن يظهروه للمدربين غير الموافقين على فكرة الصيام، أنهم جاهزون للعب 200 في المائة"، بحسب شلبي، الذي يلفت إلى أن هذا الموقف قد لا يعجب البعض. ويوضح الطبيب السابق في باريس سان جيرمان، بطل فرنسا راهنا، أنه خلال إقامته في أوروبا، كان غالبا ما يطلب منه "حث اللاعبين على عدم الصيام". ويضيف: "إلا أن الغريب أن هناك رياضيين يسجلون نتائج أفضل خلال رمضان بسبب رغبتهم في الالتزام بالصوم، وهو ما قد يشكل عاملا مساعدا على الصعيد النفسي".

دعت وزارة الداخلية السعودية المقيمين "غير المسلمين" إلى عدم المجاهرة بالأكل والشرب في نهار رمضان، محذرة المجاهرين بالفطر من أنه سيتم إنهاء عملهم، وإبعادهم عن البلاد. جاء ذلك في بيان للوزارة، نشرته وكالة الأنباء السعودية، اليوم الخميس، ودعت فيه المقيمين من "غير المسلمين"، إلى التقيّد بمظاهر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، وعدم المجاهرة بالأكل والشرب في نهار رمضان، احتراماً لقدسية هذا الشهر الفضيل، ومراعاة لمشاعر المسلمين في البلاد. وقالت وزارة الداخلية "لا يخفى على الجميع، أن هذا الشهر الكريم كان - ولازال - منذ أن فرض الله صيامه على المسلمين محل عنايتهم وموضع اهتمامهم، ولما كان المظهر السائد للصيام في هذا الشهر هو الامتناع عن الأكل والشرب نهاراً لدى المسلمين، فإن مما يؤذي مشاعرهم الخروج على هذا المظهر ولو كان ذلك ممن لا يدين بالإسلام". وبينت وزارة الداخلية "أن عقود العمل توجب المحافظة على قدسية شعائر الإسلام والتقيد بأنظمة البلاد ولأهمية وجوب احترام الجميع لمظاهر الصيام في هذا الشهر المبارك"، محذرة المجاهرين بالفطر بأنها "ستتخذ بحقهم الإجراءات اللازمة من إنهاء العمل، وإبعادهم عن المملكة".

أظهرت الحسابات الفلكية لهذا العام، تباينا كبيرا في عدد ساعات الصوم خلال شهر رمضان، من منطقة جغرافية إلى أخرى، مع قدومه في ذروة فصل الصيف بنصف الكرة الأرضية الشمالي، والشتاء بالنصف الجنوبي. وبحسب رصد أجرته وكالة الأناضول، فقد أوضحت الحسابات الفلكية أن مسلمي أوروبا هذا العام، هم الأعلى في عدد ساعات الصيام، حيث تصل إلى 21 ساعة كحد أقصى في الدنمارك (صيف/نصف الكرة الشمالي)، في حين سيكون عدد ساعات صيام مسلمي الأرجنتين (شتاء/ نصف الكرة الجنوبي) الأقل بين دول العالم، حيث سيبلغ 9 ساعات ونصف الساعة فقط. إفريقيا ويتراوح عدد ساعات الصوم في قارة إفريقيا بين 10 ساعات ونصف و16 ساعة ونصف، فيصوم مسلمو جنوب أفريقيا 10 ساعات ونصف الساعة، وتزيد إلى 14 ساعة في الجزائر وليبيا والمغرب والسودان، وتزيد ساعة في تونس لتصبح عدد ساعات الصيام 15 ساعة، ثم ترتفع في مصر لتصبح 16 ساعة ونصف الساعة. أستراليا ويصوم مسلمو أستراليا "10 ساعات"، بينما في آسيا، يصوم مسلمو سنغافورة والهند وباكستان وماليزيا "12 ساعة"، ويصوم مسلمو إيران أكثر عدد من الساعات في القارة الصفراء "15 ساعة و50 دقيقة". آسيا وجاء ترتيب دول آسيا، وفقاً لرصد الأناضول، كالآتي: العراق وسوريا والكويت والأردن "14 ساعة"، قطر "14 ساعة و40 دقيقة"، وبزيادة عشر دقائق تأتي اليمن، ثم الإمارات بزيادة دقيقة، وتشترك دول فلسطين ولبنان والبحرين والسعودية في عدد "15 ساعة" وأخيرا إيران "15 ساعة و50 دقيقة". أوروبا ويزيد عدد الساعات كلما اتجهنا لقارة أوروبا، فتصل في الدنمارك إلى "21 ساعة"، وهو أعلى عدد ساعات يصومه المسلمون في العالم، ويقل ساعة في دول السويد والنرويج وإيسلندا "20 ساعة"، وتتواصل عدد الساعات في الانخفاض لتصل في هولندا وبلجيكا إلى "18 ساعة ونصف الساعة"، وفي إسبانيا يصوم المسلمون "17 ساعة ونصف الساعة"، وفي تركيا "17 ساعة"، وفي انجلترا وألمانيا "16 ساعة ونصف الساعة"، وفي إيطاليا وفرنسا "16 ساعة". الأمريكتان وفي قارة أمريكا الشمالية، يصوم مسلمو الولايات المتحدة الأمريكية "15 ساعة"، ويقل عدد الساعات ليصل في المكسيك إلى "13 ساعة و20 دقيقة". وأظهر رصد الأناضول في قارة أمريكا الجنوبية، أن مسلمي الأرجنتين يصومون "9 ساعات"، وهو أقل عدد ساعات يصومه مسلمو العالم. جدل فقهي ويثير هذا التباين في عدد ساعات الصيام بين مسلمي العالم جدلاً فقهياً يتجدد كل عام، وسبق وأفتى علي جمعة، مفتي الديار المصرية الأسبق، عام 2009، بجواز إفطار المسلمين في الغرب بتوقيت مكة المكرمة إذا زادت ساعات الصيام عن 18‏ ساعة‏. ووافقه حينها الشيخ محمود عاشور عضو مجمع البحوث الإسلامية، وحدد في تصريحات صحفية ضوابط الإفطار بتوقيت مكة المكرمة، بأن تكون "هي الأقرب بالنسبة للقطر الذي يعيش فيه المسلمون، وإن لم يكن، فلهم أن يصوموا ويفطروا حسب توقيت أقرب بلد مسلم بالنسبة للبلد الذي يعيشون فيه". فيما خالف عدد من العلماء هذه الفتاوى، معتبرين أن الصيام محدد بطلوع الفجر شروقا كموعد لبدء الصيام، والمغرب غروبا كموعد للإفطار. وفي هذا السياق، قال أحمد عبد الرحيم السايح، الأستاذ بكلية أصول الدين بجامعة الأزهر، "لا يمكن أن يصوم ويفطر مسلمو الغرب الذين يمتد لديهم النهار حسب توقيت مكة، وإنما يجوز لهم أن يصوموا ويفطروا على توقيت أقرب بلد مسلم لهم، على الأرجح من قول الفقهاء".

أشارت الأستاذة في كلية العلوم الصحية بجامعة "نوح ناجي يازجان" التركية، "نريمان إينانتش"، أن شرب كأس من الحليب، على السحور في شهر رمضان المبارك، يساعد على عدم شعور الإنسان بالجوع، لمدة 5 ساعات. وأوصت "إينانتش" في بيان لها، الصائمين بقضاء شهر رمضان، بأفضل شكل ممكن، خاصة أنه يأتي في فصل الصيف، في ظل حرارة مرتفعة، في مختلف المدن التركية. وأكدت الأستاذة على ضرورة تناول وجبة السحور، وعدم إهمالها، والتركيز على تناول مواد غنية بالبروتينات، والسوائل التي تبقى فترة أطول في المعدة، مما يؤدي إلى عدم شعور الصائم بالجوع، لمدة أطول. وتابعت "إينانتش": "أدعو الصائمين إلى تناول كأس من الحليب على السحور، لأنه لا يشعر الإنسان بأن المعدة فارغة لمدة لا تقل عن 5 ساعات، حسب ما أثبتته الدراسات العلمية، الحليب مادة غذائية تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وفي نفس الوقت سائل ضروري جدا للإنسان". وفي ذات السياق، ذكرت الأستاذة في قسم علم وظائف الأعضاء في كلية العلوم الطبية بجامعة إيجة التركية، "نورسلان طويجار"، أن الصائم يقضي فترة طويلة صائما، وأن هذه الفترة الطويلة تؤثر على التوازن المائي، داخل جسم الإنسان، ويجب عليه الانتباه لمشروباته ومأكولاته.

أطلقت مؤسسة حمد الطبية حملة توعوية حول مرض السكري مع حلول شهر رمضان المبارك كجزء من التزامها بتوفير خدمات رعاية صحية آمنة وفعالة. وتهدف المؤسسة من خلال الحملة إلى التوعية بالمخاطر المتعلقة بمرض السكري ومضاعفاته وكيفية التعايش معه بطريقة صحية سليمة حيث تم في هذا الإطار إنشاء موقع إلكتروني يقدم كافة المعلومات والنصائح المتعلقة بالمرض خلال شهر رمضان على الرابط diabetes.hamad.qa . ودعا الدكتور محمود زرعي استشاري أول ورئيس قسم الغدد الصماء والسكري بمؤسسة حمد الطبية في تصريح صحفي مرضى السكري إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل الشروع في الصيام واتباع النصائح الطبية المتعلقة بتنظيم الوجبات ومواعيد الدواء وكذلك مراقبة نسبة الجلوكوز بالدم حتى لا يتعرض المريض لأي مضاعفات أثناء الصيام كالانخفاض المفاجئ للسكر الذي قد يؤدي إلى حدوث تشنجات عصبية وفقدان للوعي. كما حذر من صيام المرضى كبار السن والمصابين بالسكري المعتمد في علاجه على الأنسولين وخاصة الأطفال إلى جانب المصابين بحالة من الضعف والوهن العام وكذلك النساء الحوامل والمرضعات المصابات بالسكري . ويشار إلى أن مؤسسة حمد الطبية طورت خلال السنوات الأخيرة الرعاية الصحية المقدمة لمرضى السكري بدولة قطر حيث افتتحت المركز الوطني لعلاج السكري بمستشفى حمد العام العام الماضي لتوفير رعاية صحية وخدمات متميزة من بينها عيادات الأوعية الدموية والعين والقدم إلى جانب توفير مثقفي السكري وأخصائيي التغذية وخدمات الصيدلية المتخصصة.

اقترح مستشار قانوني معاقبة المجاهرين بالإفطار في نهار رمضان بإلزامهم بتغسيل الموتى أو تنظيف المساجد أو أداء أي عمل خيري لمدة محددة، بدلاً من عقوبة الحبس أو الجلد المطبقة حالياً. وأوضح عبد الرحمن العبد اللطيف بأنه يجب التفريق بين الإفطار بعذر شرعي والإفطار بغير عذر، ومن واجب آلية الضبط التحقق من وقوع المخالفة، وأن العقوبة تختلف باختلاف الحالة، ففي حال كان المخالف على غير دين الإسلام، يكتفى بكتابة تعهد إذا ثبت جهله بقوانين البلد. وفي سياق متصل، أوضح المتحدث باسم شرطة المنطقة الشرقية العميد زياد الرقيطي، أن الشرطة وهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر هما الجهتان المخولتان بالضبط الجنائي في حالة إشهار الإفطار في نهار رمضان، حسبما نقلت عنه صحيفة الشرق السعودية.

يعقد المركز الوطني للسكري ورش تثقيفية لمرضى السكري وعائلاتهم ، حول صيام مريض السكري خلال شهر رمضان ؛ تحت عنوان "صياماً آمناً مع السكري". ويدير الورش طبيب ، ومثقف صحي ، واختصاصي تغذية ؛ للرد على استفسارات الحضور المتعلقة بالصيام وكيفية استخدام العلاج.ويتم عقد الورش التثقيفية بمقر المركز الوطني للسكري بالطابق الثاني بالعيادات الخارجية بمستشفى حمد العام، وتستمر الورش على مدار أسبوعين بمعدل ورشتين يومياً ، وتبدأ أول ورشتين يوم الإثنين الموافق 2 يونيو 2014 من العاشرة وحتى الحادية عشر صباحاً، والورشة الثانية من الساعة الثانية عشرة وحتى الواحدة ظهراً، وتستمر الورش يوم الثلاثاء الموافق 3 يونيو، من الساعة التاسعة حتى العاشرة صباحاً، و من الثانية عشرة وحتى الواحدة ظهراً. ويوم الأربعاء 4 يونيو تعقد الورشة الأولى من الساعة العاشرة وحتى الحادية عشر صباحاً، والأخرى من الساعة الثانية عشرة وحتى الواحدة ظهراً. وتستكمل هذه الورش خلال الأسبوع التالي أيام الإثنين 9 يونيو ، والثلاثاء 10 يونيو ، والأربعاء 11 يونيو 2014 بنفس المواعيد الموضحة سابقاً لكل يوم من هذه الأيام .

أشهر الله الحُرم فيها من الخيرات، وقد هل علينا أحد هذه الأشهر، ألا وهو شهر رجب، والذي سُمِّي "رجب الفرد" و"رجب الأصم" و"رجب الأصب" ، وهذا الشهر هو تمهيد لرمضان وتهيئة لشعبان. وفضل شهر رجب يدخل في عموم فضل الأشهر الحرم التي قال الله فيها: (إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ۚ ذَٰلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ ۚ فَلَا تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ ۚ). ومن مظاهر تفضيل الأشهر الحرم - بما فيها رجب أن الصيام فيها مندوب، ويدل على ذلك عدد من الأحاديث الشريفة المتواترة والتي تتفاوت درجاتها، ومن بينها ما رواه عثمان بن حكيم الأنصاري قال: سألت سعيد بن جبير عن صوم رجب - ونحن يومئذ في رجب - فقال: سمعت ابن عباس رضي الله عنهما يقول: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم حتى نقول لا يفطر، ويفطر حتى نقول لا يصوم)، وقول النبى صلى الله عليه وآله وسلم - بعد كلام طويل - : "صم من الحُرُم واترك" ثلاث مرا، وأشار بأصابعه الثلاثة، حيث ضمها وأرسلها. وفي الحديث الشريف إشارة إلى جواز الصيام والتطوع في شهر رجب وغيره من الأشهر الحرم لما له من ثوابه عظيم، سواء كان هذا الصيام في غرة الشهر أو في أوسطه أو أخره. وورد كذلك عده أحاديث ضعيفة في فضائل شهر رجب، ولكن كما قال جمهور العلماء ومن بينهم الإمام النووي شارح صحيح مسلم في كتابه الأذكار، فإنه يجوز الأخذ والعمل بالأحاديث الضعيفة في فضائل الأعمال، ومن تلك الأحاديث قوله صلى الله عليه وآله وسلم: "من صام من رجب يومًا كان كصيام شهر، ومن صام منه سبعة أيام غلَّقت عنه أبواب الجحيم السبعة، ومن صام منه ثمانية أيام فتحت له أبواب الجنة الثمانية، ومن صام منه عشرة أيام بدلت سيئاته حسنات". وقوله صلى الله عليه وآله وسلم: "إن في الجنة نهرا يقال له رجب ، ماؤه أشد بياضا من اللبن وأحلى من العسل ، من صام يوما من رجب سقاه الله من ذلك النهر". ومن المعروف أن الصيام وغيره من العبادات هي من فضائل الأعمال، لذا يجوز للمسلم أن ييتزيد من الطاعات في شهر رجب لعموم فضل الأشهر الحرم والتعبد فيها. وفي الأشهر الحرم ومنها شهر رجب نفحات وأنوار أمرنا النبي صلى الله عليه وآله وسلم أن نتعرض لله بالطاعات، فقال صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله: "إن لربكم في أيام دهركم نفحات ، ألا فتعرضوا لها" .. والتعرض لنفحات الله في شهر رجب علينا أن ننشغل بالطاعات من صيام وقيام وذكر لله سبحانه وتعالى، وأن نعمر أوقاتنا بالأعمال الصالحة من صلة الأرحام وتلقي العلم المفيد ونفع الناس ومعاونتهم في أمورهم. وفي شهر رجب كان الإسراء والمعراج، تلك المعجزة العظيمة التي أسرى فيها الله سبحانه وتعالى بالنبي صلى الله عليه وآله وسلم من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى، فصلى إمامًا بالأنبياء جميعًا، ثم عرج به إلى السموات السبع فرأى من آيات ربه الكبرى، يقول تعالى: (سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى).