نظَّم مركز "تربية" ملتقىً تربوياً متخصصاً احتفالاً باليوم العالمي للصحة النفسية؛ تحت شعار "الصحة النفسية.. نحو سلوك قويم للأبناء"، وذلك في مدرسة "أكاديمية المها للبنين"، حضره عدد من الاختصاصيين الاجتماعيين والنفسيين من عدد من المدارس المشاركة في برامج "مركز تربية"، إلى جانب عدد من المهتمين من المعلمين وأولياء أمور الطلبة. بدأ الاحتفال بكلمة للأستاذ شوكت طه طلافحة (المدير التنفيذي لمركز تربية ـ روّاد الغد" رحّب فيها بالحضور، وذكر أن بين الاحتفال بيوم المعلم منذ أيام والاحتفال بيوم الصحة النفسية رابط كبير؛ من حيث إن المعلم صانع العقول وكذلك ضابط النفوس. وأشار طلافحة إلى أهمية العناية بالصحة النفسية، لأنها أصبحت عاملاً مهماً في بناء الأبناء وتنشئتهم تنشئة سوية وسليمة، كما أن الأرقام التي نطلع عليها عبر إحصائيات المنظمات العالمية، تنذر بخطورة المشكلات المرتبطة بالأمراض والاضطرابات النفسية وتداعياتها. تضمن الاحتفال عرضاً تقديمياص من محمد كمال كامل (المرشد النفسي والمجتمعي بجمعية أصدقاء الصحة النفسية)، حيث عرض أهمية العناية بالصحة النفسية، والصفات الإيجابية للنفس السوية والسليمة، وكذلك مفاتيح السعادة التي يجب أن نعيشها ونزرعها في نفوس أبنائنا، ثم كانت محاضرة للدكتور هاني الشامي (الخبير النفسي) حول السلوك القويم الذي يجب أن نعمل جاهدين لترسيخه في نفوس الأجيال ليتمتع الوطن بأبناء صالحين ومصلحين، وتكون على أيديهم حضارة سوية وقوية. كما دار حوار متخصص ما بين الحضور والمتحدثين، عن أبرز المشكلات والاضطرابات النفسية المنتشرة في مجتمع المدرسة، وعن أفضل العلاجات والتوصيات المرتبطة بها. واختتم الاحتفال بتكريم عدد من الاختصاصيين الاجتماعيين والنفسيين من مدارس مختلفة، وتمنى الحضور أن يكون هذا العام الدراسي، عامَ ترسيخ المفهوم الصحيح للصحة النفسية في المدارس.

شاركت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في احتفالات جامعة قطر بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية تحت شعار الإسعاف النفسي من حقي" والذى اقيم على مسرح قاعة ابن خلدون بالجامعة. وأكد د. سمير سمرين المدير المساعد للجمعية أن حضور "وياك" المكثف في هذه الفعالية المتميزة يؤكد التواصل والتفاعل مع مختلف المؤسسات المجتمعية التي تهتم بالإنسان وسلامته الصحية وتطوير قدراته ليتسنى له القيام بما تقتضيه حياته على أحسن وجه . وأضاف : أننا من خلال الفعاليات التي نظمناها في هذا التجمع الكبير الذي ضم طلبة الجامعة وطاقمها الإداري والتعليمي ومهتمين بالجوانب النفسية للإنسان يأتي في سياق حرصنا المستمر على التعريف بمؤسستنا الناهضة باضطراد والتي استطاعات خلال سنوات ثلاث منذ انطلاقها للآن أن توجد لها مكانة رفيعة بين مؤسسات الوطن العاملة في جانب صحي مهم في حياة الإنسان ألا وهو الجانب الصحي . وقدمت المتطوعة سميرة عبد الله عرضا تضمن مقاطع مرئية عديدة حثت في مجملها على المبادرة إلى طلب الاستشارة النفسية عند الوقوع فريسة لأعراض واحدة من أزماتها ، وأنه لا يتعين السكوت والصمت حيال ذلك لأنه الإصابة النفسية عرضة للمضاعفة والوصول بالمصاب إلى مرحلة متقدمة لا يمكن تدارك النفس بعدها . كما قامت المتطوعة بتعريف الحضور بالجمعية بأنها جمعية أهلية خيرية ، أشهرت في عام 2012 ويترأس مجلس إدارتها سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني كهيئة تطوعية تسعى لتقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج النوعية المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأوضحت ان رسالة الجمعية قائمة على التعريف بأهمية الصحة النفسية للفرد ، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية ، وتقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية وكذلك برؤيتها القائمة على أساس تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمشاركة بفاعلية في رسم السياسات النفسية بما يتناسب مع حقوق المرضى النفسيين والدفاع عنهم وتعزيز الكرامة الإنسانية لهم. وإذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة.

احتفلت جامعة قطر باليوم العالمي للصحة النفسية والموافق العاشر من أكتوبر تحت شعار " شركاؤنا " وقد تم استضافة عدد من مراكز الخدمة المجتمعية والتأهيل الإجتماعي لمشاركة الجامعة بهذا اليوم. وتحدثت هيا العطية مدير التطوير الطلابي بقطاع شؤون الطلاب بجامعة قطر بأن الجامعة تقوم كل عام بالاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية للتعبير عن أهمية الصحة النفسية في حياة الفرد وتأثيرها في المجتمع القطري، ولهذا السبب تم دعوة المراكز الخاصة بالصحة النفسية والتأهيل الاجتماعي وذلك لتبادل خبراتهم الذاتية من خلال المسابقات والعروض التي يتم تقديمها. ونوهت العطية على أن جامعة قطر حريصة على إقامة هذه الفعالية ودعوة الجهات المختصة بها لتقديم الخدمات الخاصة بالصحة النفسية داخل الحرم الجامعي لتأهيل الطلاب نفسياً تؤثر بشكل إيجابي في حياته الأكاديمية وتفوقه الدراسي . حضور الفعالية بينما تحدثت جهينة علي حاجي استشارية طب الأسرة بمؤسسة الصحة الأولية بأن الاهتمام بالصحة النفسية من أولى اهتمامات المؤسسة وذلك لأن الصحة النفسية لها دور كبير في الصحة الجسدية ، وسبب التواجد في فعالية جامعة قطر هو إحياء اليوم العالمي للصحة النفسية ، ودور مؤسسة الرعاية الصحية سيكون الملتقى الأول للفرد والمجتمع بالرعاية الصحية ، وأكدت جهينة على أنه ولابد ان يكون هناك وعي كامل بأهمية الصحة النفسية ،ولهذا فإن المؤسسة تعمل بترسيخ مفهوم الصحة النفسية في نفوس الأفراد بالمجتمع . وتحدثت امنة المحمود رئيس قسم التنفيذ والمتابعة بإدارة التوعية المجتمعية بمركز الحماية والتأهيل الاجتماعي بأن الاشتراك مع جامعة قطر من باب المسؤولية الاجتماعية واهتمام المركز بالصحة النفسية هو سبب رئيسي بعد استقبال عدد من حالات الاضطرابات النفسية بالمركز . ونوهت المحمود على ضرورة الاهتمام بتوعية الأفراد بمفهوم الصحة النفسية وخاصة الأطفال النشء وذلك لترسيخ جيل قادر على مواجهة التحديات مستقبلاً .

أوصت ندوة "الصحة النفسية للمرأة وعلاقتها بالتصدع الأسري"، التي أقامها مركز الحماية والتأهيل الإجتماعي، بالتعاون مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك)، بضرورة عمل برامج توعوية لتعزيز الصحة النفسية عند المرأة، بالإضافة إلى عمل محاضرات توعوية للشباب وأماكن التجمعات لنشر ثقافة الصحة النفسية وتصحيح الصورة الذهنية عن الأمراض النفسية، وتقبل التردد على الطبيب النفسي كالطبيب العضوي.كما أوصت الندوة في ختام جلساتها بإقامة برامج لتوعية المجتمع بقضايا النوع الاجتماعي لتنسيق الأدوار الأسرية والاقتصادية وتوسيع ومتابعة نطاق العمل مع المؤسسات الدينية من خلال برامج التوعية في القضايا الاجتماعية. وقضايا حقوق المرأة وإعداد كوادر مدربة لنشر الوعي بقضايا الصحة النفسية لكافة شرائح المجتمع. وأكدت على ضرورة التركيز من خلال وسائل الإعلام المختلفة على خطورة العنف ضد المرأة، والذي يؤدي إلى إصابتها ببعض الاضطرابات النفسية التي ينتج عنها التصدع الأسري والتثقيف الأُسري وبيان اهمية الأُسرة وتماسكها، سواء كان ذلك عبر الخطابات الدينية، أو البرامج الفضائية الإذاعية والتلفزيونية وتبني دمج الأشخاص ذوي الإعاقة في البرامج التوعوية والتثقيفية وتنسيق الجهود بين الجهات الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني والقطاع الخاص لتقديم برامج متخصصة بالصحة النفسية تشمل أكبر شريحة من الجمهور يمكن الوصول إليها.وكانت جلسات الندوة قد ناقشت عدة محاور أساسية تتعلق بالصحة النفسية للمرأة والأسرة، ترأس الجلسة الأولى السيدة زينب المحمود من مركز الحماية وافتتحت الجلسة بتقديم المحاضرين وبدأتها بمحاضرة د. وسام الدد، رئيس وحدة الخدمات الطبية بمركز الحماية والتأهيل الاجتماعي، وكان عنوان مداخلته "الصحة النفسية وفرص تمكين المرأة"، تلاه مداخلة د. أسامة الجيلي استشاري نفسي، رئيس وحدة الخدمة النفسية بمركز الحماية والتأهيل بعنوان "مفهوم الصحة النفسية وأهميته للمرأة وأثرها على الاستقرار الأسري".والجلسة الثانية ترأستها الإعلامية بثينة شعبان وبدأتها بالترحيب بالحضور، مثنية على التنظيم الجيد وعلى ما تم طرحة من مداخلات ونقاشات من الحضور خلال الجلسة الأولى، ثم قدمت الدكتورة مي المريس استشارية الطب النفسي وعضو مجلس إدارة جمعية اصدقاء الصحة النفسية وحملت مداخلتها عنوان "التصدع الأسري وفرص تمكين المرأة" ثم تلتها المتحدثة الأخيرة السيدة عائشة الكواري، وكانت مداخلتها بعنوان "احتياجات المرأة والرجل". كما تخلل الجلسات عرض أفلام مصورة تحمل رسائل توعوية هادفة قام بإنتاجها مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي وجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك".تجدر الإشارة إلى أن مركز الحماية والتأهيل الأجتماعي هو مؤسسة خاصة ذات نفع عام يهدف إلى تمكين وتأهيل النساء والفتيات والأطفال من ضحايا العنف، والأطفال من ضحايا التصدع الأسري وإعادة دمجهم في المجتمع، وذلك من خلال تقديم خدمات الحماية المتمثلة في استقبال الحالات في مقره الكائن في منطقة المسيلة خلال ساعات العمل في الفترة الصباحية والمسائية، بالإضافة إلى توفير خدمة الخطوط الساخنة على مدار الساعة على رقم 108، كما يقدم المركز الاستشارات القانونية والاجتماعية والنفسية ويعمل على تأهيل الفئات المستهدفة من خلال العيادات الخارجية ودار الإيواء.

تحت رعاية معالي الشيخ عبد الله بن ناصر آل ثاني رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية واصلت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الاحتفالات باليوم العالمي للصحة النفسية تحت شعار "الإسعاف النفسي من من حقي" حيث نظمت الجمعية بالتعاون مع مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي التابع للمؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي ندوة بعنوان " الصحة النفسية للمرأة وعلاقتها بالتصدع الأسري " بحضور عدد من ذوي الاختصاص. ووجهت الدكتورة شريفة العمادي المدير التنفيذي لمركز الحماية والتأهيل الاجتماعي فى كلمتها خلال افتتاح الندوة الشكر لجمعية أصدقاء الصـحة النفسية " وياك " على مبادرتهم في تنظيم أسبوع حافل من الفعاليات التعريفية بأهمية الاستشارة النفسية وأثرها على صـحة وسلامة الفرد الذهنية والبدنية. وأكدت أن المركز يتشارك مع هدف ورسالة الجمعية من خلال تنظيم هذه الندوة والتـي من خلالها نسعى إلى تسليط الضوء على أهمية طلب المساعدة النفسية لضمان سلامة وتماسك جميع أفراد الأسرة الواحدة نظراً لأن الصـحة النفسية هى جزء لا يتجزأ من الحالة الصـحية للإنسان فهـي لا تقل أهمية عن صحته البدنية. و أضافت : نحن اليوم نود التأكيد على دور مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي في تبنـي هذه المبادرات والمشاركة فيها من خلال تنظيم ندوة اليوم بالتعاون مع "وياك" .. مؤكدة ان عمل المركز يتوافق تماماً مع تطبيق أهداف الاستراتيجية الوطنية للصـحة النفسية ، والتـي تعكس الرؤية القطرية الهادفة إلى تقديم أفضل ما يمكن من خدمات الصـحة النفسية للمواطنين. وأوضحت أنه بالتزامن مع العمل على تغيير المواقف السائدة حيال الأمراض النفسية بالإضافة الي تشـجيع حوار إيجابي ومنفتح حول قضايا الصـحة النفسية في قطر الأمر الذي يشكل عاملا أساسيا للدفع باتجاه تحول كبير في المواقف، فقد حان الوقت لكي ندرك أن الأمراض النفسية تتطلب العلاج والدعم مثلها مثل الأمراض الأخرى، ومن هذا المنطلق تأتي الأهداف الأساسية التـي يرتكز عليها مركز للحماية والتاهيل الاجتماعي في تعزيز الحماية للمرأة والطفل وضمان حقوقهم كاملةً من دون أية نقصان. وأضافت ان هذه المشاركة بهدف نشر ثقافة الصحة النفسية وتعزيز مفهوم الصحة النفسية إضافة إلى التعريف بالخدمات التي توفرها كلتا المؤسستين للأفراد والمجتمع .منظمات المجتمع المدنى وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي لجمعية أصدقاء الصحة النفسية مخاطباً الحضور ان جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" من أوائل منظمات المجتمع المدني التي تطرقت لأهمية الجانب النفسي والصحة النفسية ، فسعينا الى تكوين الجمعية التي تهتم بكافة التفاصيل المتعلقة بهذا الجانب ودعمه بكل الوسائل المتاحة من الدورات التعليمية والورش والمحاضرات التثقيفية حيث أننا نسعى من خلال ذلك إلى تكوين قاعدة من المختصين في مجالات الارشاد النفسي والمجتمعي لمعاونة الجمعية في تقديم خدماتها للجمهور على أحسن وجه. وأضاف: لقد تمكنا ومع بداية احتفالاتنا هذا العام باليوم العالمي للصحة النفسية من إطلاق حملة "كِلنا وياك" والتي تشارك فيها شخصيات عامة تنتمي إلى كافة أطياف المجتمع من إعلاميين وفنانين ودعاة وغيرهم لتشكل ملحمة فكرية توعوية شهد لها القاصي والداني وعلى مدار يوم كامل منذ لحظة انطلاقها وتصدرت وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي ولساعات كانت حملتنا في صدارة المشهد الإعلامي على مستوى العالم العربي. وقال .. تمكنا من خلالها من إيصال صوتنا للملايين ، حيث أثرنا العديد من التساؤلات وحركنا الماء الراكد لنسلط الضوء على قضايا الصحة النفسية ليس بقطر فحسب بل في العالم ،وكل هذا بفضل تضافر الجهود ووقوف الجميع معنا . وأضاف .. لقد انطلقت "وياك" مستمدة القوة والثبات من الله تعالى أولاً ثم من دعمكم وتشجيعكم، وبدأت بتقديم البرامج والأنشطة وفق الرؤية والرسالة والاهداف المتوخاة، والمستوحاة من إسم الجمعية " أصدقاء الصحة النفسية " إذ نسعى لنكون أصدقاء حقيقيين لمتلقي الخدمات النفسية وصديقاً داعماً للمختصين الخبراء والإستفادة منهم ، ودعم المختصين المبتدئين والاخذ بيدهم. وفي ختام كلمته وجه البنعلي باسم سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس مجلس الإدارة والسادة أعضاء مجلس الإدارة بالشكر والتقدير للدكتورة شريفة العمادي والاستاذ عبدالعزيز آل اسحاق ، لمبادرتهم الطيبة والتواصل معنا لتنظيم هذه الندوة الخلاقة وها نحن معكم اليوم في هذا الحدث الهام لنسطر معاً نموذجاً يحتذى بالعمل المشترك.

ضمن فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية تنطلق غدا ندوة " الصحة النفسية للمرأة وعلاقتها بالتصدع الأسري " والذي ينظمه مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي - المنضوي تحت مظلة المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي - وبالتعاون مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك " بفندق الماريوت، بحضور عدد من ذوي الاختصاص لمناقشة عدة محاور مختلفة في الندوة . وتأتي هذه المشاركة لنشر ثقافة الصحة النفسية ولتعزيز مفهوم الصحة النفسية بالإضافة الى إيصال كافة الخدمات التي توفرها كلا من مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي وجمعية أصدقاء الصحة النفسية لأفراد المجتمع . وستتناول الندوة عدة محاور أساسية لمفهوم الصحة النفسية وأهميته للمرأة واثرها على الاستقرار الأسري، وموضوع التصدع الأسري وتأثيره على الأطفال بالإضافة إلى موضوع احتياجات المرأة والرجل وفرص تمكين المرأة، وذلك من خلال عدد من الاستشاريين النفسيين المتخصصين في الارشاد النفسي والأجتماعي. وفي هذا السياق عبرت الدكتورة شريفة العمادي – المدير التنفيذي بالمركز " أن احتفالنا مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية " وياك " غايته نشر ثقافة الصحة النفسية وتوعية أفراد المجتمع بأهمية طلب المساندة النفسية" . و اضافت : "يمثل شعار اليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام أهمية كبيرة ضمن نطاق عملنا اليومي حيث يعتمد عمل المراكز الشقيقة المنضوية تحت المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي بشكل كبير على مفهوم المساندة النفسية، لذا نهدف من خلال مشاركتنا لهذا العام للتوعية وتثقيف الفئات المستهدفة بأهمية وجود علم النفس الايجابي الذي يساهم في الحفاظ على الصحة النفسية للأفراد والشباب."

تحت رعاية معالي الشيخ عبد الله بن ناصر آل ثاني رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية وحضوركل من سعادة د. عيسى بن سعد النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية وسعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية انطلقت صباح اليوم بقاعة المجلس بفندق شيراتون الدوحة فعاليات احتفالات جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" باليوم العالمي للصحة النفسية . في مستهل حفل الافتتاح الذي أدارته د. حنان الفياض السفيرة الفخرية لـ "وياك" القى سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية كلمة ثمَّن فيها رعاية معالي رئيس مجلس الوزراء للحفل معلابا عن شكر وامتنان رئيس وأعضاء ومنتسبي جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" لمعالي الشيخ عبد الله بن ناصر آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية لتفضله برعاية احتفالات الجمعية بهذه المناسبة وحضور سعادة الدكتور عيسى بن سعد النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية. وقال وإن دل هذا على شيء فإنما يدل على حرص حكومتنا الرشيدة مشاركتها أنشطة وفعاليات المؤسسات المختلفة مما كان له الأثر الطيب في تحفيز الهمم وتشجيع العمل الدؤوب الجاد لخدمة وطننا العزيز تحت قيادة حضرة صاحب السمو أمير البلاد المفدى الشيخ تميم بن حمد آل ثاني - حفظه الله ورعاه- خدمة الوطن وأضاف انه تم إنشاء جمعية أصدقاء الصحة النفسية بفكرة أطلقها سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني عام 2012 وانطلقت أعمالها فعلياً في العام التالي ومعها بدأت رحلة أبطالها أناس نذروا أنفسهم لخدمة الوطن ، رحلة شابها عثرات و كبوات ولكن بالإصرار والعزيمة بانت الدروب المضيئة وما أكثرها، وخير دليل على ذلك وجودنا هنا اليوم للمرة الثالثة على التوالي لنشارك العالم إحياء هذه المناسبة هادفين من ذلك خدمة وطننا وأبنائنا وجميع من يقيم على هذه الأرض الطيبة. جانب من التكريم وقال : يأتي حرص واهتمام دولة قطر بالإنسان تجسيداً لرؤى وتطلعات سمو أميرنا المفدى - حفظه الله ورعاه- بضرورة الاهتمام بجوانب الرعاية الصحية الوقائية والعلاجية والعناية بالصحة البدنية والنفسية على حد سواء ، فكانت جمعية أصدقاء الصحة النفسية حاضرة لتساهم بكم ومعكم في تحقيق رؤى وتطلعات الوطن الحبيب. وتابع: نحتفل معاً بإحياء اليوم العالمي للصحة النفسية والذي يحمل شعار "الإسعاف النفسي من حقي " وهو حق من الحقوق التي كفلها دستورنا القطري ، ولا يخفى على أحد ما تقوم به الحكومة الرشيدة لضمان تقديم أفضل الخدمات الصحية لمواطنيها والمقيمين على أرضها الطيبة ، كما أن الجوانب التوعوية تعتبر من أهم الركائز التي تقوم عليها صحة الفرد ، وهي لن تأتي إلا بمشاركة مجتمعية متكاملة ، لهذا كان حرصنا في مجلس الإدارة ومنذ البداية أن تنسجم خطط الجمعية وبرامجها مع الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية. انجازات الجمعية واستعرض الغانم في عجالة إنجازات الجمعية الكبيرة والتي قدمتها خلال العام الماضي ومنها إطلاق مئات المحاضرات في المدراس والتي استفاد منها ما يزيد على (32) ألف طالب وطالبة وتقديم الجمعية لنحو من (9،600) استشارة وكذلك تخريج (15) مرشداً نفسياً ومجتمعياً من الجنسين وكذلك إيصال خدمات الجمعية للملايين داخل قطر وخارجها عبر موقع الجمعية الإلكتروني وتطبيقها على الهواتف الذكية . الشيخ ثاني بن عبدالله يكرم الركن الرياضي وفي نهاية كلمته شكر الغانم المؤسسات الوطنية العامة والخاصة والتي تمدي يد العون والمؤازرة لإنجاح برامج الجمعية المختلفة.وخلال الحفل تم إطلاق أنشودة الجمعية الجديدة والتي تقول كلماتها: "خلي دروبك خير..تنسى عنا دنياك....واحلى الحيات يصير...عنوانها "وياك" يا راعي الاصرار...تسلم لنا يمناك ...واصل ولا تحتار....تلقى الأمل يلقاك... تستاهل التقدير....والمجد يستناك....نجاحك أمل للغير....صوب العلا وياك بالهمة والتغيير.... يحلا لك المشوار....تصنع بها تأثير.....وتبقى خطاك انوار اول ضيا الاحلام .....نفسيتك ما تضيق.....تكبر على الالام .... وتسمع صدى التصفيق" كما تم إطلاق فيلم تسجيلي جديد من إنتاج الجمعية بعنوان: الحبل الأسود من إخراج أحمد حسن وتمثيل محمد سالم الدويلة وإنتاج أزدان العقارية ومشاركة محمود شيخة ومحمود يوسف ومحمد نوشاد. وفي نهاية الحفل قام سعادة د. عيسى بن سعد النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية وسعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني بتكريم شركاء النجاح والداعمين وهم : صندوق دعم الأنشطة والبرامج(دعم) وجمعية قطر الخيرية الراعي المجتمعي ومؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية (الراعي الفضي) ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية (الراعي الفضي) ومنظمة الدعوة الإسلامية (الراعي الفضي) والحي الثقافي كتارا (الشريك الرسمي) والجمعية القطرية لذوي الاحتياجات الخاصة ومركز الرعاية والتأهيل الاجتماعي والركن الرياضي وعبد الصمد القرشي و(Vlcc ) وميدكال سبا وفندق الماريوت ومياه الدانة . الحضور خلال الحفل طاولة مستديرة وانتل الحضور بعد ذلك للقاء الطاولة المستديرة لمناقشة موضوع : "واقع الصحة النفسية في دولة قطر" والتي تحدث فيها كل من د. درع معجب الدوسري والإعلامية أسماء الحمادي ود. نيبال لبد والدكتورة حنان دربي ، تناول المتحدثون محاور عدة أهمها الخدمات المقدمة من المؤسسات الحكومية والتي تختص بالجوانب النفسية ، كذلك التعريف باهم المراكز الصحية والمؤسسات التي تقدم خدمات الصحة النفسية والإهتمام بالإسرة والأفراد ،، كما تم طرح دور الإعلام بنشر ثقافة الصحة النفسية والمساهمة بالتوعية المجتمعية التي تقودها المؤسسات المختصة ،، وتبيان أهمية الصحة النفسية السوية على الإنتاج مما ينعكس ايجاباً على رقي وتقدم المجتمع.

البنعلي"وياك" تسير بخطوات واثقة وحثيثة و تقطع شوطاً كبيراً لتحقيق أهدافه مريم الحمادي: هدفنا دعم الحملة من اجل تحقيق مجتمع صحي ومتعافي نفسيا في إطار احتفالاتها باليوم العالمي للصحة النفسية والتي تقام تحت رعاية معالي الشيخ عبدالله بن ناصر آل ثاني رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية تحت شعار:" الإسعاف النفسي من حقي" اطلقت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" مساهمات عدد من نجوم المجتمع من دعاة وإعلاميين ورياضيين ومبدعين في مختلف المجالات من أجل دعم التوعية بالصحة النفسية ووجهت الجمعية دعوات إلى هؤلاء النجوم للقيام بهذا الدور الخلاق في المساهمة بشكل فاعل في عملية التوعية وتعزيز الوعي بالصحة النفسية من خلال بطاقة توعوية تحتوي رسالة يعبر من خلالها المشاركين بالحملة عن الصحة النفسية تحمل اسمه وصورته بهدف تشجيع المجتمع في صنع حوار حول موضوع الصحة النفسية وربطها مع النجاح في جميع مجالات الحياة بالإضافة إلى التعامل مع الحالات التي قد تحتاج إلى دعم. وأكد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن "وياك" استطاعت فعلاً أن تسير بخطوات واثقة وحثيثة أو تقطع شوطاً كبيراً لتحقيق أهدافها خلال فترة الأعوام الثلاثة الماضية والتي باشرت فيها أعمالها ، بيد أننا نريد من حملتنا تعزيز ما وصلت إليه الجمعية في هذا السياق . وكانت "وياك" قد خاطبت النجوم المعنيين الذين بدأوا بالتفاعل مع الحملة دعم الحملة وقال عمار محمد مستشار ومدرب الاعلام الرقمي "صحتك النفسية غالية عليك، توازن في استخدامك لمواقع التواصل الاجتماعي حتى تعيش حياة حقيقية وليست افتراضية #كلنا_وياك". وقالت السيدة مريم الحمادي السفيرة الفخرية للجمعية ومديرة حملة "كِلنا وياك" بأن الهدف من هذه الدعوة خلال فترة الاحتفالات هذه يتمثل في دعم الحملة التي ستتواصل على مدار عام كامل ابتداء من امس الاثنين وحتى يوم السبت التاسع من شهر سبتمبر من العام المقبل وأضافت انه سيتم خلالها تنشيط تواصل الأفراد والمجتمع مع أنشطة برامج الجمعية والتي تهدف إلى تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد إلى تبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية. وقامت الجمعية بنشر إسهامات هؤلاء النجوم على حساباتهم الشخصية ابتداء من الساعة العاشرة من صباح اليوم امس بالتزامن مع اللحظة الأولى التي ستنطلق فيها احتفالات الجمعية باليوم العالمي للصحة النفسية . كما ستفعل للشخصيات المعنية استخدام وسم #كلنا_وياك و#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية بالإضافة لعمل منش على @weyakqa على حساباتهم على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وتقوم حملة "كَلنا وياك" بإعادة التغريد والنشر لمساهمات النجوم بهذا الخصوص على لان يقوم النجوم بإعادة التغريد للموضوعات المتعلقة بالصحة النفسية على صفحاتهم بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وذلك لتشجيع الجمهور على إقامة حوار إيجابي حول الصحة النفسية ويعتبر تفاعل الناس وطرح أسئلة وطرح تجاربهم لتحقيق النجاح هو مسألة تحتاج للدعم والتشجيع النفسي وكذلك تشجيع ربطه مع رفع دافعية المجتمع بكل فئاته للوصول للرؤية الوطنية كل بدوره وعمله.

الاكتئاب الثالث عالميا يسبب الوفاة الدراما الخليجية أساءت لمهنة الطبيب النفسي أو الاستشاري النفسي النساء أكثر من يرتدن المصحات النفسية عن الرجال اعتلالات الصحة النفسية تتضاعف لدى الدول متدنية الدخل يحتفل العالم بيوم الصحة النفسية العالمي، الذي يصادف العاشر من أكتوبر من كل عام، ويهدف الاحتفال إلى إذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية، و إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء. هذا وقد كان أول الاحتفالات في عام 1992 بناء على مبادرة من الاتحاد العالمي للصحة النفسية، وهي منظمة دولية للصحة النفسية مع أعضاء وشركاء في أكثر من 150 بلدا. لا إحصائيات ..وخلال إعداد التقرير حاولت "الشـرق" أن تضع يدها على إحصائيات وأرقام تكشف حجم المشكلة على المستوى المحلي أو الخليجي إلا أنَّ كافة الإحصائيات كانت عالمية، حيث تشير آخر إحصائيات صادرة عن منظمة الصحة العالمية بأنَّ مرض الاكتئاب يحتل المرتبة الثالثة من إجمالي الأمراض التي تؤدي للوفاة بعد أمراض القلب وحوادث الطرق، ويصيب الاكتئاب النساء أكثر من الرجال، ويقدر عدد حالات الاكتئاب في العالم بحوالي 340 مليون حالة، ونسبة الإصابة بالاكتئاب تصل إلى 7% من سكان العالم، ويؤدى إلى ما يقرب من 800 ألف حالة انتحار كل عام. وتشير تقديرات بيانات المنظمة إلى أنَّ الأمراض النفسية تسبب في حدوث عدد كبير من الوفيات وحالات العجز وهي تمثل 8.8 % و16.6% من عبء المرض الإجمالي الناجم عن الاعتلالات الصحية في البلدان المتدنية الدخل والبلدان المتوسطة الدخل على التوالي. *شح البيانات عائق ومن جانبها أكدت الدكتورة منار الغمراوي-رئيس المركز الخليجي لأبحاث المسؤولية الاجتماعية ومقره مملكة البحرين- ومدربة معتمدة في التنمية الذاتية-، أنَّ شح البيانات الإحصائية يقف حجر عثرة وعائقا في تلمس حجم المشاكل النفسية التي تعاني منها منطقة الخليج بصورة خاصة والمنطقة العربية بصورة عامة، مؤكدة أنَّه لايزال المجتمع الخليجي ينظر بعين القصور للمشاكل النفسية وأهمية التصدي لها بالعلاج سواء من خلال الأطباء النفسيين، أو الاستشاريين النفسيين، لافتة إلى أنَّ أيضا هناك عزوف من قبل الكوادر لمهنة الاستشاري النفسي، حيث أن البعض يعتبرها "وصمه" لاسيما في المجتمعات الخليجية. الدراما شوهت صورتنا وأسفت الدكتوره الغمراوي في تصريحات لـ"الشرق" على الصورة القاصرة التي تجسدها الدراما الخليجية لصورة الطبيب النفسي أو الاستشاري النفسي في أعمالها، دون الرجوع لذوي الاختصاص، حيث من يلعب دور الشخصية عادة ما يظهر وكأنه مختل عقلي، أو أشعث أغبر غير مهتم بهندامه، داعية خلال حديثها المعنيين للجوء إلى ذوي الاختصاص، معربة عن استعداداها في تقويم صورة الطبيب أو الاستشاري النفسي بالدراما من خلال الدور الحقيقي الذي يقوم به كل من الطبيب أو الاستشاري النفسي. وشددت الدكتورة منار الغمراوي على دور وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي في بث رسائل لرفع الوعي الجتمعي بأهمية الصحة النفية، وأهمية السلامة النفسية التي تنعكس إيجابيا على الصحة البدنية، مؤكدة أنَّ بث الرسائل التوعوية له من الأثر الإيجابي في دفع فئات وأفراد المجتمع لرفض الصورة الرمادية العالقة في أذهانهم عن المصحات النفسية ودورها المهم في الوقاية من الاعتلالات النفسية قبل الإصابة بالمرض النفسي الذي يجهل الكثيرين علاجه بسبب الصوره المضلله عن هذا النوع من الاستشارات، لاسيما وأنَّ البعض يعتبر اللجوء إلى الأطباء النفسيين أو الاستشاريين النفسيين فيه تعارض مع الدين الإسلامي ، على الرغم من أنَّ هذا الأمر لا يتعارض مع الدين بل من أهم شروط العلاج هو التأكيد على علاقة الشخص بالله من خلال أداء فرائضه والتحصن بالأذكار وبالقرآن، ليأتي بعد ذلك دور الاستشاري النفسي الذي يختلف عن الطبيب النفسي، حيث أن الاستشاري النفسي يعمل على تغيير الأفكار التي من شأنها أن تبث مشاعر سلبية وبالتالي سلوكا سلبيا، بعكس الطبيب الذي يعتمد في علاجه على العقاقير الدوائية. رسائل إيجابية ملغومة وحذرت الدكتورة الغمراوي في هذا الصدد من بعض الشخصيات التي انتشرت بوسائل التواصل الاجتماعي والتي تبث رسائل إيجابية من برجها العاجي دون تلمس حاجة المجتمع، ودون ملامسة الواقع وما به من ضغوطات لأسباب عدة، داعية إلى أهمية بث هذه الرسائل من خلال الواقع الذي يحياه السواد الأعظم من الناس، وذلك بتدريب الأفراد على كيفية التعامل مع الإحباطات اليومية، وبالتالي تقبل الواقع، مع الإيمان بالله وبالقدر، الأمر الذي يقود إلى تقبل الفرد وضعه الحالي واستشعاره بالسعادة من خلال الموجود وليس بالبحث عن المفقود!. الدين لا يتعارض مع الاستشاره النفسية واختتمت الدكتورة الغمراوي حديثها بأهمية الحفاظ على سلامة الصحة النفسية، وفهم الذات، وبالتالي فهم المحيط الخارجي بحيث التفاعل معه بطريقة صحيحه وسليمة، مشددة على أهمية النعمة التي نحيا بها كمسلمين في اللجوء إلى الله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية، أو مجالسة السوداويين، حيث أن ديننا الإسلامي دين اهتم بالصحة النفسية وهذا يتضح من خلال فرض الفرائض الخمسة، والأذكار التي تحفظ وتحصن النفس، كما لم يمنع الدين الإسلامي من اللجوء لذوي الاختصاص وعدم اللجوء للمدعين، متطلعة أن تتبنى الجهات المعنية مبادرات تدفع بالاهتمام بالصحة النفسية للأمام لتصبح أمرا بعيدا عن ثقافة العيب السائده في أغلب مجتمعاتنا الخليجية.

تشارك مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المجتمع الدولي باليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصادف 10 أكتوبر من كل عام بهدف إذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية، وإجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء. وتعد حالات الصحة النفسية التي تواجهها الرعاية الصحية الأولية في دولة قطر شائعة نسبيا، حيث يتواجد واحد من كل خمسة أشخاص يتأثرون بمرض نفسي في أي لحظة معينة من الزمن، بالإضافة إلى ذلك ووفقا للاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية في قطر ترتبط ثلاثة من أبرز خمسة أسباب للإعاقة في قطر بقضايا الصحة النفسية. إن الفكرة الرئيسية المختارة لليوم العالمي للصحة النفسية في عام 2016 هي " الكرامة في الصحية النفسية – والإسعافات الأولية النفسية للجميع ". وهذا الموضوع يأتي في الوقت المناسب حيث تعمل الرعاية الصحية الأولية حاليا على تطوير خدمة العلاج النفسي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية شائعة مثل الاكتئاب والقلق. وتعتبر الإسعافات الأولية النفسية دعم ومساعدة عملية تعطى للشخص الذي عانى مؤخرا من أحداث حياتية مجهدة وخطيرة ويمكن أن تكون بشكل بسيطة مثل الاستماع إلى شخص في أزمة وتهدئته. وتهدف الإسعافات الأولية النفسية أيضا إلى حماية الناس من التعرض إلى المزيد من الأذى وتلبية احتياجاتهم الأساسية مثل الغذاء والمأوى، وتوفير المعلومات وربط هؤلاء الأشخاص مع مراكز الخدمات والدعم الاجتماعي. يستطيع الناس العيش بشكل جيد على المدى الطويل إذا كانوا يشعرون بالأمان والهدوء والامل ويتواصلون مع الآخرين، ويستطيعون توفير احتياجاتهم الأساسية ويمتلكون زمام السيطرة من خلال قدرتهم على مساعدة أنفسهم. وقالت الدكتورة سامية أحمد العبد الله المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية " في اليوم العالمي للصحة النفسية، تساهم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بنشاط كبير في الجهود الوطنية الرامية إلى تشجيع الأفراد على كيفية الاهتمام بصحتهم النفسية كما هو الحال مع صحتهم الجسدية. كما تشجع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أيضا على توفير الإسعافات الأولية النفسية لأولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها. ويتم توفير ذلك عن طريق الأشخاص الذين يتم تدريبهم ويتمتعون بالثقة والخبرة للقيام بذلك." وتشير الدكتورة سامية إلى إن الحصول على الدعم النفسي المناسب في وقت الأزمات هو تحدي شائع في كافة مناطق العالم، كما أن معظم الأفراد يراجعون مراكز الرعاية الصحية الأولية بمشاكل صحية مختلفة بعد المرور بتجارب حياتية مؤلمة، والسؤال الذي يطرح نفسه، لماذا إذا انهار شخص بسبب مرض جسدي مثل نوبة قلبية، فإن هذا الشخص من المحتمل أن يتلقى المساعدة من شخص يعرف عن الإسعافات الأولية الصحية، في حين أن الإسعافات الأولية النفسية تكون احتمالية تقديمها أقل بكثير لشخص يعاني من حالة قلق حاد لأي سبب من الأسباب مع العلم أن تقديم الإسعافات الأولية النفسية تجدي نفعا. وأضافت الدكتورة سامية أن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تدعم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية وتعمل على تشكيل أربع فرق للرعاية النفسية الأولية حيث يتألف كل فريق من أخصائيين علم نفس وأخصائيين اجتماعيين يقومون بتقديم العلاجات النفسية المستندة إلى الأدلة، وحاليا، يمكن للأشخاص الوصول إلى الدعم والخدمات للصحية النفسية من خلال طبيب الاسرة المتواجد في المراكز الصحية المسجلين بها. من جهتها قالت الدكتورة فاطمة موسى رئيس برنامج الصحة النفسية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إن الصحة النفسية الجيدة هي الشعور بالراحة والثقة واحترام الذات والتي تمكن الفرد من الاستمتاع بالحياة، بالإضافة الى رعاية الصحة الجسدية كما أن وجود علاقات وصلات اجتماعية قوية سيلعب دور هام في تحسين الشعور بالراحة بشكل عام. كما تؤكد الدكتورة فاطمة على ضرورة تعزيز الرسالة بأنه ليست هناك حاجة إلى الاستمرار في فصل العقل عن الجسم. وأنه لا يجب تهميش الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية هم وأسرهم وأن لا يواجهوا صعوبات في الحصول على المساعدة، بالإضافة إلى ضرورة إتاحة التدريب على الإسعافات الأولية للصحة الجسدية والنفسية للجميع في عالم. إذا كنت بحاجة إلى مناقشة أي موضوع حول صحتك العامة ، يرجى حجز موعد مع المركز الصحي لرؤية طبيب الأسرة.

حسن الغانم: اختيار هذه الثلة الطيبة من الإعلاميين مكسب كبير للحملة مريم الحمادي : هدفنا نشر الوعي بالصحة النفسية وتعريف المجتمع القطري بها د.الحرمي: هذه المبادرة الرائدة والتي ستسهم في تحقيق السلامة النفسية المجتمعية د. الدوسري : المبادرة جاءت امتثالاً وتجسيداً لرؤى أمير البلاد المفدى أسماء الحمادي : الحملة تخاطب النفوس والعقول ، وتبث الأمل والتفاؤل أعلنت حملة "كِلنا وياك" التي أطلقتها جمعية أصدقاء الصحة النفسية مؤخراً والتي ستتواصل على مدار عام كامل عن اختيار كل من دكتور درع الدوسري والدكتور عبد الرحمن الحرمي والسيدة أسماء الحمادي كسفراء فخريين للحملة . وقال سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية إن انضمام هذه الثلة الطيبة من الإعلاميين الذين يملكون حضوراً جماهيريا متميزاً من خلال منابرهم الإعلامية وإطلالاتهم المستمرة على المواطنين والمقيمين يعد مكسباً كبيراً للحملة ويسهم في نشر أهدافها على نطاق واسع . وأضاف أن وجود هذه المجموعة إلى جانب السفيرة الفخرية للجمعية وقائدة حملة "كِلنا وياك" السيدة مريم الحمادي سيكون له الأثر الكبير في تحقيق ما نربو إليه جميعاً من وصول خدماتنا إلى إلى كل فرد وبيت ومؤسسة تحتاج إلى خدماتنا وتحقيق رؤية سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية في هذا السياق. من جانبها أكدت السيدة مريم الحمادي على سعادتها الغامرة لموافقة السفراء الفخريين ليكونوا ممثلين لهذه الحملة وقالت: بأن وجودهم في هذا الموقع سيتيح لنا التنسيق معاً في كل خطوة نخطوها . وأضافت أن القوة الجماهيرية التي يتمتع بها السفراء الثلاثة كشخصيات مجتمعية سيفتح أمامنا آفاق جديدة وسيتاح لي ولهم ولفريق العاملين والمتطوعين في الحملة أن نقدم ما يقتضيه واجب المواطنة الصالحة، وما لهذا العمل من أبعاد دينية وأخلاقية وإنسانية حق لنا جميعاً أن نفاخر بها ، هذه الأبعاد المتمثلة في نشر الوعي بالصحة النفسية وتعريف المجتمع القطري بها وكيفية الوصول بالجميع لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح بالتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع الإمكانات المتاحة ، وتوظيف التفكير لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية ولتحقيق هذه الغاية سيتم التركيز على المدرسة والمؤسسات المختلفة وأهمها مؤسسة الأسرة وهي نواة المجتمع وسيضيف أيضا أنطلاق النجوم وذلك في اليوم العالمي للصحة النفسية للحوار حول مواضيع الصحة النفسية ودعت المجتمع للمشاركة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي لدعم التوعية . من جانبه قال السفير الفخري للحملة د. عبدالرحمن الحرمي : بأنه يتشرف بالانتساب لهذا المشروع الوطني الرائد والذي سيسهم في تحقيق السلامة النفسية المجتمعية ويدفع باتجاه الاتقان والإبداع في كل المجالات . وأضاف : بأن التغيير نحو الافضل لا يكون إلا بسلامة النفس وتمتعها بالصحة العالية وهو ما سنعمل على تحقيقه في المجتمع من خلال هذه الحملة المتواصلة وهو ما يتفق مع صريح القرآن الكريم في قوله تعالى:" إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" تكامل مؤسسى ويؤكد د. درع الدوسري أن هذه الحملة التي تقودها منظمة مجتمع مدني يعكس مدى التكامل والإنسجام المؤسسي ،، وجاءت امتثالاً وتجسيداً لرؤى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى حين حثنا على "ضرورة تغطية جميع جوانب الرعاية الصحية الوقائية والعلاجية، والعناية بالصحة البدنية والنفسية على حدٍ سواء" ، كما تاتي هذه المبادرة منسجمة ومتسقة مع الإستراتيجية الوطنة للصحة النفسية والتي تحقق رؤية قطر 2030 . وتشير الإعلامية أسماء الحمادي على أهمية المسؤولية المجتمعية للمؤسسات والأفراد ، وتؤكد أن اختياريها كأحد سفراء الحملة تكليف وتشريف بنفس الوقت ومن واجبي كمواطنة أن اقدم ما استطيع عمله لخدمة وطني وأفراد مجتمعي وقالت ..هذه الحملة جاءت لتلامس كل شخص فينا لما لها من خصوصية متفردة تخاطب النفوس والعقول ، تبث الأمل والتفاؤل وما احوجنا لمثل هذه المبادرات لأنها تجعلنا نقف مع النفس والنظر اليها بنظرة مختلفة للوصول لصحة نفسية سوية ،،كيف لا وشعارنا كلنا وياك. وأدعو الله أن يوفقنا لتحقيق الأهداف التي نصبو اليها . ومن الجدير بالذكر أن الإعلامي د. عبد الرحمن الحرمي السفير الفخري للحملة أطلق مجموعة من المقاطع المرئية معنونة بـ "السعادة قرار" و"عندما أطلب السعادة" و"الدنيا ثلاثة أيام" . وتتوافق الإصدارات الجديدة المهداة من الإعلامي القطري مع جزء مهم من رسالة الجمعية والذي ينص على تقديم البرامج النفسيه والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع افراد المجتمع والتي تحث في مجملها على التحلي بالتفاؤل من أجل تحقيق السعادة في حياتنا ، حيث لا يخفى على كل ذي بصيرة ما للسعادة من دور كبير في تحقيق الصحة النفسية . الدعم النفسى يذكر أنه أعلن عن انطلاق حملة " كِلنا وياك" يوم الحادي والعشرين من سبتمبر الماضي خلال مؤتمر صحفي ، وقد تم خلاله تقديم عرض كامل لرؤية جمعية أصدقاء الصحة النفسية والهدف العام من إطلاقها والذي يتمثل في تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمساهمة بفاعلية في تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية كواجب يقع على عاتق منظمات المجتمع المدني، كذلك إذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة، الأمر الذي سيسهم في تعزيز قضايا الصحة النفسية في المجتمع. ويتمثل الهدف العام لإطلاق هذه الحملة كما جاء في أدبياتها بمساعدة الجميع على مواجهة ضغوط الحياة المختلفة، والتعامل معها بأريحية كاملة، الأمر الذي سيفضي بالتأكيد لتحقيق النجاح الكامل، وتجاوز هذه المشكلات. كما بينت تلك الأدبيات الأهداف الفرعية لهذه الحملة والتي تتمثل في استكمال إزالة الوصمة التي تم التركيز عليها في الجزء الأول من الحملة وتأكيد دور الصحة النفسية للصحة العامة وبناء المجتمع وتوعية المجتمع بآليات تعزيز الصحة النفسية وكيفية التعامل مع الاضطرابات النفسية . وقد أعلن في جمعية أصدقاء الصحة النفسية عن آليات تنفيذ هذه حملة "كِلنا وياك" والتي ستتم من خلال حملات تقدم عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتنفيذ فعاليات متنوعة بالإضافة إلى استكمال الشراكات مع الجهات في تعزيز الصحة النفسية . وتتضمن حملة "كِلنا وياك" إصدار ملصقات تشتمل على قيم ونصائح باللغات الأكثر تداولاً في دولة قطر لا سيما اللغتين العربية والإنجليزية كما ستتم طباعة كتيبات ونشرات تسهم في نشر ثقافة الصحة النفسية بين الجميع، كما ستقوم الحملة بعقد الشراكات مع المؤسسات ذات الصلة في موضوعات الصحة النفسية لا سيما وزارة التعليم والتعليم العالي وسائر المؤسسات التعليمية والإعلامية والوزارات المختلفة والتي لها تأثيرها المباشر في الجمهور.

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين محاضرة توعوية بعنوان "من القلب للقلب" ،حاضرت فيها الفاضلة سلسبيل زايد – أخصائية نفسية، وحضرها عدد من أعضاء المركز من المكفوفين وضعاف البصر من الجنسين . تم خلال المحاضرة الإشارة إلى أهمية الصحة النفسية وأهمية معرفتنا بها وبمعاييرها وعلاماتها ومظاهرها وأهمية الحفاظ على صحة نفسية مستقرة لضمان تحقيق السعادة والاستقرار في الحياة. وبينت أ. سلسبيل من جمعية وياك للصحة النفسية أهمية أن يتابع الفرد صحته النفسية أولا بأول ،وأكدت على أهمية استشارة مختصين نفسيين في حالة الحاجة ،وشرحت كيفية التواصل معهم. وقامت بتعريف الصحة النفسية بأنها التوافق التام بين الوظائف النفسية المختلفة مع القدرة على مواجهة الأزمات والصعوبات العادية المحيطة بالإنسان، والإحساس الإيجابي بالنشاط والسعادة. وأشارت المحاضرة إلى أهم السمات التي تدل على توافر الصحة النفسية للشخص منها التوافق التام بين وظائفه الجسمية المختلفة والمقومات المعرفية العقلية والانفعالية ، وقدرة الفرد على مواجهة الأزمات والصعوبات العادية المختلفة التي يمر بها ،والإحساس بالسعادة والرضا والحيوية كأن يكون الشخص متمتعاٌ بعلاقاته مع الآخرين، راضياً عن نفسه, سعيداً وليس متذمراً كارهاً لها. وتم التطرق إلى معايير الصحة النفسية والتي تتلخص بالخلو من الاضرابات النفسية ،والتكيف بأبعاده وأشكاله المختلفة كالتكيف النفسي والاجتماعي ،و تفاعل الشخص مع محيطه الداخلي والخارجي من خلال فهم الشخص لذاته ومعرفه قدراته ودوافعه واتجاهاته, والعمل على تنميتها وتطويرها وتحقيقها،وفهم الواقع وشروطه والعمل على التوافق معه لابعاد الخطر عن الذات وتعديل السلوك ليحدث الانسجام المطلوب. ومن علامات الصحة النفسية ومظاهرها التكيف بأشكاله المختلفة كالتكيف النفسي والبيولوجي والاجتماعي ،والشعور بالسعادة مع الآخرين ،وفهم الذات وتحققها ،ومواجهه مطالب الحياة واأزماتها وإحباطاتها،والنجاح في العمل، والحفاظ على مستوى مناسب من الحساسية الانفعالية ، والإقبال على الحياة ، والمشاركة المناسبة في تطور المجتمع وتقدمه, والمساهمة في اأن يكون الشخص عضو فعال فيه ،كالمشاركة في الأعمال التطوعية وإدراك أهميتها في بناء المجتمع. وقد تفاعل أعضاء وعضوات المركز مع ما تم طرحة في اللقاء وقاموا بطرح الأسئلة والاستفسارات المختلفة وتم الاجابة عليها.

بالتعاون مع مركز خطوات النجاح وضمن حملة "كِلنا وياك" البنعلي : نتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح للفرد التصرف بكفاءة ونجاح في إطار حملتها " كلنا وياك"، أطلقت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" اليوم بالتعاون مع مركز خطوات النجاح، ثلاثة برامج تدريبية ضمن موسم التميز الأول للمركز حيث سيحاضر في الدورات الخبير الاستراتيجي ومدرب التنمية البشرية والإدارية د. محمد خليفة الكبيسي مسؤول التخطيط والتطوير بالجمعية. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية أن إطلاق هذه الدورات التدريبية الثلاث يأتي ضمن احتفالات "وياك" باليوم العالمي للصحة النفسية لتعزيز دور الجمعية في الوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكاناته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية ويتوافق مع جزئية مهمة في رسالتنا التي تنص على تشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بمجالات الصحة النفسية وكذلك مع أحد جوانب رؤيتنا التي تنص على إذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة ، كذلك العمل المشترك مع كافة مؤسسات المجتمع ذات الإهتمام المشترك. من جانبه قال د. محمد خليفة الكبيسي: بأنه يسعى دائما إلى ربط برامج خطوات النجاح بـ "وياك" نظراً للتوافق المشترك بينهما في مجال رعاية الإنسان نفسياً وسلوكياً. ويشمل الموسم التدريبي الجديد في هذا الإطار ثلاثة برامج تدريبية هي استشاري تنمية بشرية باستراتيجية البناء الذاتي والذي انطلق الأربعاء الماضي وتم خلاله تعريف المشاركين على المكونات الإنسانية الأربع وأسرارها وكيفية إعداد برنامج تطوير ذاتي للمتدرب وللآخرين وكيفية مساعدة الآخرين على تطوير ذواتهم وإشباع احتياجاتهم بالشكل المناسب وكيفية الإسهام بشكل إيجابي في تحقيق الاتزان في حياة الآخرين. والبرنامج الثانى صناعة الخطط الاستراتيجية الذاتية والذي انطلق يوم الخميس الماضي وتم خلاله التعريف بأهمية التخطيط الاستراتيجي وثماره على المدى القريب والبعيد والمنهجية الفاعلة لرسم الطموحات وتحديد الأهداف . كما اطلع المشاركون خلال هذا البرنامج على أحدث الأساليب المتعلقة بالتخطيط الاستراتيجي الذاتي وكيفية اكتشاف الطرق المختصرة لتحقيق الغايات. والبرنامج الثالث الأسرار الفاعلة في تطوير الكفاءة الذهنية ، ومن خلال هذا البرنامج التدريبي تعرف المشاركون على أسرار الدماغ البشري والتدرب على أقوى التقنيات الذهنية وتحسين قدراتهم الذهنية بشكل ملحوظ وخلال فترة قياسية وامتلاك مفاتح مهمة للكشف عن العبقريات الكامنة.

* الدويلة: الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يشجع على إنخراط الشباب بالعمل التطوعي عقد فريق "وياك" التطوعي لجمعية أصدقاء الصحة النفسية الاجتماع الخاص بتحديد مشاركات الفريق باحتفالات الجمعية باليوم العالمي للصحة النفسية والتي ستنطلق يوم العاشر من اكتوبر المقبل. وقال محمد سالم الدويلة رئيس فريق "وياك" التطوعي إن الفريق يقع على عاتقه جزء مهم في موضوع إدارة الفعاليات والتي من المتعين إقامتها في العديد من المؤسسات الوطنية المختلفة . وأضاف: تبدو المشاركة في هذه الفعاليات كواجب وطني تحتمه المواطنة الصالحة وهي تتيح الفرصة للمتطوعين للتعبير عن حبهم وولائهم للوطن والقيام من خلال الاحتفالية بنشر مفاهيم الصحة النفسية والوقاية من الأمراض النفسية وتعريف المجتمع بأهداف جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ونوه الدويلة بأن مجلس الإدارة برئاسة سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني يؤكد دائماً على الدور المنوط بالشباب وأهمية انخراطهم بالعمل التطوعي ويدعو إلى اتاحة الفرصة لهم ،للوصول إلى جميع الفئات المجتمعية التي تقدم لها خدمات الجمعية. ويتكون فريق "وياك" التطوعي من لجنة العلاقات العامة وترأسها المتطوعة مشاعل السعدي وتتولى هذه اللجنة ربط الفريق التطوعي في الجمعية بالجمهور على النطاقين الداخلي والخارجي كما تساهم في إحداث نقلات في التطور التقني الخاص بعمليات الاتصال هذه ، كما تتولى اللجنة دور المتحدث الرسمي لكافة اللجان التطوعية الأخرى. لجان متعددة وهنك لجنة الدعم اللوجستي والتسويق وترأسها المتطوعة فاطمة القحطاني وتتولى هذه اللجنة تأمين الاحتياجات اللوجستية للعملية التطوعية وتوفير خدمات النقل والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وطلبها من إدارة الجمعية، وضبط وتوزيع الاحتياجات المختلفة للفريق التطوعي ، والاستجابة للاحتياجات الطارئة بهذا الخصوص. ولجنة التنظيم والمراسم ويتولى رئاستها المتطوع محمد المضاحكة ، وتتمثل مهمة هذه اللجنة في إعداد برامج استقبال وتوديع الضيوف وتنظيم البرامج المتعلقة بذلك وتنسيق برامج الزيارات المتبادلة بين الفريق التطوعي للجمعية والفرق التطوعية والرسمية الأخرى واللجنة الاعلامية وتقوم عليها المتطوعة سلسبيل زايد وتتولى هذه اللجنة التواصل مع الجهاز الإعلامي للجمعية بخصوص موضوعات النشر والتغطيات الإعلامية الخاصة بالفريق الإعلامي، والإشراف على الإصدارات والمطبوعات الخاصة بأنشطة وأعمال وأدبيات الفريق. يذكر أن جمعية أصدقاء الصحة النفسية تستعد لإطلاق برنامج حافل بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية يشتمل على العديد من الأنشطة والفعاليات والتي تستهدف جميع الفئات المجتمعية والتي تقام بالمشاركة مع العديد من مؤسسات المجتمع كجامعة قطر ووزارة التعليم والتعليم العالي ومؤسسة " إحسان" ومن أبرز الفعاليات التي ستقام بالمناسبة عقد المسابقات الجماهيرية يتم خلالها تقديم الجوائز والهدايا للفائزين والمشاركين وسباق ماراثون ومسيرة وأنشطة ترويحية للأطفال والأسرة وكذلك سيتم عقد المحاضرات والندوات وغير ذلك من البرامج التي سيعلن عنها في مؤتمر صحفي يعقد يوم الثالث من أكتوبر المقبل .

اختياري تكليف أكثر منه تشريف وسأبذل ما في وسعي للتعريف بأهداف "وياك"مهمة الجمعية رفع الوعي العام بأهمية الاستقرار والتوازن النفسي في حياتنا المعاصرةمجتمعاتنا العربية بشكل عام تعاني من ضعف الاهتمام بهذه القضية وندرة المؤسسات العاملة في مجال الصحة النفسيةالمرض النفسي كالمرض العضوي قد يصيب الإنسان فيدفعه للذهاب إلى الطبيب المختصوجود المرشد النفسي والمجتمعي قريباً من هذه الأسرة سيفضي بالتأكيد إلى تحقيق الاستقرار في الأسرة أو على الأقل التخفيف من حدة التوتر لديها تعد السفيرة الفخرية لجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" الإعلامية إيمان عيّاد والتي تعمل حالياً كمذيعة أخبار رئيسية في قناة الجزيرة ، والتي اشتهرت كمقدمة برامج من الطراز الأول واحدة من أهم السيدات العربيات المهتمات بالعمل الخيري حيث أنها تعتبر عضواً في العديد من المنظمات والفعاليات والأنشطة الخيرية داخل قطر وخارجها ومن خلال موقعها كشخصية عامة ذات تأثير اجتماعي بالغ تقوم بدورها هذا خير قيام .. قسم الإعلام بجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" التقى السيدة عيّاد فكان حيث سألناها أولاً:* ما الذي يعنيه وجودكم كسفيرة فخرية لـ"وياك" ؟- في البداية أود تقديم الشكر الجزيل إلى سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" وإلى سعادة السيد حسن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة وأعضاء المجلس الموقرعلى ثقتهم الغالية باختياري كسفيرة فخرية للجمعية ، وأنا أعتبر هذا الاختيار تكليف أكثر منه تشريف ، إذ يتعين عليَّ نتيجة هذا الاختيار أن أحمل جزءاً من مسؤولية الجمعية الكبيرة في نشر ثقافة الصحة النفسية على أوسع نطاق ممكن، وأود بهذه المناسبة أن أعبر عن إعجابي بهذه المبادرة، التي تتعلق بتأسيس جمعية متخصصة في الصحة النفسية ، مهمتها رفع الوعي العام بأهمية الاستقرار والتوازن النفسي في حياتنا المعاصرة.* ما الذي يمكن أن تقدمه إعلامية بحجم السيدة إيمان عيّاد للإسهام في نشر أهداف ورسالة ورؤية الجمعية ؟- في البداية أحمد الله - تعالى- على نعمة محبة الناس وقبولهم لي ، وهو أمر اكتسبته من خلال تواصلي مع جمهوري عبر قناة الجزيرة التي أفخر كثيراً بالعمل فيها ، ونحن كاعلاميين يقع على عاتقنا مسؤوليات اجتماعية يجب الإيفاء بها وأن لا نبقى منعزلين عن مجتمعاتنا ونحن جزء لا يتجزأ من هذا النسيج المجتمعي ، وتعتبر قضايا الإنسان من أولى الأولويات التي تهم الإعلام والإعلاميين ، ووجودي كسفيرة فخرية في الجمعية سيدفعني للعمل من خلال حضوري الإعلامي على نشر أهداف ورسالة ورؤية الجمعية على أوسع نطاق بين قرائي ومتابعيي وربما من خلال بعض الندوات واللقاءات التي سأشارك فيها في المستقبل أو المحاضرات التي سأدعى إليها للحديث عن هذا المجال وأنا على استعداد تام لأي أمر استطيع القيام به .* هل تعتقدين أن الساحة المحلية والعربية تحتاج في الوقت الراهن إلى قيام هذا النمط من الجمعيات؟- مما لا جدال في أن مجتمعاتنا العربية بشكل عام تعاني من ضعف الاهتمام بهذه القضية وندرة المؤسسات العاملة في مجال الصحة النفسية ، التي أصبحت الحاجة إليها ماسة جداً في الوقت الراهن ،فحياتنا العصرية ووتيرتها تفرض علينا ضغوطاً كبيرة تؤدي إلى اختلال التوازن النفسي لدي قطاع واسع من الجمهور العربي ، وتترك تأثيرات بالغة في بنيتنا النفسية دون أن نشعر أحيانا، وقد لا ندرك عمق هذه التأثيرات إلا بعد أن تتحول إلى سلوكيات وطبائع وميول نفسية غير سوية .* هناك حالة من الشعور بالخجل والحرج تعتري البعض عندما ينصح بمراجعة العيادات النفسية أو طلب الاستشارة من جهة مختصة بتقديم الاستشارات التي تتعلق بالصحة النفسية ، ما الذي يمكن أن تقوله السيدة عيّاد بهذا الشأن ؟- اود الإشارة في بداية إجابتي على هذا السؤال إلى أن المرض النفسي أو المشكلة النفسية هي كأي مرض عضوي قد يصيب الإنسان فيدفعه للذهاب إلى الطبيب المختص ، فيتعين هنا أن نعرف أنه ينبغي المبادرة للذهاب إلى الطبيب أو المرشد النفسي من أجل المساعدة للتخلص من المشكلة التي تعتري أحدنا ، وبالمناسبة هذه المشكلة بدأت في طريقها إلى الزوال بعد حركة الانفتاح على العالم ومتابعة ما يحدث فيه ، وقد أسهمت البرامج الوثائقية والسينمائية الغربية من التأثير في إحداث هذه النقلة ، وكم سمعنا عن علماء وفنانين ورجال أعمال وقادة وزعماء سياسيين غربيين لهم ملفات مفتوحة في العيادات النفسية ويراجع أحدهم هذه العيادة كما يراجع طبيب أسنانه أو مستشاره للأمراض الباطنية أو حتى عيادات التجميل.* تتولى جمعية أصدقاء الصحة النفسية والجمعيات المشابهة أمر القيام بتوجيه المساعدة للتغلب على بعض المشكلات الأسرية والمجتمعية هل تعتقد السيدة عيّاد أن من الواجب على الأسرة العربية فتح أبوابها للاستماع إلى نصائح تسديها هذه الجمعيات المختصة ؟- بكل تأكيد فهذه الجمعيات تهدف بالدرجة الأولى إلى تخليص هذه الاسر من حالات التوتر التي تعصف بها وتفضي إلى النزاعات ومشاكل لا حصر لها كالطلاق ، فوجود المرشد والمرشدة النفسية والمجتمعية قريباً من هذه الأسرة سيؤدي بالتأكيد إلى تحقيق الاستقرار في الأسرة أو على الأقل التخفيف من حدة التوتر، وقد أسعدني كثيراً ما قامت به "وياك" من تخريج للدفعة الأولى من الحاصلين على دبلوم المرشد النفسي المجتمعي واسعدني أكثر أنني علمت أن هذه هي الدفعة الاولى من الخريجين وستتبعها دفعات أخرى في المستقبل.* تشير بعض الدراسات بأن مهنة الإعلام من أكثر المهن تعرضاً للإحتراق النفسي ، من وجهة نظرك ما المطلوب من القائمين على وسائل الإعلام بخصوص هذا الامر؟- هذه حقيقة - للأسف- فالإعلامي قريب جداً من الأحداث العالمية ومنها كوارث طبيعية ونزاعات وصراعات سياسية واجتماعية ، وإن كان من المتعين على الإعلامي أن يقف تجاهها على الحياد ، لكنه يبقى إنسان ، فلا نستطيع أن نقول للإعلامي لا تتأثر لمصرع أطفال أبرياء نتيجة قصف غاشم في فلسطين أو سوريا أو غيرها ، لا بد له أن يتأثر لا سيما أنه يشاهد أحياناً مشاهد يحظرها الإعلام على المشاهدين لفداحتها وقسوتها ، المطلوب من الإعلاميين القراءة أكثر في مجال الصحة النفسية للحفاظ على توازنهم النفسي جراء ما يتعرضون له من مواقف ومشاهد مؤلمة وأتمنى أن تقوم الجمعيات التي تعنى بالصحة النفسية التواصل مع الإعلاميين لنصحهم وإرشادهم لما ينبغي عليهم لمواجه المشاهد والأخبار المؤلمة.* على الساحة العربية وفي أماكن أخرى من العالم هناك اليوم إضطرابات ناشئة عن الصراعات الداخلية التي تترتب عليها عمليات تهجير قسري في كثير من الأحيان ، ما الذي يمكن أن نقدمه نحن في الجمعية ، وأنتم أيضاً كسفراء فخريين في هذا السياق؟- التهجير القسري أصبح سمة عالمية في الوقت الراهن- للأسف- وذلك بسبب الحروب والصراعات السياسية ، ومما لا شك فيه أن الشخص الذي يهاجر من وطنه قسراً وقد فقد بيته وعمله وماله وذكرياته وقبل كل ذلك وطنه الذي ولد وترعرع فيه سيقع فريسة للإجهادات والمشاكل النفسية خاصة إذا تعلق بالهجرة خيار صعب كركوب البحر والغرق ورفض الاستقبال والضياع على الحدود الفاصلة بين البلدان ، وهنا من المتعين على الجمعيات النفسية أن تقوم بعملها في التخفيف من حدة الأزمات النفسية خاصة التي تصيب الأطفال والنساء والضعفاء إجمالاً وذلك بالذهاب إلى مخيمات اللجوء ومناطق التهجير ، ونحن كسفراء فخريين في هذا المجال يقع علينا جزء من مسؤولية هذه المهمة ، والحديث في جميع الأوساط والمحافل الدولية للحد من هذه الهجرة وأخطارها على مستقبل البشرية ، وضرورة التدخل النفسي والحد من الآثار النفسية للصدمات التي يتعرض ممن تعرضت بلدانهم للنزاعات المسلحة أو الكوارث الطبيعية.* ما الذي يمكن أن تقدمه لنا الإعلامية السيدة إيمان عيّاد لتطوير عملنا كمؤسسة معنية بالحفاظ على الصحة النفسية ؟- مما لا شك فيه أن الدور الذي تقوم به وياك في مجال نشر ثقافة الصحة النفسية والمجتمعية دور كبير ومهم ، وأكاد أجزم أنها لا تحتاج نصائح وقد قامت بما يتعين عليها ، لكني أدعوها إلى إنشاء مركز خاص بالدراسات النفسية بالتعاون مع المؤسسات الأكاديمية المختلفة وتنظيم المسابقات البحثية في هذا الميدان ، كما أتمنى أن تصدر الجمعية دورية باللغتين العربية والإنجليزية تشتمل على آخر الدراسات النفسية والسلوكية والمجتمعية ، وكذلك على مقالات خلاقة لعدد من النفسيين العرب وغيرهم لتكون مرجعاً يسجل لقطر في هذا المجال .* في آخر لقائنا ، السيدة إيمان عيّاد مرت بتجربة شخصية صعبة في مرحلة ما ، كيف استطعت التعامل مع الضغوط النفسية خلال تلك فترة تلك التجربة ؟ هذا السؤال لك الحرية بالإجابة من عدمه؟ هذا سؤال مهم. من خلال تجربة المرض التي مررت بها، كان الاتزان النفسي بكل صراحة بمثابة الجدار الذي ينبغي أن يبقى قائما ولا ينهار لأن انهياره، ربما يفشل فكرة العلاج من أساسها. ولعل كثيرين لا يعلمون ان استجابة أجسامنا للأدوية مرتبطة كثيرا بحالتنا النفسية. ولهذا ثمة حرص طبي دائماً على رفع معنويات المريض كجزء من خطة العلاج بالنسبة لي فقد اعتمدت عدة أشياء في مواجهة تحدي الاتزان النفسي وهو بلا شك كان تحديا قاسيا، أولا القراءة عن المرض والتثقف فيه والتركيز على الحالات التي مثلت نجاحات في علاجه واستطاعت التغلب عليه. هذا النوع من القراءة ساعدني في مقاومة الضغوط النفسية ثانيا: تبادل الأحاديث مع الأصدقاء المقربين منحني جرعة أمل وقوة خاصة مع أولئك الذين يملكون القدرة على بث الأمل ولديهم ثقافة ومعرفة. ثالثا: البعد الروحي وهو بلا شك عنصر أساسي ويتفق مع ثقافة شعوب منطقنا العربية التي تجد في الروحانيات عادة ملاذا كبيرا من الضغوط النفسية الناجمة عن الأمراض وغيرها من النوازل .. رابعا: استعنت في مرحلة من المراحل بمراكز طبية متخصصة في النقاهة .. وهذه المراكز تملك وسائل حديثة ومهمة في تخفيف الضغوط النفسية المصاحبة للتجارب المرضية القاسية

تجري الاستعدادات بجمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" للاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يصادف يوم العاشر من أكتوبر من كل عام. وقال سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية : إن الاحتفال بهذه المناسبة والذي سيقام هذا العام تحت شعار "الإسعاف النفسي من حقي" يتواصل على مدار أسبوع كامل يهدف للتعريف بقضايا الصحة النفسية، ونشر الوعي العام في مجالاتها، منوهاً إلى أن مجلس إدارة الجمعية وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس المجلس يحرص على المشاركة في جميع الفعاليات المتعلقة بالصحة النفسية وذلك لنشر ثقافتها في جميع الأوساط والتعرف على دورها في التنمية الوطنية وتعزيز ثقة الإنسان بنفسه، وهو أمر من شأنه أن تنعكس آثاره على أسرته ومجتمعه. وأضاف أن هذا الاحتفال يأتي استكمالا للأهداف والخطط الإستراتيجية التي وضعتها الجمعية لاستثمار أقصى الطاقات والمساهمة في تحقيق رؤية قطر 2030، التي تهدف إلى زيادة في النمو الحضاري والعلمي والإنساني لكافة أفراد المجتمع والتوافق مع الإستراتيجية الوطنية المعلنة من قبل وزارة الصحة العامة فيما يتعلق بالصحة النفسية للفترة الزمنية بين عامي 2013- 2018 والتي حملت عنوان " تغيير مفاهيم، تغيير حياة". وحول الفعاليات التي ستقيمها الجمعية بهذه المناسبة قال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية لدينا برنامج حافل لهذه المناسبة التي تطل علينا سنوياً يشتمل على العديد من الأنشطة والفعاليات والتي تستهدف جميع الفئات المجتمعية والتي تقام بالمشاركة مع العديد من مؤسسات المجتمع المدني . وأضاف أن هذا الاحتفال الكبير بالمناسبة والذي سيقام لثالث مرة على التوالي يستمر لمدة أسبوع كامل سيتم خلاله التعريف بخدمات الجمعية حيث تقدم الاستشارات النفسية والسلوكية والتربوية والأسرية على مدار الساعة عبر موقعها الإلكتروني، كذلك الاستشارات الهاتفية المجانية والتي تقدم خلال ساعات معينة ولثلاثة أيام بالأسبوع والتي تطمح إلى زيادتها لتكون أيضاً على مدار الساعة وبعدد من اللغات وكذلك تقديم خدمات القراءة وتحميل الكتب في مجالات الصحة النفسية عبر موقعها الإلكتروني لإتاحة الفرصة لقراءة عشرات المقالات في ميدان الصحة النفسية ومشاهدة عشرات الفيديوهات لتعزيز وتقوية الجوانب السلوكية والتربوية والنفسية. ويؤكد محمد سالم مسؤول الفعاليات بالجمعية أن احتفالية هذا العام ستكون مختلفة وسنركز فيها على الجوانب التوعوية والتي تركز على شعار هذا العام المنبثق من الاتحاد العالمي للصحة النفسية وهو الإسعاف النفسي الأولي من حقي، وهذا يتماشى مع الدور المناط بجمعيتنا ” وياك“ . ويتضمن برنامج الاحتفالية حفل افتتاح فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية وذلك بفندق الشيراتون ويصادف يوم الإثنين 10 أكتوبر، كما تشارك الجمعية مركز الحماية الاجتماعية بتنظيم ندوة بعنوان المرأة والصحة النفسية، كذلك مشاركة جامعة قطر إحياء هذا اليوم، وتعتزم الجمعية إقامة خيمة تتضمن مجموعة من البوثات للمؤسسات المشاركة ورعاة الاحتفالية وفق برنامج يقدم للجمهور وعلى مدار يومين كاملين فيهما من المتعة والفائدة الكثير ،وسنعلن لاحقاً عن مفاجآت سارة بانتظار الجمهور المشارك بالخيمة الرئيسية في كتارا أيام الخميس والجمعة الموافق 13 – 14 أكتوبر.

أصدرت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" مطوية عن الأثر النفسي لفريضة الحج ، بمناسبة موسم الحج وذلك ليتم توزيعها على حجاج قطر ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي ومن خلال وسائل الإعلام المختلفة. وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية : بأن إصدار هذه المطوية جاء بناء على رغبة مجلس الإدارة وعلى رأسه سعادة الشيخ ثاني بن عبد الله آل ثاني رئيس المجلس بهدف بيان الأثر النفسي لهذه الفريضة العظيمة وحث حجيج بيت الله الحرام للاستفادة من كل ميزاتها . وأضاف ان الجمعية تحرص أشد الحرص على التواصل مع الجمهور في جميع المناسبات والأحوال خاصة مواسم العبادات فكلها لها آثار نفسية ترتقي بالإنسان ليتسنى له أن يعيش حياة ملؤها التصالح مع النفس والتوافق التام مع جميع معطيات الحياة . وقال إن في أعماق قلب كل مسلم ، حنين متدفق، وشوق وحب أبدي خالد، ولهفة شديدة، وتطلع لرؤية بيت الله الحرام، وزيارة مثوى النور الإلهي، ومهبط الوحي الرباني، فهو مثابة الناس، بمعنى المرجع والمآب الذي يثوبون إليه من كل جانب وفيه الأمن والسكينة النفسية والاجتماعية، وفي جنباته وأفيائه وآفاقه آيات بينات، والناس قاطبة مدعوون لتدبرها، والإمعان في احتواء معانيها، والافادة من معالمها وشعائرها. وأوضح إن للحج منافع كثيرة، ذكرها الله تعالى في قوله:"وأذّنْ في الناسِ بالحَجِ يأتوكَ رجالاً وعلى كل ضامرٍ يأتين من كل فَجٍّ عميق،ليشهدوا منافع لهم ويذكروا اسمَ الله ...." ومن هذه الفوائد نفسية حيث يعد الحج بمثابة إعادة تأهيل للنفس البشرية. الطاقة الايجابية وأكد ان رحلة الحج على ما فيها من مشقة وتعب وغربة وصعوبات، تعتبر حلم كل مؤمن لما يجده من الراحة النفسية الكبيرة بعد الحج. والغريب أننا إذا سألنا أي حاجّ قدم حديثاً من الأراضي المقدسة وقلنا له: ما رأيك بالعمل الذي قمتَ به، فسيقول على الفور: أتمنى أن أحج إلى بيت الله كل عام!! فما هو سرّ هذه الراحة النفسية التي يلمسها كل إنسان ذهب لأداء هذه الفريضة؟ إن الجواب بسيط، وهو أن هذه العبادة إذا أداها الإنسان بشكل صحيح فإنها تقوم بعملية "برمجة" أو تفريغ الشحنات السلبية وإعادة شحن بالشحنات الإيجابية. واضاف ان من عجائب ما وجدت في أحاديث النبي الكريم إشارة واضحة إلى هذا الأمر حيث يؤكد أن الحج يفرغ ما يحمله الإنسان من ذنوب وأخطاء، يقول عليه الصلاة والسلام: ( تابعوا بين الحج والعمرة فإنهما ينفيان الفقر والذنوب كما ينفي الكير خبث الحديد والذهب والفضة وليس للحجة المبرورة ثواب دون الجنة ) رواه ابن حبان في صحيحه. وقال هنالك أمر غريب ولكنه مقبول علمياً اليوم في علم الطاقة، حيث نلاحظ أن لكل جسم هالة تنتشر حوله تحمل كمية من الطاقة. وإن الذي يقترب من الحجر الأسود ويلمسه ويقبّله يحسّ بنوع من أنواع الطاقة، وهذا يدل على خصوصية هذا الحجر المقدس وفائدة النظر إليه وتقبيله ولمسه، لأن ذلك يمدّنا بالطاقة، ولذلك فإن كل من يقبل هذا الحجر يشعر بنشاط وقوة غريبة . وربما يكون هذا هو السر في عمل النبي الكريم عليه الصلاة والسلام، أنه كان يبدأ الطواف من قرب هذا الحجر بعد تقبيله ولمسه وينتهي إليه، الوقوف في عرفات للتأمل والدعاء ومراجعة النفس من أهم أركان الحج ويعتبر العلاج بالتأمل أحد أهم أنواع العلاج بالطب البديل وقال البنعلي " يعتبر العلماء أن التأمل يعالج اضطرابات القلق بشكل أساسي ، إن التأمل هو إستراتيجية رائعة لتنظيم عمل الجسم والقضاء على مختلف الاضطرابات النفسية والعصبية ورياضة التأمل تحسن القدرات العقلية وتكسب الجسم قدرة أفضل على النوم براحة تامة، ويزيد القدرة على الإبداع والقدرة على حل المشاكل، وزيادة النشاط العصبي للدماغ، كذلك فإن التأمل يزيد إفراز بعض المواد الكيميائية في الدماغ والتي تؤدي إلى إطالة العمر ، ومناسك الحج تمزج بين المشي والتأمل، مما يساعد على تطوير الروح والنفس معاً، وزيادة البصيرة وزيادة في التفكر والتدبر".

دعت جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" المهتمين بالدراسات النفسية والمجتمعية إلى المبادرة بالتسجيل في الدورة الثانية لدبلوم الإرشاد النفسي المجتمعي والمتوقع إطلاقها بشهر اكتوبر القادم وقال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي لـ"وياك" أن إطلاق هذه الدورة الجديدة يأتي في أعقاب النجاح الكبير الذي حققته الجمعية بتخريج مجموعة من حملة هذا الدبلوم والذين انطلقوا بدورهم للقيام بمسؤولية الإرشاد النفسي والمجتمعي. وفيما يتعلق بالشروط المتعلقة بالراغبين في التسجيل للدراسة في الدبلوم المذكور قال البنعلي: سيتم اختيار طلبة هذا الدبلوم بعناية فائقة واجتياز اختبار المستوى وأن يكون حاصلاً على المؤهل الدراسي الذي يمكنه من هذه المشاركة وأن يكون قادراً على التأقلم وتحمل الضغوط وهذا ما يمكن التعرف عليه من خلال المقابلة الشخصية التي سيخضع لها كل واحد من المتقدمين. من جانبه قال الدكتور عبد الحميد عفانة المعالج النفسي وخبير الصدمات النفسية والاستشاري بقسم الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية بأن هذا البرنامج هو الأول من نوعه في قطر وعلى صعيد دول مجلس التعاون وربما على مستوى منطقة الشرق الأوسط ، حيث مزج بين النظريات الغربية والمهارة وعلاقتهما بالبيئة والثقافة القطرية الإسلامية وذلك حرصاً من جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" على مساعدة الخريجين على تقديم خدماتهم النفسية والمجتمعية في بيئة مختلفة عن البيئة التي نشأت فيها تلك النظريات. كما استطرد قائلاً لقد تمكنا بفضل الله أن نعد منهجاً علمياً باللغة العربية متوائماً مع ثقافتنا وقيمنا الإسلامية مستندين بذلك لأهم نظريات علم الإرشاد النفسي العالمي . الاضطرابات النفسية كما جاءت الحاجة للبرنامج لأن كثير من الإشكاليات والإضطرابات النفسية لا تحتاج لتدخل طبي نفسي بقدر ما يمكن تداركها والتدخل الفوري فيها قبل ان تتفاقم المشكلة لتصل للطبيب كما أن الوصمة التي تلاحق المرضى النفسيين تحد من وصولهم لخدمات الدعم النفسي المقدمة من المؤسسات الحكومية لهذا كلة ياتي دور المرشد النفسي المجتمعي والذي يعتبر أكثر قرباً والتصاقاً بالمجتمع القطري. يذكر أن جمعية أصدقاء الصحة النفسية قد أطلقت الدورة الأولى من برنامج دبلوم المرشد النفسي المجتمعي منذ قرابة العامين وقد تلقى خلاله المشاركون ما يزيد عن خمس وسبعين ساعة تدريبية بهدف تأهيل وصقل الطاقم النفسي والمجتمعي وهو برنامج ريادي على مستوى المنطقة العربية ،ويُعتبر انطلاقة حقيقية لتأهيل وتدريب متخصصين على الإرشاد النفسي المجتمعي وقد زود البرنامج الملتحقين به منذ انطلاقه بالعديد من المهارات الخاصة ككيفية التعامل مع المشاكل النفسية التي يواجهها الفرد وطرق الوقاية منها والحلول المقترحة لها ،كذلك تم تعريفهم بطرق الاكتشاف المبكر لمثل هذه المشاكل واحتوى البرنامج على مجموعة من المحاور أهمها التعرف على طرق وأساليب الوقاية من الاضطرابات النفسية والحد من تفاقمها من خلال التدخل المبكر. كما تم تدريب المشاركين على مهارات وآليات الدعم النفسي والتدخل الآمن، والتعرف على الأشخاص الذين هم بحاجة إلى مساعدة مباشرة، وسيشتمل البرنامج على ما يؤهل الذين يجتازون الاختبارات لمزاولة العمل وفق أسس علمية.

تستهدف المجتمع القطري حسن الغانم : محاضرات وندوات ونشرات توعوية عبر وسائل الإعلام مريم الحمادي: عرض كامل لرؤية الجمعية للمساهمة في تنفيذ الخطة الاستراتيجية للصحة النفسية تستعد جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" لإطلاق حملة "كِلنا وياك" والتي تشرف عليها السفيرة الفخرية السيدة مريم ياسين الحمادي وتستهدف المجتمع القطري. وقال سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة إن هذه الحملة الكبيرة تستهدف المجتمع القطري بكافة أطيافه وفئاته من خلال مجموعة من البرامج والأنشطة كذلك استثمار كافة وسائل الإعلام لنشر ثقافة الصحة النفسية. حسن الغانم وتوجه الغانم بالشكر الجزيل للسيدة الحمادي على جهدها المبذول لقيادة هذه المبادرة .. مؤكداً دور سفراء الجمعية في دعم مسيرة الجمعية لما يمتلكونه من خبرات وقدرات والأخت مريم كفاءة قطرية نعتز بها ونفتخر. من جانبها قالت الحمادي : يشرفني بالبداية أن اشارك جمعية أصدقاء الصحة النفسية هذه الحملة التي اعتبرها تكليفاً وتشريفاً لي وهو واجب تحتمه المواطنة الصالحة ، كما انني اعتز وافتخر بمشاركة فرق المتطوعين لهذه الحملة. وأضافت ان الحملة تهدف فى مجملها الى نشر الوعي بالصحة النفسية وتعريف المجتمع القطري بها وكيفية الوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي ، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية ولتحقيق هذه الغاية سيتم التركيز على المدرسة والمؤسسات المختلفة وأهمها مؤسسة الأسرة وهي نواة المجتمع. واعتبرت هذه الحملة إضافة صغيرة للجهود الكبيرة التي تقوم بها جمعية وياك للتعريف بالصحة النفسية والتزام الجمعية نحو كل جهد ترى أنه مثمر لتحقيق التوعية المطلوبة كما أن الثناء واصل لجميع السفراء الفخريين للجمعية فجميعهم يؤمن بأهمية الصحة النفسية ودورها في صحة المجتمع. وأضافت سيتم من خلال هذه الحملة تقديم عرض كامل لرؤية الجمعية والتي تقوم على تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمساهمة بفاعلية في تنفيذ الاستراتيجية الوطنية كواجب يقع على عاتق منظمات المجتمع المدني كذلك إذكاء الوعي في قطر والعالم العربي والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة، الأمر الذي سيسهم في تعزيز قضايا الصحة النفسية في المجتمع . ويتمثل الهدف العام لإطلاق هذه الحملة بمساعدة الجميع على مواجهة ضغوط الحياة المختلفة، والتعامل معها بأريحية كاملة ، الأمر الذي سيفضي بالتأكيد لتحقيق النجاح الكامل ، وتجاوز هذه المشكلات. أهداف فرعية وحول الأهداف الفرعية لهذه الحملة أشارت الى انها تتمثل فى استكمال إزالة الوصمة التي تم التركيز عليها في الجزء الأول من الحملة وتأكيد دور الصحة النفسية للصحة العامة وبناء المجتمع وتوعية المجتمع بآليات تعزيز الصحة النفسية وكيفية التعامل مع الاضطرابات لا قدر الله. وبالنسبة لآليات تنفيذ هذه الحملة أشارت الى انه ستتم من خلال حملات على مواقع التواصل الاجتماعي وفعاليات متنوعة تقدمها الجمعية بالإضافة إلى إستكمال الشراكات مع الجهات في تعزيز الصحة النفسية في العمل خاصة حيث يؤكد الاتصال الداخلي على توفير بيئة داعمة للموظفين وتقديم الرعاية بأنواعها بما يعزز إيجابيتهم وسعادتهم في العمل . ولتحفيزهم بما يتناسب مع دوافعهم وطاقتهم وتطلعاتهم. وأكدت أن الاعلام هو الشريك الرئيسي للتوعية بتبني مثل هذه القضايا الرئيسية التوعوية التي تسهم في بناء الوطن والمواطن حيث من المتوقع أن تبدأ الجمعية بدء العمل على توفير التوعية بعدة لغات ويرجع ذلك لمراعاة تعدد الثقافات في المجتمع - إعداد ملصقات تشتمل على قيم ونصائح باللغات المختلفة والأكثر تداولاً في الدولة ؛ لا سيما اللغات العربية والإنجليزية والفرنسية والأوردية والتيلغو والفلبينية والإندونيسية . وبالتأكيد ستواصل الجمعية إجراء دراسات استطلاعية للوقوف على واقع الفئات المستهدفة من النواحي النفسية والمعنوية. كما ستتم طباعة كتيبات ونشرات باللغات الأكثر تداولاً لنشر ثقافة الصحة النفسية بين الجميع ، كما سنقوم بمشاركة المؤسسات ذات الصلة بتنظيم بعض الفعاليات المشتركة مع المؤسسات المعنية بكل الفئات المستهدفة، ومن خلال هذه الحملة سنقوم بالترويج لخدمة الاستشارات النفسية والتي تقدمها الجمعية مجاناً لكل من يلجأ للإتصال وطلب الإستشارة.

أطلقت مبادرة رؤية شبابية إحدى مبادرات قطر التطوعي فعالية "لأننا نهتم" وذلك بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية ودعم المؤسسة العامة للتكافل، وأشرف على تنظيم الفعالية السيد فهد جمال — مؤسس ثاني في مبادرة رؤية شبابية والسيدة فدا الحارس — رئيس قسم شؤون الموظفين بالمؤسسة العامة للتكافل.وكانت الفعالية قد اطلقت على مرحلتين، حيث جاءت المرحلة الأولى متزامنة مع عيد الفطر السعيد، وهي عبارة عن يوم ترفيهي للأطفال في غرفة الأنشطة في مدينة حمد الطيبة، ويتخلل هذا اليوم مجموعة من الألعاب والهدايا ومشاركة الأطفال فرحتهم، وتستهدف الفعالية فئة الأطفال في قسم التعليم الخاص ممن لديهم إعاقات حركية وعقلية.أما المرحلة الثانية من فعالية "لأننا نهتم" كانت يوم الخميس الماضي، وتمثلت في إجراء بعض التغييرات على غرفة الأنشطة بقسم الصحة النفسية — نساء في مستشفى الرميلة، وقد تم إضافة بعض اللمسات الفنية على ديكور الغرفة وتزويدها ببعض قطع الأثاث ومجموعة من الألعاب، واستهدفت الفعالية فئة النساء اللواتي يعانين من اضطرابات نفسية.ومن جانبها قالت فدا الحارس — رئيس قسم شؤون الموظفين بالمؤسسة العامة للتكافل إنهم بكامل استعدادهم لتقديم الدعم واستقبال أفكار أي مبادرة تهدف لاسعاد المجتمع، ومثل هذه الفعاليات بحاجة لرغبة صادقة في مد يد العون للغير، والعمل بعفوية لملامسة الفئات المستهدفة ورسم الابتسامة على وجوههم، وقدمت الحارس الشكر لكل من قطر التطوعي والمتطوعين ومؤسسة حمد الطبية لظهور فعالية "لأننا نهتم" بصورة مشوقة ومرضية.