حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن زيادة الوزن التي ترتفع تدريجيًا إلى السمنة خلال مرحلة المراهقة، قد تضاعف خطر إصابة الأشخاص بسرطاني المريء والمعدة في وقت لاحق من حياتهم. الدراسة أجراها باحثون في المعهد الوطني الأمريكي للسرطان، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في الدورية البريطانية للسرطان. وتابع فريق البحث بيانات 409 ألفًا و 796 شخصًا، تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 71 عامًا، وكانوا جزءًا من دراستين منفصلتين، لكشف العلاقة بين زيادة الوزن وسرطاني المريء والمعدة. وركزت الدراسة على الوزن الحالي للأشخاص ووزنهم عندما كانوا في سن 20 عامًا، وخلال فترة المتابعة، أصيب 633 شخصًا بسرطان المريء و415 شخصًا بسرطان المعدة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اكتسبوا وزنًا زائدًا في فترة العشرينات من أعمارهم، ارتفع لديهم خطر الإصابة بسرطاني المريء والمعدة بنسب تراوحت بين 60 إلى 80%. كما وجدوا أن الأشخاص الذين اكتسبوا وزنًا زائدًا تراوح بين 15 إلى 20 كيلوجرامًا، عن وزنهم المثالي خلال فترة البلوغ، ارتفعت لديهم فرص الإصابة بسرطاني المريء والمعدة بحوالي 3 أضعاف عند الكبر. وقال فريق البحث إن الوزن الزائد خلال فترة المراهقة، يمكن أن يغذّي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وأبرزها تغيير مستويات الهرمونات الجنسية مثل "الإستروجين" و"التستوستيرون" وزيادة نسب الأنسولين والالتهابات". ونصح الباحثون بإتباع خطوات بسيطة قد تحد من الوزن الزائد منها صعود الدرج والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة بالسكر، للحفاظ عن وزن صحي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 1.4 مليار نسمة من البالغين يعانون من فرط الوزن، وأكثر من نصف مليار نسمة يعانون من السمنة، ويموت ما لا يقلّ عن 2.8 مليون نسمة كل عام بسبب فرط الوزن أو السمنة. وعن الآثار الصحية للبدانة، كشفت المنظمة إن فرط الوزن يؤدي إلى آثار وخيمة، تزيد تدريجياً مع زيادة الوزن، حيث تسبب السمنة أمراض القلب، وبعض أنواع السرطان ومنها سرطان بطانة الرحم، والثدي والقولون.

اختتمت فعاليات المرحلة الأولى لمخيم برنامج "أقدر" لتنظيم الوزن وتحسين نمط الحياة لدى النشء القطري، ويهدف برنامج "أقدر" إلى مساعدة تلاميذ المدارس القطرية من الفئة العمرية 9-12 سنة، على مكافحة السمنة لحمايتهم من الأمراض المزمنة التي تنتج عن زيادة الوزن، وكذلك مساعدتهم على اكتشاف أنماط الحياة الصحية المثالية. ويشارك في تنظيم البرنامج كل من كلية العلوم الصحية في جامعة قطر، بالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي، ومؤسسة حمد الطبية، ومستشفى سبيتار، والجامعة الملكية بلندن، وجامعة ليدز البريطانية، ويأتي تنظيم المخيم في إطار مشروع بحثي من تمويل الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي، ضمن برنامج الأولوية الوطنية للبحث العلمي NPRP. وتستضيف أنشطة هذا البرنامج أكاديمية أسباير حيث يشارك هذا العام 100 من طلبة المدارس (50 تلميذ و 50 تلميذة) مع الفصل بين الجنسين خلال فعاليات البرنامج، وقد أشرف على المشاركين من كلية العلوم الصحية بجامعة قطر كل من الدكتور محمد أحمدنا (باحث رئيسي) والدكتور عبدالحميد كركادي (باحث مشارك). ويتكون برنامج "أقدر" من مرحلتين : المرحلة الأولى عبارة عن مخيم نهاري يضم أنشطة لفقدان الوزن وتعلم نمط حياة صحي وتقام خلال الفترة 22 يناير إلى 02 فبراير 2017، أما المرحلة الثانية فيتكون من أنشطة في نوادي خارج الدوام المدرسي وتمتد حتى أربعة أشهر، وتبدأ بعد الانتهاء من أنشطة المخيم. وتهدف المرحلة الثانية إلى تدعيم وترسيخ إنجازات المخيم وإشراك أولياء الأمور في ورش تثقيفية تمكنهم من مساعدة أبنائهم في مواصلة التحكم بالوزن واتباع نمط حياة صحي يجنبهم الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. وقال الدكتور محمد أحمدنا باحث رئيسي من جامعة قطر: "نحن فرحون بإنجازات هذا البرنامج وتجاوب الأهالي معه حيث لمسنا رغبة حقيقية لدى أولياء الأمور في وقاية أبنائهم وبناتهم من البدانة والوزن الزائد عن المستوى الصحي، إذ تشير إحصاءاتنا في السنوات الثلاثة الماضية إلى ارتفاع مستوى السمنة والوزن الزائد إلى معدل 43% بين تلاميذ المدارس في الفئة العمرية 9-12 سنة. وقد شارك في البرنامج سابقا حوالي 300 طفل من أطفال المدارس حيث استطاع أكثر من 90% من المشاركين حينها فقدان الوزن خلال المخيم، وحافظ أغلبهم على إنجازات المخيم ودعموها من خلال اشتراكهم بالأندية الصحية ما بعد الدوام المدرسي، كما لوحظ تحسن في نسبة الرضى عن النفس لديهم". وأضاف د. أحمدنا: "باسم العائلات القطرية المستفيدة من هذا البرنامج أود أن أشكر الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي على التمويل السخي والدعم المتواصل الذي كان له الفضل في نجاحنا". من جانبه، قال الدكتور عبدالحميد كركادي باحث مشارك من كلية العلوم الصحية بجامعة قطر: "يتضمن المخيم فعاليات مكثفة يوميا منها: الأكل الصحي حيث يتناول المشاركون وجبات فطور وغداء وعشاء صحية تعطيهم فرصة التدرب على اختيار الأطباق الصحية والتعوّد على الأكل الصحي، وفي نفس الوقت فقدان الوزن إذ أن جميع الوجبات المقدمة للطلبة المشاركين تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومحسوبة لتسهيل فقدان الوزن. ويتضمن المخيم كذلك أنشطة الحركة البدنية التي تساعد على فقدان الوزن مثل الركض، السباحة، كرة القدم و السلة، السباق وغيرها، إضافة إلى دروس صفية حول الأكل الصحي ونمط الحياة الصحي، والتي يتخللها كذلك فقرات الألعاب الترفيهية والتثقيفية التي تدعم ثقة المشاركين وحماسهم للإنجاز. أما خلال حصص ما بعد الدوام المدرسي فتتم إضافة عناصر أخرى للأنشطة مثل استخدام التكنولوجيا لتدعيم البرنامج مثل الرسائل النصية وأجهزة استشعار الجسم وبرامج التواصل الاجتماعي مع أولياء الأمور.

* مراكز ووحدات طبية تخصصية جديدة * 84 ألف مراجع لقسمي أمراض الغدد والسكري والجهاز الهضمي * نقل قسم الجهاز الهضمي لمستشفى الإقامة القصيرة بالمدينة الطبية قريباً * وحدة جديدة لهشاشة العظام توفر خدمات الوقاية والتشخيص والعلاج* إدخال أحدث تقنية لعلاج الربو باستخدام الموجات الصوتية كشف البروفيسور عبد البديع أبو سمرة رئيس إدارة الطب الباطني بمؤسسة حمد الطبية، عن تنفيذ خطة لتطوير أقسام الباطنية بمؤسسة حمد الطبية. مشيرا إلى إنشاء عدد من المراكز والوحدات الطبية التخصصية الجديدة. وبين خلال حوار خاص لـ "الشرق" أن الخطة تواكب الأعداد المتزايدة من المرضى التي تستقبلها أقسام الباطنية في مؤسسة حمد الطبية بشكل سنوي. مشيرا إلى استقبال 466 ألف مريض العام الماضي 2016 وقدم الخدمة 414 طبيبا من بينهم 174 طبيبا مقيما. وأوضح أنه سيتم افتتاح وحدة جديدة لاستخدام التكنولوجيا المتطورة في علاج السكري، وعيادة مشتركة بين التخصصات المعنية بعلاج السمنة بالمدينة الطبية، ووحدة جديدة لهشاشة العظام توفر خدمات الوقاية والتشخيص والعلاج، ووحدة جديدة للحالات الحادة الأحدث في المنطقة توفر فريقا طبيا على مدار الساعة. ونوه الدكتور أبو سمرة بأن الإدارة لم تغفل توطين أحدث التقنيات الطبية في العالم وتوفيرها للمرضى في دولة قطر. مشيرا إلى إدخال أحدث تقنية لعلاج الربو باستخدام الموجات الصوتية لمرضى مؤسسة حمد الطبية. وأكد استمرار إدارة الطب الباطني في نشاطها البحثي الواسع خلال 2017. مبينا الحصول على دعم بقيمة 52 مليون ريال العام الماضي لتنفيذ 20 بحثا. مشيرا إلى أن الإدارة نجحت في نشر 108 أبحاث في كبريات الدوريات العلمية العالمية خلال 2015 – 2016. وفيما يلي نص الحوار: إحصائيات القسم * بداية نود الاطلاع على إحصائيات عمل أقسام الأمراض الباطنية في مؤسسة حمد الطبية؟ ـ في الحقيقة أقسام الأمراض الباطنية تعد من الأقسام الكبرى في مؤسسة حمد الطبية وتستقبل أعدادا متزايدة من المراجعين، فقد استقبلت 466 ألف مراجع خلال العام الماضي 2016، وتم توزيع هذه الأعداد على الأقسام المختلفة بحيث استقبل كل من: قسم أمراض الغدد والسكري 52133 مراجعا، أمراض الجهاز الهضمي والتنظير 31938 مراجعا، قسم الطب العام والحالات الحادة والأقسام الداخلية 18594 مراجعا. أما قسم الأمراض المعدية فقد استقبل 91328 مراجعا، العناية الحرجة 4128 مراجعا، أمراض الكلى 40355 حالة، طب القدم 18371 حالة، أمراض الرئة والحساسية واضطرابات النوم 14748 حالة، الروماتيزم 24136 حالة. في حين استقبلت عيادات الموظفين 40929 حالة، وأما الخدمات المتنقلة فقد استقبلت 22152 مراجعا. أضف إلى ما تقدم ما استقبلته أقسام الباطنية في كل من مستشفى الوكرة الذي استقبل 57504 مراجعين، ومستشفى الخور الذي استقبل 49709 مراجعين خلال العام الماضي 2016. فريق طبي * وماذا عن الفريق الطبي الذي يوفر الخدمات لهذا العدد الكبير من المراجعين؟ كما تعلم فإن الأمراض الباطنية توفر طيفا واسعا ومتنوعا من الخدمات التشخيصية والعلاجية، وفي الواقع يقدمها فريق طبي عالي التخصص والتأهيل مكون من 240 طبيبا ما بين استشاري أول واستشاري واختصاصي، إضافة إلى 174 طبيبا مقيما يتدربون في التخصصات الفرعية التابعة لأقسام الطب الباطني في المؤسسة. علاج السكري * نريد منك إلقاء الضوء على جهود المركز الوطني للسكري؟ يبذل المركز الوطني للسكري جهودا واسعة لتقديم خدمات نوعية للمراجعين، حيث يستقبل 52 ألف مراجع خلال العام الماضي، وهذا العدد في تزايد مستمر مقارنة بعام 2015، وتجب الإشارة إلى أن ذلك ليس نتيجة زيادة عدد المرضى ولكن نتيجة زيادة وعي المرضى. وقد واكبت مؤسسة حمد الطبية زيادة مراجعي المركز من خلال تطوير وتوسيع الخدمات، وكذلك إدخال أحدث التقنيات العلاجية مثل: مضخة الأنسولين التي تم التوسع في وصفها للمرضى. وهناك أيضا اهتمام وتركيز على خدمات علاج سكري الحمل، حيث نوفر عيادة يومية يشرف عليها فريق متخصص يضم اختصاصيي الغدد واختصاصيي أمراض النساء والتوليد، بهدف التقليل من المضاعفات على الأم والجنين. ومن المستجدات في سياق الخدمات الجديدة، إنشاء وحدة استخدام التكنولوجيا الجديدة في علاج السكري، مثل مضخات الأنسولين وأجهزة قياس سكر الدم لاسلكيا، ونحن نحاول إدخال أحدث التقنيات العلاجية المتاحة في العالم. 4 آلاف حالة * وهل من جديد في مركز علاج السمنة والأيض؟ بالطبع هناك تطورات بشكل مستمر في المركز، وحاليا نحن نخطط لزيادة عدد عيادات السمنة المتوفرة للمرضى، حيث نستعد لافتتاح عيادة مشتركة بين التخصصات المعنية بعلاج السمنة، وذلك في مدينة حمد بن خليفة الطبية، وهذا الفريق متعدد التخصصات سيقدم الخدمة في مكان واحد لهذه الفئة من المرضى، وذلك بهدف القضاء على قائمة الانتظار في هذا التخصص. ونعتمد في علاج السمنة حاليا على البرامج الدوائية والغذائية وتغيير نمط الحياة إلى جانب العلاج الجراحي، ويمكن الإشارة إلى أن قائمة انتظار جراحات السمنة وصلت إلى 4000 مريض حاليا. مبنى جديد * وماذا عن قسم أمراض الجهاز الهضمي؟ هذا القسم يضم العديد من التخصصات ومنها: أمراض الكبد، أمراض القولون، التقرحات، أمراض المريء، أمراض المعدة، أمراض الأمعاء. وبالنسبة لسؤالك سيشهد القسم توسعات كبيرة خلال الفترة المقبلة، حيث سينتقل في وقت قريب من العام الجاري إلى مستشفى الإقامة القصيرة في المدينة الطبية، الذي يوفر خدمات أوسع للمرضى. وتجب الإشارة إلى أن المبنى الجديد تم تجهيزه بأحدث التقنيات الطبية طبقا لأحدث المعايير العالمية، حيث إن طبيعة الجهاز الهضمي والأمراض التي تصيبه تحتاج إلى تقنيات المناظير في التشخيص، ويوفر المبنى الجديد أحدث تقنيات المناظير في العالم. وحدة هشاشة العظام * نود الاطلاع على قسم الروماتيزم والمفاصل؟ هناك العديد من التطورات في هذا القسم من بينها: افتتاح وحدة جديدة لهشاشة العظام في مدينة حمد بن خليفة الطبية قريبا، توفر خدمات الوقاية والتشخيص والعلاج. ويوفر القسم عيادة لأمراض الروماتيزم لدى الحوامل، وهي من العيادات التخصصية التي توفر خدمة نوعية لحماية الأم والجنين. علاج الحساسية * وهل يشهد قسم أمراض الصدر نفس الزخم؟ بالطبع، كونه من الأقسام التي توفر طيفا متنوعا من الخدمات التخصصية في مجال أمراض الصدر، وقد تم افتتاح وحدة جديدة للحساسية مؤخرا في المدينة الطبية في مبنى 310، تقدم حاليا خدمات تشخيصية وعلاجية. أضاف إلى ذلك إدخال أحدث تقنية لعلاج الربو باستخدام الموجات الصوتية، والجهاز الجديد يمكنه التأثير على انقباضات القصبات الهوائية إيجابيا والعمل على ارتخاء تلك العضلات، وهو من الطرق العلاجية المتطورة في العالم حاليا. الأمراض الانتقالية * الأمراض المعدية من التخصصات التي تحظى باهتمام، فما الجديد على صعيد ذلك التخصص؟ يعد افتتاح مستشفى الأمراض الانتقالية من التطورات الكبيرة التي شهدها هذا التخصص مؤخرا، حيث يوفر 23 سريرا حاليا من إجمالي 70 سريرا هي الطاقة الاستيعابية للمستشفى، وأهمية هذا المرفق الطبي المتطور هو تجميع الأمراض الانتقالية في مكان واحد بعيدا عن المستشفى العام، وخصوصا الأمراض التي تحتاج إلى عزل. والمستشفى الجديد مجهز بغرف الضغط السلبي التي تقي انتقال العدوى، ومن شأن هذا الصرح تقليل الضغط عن مستشفى حمد العام في حالة الطوارئ الصحية، فلا يخفى على أحد ما حدث في العالم خلال السنوات الماضية مثل انتشار أنفلونزا H1N1، أنفلونزا الطيور وغيرها وكانت تمثل تحديا للنظام الصحي، بالماضي كنا نحتاج إلى توفير غرف عزل يمكن أن تكون على حساب غرف المرضى الداخليين، أما الآن تم تلافي ذلك من خلال المستشفى الجديد. وحدة الحالات الحادة 52 مليون ريال للابحاث خلال العام الماضى * نود إلقاء مزيد من الضوء على الجهود البحثية لأقسام الأمراض الباطنية؟ في الحقيقة هناك جهود واسعة تبذلها أقسام الطب الباطني في هذا المجال، حيث تم الحصول على دعم صندوق البحث العلمي التابع لمؤسسة قطر ساهم في إجراء 20 بحثا تصل قيمتها الإجمالية إلى 14,207,814 دولارا أمريكيا أي ما يعادل 52 مليون ريال، وذلك خلال 2016. وفي هذا السياق تجدر الإشارة إلى أن الأقسام الباطنية استطاعت نشر 108 أبحاث في كبريات الدوريات العلمية العالمية خلال 2015 – 2016 وهذا جهد بحثي واسع. وهناك مساران من الأبحاث، الأول منهما: يسعى لفهم طبيعة المرض، أما المسار الثاني فهو يحاول إيجاد أفضل طرق العلاج وكل قسم من أقسام الأمراض الباطنية تعمل على هذين المسارين. فعلى سبيل المثال نملك في تخصص أمراض الكبد عينات كثيرة وهذه العينات تساعدنا في إجراء أبحاث على العلاقة بين نوع الفيروس والاضطرابات التي تصيب الكبد، وفي تخصص الغدد هناك مرضى سكري لدى أجسادهم مقاومة لعمل هرمون الأنسولين ولذا نجري أبحاثا بهدف معرفة أسباب ذلك. كما نجري أبحاثا أخرى لمقارنة فعالية نوعين من الأدوية، وثالثة لإيجاد طرق لوقاية الفئات المعرضة للإصابة بالسكري من تطور حالتهم، وهكذا هناك العديد والعديد من المشاريع البحثية التي يتم تنفيذها حاليا. تحليل وراثى لاكثر من 6000 شخص ما الدور الذي يقوم به قسم الطب الوراثي؟ في الحقيقة هناك طيف واسع من الأمراض التي يتم توريثها عبر جين واحد من جيل إلى آخر، وإصابة أحد الوالدين بها يشير إلى إصابة الأبناء، كما أن هناك مورثات تشير إلى استعداد للإصابة في حالة توفر العامل البيئي المساعد وربما يكون زيادة الوزن أو الضغوط أو التغذية غير الصحية وغيرها من العوامل البيئية. ولذا ففهم الاستعداد الوراثي للإصابة يعد من الأمور الهامة في الطب حاليا بهدف بناء برامج وقاية وعلاجية ناجعة وهذا بالضبط ما يسعى إليه القسم، ومن ثم نجري أبحاثا تستهدف ذلك بالتعاون مع برنامج جينوم قطر الذي يجري تحليلا للمورثات في دولة قطر تم تنفيذه على 6000 شخص من إجمالي 20 ألف شخص سيتم استهدافهم بهذا التحليل الوراثي. وفي إطار الأبحاث التي تجريها مؤسسة حمد الطبية من هذا النوع، فيتم حاليا تنفيذ بحث لمعرفة العوامل الجينية المسؤولة عن الإصابة بمرض السكري العائلي، أم إنها ترتبط فقط بالبيئة والعادات هي السبب. كشف المبكر عن السكري لجميع سكان قطر بحلول 2018 * نريد الاطلاع على الجديد في مجال تنفيذ الإستراتيجية الوطنية للسكري؟ خلال العام الماضي 2016 تم الانتهاء من تشكيل هيكل الفريق التنفيذي للإستراتيجية، وحاليا لدينا هدف توفير الكشف المبكر عن السكري لجميع السكان في دولة قطر بحلول 2018، وسعينا خلال العام الماضي إلى تجهيز البنية التحتية لاستيعاب هذا العدد، ومن جملة ما يحتاج إليه هذا المشروع برامج التوعية، وإعداد الأيدي العاملة التي توفر الخدمة، ونسعى إلى إنشاء سجل وطني للمستفيدين من الخدمة، إضافة إلى التوسع في عيادات السكري في مؤسسة حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية. وقد تم تنفيذ تجربة على النظام بالتعاون بين حمد الطبية والرعاية الأولية استهدفت 10 آلاف مراجع وحققت نجاحا كبيرا. خدمات علاجية عالية الجودة للعاملين واسرهم *هل لديكم خطة لتطوير عيادات الموظفين؟ بالفعل لدينا خطة طموحة لذلك، فرؤية مؤسسة حمد الطبية ترتكز على توفير خدمات علاجية عالية الجودة للعاملين بها، وكما تعلم فمؤسسة حمد الطبية يعمل بها أكثر من 20 ألف موظف وإذا ما أضفت إليهم أسرهم يصل العدد إلى ما يفوق الـ 100 ألف شخص وهذا عدد كبير قد يشكل عبئا على المراكز الطبية العامة الأخرى. وكانت العيادات في الماضي تقدم خدمات بسيطة للموظف، ولكن بناء على الرؤية الجديدة تحولت العيادات لتوفر جميع الخدمات الصحية التي يحتاج إليها الموظف وأسرته، وقد تمت زيادة عدد الفرق الطبية والتمريضية التي تخدم العيادات. وحدة الحالات الحادة الأحدث في المؤسسة ما الجديد في تخصص الطب العام؟ هذا التخصص كغيره يشهد تطورات مستمرة تواكب تلك التي تحدث في كافة تخصصات أقسام الباطنية، فقد تم افتتاح وحدة الحالات الحادة مؤخرا والتي تعد الأحدث في مؤسسة حمد الطبية. وهذه الوحدة توفر خدماتها للمرضى الذين يعانون من حالات مرضية حادة من خلال فريق طبي متخصص على مدار الساعة، حيث تقيم حالة المريض 4 مرات يوميا.

لتنظيم الوزن وتحسين نمط الحياة لدى النشء د. أحمدنا: 43% نسبة ارتفاع السمنة بين تلاميذ المدارسافتتحت كلية العلوم الصحية في جامعة قطر بالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي ومؤسسة حمد الطبية ومستشفى سبيتار والجامعة الملكية بلندن وجامعة ليدز البريطانية مخيم برنامج "أقدر" لتنظيم الوزن وتحسين نمط الحياة لدى النشء القطري بتمويل من الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي تحت برنامج الأولويات الوطنية للبحث العلمي - المقترحات الاستثنائية. ويهدف برنامج "أقدر" إلى مساعدة تلاميذ المدارس القطرية من الفئة العمرية 9-12 سنة ممن لديهم سمنة أو مستوى عال من الوزن الزائد على مكافحة السمنة لحمايتهم من الأمراض المزمنة التي تنتج عن زيادة الوزن. واستضاف أنشطة هذا البرنامج أكاديمية أسباير حيث شارك هذا العام 100 من طلبة المدارس (50 تلميذا و50 تلميذة) مع الفصل بين الجنسين خلال فعاليات البرنامج. وقد أشرف على المشاركين من كلية العلوم الصحية بجامعة قطر كل من الدكتور محمد أحمدنا (باحث رئيسي) والدكتور عبدالحميد كركادي (باحث مشارك).برنمج أقدرويتكون برنامج "أقدر" من مرحلتين: المرحلة الأولى عبارة عن مخيم نهاري يضم أنشطة لفقدان الوزن وتعلم نمط حياة صحي وأقيم خلال الفترة 22 يناير إلى 02 فبراير الجاري. أما المرحلة الثانية فتتكون من أنشطة في نواد خارج الدوام المدرسي وتمتد حتى أربعة أشهر، وتبدأ بعد الانتهاء من أنشطة المخيم. انجازات المخيم وتهدف المرحلة الثانية إلى تدعيم وترسيخ إنجازات المخيم وإشراك أولياء الأمور في ورش تثقيفية تمكنهم من مساعدة أبنائهم في مواصلة التحكم بالوزن واتباع نمط حياة صحي يجنبهم الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب.الوقاية من السمنةوقال الدكتور محمد أحمدنا باحث رئيسي من قسم العلوم الصحية بجامعة قطر: "نحن سعداء بإنجازات هذا البرنامج وتجاوب الأهالي معه حيث لمسنا رغبة حقيقية لدى أولياء الأمور في وقاية أبنائهم وبناتهم من البدانة والوزن الزائد عن المستوى الصحي، إذ تشير إحصاءاتنا في السنوات الثلاث الماضية إلى ارتفاع مستوى السمنة والوزن الزائد إلى معدل 43% بين تلاميذ المدارس في الفئة العمرية 9-12 سنة. 300 طالب وقد شارك في البرنامج سابقا حوالي 300 طفل من أطفال المدارس حيث استطاع أكثر من 90% من المشاركين حينها فقدان الوزن خلال المخيم، وحافظ أغلبهم على إنجازات المخيم ودعموها من خلال اشتراكهم بالأندية الصحية ما بعد الدوام المدرسي، كما لوحظ تحسن في نسبة الرضا عن النفس لديهم".وأضاف د. أحمدنا: "باسم العائلات القطرية المستفيدة من هذا البرنامج أود أن أشكر الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي على التمويل السخي والدعم المتواصل الذي كان له الفضل في نجاحنا".الطعام الصحي من جانبه، قال الدكتور عبدالحميد كركادي باحث مشارك من قسم العلوم الصحية بجامعة قطر: "يتضمن المخيم فعاليات مكثفة يوميا منها: الأكل الصحي حيث يتناول المشاركون وجبات فطور وغداء وعشاء صحية تعطيهم فرصة التدرب على اختيار الأطباق الصحية والتعوّد على الأكل الصحي، وفي نفس الوقت فقدان الوزن إذ أن جميع الوجبات المقدمة للطلبة المشاركين تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومحسوبة لتسهيل فقدان الوزن. انشطة حركيةويتضمن المخيم كذلك أنشطة الحركة البدنية التي تساعد على فقدان الوزن مثل الركض، السباحة، كرة القدم والسلة، السباق وغيرها، إضافة إلى دروس صفية حول الأكل الصحي ونمط الحياة الصحي، والتي يتخللها كذلك فقرات الألعاب الترفيهية والتثقيفية التي تدعم ثقة المشاركين وحماسهم للإنجاز. أما خلال حصص ما بعد الدوام المدرسي فتتم إضافة عناصر أخرى للأنشطة مثل استخدام التكنولوجيا لتدعيم البرنامج مثل الرسائل النصية وأجهزة استشعار الجسم وبرامج التواصل الاجتماعي مع أولياء الأمور".

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن عدم حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل، يؤثر على كفاءة جهاز المناعة، الذي يكافح الأمراض. وأجرى الدراسة باحثون بكلية الطب، جامعة واشنطن، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Sleep) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، أخذ فريق البحث عينات دم من عدد من الأشخاص، لديهم أنماط مختلفة من النوم. ووجد الباحثون، أن حصول الجسم على قسط كاف من النوم، يقدر بـ7 ساعات، جعل وظائف الجهاز المناعي تعمل بشكل أفضل، وينعكس ذلك على الصحة العامة. كما وجدوا أن النتائج أظهرت لأول مرة أن قلة النوم لفترات طويلة، تعمل على إيقاف البرامج المعنية بالاستجابة المناعية لخلايا الدم البيضاء. وقال الباحثون إن "هذه الدراسة تقدم دليلاً إضافيًا على النوم الجيد ينعكس على الصحة العامة، وخاصة كفاءة جهاز المناعة. وكانت أبحاث سابقة أكدت، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أى حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميا، يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السكري والسمنة والفشل الكلوي. وأضافت أن قلة النوم، تزيد خطر إصابة الرجال بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، كما تدفع الأشخاص للإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة، مثل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، التي تزيد من الإصابة بالسمنة والسكري.

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الأطفال الذين يعانون من مرض الربو هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، مشيرة إلى أن معالجة هذه الحالة مبكراً تجنب الصغار الإصابة بزيادة الوزن في مرحلة المراهقة. ونشرت الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر والجهاز التنفسي، اليوم السبت، نتائج هذه الدراسة بعد أن راقب باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا حالة 2171 طفلا في الصف الأول الابتدائي، لمدة وصلت 10 سنوات. وأشار الباحثون في دراستهم إلى أن الأطفال لم يكونوا بدناء في بداية الدراسة، وعند انتهاء فترة المتابعة، وجدوا أن الأطفال المصابين بالربو كانوا أكثر عرضة للسمنة بنسبة 51% بالمقارنة مع غيرهم. ولفتت الدارسة إلى أن مرض الربو يرتبط بشكل كبير بأمراض الحساسية، ويصيب الأشخاص وخاصة الأطفال، الذين لديهم عوامل وراثية لبعض المواد المثيرة للحساسية.

كشفت دراسة صينية حديثة، أن شعور الإنسان بعدم الرضا عن نفسه، يجعله يتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ويعرضه بشكل أكبر لخطر الإصابة بالسمنة. وأجراى الدراسة باحثون بجامعة نانيانج التكنولوجية في سنغافورة، والجامعة الصينية في هونج كونج، ونشروا نتائجها اليوم الأحد، في دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم. وللوصول إلى نتائج الدراسة، أجرى فريق البحث 4 تجارب على 499 متطوعا، من خلفيات وأوضاع اجتماعية مختلفة، وطلبوا من المشاركين ترتيب إعطاء أنفسهم درجة معينة، لترتيب وضعهم ودرجة رضائهم وثقتهم بأنفسهم وكان الترتيب من 10 درجات. وكان الذي أعطوا أنفسهم درجات منخفضة، لديهم شعور بالنقص وعدم الرضا عن أنفسهم، والعكس تمامًا كان لمن أعطوا أنفسهم درجات مرتفعة، حيث يتمتعون بثقة كبيرة بأنفسهم. وفى التجربة الأولى طلب الباحثون من المشاركين اختيار الأطعمة المفضلة لديهم عبر "بوفيه افتراضي"، وكان الأشخاص الأقل رضا عن أنفسهم أكثر ميلاً لاختيار الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة التي تفاقم الإصابة بالسمنة. وفى الاختبار الثاني، طلب الباحثون إطلاق أوصاف معينة على الأطعمة التي تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة مثل البيتزا والبيرجر، والأطعمة منخفضة السعرات مثل الفواكه والخضروات، فأعطى المشاركون الذين لديهم شعورًا بالنقص أوصاف إيجابية عن البيتزا والبيرجر، بعكس من كان لديهم ثقة كبيرة بأنفسهم. وفى التجربة الثالثة طلب الباحثون من المشاركين اختيار وجبة خفيفة من الزبيب، والحلويات، والشوكولاته، فذهب من ليس لديهم ثقة بأنفسهم مباشرة إلى أخذ الحلوى والشوكولاته واستهلكوا كميات أكبر منها، بعكس غيرهم. وتضمن التحدي الرابع للمشاركين، إعطائهم وعاءً كبيرًا من المكرونة، وطُلب منهم أن يتناولوه، فاستهلك من لديهم شعور بالنقص أكثر من 200 جرامُا، مقارنة بحوالي 20% أقل لمن لديهم ثقة بأنفسهم. وقال الباحثون إن "نتائج دراستهم تثبت أن العقليات التي تعاني من الحرمان وتدني المكانة الاجتماعية قد تكون مرتبطة بشكل أكبر بخطر السمنة، عن طريق زيادة تناول السعرات الحرارية". وأضافوا أن "مجرد شعور الشخص بالدونية وأنه أقل من الآخرين قد يجعله يتناول وجبات أكثر بجودة طعام أقل، وهذا التفسير يمكن أن يساعد في معالجة مشكلة السمنة المتنامية في المجتمعات الفقيرة والغنية على حد سواء".

استعرضت مجموعة من الأطباء والباحثين من قطر "بيوبنك" وبرنامج قطر جينوم آخر نتائجهم البحثية بخصوص جمع وفحص عينات الجينوم من بعض سكان قطر في الاجتماع الثالث لمجلس علماء البيولوجيا الجزيئية بمنطقة الشرق الأوسط، والمعرض المصاحب له، الذي عُقد مؤخراً في جامعة قطر بتنظيم من جمعية الشرق الأوسط لعلوم البيولوجيا الجزيئية. واستعرضت الدكتورة نهلة عفيفي مدير قطر "بيوبنك" بالإنابة بعض النتائج الصادرة عن دراسة أول 3 آلاف عينة من قطر "بيوبنك" ، التي توصلت إلى ارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة وانتشار داء السكري بنسبة 17% في أوساط المشاركين. وقالت د. نهلة عفيفي: "سوف تمكننا هذه النتائج من صياغة المبادئ اللازمة للحد من انتشار داء السكري وغيره من الأمراض غير المعدية، فضلاً عن رسم الخطط الإستراتيجية المستقبلية والمبادرات التعليمية الخاصة بالمجتمع القطري، وكلنا ثقة في الإضافة القيمة التي تمثلها معلوماتنا لدعم الاستراتيجيات الصحية على الصعيد الوطني والشخصي، بهدف تقديم نموذج رائد للرعاية الصحية الشخصية والدقيقة". ويسعى كل من قطر "بيوبنك" وبرنامج قطر جينوم، عضوي مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، للعمل على تطوير الرعاية الصحية في قطر عبر دعم مبادرات العلاج الدقيق والأبحاث الحيوية.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عدم حصول مرضى الكلى على قسط كاف من النوم ليلاً، يرتبط مع تدهور وظائف الكلى، والتعجيل بالإصابة بالفشل الكلوي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "إلينوي" الأمريكية، وعرضوا نتائجها، اليوم الأحد، أمام فعاليات أسبوع الكلى الذي تقيمه "الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى"، في الفترة من 15-20 نوفمبر الجاري، بولاية شيكاغو الأمريكية. ولدراسة تأثير اضطرابات النوم، على الأشخاص الذين يعانون من تدهور في وظائف الكلى، درس فريق البحث أنماط النوم لدى 432 من البالغين الذين يعانون من تدهور وظائف الكلى. ورصدت الدراسة عدد ساعات النوم لدى المشاركين، وتأثير ذلك على صحتهم على مدى 5 سنوات، ووجد الباحثون أن متوسط ساعات النوم لديهم كانت حوالي 6 ساعات ونصف ليلاً. ومع الأخذ في الاعتبار العوامل الاجتماعية والديموغرافية، وأمراض السمنة وضغط الدم والسكري والقلب والأوعية الدموية، التي قد تفاقم أمراض الكلى، وجد الباحثون أن كل ساعة إضافية من النوم ليلاً، ترتبط مع انخفاض خطر الإصابة بالفشل الكلوي بين المرضى بنسبة 19٪. وقال الباحثون إن "النوم لفترات قصيرة ومتقطعة عامل خطر لابد أن يؤخذ في الاعتبار بالنسبة لمرضى تدهور وظائف الكلى"، وأضافوا أن "الدراسة تؤكد على ضرورة إيجاد وسائل علاجية، لتحسين عادات ونوعية النوم لدى المرضى للحد من الإصابة بالفشل الكلوي". وكانت أبحاث سابقة أكدت، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السكري والسمنة. وأضافت أن قلة النوم، تزيد خطر إصابة الرجال بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، كما تدفع الأشخاص للإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة، مثل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، التي تزيد من الإصابة بالسمنة والسكري.

ينظم مركز السدرة للطب والبحوث بالتعاون مع معهد قطر للتمثيل الغذائي مؤتمرا دوليا يومي 25 و26 نوفمبر الجاري لمساعدة المتخصصين في الرعاية الصحية في قطر على تحسين جودة الرعاية بالنساء المصابات بداء السكري والسمنة أثناء الحمل. ويشارك في المؤتمر الذي يحمل عنوان "داء السكري والسمنة أثناء الحمل" خبراء من حول العالم سيقومون بتبادل التجارب حول الوقاية الأولية والتدخلات المبتكرة والبحوث في مجال الرعاية بمرضى السكري والسمنة. وقال البروفيسور جاستن كونجي الرئيس التنفيذي لإدارة الخدمات الطبية للنساء في مركز السدرة إن هذا الحدث يشكل فرصة لتناول أكثر المشكلات إلحاحا بالنسبة لصحة النساء والأطفال وهما داء سكري الحمل والسمنة حيث إن تبادل المعلومات والبحوث والممارسات الجيدة في رعاية المرضى أمر أساسي في مواجهة هذه الأمراض. ووفقا لما ذكره منظمو المؤتمر فإن مشكلة السكري والسمنة أثناء الحمل تتفاقم بسبب وجود قصور في فهم ما ينبغي على السيدات الحوامل فعله قبل الحمل وأثناء الحمل وبعد الولادة حيث سيتم في هذا الإطار مناقشة أوجه النقص في المعلومات لدى المتخصصين في الرعاية الصحية مع إلقاء الضوء على أفضل الممارسات في علاج داء السكري والسمنة لدى السيدات الحوامل وتحديد مجالات البحوث الرئيسية في هذا الصدد. وسيقدم مركز السدرة للمتخصصين في الرعاية الصحية في قطر الفرصة للحصول على أحدث المعلومات والتدريب لضمان أفضل مستوى من الرعاية الآمنة للمرضى. ومن المقرر أن يخرج المؤتمر بتشكيل شبكة بحوث طبية خليجية يقوم من خلالها الباحثون في منطقة دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية بمناقشة سبل التعاون فيما بينهم.. كما من المتوقع أن يتم خلال أيام انعقاد هذا الحدث الطبي الكشف عن نتائج البحوث الجديدة التي سيكون لها تأثير طويل الأمد على رعاية المرضى.

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن هناك عادات سيئة تقوم بها الحوامل، مثل التدخين وتخطي وجبة الإفطار وعدم أخذ قسط كاف من النوم يوميًا، تصيب مواليدهن بالسمنة وزيادة الوزن. أجرى الدراسة باحثون من كلية لندن الجامعية في بريطانيا، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في مجلة طب الأطفال الأمريكية. قام الباحثون بجمع بيانات الطول والوزن لأكثر من 19 ألف طفل في بريطانيا، وتراوحت أعمارهم بين 3 إلى 11 عامًا، وذلك للكشف عن تلك العادات السيئة. وراقب فريق البحث وزن الأم أثناء فترة الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية للطفل، والعادات التي تفعلها خلال فترة الحمل، ووجد الباحثون، أن 83% من الأطفال لديهم زيادة كبيرة في كتلة الجسم (وزن الجسم بالنسبة للطول)، مقابل 14 % لديهم زيادة متوسطة في الوزن، و3% لديهم زيادة بسيطة في الوزن. وبمراقبة عادات الأم خلال الحمل، وجد الباحثون، أن زيادة وزن الطفل في العقد الأول من عمره، ترجع إلى عادات كانت تمارسها الأم أثناء الحمل، مثل التدخين وشرب الكحول، وتخطي وجبة الإفطار وعدم أخذ قسط كاف من النوم والاسترخاء يوميًا. وكشفت النتائج أن تلك العادات، لا تؤدي إلى زيادة وزن الطفل فقط، بل تؤثر أيضًا على نمو الطفل العقلي حتى بعد مرحلة البلوغ. وأكد البروفيسور إيفون كيلي قائد الفريق البحثي، أن النوم على فترات غير منتظمة، وتخطي وجبة الإفطار واستهلاك أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والتدخين يؤثر على زيادة كتلة الجسم بالنسبة للمواليد. وكانت دراسة ألمانية حذرت، من أن النظام الغذائي عالي الدهون، كالوجبات السريعة، لا يجلب السمنة والأمراض المرتبطة بها إلى الأشخاص فقط، لكن الخطر يطال ذريتهم ويهدد أطفالهم بالسمنة والسكري في المستقبل.

ينظم مركز السدرة للطب والبحوث مؤتمراً دولياً منتصف الشهر الجاري بعنوان "الحواس والنظام الغذائي والأمراض" لتعزيز المعرفة العلمية بكيفية مساهمة الحواس كالتذوق والشم في علاج أمراض مثل السمنة. ويستهدف المؤتمر الذي يقام أيام 13 و14 و15 نوفمبر الباحثين والأطباء ومقدمي الرعاية الصحية والأكاديميين العاملين في مجالات الحواس الكيميائية والتغذية والسمنة والاضطرابات ذات الصلة. ويتضمن المؤتمر نقاشات حول كيفية تفاعل وتأثير الشهية والتذوق والشم على الأمراض والحالات المرضية مثل السمنة والسرطان وسوء التغذية ومدى تأثير هذه الحواس في علاج مشكلات مثل السمنة التي تعد مشكلة صحية متزايدة. ويشار إلى أن العديد من الدراسات الدولية أشارت إلى العلاقة بين السمنة واشتهاء الأطعمة حيث يشتهي الأشخاص الذين يعانون من السمنة الطعام في كثير من الأحيان فيما أكدت دراسة حديثة أن حاسة الشم القوية لها علاقة بالسمنة وهو ما يزيد من احتمال أن القدرة على تصور روائح الأطعمة على وجه الخصوص يمكن أن تزيد الرغبة الشديدة في تناول الطعام ما يمكن بدوره أن يحفز المرء على تناول المزيد من الطعام واكتساب المزيد من الوزن. ويستقطب مركز السدرة في هذا المؤتمر خبراء معروفين عالميا في مجالات حاسة التذوق والشم وعلم أعصاب التغذية لشرح البحوث الجارية وقيادة المعرفة العلمية في هذا المجال البحثي، إلى جانب تقديم أفكار جديدة عن الطرق الممكنة للسيطرة على السمنة والشهية في مسعى لإيجاد المزيد من خيارات العلاج الشخصي لمكافحة السمنة.

كشفت دراسة صينية حديثة أن مركبا طبيعيا مستخلصا من التوت، يمكن أن يعالج السمنة والأمراض المرتبطة بها مثل السكري. وأجرى الدراسة باحثون بالأكاديمية الصينية للعلوم في بكين، ونشرت نتائجها اليوم الخميس، في دورية اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية (FASEB). واختبر فريق البحث فاعلية مركب طبيعي مستخلص من التوت يدعى "روتين" (Rutin)، في تنشيط الدهون البنية في الجسم، وأوضح الباحثون أن الجسم يحتوي على نوعين من الدهون، الأول يسمى بـ "الدهون البيضاء" وهى ضارة بالجسم, والثاني "الدهون البنية" وهى الدهون المفيدة للجسم، التي تساعده على حرق الدهون البيضاء، والسكر في الجسم. وتعمل تلك الدهون على توليد الحرارة التي تحفز عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من الوزن الزائدة، وخفض مستويات السكر في الدم. واستخدم الباحثون في التجارب، فئران معدلة وراثيا، مصابة بالسمنة الوراثية، وأخرى مصابة بالسمنة المتعلقة بالنظام الغذائي، وأعطوا المجموعتين مركب "روتين" المستخلص من التوت. ووجد الباحثون أن هذا المركب ساعد الفئران السمينة وراثيا، والفئران المصابة بالسمنة المتعلقة بالنظام الغذائي، على تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون الضارة في الجسم. وقال قائد فريق البحث "وان تشو جين": "إن التأثيرات المفيدة لمركب "روتين" على تحسين التمثيل الغذائي، عن طريق تحفيز الدهون البنية، تجعله علاجا محتملا وآمنا للسمنة والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري". وكشفت دراسات سابقة أن الدهون البنية تقل عند البدناء، كما أنها أقل لدى الرجال من النساء، وأقل لدى المسنين من الشبان، وأقل لدى أصحاب مستويات سكر الدم المرتفعة من أصحاب المستويات العادية، مما يدعم دور تلك الدهون في تنظيم مستويات السكر في الدم. وشرح الباحثون آلية عمل الدهون البنية، التي تنشط عند البالغين، بوصفها واحدة من أنسجة الجسم، حيث تعمل تلك الدهون بشكل فعال عند تعرض الجسم للطقس البارد، فتولد حرارة بالجسم تساعد على حق الدهون الضارة، وتقلل مستويات السكر بالدم. وكانت دراسات سابقة، كشفت أن التوت يحتوى على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، التي تعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض الزهايمر، وضعف الذاكرة، الذي يهاجم كبار السن. وأضافت أن التوت يعالج الآثار السلبية للسمنة على الجسم، وعلى رأسها ضغط الدم المرتفع، كما أنه يعالج الالتهابات الناجمة عن إتباع نظام غذائي عالي الدهون، ويمكن أيضًا أن يساعد في علاج التهابات المسالك البولية.

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن السمنة وما ينتج عنها من أمراض وعلى رأسها السكري من النوع الثاني، قد ترفع خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة أجراها باحثون في المعهد الوطني الأمريكي للسرطان، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، بدورية أبحاث السرطان، الصادرة عن الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان. وأوضح الباحثون، أن معدلات سرطان الكبد قد زادت 3 أضعاف تقريبًا في الولايات المتحدة منذ منتصف سبعينيات القرن الماضي. وكان الهدف من الدراسة رصد تأثير زيادة معدلات السمنة في الولايات المتحدة، والسكري من النوع الثاني، المرتبط بالسمنة أيضًا، على رفع معدلات الإصابة بسرطان الكبد. وأجرى الباحثون حصرًا لنتائج 14 دراسة مختلفة أجريت على مليون و 570 ألف شخص، في الولايات المتحدة. ورصدوا عوامل الخطر الأخرى التي قد ترتبط بسرطان الكبد مثل تناول الكحول وتعاطي التبغ وغيرها. ووجد الباحثون أنه كلما زاد مؤشر كتلة الجسم "مقياس للعلاقة بين الوزن والطول"، بالإضافة إلي زيادة قياسات محيط الخُصر، ارتفع خطر الإصابة بسرطان الكبد. وقال الباحثون: نتائج دراستنا أثبتت أن هناك 3 عوامل خطر تزيد من فرص الإصابة بسرطان الكبد، هي زيادة مؤشر كتلة الجسم وزيادة قياسات محيط الخُصر، والإصابة بالسكري من النوع الثاني". وأضافوا أن عوامل الخطر الثلاثة، تتعلق بخلل في عملية التمثيل الغذائي، وهي عملية تحويل المواد الغذائية التي نتناولها، إلي طاقة يحتاجها الجسم، وأي خلل في هذه العملية يزيد معدلات السمنة. واستطرد الباحثون: "هذه النتائج مهمة للغاية، لأن السمنة ومرض السكري، للأسف، حالات مرضية شائعة بين عدد كبير من السكان، ولم يتم الإشارة إليها على نطاق واسع، كمسببات لسرطان الكبد، مثل فيروس الالتهاب الكبدي "بي" و "سي". وكانت دراسات سابقة كشفت أن مرض الكبد الدهني، هو أحد أمراض الكبد الأكثر شيوعا، يصيب فى الغالب الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وأولئك الذين يعانون من السكري، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، قد تصل إلى تليف الكبد، الذي ينتهي بالإصابة بسرطان الكبد أو الفشل الكبدي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 1.4 مليار نسمة من البالغين يعانون من فرط الوزن، وأكثر من نصف مليار نسمة يعانون من السمنة، ويموت ما لا يقلّ عن 2.8 مليون نسمة كل عام بسبب فرط الوزن أو السمنة.

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن عدم حصول الأطفال قبل سن المدرسة على القسط الكافي من النوم، يجعلهم أكثر عرضة للسمنة في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كولورادو الأمريكية، ونشروا تفاصيلها اليوم الخميس، في دورية "أبحاث النوم". وأجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 3 إلي 4 سنوات، لاكتشاف تأثير النوم وعلاقته بزيادة الوزن عند الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. وقسم الفريق، الأطفال إلى مجموعتين، الأولى حرمت من النوم خلال وقت الظهيرة أو ما يسمى القيلولة، بالإضافة إلى تأخير نومها ساعتين عن المعتاد ليلاً، فيما نامت المجموعة الأخرى ساعاتها الطبيعية، بالإضافة إلى القيلولة التي استمرت لمدة ساعة. ووجد الباحثون أن المجموعة الأولى زاد استهلاكها للطعام بنسبة 20% عن المعتاد، بالإضافة إلى زيادة استهلاك السكريات بنسبة 25%، والكربوهيدرات بنسبة 26%، والدهون بنسبة 23%، بالمقارنة مع المجموعة الثانية. كما وجدوا أن الأطفال الذين حرموا من النوم، عادوا إلى معدلات أكلهم الطبيعية، حينما أخذوا كفايتهم من النوم ليلاً بالإضافة إلى القيلولة، وقال الباحثون إن دراستهم هي الأولى من نوعها التي تقيم آثار فقدان النوم على استهلاك الغذاء عند الأطفال قبل سن المدرسة. ولفتوا إلى أن نتائج الدراسة تتماشى مع نتائج الدراسات السابقة التي أجريت على المراهقين والبالغين، والتي أثبتت أن الحرمان من النوم يجعل الأشخاص يستهلكون طعاما أكثر، وبالتالي تتضاعف لديهم مستويات البدانة.

قالت منظمة الصحة العالمية، إنه يتعين على الحكومات فرض ضرائب على المشروبات السكرية من أجل مكافحة وباء السمنة العالمي ومرض السكري وهي توصيات سارعت الشركات بانتقادها باعتبارها "تشكل تمييزا" ضدها وتستند إلى أفكار "غير مثبتة". وقالت المنظمة في تقرير بعنوان "السياسات المالية للحمية الغذائية ومكافحة الأمراض غير المعدية" صادر أمس تزامنا مع يوم السمنة العالمي إن زيادة بنسبة 20% في السعر قد تخفض استهلاك المشروبات السكرية بالنسبة نفسها. وقال تيم وكانيفالو، من إدارة الأمراض غير المعدية وتحسين الصحة بمنظمة الصحة العالمية في إفادة صحفية "أصبحنا الآن في وضع يؤهلنا للقول بأن هناك أدلة كافية للعمل على ذلك، ونحن نشجع الدول على تنفيذ سياسة ضريبية فعالة على المشروبات المحلاة بالسكر لمكافحة السمنة". وقال التقرير، إن معدلات السمنة ارتفعت إلى مثليها على المستوى العالم في الفترة من 2008 إلى 2014 إذ أصبح 11% من الرجال و15% من النساء يصنفون باعتبارهم يعانون من السمنة أي أكثر من 500 مليون شخص. وسارع اتحاد مصنعي المشروبات الغازية ومقره الولايات المتحدة والذي يضم في عضويته شركات منها كوكا كولا وبيبسي وريد بول بالاعتراض على ما وصفه بأنها ضريبية تمييزية. وقال المجلس الدولي لاتحادات المشروبات في بيان "إنها فكرة غير مثبتة لم يتضح أنها تحسن الصحة العامة استنادا إلى الخبرات العالمية حتى الآن". وتقول المنظمة، إن هناك دلائل متزايدة على أن سياسات الضرائب والدعم تؤثر على مشتريات المشروبات ويمكن استخدامها للحد من استهلاك المشروبات السكرية. وقال التقرير إن زيادة الضريبة في المكسيك في عام 2014 أدت إلى ارتفاع بنسبة 10% في الأسعار وتراجع بنسبة 6% في الاستهلاك بحلول نهاية العام.

حذرت دورية علمية متخصصة في السمنة، من أن 268 مليون طفل قد يكونون عرضة للإصابة بالسمنة على مستوى العالم، بحلول العام 2025 ما لم تتخذ التدابير اللازمة للسيطرة على هذا الوباء. ونشرت الدراسة في دورية (Pediatric Obesity) المتخصصة في عرض الدراسات المتعلقة بالسمنة عند الأطفال، اليوم السبت، وأوضحت أن الأطفال المعرضون للخطر تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 17 عامًا. وتشير تقديرات الباحثين لأعداد الأطفال المصابين بالسمنة حول العالم، إلى أنه بحلول عام 2025، سيصاب 268 مليون طفل تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 17 سنوات، بزيادة فى الوزن، وسيكون من بينهم 91 مليون طفل يعانون من السمنة المفرطة، وذلك إذا لم تتخذ التدابير اللازمة للسيطرة على المرض. وأضافت التقديرات، أن هذه الأعداد الكبيرة للسمنة، ستعرض 4 ملايين طفل للإصابة بالسكري من النوع الثاني، و27 مليون طفل للإصابة بارتفاع ضغط الدم، و38 مليون طفل سيصابون بتشحّم الكبد، أو تراكم الدهون على الكبد بسبب السمنة. وكانت دراسات سابقة كشفت أن عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة في ازدياد مستمر، بسبب تغير أنماط الحياة والعادات الغذائية، بالإضافة إلى زيادة استهلاك الدهون والسكريات، والنشويات.

قال البروفيسور عبدالبديع أبو سمرة مدير المعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض، إن المعهد يعمل على إجراء بحوث على قدر عال من الجودة تسهم في تحقيق فهم أفضل للأسباب الكامنة وراء أمراض التمثيل الغذائي والتمكين من تطوير علاجات جديدة ومحسنة للمرضى الذين يعانون من السكري والسمنة وغيرها من أمراض التمثيل الغذائي. وأوضح في تصريح صحفي اليوم أن الالتزام بالبحوث يشكل عنصر الأساس الذي يرتكز عليه المعهد الوطني للسكري الذي يضم أبرز المؤسسات البحثية في دولة قطر. ويساهم المعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض في تحفيز سلسلة من التطويرات والتحسينات في مجال رعاية السكري في قطر. ويسعى المعهد الذي تأسس بموجب شراكة تضم نخبة من المؤسسات الرائدة في مجال التعليم والبحوث والممارسات الإكلينيكية إلى توفير أفضل النتائج العلاجية لمرضى السكري ومكافحة الإصابة بهذا المرض بصورة استباقية، وذلك من خلال الجهود والمبادرات التعاونية التي تجمع بين البحوث والتعليم والرعاية العالية الجودة. ويشار إلى أن المعهد الوطني للسكري أنشئ بالتعاون مع شركاء النظام الصحي الأكاديمي في دولة قطر بهدف التركيز بشكل رئيسي على الأمراض ذات الصلة بأنشطة التمثيل الغذائي في قطر حيث تضم هذه الشراكة كلا من مؤسسة حمد الطبية وكلية طب وايل كورنيل في قطر، وجامعة قطر، وكلية شمال الأطلنطي في قطر، وجامعة كالجاري في قطر، ومركز السدرة للطب والبحوث، ومعهد قطر لبحوث الطب الحيوي ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية. وأكد البروفيسور أبوسمرة الذي يشغل أيضا منصب رئيس إدارة الطب الباطني في مؤسسة حمد الطبية والرئيس المشارك للاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري 2016-2022 على ضرورة اتباع نهج شامل ومتكامل لإدارة السكري للحد من ارتفاع معدلات الإصابة بهذا المرض في دولة قطر. وأشار إلى أنه من الأهداف الرئيسية التي يعمل المعهد على تحقيقها تطبيق الاستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري في قطر والرامية إلى نشر التوعية حول مرض السكري وتمكين أفراد المجتمع القطري من تحسين أوضاعهم الصحية ومساندة أخصائيي الرعاية الصحية لتوفير مسارات علاجية وأنماط جديدة من الرعاية وتبنى هذه الأنشطة كلها على الدليل العلمي والمعلومات ذات الجودة العالية. وساهم المعهد خلال الفترة الزمنية القصيرة التي تلت تأسيسه في 2016، في تطبيق سلسلة من التحسينات والتطويرات في مجال رعاية المصابين بالسكري أبرزها دعم إنشاء مراكز علاج السكري في كل من مستشفى حمد العام ومستشفى الوكرة. وتعتمد هذه المراكز نهج الفريق الطبي متعدد التخصصات في توفير الرعاية الصحية للمرضى وتقدم مجموعة متخصصة من الخدمات المتصلة بمرض السكري في نقطة رعاية صحية واحدة بما فيها العناية بالقدم والتثقيف الصحي للمرضى وتحاليل الدم ومعالجة السكري عن طريق مضخات الأنسولين. وساعد المعهد أيضا في تطوير المسارات العلاجية للتحكم بمرض السكري والسمنة عبر كافة أقسام مؤسسة حمد الطبية مما يضمن سهولة وصول المريض إلى خدمات الرعاية التي يحتاج إليها والاستفادة منها إلى أقصى حد.

* مواطنون: نطالب بتشديد الرقابة على الوجبات المقدمة للطلاب الجفيري: التغذية المدرسية تعتبر إحدى الوسائل لتحسين حالة الطلاب الصحية الحنزاب: يجب توعية الطلاب بجميع المراحل الدراسية بأهمية هذه الخطوة الشاوي: كثيرون يتناولون الوجبات وليس لديهم علم بما تحتويه من سعرات الشيب: توعية الطلاب يجب أن تبدأ بالبيت وعلى المدارس تعزيز الفكرة دعا عدد من المواطنين الجهات الرقابية والصحية، للتأكد من صلاحية المقاصف بالمدارس المستقلة مع بداية العام الدراسي الجديد، الذي يتطلب من تلك الجهات العمل على مراجعة الأوراق الصحية للعاملين بهذه المقاصف، والتدقيق على النظافة العامة ومدى مطابقتها للشروط الصحية المختلفة، وضرورة العمل على توريد وجبات من مطاعم مشهود لها بالكفاءة والخبرة، وعدم التعاقد مع مطاعم من الدرجة الثالثة. ونوه البعض الى ضرورة وجود لائحة بكل مدرسة تحتوي على السعرات الحرارية للأغذية، حتى يستطيع كل طالب تناول السعرات الحرارية التي تتناسب معه، مؤكدين أن البعض مصاب بالسكر وغيرها من الأمراض التي تستوجب وجود وجبات مختلفة بسعرات حرارية محددة، وقالوا: إن توافر وجبات ذات سعرات حرارية مختلفة، يساعد على إنماء وتقوية الكثير من الجوانب الايجابية، وتجنب الأمراض المختلفة خاصة الأطفال صغار السن. القيمة الغذائية وأكدت شيخة بنت يوسف الجفيري ذلك بقولها: لقد طالبنا من قَبل بضرورة إصدار قرار بإلزام مطاعم الوجبات السريعة ببيان القيمة الغذائية والسعرات الحرارية، لكل وجبة من الوجبات التي تقدمها، خاصة أن الكثير من المدارس أو جميعها تستورد الوجبات منها، علما بأن التغذية المدرسية تعتبر إحدى الوسائل الأساسية في تحسين حالة الطلاب الصحية، من خلال قيمة غذائية يتناولها الطالب أثناء يومه الدراسي، علما بأن الكثير من الطلاب يتناولون أغذية وحلويات مختلفة، تساعد في تزايد حالات السمنة والإصابة بالأمراض المزمنة. مسح شامل وطالبت الجفيري الجهات المعنية بوزارة التعليم بإجراء مسح شامل لمعرفة احتياجات طلاب المدارس، والفئات العمرية المختلفة بالدولة، للمكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن، كما يقع على عاتق البلديات دور كبير يتمثل في معرفة البيانات المتعلقة بالسعرات الحرارية، لكل الوجبات الغذائية المقدمة بمطاعم الوجبات السريعة، والتي يتناولها الطالب أيضا، ومدى مطابقتها لهذه الشروط. تشديد الرقابة ودعا حمد الحنزاب وزارة التعليم بتشديد الرقابة على المقاصف المدرسية، للتأكد من التزامها بقوائم الأغذية المعتمدة، وتوعية الطلاب بمختلف المراحل الدراسية من خلال إقامة المحاضرات وتوزيع الكتيبات والنشرات الدالة على الصحة الغذائية المدرسية، كذلك التأكيد على توفير الوجبات الغذائية بالمقاصف المدرسية، وفق القوائم المعدة لمرضى السكر من الطلاب، حتى يكون الطالب أكثر معرفة بما يتناوله من وجبات. عدد السعرات وقال السيد محمد الشاوي إن من الأشياء الإيجابية، أن تكون هناك لوائح تحدد عدد السعرات الحرارية للوجبات بالمدارس المختلفة، إلا إن هذا الموضوع بحاجة إلى توعية الطلاب بهذه الخطوة، ومدى أهميتها، وهذا يتطلب تضافر جهود جميع الجهات، منها الوزارة والبلدية وإدارات المدارس لأن الطالب اعتاد على تناول وجبات مختلفة، وبسعرات حرارية متباينة، علماً بأن الكثير من الناس يتناولون وجبات مختلفة، وليس لديهم علم بحجم ما تحتويه من سعرات. وأعرب عن اعتقاده بأن عقد محاضرات مختلفة في المدارس والمجمعات التجارية، وتوزيع مطويات إرشادية على الطلاب، يمكن الجميع من استيعاب هذه الفكرة، ومن ثم تطبيقها. إلزام المطاعم وقال السيد أحمد الشيب، إن عملية رعاية الأبناء وتوعيتهم، يجب أن تبدأ من البيت أولاً، ومن ثم يقع على عاتق المدارس تعزيز هذه العملية التوعوية، بكثير من الإرشادات مع بداية اليوم الدراسي قبل انصراف الطلاب إلى المقاصف، لتناول وجبة الإفطار وهناك من يستجيب، وآخرين يتناولون كل شيء أمامهم.. وأضاف: اعتقد أن عملية إلزام المطاعم التي تورد هذه الأغذية للمدارس، بضرورة توفير وجبات تحتوي على سعرات حرارية أقل، من شانه أن يسهم كثيرا في معالجة الكثير من الأمراض، التي يصاب بها الطلاب وعلى رأسها السمنة، وحسب علمي هناك لجنة بوزارة التعليم، تعنى بمثل هذه الأشياء أتمنى أن تفعل أكثر، وتحرص على تنفيذ هذا الموضوع، بجميع مدارس قطر، وليس المدارس المستقلة.

أوضحت دراسة استقصائية أجراها باحثون في كلية وايل كورنيل قطر أن 41.2 بالمائة من بين 335 طالبا ممن تتراوح أعمارهم بين 7 و12 سنة شملتهم الدراسة، يعانون من زيادة الوزن والبدانة مما يزيد من نسبة الإصابة بالسكري "النوع الثاني" والإصابة بأمراض الكلى والقلب وغيرها. وقالت السيدة نسرين الرفاعي الرئيس التنفيذي للاتصال بكلية وايل كورنيل قطر بهذا الخصوص في تصريح صحفي بمناسبة انطلاق حملة العودة للمدارس مساء اليوم: إن الدراسة أكدت ضرورة التحرك السريع على صعيد المدارس لتوعية الطلاب لانتهاج أنماط الحياة الصحية . وعبرت عن الشكر لوزارة التعليم والتعليم العالي باعتبارها الشريك الاستراتيجي للكلية في برنامج "صحتك أولا" وعلى جهودها في إعداد جيل معافى يمكنه المشاركة في تنفيذ رؤية قطر الوطنية 2030. من جهته نوه الملازم أول عبدالواحد غريب العنزي ضابط التوعية المرورية بالإدارة العامة للمرور بأهمية حملة العودة للمدارس التي تنظمها وزارة التعليم والتعليم العالي بالتعاون مع الإدارة وكلية وايل كورنيل قطر وشركة مواصلات (كروة) وتستمر فعالياتها حتى 24 سبتمبر الجاري. وأشار إلى دور الإدارة في التوعية المرورية وتوعية سائقي الحافلات المدرسية والمشرفين، مشيدا في سياق متصل بتنوع البرامج المقدمة ضمن الفعاليات. وقالت الدكتورة أمينة الهيل، مستشار نفسي وتربوي بوزارة التعليم والتعليم العالي: إن الحملة شهدت في يومها الأول إقبالا لافتا من جميع المهتمين وشركاء الوزارة. وبينت في تصريح صحفي مماثل أن الفعاليات تتضمن العديد من الأنشطة والبرامج المهمة التي تجذب الأطفال والطلبة، وتهيئتهم النفسية قبل عودتهم لمقاعد الدراسة يوم الأحد المقبل.