نظم المركز القطري للمكفوفين لقاء ثقافيا ناقش خلاله كتاب الأمير.. والإنجازات القطرية للكاتبة والإعلامية موزة عبد العزيز آل إسحاق ضمن انشطة مجلس المكفوفين الثقافي، والتي ينظمها المركز ايمانا منه بأهمية تعزيز الهوية الوطنية لمنتسبيه وتعزيزا وتشجيعا للحراك الثقافي في الدولة. واشارت الكاتبة ان الكتاب يقع في 254 صفحة يتضمن 44 مقالاً تم نشرهم سابقاً بجريدة الراية والشرق والعرب على مدار 13 عاماً من الأحداث والخطابات والإنجازات في شتى القطاعات والمجالات المحلية والدولية، حيث تعبر من خلاله عن رؤيتها للإنجازات التي حققتها قطر في كافة المجالات في عهد حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى.

نظم مركز قطر للمكفوفين فعالية ثقافية بعنوان نادي الكتاب للمكفوفين تم خلالها استضافة الكاتِبة خديجة فاروق، لتُلقي الضوء على كتابها ما بين الرياضة والأدب - ضجيج الصمت حيث أشارت المؤلفة أنها في هذا الكتاب جمعت بين الرياضة والأدب، والعلم والتطبيق، حيث يشتمل على ذكريات وتحديات رياضية تم إلقاء الضوء عليها ليستفيد منها الشباب العربي اليوم. وقالت إن فكرة الكتاب تتضمن ذكريات وخواطر، ما بين الرياضة والأدب، ويقسّم الكتاب إلى جزئين، الجزء الأول تم فيه سرد ذكريات عبق الماضي الجميل من حكايات وتجارب عاشتها مع من اكتشف موهبتها، ونشأتها في عائلة تهتم بالنجاح والفوز، مستذكرة والدها الراحل وما قدمه للحركة الرياضية من خلال تدريبه للشباب في ألعاب القوى، والجزء الثاني يشمل الكتابات الأدبية للمؤلفة التي تحاكي حب الوطن وغضب الحرف عما يحدث مع المرابطين في فلسطين وثراها من قتل وهدم ودمار، وختمت كتبت عن وطني الأردن وقهر الغربة للروح والفؤاد ومدى الاشتياق. وتم خلال اللقاء مناقشة ما جاء في الكتاب مع الحضور، كما تحدثت عن النهضة الرياضية في قطر واهتمامها بثقافة تبني نمط حياة رياضي من خلال استضافة العديد من الأحداث الرياضية الدولية المرموقة كان آخرها تنظيم كأس العالم 2022 لكرة القدم، كما سردت خلال اللقاء عدداً من الخواطر التي تراوحت ما بين الحنين والشوق والوطنيات واستذكار الزمن الجميل.

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين لقاء ثقافيا، استضاف خلاله الكاتب الدكتور محمد العنزي، لمناقشة، كتابه كُن شايا أحمر، تم بث اللقاء عبر تطبيق zoom للاجتماعات عن بعد، واستعرض خلاله اهم جوانب الكتاب وأجزاءه، وإلقاء الضوء على أبرز الرسائل والأهداف التي يطمح الكاتب لإيصالها من خلاله. ويعتبر الكتاب من كتب التنمية البشرية، وتأتي فكرة عنوانه على حد قول الكاتب استنادا لرحلة أوراق الشاي من الغصن وحتى وصولها لتصبح كوبا من الشاي المنعش، رحلة تحوي النمو والصقل والتحولات والتحديات والنضج، وتحاكي حياتنا بشكل كبير، حيث يأخذك الكتاب في رحلة تتكون من 3 فصول ابدأ، تغير، واستمتع، كي تصبح بعد ذلك شخصا أفضل، ينظر للحياة بدون تعقيدات. وبين الكاتب خلال حديثه أن فصل الكتاب الأول يحتوي على البداية، كبداية أوراق الشاي وكيف يتحول لونها والمراحل التي تمر بها، ثم يأتي الفصل الثاني وهو التغيير ومن خلاله يتم خوض التحديات والتجارب، ومراحل عديدة، ثم الفصل الأخير، والذي هو بعنوان استمتع وهي المرحلة الأخيرة في الشاي، والذي يصبح بعدها شايا يتم الاستمتاع بمذاقه. ويحوي الكتاب كذلك أكثر من 15 قصة واقعية وأكثر من 40 موضوعاً وقولاً مأثوراً، تساعد القارئ على استيعاب الأفكار، والاستفاده منها وتطبيقها، وتم خلال اللقاء مناقشة بعض المحاور مع الحضور، والاجابة على استفساراتهم وأسئلتهم المختلفة.

احتفل مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين، باليوم العالمي للعصا البيضاء بتنظيم لقاء توعوي حول التوعية بأهميتها للكفيف وأساليب حركة المكفوفين. وناقش اللقاء، الذي نظم عبر برنامج زووم على الانترنت، عدا عن أهمية العصا البيضاء للكفيف وأساليب التنقل بها، دور التقنية الحديثة في مساعدة ذوي الإعاقة البصرية في هذا المجال، بالإضافة إلى استعراض بعض التجارب الشخصية في هذا المجال. كما تم خلاله تقديم مقطوعة غنائية من إنتاج مركز شؤون الموسيقى، أعدت احتفاء بهذه المناسبة وبالتعاون بين الجانبين. وقال السيد فيصل الكوهجي رئيس مجلس إدارة مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين، إن المركز يسعى من خلال احتفاله باليوم العالمي للعصا البيضاء الذي يوافق منتصف شهر أكتوبر من كل عام، التأكيد على حق الكفيف في الحركة خارج نطاق منزله باستخدام هذه العصا، وتعريف ذوي الإعاقة البصرية بأهمية استخدامها لما تحققه من استقلاليه واعتماد على النفس، مشيراً إلى أن المركز اعتاد الاحتفال سنويا بهذه المناسبة من خلال تنظيم مسيرة في الأماكن العامة لتعريف المجتمع بالكفيف وكيفية استخدامه للعصا. وأضاف أن المركز أطلق حملة توعوية تعريفية بالعصا البيضاء عبر منصاته على وسائل التواصل الاجتماعي، تستمر لمدة أسبوع يسعى من خلالها للتعريف بالعصا البيضاء وتشجيع منتسبيه على استخدامها.

احتفل مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين باليوم الوطني تحت شعارأبشروا بالعز والخير وذلك في مقره بحضور أعضاء المركز من الجنسين وأهاليهم ، وأعضاء مجلس الإدارة ومتطوعي المركز وموظفيه. وقدم الحفل كل من مريم الكواري مشرفة الأنشطة والبرامج ، وعضوة المركز نورة هادف، وبدأ الحفل بآيات عطرة من القرآن الكريم تلاها عضو المركز عبد الله بوشريدة. وتميز الحفل بتقديم العديد من الفقرات في حب قطر، فقدمت العضوة عائشة قاسم المري كلمة في حب الوطن، وقدم كل من أعضاء المركز حمد المري وعبد العزيز الحميدي فقرة بعنوان حنا بخير وديرة العز بخير ، وتمثلت مشاركة المدارس بتقديم قصيدة ألقاها الطالب نايف المري من مدرسة محمد بن عبد الوهاب الثانوية المستقلة للبنين، كما قدم السيد عبد الرحمن اللنجاوي من الجمهور المشارك في الحفل مشاركة مميزة في حب قطر. وتم خلال الحفل تكريم عضو المركز عبد الله النابت الفائز بمسابقة أبشروا بالعز والخير والتي نظمها المركز في وقت سابق بمناسبة الاحتفال باليوم الوطني، وشارك فيها عدد من منتسبي المركز وتضمنت كتابة أبيات شعر في حب الوطن. وبين السيد فيصل الكوهجي رئيس مجلس الإدارة أن المركز يحرص سنويا على الاحتفال بهذا اليوم والذي يجسد مناسبة هامة في تاريخ الوطن ، مؤكدا أن رؤية الاحتفال تقوم على الولاء والتكاتف والوحدة والإعتزاز بالهوية الوطنية، وأشار إلى أن المركز يحرص كذلك على مشاركة منتسبيه من المكفوفين وضعاف البصر من الجنسين في إعداد وتقديم فقرات الحفل والتي من شأنها إثراء وتنمية مواهبهم وابداعاتهم.

احتفل مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين باليوم العالمي للعصا البيضاء الذي يصادف أكتوبر من كل عام بتنظيم مسيرة تحت شعار"تميم المجد" هدفت لتوعية المجتمع بحقوق ذوي الإعاقة البصرية والتذكير بممارستها في تعاملنا بتقديم المساعدة بتأمين المرور الآمن لهم وباعطائهم حق الطريق. شارك في المسيرة التي تم تنظيمها بحديقة إسباير أعضاء وعضوات المركز من المكفوفين وضعاف البصر من الجنسين ، من مؤسسات وجمعيات الدولة المختلفة ، وطلاب المدارس وعدد من الحضور المهتمين ونشطاء السوشيال ميديا والإعلاميين . وبين السيد فيصل الكوهجي- رئيس مجلس الإدارة أن المركز يهتم بالاحتفال سنويا بهذا اليوم تأكيدا على أهمية العصا البيضاء للأشخاص من ذوي الإعاقة البصرية ، ولتوعية المجتمع بها، والدلالة على أن حاملها كفيف، وأكد أن دولة قطر شهدت في الآونة الأخيرة تطورا كبيرا في الاهتمام بقضايا ذوي الإعاقة بشكل عام ، وذوي الإعاقة البصرية خاصة ،سواء من خلال مبادرات القطاع الخاص أوالاهتمام الحكومي ، وأيضا التفاعل المجتمعي، وأضاف أنه أصبحت هناك مجموعة كبيرة من الأشخاص يدركون الحقوق المتعلقة بالأشخاص من ذوي الإعاقة ، بالإضافة لمساندتهم للحصول على حقوقهم ، وشكر بدوره كل من ساهم بدعم وتحقيق نجاح المسيرة . وأكدت الفاضلة خلود بو شريدة - نائب رئيس مجلس الإدارة في المركز أهمية هذا الاحتفال لتعريف شرائح المجتمع المختلفة بذوي الإعاقة البصرية ، وعلى العصا البيضاء التي تعتبر رمزا لاستقلالية الكفيف وتساعده في التنقل بحرية واستقلالية بكل أمان ويسر. وشهد الحفل الذي أقيم على هامش المسيرة عدد من الفقرات التثقيفية والترفيهية، حيث قدم السيد حسين الحداد- رئيس قسم خدمة المجتمع في إدارة العلاقات بمعهد النور للمكفوفين فقرة خاصة شرح فيها كيفية استخدام الكفيف للعصا البيضاء ، مؤكدا أهمية أن يجيد الكفيف مهارات الحركة والتنقل بصورة صحيحة حتى يحقق الاستقلالية الذاتية ويقلل من اعتماده على الآخرين ، كما شرح الطريقة المناسبة التي يجب أن يتبعها المبصر عند مرافقته للكفيف كمسكة اليد وتغيير الاتجاه والدوران النصفي والكامل ، وغيرها من المهارات الأساسية.

نظم مركز قطر للمكفوفين لقاء ثقافيا مع عدد من أعضاء فريق"ثقافة" التابع لحاضنة قطر للأعمال برعاية بنك قطر للتنمية والقائم بهدف إثراء المحتوی العربي المسموع ، والذي يقدم خدماته لفئات متعددة في المجتمع من ضمنها فئة ذوي الإعاقة البصرية .ويأتي اللقاء بهدف التعرف على آراء أعضاء المركز من الجنسين على المحتويات المسموعة المتوافرة ومدى ملاءمتها للاستخدام وهل هي كافية ، وما هي الطريقة المثلى لاستقبالها، بالإضافة للتعرف على أهم المحتويات والكتب التي يرغب الأعضاء بتوفيرها بطريقة المحتوى السمعي .ويوفر مشروع ثقافة مختلف المحتويات العربية المسموعة من شعر وروايات وقصص ويمكن من خلاله الاستماع لعدد من الكتب المتوافرة للاستفادة من الوقت الضائع خلال التنقل وفي الانتظار ، وأشار إلى أن المشروع ما زال في بدايته لكن يأمل أن يتطور وينمو ليصل وليستفيد منه أكبر عدد من أفراد المجتمع.وأكد الحضور على أن المحتوى العربي المسموع غير كاف وأنهم في حاجة لتطوير هذا المجال، كما أشاروا لأهمية توفير محتوى مسموع للكثير من الكتب ككتب التاريخ الإسلامي والشعر والروايات القصيرة ، بالإضافة لتوفير كتب مسموعة في مجالات التنمية البشرية، والعلوم النفسية والسلوكية والاجتماعية . وبينت العضوة شيخة الكبيسي خلال مداخلتها إلى حاجة الكفيف إلى تحويل محتوى الكتب لملف word بالإضافة للمحتوى السمعي مما يسهل على الطالب الكفيف بالتحديد إيجاد المعلومة بشكل أسهل وأسرع في حال البحث عنها .فيما أشار العضو محمد المري إلى الحاجة لتوفير كتب بمحتوى سمعي ليس للكفيف فقط لكن للكثير من الأشخاص الذين لم يعتادوا القراءة بسبب نمط الحياة المتسارع، لكن بالمقابل يمكن للمحتوى المسموع أن يبقيهم على اطلاع واستماع لأهم الكتب في مجالات متعددة.وتم خلال اللقاء تقييم بعض القنوات التعليمية والثقافية التي يستقي منها الكفيف معلوماته في محاولة لتطويرها، بالإضافة للإجابة على الاستفسارات والأسئلة المختلفة .

أقام مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين محاضرة حول دور التكنولوجيا المساعدة في حياة الأشخاص من ذوي الاعاقة البصرية، تضمنت التعريف بالموقع التقني الأول على مستوى الوطن العربي blindtechno، حاضر فيها مؤسس الموقع السيد علي العمري، بين خلالها أهمية التكنولوجيا المساعدة للكفيف وكيفية تسخيرها لخدمته في مجالات متعددة، كما ألقى الضوء على موقع blindtecho والخدمات التي يقدمها لمتصفحيه من المكفوفين، ومحتواه وأهم المواضيع التي يتم طرحها من خلاله. وأكد العمري خلال المحاضرة أن الموقع مستقل وغير منتم لأي جمعية أو فئة أو شركة من الشركات العاملة في مجال المكفوفين، والهدف الأساسي منه هو إيصال المعلومات والطرق المساعدة للمكفوفين بأي شكل من الأشكال.مشيرا الى أن الكفيف قادر على تخطي كل العقبات والصعوبات، وتحويلها لإبداعات وابتكارات مميزة. يذكر أنه تأسس الموقع الذي يرفع شعار "نحو مستقبل تقني أفضل" في عام 2010 على يد مجموعة من المكفوفين، بهدف دعم المكفوفين وتوفير البرامج والحلول التقنية لهم، وتقديم الدعم الفني في مجال البرامج والأجهزة، وتشجيعهم على الإبداع وإظهار قدراتهم التقنية، وإيجاد بيئة تقنية قائمة على تبادل الخبرات والمعلومات بطرق شفافة وراقية.

قال فيصل الكهوجي، رئيس مجلس إدارة مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين، فى تصريحات لـ"الشرق" إن المركز يسعى لتسليط الضوء على المواهب، وتقديم الدعم الممكن لها من خلال المركز، فلو اكتشفنا موهبة رياضية على سبيل المثال نبحث عن الجهات المختصة لدعمها، حيث إننا ننسق معهم لإعطاء الفرصة للموهوب للاشتراك في الأنشطة التي تغذي مهاراته وتطورها. ولفت إلى أن المركز يقدم أنشطة عامة لجميع الفئات من مختلف الأعمار، فهناك البرامج العامة لجميع الأعمار التي تشمل الأطفال والمسنين، بجانب برامج متخصصة لأعمار معينة. وعن دور التطور التكنولوجي في حياة المكفوف، يؤكد الكهوجي أن أصحاب المواهب أصبحوا أكثر قدرة على إخراج ما في جعبتهم بفضل التكنولوجيا المساعدة لذوي الإعاقة البصرية، خصوصا أن الكثير من المكفوفين تميزوا في المجال التقني، لافتا إلى دور مركز "مدى" التابع لوزارة الاتصالات والمواصلات في توفير جميع الأجهزة للمكفوفين بالمجان، ثم يأتي دور المركز في تدريب المكفوف على آلية الاستفادة القصوى من الأجهزة لدعم استقلاليته في معظم شؤون حياته، وذلك من خلال دورات تدريبية او جلسات فردية، في حالة عدم تواجد مجموعة تحتاج للتدريب، منوها إلى عدم وجود مراكز تجارية متخصصة للأجهزة المساعدة للمكفوفين في قطر. دور محوري للأسرة وعن التحديات التي تواجه المركز، يرى الكهوجي أن قلة عدد المكفوفين تؤثر على سير الخطط التي يتم وضعها، كما أن بعض المكفوفين يعانون من الخجل الاجتماعي بسبب الصورة النمطية السلبية من المجتمع، حيث يرون أن الكفيف غير قادر على الإبداع والعطاء، وهو ما ينتج عنه إحجام البعض عن المشاركة. وأشار إلى أنهم يحاربون هذه النظرة بالحملات التوعوية التي يقدمها المكفوفون أنفسهم، حيث إن تفاعل المكفوف مع المجتمع يسهم فى تغيير النظرة السلبية، كما أن للأسرة دورا في تعزيز ثقة المكفوف بنفسه ودعم استقلاليته، قائلا: الأسرة هي المحرك الرئيسي لنجاح ذوي الإعاقة البصرية، إذا تعاملت معه بشكل يمنحه استقلاليته وثقته بنفسه، بعيدا عن فكرة احتياج الآخر. د.خالد النعيمي رئيس الاتحاد العربي للمكفوفين: الكفيف يعاني من التهميش في المؤسسات أكد دكتور خالد علي النعيمي، رئيس الاتحاد العربي للمكفوفين، رئيس الجمعية العربية لحقوق الإنسان، أن هناك قصورا في تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للكفيف، في إشارة إلى المباني وطريقة الحصول على المعلومات من الإنترنت، لافتا إلى أن استمرار نظرة تهميش المؤسسات في العمل، نتيجة غياب الوعي بقدرات الكفيف، وهي صورة سلبية لا توجد في الدول الغربية، فالكفيف لديهم يعمل بشكل مكافئ مع المبصر؛ لأنه بالفعل قادر على العمل. مريم الكواري: الأسرة مسؤولة عن تنمية ثقة الكفيف بنفسه ترى السيدة مريم الكواري، منسقة الأنشطة في مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين، أن هناك صعوبة في اندماج الأطفال المكفوفين، مما يجعلهم يتوجهون للمراكز الخاصة بذوي الإعاقة؛ لأنها الأقرب لاحتياجاتهم، وفيما يتعلق بالاندماج. تستطرد الكواري: تفهم المسؤولين في المراكز العامة لاحتياجات ذوي الإعاقة البصرية يحدد مدى قدرتهم على الاندماج وشعورهم بتقبل المجتمع لهم، لأن نظرة الشفقة تؤثر سلبيا على نفسية ذوى الاحتياجات الخاصة بصفة عامة، لذلك فإن الأسرة يقع عليها عبء تنمية ثقة الفرد الكفيف بنفسه ليواجه هذه النظرة بصدر رحب، موضحة أن وجود الطفل في مجتمع منفتح ينعكس على تفاعله مع المجتمع. وعن التحديات، ترى السيدة مريم أنها تضاءلت بالمقارنة مع السابق، بسبب تزايد الوعي نسبيا، وقدرة المكفوفين على التواصل مع المجتمع بأنفسهم وتغيير المفاهيم المغلوطة لدى البعض وتقديم النماذج الناجحة والمشرفة. خلود حمد: شعرت بانعدام الثقة في قدراتي الكتابية السيدة خلود حمد، عضو في رابطة الكتاب القطريين بوزارة الثقافة والرياضة، تكتب باللغتين العربية والإنجليزية، حيث تعشق كتابة الشعر والخواطر والقصص القصيرة، وتعمل حاليا على كتابة سيناريو فيلم كرتوني، وتشغل منصب نائب رئيس مجلس إدارة المركز الثقافي والاجتماعي للمكفوفين. تقول خلود: شعرت أنني لا أحظى بالثقة في قدراتي التي تدفعني لإنتاج كتاب، بالرغم من مشاركتي في المجموعة القصصية (الصمت الأول)، وهو ما نقلته إلى سعادة وزير الثقافة والرياضة في معرض الكتاب الماضي، حين أتاح للكتاب الفرصة لمناقشة همومهم والتحديات التي يواجهونها، وتضيف: تلقيت بعدها اتصالا من الوزارة تعرض عليّ إصدار أحد مؤلفاتي، وتجميع جميع خواطري ونشرها في كتاب، لافتة إلى أنها تتخذ من موقع التواصل "فيس بوك" منصة لنشر إبداعات أناملها.

انطلقت اليوم فعاليات منتصف الفصل الدراسي الثالث في مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين والتي تستمر حتى 13 أبريل الجاري وتتضمن العديد من الأنشطة المختلفة والمتنوعة . ويحرص المركز على تنوع أنشطته التي يقدمها لتشمل فعاليات ثقافية واجتماعية ورياضية وتعليمية وترفيهية ومشاركات خارجية، تلبية لجميع احتياجات منتسبيه ومنتسباته على اختلافها وتنوعها . وتتضمن الفعاليات التعرف على المعدن والأحجار الكريمة واللؤلؤ من خلال المعرض المقام في الحي الثقافي "كتارا" للفنان العالمي باتريك روزاريو ،وذلك لما يحتويه المعرض من لوحات تتكون من المعدن أو المعادن الصلبة التي تم تزيينها باللؤلؤ الطبيعي، والقطع الكريستالية الفاخرة من ماركة سواروفسكي، والأحجار الكريمة، مما يجعلها لوحات يستطيع الكفيف معرفة ما تحتويه واستشعار الفن والإبداع فيها من خلال لمسها والوصف الصوتي لها . ويساهم المركز في تنمية مهارات المشاركين من خلال الأنشطة الرياضية حيث سينظم بطولة في كرة الطاولة .. كما سينظم المركز في ختام الفعاليات ورشة عمل في كتابة المقال الثقافي يقدمها الأكاديمي القطري الدكتور عبد الله آل إبراهيم ، موضحا فيها كيفية كتابة المقال والخطوات الواجب إتباعها لكتابة مقال ثقافي ناجح .

احتفل مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين باليوم العالمي للعصا البيضاء والذي يصادف شهر أكتوبر من كل عام بحديقة دحل الحمام ،بتنظيم مسيرة العصا البيضاء تحت شعار "عصاي تنير طريقي" بهدف توعية المجتمع بقدرات ذوي الإعاقة البصرية وتهيئة البيئة الخارجية لهم ، والتعريف بالعصا البيضاء والتي تعتبر رمز حرية الكفيف ومعين له في تحركه بدون مساعدة . شارك في المسيرة عدد من مؤسسات وجمعيات الدولة المهتمة بذوي الإعاقة البصرية ،وطلاب المدارس وعدد كبير من الحضور المهتمين بمعرفة أهمية العصا البيضاء بالنسبة للكفيف . وقال فيصل الكوهجى رئيس مجلس الإدارة أن المركز يحرص على الاحتفال سنويا باليوم العالمى للعصا البيضاء، باعتبار أهمية ما تمثله العصا البيضاء للكفيف، فهي رمز لاستقلاليته ولتسهيل تنقله بكل أمان ويسر فى الأماكن المختلفة.

احتفلت وزارة الصحة العامة باليوم العالمي للبصر تحت شعار (معا أقوى) وذلك من خلال العديد من الفعاليات والأنشطة التوعوية في 13 مدرسة مستقلة بالتعاون مع وزارة التعليم والتعليم العالي، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ومركز قطر للمكفوفين، وذلك بهدف زيادة الوعي الصحي بأهمية الوقاية من ضعف البصر وأمراض العيون. وتضمنت الأنشطة التي نفذها كادر برنامج مكافحة العمى بإدارة الصحة العامة محاضرات للطلاب والمدرسين وأولياء الأمور حول أمراض العيون المسببة للعمى، وأهمية الفحص الدوري للعيون واتباع إرشادات الطبيب المعالج، وذلك بغرض التشخيص والعلاج المبكر قبل حدوث المضاعفات والإعاقة البصرية. ويعد اليوم العالمي للبصر مبادرة عالمية لمنظمة الصحة العالمية والوكالة الدولية لمكافحة العمى، وذلك من خلال تعزيز برامج مكافحة العمى بتوعية وتثقيف المجتمع وتفعيل دور التشخيص المبكر للأمراض التي قد تسبب العمى حتى يتم علاجها في الوقت المناسب. ويهدف شعار اليوم العالمي للبصر لهذا العام "معا أقوى" إلى رفع مستوى الوعي بأهمية صحة العين والوقاية من العمى وضعف البصر، بالإضافة إلى أهمية العمل الجماعي لكل قطاعات ومؤسسات الدولة لإيجاد دعم مادي لجميع برامج مكافحة العمى وتثقيف الفئة المستهدفة والتي لديها عوامل الخطورة مثل كبار السن والأطفال ومرضى السكري. وتعد دولة قطر من أوائل الدول التي قامت بوضع خطة العمل الوطنية الخاصة لمكافحة العمى وضعف البصر للفترة "2014-2019" وذلك بهدف مواكبة خطة العمل العالمية لمنظمة الصحة العالمية حيث قطعت قطر شوطا كبيرا في تنفيذ هذه الخطة. ووفقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية فإنه يوجد ما يقدر بنحو 285 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مشكلة بصرية منهم 39 مليون شخص مصابون بالعمى. ونظرا لتزايد أعداد السكان ونسبة الشيخوخة فمن المتوقع بحلول عام 2020 أن يرتفع عدد المصابين بالعمى إلى 75 مليون مصاب إذا لم يتم اتخاذ الخطوات الصحيحة لتفادي ذلك بينما يقدر أن 80% من حالات العمى يمكن تجنبها سواء الناجمة عن أمراض يمكن الوقاية منها أو مرض قابل للعلاج بحيث يتم استعادة البصر.

اختتم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين سلسلة الورش الخاصة بمجال التنمية البشرية والتي جاءت تحت عنوان"مبادرة مجتمعية بفريق عمل فعال" قدمها كل من: المدربة نورة آل رحمة، والمدرب ناصر المغيصيب، من نخبة رواد العمل الشبابي في الدولة، وهدفت إلى تدريب الأعضاء على كيفية تكوين مبادرة وتطويرها ومتابعتها وتنميتها للوصول في النهاية إلى مشروع متكامل وناجح. تم خلال اللقاء التعريف بالمبادرات المختلفة وعرضها من خلال استخدام وسائل متعددة كالإلقاء، وعرض البوربوينت، ومشاهد تمثيلية، وتكونت لجنة التقييم من السيد ناصر المغيصيب، والسيد فيصل المير، و د.طارق العيسوي، وسيعلن المركز عن المبادرة الفائزة في حفل ختام نشاطه الصيفي بتاريخ 1 سبتمبر 2016. وقد قام أعضاء المجموعات بعرض مبادراتهم، وجاءت فكرة المبادرة الأولى والتي كانت بعنوان "صناعة بطل" لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة بشكل احترافي؛ بهدف اكتشاف مواهب رياضية لتمثيل الدولة في المحافل الدولية، واستهدفت فئة الأطفال، وأولياء أمورهم للتشجيع على الانخراط الرياضي الاحترافي، وأهدافها تعزيز الهوية الوطنية للنشء وتوعيتهم بضرورة بذل الجهد لتمثيل الوطن تمثيلا مشرفا في المحافل الدولية الكبرى. والمبادرة الثانية بعنوان "كداد مو عيب" جاءت فكرتها بسبب تزايد العنصرية تجاه العامل الذي يزاول مهنة كمهنة سائق التاكسي أو بائع في المحال التجارية، واستهدفت الشباب من سن 18-25 سنة، ومن أهدافها تحفيز مفهوم المساواة في عقول الشباب وخلق شعور بالتواضع. والمبادرة الثالثة بعنوان "البنيان المرصوص" وجاءت فكرة المبادرة لمحاربة الفقر وأهدافها إخراج الأشخاص ذوي الإعاقة من دائرة الفقر، من خلال انشاء محفظة للمال سيديرها الفريق، وعمل دورات تدريبية لتدريب المنتسبين فيها من ذوي الإعاقة على كيفية عمل مشاريع صغيرة وتطويرها والاعتماد على النفس. والمبادرة الرابعة بعنوان "انتي أرقى" استهدفت فئة الفتيات من سن 7 سنوات فما فوق، وهدفها التوعية بفكرة اللباس الساتر والمناسب من خلال إلقاء الضوء على الجانب الديني والاجتماعي والاقتصادي والنفسي. والمبادرة الأخيرة جاءت بعنوان "من أجل مجتمع راق" وفكرتها نشر ثقافة التعلم من خلال تعزيز القراءة بإنشاء مقهى إلكتروني وتستهدف افراد المجتمع بجميع الإعمار، وهدفها بناء جيل واع يقدر قيمة القراءة وتم تقييم العمل من 100% ، 15% للدور القيادي وهي كيفية اختيار القائد المناسب وتقسيم الأدوار والمهام على الفريق والمتابعة والتواصل مع أعضاء الفريق، وعلى العمل الجماعي 30% مقسمة على التعاون والانسجام،والتواصل، وتنفيذ المهام، والمبادرة 50 % موزعة على الفكرة والأهداف، واسم المبادرة وشعارها، وكيفية استمرارية العمل والإدارة المالية والإدارة التسويقية، ونقاط إضافية "bonus" عليها 5%.

تنطلق اليوم الاحد فعاليات النشاط الصيفي في مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين تحت شعار"أنشطة الصيف بألوان الطيف "، وتستمر حتى الاول من سبتمبر القادم ، متضمنة العديد من الأنشطة الثقافية والاجتماعية والرياضية والتقنية والترفيهية التي يسعى المركز من خلالها لتعزيز مهارات أعضائه وشغل أوقاتهم بما هو مفيد وممتع. وأوضح السيد فيصل الكوهجي - رئيس مجلس الإدارة أن النشاط الصيفي لهذا العام ، يتضمن العديد من الفعاليات والأنشطة سواء المقامة في مقر المركز أو خارجه بالتعاون مع جهات مختلفة ، مشيرا إلى أنه تم تقسيم الأنشطة لتتناسب مع منتسبي المركز من الجنسين ، كما تمت مراعاة الأعمار المختلفة ، مؤكدا حرص المركز على تحقيق الاستفادة لجميع أعضائه خلال فترة النشاط الصيفي ، والاستفادة من أوقات الفراغ بشكل مفيد، بالإضافة إلى تكوين العلاقات المختلفة وتفعيل أهمية العمل الجماعي و الاندماج المتكامل في المجتمع ،لزيادة الثقة بالنفس وبالتالي القدرة على العطاء. وأضاف ان جدول النشاط الصيفي للمركز يتضمن تنظيم محاضرات في التنمية البشرية بالتعاون مع مجموعة من رواد العمل الشبابي ، ومحاضرات خاصة بالتقنية الحديثة المستخدمة من قبل الكفيف وضعيف البصر، ولقاءات ومحاضرات ثقافية، وجلسات نقاشية ، وورش عمل ، وتنظيم بطولات رياضية في كرة الهدف بالتعاون مع الاتحاد القطري لرياضة ذوي الاحتياجات الخاصة ، وبطولة في تنس الطاولة ، كما سينظم المركز عددا من الرحلات الخارجية للتعرف على مرافق الدولة المختلفة وما تقدمه من خدمات ، بالإضافة للرحلات الخارجية ، وتنظيم المسابقات الثقافية والتفاعلية المتنوعة. ويتخلل النشاط الصيفي إقامة فعالية "مجلسنا" والتي تتضمن أنشطة ثقافية واجتماعية ورياضية ، ويحرص المركز على تنوع الفعاليات المقدمة للفتيات المنتسبات ، حيث سيتم تقديم عدد من الأنشطة الخاصة لهن، كورش العمل للتعرف على أنواع الأقمشة وتنسيق الألوان ، وتعليمهن المهارات اليدوية ، وتقديم ورش خاصة عن العناية بالشعر والبشرة.

استضاف مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين وفد قادم من مركز حقوق الإنسان بجامعة كارلوس الثالث بأسبانيا لتقديم مشروع خاص عن دور دولة قطر في تنفيذ الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص من ذوي الإعاقة ، بحضور د .خالد العلي- نائب رئيس جامعة قطر ، وأعضاء فريق دعم المؤسسات الوطنية لذوي الإعاقة ،ومجموعة من منتسبي المركز والمتخصصين في مجال ذوي الإعاقة ، وذلك ضمن جهود المركز في تعزيز تنفيذ دولة قطر للإتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص من ذوي الإعاقة ،وللحديث عنها ضمن حلقة نقاشية مفتوحة. وأشار السيد فيصل الكوهجي - رئيس مجلس إدارة المركز إلى أن دولة قطر هي من أكثر الدول التي اهتمت بذوي الإعاقة منذ زمن طويل ،فمن الناحية التشريعية هناك تشريعات متعلقة بهم نذكر منها قانون رقم 2 لسنة 2004 والذي نص على أبرز الحقوق الخاصة لذوي الإعاقة ،أما من ناحية المؤسسات الخدمية التي تقوم بتقديم خدمات لذوي الإعاقة فتختلف بحسب النشأة ،فمنها من هو ذو طابع حكومي كمركز قطر للمكفوفين ، الذي يعمل تحت مظلة وزارة الثقافة والرياضة ، ومنها من يعتبر من مؤسسات المجتمع المدني ،ومنها ما هو ذو طابع طبي كالأقسام التابعة لمؤسسة حمد الطبية ،ومستشفى الرميلة ووزارة الصحة ،ومنها ما هو تعليمي ،والكثير من المؤسسات ، وأكد أن الهدف من اللقاء تسليط الضوء على جهود هذه المؤسسات لايصال الصورة بشكل أوضح من الناحية العملية والتي نسعى من خلالها جميعنا كفريق مؤسسات إلى توضيح دور دولة قطر في تنفيذ الاتفاقية الدولية لذوي الإعاقة ، وأضاف بأن دولة قطر صادقت على الاتفاقية الدولية لحقوق الاشخاص ذوي الإعاقة عام 2008 ،وتم في أغسطس الماضي مناقشة تقرير دولة قطر الخاص بتنفيذ الاتفاقية الدولية بمقر الامم المتحدة بجنيف . وبين د .خالد العلي –نائب رئيس جامعة قطر خلال حديثه أن تواجدنا في هذا الاجتماع بهدف المصحلة العامة لذوي الإعاقة ،ومصحلة دولة قطر ،بالإضافة لإجراء بحث عام عن الاتفاقية الدولية للأشخاص ذوي الإعاقة ،وأكد أن جزء من هذا البحث تم فعليا وتم نشر جزء منه ، ولكن هذا العمل لا يكتمل إلا بوجود أصحاب العلاقة. وأكدت ماريا كارمن برانكو – نائب عميد العلوم السياسية والقانون بجامعة كارلوس الثالث بمدريد ، والمسؤولة عن المشروع الخاص عن جهود دور قطر في تنفيذ الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص من ذوي الإعاقة ، أن الهدف من المشروع الاطلاع على تنفيذ الاتفاقية في دولة قطر ،ومناقشتها مع المختصين في هذا المجال ،في محاولة لفهم القانون المحلي وتحديد المشكلات المرتبطة به ،وقالت أن الاجتماع يعتبر فرصة لتقديم نتائج البحث والحلول المقترحة وتوضيح الشكوك حول النظام القانوني واللوائح التي تحيط بالإعاقة في قطر .

تستمر مسابقة العصا البيضاء ليومها الثاني، والتي ينظمها مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين بالتعاون مع جريدة الشرق، وتقبل الإجابات للأسئلة الثلاثة على الكوبون الأصلي للجريدة وتوضع جميعها في الصندوق المخصص في مقر المركز والكائن في مدينة خليفة الشمالية على أن يكون آخر موعد لتسلم الإجابات 4 نوفمبر2014، وسيمنح الفائزون بالمراكز الثلاثة الأولى هدايا عينية قيمة. ويعد استخدام التقنيات الحديثة للمكفوفين وضعاف البصر مهما بالنسبة لهم ليمكنهم قراءة الكتب والصحف والمجلات وتصفح الانترنت واستخدام البريد الالكتروني دون مساعدة من أحد، وقد ساعدت الأجهزة والتقنيات المستخدمة من قبل الكفيف في زيادة فرص العمل والاعتماد على الذات والاستقلالية. ومن هذه الأجهزة التي يستخدمها ذوو الإعاقة البصرية، جهاز إلكتروني يعمل بمثابة أجندة إلكترونية بارزة الخط لتسجيل الملاحظات، وبالتالي فهو مناسب لرغبات وتطلعات كل كفيف، والهدف من تصميمه هو توفير أصغر مفكرة إلكترونية محمولة بالخط البارز (برايل) وناطقة، لتلاءم كل تطلعات مستخدميه، كما أنها سهلة الاستخدام ومزودة بكل المواصفات التي يحتاج إليها الكفيف في كل يوم، والتصميم معد بأحدث تقنيات الاتصال وبالتالي فهي جاهزة للتعامل مع كل جديد من تقنيات المستقبل. ويوفر الجهاز مجموعة من البرامج منها مذكرة محمولة، وآلة حاسبة (قياسية ومتقدمة)، وتقويم مزود بنظام مواعيد، وقاعدة بيانات للعناوين وأرقام الهواتف، وتسجيل ملاحظاتك بالصوت عن طريق نظام التسجيل الرقمي. من إمكانات الجهاز كتابة الرسائل وتسجيل الملاحظات، وقراءة الكتب أثناء التنقل والسفر. وتنظيم المواعيد والأعمال الخاصة، وتبادل البيانات بينه وبين الكمبيوتر الخاص من خلال ميكروسوفت آوت لوك، وسهولة البحث في قواعد البيانات المدخلة (مثل عناوين الأصدقاء وأرقام هواتفهم) وقارئ ناطق، وآلة حاسبة قياسية ومتقدمة، وإرسال واستقبال رسائل قصيرة (SMS) عبر التوصيل بهاتفك المحمول،وتشغيل ملفات MP3 الصوتية. وتحرص مدارس الدمج الأكاديمي في دولة قطر على توفير أجهزة خاصة باستخدامات ذوي الإعاقة البصرية، وأن تكون على مستوى عال من التقنية والجودة، ويتوافر هذا الجهاز فيها ليتيح لمستخدمه الاطلاع والتصفح وكتابة الدروس في الصف دون أن يلتفت إليه أحد أو ينزعج منه أحد أو يطلع أحد على ما يكتب أو يقرأ، وقد ساعد وجود هذا الجهاز على إنجاح عملية إدماج الطالب الكفيف في المدارس العامة من خلال منح نظرائه من المبصرين الحق في التعلم الهادئ بعيداً عن ضوضاء الصوت. السؤال الثاني يوم الأربعاء 14 أكتوبر ما اسم الجهاز الموضح في الصورة الاسم: الهاتف: الإجابة:

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين ضمن برنامجه الصيفي "نشاطنا انطلاقة" محاضرة تثقيفية عن "الثقافة الغذائية"، تماشيا مع استراتيجية وزارة الشباب والرياضة التي تسعى نحو أجسام سليمة وعقول واعية. حاضر فيها الأستاذ خالد المقدم أخصائي التغذية العلاجية بمركز vlcc الذي يعتبر أحد أشهر المراكز على مستوى الشرق الأوسط في مجال التغذية العلاجية. وأكد المحاضر في بداية حديثه أهمية تنمية الوعي بالغذاء السليم للوصول للجسم الصحي الخالي من الأمراض من خلال معرفة المجموعات الغذائية ومراعاة تواجدها في النظام الغذائي بالقدر المطلوب، وتنقسم إلى الخضراوات ومنها النيئة والمطهوة، ومجموعة الفواكه لا سيما التي تحتوي على نسبة من الألياف العالية كالبطيخ والشمام والأناناس، واللحوم وأفضلها اللحوم البيضاء كالدجاج والأسماك، ومجموعة الحبوب والبقوليات والنشويات والتي تمثل 50 % من غذائنا خلال اليوم، ومجموعة الألبان وهي من المجموعات المهمة ويجب استخدامها بشكل صحيح، وأخيرا مجموعة الدهون ومنها الدهون المشبعة وغير المشبعة وأهميتها للجسم إذا استخدمت بالشكل الصحيح. وأوضح المقدم أن كل مجموعة من هذه المجموعات يتم تصنيفها على حسب وزن الجسم وكتلة الدهون من خلال الفحص الذي يقدمه المركز، فيتم أخذها بالقدر المناسب فلا تؤثر بذلك على الجسم، واحتمالية زيادة نسبة الدهون فيه. وأشار إلى أهمية اتباع النظام الغذائي المناسب على حسب الجنس والعمر والوزن والطول ونسبة الدهون والأملاح، وأكد أهمية شرب المياه بكميات كبيرة خلال اليوم، باعتبارها علاجا مهما جدا لتنظيم وظائف الجسم وللتخلص من السموم والأملاح الزائدة. وتحدث عن مضار بعض الأغذية كالبطاطس المقلية والحلويات والمشروبات الغازية ونسبة الدهون العالية فيها ونصح بالابتعاد عنها والتقليل منها قدر الإمكان. وتلقى المحاضر الأسئلة والاستفسارات المختلفة من الحضور والإجابة عليها، ثم تم التوجه لعمل فحص لقياس كتلة الجسم لأعضاء وعضوات المركز وللحاضرين، وأخذ النصائح اللازمة لكل شخص لا تباع النظام الغذائي المناسب.

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين جلسة نقاشية بعنوان "المكملات الغذائية وتأثيرها على ضعف البصر "حاضر فيها د. أيمن عبد المجيد العقاد- أخصائي واستشاري التغذية بجامعة فرانكفورت بألمانيا، للتعريف على تأثير المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن على الإعاقة البصرية وخاصة ضعاف البصر ،وعلى ذوي الاعاقة بشكل عام ،والخطوات التي يجب اتباعها للتغلب على المشكلات الصحية المرتبطة بنوعية الغذاء والمكملات . بين خلال حديثه إلى أهمية المكملات الغذائية في الحد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الأشخاص من ذوي الإعاقة ،ويأتي دورها من خلال تشخيص هذه المشكلة ، ففي الإعاقة البصرية تستطيع المكملات الغذائية أن تحد من المشاكل المتعلقة ببعض الأمراض كضمور الشبكية ،والمياه البيضاء ،حيث توصلت الدراسات إلى أن هناك مواد معينة تدعم البصرلمن يعانون من ضعف البصر ، إما لإزالة الأعراض أو للحد من أثر ضعف البصر مثل الكاروتين والمواد الصبغية الأخرى الموجودة بالكثير من الخضروات على سبيل المثال الجزر،وأكد الدكتور إلى أن علم المكملات الغذائية يهدف للبحث عن تلك المواد الناقصة وتوفيرها للمريض ،بحيث أن حاجة الجسم والفحص ونوع الإعاقة وحجمها هي التي تفرض الجرعة المناسبة للمريض فلا يكون بذلك للمكمل الغذائي تأثيرا سلبيا ، وأضاف إلى أن المدة المناسبة للتعرف على أن المكمل ايجابي هي الانتظار ما يقارب 6 اسابيع ،وفي حالة عدم التحسن يجب ايقافه على الفور. وأشار د.العقاد من خلال الاجابة على اسئلة الحضور إلى التأثير السلبي لبعض مشروبات الطاقة ،وانها ليست مكمل غذائي ،بل تحتوي على مواد ضارة بالجسم والصحة بشكل عام ، وأكد على أن تطور علم طب المكملات الغذائية ما جاء الا بسبب قلة فائدة الأغذية في العصر الحالي واحتوائها على المواد الحافظة والمضرة ،فجاء المكمل الغذائي ليحمي الجسم من الأمراض والحد من بعضها . وتفاعل الحضور من اعضاء المركز من المكفوفين وضعاف البصر مع ما تم طرحه من مواضيع ونقاط اعتبروها هامة للحد من مشاكل صحية خاصة لمن لديهم ضعف في اعاقة معينة. الجدير بالذكر أن الدكتور المحاضر من الخبراء المميزين في مجال المكملات الغذائية وطب التغذية وحاصل على البورد الألماني في طب الأسرة ،وهو عضو في جمعية السمنة الألمانية والجمعية الألمانية لطب الأسرة وعضو في اكاديمية التعليم والتطوير في مقاطعة هسن الألمانية .

ينظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين وكعادته كل عام مسيرة للعصا البيضاء تحت شعار "عصاي تنير طريقي" يوم الجمعة الموافق 24 اكتوبر 2014 في حديقة أسباير ، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للعصا البيضاء الذي يوافق المنتصف من شهر اكتوبر الجاري. وكشفت الفاضلة منى الكواري أمين السر العام في المركز، أن المركز ينظم ويشارك بعدد من الفعاليات والأنشطة ، احتفالا بهذا اليوم منها تنظيم مسيرة حاشدة يشارك فيها عدد من المؤسسات المعنية برعاية ذوي الإعاقة ،وطلاب المدارس ،والجمهور المهتم بالمشاركة ،وأضافت أن الحفل يتضمن عدد من الفقرات الترفيهية والثقافية والتوعوية ،كتقديم ففقرة خاصة عن العصا البيضاء يلقيها السيد محمد نمر –اخصائي حركة وتوجه بالاضافة للمسابقات والألعاب . مسابقة بجريدة الشرق وقالت أن المركز ينظم مسابقة عن العصا البيضاء عبر صفحات جريدة الشرق القطرية لمدة 3 ايام بالتعاون مع الجريدة، ويخصص لها جوائز قيمة للمشاركين فيها ،وتقبل الاجابات على الكوبون الأصلي للجريدة، وتوضع جميعها في الصندوق المخصص في مقر المركز والكائن في مدينة خليفة الشمالية على أن يكون اخر موعد لتسلم الاجابات 4نوفمبر2014. كما شارك المركز في الندوة العلمية حول يوم الرؤية العالمي والذي نظمه قسم العلوم النفسية بكليه التربية ،وأشارت الكواري أن المركز يهتم بالمشاركة بالفعاليات الخارجية والتي تهدف إلى دمج الكفيف بمجتمعه ،منها المشاركة في مسيرة المشي مع الكفيف والتي اقيمت في مملكة البحرين تحت شعار "مساندة المجتمع للكفيف واجبنا جميعا" ،والمشاركة في المعرض الصحي الثالث في كلية التربية في جامعة قطر ،والمشاركة في مهرجان "عصاتي تنير طريقي والمقام في مدرسة أروى الثانوية المستقلة للبنات بمشاركة 3 مدارس ،هدفها التعريف بالكفيف وكيفية التعامل معه بالطريقة المثلى ،وعن كيفية استخدام العصا البيضاء ،وأهميتها لحاملها . وتعتبر العصا البيضاء وسيلة تعويضية يعتمد عليها المكفوفون، والغرض منها تحسس الطريق واتقاء الاصطدام بالأجسام أثناء الحركة بتحريكها إلى الأمام والجانبين، كذلك تكون وسيلة للفت انتباه الناس إلى أن حامل هذه العصا كفيف لمن يريد أن يتطوع لمساعدته ولتنبيه قادة المركبات لتوخي الحذر بعدم الاصطدام بحاملها ،وتصنع عادة من معدن خفيف الوزن أو من البلاستيك من مجموعة من الوصلات ليسهل طيها عند عدم الحاجة.

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين محاضرة دينية توعوية بعنوان مناسك الحج ،ألقاها فضيلة الشيخ أحمد الفرجابي خبير الشؤون الإسلامية بوزارة الأوقاف . أشارالشيخ الفرجابي في بداية حديثه إلى أن لا بد للحاج أن يبدأ بالاستعداد الروحاني لفريضة الحج بتصفية النفس، والابتعاد عن المحرمات ،وتقوى الله تعالى وإخلاص النية ،والتوبة إلى الله ومعاهدة النفس ببداية صحفة جديدة بعيدا عن معصيته تعالى ، تكون أول خطواتها أداء فريضة الحج بالصورة الصحيحة . وخلال محاضرته قدم الشيخ أهم ما يجب على الحاج فعله خلال الحج وأهم سننه ومحظوراته وواجباته ،وأركانه كالإحرام ،والوقوف بعرفة ،وطواف الإفاضة ،والسعي بين الصفا والمروة، ومناسكه التي تبدأ بالخروج من البيت بنية الحج، والإحرام عند حدود الميقات، ثم دخول مكة بعد الاستحمام أو الوضوء ودخول الحرم وطواف الكعبة والسعي بعد الطواف بين الصفا والمروة ،والتوجه إلى منى بعد طواف القدوم في الثامن من ذي الحجة ،والتوجه إلى عرفات في التاسع من ذي الحجة ثم إلى مزدلفة ليلة العاشر من ذي الحجة وجمع صلاتي المغرب والعشاء ، وقضاء الليل بها، والذهاب إلى منى في العاشر من ذي الحجة، ورمي الجمرات ، ونحر الأضاحي وحلق الرأس والذهاب إلى مكة لطواف الزيارة في العاشر من ذي الحجة بعد حلق الرأس والعودة إلى منى، وكذلك السعي بين الصفا والمروة إن فاتك السعي في الثامن من ذي الحجة والقيام بمنى في الحادي عشر والثاني عشر من ذي الحجة ورمي الجمرات على الجمرات الثلاث بالترتيب ،وبتلك المناسك تكون قد اكتملت فريضة الحج ،ويمكن العودة إلى مكة والطواف حول الكعبة ،والارتواء من ماء زمزم لشكر الله تعالى على هذه النعمة. وعن محظورات الحج بيّن الشيخ خلال محاضرته عدد منها كتغطية الرأس أو جزء منه بالنسبة للرجل ،وتغطية الوجه أو جزء منه بالنسبة للمرأة، وحَلْق الشعر أو دهنه واستعمال الطِّيب في الثوب والبدن ،و تقليم الأظافر،وقتل الصيد. وقد تفاعل الحضور مع ما تم تقديمه في المحاضرة بطرح الأسئلة والاستفسارات المختلفة وتلقى الإجابة عليها من قبل المحاضر،وفي النهاية قام السيد علي الكميت بتقديم درع شكر وتقدير للشيخ الفرجابي لتقبله دعوة المركز بتقديم المحاضرة وإفادة أعضاء المركز من الجنسين .