يوفر الفطر المطبوخ مغذيات أساسية، إلى جانب أنه منخفض الدهون والكولسترول والصوديوم، وإليك أهم فوائد أكل الفطر المطبوخ بشتى أنواعه المتعددة. 1- فيتامين د الفطر هو المصدر النباتي الوحيد لهذا الفيتامين الهام، عندما يتعرض الفطر لأشعة الشمس يتحول أحد مكونات الفطر إلى فيتامين د، وتوفر كل 85 غراماً من النوع الأشهر من الفطر (بورتبيللو) 400 وحدة دولية من الفيتامين. 2- تعزيز المناعة وجدت دراسة نشرتها الجمعية الأمريكية للتغذية أن الفطر الأبيض يعزّز وظائف المناعة عن طريق زيادة إنتاج الجسم للأجسام المضادة للفيروسات، ويحفّز إنتاج خلايا مناعية جديدة. 3- فيتامينات ب يحتوي الفطر على مجموعة من فيتامينات ب الهامة، مثل ب2، وب3، تختلف كمية الفيتامين التي يحتويها الفطر حسب نوعه، لكن الأغنى من حيث المحتوى هو فطر الكريمين والأبيض والمحار. 4- الوقاية من السرطان يمتاز الفطر باحتوائه على معدن السيلينيوم الهام، الذي يقلل خطر الإصابة بسرطان المثانة، وأنواع أخرى من الأورام، توفر الـ 100 جرام من فطر الكريمين 47 بالمائة من الاحتياجات اليومية من معدن السيلينيوم، ولمعدن السيلينيوم فوائد للصحة الجنسية للرجال، كما يحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة.

أثبت فريق من العلماء أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في إصابة الشخص بالسرطان. وأكد الخبراء أن الشاي الأخضر يسبب ظهور جين خاص في الجسم يرمز له P53، الذي سبق أن اتضح بأنه يساعد في تكون الأورام السرطانية في جسم الإنسان. ولفت العلماء إلى أن وجود كمية صغيرة من هذا الجين داخل الجسم لا يشكل ضرراً، ولكن عندما تزداد هذه الكمية بتناول الشاي الأخضر يحفز على تكون الأورام القاتلة. وتوصل الفريق العلمي إلى هذه النتائج بعد دراسة تأثير المواد الموجودة في الشاي الأخضر على جسم الإنسان، حيث اتضح أن فيه مواداً تزيد من كمية الجين P53، لذلك ينصح الخبراء بعدم الإفراط في تناوله.

"فيتامين د" من العناصر المهمة للجسم والذي يتواجد بنسبة كبيرة في الشمس، والذي وجد أن نقصه في الجسم يساعد على زيادة خطر الإصابة بسرطان الدم. ووفقا للموقع الهندي "The times of india"، فإن الأشخاص قليلي التعرض لأشعة الشمس معرضون لخطر الإصابة بسرطان الدم، لمعاناتهم من وجود نقص شديد في فيتامين "د"، الذي يتم إمداد الجسم به من المصدر الأساسي "الشمس"، التي تعد مصدرا غنيا بفيتامين "د". وأظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، بالولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يعيشون في القطب الشمالي والجنوبي ولا يتعرضون لأشعة الشمس يعانون من نقص كبير في فيتامين "د"، ويكونوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان خاصة سرطان الدم. وحسبما جاء في التقرير، بعد تحليل بيانات معدلات الإصابة بسرطان الدم في 172 دولة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعيشون في منطقة القطب الشمالي والجنوبي، أكثر عرضة مرتين لخطر الإصابة بسرطان الدم عن سكان المناطق الاستوائية. وحسب التقرير، ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الدم في أستراليا ونيوزيلندا وتشيلي وأيرلندا وكندا والولايات المتحدة، وانخفضت معدلات الإصابة بالسرطان بمدغشقر ونيجريا. كما تشير هذه النتائج أن جزءا كبيرا من عبء سرطان الدم في جميع أنحاء العالم بسبب وباء نقص فيتامين "د"، التي تعانى منها الشعوب البعيدة عن التعرض لأشعة الشمس.

أقر إجتماع الجمعية العمومية العادية للجمعية القطرية للسرطان لعام 2015 الموازنة التقديرية، كما شهد الاجتماع إعتماد التقرير السنوي لمجلس الإدارة لعام 2014، والتصديق على الحساب الختامي للسنة المالية المنتهية لعام 2014، فضلاً عن إعتماد تقرير مراقب الحسابات عن عام 2014 وإعتماد تعيين مراقب للحسابات وتحديد مكافآته لعام 2015 ، علاوة على إبراء ذمة مجلس الإدارة السابق عن عام 2014. وناقش الإجتماع أيضا آخر المستجدات، كما استعرض ملخص إنجازات الإدارات المختلفة بالجمعية لعامي 2014 و 2015 م ، وآخر تطورات مركز "أوريدو" للتوعية بالسرطان وخطة إدارة الجمعية لتشغيله ودوره وأهميته في نشر الوعي وتحقيق أهداف الجمعية ، إلى جانب مناقشة مقترح بإمكانية فرض عدد من الساعات التطوعية على المدارس ، وكذلك مقترح لمشروع استثمار عقار في محاولة لزيادة دخل الجمعية . ويأتي ذلك ضمن جهود الجمعية التي تبذلها منذ تأسيسها عام 1997 بهدف خلق مجتمع واعِ لا يحمل مخاوف من مرض السرطان ورسالتها التي تُعنى بنشر الوعي عن المرض ومساعدة ودعم المرضى لتحدث فرقاً في المجتمع ، كما وضعت أمام نصب أعينها المساهمة في تخفيف الأعباء المادية عن المحتاجين المصابين بالسرطان وأن تأخذ بأيديهم نحو إستكمال رحلة العلاج ، حيث تحملت علاج مايقرب من 1700 حالة مصابة خلال عام 2015 وذلك في ظل إرتفاع التدابير العلاجية والتشخيصية والتأهيلية لمرض السرطان الأمر الذي يزيد من معاناة المصابين ويؤثر على حالتهم النفسية ومسيرتهم العلاجية . وتسعى الجمعية للوصول لكافة الشرائح والفئات العمرية من خلال خلق الوعي المجتمعي بأهمية الممارسات الصحية الوقائية من خلال تعزيز الصحة وأنشطة التعليم في دولة قطر من بينها فئة الطلاب حيث إستهدفت ما يقرب من 52 مدرسة وجامعة هذا العام نظراً لأهمية توعية هذه الفئة ‏العمرية بضرورة تغيير أنماط الحياة نحو حياة صحية ودورها الفاعل في الوقاية من الأمراض لاسيما السرطان . وبلغ عدد الأنشطة المشمولة في برامج التوعية التي تطبقها الجمعية من محاضرات وورش عمل حوالي (86) جهة تم استهدافها موزعة بين فنادق وبنوك وشركات خاصة ومجمعات تجارية ، فضلاً عن تعاون الجمعية مع المستشفيات والمراكز الصحية لعقد محاضرات توعوية وورش عمل للموظفين وزوار هذه القطاعات والتي بلغ عددها 20 لعام 2015م، هذا إلى جانب إستهداف 30 من مختلف الوزارات والهيئات الحكومية بالدولة . جائزة المشروعات الرائدة وفازت الجمعية القطرية للسرطان بجائزة المشروعات الرائدة في مجال العمل الإجتماعي التي تنفذها مؤسسات القطاعين الأهلي التطوعي والتجاري الخاص على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي عن مشروع " توعية المجتمع القطري بمرض السرطان في مختلف مناطق الدوحة 2014 "،وذلك ضمن الدورة الثانية والثلاثين التي إستضافتها العاصمة القطرية الدوحة ، حيث جاء هذا التكريم استمراراً للجهود الرامية إلى تعزيز مبادئ المسؤولية المجتمعية في تحقيق التنمية المستدامة في دول المجلس، حيث حرصت الجمعية خلال عامي 2014-2015 على إستهداف المناطق الخارجية للدوحة وتوسيع شرائح المستفيدين من خدماتها في شتى المناطق وذلك مقارنة بالأعوام الفائتة . تحرص الجمعية على المشاركة بكافة الفعاليات الوطنية بدءاً باليوم الوطني للبلاد الذي يصادف الثامن عشر من ديسمبر كل عام بفعاليات منوعة وحملات توعوية تستهدف كافة الفئات العمرية ، إلى جانب الإحتفال باليوم الرياضي للدولة وكذلك المناسبات الشعبية والتراثية مثل ليلة القرنقعوه . وإيماناً من الجمعية بأهمية الوسائل الحديثة في نشر الوعي المجتمعي لاسيما مع التطور التكنولوجي الكبير الحادث ، أطلقت الجمعية للمرة الأولى هذا العام حملات إلكترونية ممنهجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي إستهدفت كافة الأعمار والفئات سواء على الفيس بوك – تويتر – انستجرام – وكذا اليوتيوب وذلك للتوعية بمرض السرطان وطرق الوقاية منه . سفراء فخريين كما منحت الجمعية القطرية للسرطان لقب السفير الفخري للعديد من الشخصيات الرائدة في مجال العمل الخيري والاجتماعي تقديراً لإسهاماتهم وجهودهم في هذا المجال والذين بلغ عددهم 17 سفيراً من مختلف المجالات . وتتبع الجمعية في خطتها الإستراتيجية وحملاتها التثقيفية التقويم العالمي للتوعية بالمرض حيث يختص كل شهر من شهور العام بالتوعية بنوع معين من السرطان حيث يعتبر يناير هو شهر التوعية بسرطان عنق الرحم والذي إحتفلت به الجمعية من خلال تنظيم العديد من الفعاليات أبرزها جناح توعوي باسباير بنادي السيدات للتوعية بهذا النوع من السرطانات فضلاً عن مشاركتها في إحتفالية كأس العالم لكرة اليد للرجال في دورتها الرابعة والعشرين والتي أقيمت في قطر . تحتفل الجمعية كل عام باليوم العالمي للسرطان والذي يوافق الرابع من فبراير كل عام بهدف توعية الجماهير وتثقيفهم بالمرض من خلال تنظيم فعاليتين كبرتين الأولى أقيمت في الحي الثقافي " كتارا " والثانية بالتعاون مع مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع. كما تم خلال العام إفتتاح عدد من المعارض الصحية التي تطلق لأول مرة أبرزها معرض " بالوعي نحن أقوى من السرطان " الذي إستمر على مدار يومين بمدرسة الخور الإبتدائية المستقلة للبنات ، بمشاركة عدد من جهات ومؤسسات الدولة ، وبحضور جماهيري كبير من المعلمين والطلاب وأولياء الأمور إلى جانب المختصين والمهتمين في القطاع الصحي . اليوم العالمي للصحة إحتفلت الجمعية باليوم العالمي للصحة الذي يوافق السابع من أبريل كل عام بهدف نشر الوعي المجتمعي بمرض السرطان وطرق الوقاية منه وذلك عن طريق مشاركتها في إحتفالية إزدان القابضة التي أقيمت تحت شعار " صحتك تزدان "، حيث أقامت الجمعية معرضاً صحياً للتوعية بكافة أنواع السرطانات ، إلى جانب توزيع الكتيبات والهدايا التذكارية التي تعرف برؤية الجمعية ورسالتها وأهدافها ، وتضمنت الفعالية حملة للتبرع بالدم شملت 50 من موظفي أبراج إزدان - الدفنة وإجراء فحوصات طبية كقياس نسبة السكر وعدد من الفحوصات الطبية الأخرى. وفي شهر مايو كل عام تسعى الجمعية لتسليط الضوء على ظاهرة التدخين وإرتباطها المباشر بالإصابة بأنواع مختلفة من ‏السرطان في مقدمتها سرطان الرئة ، حيث نظمت فعالية جماهيرية كبرى تهدف لرفع الوعي بمخاطر التدخين ودوره في زيادة الإصابة بالسرطان ، حيث أطلقت العديد من الفقرات المصاحبة أبرزها " حملة تبديل السيجارة بتفاحة " ، وفقرة بعنوان " العلوم المرحة " التي قامت بعرض العديد من التجارب العلمية على الأطفال المتواجدين لتوعيتهم بأسلوب واضح ومبسط بالآثار السلبية للتدخين ، بالإضافة لعرض مسرحي بعنوان " محاكمة سيجارة " . السرطان بلغة "برايل" ودشنت الجمعية كتيبات عن السرطان بلغة برايل الخاصة بذوي الإعاقة البصرية وبالتعاون مع المركز القطري الثقافي والإجتماعي للمكفوفين، وذلك إيماناً من منها بضرورة إستهداف كافة الفئات والشرائح المجتمعية من بينها ذوي الإعاقة، وفضلاً عن تدشين خدمة التبرعات عبر الرسائل النصية القصيرة والخاصة بمشتركي أوريدو حصرياً والتي طرحت تحت عنوان " معاً نحيي الأمل في قلوبهم " حيث أتيح لكل من يريد التبرع لصالح مرضى السرطان من خلال إرسال رسالة نصية عبر الجوال، وتم تحديد ثلاثة مبالغ مالية يمكن للمحسن التبرع بها وهم فئة " 20 ريال" عن طريق إرسال رسالة نصية إلى الرقم 92704 ،"50 ريال " إلى الرقم 92705 ، "100 ريال " إلى الرقم 92706 . مسابقة الأمل وأطلقت الجمعية مبادرة " آمر " لأطفال مرضى السرطان والتي سعت من خلالها لإدخال الفرحة والسرور على تلك القلوب النقية من خلال تحقيق أحلام سبعة أطفال من المصابين بالسرطان ، فضلاً عن إطلاق مسابقتها التوعوية الرمضانية ، ومهرجانها الصيفي الأول ‏" صحتك تهمنا وصيفك ويانا يحلى "‏ في عدد من المجمعات التجارية بهدف توعية مختلف الأعمار والفئات من بينها الأطفال بالغذاء الصحي ودوره في الوقاية من السرطان. وقد دشنت الجمعية في هذا الاطار حملة " إذا تحبوني ..إحموني " والتي إستمرت على مدار شهر سبتمبر الذي يعد شهر التوعية بأكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الأطفال، وجاءت الحملة بهدف رفع الوعي العام بمرض السرطان وتثقيف الأسر وتعزيز دور المجتمع في دعم الأطفال المصابين والتوعية بمخاطر المرض وطرق الوقاية والكشف المبكر والعلامات الأولية للمرض وكيفية حماية الأبناء من الإصابة لاسيما وأن السرطان يعد من أكبر المشكلات الصحية التي تواجه العالم . وفي شهر أكتوبر من كل عام تدشن حملة توعوية لإيضاح المفاهيم ‏الخاطئة عن مرض سرطان الثدي والأعراض و لفحوصات الطبية المتاحة وطرق الكشف المبكر ، حيث أطلقت حملة " دنياك وردية " بالتزامن مع أكتوبر وهو شهر التوعية العالمي بهذا النوع من السرطان ، كما شهدت الحملة إطلاق مسيرة وردية إستهدفت ما يزيد عن 500 مشاركاً من الرجال والنساء وإنطلقت من كورنيش الدوحة وإستمرت على مدار 45 دقيقة ، كما تضمنت الحملة أيضاً غرفة للفحص المتنقل للكشف عن سرطان الثدي والتي لاقت إقبالاً كبيراً ، هذا بالإضافة إلى إنارة أبراج الدفنة باللون الوردي تزامناً مع الحملة . ودشنت الجمعية المجسم الأول للقولون البشري في قطر للتوعية بالأورام وذلك خلال حملة" خلك شنب " للتوعية بصحة الرجال ، والذي أتاح للزوار الدخول فيه والتجول في الأمعاء ومشاهدة ما فيها من أورام عملاقة ونتوءات غير طبيعية تنمو في مختلف مراحل تقدم سرطان القولون ، وذلك بهدف زيادة الوعي بأكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الذكور في قطر لاسيما سرطان القولون والمستقيم .

الثوم من أهم أنواع النباتات التي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية القوية والمهمة، ولذا يعتبر تناوله مفيدًا جدًا للصحة وينصح بتناوله للحصول على العديد من العناصر والفيتامينات. كشفت دراسة حديثة، بأن "الثوم" يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومن أهمها مضادات الأكسدة والأملاح، وفيتامينات كفيتامين "أ ، ب ، ج". بعض الفوائد الهامة لصحة الجسم بعد تناوله للثوم 1- الثوم من أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة القلب، وتحد من الإصابة بأمراضه المختلفة كتصلب القلب. 2- ينظم نسبة ضغط الدم. 3- يقلل فرص الإصابة بجلطات في القلب. 4- يقلل نسبة الكولسترول في الدم. 5- يحد من الإصابة بالتسمم الغذائي. 6- الثوم يخلص الرجال من تضخم البروستاتا. 7- مطهر للمعدة. 8- يقلل فرص الإصابة بمرض السرطان. 9- تحسين وظائف الكبد والتقليل من الإصابة بأمراضه. 10- الثوم من أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها بكثرة أثناء فصل الشتاء لأنه يعمل كمضاد حيوي قوى ويقلل من الإصابة بنزلات البرد. 11- يساهم في تقوية الجهاز المناعي.

نظّمت الجمعية القطرية للسرطان حفلها السنوي لتكريم الداعمين والشركاء والسفراء الفخريين الذين ساهموا في تحقيق رؤيتها نحو خلق مجتمع واعِ لا يحمل مخاوف من مرض السرطان ورسالتها التي تُعنى بنشر الوعي عن مرض السرطان ومساعدة ودعم المرضى. وقد كرمت الجمعية ما يقرب من 120 جهة، إضافة إلى وسائل الإعلام و17 سفيراً فخرياً تقديراً لجهودهم وإسهاماتهم الواضحة في دعم مسيرة الجمعية في العمل الخيري والإنساني. وبهذه المناسبة أكد سعادة الشيخ الدكتور خالد بن جبر آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية أن مجال مكافحة السرطان عمل إنساني وخيري في المقام الأول، مُشيراً إلى تضافر الجهود وتكاتفها من أجل التصدي لهذا المرض الذي يتفاقم لأسباب عدة يأتي في مقدمتها أنماط الحياة الحديثة. وشدد على أن تحقيق الشراكة المجتمعية والتعاون بين جميع جهات ومؤسسات الدولة هو المفتاح الحقيقي لقهر المرض والتغلب عليه، مُضيفاً أن الجمعية لا يمكن أن تحقق أهدافها بمعزل عن الجهات الأخرى، منوها بأن المسؤولية الاجتماعية مشتركة وتقوم على التعاون والتكامل لتحقيق رؤية قطر الوطنية 2030 والتي تؤكد على أهمية الاستثمار في الإنسان الذي يعد أحد أهم ركائز التنمية البشرية في أي بلد. وأعرب سعادته عن خالص شكره وعظيم امتنانه لكل من ساهم في دعم الجمعية لتحقيق رؤيتها ورسالتها من الشركاء والداعمين والسفراء الفخريين، مُعتبراً أن هذا الحفل يعكس مدى التعاون الجاد والبناء بين جميع الجهات والمؤسسات التي تساعد الجمعية في تطبيق المبادرات والشراكات والمقترحات التي من شأنها دعم العمل الخيري لاسيما أن العمل في مجال مرض السرطان يعد واحدا من أبرز المجالات الإنسانية. وأكد سعادته خلال كلمته على أن الجمعية ستشهد خلال العامين المقبلين نقلة جديدة في نوعية البرامج المعنية بالتواصل مع الجمهور وقضايا التوعية. وأوضح سعادته أن عدد الأنشطة المشمولة في برامج التوعية التي تطبقها الجمعية من محاضرات وورش عمل بلغ حوالي 86 جهة موزعة بين فنادق وبنوك وشركات خاصة ومجمعات تجارية، فضلاً عن تعاون الجمعية مع المستشفيات والمراكز الصحية لعقد محاضرات توعوية وورش عمل للموظفين وزوار هذه القطاعات والتي بلغ عددها 20 لقاء لعام 2015م، هذا إلى جانب استهداف 30 من مختلف الوزارات والهيئات الحكومية بالدولة. من جهته تحدث السيد. مبارك بن جهام الكواري عن قصته مع مرض سرطان الحنجرة وكيف استطاع التغلب عليه بالإيمان بالله والعزيمة القوية. وأكد خلال كلمته على أهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض وذلك في ظل الخجل الاجتماعي الذي يعاني منه المجتمع، مشيرا للدور الكبير الذي تقوم به الجمعية القطرية للسرطان. ودعا الجميع لتقديم الدعم والتطوع بأشكاله للجمعية وأن يهتمّ القائمون على المناهج التربوية بتوعية النشء حول أهمية الكشف المبكر عن السرطان ومختلف الأمراض، مؤكدا على ضرورة خلق ثقافة مجتمعية واعية بالأخطار المُحدقة وخصوصاً لدى الأجيال الصغيرة. بدوره ألقى الإعلامي خالد جاسم كلمة نيابة عن سفراء الجمعية الفخريين عبر فيها عن فخره بوجوده ضمن سفراء الجمعية الفخريين الذين أخذوا على عاتقهم كل في مجاله نشر الوعي بالمرض والمساهمة في نشر الثقافة الصحية للوقاية منه بشتى الطرق.

أصبح المركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان المستشفى الأول على مستوى العالم خارج الولايات المتحدة الأمريكية الذي يطبق النظام الإلكتروني للعلاج الكيميائي لمرضى السرطان. وأطلقت هذه المبادرة التي تعرف باسم "الباور تشارت أونكولوجي Power Chart Oncology" بقيادة فريق العلاج الكيميائي بالمركز الوطني وتتضمن نظاما يجمع ويدمج كافة المعلومات الإكلينيكية من أجل دعم مختلف الجوانب والاحتياجات الخاصة برعاية مرضى الأورام الذين يتلقون العلاج الكيميائي. ومن خلال هذا النظام سيكون بمقدور موفري الرعاية الصحية بما فيهم الأطباء والممرضات والصيادلة الوصول إلى البيانات والمعلومات واستمارات المتابعة الخاصة بالمرضى وتصنيف وتحديد مرحلة تفاعل مكونات السرطان. وقالت الدكتورة صالحة بوجسوم البدر استشاري أول الأورام بالمركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان ورئيس مجلس أورام سرطان الثدي والمشرفة على تطبيق هذه المبادرة إن النظام الجديد يعد من البرامج الطموحة التي طبقها المركز الوطني لعلاج السرطان وهو نظام فعال مكّن موفري الرعاية الصحية على امتداد مرافق رعاية مرضى السرطان من الوصول بسهولة ويسر للبيانات والمعلومات المتعلقة بمسيرة علاج المرضى. وأضافت في تصريح صحفي اليوم أن النظام الالكتروني الجديد يركز على وصفات العلاج الكيميائي لمرضى الأورام ويقدم الدعم اللازم للأطباء لعلاج الأورام حيث حصلت هذه المبادرة على جائزة الإنجاز الجماعي في حفل تسليم جوائز نجوم التميز السنوي لمؤسسة حمد الطبية للعام 2015 . وأشارت الدكتورة صالحة إلى أن نظام "الباور تشارت" تم تصميمه وفقا للمعايير الدولية وبما يتماشى مع النظم واللوائح الإكلينيكية في مؤسسة حمد الطبية حيث تمر هذه العملية بمراحل عدة تبدأ بتسجيل البيانات الشخصية والطبية للمرضى بمكتب التسجيل وتنتهي بتسجيل المواعيد الطبية والمراجعات المطلوبة والتاريخ المرضي والتقدم الذي يتم إحرازه في الحالة، إلى جانب صور الأشعة ونتائج تحاليل المختبر وتفاصيل العلاج الكيميائي ونوع ومقدار جرعة الدواء التي يتم وصفها. وعن أهمية تطبيق النظام الجديد في عملية وصف وإعطاء العلاج الكيميائي لمرضى الأورام أوضحت الدكتورة صالحة البدر أن المركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان يعتبر الفريق الأول خارج الولايات المتحدة الأمريكية الذي يطبق بنجاح نظاما إلكترونيا للعلاج الكيميائي للأورام. وأفادت بأن بروتوكولات العلاج التي يطبقها المركز تتم وفقا للموجهات والإرشادات المحلية والدولية بما فيها تلك الموجهات الموضوعة من قبل منظمة الصحة العالمية وهي بروتوكولات متوفرة لكل اختصاصيي العلاج في ثلاث مراحل مختلفة (المرحلة الأولى ما قبل إجراء تحاليل الدم للعلاج الكيميائي، والمرحلة الثانية ما قبل وصف دواء العلاج الكيميائي، والمرحلة الثالثة ما بعد العلاج الكيميائي) حيث يستفيد كافة مرضى الأورام من هذا النظام ويشمل ذلك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج المناعي أو العلاج الهرموني". وبالإضافة إلى أن هذا النظام الجديد يختصر الوقت إلى أدنى حد ممكن في عملية تسجيل البيانات فإنه يسهّل من عملية التواصل فيما بين اختصاصيي الرعاية الصحية الذين يشرفون على المرضى ويقلل الأخطاء التي قد تحدث أثناء عملية إدخال البيانات ويساعد في عملية معالجة الإحصاءات المتعلقة بدراسات معدلات انتشار المرض كما يخدم مصالح المرضى ويحسن من نتائج الرعاية الصحية. ومكّن التطبيق الناجح لنظام "تشارت أونكولوجي" الأطباء من إجراء مراجعات ودراسات شاملة لخطط العلاج لكل مريض أورام على حدة وفقا للبرتوكول الوطني لرعاية مرضى الأورام. وتم تصميم هذا النظام، بصفة خاصة، بغرض تلبية احتياجات ومتطلبات مشروع رعاية مرضى الأورام بالمركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان حيث تتطلب التطورات المتسارعة التي تحدث في مجال ممارسات العلاج الكيميائي في كل أنحاء العالم الحرص على ترقية وتطوير نظام العلاج حتى يواكب أعلى المعايير الدولية.

أعلن الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر أمس الأحد، وفاة حفيده البالغ من العمر 28 عاما، دون أن يتبين سبب الوفاة. وقالت صحيفة أتلانتا جورنال كونستيتيوشن، إن الرئيس الأسبق (91 عاما)، قال إن جيرمي كارتر شعر بالتعب السبت، وإن أمه اكتشفت أن قلبه توقف بعد أن خلد للقيلولة في منزل عائلته في بيتشتري سيتي بولاية جورجيا. ولم يتسن الحصول على تعليق فوري من مسؤولي مركز كارتر، وهي المؤسسة غير الهادفة للربح التي أسسها الرئيس الأسبق للترويج للسلام والصحة. وكان كارتر أعلن قبل أسبوعين أنه شفي من السرطان بعد أربعة أشهر من كشفه عن انتشار المرض من الكبد إلى المخ، وأنه لا يزال يخضع لعلاج منتظم.

أوضحت الدكتورة مريم عبدالملك - مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن سرطان الثدي الذي يمثل ما نسبته 17.42%، وسرطان الأمعاء الذي يشكل 10.55% من حجم الاصابات المسجلة بأورام السرطان يعدان من أبرز الأورام السرطانية في قطر، وذلك طبقا لإحصائيات المجلس الأعلى للصحة. وبينت أن الاحصائيات تشير الى أن السيدات اللاتي يعانين من سرطان الثدي ما بين عمر 45 - 49 عاما يمثلن 16.2% وهي النسبة الأعلى من الاصابات، موضحة أن الفئات العمرية ما بين 50 – 54 عاما بين المصابين بسرطان الأمعاء في قطر تصل نسبتهم الى 15.2% لدى الرجال و18.4% للسيدات. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقدته اليوم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية للإعلان رسميا عن اطلاق الحملة الوطنية للكشف المبكر عن سرطاني الثدي والأمعاء تحت شعار "الكشف المبكر لحياة صحية"، وذلك في إطار برنامجها لنشر الوعي حول الكشف المبكر عن سرطاني الثدي والأمعاء في قطر. تحدث خلاله الشيخ الدكتور محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني- مدير ادارة الصحة العامة بالمجلس الاعلى للصحة، الشيخة لينا بنت ناصر بن خالد آل ثاني - سفيرة برنامج الكشف المبكر، الدكتورة صالحة بوجسوم - الرئيس المشارك في مجلس اورام سرطان الثدي بمؤسسة حمد الطبية، السيد نورمان هايمز - رئيس العمليات في شركة "رادنت". ونوهت الدكتورة مريم عبد الملك بأن تلك النتائج كانت احدى الاسباب التي دعت الى اطلاق هذه الحملة، مشيرة انها المرة الأولى التي يجري فيها تنفيذ برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان من خلال هيئة رسمية لكافة السكان في مختلف انحاء البلاد، وموضحة ان أرقام المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي تشير إلى أن نسبة الشفاء من المرض عند اكتشافه في مرحلة مبكرة تبلغ 98%، في حين يؤكد تحالف سرطان الأمعاء أن نسبة النجاة من سرطان الأمعاء عند اكتشافه في مرحلة مبكرة تبلغ 90%. ولفتت الدكتورة مريم عبد الملك أن الكشف سيتم توفيره في 3 مراكز صحية في الدولة هي: الوكرة، لعبيب، روضة الخيل، وذلك الى جانب مركز متنقل للكشف بالشراكة مع نخبة من الخبراء في توفير الأنظمة والتقنيات من القطاع الخاص، منوهة بأن المؤسسة بدأت في أداء المهمة الموكلة إليها والرامية إلى تشجيع الجمهور على اتخاذ الخيار الأمثل واللجوء الى الكشف المبكر عن السرطان. ونبهت الى أن برنامج " الكشف المبكر لحياة صحية" يوفر نفس الآليات المعمول بها في البرنامج الوطني للسرطان، والتي تقوم على تثقيف المجتمع حول مرض السرطان من خلال العديد من حملات التوعية رفيعة المستوى للتأكيد على أهمية الكشف المبكر الذي يزيد بشكل هائل من فرص نجاح العلاج. ونوهت بأن الرعاية الأولية أجرت دراسة دقيقة لكافة التفاصيل وسخرت كل الجهود المطلوبة لنجاح البرنامج، ومنها افتتاح مراكز عصرية للكشف عن السرطان في الوكرة كمرحلة أولى بالإضافة لمركزي لعبيب وروضة الخيل إلى جانب توفير مركز متنقل يتيح تغطية مزيد من المناطق في قطر. وبدوره أشار الدكتور محمد بن حمد آل ثاني الى أن مرض السرطان ورغم انه يسبب الكثير من الالام النفسية، الا انه لم يعد مرضا قاتلا، وذلك بفضل توفر دولة قطر أفضل وسائل التشخيص المبكر والعلاج الناجح، موضحا أن تلك التقنيات المتطورة ساهمت في تقليل عدد المرضى الذين يتوجهون لتلقي العلاج بالخارج. وشدد على أن الكشف المبكر يساهم بشكل كبير في تشخيص أورام السرطان في مراحلها المبكرة، مؤكدا أنه أصبح ضرورة لضمان نجاح العلاج وتحقيق الشفاء، مضيفا في السياق ذاته" وبالتالي فإن المجلس الأعلى للصحة مع مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية هم المؤسسات المسئولة عن خدمة الكشف المبكر الجديدة حيث تلعب كل جهة دورا حاسما مما يبين أهمية تنسيق الرعاية عبر النظام الصحي". وبين الشيخ الدكتور محمد ال ثاني ان الجهات المعنية بتنفيذ البرنامج استطاعت ان تحقق خطوة مهمة في مجال الكشف المبكر وذلك من خلال تحويل المشتبه بإصابته الى العيادات المتخصصة في مدة زمنية لا تتجاوز 48 ساعة وهو ما يساهم حقا في تقديم العلاج بصورة سريعة وزيادة فرص نجاح العلاج بنسبة عالية جدا. سفيرة البرنامج ومن جانبها أكدت الشيخة لينا بنت ناصر بن خالد ال ثاني أن السرطان لم يعد ذلك الشبح المرعب الذي يتخيله البعض، وأن ذلك جاء نتيجة لتطور الأبحاث العلمية والمعدات التقنية الحديثة التي تستطيع الكشف عن المرض في مراحله الأولى ومعالجته في وقت مبكر، مضيفة" فكثير من السيدات عادت البسمة إلى وجوههن ودبت الحياة في عروقهن بعد إجراء الفحوصات المبكرة التي ساهمت بشكل كبير في الحفاظ على حياتهن". وشددت على أهمية التوعية بفوائد الكشف المبكر عن السرطان بشكل عام وعن سرطاني الثدي والأمعاء، منوهة بأن الاحصائيات تدل على ارتفاع نسب الاصابة بسرطان الثدي الى 17% خلال العام الماضي 2014 وفقا لأرقام المجلس الأعلى للصحة، موضحة أن ذلك يلقي بمسئولية التوعية بأهمية اجراء فحوصات الكشف المبكر على عاتق الجميع. ولفتت الشيخة لينا بنت ناصر الى أنها وفي اطار عملها كنائبة لرئيس مجلس إدارة مؤسسة ناصر بن خالد آل ثاني الخيرية ورئيسة لمجموعة (الهبة) قد أتيحت لها فرص التعامل مع بعض الحالات المصابة بهذا المرض، وقد وجدت أن الكثير من هذه الحالات أهملت الفحص المبكر وتجاهلت الفحوص الروتينية التي يجب القيام بها دوريا مما أدى إلى زيادة خطورة المرض وعدم المقدرة على التحكم به. وذكرت أن مجموعة (هبة) تعمل على مساعدة اولئك الذين لا يستطيعون تحمل نفقات علاج مرض السرطان، مشيرة الى تقديم المساعدة الى أكثر من 500 حالة تلقوا العلاج في قطر وخارجها على مدى 8 سنوات، ومنوهة بأن منصبها كسفيرة لبرنامج الكشف المبكر سيمكنها من التوعية بصورة كبيرة بأهمية الكشف المبكر. جهود حمد الطبية من ناحيتها قالت الدكتورة صالحة بوجسوم " ان برنامج الكشف المبكر لحياة صحية هو إثبات للجهود التي تبذلها الدولة للمحافظة على صحة ورفاهية المواطنين والمقيمين من خلال الكشف المبكر عن سرطان الثدي والأمعاء". وأكدت بوجسوم على التزام مؤسسة حمد الطبية بالعمل يدا بيد مع جميع الأطراف التي تنفذ هذا البرنامج لتوفير أفضل رعاية للمريض ولعائلته من خلال العمل بشكل دائم على تحسين وتطوير الخدمات المقدمة وذلك من خلال مجموعة مستشفياتها ومراكزها المتخصصة. واشارت الى ان حمد الطبية تعمل بكل تناسق مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في وضع وإعداد مسار متفق عليه للمرضى الذين يتم تصنيف حالاتهم بأنها تتطلب المزيد من التحاليل كجزء من البرنامج الوطني الجديد للفحص حيث نؤكد على أنه يتم الكشف عليهم بأسرع ما يمكن في واحدة من عيادات مؤسسة حمد المتخصصة. وشددت على انه سيتم إعطاء المراجعين في اطار الكشف المبكر مواعيد محددة لمقابلة الطبيب حيث يتم خلال المقابلة إجراء فحص سريري لهم يعقبه أية تحاليل ضرورية أخرى لمعرفة ما إذا كانوا في حاجة للمزيد من الإجراءات أم لا. التحالف الدولي وبدوره قال السيد نورمان هايمز - رئيس العمليات في شركة "رادنت"، احدى الشركات والمشاركة في التحالف الدولي الذي أقامته الرعاية الأولية، " ان الشركة تمتلك خبرات واسعة اكتسبتها عبر العديد من المبادرات مثل الأبحاث والتعليم والتقنية التي أشرفت عليها والتي تميزت جميعها بأفضل الممارسات الطبية والجودة". ويشار الى أن مركز الوكرة الصحي سيبدأ في توفير الكشف عن سرطان الثدي والأمعاء في شهر يناير المقبل، يعقب ذلك إطلاق الوحدة المتنقلة وكذلك مركزي الكشف عن سرطان الثدي والأمعاء في مركز لعبيب الصحي الى جانب مركز روضة الخيل خلال الأشهر القليلة القادمة، وتوفر مؤسسة الرعاية الاولية مركز اتصال لتلقي الاستفسارات وحجز مواعيد الكشف المبكر عن طريق الرقم 8001112 . ويأتي تنفيذ برنامج الكشف المبكر بالتناغم مع أبرز توصيات الاستراتيجية الوطنية لمكافحة السرطان لا سيما التوصية التي تدعو للحاجة إلى برنامج للكشف عن السرطان يشمل جميع سكان دولة قطر. ويهدف برنامج "الكشف المبكر لحياة صحية" إلى تشجيع السيدات في سن 45 فما فوق، واللاتي لا يعانين من أية أعراض للمرض، على الفحص المبكر عن سرطان الثدي.. كما تدعو الحملة إلى خضوع كل من الرجال والسيدات في سن 50 عاما فما فوق والذين لا يعانون من أي أعراض للمرض، للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء من خلال فحص البراز المناعي الكيميائي . ويوصي المجلس الأعلى للصحة بالفحص للكشف المبكر عن سرطان الثدي مرة كل ثلاث سنوات والفحص للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء مرة كل عام. كما أنشأت الرعاية الأولية تحالف دولي من الشركات العالمية في إطار سعيها لضمان تحقيق هذه الرؤية ونجاح الحملة. ويضم التحالف شركات "فوجي فيلم" اليابانية التي ستعمل على توفير الأجهزة الطبية والنظم المعلوماتية وشركة "رادنت" الأمريكية التي تقدم خدمات تشغيل المراكز وشركة "سبشيلايزد ميديكال سولوشونز" المسؤولة عن تقديم الدعم الإداري في الدوحة.

أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة "الكشف المبكر لحياة صحية" في إطار برنامج نشر الوعي حول الكشف المبكر عن سرطاني الثدي والأمعاء في قطر، وهي الحملة الأكبر في هذا الصدد. وتم إطلاق الحملة رسمياً اليوم، الأحد، في مؤتمر صحفي عقدته المؤسسة تحدثت فيه الدكتورة مريم عبدالملك مدير عام مؤسسة الرعاية الأولية والشيخ الدكتور محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة والشيخة لينا بنت ناصر بن خالد آل ثاني سفيرة برنامج الكشف المبكر والدكتورة صالحة بوجسوم الرئيس المشارك في مجلس أورام سرطان الثدي بمؤسسة حمد الطبية. ويأتي تنفيذ برنامج الكشف المبكر بالتناغم مع أبرز توصيات الإستراتيجية الوطنية لمكافحة السرطان لا سيما التوصية التي تدعو للحاجة إلى برنامج للكشف عن السرطان يشمل جميع سكان دولة قطر. ويهدف برنامج "الكشف المبكر لحياة صحية" إلى تشجيع السيدات في سن 45 فما فوق، واللاتي لا يعانين من أية أعراض للمرض، على الفحص المبكر عن سرطان الثدي.. كما تدعو الحملة إلى خضوع كل من الرجال والسيدات في سن 50 عاما فما فوق والذين لا يعانون من أي أعراض للمرض، للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء من خلال فحص البراز المناعي الكيميائي. ويوصي المجلس الأعلى للصحة بالفحص للكشف المبكر عن سرطان الثدي مرة كل ثلاث سنوات والفحص للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء مرة كل عام. وقالت الدكتورة مريم عبدالملك مدير عام مؤسسة الرعاية الأولية إن أرقام المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي تشير إلى أن نسبة الشفاء من المرض عند اكتشافه في مرحلة مبكرة تبلغ 98%، في حين يؤكد تحالف سرطان الأمعاء أن نسبة النجاة من سرطان الأمعاء عند اكتشافه في مرحلة مبكرة تبلغ 90%. وأشارت إلى أنه وفقاً لبيانات المجلس الأعلى للصحة فإن من بين أبرز أنواع السرطان الرئيسية في قطر يمثل سرطان الثدي ما نسبته 17.42%، بينما يشكل سرطان الأمعاء 10.55%. وأضافت أنه فيما يتعلق بالمجموعات العمرية للسيدات اللاتي يعانين من الإصابة بسرطان الثدي أظهرت الأرقام أن السيدات من عمر 45 إلى 49 عاماً يمثلن النسبة الأعلى من الإصابات بـ 16.2%، ومن جانب آخر تبلغ الإصابة بسرطان الأمعاء في المجموعة العمرية من 50 إلى 54 نسبة 15.2% لدى الرجال و18.4% للسيدات. وأوضحت الدكتورة مريم أنها المرة الأولى التي يجري فيها تنفيذ برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان من خلال هيئة رسمية لكافة السكان في مختلف ربوع دولة قطر. وأشارت إلى أن الكشف سيتم إجراؤه في ثلاثة مراكز صحية في الدولة في الوكرة ولعبيب وروضة الخيل إلى جانب مركز متنقل للكشف وذلك من خلال شراكة مع نخبة من الخبراء الرواد في توفير الأنظمة والتقنيات من القطاع الخاص حيث شرعت المؤسسة في أداء المهمة الموكلة إليها بكل جد والرامية إلى تشجيع الناس على اتخاذ الخيار الأمثل من أجل صحتهم وراحة البال لهم ولأسرهم وذلك لأن قرار الكشف المبكر عن السرطان لا يتوقف أثره على المريض وحده بل يمتد إلى جميع أفراد الأسرة. وأفادت بأن برنامج "الكشف المبكر لحياة صحية" يعمل تماما مثل البرنامج الوطني للسرطان، على تثقيف المجتمع حول مرض السرطان من خلال العديد من حملات التوعية رفيعة المستوى للتأكيد على أهمية الكشف المبكر الذي يزيد بشكل هائل من فرص نجاح العلاج. وبيّنت أنه بعد تفويض مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بقيادة برنامج الكشف المبكر عن سرطان الثدي والأمعاء أجرت المؤسسة دراسة دقيقة لكافة التفاصيل وسخرت كل الجهود المطلوبة لنجاح هذا البرنامج ومنها افتتاح مراكز عصرية للكشف عن السرطان في الوكرة كمرحلة أولية بالإضافة لمركزي لعبيب وروضة الخيل إلى جانب توفير مركز متنقل يتيح تغطية مزيد من المناطق في قطر.

يحد التوت الأزرق من خطر الإصابة بالسرطان؛ حيث أنه غني بمادة "البوليفينول" المضادة للأكسدة، والتي تحارب ما يُعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، والتي تتسبب في تغير الخلايا وترفع خطر الإصابة بالسرطان، وذلك حسبما أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوت الأزرق يسهم أيضاً في الوقاية من السكري وضيق الأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تثبيط الالتهابات في الجسم.

منذ أن علمت شريفة الحقباني، الطفلة ذات الـ13 عاماً، بإصابتها بمرض سرطان الدم، قبل شهور، قررت أن تقوم بتصوير وكتابة يومياتها ونشرها على الشبكات الاجتماعية حتى لقبت بـ #سفيرة_محاربي_السرطان. تصف نفسها بأنها "مصابة بسرطان الدم، وأسعى لنشر الابتسامة في مجتمعي"، ولا تتردد في نشر صورها أثناء تلقي جرعات العلاج الكيماوي من خلال حساباتها على تويتر وإنستجرام وسناب شات، إلا أنها في جميع الحالات تظهر مبتسمة ومتفائلة. تقف الحقباني في أكثر من مناسبة لتروي قصة مرضها الملهمة فتقول إنها لم تكن تعلم بإصابتها بالسرطان قبل شهور، غير أن آلاماً بالقدم اليسرى وارتفاعاً في درجة الحرارة وشحوباً في الوجه، قادهم إلى هذا الاكتشاف المؤلم، وتصف شدة ما تتعرض له من ألم بقولها " كنت أريق الماء الحار على قدمي ولا أشعر بحرارته". لا تدعي الحقباني البطولة، فكأي طفلة صدمت وبكت فور إبلاغها بإصابتها بالمرض، ولا سيما أنه يرتبط في كل المجتمعات بالموت، ولكنها قررت أن يصبح "بناء لحياتها"، لذلك فهي لا تفضل وصفها بالمريضة ولكن "بمحاربة السرطان" بحسب قولها. يشاركها الجمهور لحظات السعادة والألم والرضا، حيث أصبح لها أكثر من 420 ألف متابع على تويتر و154 ألف على إنستجرام، كما تصدر هاشتاج #كلنا_شريفه_الحقباني قائمة تويتر اليوم الأربعاء بالسعودية، دعماً لحالتها وصمودها في محاربة المرض. #كلنا_شريفه_الحقباني طفله ! مازادها المرض بؤس بل زادها أمل وطُهر يارب هي احسنت ظنها فـ كُن لها عون ونصر

رصد موقع "لايف هاك" الإلكتروني عددًا من الفوائد الصحية المذهلة لقشور الموز قد تجعل محبو الموز أن يفكروا كثيراً قبل التخلص منها، وفيما يلي مجموعة من هذه الفوائد: - تخفيض مستوى الكوليسترول: تحتوي قشور الموز على نسبة عالية من الألياف التي يمكن تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. - توفر الكثير من الشوارد: يعرض الكثير من الذين يمارسون التمارين الرياضية القاسية أن تناول الموز يساعد على الوقاية من التشجنات العضلية، نظراً لاحتوائه على نسبة من الشوارد والبوتاسيوم، والتي تلعب دوراً هاماً في بناء العضلات وتنظيم التوازن القاعدي في جميع أنحاء الجسم. - تجعلك تشعر بالسعادة: تملك قشور الموز مستويات عالية من مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تساعد على التحكم بالمزاج، حيث يؤدي نقص هذا الهرمون إلى الشعور بالاكتئاب، كما أن زيادته تؤدي إلى الشعور بالدوخة. - تحسين نوعية النوم: يصف الأطباء عادة مادة التربتوفان من قبل الأطباء عادة لعلاج اضطرابات النوم، وتحتوي قشور الموز على نسبة عالية من هذه المادة. - تقلل من محيط الخصر: تحتوي قشور الموز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف والمواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لذلك فهي تشكل غذاءً مناسباً للباحثين عن خسارة الوزن. - الوقاية من السرطان: إذا كنت تبحث عن وسيلة إضافية للوقاية من السرطان، فيمكنك استخدام قشور الموز لهذه الغاية، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة. - تعزيز عمل خلايا الدم الحمراء: تساعد خلايا الدم الحمراء على تزويد الجسم بالأكسجين باستمرار، وتحتوي قشور الموز على مواد مغذية تقوي عمل هذه الخلايا من خلال ضمان توزيع الأكسجين وحمايتها من الانهيار. - تحافظ على صحة العينين: تلعب قشور الموز دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العينين، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من مادة اللوتين، وهي مركب كيماوي يساعد على الرؤية الليلية والوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي. - تعزيز جهاز المناعة: نظراً لغنى قشور الموز بالألياف التي تنشط بكتيريا البروبيوتيك المفيدة في القولون، فهي تساعد على تطهير الجهاز الهضمي وتعزيز الجهاز المناعي ضد عدد من الأمراض.

أعلن الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر، اليوم الأحد، عن تعافيه تماماً من مرض السرطان. وقال "كارتر" البالغ من العمر 91 عاما، أنه أجرى الأسبوع الماضي، أشعة بالرنين المغناطيسي "MRI" على دماغه، وأخبره الأطباء أنهم لم يجدوا أي أثر لوجود خلايا سرطانية"، وفقا لموقع هافينغتون بوست. وكان جيمي كارتر،الذي تولى رئاسة الولايات المتحدة في الفترة من 1977 حتى 1981، قد أعلن خلال مؤتمر صحفي عقده في أغسطس الماضي عن أصابته بمرض السرطان في عدة أجزاء من جسده، وقال حينها أنه سيعيد ترتيب جدول أعماله وفق ما تقتضيه حالته الصحية، ليتسنى له الخضوع للعلاج على يد أطباء في مستشفى جامعة إيموري، بالولايات المتحدة الأمريكية.

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون وعدم النشاطا البدنى له تأثير سلبي على الصحة، حيث يسبب تدهور الذاكرة ويتلف المخ. ووفقا لموقع صحيفة "الديلى بيست" البريطانية، فإن الدراسة أكدت أن كمية الوقت المستغرق أمام التليفزيون يؤدى إلى التدهور المعرفى، حيث وجد الباحثون أن الشباب البالغين أقل من 25 عاما أكثر عرضة للتدهور المعرفي والزهايمر نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون. ويؤكد الباحثون أن نمط الحياة المستقر قد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية، وأنواع معينة من السرطان ومرض السكر من النوع 2 والبدانة.

قد لا تنال أوراق الكاري التقدير الذي تحظى به أوراق الكزبرة والنعناع في الأطعمة العربية إلا أنها صحية ومغذية. وقال بعض الأطباء، إن أوراق الكاري تساعد على تحسين الهضم، وتمنع اضطرابات المعدة مثل الإسهال وعسر الهضم، إليك أهم الفوائد التي ستحصل عليها عند إضافة هذه الأوراق إلى طعامك: مستخلص أوراق الكاري يحتوي على خصائص يمكنها قتل سرطان الغدد الليمفاوية، إلى جانب أنواع أخرى من الأورام الخبيثة - تحتوي أوراق الكاري على فيتامين "أ" و"ب" إلى جانب الأحماض الأمينية والقلويدات. - تعتبر أوراق الكاري مليناً معتدلاً، تساعد على طرد الريح والغازات، وتقدم معونة جيدة للجسم لطرد النفايات السامة. من فوائد أوراق الكاري أيضاً أنها تمنع الغثيان. - تعمل أوراق الكاري كمضاد للالتهابات التي قد تهاجم المعدة، وتخفف من تأثير الطعام الحار الذي يتم تناوله. - تفيد دراسات حديثة أن مستخلص أوراق الكاري يحتوي على خصائص يمكنها قتل سرطان الغدد الليمفاوية، إلى جانب أنواع أخرى من الأورام الخبيثة. - وجدت دراسات أن أوراق الكاري تقلل التأكسد في خلايا البنكرياس، وتخفف من الإجهاد الناتج عن زيادة التأكسد في الجسم. - أفادت عدة أبحاث بأن أوراق الكاري تساعد الحد من أضرار مرض السكري، ومن مخاطر الإصابة به، خاصة أنها تقدم فوائد مباشرة لخلايا البنكرياس.

تسعى بكين إلى السيطرة على سوق الأدوية لمواطنيها تحت شعار "صنع في الصين"، وذلك بعد أن أصبحت الصين قوة عالمية في مجال التكنولوجيا من ألواح الطاقة الشمسية إلى القطارات فائقة السرعة. وتحول بكين الآن قوتها الصناعية إلى تحد جديد، ونظرا إلى الحاجة عادة لعشر سنوات أو أكثر حتى يصل دواء جديد للسوق فإن أدوية "صنع في الصين" لن تصل للسوق بين عشية وضحاها لكن الشركات متعددة الجنسيات تواجه بالفعل منافسة من الأدوية محلية الصنع التي يبدو أنها تتحرك صوب نقلة نوعية في الجودة. والصين هي ثاني أكبر سوق في العالم للأدوية بعد الولايات المتحدة، وأدت الوجبات السريعة والتدخين والتلوث إلى زيادة الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والرئة المزمنة. وقال الاتحاد الدولي لداء السكري إنه يوجد في الصين أكبر عدد من المصابين بالمرض في العالم ومن المتوقع أن ترتفع أعدادهم من 110 ملايين اليوم إلى 151 مليونا بحلول عام 2040.

الجمبري من المأكولات البحرية الرائعة، التي تتمتع بفوائد صحية رائعة، وهى من الأطعمة التي تحمل طابعاً خاصاً، وتزين موائد الطعام في أفخم الحفلات وأرقى المناسبات، ونسلط الضوء من خلال هذا التقرير على الفوائد الصحية للجمبري، وذلك حسبما نشر على موقع "whfoods". يتمتع الجمبري بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على تركيزات عالية من السيلينيوم وفيتامين "ب 12"، وكما أنه مصدر غنى للبروتينات والفوسفور والكولين والنحاس واليود وفيتامين "ب3" و"ب6" والزنك وفيتامين "هـ" والأوميجا-3 وحمض البانتوثينك وفيتامين "أ". ويتمتع الجمبري بخواص رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ومن أبرز مضادات الأكسدة: مادة الأستازانثين والسيلينيوم والنحاس. وأثبت الأبحاث أن مادة الاستازانثين تساهم في تعزيز صحة الجهاز العصبي، وتقوية العضلات والعظام، وكما ثبت أنها تساهم في الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون. كما أن هناك مجموعة من فوائد الجمبري الناجمة عن عنصر السيلينيوم، فهي تشمل تعزيز صحة الجهاز المناعي، والحد من خطر الإصابة بالقصور القلبي وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعزز صحة الرئة أيضاً وتحسن وظائف الإدراك بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكر والاكتئاب. وأما عنصر النحاس فهو ضروري لبعض الأنزيمات الحيوية في الجسم مثل أنزيم "superoxide dismutase"، وهو ضروري لتنظيم تمثيل الأكسجين والحد من الجهد التأكسدي الذي يضر الخلايا، وكما يتميز الجمبري بانخفاض سعراته الحرارية، ولذا فهو طعام مثالي لمرضى السمنة.

يزيد تناول الأطعمة المحمصة، من خطر الإصابة بالسرطان، حسبما حذرت دراسة جديدة لوكالة المعايير الغذائية بأمريكا. وتحذر الدراسة من البطاطا المشوية المقرمشة، وشرائح الخبز المحمصة، إذ يحتوي كلاهما على مستويات عالية من مادة كيميائية مثيرة للقلق، ومسببة للسرطان. وأظهر التقرير الحاجة لطهي البطاطا المشوية والبطاطا المقلية إلى درجة النضج فقط، لتكتسب "اللون الذهبي الخفيف"، إلى جانب ضرورة تحميص الخبز "لأخف شكل مقبول".

معطرات الجو والشموع المعطرة، من الأشياء التي يستخدمها الكثيرون، وذلك بغرض جعل المكان الذي نعيش به رائحته طيبة وممتعة. ووفقا لموقع Net doctor، الأمريكي، فإن الأبحاث أثبتت أن استخدام معطر الجو والشموع المعطرة، بغرض الحصول على رائحة ذكية بالمنزل قد يتسبب في الإصابة بالسرطان وأمراض الصدر لأنها تحتوى على مادة الفثالات والبارافين التي تعد من المواد الكيميائية المسرطنة، مشيرا إلى أن استخدام معطر الجو في غرفة مغلقة غير معرضة للتهوية يشكل خطرا كبيرا لإثارة أعراض الحساسية والربو والشعور بالصداع. وكما أشار التقرير أنه لتجنب المضاعفات والآثار الضارة الناتجة عن معطر الجو والشموع، يجب فحص العلامات التي تتواجد على الشموع وأن تكون خالية من البارافين، ويتم استبدالها بشمع العسل الصحي، وبدلا من استخدام رش معطرات الهواء الاصطناعية، حاول الاعتماد على الروائح الطبيعية الفواحة بدلا من العطور التي تحتوى مواد مسببة للأمراض. وعند ظهور بعض الأعراض مع استخدام معطر الجو أو الشموع، كالاختناق أو الكحة الشديدة فيجب التوقف عن استخدامه نهائيا والتوجه للطبيب، لمعرفة إذا كنت مصابا بالحساسية أم لا وتتلقى العلاج المناسب.