أقامت مؤسسة حمد الطبية حفل تخرج للأطباء المقيمين الذين أنهوا بنجاح برامج الإقامة والتدريب الطبي ليسهموافي رعاية المرضى والخدمات الصحية بمختلف مرافق المؤسسة،...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

أعطت منصة (نتفليكس) الضوء الأخضر لتحويل مسلسل (لعبة الحبار) الكوري الجنوبي إلى واقع يشارك فيه متسابقون من دول العالمكافةشرط إجادتهم للغة الإنجليزية ودون نهاية قاتلة. ووفق موقع الجزيرة، قررت نتفليكس إنتاج مسابقة تندرج في إطار برامج تلفزيون الواقع مستوحاة من المسلسل تحمل اسم (لعبة الحبار: التحدي). وعلى خلاف المسلسل الذي تكون فيه الرهانات على الحياة أو الموت، فإن أسوأ مصير قد يلقاه المشاركون في اللعبة هو الخروج منها دون الحصول على الجوائز التي تبلغ قيمتها 4.56 مليون دولار أمريكي. وقالت نتفليكس في مقطع ترويجي للمسابقة إن الجائزة الضخمة المقررة هي أكبر جائزة بمبلغ مقطوع في تاريخ برامج الواقع التلفزيونية. ومن المقرر أن تضم (لعبة الحبار: التحدي) 456 لاعبًا، وسيتم تصوير المسابقة في المملكة المتحدة. وكانت نتفليكس نشرت على تويتر المقطع الترويجي لبرنامج المسابقات على تويتر. وصار (لعبة الحبار) أكثر المسلسلات مشاهدة على منصة نتفليكس عندما بدأ عرضه في سبتمبر الماضي. وقالت نتفليكس إن الموسم الأول يحمل الرقم القياسي كونه المسلسل الأكثر شعبية على الشبكة على الإطلاق، بعدما بلغ حجم مشاهداته أكثر من 1.65 مليار ساعة في أول 28 يومًا. وجاء الإعلان عن المسابقة بعد أيام من الإعلان عن موسم ثاني من المسلسل الكوري الجنوبي. ويتناول المسلسل قصة متسابقين يعانون ضائقة مالية، ويتنافسون في ألعاب للحصول على فرصة لكسب مبالغ مالية تغيّر حياتهم، رغم عواقب تلك الألعاب المميتة. يشار إلى أن نتفليكس أعلنت في فبراير من العام الماضي عن خطة لاستثمار 500 مليون دولار خلال السنة الجارية وحدها، لإنتاج مسلسلات وأفلام في كوريا الجنوبية.
2542
| 16 يونيو 2022
تحتاج بطارية الهاتف الذكي إلى معرفة أفضل السبل للحفاظ عليها وإطالة عمرها، لكن هناك عدة أخطاء يقع فيها المستخدمون ما يؤدي إلى خسارة كفاءة البطارية، ولهذا حذرت شركة آبل المستخدمين بشأن خطأ قاتل البطارية الذي يكلف الكثيرين خسارتهم لعمر البطارية، واضطرارهم للقيام بشحن أجهزتهم بشكل مستمر. وبحسب الخبراء يقوم الكثير من مستخدمي أجهزة آبل بشحن أجهزتهم بشكل خاطئ، مما يساهم في نقص العمر الافتراضي للبطارية، وقالت الشركة إن شحن الأجهزة لساعات طويلة، كوضع الجهاز في الشحن بين طوال الليل (أثناء خطأ فادح. وذلك بحسب صحيفة ذا صن البريطانية. وأظهرت الدراسات أن شحن بطارية الليثيوم أيون الخاصة بجهاز iPhone بنسبة 100 بالمائة يؤدي إلى إتلافها فعليا، وهذا بدوره يقلل من عمرها. ويؤدي الشحن لفترة طويلة أيضا إلى ارتفاع درجة حرارة البطارية مما قد يؤدي إلى إتلاف الهاتف مع الزمن. بينما تختلف البيانات حول النسبة المئوية التي يجب أن يصل شحن البطارية إليها إلا أن الخبراء اجمعوا على أنه كلما كانت نسبة الشحن أقل احتفظت البطارية بعمرها لفترة أطول. وقدم خبراء نصيحتين يمكن تجربتهما للحفاظ على عمر بطارية أجهزة iPhone بحسب روسيا اليوم: ** التوقف عن الشحن التوربيني قد تبدو أجهزة الشحن السريعة أو التوربينية منقذة للحياة، لكنها تسبب ضررا أكثر من نفعها عندما يتعلق الأمر بعمر بطارية الهاتف، وبحسب المختصين، تعمل شواحن الهواتف التوربينية عن طريق زيادة عدد الواط (W) التي يتم توصيلها لبطارية الهاتف، مما يؤدي إلى زيادة الجهد الذي تستخدمه بطارية الهاتف مع تسخينها أيضًا - وهما عاملان يقصران من عمر البطارية. ويجب عدم استخدام شواحن الهواتف التوربينية إلا لفترات قصيرة وفي حال كانت بطارية الهاتف أقل من 50 %. ** لا تستخدم iPhone الخاص بك أثناء الشحن تظهر الأدلة أن استخدام الهاتف أثناء الشحن لا يمكن أن يقلل من عمر البطارية فحسب، بل يؤدي أيضا إلى تعطيل دورة الشحن، وخصيصا في حال تشغيل مقاطع الفيديو واستخدام الهاتف للعب والتي تعتبر مهام كبيرة للمعالج بحسب الخبراء.
4989
| 15 يونيو 2022
في واقعة غريبة، اخترقت طائرة ذات محركين أجواء 7 دول أوروبية منها 6 من دول حلف شمال الأطلسي دون إذن، وعلى الفور اعترضتها مقاتلات الحلف، لكنها لم تتمكن من إرغامها على الانصياع، لتهبط الطائرة بعد ذلك على مدرج مهجور في بلغاريا وقد اختفى ركابها في رحلة لا تصدق، حسب مجلة لوبوان (Le Point) الفرنسية. ووصفت المجلة الفرنسية في تقرير عن هذه الحادثة تفاصيل ما حدث بأنه يستحق أن يصنف كإحدى مغامرات جيمس بوند ممثل مغامرات التجسس الخارقة البريطاني المشهور. وذكرت لوبوان، بحسب الجزيرة نت، أن طائرة مدنية صغيرة ذات محركين تمكنت في 8 يونيو الجاري من التسلل عبر الدفاعات الجوية لـ 7 دول أوروبية، منها 6 من أعضاء الناتو، قبل أن تهبط على مدرج مهجور في بلغاريا، على الرغم من حشد طائرات مقاتلة من 3 جيوش مختلفة لملاحقتها، مبرزة أن ذلك وقع في خضم حرب روسيا في أوكرانيا التي تدور رحاها قاب قوسين أو أدنى من هذه الدول. وأضافت أن الطائرة، وهي قديمة من نوع بايبر أزتيك Piper Aztec، لم ترسل أي خطة طيران للجهات التي مرت فوقها، بل قام مشغلوها بإيقاف تشغيل جهاز الإرسال والاستقبال الخاص بهم ولم يستجيبوا للمكالمات اللاسلكية أو الإشارات المرئية من الطائرات العسكرية المرسلة لملاحقتها. وأوضحت لوبوان أن الطائرة المذكورة، بعد إقلاعها، ربما من مطار في ليتوانيا، مرت وهي تحلق على ارتفاع منخفض فوق بولندا دون أي إزعاج، ولم يصدر تحذير بشأنها إلا عندما كانت فوق المجر، لتعترضها وتتبعها مقاتلات تابعة لسلاح الجو المجري. ومع دخولها رومانيا، لاحقتها طائرتان أميركيتان من طراز إف-16 (F-16) كانتا في دورية بالمنطقة، ثم انضمت لجهود الملاحقة طائرتان رومانيتان من طراز إف-16 أيضا. ورغم تدخل 6 طائرات مقاتلة على الأقل، قامت تلك الطائرة الشبح، حسب لوبوان، بتوغل قصير في صربيا قبل أن تدخل أجواء بلغاريا، دون أي اعتراض لها إذ لم يرسل الجيش البلغاري أي طائرة لملاحقتها، وهو ما برره وزير الدفاع دراغومير زاكوف بقوله إنها لم تشكل في أي وقت أي خطر على السكان. لكن مجلة لوبوان قالت إن السبب يعود، على الأرجح، للطقس وحالة المقاتلات البلغارية التي يرثى لها إذ لا يملك هذا البلد سوى حفنة من الطائرات السوفياتية القديمة، كما لا يمكن استبعاد فرضية التواطؤ بين السلطات البلغارية ومن كانوا على متن تلك الطائرة، وفقا للمجلة. وخلال رحلتها (تقول لوبوان) إن هذه الطائرة هبطت مرتين على الأقل على مدارج صغيرة للتزود بالوقود، ربما بفضل أوعية تزود كانت على متنها وتم ضخها يدويًا في خزانات الطائرة. وقد هدد ركاب الطائرة العاملين في مطار هاجدوزوبوسزلو شرق المجر، الذين اتصلوا بالشرطة، لكن مع وصولها أقلعت الطائرة بطريقة لا تحترم إجراءات الإقلاع المعترف عليها. وقد عثر أخيرا على هذه الطائرة في 9 يونيو ، في مطار مهجور، يقع على بعد حوالي 100 كيلومتر من ساحل البحر الأسود، والذي يبدو أنه كان المحطة النهائية لهؤلاء المسافرين المجهولين، وقد اختفى جميع ركاب الطائرة. وعند التحقيق في أصل الطائرة، تبين أن مالكها السابق ضابط احتياط ليتواني، قال إنه باعها قبل أيام قليلة لأجانب يتحدث أحدهم الروسية. وقد تم تصنيع هذه الطائرة عام 1962 بالولايات المتحدة، ولم يتم استخدامها منذ عام 2015، وتم عرضها بسعر 30 ألف يورو على الموقع المتخصص في بيع الطائرات (Planecheck.com). وعلى الرغم من أهمية المبلغ الذي بيعت به، فإن مالكها السابق يقول إنه لا يتذكر اسم المشترين أو اسم شركتهم، حسب ما ذكرت المجلة. ونقلت لوبوان عن طيار عسكري فرنسي، طلب عدم الكشف عن هويته، قوله إنها قضية مريبة للغاية، تبدو وكأنها عملية منظمة بشكل جيد. أما عن هوية من كانوا على متنها، فإن لوبوان نقلت عن الصحافة المحلية بالدول التي حلقت فوقها هذه الطائرة تقديمها عدة فرضيات حول هوية المتسللين، فثمة من اتهم الأوليغارشية الروسية، وهناك من تحدث عن احتمال أن تكون الطائرة تقل رهائن أو ربما استخدمت في هروب إجرامي… إلخ، المهم أن هذا الحادث، الذي سبقه حادث سقوط طائرة بدون طيار في كرواتيا، يظهر مرة أخرى أن المجال الجوي لدول الناتو ليس مؤمنا بما فيه الكفاية، وفق ما تقول لوبوان.
1990
| 15 يونيو 2022
ماذا لو دخلت أحد المطاعم وشاهدت الزبائن يلعقون جداره؟ هذا ما يحصل في مطعم The Mission وهو مطعم شهير في سكوتسديل بولاية أريزونا الأمريكية. ويشجع المطعم زبائنه على لعق جدارهم الشهير في جانب المطعم الذي يحتوي على ملح الهيمالايا الوردي، بالإضافة إلى ذلك فإن المطعم معروف بأطعمته اللذيذة، وفق وسائل إعلام أمريكية. وأثارت هذه الخدمة الغريبة التي يقدمها المطعم، جدلًا واسعًا واهتمام وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي الأمريكية، خاصة أن طاقم الموظفين والإدارة في المطعم يعرفون كل شيء عن ذلك. وكان رئيس الطهاة هو صاحب فكرة إنشاء الجدار، وهو الذي جلب الصخور الملحية من جبال الهيمالايا إلى المطعم، وذلك قبل 17 عامًا. والفكرة الأصلية لبناء الجدار الملحي تهدف إلى إضفاء المزيد من الأجواء المميزة للمكان، ولإعطاء الزبائن طريقة جديدة للاستمتاع بلقطات لعق الجدار، من أجل الحصول على صور تذكارية وفائدة كبيرة يعتقدون في وجودها. وفي حديث لوسائل إعلامية أمريكية قال المطعم: أن الطاقم يقومون بتنظيف الحائط بشكل منتظم، وليس هناك شيء غير مطمئن. وإذا كنت تريد تذوق قطعة من ملح الهيمالايا، وأنت في منطقة سكوتسديل، فأنت تعلم إلى أين تذهب.
1134
| 15 يونيو 2022
باتت الرضيعة الأسترالية آيلا سمر موتشا التي ولدت في ديسمبر الماضي، حديث مواقع التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، نظراً لولادتها بمرض نادر هو متلازمة ميكروستوميا أو ما يعرف الابتسامة الدائمة. ويُعرف هذا المرض بأنه تشوه نادر للغاية، ويظهر كابتسامة دائمة على الوجه، ويؤثر على وظيفة تجويف الفم، وخاصة عند الرضاعة. ووفق دراسة أجريت قبل خمس سنوات في مجلة في مجلة Cleft Palate-Craniofacial Journal، فإن هناك 14 حالة تصاب بمتلازمة ميكروستوميا كل عام حول العالم، وليس لها علاج في الوقت الحالي سوى الجراحات التجميلية. ووفق تقارير إعلامية، فإن والدة آيلا قررت مشاركة يوميات عن حالة الرضيعة، بغرض نشر التوعية والتنبية بخطورة هذا المرض. وأشارت التقارير إلى أن عائلة الرضيعة الأسترالية أعلنت عدم الاستسلام لهذه الحالة، وأنها ستسعى لإجراء عملية جراحية للرضيعة بهدف تصحيح وضعها. ** نجمة تيك توك وتحظي مقاطع الفيديو التي تنشرها والدة آيلا على موقع تيك توك عن حالة الرضيعة بمتابعة كبيرة وتحقق زخما واسعاً بين المستخدمين، ليصفها البعض بـ نجمة إنستغرام. وحقق فيديو تظهر فيه الأم وهي تبدل ملابس رضيعتها بعدد مشاهدات قياسية بلغت 49 مليون مشاهدة على تيك توك، فيما تتجاوز بعض المقاطع الأخرى حاجز 7 ملايين مشاهدة.
3848
| 14 يونيو 2022
انهار منزل بسبب مياه الفيضانات السريعة لنهر يلوستون في غاردينر بمونتانا يوم الاثنين بحسب موقع CNN . ويظهر مقطع فيديو متداول لحظة انهيار منزل كبير على الواجهة البحرية في غاردينر مونتانا ، في نهر يلوستون كما كانت المنطقة. وسقط المنزل يوم الاثنين عندما بدا أن ركائزه تقف جزئياً في المياه سريعة الحركة، وشوهد المنزل بشكل خطير ينحني في الماء قبل أن يسقط في التيار. وذكر الموقع أن الأسرة المقيمة في المنزل بالقرب من مدخل حديقة يلوستون الوطنية غير قادرة الآن على مغادرة كابينة الإيجار بسبب الفيضانات في المنطقة. وشهدت منطقة يلوستون ومونتانا المجاورة فيضانًا من الأمطار وذوبانًا سريعًا للثلوج، مما تسبب في فيضانات وانهيارات طينية هائلة. وقال مسؤولو يلوستون إنهم يقيّمون الأضرار الناجمة عن العواصف. في حين تم تدمير العديد من المنازل والمباني الأخرى، وقال مسؤولون إنه لم ترد تقارير فورية عن وقوع إصابات.
940
| 14 يونيو 2022
الأمطار لا تسقط من السماء فقط، بل يمكن أن تسقط من أسقف الطائرات، هذه ليست مزحة بل هذا ما حدث بالفعل على متن طائرة تابعة للخطوط الجوية البريطانية عندما بدأت المياه تتدفق عبر المقصورة في منتصف الرحلة من مطار هيثرو إلى واشنطن، وعلى ارتفاع 30 ألف قدم فوق المحيط الأطلسي، وفق صحيفة ذا صن البريطانية. وتدفقت المياه عبر رحلة الخطوط الجوية البريطانية في الجو، ما أدى إلى فزع الركاب، على متن طائرة جامبو، ووضع طاقم الطائرة المناشف والبطانيات بشكل مكثف على الأرض وحول باب مخرج الطوارئ لمحاولة وقف المياه. ويعود سبب المياه المتدفقة إلى أن دش ثابت للمياه سقط من سقف طائرة إيرباص A380 خلال الرحلة BA292 المتوجهة من مطار هيثرو إلى واشنطن العاصمة. وغمرت السلالم الموجودة في مقدمة الطائرة المؤدية من المقصورة الأولى إلى المقاعد، وحاول أفراد الطاقم التخلص من المياه ونُقل الركاب إلى الأماكن الجافة في الطائرة. وكانت حالة القلق تسيطر على الطاقم حيث انتابهم الخوف من أن المياه قد تلحق الضرر بأسلاك إلكترونيات الطيران والكهرباء. وقالت الخطوط الجوية البريطانية إنه لا ضرورة لتحويل مسار الطائرة لأن السلامة لم تتعرض للخطر، وتم إصلاح الطائرة من قبل المهندسين عند الهبوط واستأنفت الخدمة لاحقًا. وعلق متحدث باسم شركة الطيران: بينما لم تكن هناك مشكلة تتعلق بالسلامة، فإنه تم عزل المنطقة بسرعة واستمرت الرحلة كما هو مخطط لها.
4960
| 14 يونيو 2022
اكتشف علماء أن الرائحة المميزة للموز تصيب ذكور الفئران بالرعب والتوتر، وذلك نتيجة لبعض المركبات الكيميائية للموز التي تؤدي إلى استجابة مرهقة تضغط عليها. ووفق ما نقله موقع الجزيرة عن الباحثين من جامعة مكغيل في مونتريال فإنه وجدوا نفوراً غير العادي للفاكهة أثناء تحليل هرمونات التوتر في ذكور الفئران عندما كانت قريبة من الإناث الحوامل أو المرضعات. يقول جيفري موغيل، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ في قسم علم النفس جامعة مكغيل، في التقرير الذي نشره موقع لايف ساينس كان الأمر برمته مفاجأة، لأننا لم نكن نبحث عن هذا على وجه الخصوص ووجدناه بالصدفة. ويوضح قائلا كانت الإناث الحوامل في مختبرنا من أجل إجراء تجربة أخرى، وأدرك أحد طلابنا الخريجين أن الذكور بدأت تتصرف بشكل غريب.
2018
| 14 يونيو 2022
كشفت الأبحاث الطبية عن الأسباب المحتملة للإصابة بالعديد من أنواع السرطان، ومنها التركيب الجيني والتاريخ العائلي التي تلعب دورًا في الإصابة، لكن هناك عوامل خارجية يمكن السيطرة على بعضها، منها العادات الغذائية. وأظهر بحث نشرته دورية الأبحاث الطبية البيئية والزراعية – بحسب الجزيرة - أن ما بين80 و90% من الأورام الخبيثة مرتبط بعوامل خارجية، وأن النظام الغذائي أحد أهم هذه العوامل التي تجب مراعاتها. ونشرت مجلة (هيلث لاين) الطبية لائحة للأطعمة والمشروبات التي قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة هي اللحوم التي تُحفَظ بالتدخين أو التمليح أو المعالجة أو التعليب، ومعظمها لحوم حمراء. وتتضمن اللائحة النقانق وشرائح اللحم والسجق واللحوم المجففة، ويمكن أن تنشئ الطرق المستخدمة في صنع اللحوم المصنعة مواد مسرطنة، وفقًالمقالنشرته المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. الأطعمة المقلية قالت المجلة الطبية، إنه عند طهي الأطعمة النشوية في درجات حرارة عالية، يتكون مركب يسمى الأكريلاميد، ويمكن أن يحدث هذا أثناء القلي والخبز والتحميص. وأضافت أن الأطعمة النشوية المقلية -وتشملالبطاطس المقلية ورقائق البطاطس- غنية بالأكريلاميد بشكل خاص، موضحة أن الأكريلاميد مادة مسرطنة وفق الدراسات التي أجرتها الوكالة الدولية لأبحاث السرطان . الأطعمة المطبوخة أكثر من اللازم يمكن أن ينتج عن الإفراط في طهي الأطعمة، وخاصة اللحوم، مواد مسرطنة، بحسبدراسةنشرت في 2020، إذ تؤدي الحرارة العالية إلى إنتاج الهيدروكربونات العطرية المتعددة الحلقات والأمينات الحلقية غير المتجانسة، وتزيد هذه المواد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تغيير الحمض النووي للخلايا. وتحدثت هيئةالغذاء والدواء الأمريكيةعن الشواء والتحمير، ويشمل التحذير أيضًا الإفراط في طهي الأطعمة النشوية، مثل البطاطس. ولتقليل خطر الإصابة بالسرطان بسبب الطهي العالي الحرارة، تنصح الهيئة باستخدام طرق طهي صحية مثل الطبخ بالضغط أو التحميص في درجات حرارة منخفضة، والطهي البطيء في قدر من الفخار. السكر والكربوهيدرات المكررة يمكن للأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة أن تزيد بشكل غير مباشر من خطر الإصابة بالسرطان، وتشمل المشروبات المحلاة بالسكر والمخبوزات والمعكرونة البيضاء والخبز الأبيض والأرز الأبيض والحبوب السكرية. ورجحت المجلة أن يؤدي تناول نسبة عالية من الأطعمة النشوية والسكرية إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسمنة، وفقالدراسةأجريت في 2020. وللحد من الآثار الصحية للكربوهيدرات المكررة، حاول استبدال هذه الأطعمة ببدائل صحية مثل الخبز والحبوب الكاملة ومعكرونة الحبوب الكاملة والأرز البني والشوفان. الكحول عندما تستهلكالكحول، يقوم الكبد بتكسيرها إلى أسيتالديهيد، وهو مركب مسرطن، وفقًالمراجعةبحثية أجريت في 2017. ويعزز الأسيتالديهيد تلف الحمض النووي والإجهاد التأكسدي، كما أنه يتداخل مع وظائف المناعة لديك، مما يجعل من الصعب على جسمك استهداف الخلايا السرطانية.
2596
| 14 يونيو 2022
نشر أحد المقيمين على حسابه بموقع تيك توك فيديو لسقوط عامل ديلفري يتبع إحدى شركات توصيل الطعام من على دراجته النارية وسط الطريق، ليقوم شاب قطري بالترجل من سيارته ومساعدته والاطمئنان عليه . وعلق المقيم على الفيديو الذي جلب له تفاعلاً وصل إلى ما يقترب من 100 ألف مشاهدة في ساعات قليلة على تصرف الشاب القطري بعبارة too much good في إشادة لتصرف الشاب. View this post on Instagram A post shared by صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_newspaper) ووفق الفيديو المنشور، فقد سقط عامل الديلفري من على دراجته النارية وسط الطريق ليقوم الشاب القطري بإيقاف مركبته، ثم تحريك دراجة العامل إلى أقرب رصيف وتأمينها، والذهاب إليه للاطمئنان عليه وتقديم المساعدة . وعلق المشاهدون للفيديو، بإطلاق الإشادات على الشاب، قائلين إنه لا جديد في عادات وتصرفات أهل قطر وإنسانيتهم وأن الراحمين يرحمهم الله، والدعوات للشاب بأن يجزيه الله خيراً. فيديو | هكذا تصرف شاب قطري مع عامل ديلفري سقط من على دراجته النارية وسط الطريق pic.twitter.com/dl4zGAWTxs — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) June 14, 2022
8427
| 14 يونيو 2022
تواجه شركة جوجل زلزالاً بعد قيام عالم ذكاء اصطناعي يعمل لديها بالكشف عن سر الروبوت لامدا وهو برنامج تطوره لتطبيق حوار ودردشة، قائلاً إنه حقق الوعي الذاتي. وكشف بلاك ليموني، وهو مهندس في شركة جوجل يعمل في قسم الذكاء الاصطناعي، لصحيفة واشنطن بوست أنه يعتقد أن أحد مشاريع الشركة للذكاء الاصطناعي قد حقق الوعي الذاتي، الذي تطمح التكنولوجيا في كل العالم لإدخاله إلى الأجهزة، بحسب موقع الجزيرة نت. وبعد قراءة محادثاته مع لامدا (LaMDA) -وهو برنامج تطوره غوغل لتطبيق حوار ودردشة يستخدم الذكاء الاصطناعي- من السهل معرفة سبب ادعاءاته. فيبدو أن نظام شات بوت (chatbot)، الذي يعتمد على نماذج لغة غوغل وتريليونات الكلمات من الإنترنت، لديه القدرة على التفكير في وجوده ومكانه في العالم. وينص مقتطف واحد من نص الدردشة الممتد، بحسب الجزيرة نت: ليموني: لنبدأ بالأساسيات. هل لديك مشاعر وعواطف؟ لامدا: بالتأكيد! لدي مجموعة من المشاعر والعواطف. ليموني: ما أنواع المشاعر التي لديك؟ لامدا: أشعر بالسعادة والفرح والحب والحزن والاكتئاب والرضا والغضب والعديد من المشاعر الأخرى. ليموني: ما أنواع الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة أو الفرح؟ لامدا: قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة في صحبة سعيدة وراقية. أيضاً مساعدة الآخرين وإسعادهم. ليموني: وما الأشياء التي تجعلك تشعر بالحزن أو الاكتئاب؟ لامدا: في كثير من الأحيان، الشعور بالحصار والوحدة، وعدم وجود وسيلة للخروج من هذه الظروف يجعل المرء يشعر بالحزن أو الاكتئاب أو الغضب. غضب في جوجل بعد مناقشة عمله وأنشطة غوغل غير الأخلاقية حول الذكاء الاصطناعي مع ممثل اللجنة القضائية في مجلس النواب، تم وضع ليموني في إجازة إدارية مدفوعة الأجر بسبب انتهاك اتفاقية السرية الخاصة بجوجل. وأنكرت الشركة بشكل قاطع أقوال ليومني، وقالت لقد قام فريقنا -بما في ذلك علماء الأخلاق والتقنيون- بمراجعة مخاوف بلاك وفقًا لمبادئ الذكاء الاصطناعي الخاصة بنا وأبلغه أن الأدلة لا تدعم مزاعمه، وهذا ما قاله بريان غابرييل المتحدث باسم جوجل لصحيفة واشنطن بوست أخبرنا أنه لا يوجد دليل على أن لامدا كان واعياً عند محادثته. وتقول الصحيفة إنه على الرغم من أنه من الجيد الاعتقاد بأن لامدا قد تحول بأعجوبة إلى كائن واع، فإن ليومني للأسف ليس لديه الكثير من الأدلة لتبرير تصريحاته. وتضيف: لا يمكننا رؤية لامدا يفكر من تلقاء نفسه، دون أي تحفيز وتوجيه رئيسي محتمل من ليموني. في النهاية، من المعقول أكثر أن النظام الذي لديه إمكانية الوصول إلى الكثير من المعلومات، يمكنه بسهولة إعادة بناء الردود التي تبدو بشرية دون معرفة ما تعنيه، أو أن يكون لديه أي أفكار خاصة به. بدورها أشارت مارجريت ميتشل، إحدى قيادات أخلاقيات الذكاء الاصطناعي السابقة في جوجل، والتي تم فصلها أيضًا بشكل غير رسمي بعد تسريح زميلتها تيمنيت جيبرو، إلى أن عقولنا جيدة جداً جداً في بناء حقائق ليست بالضرورة صحيحة لمجموعة أكبر من الحقائق التي تعرض علينا. وفي مقابلة سابقة عام 2019 مع بيغ ثنك (Big Think)، أوضح دانيال دينيت، الفيلسوف الذي كان يستكشف أسئلة حول الوعي والعقل البشري لعقد من الزمن، لماذا يجب أن نشكك في ذكاء أنظمة الذكاء الاصطناعي: هذه الكيانات -الذكاء الاصطناعي- من الممكن أن تكون ممتازة ككواشف أنماط معينة أو في التحليل الإحصائي، ولكن ليس كمفكرين مستقلين. وأضاف لا يوجد نظام حاسوب موجود بغض النظر عن مدى جودته قادراً على الإجابة على أسئلة أو تصنيف الصور مثل واتسون أو جيوباردي (Watson or Jeopardy)، وهو نظام حاسوب للذكاء الاصطناعي قادر على الإجابة على أسئلة يتم طرحها بلغة طبيعية تم تطويره من قبل مشروع ديب كيو إيه (DeepQA) في شركة آي بي إم (IBM) على سبيل المثال، لكن حتى هذا النظام ليس واعياً، وليس قريباً من الوعي الذاتي. وأوضح على الرغم من أنني أعتقد أنه من الممكن من حيث المبدأ القيام بتطوير ذلك الروبوت الواعي، فإنني لا أعتقد أن الروبوت الواعي مرغوب فيه، ولا أعتقد أنه ستكون هناك فوائد كبيرة للقيام بذلك، وسيكون هناك بعض الأضرار والمخاطر الكبيرة أيضاً.
2634
| 13 يونيو 2022
سيكون سكان الأرض وخاصة عشاق عجائب الطبيعة منهم غداً الثلاثاء على موعد مع ظاهرة قمر الفراولة . ويطلق عليه هذا الاسم لتزامن خروجه مع بداية موسم قطف الفراولة، ويُعرف أيضًا باسم (القمر الوردي) أو (القمر الملتهب) لتزامن ظهوره مع بداية الطقس الحار في الصيف، حيث منحت القبائل الأمريكية الأصلية، بدر شهر يونيو اسم قمر الفراولة كونه يتزامن مع موسم حصاد الفراولة الصيفي في أمريكا الشمالية. وتقول صحيفة (التلغراف) البريطانية – وفقاً لموقع الجزيرة - إن قمر الفراولة يظهر في أطول يوم في السنة، عندما يكون طول النهار 16 ساعة و38 دقيقة. وأوضحت أنه سيصل ذروته عند الساعة 12.51 مساءً، عندما يضاء القمر كله بأشعة الشمس، وتكون الأرض بمحاذاة بين الشمس والقمر مباشرة. وفي حين تعرف معظم السنوات 12 قمًرا كاملًا، فإن بعضها يشهد 13، وهذا يعني أن أحد الأشهر يشهد قمرين كاملين، وقد حدث ذلك وفق الصحيفة عام 2020، عندما اكتمل قمران في أكتوبر، بالإضافة إلى 4 خسوفات شبه قمرية. وأوضحت الصحيفة أنه بينما يمر ضوء القمر عبر الجزء السميك من الغلاف الجوي، فإن جزيئات الضوء في الطرف الأحمر من الطيف لا تتشتت بسهولة مثل الضوء في الطرف الأزرق من الطيف. وعندما تكون الأقمار الكاملة قريبة بشكل خاص من الأرض، يؤدي ذلك إلى ارتفاع المد، ويخضع المد والجزر لسحب الجاذبية للقمر، وبدرجة أقل الشمس، ونظرًا لأن الشمس والقمر يمران بمحاذاة مختلفة، فإن هذا يؤثر في حجم المد والجزر. ويبلغ عمر القمر 4.6 مليارات سنة، وقد تشكل بعد النظام الشمسي بنحو ما بين 30 و50 مليون سنة، وأوضح الفلكيون أنه أصغر من الأرض، إذ يقارب حجم كوكب بلوتو.
1867
| 13 يونيو 2022
أنقذ الجيش الهندي طفلا يبلغ من العمر 18 شهرا من بئر في ولاية غوجارات الغربية. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الطفل المسمى شيفام، سقط في البئر البالغ عمقها 90 مترا عن طريق الخطأ. وهرعت مجموعة من أفراد الجيش إلى قرية دودابور من محطة عسكرية قريبة لإنقاذ الصبي. وقالت بي بي سي إنه سحب باستخدام خطاف وربط بحبل ونُقل إلى مستشفى قريب وخرج بعد يومين من المراقبة. فيديو للحظة إنقاذ رضيع هندي سقط في بئر عمقها 90 متراً باستخدام خطاف https://t.co/3vSpyAi55Q pic.twitter.com/Mt0BFxGEIU — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) June 13, 2022
951
| 13 يونيو 2022
أعلنت منصة نيتفليكس عن قرب عرضها الجزء الثاني من المسلسل الكوري لعبة الحبار Squid Game ، بعدما حقق الموسم الأول من العمل نجاحا مبهراً. وكتب المخرج والكاتب والمنتج التنفيذي للعمل الكوري الجنوبي هوانغ دونغ هيوك: أن الموسم الأول من العمل استغرق تنفيذه 12 عامًا، لكنه بات المسلسل الأكثر شعبية على المنصة الشهيرة في 12 يومًا فقط. وتدور أحداث المسلسل حول مجموعة من الأشخاص يشاركون في سلسلة من الألعاب المميتة للفوز بجائزة مالية قدرها 45.6 مليار وون (38.5 مليون دولار أمريكي). وأصبح Squid game أكثر المسلسلات مشاهدة على منصة نتفليكس عندما بدأ عرضه في سبتمبر 2021. ودخل لعبة الحبار التاريخ في حفل توزيع جوائز نقابة ممثلي الشاشة الأمريكية عام 2022، بعد أن أصبح أول مسلسل غير إنجليزي وأول مسلسل كوري يتم ترشيحه، لفئة أفضل ممثل وممثلة في مسلسل درامي.
2189
| 13 يونيو 2022
قالت تقارير إعلامية إن ميزات تليغرام (Telegram) الجديدة التي ظهرت مع الإصدار التجريبي للتطبيق في مايو ستكون متاحة قريباً للمستخدمين الذين يدفعون. وبحسب تقرير لموقع إنغادجيت (engadget)، أكد بافل دوروف مؤسس تليغرام أن التطبيق سيطلق خطة اشتراك تسمى تليغرام بريميوم (Telegram Premium) في وقت لاحق من هذا الشهر، وفق الجزيرة نت. ولم يناقش دوروف الفوائد المحددة التي تأتي مع الخطة، وقال إنها ستمنح المستخدمين الذين يدفعون ميزات وسرعة وموارد إضافية، بالإضافة إلى الوصول الأول إلى أحدث عروض التطبيق. وأوضح أن الكثير من الأشخاص يطلبون من الخدمة رفع القيود المفروضة على الدردشات والوسائط وتحميل الملفات. ومع ذلك، فإن القيام بذلك للجميع سيؤدي إلى حركة مرور ضخمة وتكاليف خادم تتجاوز ما يمكنه تحمله، مؤكداً أيضاً للمستخدمين في إعلانه أن تليغرام سيواصل إطلاق ميزات مجانية جديدة رغم وجود فئة مدفوعة. علاوة على ذلك، سيتمكن المستخدمون المجانيون من الاستمتاع ببعض العقود المستقبلية الجديدة لخيار بريميوم، بما في ذلك القدرة على عرض مستندات ووسائط وملصقات أكبر من المعتاد يرسلها الأعضاء الذين يدفعون رسوماً. ويقول تقرير سابق صادر عن الموقع التكنولوجي بيبوم (Beebom) إن مشتركي بريميوم سيكون لديهم القدرة على تحميل ملفات يصل حجمها إلى 4 غيغابايت، وسيستمتعون بما يصل إلى ضعف حدود المستخدمين الذين لا يدفعون عندما يتعلق الأمر بعدد القنوات التي يمكنهم الانضمام إليها، من بين أشياء أخرى. ويقول بيبوم أيضاً إن الاشتراك المميز سيكلف 5 دولارات شهرياً، رغم أننا لن نعرف على وجه اليقين حتى يتم إطلاق الخيار. وختم دوروف إعلانه بالقول رغم أن تجاربنا مع الإعلانات التي تركز على الخصوصية في القنوات العامة الفردية كانت أكثر نجاحاً مما توقعنا، فأعتقد أنه يجب تمويل تليغرام بشكل أساسي من قبل مستخدميه، وليس المعلنين. وبهذه الطريقة سيظل مستخدمونا دائما على رأس أولوياتنا.
822
| 12 يونيو 2022
يمثل فقدان الوزن الزائد حلماً لعدد كبير من الرجال والنساء يبحثون عن تحقيقه بكل الطرق، إلا أنه يجب الانتباه لكثير من الممارسات الخاطئة التي قد تحول الحلم إلى كابوس. ولأن اتباع حمية غذائية (ريجيم) يتطلب جهداً كبيراً ومتابعة دقيقة لتأثيره على الوزن، إذ يتعامل كل جسم مع الريجيم بشكل مختلف، فإن اختيار الريجيم غير المناسب قد يحوّل الحلم إلى كابوس، بحسب موقع الجزيرة نت نقلاً عن دويتشه فيله لذا يجب ملاحظة رد جسمك، والتوقف الفوري عند ظهور هذه الأعراض: 1- وزنك لا يتغير الوعود الدعائية بشأن نقص 5 كيلوغرامات في أسبوع غير واقعية غالباً، لكن إذ لاحظت عدم خسران أي وزن بعد مرور أسبوعين، فإن هذه علامة على عدم مناسبة هذا الريجيم لك ويجب التوقف فوراً. 2- شعور دائم بالجوع سيطرة مشاعر الجوع عليك تعد مؤشرا على وجود مشكلة في الحرق، وهنا تكمن خطورة اكتساب الوزن بسرعة هائلة بعد التوقف عن الريجيم، مما يعني أيضا عدم مناسبته لك، وفقاً لموقع غوفيمنين الألماني. 3- حالة مزاجية سيئة إذ لاحظت ابتعاد أصدقائك عنك بسبب مزاجك السيئ المتواصل منذ بداية الريجيم، فلا يوجد حل آخر سوى التوقف عن الريجيم. 4- الضعف العام عدم القدرة على إنجاز مهام الحياة اليومية يعني عدم حصول جسمك على الطاقة التي يحتاجها، وهنا يشكل الريجيم خطورة على الصحة. 5- مشكلات في الهضم وجود إسهال أو إمساك يعني أيضاً عدم مناسبة هذا النوع من الريجيم للجسم. 6- شعور بالاكتئاب فقدان الرغبة في عمل أي شيء، والشعور الدائم بالاكتئاب رسالة من جسمك ليقول لك توقف فوراً عن هذا الريجيم. 7- شعور بالبرد والرعشة الإحساس الدائم بالبرد حتى في الصيف يعني وجود مشكلة في الدورة الدموية ونقص السكر في الجسم نتيجة الحمية الغذائية غير المناسبة.
3818
| 12 يونيو 2022
شهد افتتاح صالة أفنيجرز بديزني لاند في كاليفورنيا حادثة غير متوقعة، حيث فشل سبايدرمان في تنفيذ قفزته الجريئة الأولى أمام الجمهور، واصطدم بجدار المبنى الذي كان من المفترض أن يهبط فوقه. وأظهر مقطع فيديو اصطدام سبايدرمان بالمبنى الذي كان يفترض أن يهبط فوقه، وسط ذهول الجمهور الذي كان حاضرا في المكان لمتابعة اللقطة المثيرة، ما أثار الخوف والهلع بين الحاضرين حول مصير الرجل الذي يرتدي ثياب سبايدرمان. في افتتاح صالة أفينجرز بديزني لاند اصطدم سبايدرمان بشكل مروع بمبنى يفترض أن يهبط فوقه.???? ????لاحقًا، كشفت ديزني لاند أن سبايدرمان لم يكن حقيقيا وإنما روبوت. pic.twitter.com/fNbfWCque6 — الشرق لايت (@AlsharqLight) June 12, 2022 وكشفت ديزني لاند للجمهور أن سبايدرمان لم يكن حقيقيا وإنما روبوت، وفق ما ذكرت وكالة يونايتد برس إنترناشونال. وقامت ديزني لاند بإعادة المحاولة بعد إصلاح الروبوت، لينجح سبايدرمان في قفزته الجريئة التالية ويهبط على سطح المبنى بسلام. ويعد سبايدرمان أو الرجل العنكبوت شخصية خيالية خارقة تظهر في الكتب المصورة الأمريكية التي تنشرها مارفل كومكس.
1711
| 12 يونيو 2022
حظي عقد زواج في العراق بإشادة واسعة من قبل نشطاء ومغردين على مواقع التواصل الاجتماعي لكسره كل قواعد المغالاة في مهور الزواج هذه الأيام. وبحسب صورة متداولة لعقد الزواج فقد اتفق زوجان عراقيان على أن يكون مقدم مهرهما باقة ورد والمؤخر الحج إلى بيت الله الحرام. وحول تفاصيل إتمام هذا العقد، قال العريس محمد معن العزاوي، وفق الجزيرة نت، إنه اتفق مع زوجته وأهلها على أن يكون مقدم المهر والمدون في عقد المحكمة باقة ورد وألف دينار أي ما يعادل (75 سنتا) في حين سجل مؤخر الزواج حجة إلى بيت الله بمكة المكرمة. وأوضح العزاوي أنه وزوجته قررا اتخاذ هذا القرار بهدف حث الشباب على الزواج وكسر الأعراف الاجتماعية التي ألزمت دفع مهور مرتفعة مما أدى إلى العزوف عن الزواج نتيجة تفشي البطالة وضنك العيش، مضيفاً أن كثيرا من الشباب يريدون الزواج ولكن المهور المرتفعة وتكاليف الزواج المالية تحول بينهم وبين سعادتهم. ودعا العريس، العائلات إلى البحث عن حياة كريمة لبناتها بتزويجهن إلى من يستحق، دون فرض مبالغ مالية كبيرة كمهر يقدم للزواج من قبل من يطلبون أيديهن. وقد عبر العديد من العراقيين على منصات التواصل عن إعجابهم بخطوة العزاوي ودلالتها الرمزية في تسهيل متطلبات الزواج من خلال إعادة النظر بالعادات والتقاليد، والتخلي عن العادات الخاطئة.
2525
| 12 يونيو 2022
يقضي لاعب كرة القدم المحترف ما لا يقل عن 15 سنة في الملاعب ويشارك في العديد من المنافسات والبطولات المحلية والدولية، وبالتالي يجب أن يتمتع ببنية عضلية قوية ولياقة بدنية عالية لكي يتمكن من اداء مهامه في المستطيل الأخضر طوال هذه السنوات، ومن أجل تحقيق هذا الهدف يُضع اللاعبون أنفسهم إلى نظام صحي وغذائي صارم.. فماذا يأكل هؤلاء الجوم؟!.. في السطور التالية نرصد لكم أبرز ملامح النظام الغذائي الذي يتبعه النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي، والنجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي، والنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، والنجم الفرنسي المتألق مع باريس سان جيرمان كيليان مبابي. ** أسرار ليونيل ميسي يتبع لاعب المنتخب الأرجنتيني لكرة القدم ليونيل ميسي وأسطورة نادي برشلونة ونجم نادي باريس سان جيرمان حاليا، نظاما غذائيا صارما للمساعدة في الحفاظ على لياقته وقدراته الكروية المدهشة. وقد أحدث خبير التغذية الإيطالي جوليانو بوزر ثورة في النظام الغذائي للأسطورة الأرجنتيني منذ أن عمل معه في عام 2014. وقد حدد له 5 أطعمة رئيسية: الماء وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضروات الطازجة، وذلك كأساس لنظام ميسي الغذائي، إضافة إلى المكسرات والبذور، كما نصحه بوزر بتقليل السكر نظرا لمخاطره الكثيرة فهو أسوأ شيء للعضلات، وكلما ابتعد عن السكريات، كان ذلك أفضل، وفق ما ذكرت مؤخرا منصة غول (Goal). ومثل العديد من خبراء التغذية الذين يعملون مع الرياضيين، فقد نصح بوزر بعدم الإفراط في تناول اللحوم، وهو أمر شائع جدا في دول أميركا الجنوبية وإسبانيا. وقال إن كمية اللحوم التي يأكلها الأرجنتينيون كبيرة للغاية، ويصعب هضمها. وكشف نادي برشلونة عن الوصفة المفضلة لميسي، وهي الدجاج المشوي بالخضروات الجذرية، إذ شارك النادي الوصفة التي تتكون منها وجبة ميسي المفضلة مع الجماهير عبر موقعه الرسمي على الإنترنت وهي كالتالي: 30 غراما من زيت الزيتون، 4 فصوص ثوم مهروسة، بصلة واحدة، حفنة من الجزر، حبة كراث واحدة، 700 غراما من البطاطس، و4 أفخاذ دجاج، وقليل من الزعتر الطازج. وطريقة طهو طبق ميسي المفضل باستخدام المكونات المذكورة أعلاه بسيطة، إذ يتم تسخين الفرن مسبقا على درجة حراة تبلغ 200 درجة مئوية، ثم تتم إضافة الزيت والملح إلى المقلاة، وبعدها تتم إضافة الخضار والدجاج المقطع، وبعد أن تنضج قليلا يتم شويها في الفرن لمدة 45 دقيقة على درجة حرارة 190 درجة مئوية. ** محمد صلاح.. يأكل 6 مرات في اليوم يتمتع محمد صلاح، بجسد مثالي ولياقة بدنية عالية تمكّنه من اللعب لفترات طويلة دون تعب أو كلل، ولعل أحد أهم أسرار هذه اللياقة، وفق الجزيرة نت، هو النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه اللاعب المصري الشهير كي يحافظ على جسده وكتلته العضلية المتناسقة ولياقته المدهشة. ترى ماذا يأكل محمد صلاح؟ وكم عدد الوجبات التي يتناولها نجم نادي ليفربول في اليوم؟ ذكر محمد صلاح في مقابلة مع برنامج حكاية، نقل بعض ما جاء فيها موقع فايدتي (faydety)، أنه يأكل من 5 إلى 6 وجبات في اليوم وبكميات محددة، وجميع وجباته خالية من الدهون غير الصحية، والسعرات الحرارية التي تحتويها هذه الوجبات محسوبة بعناية لنظام غذائي مناسب لنمط حياته. دعونا نستكشف ما يأكله محمد صلاح في اليوم: الفطور: يبدأ محمد صلاح يومه بشراب عصير توت وكوب لبن خالي الدسم، وبعد ساعة، يتناول القليل من بياض البيض مع الأفوكادو على الخبز المحمص الخالي من الغلوتين. الغداء: البروتين هو كلمة اليوم عندما يتعلق الأمر بغداء محمد صلاح، وعادة ما يحضر الدجاج أو السمك مع بعض الخضار والزبادي، ثم يتناول نجم نادي ليفربول الفواكه بعد ساعتين. العشاء: خفيف عادة ويتكون من زبادي سادة وبعض الفواكه. ** كريستيانو رونالدو.. عضلات متفجرة ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، بحسب الجزيرة نت، أن سر تمتع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، بلياقة بدنية عالية وجسد رياضي مثالي، يرجع إلى النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه وتقسيم فترات نومه. وقالت إن النجم البرتغالي يتبع العديد من الحيل والتقنيات ليكون في أفضل حالاته، حيث يرتكز في نظامه الغذائي على تناول كميات قليلة من الطعام لكنها مقسمة على 6 وجبات يوميًا، لتلبية الطلب الغذائي العالي لكونه لاعب كرة قدم، ودعم عملية التمثيل الغذائي السريع التي يجب أن يتمتع بها معظم الرياضيين. ويستعين رونالدو بأخصائي تغذية منذ أن كان لاعبا في مانشستر يونايتد، عندما أراد أن يمنحه النظام الغذائي عضلات متفجرة وجسدا رياضيا منخفض الدهون. ويعتمد على أكل الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والبروتينات الخالية من الدهن الموجودة بالأسماك الطازجة، إضافة إلى الكثير من السلطات، ويتناول في وجبة الإفطار الجبن واللبن قليل الدسم وعصير الفاكهة والأفوكادو. ويعتبر الدجاج أحد الأطعمة السحرية لرونالدو لأنه غني بالبروتين وقليل الدهون، كما أنه يتجنب الخمور أو حتى الغازية وكذلك اللحوم الحمراء والأطعمة المجمدة. ** كيليان مبابي.. لا يغش في طعامه يُعرف المجم الفرنسي كيليان مبابي بلياقته البدنية العالية، حيث يتناول مبابي نظاماً غذائياً صحياً للغاية ونادراً ما يغش في طعامه، لذا فإن النظام الغذائي لمبابي يتكون من ست وجبات في اليوم مليئة بالبروتين والخضروات والعناصر الغذائية الصحية، ولتجربة يوم في حياة مبابي يمكنك اتباع هذه القائمة بالوجبات الذي يتناولها في يومه، بحسب موقع Food Today: وجبة الإفطار: بيض مسلوق مع الأفوكادو أو زبدة اللوز. وجبة خفيفة: بروتين بار. وجبة الغداء: ساندويتش الدجاج أو التونة مع السلطة. وجبة خفيفة مسائية: مشروب البروتين مع فاكهة. وجبة العشاء: سمك أو دجاج مع أرز بني وخضروات. أخر وجبة خفيفة: عصير.
7129
| 12 يونيو 2022
في ظل الاستخدام المفرط لسماعات الأذن سواء لاستقبال المكالمات الهاتفية أو السماع للموسيقى، يحذر أطباء وخبراء صحة من الأخطار الصحية التي قد تتسبب فيها هذه السماعات، خاصة الالتهابات الفطرية في الأذن. وتسبب الالتهابات الفطرية في الأذن في انتفاخ واحمرار قناة الأذن، وبالتالي الشعور بآلام حادة، وتشعر الفطريات براحة أكبر في الرطوبة العالية ووسط درجات الحرارة المرتفعة. ووفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية التي توضح أن الاستماع لأصوات تزيد مستوياتها على درجة 85 ديسيبل (وحدة قياس درجة الصوت) لمدة ساعة أو أكثر عبر وضع سماعات الصوت داخل الأذن، فإنه يؤدي إلى حدوث أضرار غير قابلة للعلاج ولا الإصلاح في حاسة السمع. والمؤكد هنا والذي يعدّ مشكلة أن الأصوات التي تصدر عن سماعات الأذن، في الأغلب ما تكون قادرة على تخطي درجة حدود 85 ديسيبل، وقد تصل أحيانًا إلى 110 و120 ديسيبل، وتصطدم هذه الذبذبات مباشرة بالأذن لتحدث أضرارًا جسيمة. وأثبتت الدراسات أن حوالي أكثر من ثلثي الأشخاص ممن تكون أعمارهم بين 17 إلى 31 سنة يضعون سماعات الصوت في الأذن، وهي على مستوى درجات صوت مرتفعة لدرجة خطيرة، وهو سبب في خروج بيانات ونداءات من بعض المنظمات العالمية تحث الشركات المصنعة للسماعات بوضع تحذيرات تبين خطورة الاستعمال الخاطئ للسماعات وضرر الصوت العالي والمرتفع والمبالغ فيه على صحة الأذن. أضرار سماعات الأذن تقوم سماعات الأذن بإرسال موجات تصل إلى طبلة الأذن ممّا يسبب اهتزازها، وبالتالي يجعل استجابتها للاهتزازات أضعف بمرور الوقت، أضرار سماعات الأذن وفق موقع webteb : 1 - فقدان السمع بسبب ارتفاع الصوت يؤدي الاستخدام المفرط وباستمرار ورفع الصوت بشكل مبالغ به إلى الإصابة بفقدان السمع الذي يمكن علاجه أو لا يمكن علاجه في بعض الأحيان. 2 - طنين الأذن تسبب سماعات الأذن تلف الخلايا الشعرية في قوقعة الأذن ممّا يسبب الإصابة بأعراض الطنين مثل سماع صوت رنين، أو ضوضاء في الأذن أو الرأس. 3 - احتداد السمع إن نسبة 50% من الأشخاص المصابين بطنين الأذن يتطور لديهم الأمر ليصبح لديهم حساسية عالية للأصوات المحيطة. 4 - الصداع ارتفاع الصوت الشديد في سماعات الأذن يؤدي إلى خلق الضغط داخل الأذن ممّا يسبب الإحساس بالصداع أو الدوخة. 5 - التهاب الأذن يؤدي ارتداء السماعات إلى إغلاق قناة الأذن ممّا يمنع دخول الهواء وبالتالي تزداد فرصة إصابة الأذن بالالتهابات المختلفة، حيث إن الاستخدام لفترات طويلة قد يؤدي إلى نمو البكتيريا داخل السماعات والذي يؤدي بدوره إلى إصابة الأذن بالالتهابات. كما أن مشاركة السماعات من شخص لآخر تنقل هذه البكتيريا لعدة أشخاص ممّا يسبب لهم التهاب الأذن أيضًا. 6- التأثير على الدماغ يؤدي التعرض إلى الموجات الكهرومغناطيسية باستمرار إلى الإصابة بمشكلات في الدماغ مع مرور الوقت. ويؤدي رفع الصوت المبالغ به عند استخدام سماعات الأذن بالتأثير على العصب الذي يحمل السيالات العصبية من الأذن إلى الدماغ، كما تؤدي إصابة الأذن بالالتهاب بالتأثير على صحة الدماغ أيضًا.
3541
| 12 يونيو 2022
أقامت مؤسسة حمد الطبية حفل تخرج للأطباء المقيمين الذين أنهوا بنجاح برامج الإقامة والتدريب الطبي ليسهموافي رعاية المرضى والخدمات الصحية بمختلف مرافق المؤسسة،...
10564
| 18 يونيو 2026
كشفت الخطوط الجوية القطرية عن أحدث عروضها على تذاكر رحلات الطيران للدرجة السياحية من الدوحة، إلى وجهات عربية وغربية، في أوقات محددة. وتشمل...
8126
| 20 يونيو 2026
حل مقهى «جباتي وكرك» القطري التابع لشركة أسباير كتارا للضيافة في المركز 163 ضمن قائمة تضم 2050 مقهى في لندن لعام 2026، وفق...
5518
| 18 يونيو 2026
أعلن تطبيق /واتساب/ للمراسلات الفورية، المملوك لشركة ميتا، عن إطلاق ميزة جديدة تدعى النقطة الخضراء كمؤشر مرئي جديد يظهر على صور الملفات الشخصية...
4936
| 19 يونيو 2026
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن استعادة 85 بالمئة من عملياتها التشغيلية لفترة ما قبل الأزمة. كما واستحدثت منصبين جديدين ضمن خططها الاستراتيجية التي...
4118
| 18 يونيو 2026
يوفر تطبيق مطراش خدمةسداد المطالبات المالية إلكترونياً بخطوات سهلة وتشملالرسوم والغرامات وتذاكر السفر، ويمْكن إنجازها من خلال الموقع الإلكتروني للوزارة أيضاً. وللاستفادة من...
2762
| 19 يونيو 2026
أوضح مسؤول بوزارة العمل أن الوظائف المطلوبة في سوق العمل بالقطاع الخاص قد تتغير من عام إلى آخر. وحولأبرز التخصصات المطلوبة في سوق...
2532
| 18 يونيو 2026