رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
الحقيبة البيضاء نجمة الموضة في خريف 2014

تعد الحقيبة البيضاء نجمة الموضة النسائية في خريف شتاء 2014/2015، وهي تُضفي على المظهر لمسة جاذبية مشرقة تكسر رتابة وكآبة الأجواء في هذا الوقت من العام. أوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية، أن الحقيبة البيضاء تمتاز إلى جانب أناقتها وفخامتها بأحجامها الكبيرة أيضاً لتتيح للمرأة العصرية حمل كل أغراضها. وتأتي الحقيبة البيضاء مصنوعة من الجلد وتطل بأشكال متنوعة، لاسيما شكل شبه المنحرف الرائج بقوة هذا الموسم، كما تزدان بعض الموديلات بنقوش جلود الزواحف. وأشارت مجلة "إن ستايل" إلى أن الحقيبة البيضاء تُضفي لمسة أناقة وفخامة على المظهر الكاجوال العصري، الذي يتألف من بنطال جينز وتي شيرت وجاكت جلدي.

637

| 20 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
قمصان السبعينيات تتربع على عرش الموضة النسائية

يتربع القميص الكاروه على عرش الموضة النسائية في خريف شتاء 2014/2015، إذ يمنح إطلالة أنيقة مستلهمة من روح السبعينيات. أوضحت مجلة "إيلي" الألمانية أنه يمكن الحصول على إطلالة أنيقة مناسبة للعمل من خلال تنسيق القميص الكاروه مع تنورة القلم الرصاص ذات القصّة الضيقة المفعمة بالأنوثة، مع ارتداء حذاء ذي كعب عال. كما يمكن الحصول على إطلالة كاجوال ومتحررة من خلال تنسيق القميص الكاروه مع بنطال اليجنز جلدي ذي لون أسود وحذاء رياضي. ولإطلالة متميزة تستلهم روح السبعينيات، يمكن تنسيق القميص الكاروه مع صديري من الفرو وبنطال جينز ذي أرجل واسعة وحذاء ذي كعب عال وسميك.

1132

| 20 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
نساء ألمانيا يشعرن بالاضطهاد في العمل

أظهر استطلاع ألماني حديث، أن أغلب النساء في ألمانيا يشعرن بالاضطهاد في أماكن عملهن. وقال الاستطلاع بأن 72% من النساء يعتقد أنه لابد أن يحصلن على مكانة أفضل في العمل، لكي يصبحن على قدم المساواة مع الرجال. موضح أن نصف النساء تقريبا، وكذلك 44% من الرجال، يعتقدون أن فرص النساء في الترقي بأماكن عملهن ستزداد، إذا ازداد عدد النساء في المناصب الإدارية. ولكن لم يؤيد سوى 38% فقط من الألمان أن تكون للنساء حصة في المجالس الإدارية، علما بأن تأييد النساء لهذا الأمر ازداد على تأييد الرجال له، حيث بلغت نسبة النساء اللائي يؤيدن انضمام المرأة للمجالس الإدارية 48%، وبلغت نسبة الرجال 28% فقط.

705

| 19 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الجزائر: امرأة من كل 5 نساء تعالج من العقم

قال رئيس الجمعية الجزائرية لأمراض النساء والتوليد، قاسي حجار، أمس الجمعة، إن امرأة من كل 5 نساء في الجزائر تعالج بسبب العقم، حسب ما نشرته صحيفة الخبر الجزائرية، اليوم السبت. وأوضح حجار في تصريحات للصحيفة، على هامش فعاليات الملتقى الوطني الصحي الـ 18، عقد أمس الجمعة أن "واحدة من كل 5 نساء تعالج من العقم في الجزائر". وأرجع رئيس الجمعية الجزائرية سبب ذلك إلى "تأخر" سن الزواج عند الجزائريات، "اللواتي التحقن بالأوروبيات في نمط العيش، رغم أن ذلك يسبب لهن لاحقا معاناة يومية"، دون أن يذكر مزيدا من التفاصيل. وتنظم الجمعية المؤتمر الوطني الصحي بشكل سنوي في الجزائر لمناقشة مشاكل الصحة العمومية التي يعاني منها الجزائريون، وحضره هذا العام أكثر من 400 اختصاصي صحي من الجزائر وتونس والمغرب وفرنسا والسنغال.

656

| 18 أكتوبر 2014

محليات الشرق
أكاديمية العوسج تنظم ورشة حول "الفروض المدرسية"

نظمت أكاديمية العوسج، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، هذا الأسبوع، أول ورشة عمل لها في العام الدراسي الحالي، تحت عنوان "المساعدة في الفروض المدرسية"، وذلك انطلاقاً من رسالة مؤسسة قطر التي تسعى لتوفير مستوى راقٍ من التعليم وتعزيز دور المجتمع في قطر وإشراكه في النهوض بأبنائه.قدّم ورشة العمل نخبة من خبراء أكاديمية العوسج المتخصصين، الذين ساهموا في تسليط الضوء على أساليب وطرق محددة لمساعدة الطلاب الذين يواجهون صعوبات بالتعلم في فروضهم المدرسية. وقد حثَ الخبراء أولياء الأمور على مشاركة أبنائهم في أداء الواجبات المدرسية، بدلاً من المدرس الخاص، كما أرشدوهم للطريقة الأنسب حول كيفية تنظيم البيت ليصبح مكاناً ملائماً للدراسة، وطرق إعداد جدول بمواعيد الاستذكار وأداء الواجبات، وسبل تحفيز أبنائهم عن طريق المكافآت ومنح الامتيازات.وقال ستيف ستاي، الأخصائي الاجتماعي للمدرسة الثانوية، "تؤمن أكاديمية العوسج بأهمية مشاركة الآباء وأولياء الأمورـ وما يقدمونه لأبنائهم من إرشادات وتوجيهات كعنصر ضروري وأساسي في نمو الأطفال وتطور شخصيتهم، إذ لها أبلغ الأثر في تحسين التحصيل العلمي للطفل وتعزيز مهاراته الاجتماعية".وأضاف ستاي قائلاً: "تقوم رسالة أكاديمية العوسج على التواصل مع الآباء وأولياء الأمور، وتزويدهم بالمعلومات التي يحتاجونها لدعم أطفالهم وتحسين قدرتهم على التعليم. ومن هذا المنطلق، تحرص أكاديمية العوسج على إشراك أهالي الطلاب في العديد من الأنشطة داخل المدرسة مثل الدورات التدريبية، وورش العمل، ومجموعات دعم أولياء الأمور، والمبادرات التطوعية. وقد بلغ عدد الحاضرين في ورش أكاديمية العوسج في العام الدراسي الماضي ما يقرب من 500 شخص من أولياء أمور وموظفين من المدارس الأخرى، وأجمعوا على أنها مفيدة ويتطلعون للمشاركة في الورش المستقبلية".وقد قدم المحاضرون والخبراء للمشاركين في الورشة من العائلات والآباء وأولياء الأمور، نصائح وإرشادات حول أفضل أساليب التعامل الخاصة مع الطلاب من ذوي الاحتياجات الخاصة من أجل إتمام فروضهم الدراسية على خير وجه. واختتمت الورشة بجلسات قصيرة حول نماذج أكاديمية العوسج لسياسات الفروض المنزلية في المدرستين المتوسطة والثانوية، بالإضافة إلى شرح مبسط عن استفادة العوسج من استخدام تطبيق فصول جوجل Google Classroom، وهو نظام لإدارة التعلم في المدارس حيث يبسط عملية توزيع الفروض الدراسية وتقييمها.

961

| 15 أكتوبر 2014

محليات الشرق
آل شريم لـ "الشرق": الفنانة القطرية مطالبة بالانفتاح

أكدت الفنانة التشكيلية القطرية، جميلة آل شريم، انعكاسات المشاركة القطرية، في مهرجان باري بإيطاليا، للفنون التشكيلية عليها، وعلى حركة الفن التشكيلي القطري بشكل عام، مطالبة الفنانة القطرية بالانفتاح؛ لإيصال رسالتها إلى جميع المحافل الدولية. وتحدثت آل شريم في حوار مع "الشرق" عن الخصوصية الفنية القطرية وسماتها، التي عرضتها عبر مشاركتها في هذا المهرجان الذي اختتم في إيطاليا. ولفتت آل شريم إلى ان هذه المشاركة العالمية أثرت على الإبداع النسوي في دولة قطر، وتقييمها بشكل عام لحركة الفن التشكيلي بالدولة. وعن حركة الفن التشكيلي في قطر، شددت آل شريم، أن الفن التشكيلي في قطر بخير وأصبحت له مكانته، وأن الجهود المبذولة في السنوات الماضية أصبحت تؤتي ثمارها، وقال أنه إذا نظرنا للجهود بالفن التشكيلي بوصفها فعلاً إنسانياً جمعياً فإنها تتطلب عدداً من المقومات البيئية لكي تعيش وتنمو وتُزهر؛ كونها ممارسة إبداعية خلاقة تضيف للمجتمع, وتبني أركانه وفكره وثقافته. وقارنت بين الفن التشكيلي في قطر مع الدول المجاورة، معتقدة أنه لن تقوم للفن التشكيلي قائمة إلا برعاية مؤسسة من الشركات والهيئات في القطاع الخاص والعام من خلال تبني المواهب الإبداعية الشابة من المهد إلى اللحد كما نرى اهتمام الدولة في الرياضة وبرعاية الموهوبين من خلال إنشاء مدرسة داخلية - اسباير- فالفن يوازي إن لم يكن يسبق الرياضة. وعن تسويق الفن التشكيلي، علقت آل شريم بانه لابد أن ينتقل من مرحلة المحلية إلى العربية والعالمية وأن يتم تسويقه في الخارج بالصورة المطلوبة. وبينت ان الأهم هو مشاركة الفنان وليس فقط العمل وذلك لأهمية تواصل الفنان مع جمهور الفن التشكيلي، والذي يعد إحدى لغات تواصل الفكر الإنساني مع الآخرين والصفة الظاهرة للتراث الماضي والحضاري. وفيما يتعلق بالمدرسة الفنية التي تنضوي تحتها، اجابت بانه لابد للفنان ألا يشبه أحدا إلا نفسه ولا ينتمي لأي مدرسة إلا مدرسته وأسلوبه الخاص، وعليه، فإنه بالنسبة لها فأنا لديها مدرستها وبصمتها الخاصة "ولا أتبع مدرسة أحد". وأشارت إلى انعكاسات المشاركات الفنية العالمية للقطريات في مثل هذه المعارض؛ كي تحقق حضورها بما يتناسب مع ريادة هذا الفن. وحول رؤيتها للخيل في أعمالها الفنية، أشارت الفنانة آل شريم، إلى ان أعمالها تـدور حول "الثيمة" العربية الأصيلة في حضارتنا وثقافتنا، وهي الخيــل العربية الأصيلة، "والتي أسعى من خلالها إلى التعبير عن المرأة والأعباء التي تتحملها كامرأة تعمل على تحقيق التوازن الذي تنشده". ورات في اعمالها ميزة، لان كل لوحة تعتبر تجربة إنسانية جمالية وشكلية، تبدأ بالـذات وبالواقع والأحداث القريبة والبعيدة من خلال ترجمة هذه الأحاسيس, والمشاعر والأحداث، لتتحول جميعها إلى صور بصرية معبرة وذلك من خلال تجربة جديدة تعكس كل خبرات في الرسم والطباعة. طالعوا عدد الشرق الأربعاء، لمتابعة كامل الحوار.

854

| 14 أكتوبر 2014

ثقافة وفنون الشرق
قطع أحلام لبث "أراب أيدول" يثير المغردين

أثار، ما تم تداوله، حول فرض الفنانة الإماراتية أحلام، على مخرج برنامج "أراب أيدول" عبر قناة "mbc" بقطع الشاشة والخروج لفاصل، الانتقادات عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وعلق مغردون على ما تم تداوله قائلين : "ان المخرج وحده من يتحكم البرنامج، إلا في "أراب أيدول" فأحلام هي من تتحكم به"، فقد أجبرت الأخيرة مخرج برنامج Arab Idol على قطع البث المباشر والخروج لفاصل غير محضر له، للحصول على فترة أطول في التفكير لحسم قرارها بالتصويت لأي من المتسابقتين المصريتين هبة الله وإيناس عز الدين. وفي تلك الأثناء كتبت أحلام تدوينة قصيرة تزيد من حيرة جمهور البرنامج في هوية الشخص الفائز بصوتها. أحلام سبق أن أكدت أن طلباتها أوامر بشبكة قنوات MBC، وذلك رغم نفي القناة لذلك مرارا، في أثناء أزمة انسحاب راغب علامة من البرنامج بسبب خلافاته مع أحلام. وتتحدث الجماهير مرارا عن ما يسمونه سطوة المطربة أحلام في البرنامج، مستذكرين موقفها من انسحاب الصحفيين في المؤتمر الصحفي الذي عقد عند إشهار البرنامج، ما دعا الأخيرة لمهاجمة الصحفيين. يذكر أن برنامج Arab Idol برنامج معد لاختيار أفضل الأصوات الغنائية، وجال في الوطن العربي لتصفية ألاف المشتركين، قبل الوصول لمراحله النهائية، ويشارك في التحكيم بها المطربة الاماراتية أحلام، واللبنانية نانسي عجرم، ومواطنها وائل كفوري، والمصري حسن الشافعي.

626

| 12 أكتوبر 2014

محليات الشرق
مطار حمد الدولي يدعم يوم البصر العالمي

قدم مطار حمد الدولي دعمه القوي للمنظمة الخيرية الدولية لعلاج مشاكل البصر "أوربيس" في اليوم العالمي للبصر، من خلال عرضه لحملتها الانسانية ValueVision#. وخصص مطار حمد الدولي استخدام شاشته الاعلانية الرقمية في صالة العبور العملاقة لــ"24" ساعة لمنظمة "أوربيس" خلال اليوم العالمي للبصر، من أجل عرض صور ومقاطع فيديو على المسافرين من الأعمال الحيوية للمنظمة الانسانية لمنع العمى الذي يمكن تجنبه في العالم. وتزامنت الحملة الانسانية مع دعوة مفتوحة للجميع عبر وسائل التواصل الاجتماعي للمشاركة والتفاعل مع العمل الخيري عبر تبادل الصور مع الآخرين من خلال "هاشتاق" ValueVision#". ويعزز مطار حمد الدولي علاقاته مع المنظمة الخيرية الدولية لعلاج مشاكل البصر "أوربيس"من خلال مساندته لحملتها الانسانية التي تجيء بعد زيارتين لمستشفى العيون الطائر لدولة قطر عامي 2012 و2013، وهو المستشفى الطائر الوحيد في العالم الذي يعمل من على متن طائرة من نوع DC — 10. وحظيت الزيارتان بدعم مطار حمد الدولي ومطار الدوحة الدولي في وقت سابق، لتمكين المجتمع القطري من متابعة العمل المذهل الذي تقوم به منظمة "أوربس" في تقديم الرعاية الطبية للعيون بواسطة الخبراء، ومساعيها الحثيثة لإنقاذ بصر الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. وقالت فلورنسا برانشو رئيس الشراكات في "أوربيس — أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا":" ان الشراكة بين منظمة "أوربيس" ومطار حمد الدولي تستمر لتفتح آفاقاً جديدة من خلال طرق مبتكرة لنسهم معا في رفع الوعي بقضية الوقاية من العمى. نحن ممتنون للغاية لمطار حمد الدولي لدعمه السخي بشاشته الاعلانية الرقمية العملاقة ونتمنى حقا مشاركة المجتمع القطري في حملتنا الانسانية ValueVision#، والانضمام إلينا في الاحتفال باليوم العالمي للبصر". ومن جهته، قال بدر المير، الرئيس التنفيذي للعمليات في مطار حمد الدولي:"نحن سعداء في مطار حمد الدولي بدعم منظمة "أوربيس" من خلال عرض حملتها الانسانية ValueVision# على شاشاتنا الاعلانية في مطار حمد الدولي في هذا اليوم الخاص". واضاف:"نحن نشجع الجميع للمشاركة في الحملة الانسانية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ومساعدة منظمة "أوربيس" للاستمرار في رفع الوعي للوقاية من العمى في جميع أنحاء العالم". تعمل "أوربيس" مع "Kinesomania" في المملكة المتحدة لتطوير الابداع والمبدعين الذين يشاركون بوقتهم من أجل المصلحة العامة."أوربيس" تغير حياة الناس من خلال الوقاية والعلاج من ضعف البصر والعمي الذي يمكن تجنبه. هناك 258 مليون شخص في العالم مصابون بالعمى أو ضعف البصر لكن 80 % منهم يمكنهم العلاج والشفاء. توفير خدمات رعاية العيون عالية الجودة هي واحدة من أكثر الطرق الفعالة من حيث التكلفة لتغيير دائرة الفقر. وتعمل "أوربيس" على تنفيذ ذلك من خلال تدريب الكوادر الطبية في مجال رعاية العيون في المجتمعات المحلية؛ ودعم وتجهيز مراكز العيون الصحية في جميع أنحاء العالم ومن خلال الاعلام والبحوث. ومنذ عام 1982، قامت "أوربيس" بتدريب 325 الفا من الكوادر الطبية في مجال رعاية العيون، وتتولى التدريب كلية المتطوعين وهي فريق رائع من متخصصي وأطباء العيون والتخدير والتمريض والمختبرات الطبية من حول العالم الذين يتخلون عن عطلاتهم ويتطوعون للمشاركة في تقديم برامج "أوربيس" لتدريب الآخرين.

433

| 12 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
9 نصائح تساعدك على الولادة الطبيعية

لا تفضل الحوامل الجراحة أو العملية القيصرية إلا نادراً، أو نتيجة ظروف ودواعي صحية تجعلها الأنسب من وجهة نظر الطبيب، بخلاف ذلك يمكنك اتخاذ خطوات تجعل الولادة الطبيعية الأنسب لحالتك. الرياضة تساعد التمارين الرياضية على التعامل مع متطلبات الحمل والولادة، من الهام أداء التمارين التي تقوي عضلات الفخذ والحوض، فأحياناً يتخذ الطبيب قرار الذهاب إلى العملية القيصرية نتيجة شعور الأم بالإنهاك، عليك جلوس القرفصاء وممارسة التمارين التي تساعد على تقوية النصف السفلي من الجسم ليعتاد جسمك على تحمل ضغوط الولادة الطبيعية. التخلص من الإجهاد عليك الحفاظ على ذهنك خالياً من التوتر والإجهاد قدر الإمكان خلال مرحلة الحمل، ومواصلة نفس الشيء خلال عملية الولادة نفسها، لأن الإجهاد الزائد يقلل إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب انقباض العضلات خلال المخاض، ينعكس مستوى التوتر والإجهاد على الطفل أيضاً أثناء الولادة، لذلك اهتمي بتصفية ذهنك، وممارسة الإجراءات التي تساعد على التخلص من الإجهاد والتوتر. ممارسة تقنيات التنفس الصحيحة يساعد التنفس الصحيح على خفض مستويات الإجهاد والتوتر، وتعزيز الطاقة، ومساعدة طفلك على النمو والتطور بشكل جيد أثناء الحمل، يساعد حصول الجسم على كمية كافية من الأكسجين على تسهيل عملية المخاض. الابتعاد عن مصادر الخوف من الولادة الطبيعية بعض الأمهات يتبادلن قصصاً سلبية عن الولادة الطبيعية يمكن أن تشوش التفكير على الحامل قبل الذهاب إلى غرفة الولادة، لذلك ينبغي الابتعاد عن هذه المصادر السلبية. تناول الطعام جيداً يساعد النظام الغذائي الجيد على إتمام الحمل والولادة على نحو يسير. ابتعدي عن الخرافات التي تقول أن السمن يسهل عملية المخاض، فلا علاقة بين الجهاز الهضمي وقناة الولادة، ما تحتاجينه هو الطعام الصحي المغذّي الذي يقوّيك على أداء المهمة. تذكري أن التغذية السليمة تساعد الطفل على النمو السليم، وعلى اتخاذ الوضعية المناسبة للمخاض. معلومات الحمل والولادة تساعد معرفة الكثير من المعلومات عن الحمل والولادة على إعداد نفسك جيداً قبل الذهاب لغرفة الولادة. دعم الزوج من الضروري الحصول على دعم الزوج أو الأقارب خلال الحمل والولادة، لأن ذلك يقلّل من مستويات التوتر ويسهل على الأم آلام المخاض. التواصل مع الطبيب عليك التحدث مع الطبيب خلال الزيارات أثناء الحمل عن خطة وإجراءات الولادة الطبيعية. التدليك تحتاج الحامل إلى تديلك منتظم لمنطقة العجان بداية من الشهر السابع لخفض التوتر، وتقليل آلام المفاصل، والمساعدة على تمدد الجلد في اتجاه خروج رأس الطفل.

3918

| 10 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الروماتيزم يستدعي حماية المفاصل من البداية

شددت الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم على ضرورة أن يحرص الأشخاص المصابون بأمراض روماتيزمية مزمنة على حماية المفاصل من الإجهاد منذ بداية الإصابة بالمرض وقبل أن تطرأ التغيرات المرضية عليها. وأوضحت الرابطة أنه يمكن مثلاً تخفيف الحمل الواقع على المعصم من خلال الاحتفاظ به في وضع مستقيم دائماً قدر المستطاع؛ حيث يمكن في هذا الوضع المستقيم توزيع القوة على نحو مثالي عند تقطيع الخضروات مثلاً، ومن ثم تقليل الإجهاد الواقع على المعصم. ومن المفيد أيضاً حمل الأشياء الثقيلة بكلتا اليدين على الدوام، ودحرجة أو سحب الحمولات الثقيلة قدر الإمكان بدلاً من حملها، على أن يتم أخذ فترة توقف للراحة بمجرد الشعور بآلام في المفاصل، والتحرك حتى يقل الألم أو يتلاشى.

980

| 09 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
دراسة: تغيرات الطقس تتحكم في جنس الجنين

يرغب الكثير من الآباء والأمهات الذين ينتظرون مولوداً جديداً في معرفة جنس المولود أثناء الحمل، وهناك العديد من العوامل التي تحدد فيما إذا كان المولود ذكراً أو أنثى، غير أن دراسة يابانية حديثة ربطت بين جنس المواليد من جهة والطقس السائد قبل وأثناء الحمل من جهة أخرى. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة "الخصوبة" إلى أن عدد المواليد من الإناث يتزايد على حساب الذكور عند ارتفاع درجات الحرارة في البلاد، كما بينت أن التقلبات في درجات الحرارة التي تشهدها اليابان، ساهمت في زيادة عدد الوفيات بين الأجنة الذكور. وبيّن باحثون من معهد "إم آند كي" و عيادة "شيموزو" النسائية في هيوجو، أن مفهوم الذكورة يتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية، بما فيها تغيرات الطقس والمناخ بحسب ما أوردت صحيفة دايلي ميل البريطانية.

1035

| 08 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الجاكت الجلدي ذو الأهداب موضة هذا الشتاء

يمثل الجاكت الجلدي ذو الأهداب أحدث صيحات الموضة النسائية في خريف شتاء العام الجاري، إذ تمنح المرأة إطلالة تحاكي إطلالة رعاة البقر في الغرب الأمريكي. وتنسدل الأهداب على الجيوب الأمامية للجاكت أو تزين الأكمام والحاشية لزيادة طولها بصرياً، ويتناغم الجاكت الجلدي ذو الأهداب مع تي شيرت ذي تقليمات عرضية وسروال جينز، حسبما ذكرت مجلة "إن ستايل" الألمانية. كما يمكن الحصول على إطلالة متحررة ذات طابع بوهيمي من خلال تنسيق الجاكت ذي الأهداب مع الفساتين الماكسي والبلوزات التونيك التي تزدان بنقوش بيزلي الهندية الشهيرة.

687

| 08 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
تغييرات نمط الحياة أثناء الحمل تمنع إصابة الأطفال بالسمنة

في دراسة شملت متابعة أكثر من 2200 امرأة تعاني زيادة في الوزن أثناء فترة الحمل، توصل علماء - يعملون مع البروفيسور جودي دود بجامعة أديليد في أستراليا - إلى أن بعض التدخلات البسيطة يمكن أن تسهم في منع زيادة الوزن لدى المواليد الجدد. وذكر موقع "ساينس ديلي"، المعني بشؤون العلم، أن هذا يعد مسألة مهمة نظرا لما أظهرته دراسات سابقة من أن الأطفال الرضع الذين كانوا زائدي الوزن عند ولادتهم تزداد احتمالية أن يصبحوا بدناء وهم أطفال أو بالغون. وطبقا للدراسة، فإن نصف عدد السيدات الحوامل وجهت إليهن نصائح وتم دعمهن لتغيير عاداتهن الغذائية، لتشمل وجباتهن زيادة في تناول الفاكهة والخضروات يوميا مع تقليل تناول الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة. كما تم أيضا حث السيدات على زيادة نشاطهن البدني وذلك أساسا من خلال المشي والنشاط الحركي البسيط. وتلخص البرفيسور جودي دود النتائج كالتالي: "الأطفال الرضع الذين ولدوا لأمهات تلقين نصائح لتغيير نمط حياتهن ، كانوا أقل احتمالا بنسبة 18% أن يكونوا زائدي الوزن عند ولادتهم مقارنة بالأطفال الرضع الذين ولدوا لأمهات تلقين الرعاية المعتادة". ونظرا لأن إصابة الأطفال بالبدانة، وكذلك البالغون، صارت تمثل واحدة من أكبر المشاكل الصحية، فإن تقليل وزن حديثي الولادة يعد إحدى الاستراتيجيات الجيدة لمعالجة مشكلة السمنة.

567

| 07 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
عالم فرنسي يشيد بأول ولادة لسيدة خضعت "لزرع رحم"

أثنى البروفسور رينيه فريدمان، الذي أجرى أول عملية زرع طفل أنبوب في فرنسا السبت "بحماسة شديدة" على ولادة طفل من أم خضعت لعملية زرع رحم، معتبرا أنها "محطة" بأهمية "زرع القلب للمصابين بأمراض قلبية". وقال فريدمان متحدثا لإذاعة "أشيد بحماسة فريق ماتس برانستروم "البروفسور السويدي على رأس الفريق الذي حقق هذه السابقة العالمية" لأنه عمل طويل، سنوات من المراحل التي جرت على حيوانات". وتابع "أنها بالتأكيد محطة شبيهة بزرع القلب للمصابين بإمراض قلبية، وهي أول مرة ينمو طفل في رحم سيدة أخرى تحمله المرأة التي ستكون والدة هذا الطفل، وهذا أمر جدير بالتقدير". وقال إن "نحو 100 امرأة في فرنسا قد يلجأن" إلى هذه التقنية. لكنه أضاف أنه إن كانت هذه السابقة الطبية "تفتح أفاقا، إلا أنها تطرح أيضا مسائل" أخلاقية. وأوضح أن المتبرعات بالرحم "يمكن أن يكن متبرعات على قيد الحياة، من محيط (المريضة)، وهذا يستحق اتخاذ تدابير حيطة، هذا يستحق ببساطة أن نفكر في المسالة" طارحا بصورة خاصة السؤال حول العلاقة بين الأم والمتبرعة والطفل. وأعلنت مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية السبت إن امرأة سويدية تبلغ من العمر 36 عاما أصبحت أول امرأة في العالم تضع مولودا بعد خضوعها لعملية زرع رحم.

1289

| 04 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
التغذية المتوازنة.. درع الوقاية للعين

أكدت دراسة ألمانية، أن التغذية المتوازنة تعد بمثابة درع الوقاية للعين؛ حيث أنها تعتبر أفضل وسيلة للحماية من التنكس البقعي المرتبط بالسن أو الحد من أعراضه. وأوضحت المجلة أن أصناف كثيرة من الخضروات والفواكه غنية بالفيتامينات المهمة لقوة الإبصار مثل فيتامين (ج) وفيتامين (ه)، كما أن الكرنب الأخضر والسبانخ يزخران بمادة "اللوتين" المهمة أيضاً لصحة العين. وتوجد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في الأسماك، بينما يحتوي زيت الجوز وزيت الكانولا على أحماض "ألفا لانولين"، التي يمكن للجسم تحويلها إلى الأحماض الدهنية أوميجا 3. ويمكن إمداد الجسم بالزنك من خلال تناول اللحوم الحمراء والجبن والعدس والفطر والجوز والقمح وفواكه البحر والقشريات البحرية. وتنصح مجلة "حبوب جيدة- حبوب سيئة" الألمانية، بعدم تناول المكملات الغذائية المتوافرة في الأسواق؛ كونها لا تقي من الإصابة بالتنكس البقعي من ناحية، ولأن بعض المواد الموجودة بها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين وحتى الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين من ناحية أخرى. جدير بالذكر أنه عند الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالسن تلحق تلفيات بالأوعية الدموية بداخل العين، والتي يمكن أن تؤدي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بالعمى، في حال عدم علاجها.

488

| 02 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
المرأة الغيور أكثر عرضة للإصابة بالألزهايمر لاحقا

حذرت دراسة طبية، من أن النساء في منتصف العمر مع نمط شخصية عصبية والتوتر لفترات طويلة قد يجعلهن عرضة للإصابة بمرض الألزهايمر. كانت الدراسة قد قامت بتتبع 800 امرأة على مدى مايقرب من أربعة عقود، وجد علماء سويديون أن أولئك الذين كانوا أكثر قلقا ومتقلبات المزاج، وهو ما يعرف بأنهن عصبيات المزاج، ساهمت فترات التوتر الطويلة في زيادة فرص إصابتهن بالألزهامير مقارنة بالسيدات اللاتي كن في أدنى مستوى من هذه المشاعر الحادة والسلبية. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف النقاب عن التأثير السلبي لنمط الشخصية الواحد على زيادة مخاطر الإصابة بمرض الألزهايمر على نحو 40 عاما. يأتي ذلك في الوقت الذي حذر فيه عدد من الأطباء من النتائج المتوصل إليها، والتي يرون أن العصبية لا تعد من الأسباب المؤثرة والهامة في زيادة خطر الإصابة بالألزهايمر، إلا أنها تشير إلى وجود علاقة بين الإثنين. ووفقا "لجمعية الألزهايمر"الأمريكية" يعد مرض الألزهايمر، أكثر أنواع خرف الشخيوخة شيوعا – والمسبب لفقدان الذاكرة عميقة وضعف في اللغة، والتركيز والحكم والإدراك البصري، ليتم تشخيص حوالي 5.2 مليون أمريكي بمرض الألزهايمر بحالات مستعصية ليلقى حتفهم في نهاية المطاف. وقال الباحثون في معرض الدراسة المنشورة في عدد أكتوبر من مجلة "علم الأعصاب"، أن النتائج المتوصل إليها يمكن أن تنطبق أيضا على الرجال.

816

| 02 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
تدخين الأمهات قد يصيب أبناءهن الذكور بالعقم

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن تدخين الأمهات أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، قد يؤثر على خصوبة أطفالهن الذكور فى المستقبل، وقد يصيبهم بالعقم. وأوضح الباحثون بجامعة "نيوكاسل" الاسترالية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها في مجلة (Human Reproduction) العلمية اليوم، أن الدراسات التي أجروها على الفئران، أثبتت أن تدخين الأم يؤذي الجهاز التناسلي لأطفالها الذكور، مما يؤثر بشكل سلبي على الأجيال المقبلة. وللوصول إلى نتائج الدراسة، أخضع الباحثون 27 من إناث القردة الحوامل للدراسة، وعرّضوهن للتدخين بما يعادل 24 سيجارة يوميًا، لمدة 6 أسابيع، قبل أن يستمروا في التدخين من خلال الحمل، وبعد الولادة حتى انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية. وتم فحص ذكور القردة الصغار بانتظام في مرحلة البلوغ، ووجد الباحثون أن الذكور انخفض لديهم عدد الحيوانات المنوية أقل بـ45%، عن هؤلاء الذين ولدوا لأمهات غير مدخنات. وقال البروفيسور "ايلين ماكلولين"، مدير مركز بحوث البيولوجيا الكيميائية بجامعة "نيوكاسل": "نعلم أن التدخين أثناء الحمل يضر بالجنين في الرحم، ما ينتج عنه أطفال معرضون للمرض في كثير من الأحيان". وأضاف: "نتائجنا تظهر أن الذكور الذين يولدون لأمهات مدخنات، تقل لديهم الحيوانات المنوية في المستقبل، مما يؤدي لضعف الإخصاب، وقد تستاء الأمور في المستقبل ويصابون بالعقم".

662

| 01 أكتوبر 2014

صحة وأسرة الشرق
الرياضة قد تقتل طفلك المريض بتضخم عضلة القلب

حذر طبيب أطفال، من أن ممارسة الرياضة المكثفة قد تشكل خطراً يهدد حياة الأطفال المصابين بأمراض قلب وراثية غير معروفة، مثل "تضخم عضلة القلب". وأوضح طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال، أن تضخم عضلة القلب يعد من الأسباب الوراثية الشائعة لاضطرابات نظم القلب المميتة، مشيراً إلى أن صعوبة هذا المرض تكمن في عدم وجود مؤشرات تحذيرية له. لذا شدد الطبيب الألماني على ضرورة أن يخضع الأطفال لفحوصات طبية شاملة، لاسيما من حيث الإصابة بأمراض القلب الوراثية، للتأكد من لياقتهم الطبية لممارسة الرياضة بشكل عام، ومن أن الرياضة، التي وقع الاختيار عليها، مناسبة لهم.

884

| 28 سبتمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
معجون التبييض يُعيد اللمعان للأسنان

ذكرت تقارير ألمانية، أن معجون التبييض يساعد على استعادة بريق ولمعان الأسنان؛ حيث أنه يُزيل التغيرات اللونية الطارئة على الأسنان بفعل التدخين أو بعض المواد الغذائية على نحو أفضل من معجون الأسنان العادي ذي أغراض الاستعمال الشاملة. وأضافت مجلة "تست" الألمانية الصادرة عن الهيئة الألمانية لاختبار السلع، والتي أجرت اختباراً على 20 نوعاً من معاجين الأسنان، أنه إلى جانب استعادة اللون الأبيض الطبيعي للأسنان يوفر معجون التبييض أيضاً حماية فعّالة ضد التسوس. ومع ذلك، أشارت المجلة الألمانية إلى أنه ينبغي على المستهلك ألا يتوقع الحصول على لون أكثر بياضاً من اللون الطبيعي للأسنان من خلال استعمال معجون التبييض؛ حيث لا يمكن الحصول على ذلك إلا بواسطة مواد التبييض فقط، والتي يُسمح بوجود كمية قليلة منها فقط في معاجين الأسنان.

693

| 28 سبتمبر 2014

صحة وأسرة الشرق
أعراض الصدفية لدى الأطفال

قال طبيب أمراض جلدية، إنه من الصعب تشخيص الإصابة بالصدفية لدى الأطفال؛ حيث تظهر لديهم أعراض قلما تظهر لدى البالغين، مثل مواضع ملتهبة في فروة الرأس أو الوجه، فضلاً عن عدم ظهور القشور المميزة للصدفية. وأضاف الألماني توماس روزنباخ، عضو الجمعية الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، أن الإصابة بالصدفية غالباً ما تحدث لدى الأطفال بعد الإصابة بالتهاب اللوزتين المصحوب بصديد، لافتاً إلى أنه في بعض الأحيان تظهر أولى مواضع الإصابة بالصدفية في نطاق الحفاضات بالنسبة للأطفال الرضع. وإلى جانب الأعراض المميزة للصدفية، مثل الإحمرار والحرقان والحكة والتغيرات الجلدية التي تشوه المظهر الجمالي للبشرة، قد تترتب على الصدفية عواقب وخيمة على الجسم؛ نظراً لأن الالتهاب يصيب الجسم بأكمله، لاسيما المفاصل؛ لذا يقترن التهاب المفاصل بالصدفية لدى الأطفال. وبالإضافة إلى ذلك، يكون الأطفال المصابون بالصدفية أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأمعاء المزمنة والسِمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني مقارنة بأقرانهم الأصحاء. كما يرتفع لديهم خطر إصابتهم بالأزمات القلبية والسكتات القلبية. ومن ناحية أخرى، غالباً ما يعاني الأطفال المصابون بالصدفية من مشاكل نفسية كنتيجة لنبذ أقرانهم لهم وسخريتهم منهم بسبب تشوه مظهر بشرتهم.

1440

| 24 سبتمبر 2014