رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

محليات alsharq
وزير الدولة للتعاون الدولي تجتمع مع مستشار الرئيس الفرنسي

اجتمعت سعادة السيدة لولوة بنت راشد الخاطر وزير الدولة للتعاون الدولي بوزارة الخارجية، اليوم، مع سعادة السيد باتريك دوريل مستشار الرئيس الفرنسي لشؤون شمال إفريقيا والشرق الأوسط، وذلك خلال زيارة سعادتها إلى فرنسا حاليا. جرى، خلال الاجتماع، استعراض علاقات التعاون الثنائي بين البلدين، خاصة في مجال التنمية الدولية، وتطورات الأوضاع في السودان وسوريا وأفغانستان، بالإضافة إلى عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك.

560

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
وزير الدولة للتعاون الدولي تجتمع مع رئيس جامعة العلوم السياسية الفرنسية

اجتمعت سعادة السيدة لولوة بنت راشد الخاطر وزير الدولة للتعاون الدولي بوزارة الخارجية، اليوم، مع سعادة السيد ماتياس فيشيرا رئيس جامعة العلوم السياسية في فرنسا (سيانس بو)، وذلك خلال زيارة سعادتها إلى فرنسا حاليا. جرى، خلال الاجتماع، مناقشة تعزيز الشراكات الأكاديمية والتنموية بين المؤسسات القطرية وجامعة العلوم السياسية في فرنسا. واطلعت سعادة وزير الدولة للتعاون الدولي بوزارة الخارجية، خلال جولة في الجامعة، على برامجها التنموية.

640

| 26 مايو 2023

محليات مهرجان الورود في درب لوسيل - حياكم قطر (تويتر)
بالفيديو.. إقبال كبير وأجواء مبهجة في مهرجان الورود بدرب لوسيل

شهدت النسخة الأولى من مهرجان الورود بدرب لوسيل، مساء اليوم الجمعة، إقبالاً كبيراً من المواطنين والمقيمين والزوار، عائلات وأفراد، للاستمتاع بكرنفال غير تقليدي وباقة مميزة من الفعاليات التي تقام في أجواء مبهجة ومميزة، لتقدم تجربة ساحرة لجميع الأعمار. وتنظم ھذه الفعالیة شركة الدیار القطریة للاستثمار العقاري في درب لوسیل لمدة ثلاثة أیام متتالیة، كان أولها أمس الخميس، ومن المقرر أن تختتم برامجها الترفيهية مساء غد السبت. مسير مبهر للمواكب الاستعراضية ضمن #مهرجان_الورود في درب لوسيلpic.twitter.com/qGAI6XA4qO — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) May 26, 2023 ویأتي تنظیم مھرجان الورود في درب لوسیل ضمن مجموعة الفعالیات المستمرة التي تنظمھا شركة الدیار القطریة في درب لوسیل، الذي أثبت أنه وجھة متمیزة بجدارة خلال فترة كأس العالم والفعالیات المتعددة التي تقام فیه بصورة دوریة، لتصبح أحد عناصر الجذب المهمة لھذه الوجھة داخل الدولة. وكانت فعاليات اليوم الأول قد استقطبت أكثر من 20 ألف زائر، حيث يضم المهرجان 15 عربة مزينة بالورود عليها مجسمات رمزية لأماكن في مدينة لوسيل مثل ملعب لوسيل الذي استضاف عددا من مباريات مونديال قطر 2022. ويعد مهرجان الورود أحد أبرز الفعاليات التي تضمها رزنامة شركة الديار القطرية لتشجيع وتعزيز حيوية القطاع السياحي، إضافة إلى كونه فعالیة عائلیة بامتیاز تعد جمیع أفراد الأسرة بتجربة متمیزة في إطار الفعالیات المتنوعة المبتكرة والأولى من نوعھا داخل دولة قطر لتحتفل بالأجواء الربیعیة بصورة مختلفة. إقبال كبير من المواطنين والمقيمين والزوار للاستمتاع بـ #مهرجان_الورود في #درب_لوسيل pic.twitter.com/H0p3K9kTnC — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) May 26, 2023 ** أبرز فعاليات المهرجان یتضمن المھرجان عددا من الفعالیات مثل: مسیر مركبات الورود والمسیر المبھر المليء بالحیاة والبھجة والذي سیتم تقدیمه مرتین یومیا ویتألف من: منصات الدیكور المتحركة وعددھا 15 بأشكال وأنماط مختلفة مزینة بدیكورات الورود الرائعة. ومسیر الشخصیات وفناني الأداء والمكون من 140 شخصیة ذات طابع مرح وتفاعلي ومحطات درب لوسیل المزیّنة بالورود الرائعة والتي تحتوي على سوق محلي وأكشاك الأطعمة والمشروبات، وأنشطة ترفیھیة متنوعة، وأكشاك الھدایا التذكاریة، وعروض المسرح المتنوعة والجاذبة والتي تحتوي على عروض فلكلوریة وثقافیة وعروض ال دي جي. كما تتضمن الفعالیات الفنیة عروضا ممیزة تستخدم الورود كوسیلة للتعبیر الفني، وتقدم للزوار فرصة للاستمتاع بالتجربة الفنیة المذھلة.

1448

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
الخطوط البريطانية تلغي أكثر من 100 رحلة في مطار هيثرو.. لهذا السبب

أعلنت الخطوط الجوية البريطانية بريتيش إيرويز عن إلغاء نحو 100 رحلة بين الخميس والجمعة في مطار هيثرو في لندن بسبب مشكلة تقنية. وأكدت الشركة البريطانية الجمعة في بيان بحسب وكالة فرانس برس أن الغالبية العظمى من الرحلات مستمرة بعد إلغاء بعض الرحلات على طرق قصيرة مغادرة من مطار هيثرو عقب مشكلة تقنية الخميس. وجاء على موقع مطار هيثرو أنه بسبب مشكلة تقنية تمت معالجتها ليل الخميس الجمعة، من المحتمل أن يحصل بعض الإلغاءات والتأخيرات عند الوصول أو المغادرة من المطار يوم الجمعة. ولم تحدّد شركة الطيران العدد الإجمالي للرحلات الملغاة بسبب المشكلة التقنية. ووفق مجموعة سيريوم الاستشارية المتخصّصة بمجال الطيران، ألغت الخطوط الجوية البريطانية 175 رحلة في يومَين ما أثّر على أكثر من 20 ألف راكب. في المقابل، تعتزم نقابة يونايت تنفيذ إضراب لحراس أمن في مطار هيثرو نهاية الأسبوع الحالي، وقد يعطّل (هذا الإضراب) خطط سفر بعض الركاب. وتأتي هذه الاضطرابات بعدما شهدت المطارات قبل عام فوضى بسبب نقص الموظفين ونقص اليد العاملة في البلد، نتيجة لمرحلة التعافي عقب جائحة كوفيد-19 وخروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي. وتتوقع منظمة راك RAC لسائقي السيارات في المملكة المتحدة أن يزيد عدد الرحلات البرية في بريطانيا على 19 مليونا خلال عطلة نهاية الأسبوع حتى الاثنين.

1270

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
مجموعة العمل المالي لمنطقة الشرق الأوسط تنتخب قطر للرئاسة المشتركة لفريق عمل المساعدات الفنية

انتخبت مجموعة العمل المالي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، خلال اجتماعها العام الذي عقد على مدى خمسة أيام، دولة قطر للرئاسة المشتركة لفريق عمل المساعدات الفنية والتطبيقات لمدة سنتين، ممثلة بالسيد عيسى محمد الحردان أمين سر اللجنة الوطنية لمكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب. ويعنى فريق عمل المساعدات الفنية والتطبيقات بدراسة أساليب واتجاهات ومؤشرات غسل الأموال، وتمويل الإرهاب، وتمويل انتشار التسلح في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وتنسيق توفير التدريب، وبناء القدرات للدول الأعضاء، بالتعاون مع المنظمات الدولية وغيرها من الجهات المانحة. ويعد انتخاب دولة قطر شهادة أخرى على ثقة المجتمع الدولي في السلطات الوطنية المعنية بمكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب.

668

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
الخارجية الأردنية تدين تعرض منزل سفيرها بالخرطوم للاعتداء والتخريب

دانت الخارجية الأردنية تعرض منزل سفيرها في الخرطوم للاعتداء والتخريب، مشددة على ضرورة احترام قواعد القانون الدولي والاتفاقيات الدولية ذات الصلة، خاصة اتفاقية فيينا. وأكدت الخارجية تواجد السفير وطاقم السفارة في مدينة بورتسودان، وعدم تعرض أي منهم لأي مكروه. وشددت على استنكارها وإدانتها لكافة أشكال العنف والتخريب، خاصة تلك التي تنتهك حرمة المباني الدبلوماسية.

1338

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
بمناسبة بدء موسم الزيارات للدولة.. إليك شركات التأمين الصحي المعنية بالتأشيرات وطريقة التسجيل والأسعار 

دعت بوابة حكومة قطر الإلكترونية (حكومي)، اليوم الجمعة، زوار دولة قطر إلى التأكد من التسجيل في برنامج التأمين الصحي الإلزامي لوزارة الصحة العامة من خلال إحدى الشركات المشاركة في هذا البرامج. وفي ظل بدء موسم الزيارات العائلية وتزايد الزوار والإقبال على الفعاليات التي تنظمها الدولة.. نوجز لك في التقرير التالي كل ما تريد أن تعرفه على برنامج التسجيل في التأمين الصحي وطريقة التسجيل والأسعار . الشركات المسجلة بوزارة الصحة للاشتراك في التأمين الصحي : كيو إل إم لتأمينات الحياة والتأمين الصحي الخليج للتأمين التكافلي مجموعة الدوحة للتأمين الإسلامية للتأمين الدوحة للتكافل العامة للتكافل شركة قطر للتأمين بيمة الشركة القطرية العامة الكوت للتأمين وإعادة التأمين هناك شركات التأمين التي تُقبل منها وثائق التأمين الصحي للزوار، بالإضافة للشركات أعلاه (التقديم الإلكتروني) التأمين العربية شرق للتأمين مجموعة الخليج للتأمين سيب LIBANO-SUISSE طريقة التقديم: ويتم التقديم إلكترونياً وللاطلاع على القائمة كاملة يمكن الدخول عبر هذا الرابط: https://www.moph.gov.qa/english/derpartments/policyaffairs/hfid/hirs/insurancecompanies/Documents/COMPANY%20LIST%20ARB.pdf الأسعار - وثيقة التأمين الصحي الخاصة بالزائرين من متطلبات الحصول على تأشيرة الزيارة. - قسط وثيقة التأمين للتأشيرة المفردة لمدة 30 يوماً 50 ريالاً قطرياً عند الإصدار الأولي وفي كل مرة يتم فيها تمديد سمة الزيارة - يتم تغطية الزائرين بوثيقة التأمين الصحي الصادرة من شركات التأمين المسجلة لدى وزارة الصحة. - ويمكن للزائر اختيار إحدى شركات التأمين المسجلة من خلال روابط الشركات بالموقع الإلكتروني لوزارة الصحة عند طلب إصدار تأشيرة دخول لدولة قطر أو تمديد تأشيرة زيارته - ووثيقة التأمين للزائرين تغطي خدمات الرعاية الصحية الأساسية المتمثلة في خدمات الطوارئ والحوادث فقط - لمن يحمل تأميناً صحياً دولياً، يجب أن يكون التأمين مشتملاً على دولة قطر وصادراً من شركة معتمدة بدولة قطر. وتوضح وزارة الصحة عبر موقعها الإلكتروني كيفية الحصول على تأمين الزائرين: 1- عند تقديم طلب الحصول على تأشيرة الدخول في موقع وزارة الداخلية (سمات وتأشيرات الدخول) أو عبر تطبيق مطراش يتم توجيه الزائر/مقدم الطلب للرابط الخاص بشركات التأمين المسجلة لدى وزارة الصحة لاختيار شركة التأمين المناسبة وشراء وثيقة التأمين، وذلك عند استيفائه لبقية المتطلبات الخاصة بتأشيرة الدخول حسب فترة الزيارة المعتمدة. 2- بعد استكمال إجراءات التأمين تقوم وزارة الداخلية بإصدار التأشيرة المناسبة. 3- يبدأ سريان وثيقة التأمين الصحي عند دخول الزائر لدولة قطر. 4- يجب شراء وثيقة تأمين جديدة عند الرغبة في تمديد تأشيرة الزيارة. - الزوار الذي يحصلون على تأشيرة فورية عند المعابر الحدودية لدولة قطر: حرصاً على سرعة الانتهاء من إجراءاتكم عند الوصول للمعابر الحدودية المختلفة (المطار ، المنفذ البري و البحري) يرجى شراء وثيقة تأمين الزوار قبل الوصول لهذه المنافذ من الرابط أعلاه، واتباع نفس الإجراءات المذكورة. * قسط التأمين الصحي لوثيقة الزائرين - يبلغ قسط وثيقة التأمين الإلزامية للزائرين 50 ريالاً قطرياً لكل شهر. - يمكن للزائر الحصول على تغطية تأمينية إضافية حسب رغبته مقابل قسط إضافي تحدده شركات التأمين. * ما الذي تغطية الوثيقة الإلزامية للزائرين؟ 1. العلاج الطبي الطارئ في حدود 150,000 ريال قطري لفترة الوثيقة وداخل دولة قطر. 2. المساعدة الطبية في حالات الطوارئ بحد فرعي قدره 35,000 ريال قطري، وتشمل: - النقل بالإسعاف في حالات الطوارئ داخل دولة قطر، وعند الضرورة. - الإجلاء الطبي إلى بلد إقامة الفرد.

3472

| 26 مايو 2023

محليات الشرق
تفاصيل أول مزاد إلكتروني في قطر على الإبل

أعلن موقع مزاد قطر عن مزاد إلكتروني على الإبل، يعد الأول من نوعه في قطر. وضم المزاد نحو 8 من الهجن مرقمة من 2149 وحتى 2156 ، حيث يستمر المزايدة عليها . وحتى كتابة هذه السطور، جاء أعلى مزايدة إلكترونية بمبلغ 75 ألف ريال قطري على القعود كرار ام الزبار، بعمر 3 شهور، ومالكه قطري ‎ووفق موقع مزاد قطر، يتم بيع الهجن علنياً من خلال التطبيق الإلكتروني (مزاد قطر) للراغبين في شرائها على من يعرض أعلى ثمن لها خلال مدة المزاد التي تحددها منصة مزاد قطر، ويغلق المزاد بانتهاء مدته. ويمكن تمديد وقت المزاد عندما يقدم أي مقدم عطاء عرضه لمدة 10 دقائق في آخر 10 دقائق، حتى يتمكن مقدمو العطاءات الآخرون من تقديم عروضهم.

1898

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
الحزن يعم الوسط الرياضي على وفاة اللاعب الخلوق عبدالله اليزيدي.. ومؤسسة الدوري تنعيه

توفي، ليل الخميس/ الجمعة، عبدالله حسن اليزيدي إداري الفريق الأول لكرة القدم بنادي الخور ولاعب الفريق سابقاً . ونعت مؤسسة دوري نجوم قطر - على حسابها الرسمي في موقع تويتر – اللاعب الراحل بالقول: بقلوب مؤمنه بقضاء الله و قدره..تنعى مؤسسة دوري نجوم قطر عبدالله حسن اليزيدي لاعـب و إداري الفريق الاول لكرة القدم بنادي الــخــور سابـقـاً سائلين المولى عز و جل أن يتغمده بواسع رحمته. وعم الحزن الشديد الوسط الرياضي القطري والأسرة الرياضية العربية لفقدان ورحيل اللاعب الذي اتصف بالعطاء والخلق الشديد . وتصدرت وفاة اليزيدي مواقع التواصل الاجتماعي، حيث نعته عدد من الأندية الرياضية والرياضيين وحتى من بين أهل قطر والمقيمين فيها . وأسرة الشرق إذ تنعي اللاعب الراحل، تسأل الله تعالى أن يتغمده بواسع رحمته ويلهم أهله الصبر والسلوان .

7732

| 26 مايو 2023

محليات الشرق
السرعة 100 على 5 طرق.. تعرف على أماكن الرادارات المتحركة اليوم

أعلنت الإدارة العامة للمرور عن أماكن تواجد الرادارات المتحركة اليوم الجمعة 26 مايو 2023 والسرعات المسموح بها، منبهة إلى أنه في حال وجود تحويلات مرورية يتم التقيد بالسرعات الموضحة على الطريق. وبيّنت عبر حسابها بموقع تويتر أن الرادارات المتحركة متواجدة في الطرق التالية: طريق الشمال.. 120 طريق المجد.. 120 طريق الزبارة- سمسمة.. 120 طريق الخور الساحلي.. 120 طريق سلوى.. 120 طريق مسيعيد.. 120 طريق الخور والذخيرة.. 120 طريق روضة الحمامة.. 120 طريق الشحانية - دخان.. 120 طريق الخرارة.. 120 طريق الدائري السابع.. 120 طريق الفروسية.. 100 طريق سلاح الجو.. 100 طريق الوكرة - الوكير.. 100 طريق الريان.. 100 طريق الصناعية الشرقي.. 100

2440

| 26 مايو 2023

محليات معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية
رئيس الوزراء يهنئ نظيره الجورجي بمناسبة ذكرى استقلال بلاده

بعث معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، برقية تهنئة إلى دولة السيد إيراكلي غاريباشفيلي رئيس وزراء جورجيا، بمناسبة ذكرى استقلال بلاده.

586

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
نائب الأمير يهنئ رئيسة جورجيا بمناسبة ذكرى استقلال بلادها

بعث سمو الشيخ عبدالله بن حمد آل ثاني نائب الأمير، برقية تهنئة إلى فخامة الرئيسة سالومي زورابيشفيلي، رئيسة جورجيا، بمناسبة ذكرى استقلال بلادها.

520

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
صاحب السمو يهنئ رئيسة جورجيا بمناسبة ذكرى استقلال بلادها

بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تهنئة إلى فخامة الرئيسة سالومي زورابيشفيلي، رئيسة جورجيا، بمناسبة ذكرى استقلال بلادها.

964

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
حمد الطبية تقدم نصائح نفسية وغذائية لتهيئة الطلبة لاجتياز الاختبارات المدرسية

دعت مؤسسة حمد الطبية الطلبة المقبلين على أداء اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني المقرر انطلاقها بعد غد /الأحد/ إلى ضرورة تجنب القلق والتوتر الذي ينتابهم خلال تلك الفترة، مع أهمية الحرص على اتباع نظام غذائي صحي لمساعدتهم على الاستيعاب وسهولة استرجاع المعلومات من أجل اجتياز تلك الاختبارات بنجاح. من جانبها، قالت الدكتورة مي المريسي المدير التنفيذي لتطوير الخدمات والتطوير الإكلينيكي بخدمة الصحة النفسية للأطفال والمراهقين في مؤسسة حمد الطبية : إن قلق الطلاب يعتبر حالة طبيعية خلال فترة الاختبارات، لكن ينبغي على الأسر التعامل مع أعراض هذا القلق من أجل ألا يؤدي لمزيد من التوتر والخوف الذي ينتجه عنه أفكارا سلبية من شأنها التأثير على أداء الطلاب في الاختبارات، مبينة أن مفتاح التغلب على قلق الطلاب أثناء تأدية الاختبارات يبدأ بزيادة ثقة الطالب بنفسه والابتعاد عن التوقعات السلبية، وتعزيز التفكير في أنفسهم بصورة إيجابية، ليكون ذلك الدور المرتبط بأولياء الأمور من أجل تعزيز الثقة بالنفس لدى أبنائهم أثناء فترة الاختبارات. ووجهت الدكتورة المريسي بعض النصائح النفسية للطلاب في إطار الحفاظ على أفضل أداء لهم خلال فترة الاختبارات، أهمها، ممارسة الرياضة لدورها في الحفاظ على الاستقرار النفسي وزيادة الثقة بالنفس قبل وأثناء الاختبارات، والتنفس العميق لدوره في التخلص من التوتر، وكذلك الحفاظ على أداء الصلاة والأدعية والأذكار الصباحية، لأن الجانب الروحاني يعد عاملا أساسيا في تعزيز الشعور بالطمأنينة والراحة النفسية. وعن مسؤولية الأهل، أشارت إلى أن الأهل لديهم مسؤولية تقديم الدعم النفسي لأبنائهم خلال هذه الفترة المهمة من الفصل الدراسي، وتوفير الظروف العائلية الملائمة لضمان أجواء هادئة داخل البيت، إلى جانب تحفيز الأبناء وتعزيز شعور الطمأنينة لعدم تسرب مشاعر الخوف والقلق لديهم، مما يعزز من الدعم المعنوي المقدم لهم ويحفزهم على المذاكرة. وعن آلية التعامل مع الطلبة الصغار، أكدت الدكتورة المريسي أن تحدث الأهل مع أطفالهم يقلل لديهم الشعور بالخوف والقلق خلال فترة الاختبارات، إذ ينبغي على الأهل التحدث مع أطفالهم والتأكيد لهم بأن مشاعر الخوف والقلق هي مشاعر طبيعية خلال هذه الفترة الدراسية وتحفيز الأطفال بالكلام المشجع الذي يعزز من ثقتهم بأنفسهم. ولفتت إلى أهمية دور الأهل وأولياء الأمور خلال هذه الفترة من العام الدراسي، لأن دور الأسرة يعزز التفكير الإيجابي لدى الطلاب ويبدد مشاعر القلق خصوصا لدى الطلاب الصغار، إلى جانب أهمية منح الأطفال استراحة قصيرة خلال الدراسة ووجبة خفيفة تساعدهم على استعادة نشاطهم والتغلب على الضغط النفسي الذي قد يشعرون به خلال فترة الاختبارات. بدوره قال الدكتور عبد الإله جزر اختصاصي التغذية العلاجية بمؤسسة حمد الطبية إن التغذية السليمة تساعد على تحسين وظائف الدماغ وقدرته على استيعاب المعلومات وحفظها واسترجاعها، مقدما بعض النصائح المهمة للتغذية المناسبة أثناء الاختبارات لصحة الجسم ولنتائج دراسية أفضل للطلاب، منها تناول وجبات غذائية متوازنة ومكتملة العناصر الغذائية كالبروتين المتوافر في البيض واللبنة والجبنة، والبقوليات كالفول والحمص، بالإضافة للدجاج واللحم والسمك، وكذلك الدهون الصحية كالأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات والأسماك. وتابع حديثه: لابد من الحرص على تناول الألياف المتوافرة في الخضروات والفواكه، مع الحرص على تنويع قائمة الوجبات التي يتناولها الطلاب والتي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز الأسمر وحبوب الإفطار الكاملة والشوفان والأرز، إضافة إلى تناول وجبة الإفطار للحفاظ على مستويات طبيعية من سكر الجلوكوز الأساسي والمهم لعمل الدماغ. ودعا إلى أهمية الحرص على تناول الأسماك مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع وخصوصا الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، والتونا والماكريل التي تحتوي على الأحماض الدهنية من نوع /أوميجا 3/ التي تساعد في تقوية وتنشيط الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ. وشدد على ضرورة الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي قد تشعرهم بالتخمة وتخفض من قدرتهم على التركيز وتزيد شعور النعاس والتعب الجسدي والذهني لديهم، فضلاً عن الابتعاد عن شرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، خاصة أن الإكثار من تناولها يتسبب بزيادة التوتر والعصبية وخفقان القلب. ونوه بأهمية التقليل من الوجبات الغنية بالدهون المشبعة والسكريات البسيطة مثل الحلويات والشوكولاتة لتجنب رفع مستوى الجلوكوز بشكل كبير الأمر الذي يسبب إفرازات عالية من الإنسولين في الدم مما يؤدي إلى الإرهاق الذهني والتعب المفاجئ. وفي ختام حديثه، قال الدكتور عبد الإله جزر اختصاصي التغذية العلاجية بمؤسسة حمد الطبية : لابد من الطلاب المقبلين على أداء اختبارات، أخذ قسط كاف من النوم من / 7 إلى 8 ساعات يوميا، والإكثار من شرب المياه بما يعادل 2 - 2.5 لتر يوميا لترطيب الجسم وتجنب الجفاف الذي يؤدي إلى ضعف التركيز.

1094

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
الصحة تصدر تعميماً بشأن تسجيل المنشآت والمنتجات الغذائية بنظام واثق​​ وتحذر من المساءلة القانونية

دعت وزارة الصحة العامة جميع المنشآت الغذائية في قطر إلى سرعة التسجيل في النظام الإلكتروني لسلامة الغذاء (واثق)، محذرة من المساءلة القانونية بعد انتهاء مهلة التسجيل. وأكدت الوزارة في تعميم بشأن تسجيل المنشآت والمنتجات الغذائية في نظام واثق​​، نشرته بموقعها الإلكتروني أمس الخميس، أن التسجيل في النظام الجديد إجباري حيث تم منح مهلة شهرين لاستكمال تسجيل المنشآت الغذائية وثلاثة أشهر لتسجيل المنتجات الغذائية، وذلك من تاريخ صدور هذا التعميم لتجنب المساءلة القانونية. وتسعى إدارة سلامة الغذاء بوزارة الصحة من خلال النظام إلى ضمان تنفيذ السياسة الصحية بسلامة الغذاء وتطبيق الصلاحيات المخولة للوزارة بموجب القانون رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية الآدمية وتعديلاته، بحسب الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة. نظام واثق يساهم في تعزيز منظومة الرقابة الغذائية عبر تسهيل إجراءات التتبع والتحقق من الامتثال لأحدث متطلبات سلامة الأغذية وتعزيز التعاون بين الجهات الرقابية والمؤسسات الغذائية ومستوردي الأغذية، كما يتيح النظام للمنشآت الغذائية تقديم الطلبات المختلفة والحصول على الوثائق والشهادات الخاصة بها بالإضافة إلى خدمات أخرى متعددة وذلك لتأسيس نظام متكامل لمراقبة الأغذية وفقاً لأفضل المعايير الدولية.

1852

| 26 مايو 2023

محليات الشرق
طقس حار على الساحل وفرصة لأمطار خفيفة على بعض المناطق

توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس على الساحل، حتى الساعة السادسة من مساء اليوم، حارا نهارا مع سحب محلية وفرصة لأمطار خفيفة على بعض المناطق أحيانا .. وفي عرض البحر يكون صحوا الى بعض السحب. وتكون الرياح على الساحل متغيرة الاتجاه في البداية، ثم تصبح أغلبها شمالية غربية الى شمالية شرقية بسرعة تتراوح بين 5 و 15 عقدة.. وفي البحر تكون أغلبها شمالية غربية بسرعة تتراوح بين 5 و 15 عقدة. مع هبات تصل الى 21 عقدة على الشمال خلال النهار. ويتراوح مدى الرؤية الأفقية بين 4 و 9 كيلومترات. ويتراوح ارتفاع الموج على الساحل بين قدم واحدة و3 اقدام يرتفع الى 4 اقدام احيانا.. وفي البحر يتراوح بين قدمين و 4 أقدام يرتفع الى 6 اقدام على الشمال خلال النهار. أعلى درجة حرارة متوقعة في الدوحة /40/ درجة مئوية. وتكون مواعيد المد والجزر كالتالي: الدوحة: أدنى جزر في الحادية عشرة و 42 دقيقة ظهرا. الوكرة: اعلى مد في التاسعة و55 دقيقة صباحا .. أدنى جزر في الثانية عشرة و 21 دقيقة ظهرا. مسيعيد: أدنى جزر في الثانية عشرة و 40 دقيقة ظهرا. الخور: أدنى جزر في السابعة و10 دقائق صباحا.. وأدنى جزر في الحادية عشرة و54 دقيقة صباحا. الرويس: أعلى مد في التاسعة و50 دقيقة صباحا.. وأدنى جزر في الثالثة و11 دقيقة عصرا . دخان: أعلى مد في الثالثة و 14 دقيقة ظهرا.. وأدنى جزر في الثامنة و 47 دقيقة صباحا. تغرب الشمس، بإذن الله تعالى، عند الساعة السادسة و17 دقيقة.

1054

| 26 مايو 2023

محليات المشاركون في الجلسة
فراج الفزاري: المخرج كسب الرهان لتصديه لنص كاتبة شابة

أثرى حضور مهرجان الدوحة المسرحي الجلسة التعقيبية لمسرحية جزء من النص مسروق التي قدمتها فرقة الوطن المسرحية ضمن عروض المهرجان، وعقب على العرض المسرحي د. فراج الفزاري الناقد المسرحي السوداني الذي أشاد بالنص، وبجرأة الكاتبة عائشة أحمد البوعينين لخوضها مغامرة الكتابة المسرحية بشجاعة كبيرة، مؤكدا أن تصدي المخرج الفنان علي ميرزا محمود لهذا النص هو نوع من التشجيع المباشر للكاتبة، كما أنه يمنحها ثقة تجعلها تستمر في هذا المجال، وقال إن النص رغم كونه الأول للكاتبة عائشة البوعينين إلا أنه جاء مستوفيا لشروط البناء الدرامي الذي يتطلبه العمل المسرحي. وتساءل: لماذا لا يستفيد المسرح القطري من نصوص الكاتبات القطريات اللاتي برزن في فترات زمنية مختلفة، مؤكدا أن عائشة البوعينين ينتظرها مستقبل باهر في هذه النوعية من الكتابة الفنية. وأشار الى أن المخرج علي ميرزا محمود كسب الرهان عندما تصدى لنص كاتبة شابة، مؤكدا أن العرض يقدم جدلية العلاقة بين السلطة سواء كانت سياسية أو اجتماعية وبين المثقف، وتساءل: ما الذي يمكن أن يرضي السلطة من الكتابة، وهل يكتب المثقف إرضاء للسلطة؟ وأشاد بالورش التي تقيمها وزارة الثقافة ممثلة بمركز شؤون المسرح، خاصة منها ورش تقنيات الكتابة المسرحية والتي من خلال يتم اكتشاف أقلام واعدة تثري الحركة المسرحية في قطر. الى جانب الورش المتخصصة في الإخراج والتمثيل من أجل اكتشاف مواهب إبداعية قطرية جديدة. بدورها، قالت الكاتبة عائشة البوعينين إن المسرح من أهم فنون الأداء التي تعتمد على تجسيد القصة، والنص هو العمود الفقري الذي ترتكز عليه المسرحية والتي تؤدى بمنتهى الحرفية التعبيرية بواسطة مجموعة من الموهوبين. وأضافت أنها اختارت تقديم الواقع، في محاولة للوصول إلى بعض الحلول لمشاكله في إطار مبسط على هيئة مشاهد متعددة.

1418

| 26 مايو 2023

محليات alsharq
د. سارة باخميس: 8 نصائح صحية للطلاب خلال المذاكرة للاختبارات

قالت الدكتورة سارة باخميس -طبيبة أسرة ومديرة مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- إنَّ الاختبارات تشغل بال الكثير من الطلاب والطالبات وأولياء الأمور واحيانا تشمل كامل افراد الاسرة للوصول الى الآلية الأفضل للدراسة والمراجعة، وذلك لتثبيت المعلومات في الذهن وسهولة استرجاعها، ومن الضروري معرفة كيفية الاستعداد بشكل صحيح للاختبار حتى نقلل من القلق أمام ورقة الامتحان والحصول على درجات أفضل، ومن أكثر العادات السيئة شيوعا إهمال الطالب صحته، وتركيز كل اهتمامه على المذاكرة فقط، فالغذاء الصحي مهم وفي فترات ثابتة ومنتظمة، كذلك الحرص على شرب السوائل أثناء المذاكرة، مثل الماء، وعصائر الفواكه الطازجة، إضافة إلى ممارسة الرياضة فهما يساعدان على عمل المخ، ويمكن للطالب ممارسة بعض التمارين الرياضية من خلال المشي خارج المنزل لمسافة قصيرة، حيث إن الحصول على القليل من التمارين سيساعد على تقليل أي إجهاد أو توتر تشعر به. اصطحاب الأدوية وذكرت الدكتورة سارة باخميس الطلبة الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو أو الضغط والسكر بألا ينسوا الأدوية الخاصة بهم حتى لا يصابون بالإعياء خلال اللجان، وعدم التغافل عن أهمية تمارين الشهيق والزفير وحركات الاسترخاء، والحصول على وقت كاف من النوم ليلا، والمشي خلال المذاكرة من فترة لأخرى كل 5 أو 10 دقائق مع تجنب الجلوس الطويل في نفس المكان او الانحناء الذي يؤثر سلبا على الظهر والرقبة او التركيز الطويل في شاشة الكمبيوتر او الأجهزة الالكترونية الأخرى. وبينت الدكتورة باخميس ان المذاكرة في وقت متأخر من الليل ليست طريقة فعالة للدراسة، فقد يبدو أنك تحقق أقصى استفادة من وقتك بالدراسة حتى اللحظة الأخيرة، ولكن لا تعطي الدماغ فرصة للراحة، لذا سيكون لديك وقت أصعب في تذكر المعلومات التي درستها. كما ان السهر يجعل الطالب يدخل في حالة إعياء شديد وإرهاق وضغط عصبي، كما احذرهم من الإفراط في تناول المنبهات، فقد تأتي بتأثير عكسي حيث تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، وتؤثر على التركيز. أفضل وقت للمذاكرة وأفضل وقت للمذاكرة في الساعات الأولى من الصباح، وكذلك من الساعة الخامسة وحتى الثامنة مساء، مؤكدة على الطلاب ضرورة النوم لمدة لا تقل عن 6 أو 7 ساعات قبل الامتحان، لحدوث التمثيل الغذائي، وتثبيت الذاكرة، وتهدئة الأعصاب، مما يؤدي إلى رفع قدرتهم وزيادة تركيزهم أثناء الامتحان. ومن أهم الأمور في الليلة السابقة للاختبار النوم الكافي ليتمكن دماغك من تذكر ما درسته، وتأكد من أن تذهب إلى الفراش في وقت محدد حتى تتمكن من الاستيقاظ في يوم الاختبار وأنت تشعر بالراحة. ويمكن قبل النوم استقطاع بعض الوقت لوضع ملاحظات الدراسة الخاصة بك والاسترخاء، مما يجعل من الأسهل الحصول على ليلة نوم جيدة حتى يتمكن دماغك من معالجة المعلومات التي ذاكرتها في المساء، وجهز جميع الأدوات التي ستحتاجها لاختبارك في اليوم التالي، حتى لا تتأخر في الصباح أو تنسى شيئاً مهماً، وامنح نفسك بعض الوقت الإضافي في الصباح لتناول وجبة فطور جيدة والاستعداد لليوم دون الشعور بالتوتر بسبب التأخر عن موعدك.

1774

| 26 مايو 2023

محليات طلاب
شهادات نهاية العام للنقل 13 يونيو

تنطلق اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني يوم الأحد المقبل، وسط استعدادات نهائية للإدارات المدرسية لإعداد الطلبة للاختبارات، حيث أنهت جميع المدارس تشكيل لجان السير والكنترول ومقدري الدرجات، وطباعة اختبارات صفوف النقل، وتوزيع أرقام الجلوس على الطلبة ورقم اللجنة، لتيسير تنظيم دخول الطلبة إلى اللجان في اليوم الأول من الاختبارات توفيراً للوقت، كما تم إرسال جميع الإرشادات المتعلقة بالاختبارات والمحظورات أثناء الاختبار إلى الطلاب وأولياء أمورهم، من أجل حفظ النظام العام والهدوء داخل اللجان. وأكد مديرو مدارس لـ الشرق، أن الإدارات المدرسية تقوم حالياً بإعداد الطلبة من الناحية النفسية للاختبارات، وبالأخص طلاب الصف الثاني عشر، لافتين إلى أن غالبية المدارس أطلقت مبادرات أكاديمية لتوفير حصص للمراجعة النهائية ليلة كل اختبار عن طريق منصة قطر للتعليم، ومنصة تيمز، للرد على أسئلة الطلبة بشأن المواد الدراسية، ولتوجيههم ونصحهم بالطريقة المثلى للتعامل مع الاختبارات، وتحقيق أعلى المعدلات. ** موعد إصدار الشهادات وأضافوا أن وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي حددت مواعيد فتح وغلق نظام رصد درجات الطلبة بنهاية الفصل الدراسي الثاني للصفوف من الحلقة الأولى حتى الحادي عشر للعام الدراسي الجاري، حيث تم رصد درجات الأنشطة الفصلية ورفعها على نظام معلومات الطلبة أمس الخميس، فيما سيتم رصد الدرجات بالنظام لنهاية الفصل الثاني للصفوف من الأول وحتى الحادي عشر بداية من يوم الثلاثاء الموافق 30 مايو الجاري، وحتى يوم الإثنين الموافق 12 يونيو المقبل، وفي اليوم ذاته سيتم إصدار مسودة التقارير لجميع الصفوف، على أن يتم إصدار التقارير الرسمية على بوابة خدمات الجمهور لجميع صفوف النقل ( إصدار الشهادات) في اليوم التالي الموافق 13 من الشهر ذاته. ** طباعة الاختبارات وفي هذا السياق، قال الأستاذ يوسف الهيدوس مدير مدرسة الدوحة الإعدادية للبنين، إنه تمت طباعة الاختبارات وتكثيف الدروس الإثرائية والانتهاء من اختبارات الشفهي والعملي لصفوف النقل. لافتاً إلى أن المعلمين سيقدمون مراجعات عبر منصة قطر للتعليم، فضلاً عن إطلاق الخدمة الهاتفية ليلة الامتحان، التي تتلقى استفسارات الطلاب المتعلقة بالمادة الدراسية والإجابة عنها، وبالأخص طلاب الصف التاسع لتدريبهم قبل ليلة الاختبار التحصيلي. وأشار الهيدوس إلى الانتهاء من تجهيز القاعات واللجان قبل بدء الاختبارات بيومين بعد طباعة أسماء الطلاب وأرقام الجلوس عليها، لافتاً إلى العمل بشكل مُكثف على تهيئة الطلاب للاختبارات من خلال المراجعات لكافة المواد فضلاً عن الأوراق الإثرائية التي يتم تدريب الطلاب عليها، ويتم إعدادها من بنك الإثرائيات في المدرسة بما لا يتشابه مع الاختبارات لا شكلا ولا مضمونا، وتهدف إلى استرجاع كافة المعلومات بالمنهج لمختلف المواد. ** بيئة آمنة للاختبارات بدوره أكد الأستاذ أحمد عطية شعبان نائب المدير الأكاديمي بمدرسة الدوحة الإعدادية، الانتهاء من توزيع اللجان وترتيبها وتوزيع الطلاب عليها وفق الأعداد المسموح بها للقاعات سواء الدراسية أو الرياضية، واتباع كافة التعليمات لتوفير بيئة آمنة للاختبارات، داعياً أولياء الأمور لتوفير سبل الراحة لأبنائهم الطلاب وعدم الضغط عليهم في المراجعات بشكل يؤثر على أدائهم في الاختبار، بالإضافة لتوفير الأجواء المناسبة والمناخ العام الملائم وتشجيعهم، وتوفير البيئة الهادئة والمناسبة لأبنائهم الطلاب في هذه الأيام خلال فترة الاختبارات، وجعل البيئة ملائمة للدراسة في المنزل لراحة أبنائهم. وشدد على ضرورة اعتماد الطلبة على الكتاب الرئيسي دون اللجوء للأوراق وفقا للمقررات المعتمدة التي تم توزيعها على جميع أولياء الأمور لكل مادة من المواد الأساسية، مُتمنيًا لجميع الطلاب التوفيق والنجاح. * مبادرات مجانية للطلبة كما أكد الأستاذ عثمان عسى السويدان مدير مدرسة راشد بن أحمد الابتدائية، أنه من ضمن الاستعدادات لاختبارات نهاية الفصل الأول بدأنا من الأسابيع الماضية إرسال كافة المعلومات لأولياء الأمور عبر الروابط الإلكترونية الخاصة باختبارات الاستماع للغتين العربية والإنجليزية واختبارات العملي لمادة الحاسوب، وذلك لتعريفهم بالمواعيد فضلاً عن البدء في طباعة الاختبارات بعد اعتمادها، في مكتب سري بإشراف مدير المدرسة والمعلم الذي تمّ تكليفه بإعداد الاختبارات، وتم تجهيز القاعات واللجان قبل بدء الاختبارات. وأضاف أن المدرسة أطلقت مبادرة أنت تسأل ونحن نجيب عبر منصة تيمز، والتي تستهدف الطلبة وأولياء أمورهم للرد على جميع استفساراتهم المتعلقة بالاختبارات والمناهج، حيث تستمر المبادرة طوال أيام الاختبارات، إيماناً من المدرسة بأهمية خدمة الطلبة، وإعدادهم للاختبارات بالصورة المثلى، لتحقيق أعلى المعدلات. وأشار الأستاذ محمود فوزي سليمان نائب المدير الأكاديمي، إلى أن المدرسة أعدت صفوفا إثرائية مجانية للطلبة عقب انتهاء اليوم الدراسي بجانب فصول التقوية، إسهاماً من المعلمين في خدمة الطلاب والحرص على مستقبلهم، وفي حال احتاج الطالب أي مراجعات أو استفسارات أخرى قبل الاختبار، سوف يقوم المعلمون بمساعدته بأي طريقة متاحة، لأن هدف المدرسة الأول مساعدة الطلاب على النجاح والتفوق، فضلاً عن تقديم دعم نفسي لهم.

2874

| 26 مايو 2023

محليات جانب من المؤتمر
مناقشة تحديات توطين العلوم الاجتماعية في الخليج

نظم مركز ابن خلدون للعلوم الإنسانية والاجتماعية بجامعة قطر بالتعاون مع قسم العلوم الاجتماعية بكلية الآداب والعلوم وذلك يوم السبت الموافق 20 مايو الجاري بفندق موندريان الدوحة مؤتمرا علميا بعنوان: توطين العلوم الاجتماعية في الخليج: الجهود والتحديات والآفاق. وذلك بحضور ومشاركة العديد من المهتمين في هذا الموضوع من أرجاء دول الخليج. ويأتي هذا المؤتمر لعرض ومناقشة أهم الطرق لتوطين العلوم الاجتماعية في الخليج وعلم النفس وتوطين المفاهيم التربوية وتوطين الدراسات القانونية في الخليج، ومناقشة أهم التحديات والعقبات التي يواجها الباحثين عند توطين الناتج البحثي. وفي كلمتها، قالت الدكتورة فاطمة الكبيسي، رئيس قسم العلوم الاجتماعية: إن مؤسساتنا التعليمية تدرس النظريات الغربية في علاج القضايا المرتبطة بمجتمعاتنا المحلية، دون أن تنظر إلى قدرة هذه النظريات في علاج مشاكلنا المحلية، وهذا المؤتمر يأتي في سياق اختبار قدرات النظريات الغربية في علاج مشاكلنا المحلية؛ ليمكن البناء عليها بما يتلاءم مع حاجاتنا المحلية. علم النفس وفي الجلسة الأولى التي ترأستها الدكتورة مريم الكواري، والتي كانت بعنوان توطين العلوم الاجتماعية في الخليج: الجهود والتجارب، قد شارك فيها كُل من: الأستاذ أحمد جواس والدكتور صالح باشامخة بورقة بحثية بعنوان (مدى توطين علم النفس في الجامعات اليمنية: دراسة تحليلية)، وشارك الأستاذ الدكتور عثمان الخضر، نائب رئيس جامعة الكويت للأبحاث بورقة بحثية بعنوان ( توطين علم النفس في الكويت)، كما قدم الأستاذ الدكتور عبدالمريد العبدلي ورقة بعنوان ( توطين علم النفس الاجتماعي في المملكة العربية السعودية: دراسة تحليلية لأبحاث الأمن الفكري وقيم المواطنة والهوية)، وشارك الدكتور فواز العازمي بورقة بعنوان ( توطين علم الاجتماع في دول الخليج العربي: دراسة تحليله لأبحاث علم الاجتماع المنشورة في مجلة العلوم الاجتماعية في جامعة الكويت). مفاهيم خليجية أما في الجلسة الثانية التي ترأسها الدكتور عبدالعزيز المناعي، والتي سلطت الضوء على نماذج في توطين مفاهيم العلوم الاجتماعية في السياق الخليجي، فقد شارك فيها الأستاذ الدكتور يعقوب الكندري بورقة بعنوان (دراسة في توطين مفاهيم الدعم الاجتماعي وأثرها على صحة المسن في المجتمع الخليجي: الكويت مثالا)، وشاركت الشيخة الدكتورة حصة بنت حمد ال ثاني، عميد كلية التربية بورقة بحثية بعنوان (توطين المفاهيم التربوية، مفهوم الحياة الطيبة نموذجًا). وفي الجلسة الثالثة التي ترأسها الدكتور بكيل الزنداني، كانت بعنوان توطين العلوم الاجتماعية في الخليج: العقبات والتحديات، شارك فيها الأستاذ الدكتور محمد السهر بورقة بعنوان (توطين علم الاجتماع في العراق، التشخيص والعقبات)، كما ناقش الدكتور أحمد ثابت في ورقته المعوقات التي تواجه الباحثين عند توطين الإنتاج البحثي في تخصص العمل الاجتماعي في المجتمع الخليجي: سلطنة عمان والإمارات العربية المتحدة أنموذج)، وجاءت الورقة البحثية للأستاذ الدكتور منير السنوسي بعنوان (توطين الدراسات القانونية في الخليج: العقبات والتحديات). وفي ختام المؤتمر عُقدت جلسة حوارية لمناقشة معايير توطين الإنتاج البحثي في العلوم الاجتماعية.

842

| 26 مايو 2023