قام فريق عمل من الهلال الأحمر القطري بزيارة تقييم ميداني لعدد من المشاريع الإنسانية الجاري تنفيذها في جمهورية مالي بالتعاون مع الصليب الأحمر المالي، والتي تغطي قطاعات المياه والإصحاح وكسب العيش والرعاية الصحية لفائدة أهالي القرى الفقيرة، بميزانية إجمالية قدرها 1,986,678 دولاراً أمريكياً. ضم الفريق كلاً من رشدي بامسعود خبير متابعة وتقييم المشاريع في قطاع الإغاثة والتنمية الدولية بالهلال الأحمر القطري، ورشيد الكروطي مدير مكتب الهلال الأحمر القطري في النيجر. وعلى هامش الزيارة، عقد الفريق اجتماعاً مع سعادة السيد أحمد بن عبد الرحمن السنيدي سفير دولة قطر لدى جمهورية مالي، حيث اطلع سعادته على سير مشاريع الهلال الأحمر القطري هناك، كما عبر عن مباركته وتهانيه بافتتاح المكتب التمثيلي للهلال الأحمر القطري في جمهورية النيجر مؤخراً. وقد كان أول المشاريع التي تفقدها الفريق مشروع دعم البنيات التحتية الصحية، والذي يتضمن بناء وتجهيز 5 مراكز صحية جديدة بالأثاث والمعدات الطبية، وتجهيز ودعم قدرات 10 مراكز صحية قائمة بالأثاث والمعدات الطبية، وتجهيز ودعم قدرات معهد تدريب الممرضين، بتكلفة قدرها 838,467 دولاراً أمريكياً. ويستهدف هذا المشروع خدمة حوالي 150,000 نسمة من أهالي المناطق التي لا تتوافر فيها خدمات صحية من إقليمي باماكو وكوليكورو. وحتى الآن، وصلت نسبة الإنجاز في هذا المشروع 80%، حيث يجري استكمال الأعمال الإنشائية للمراكز الصحية الجديدة، كما بدأ توريد الأجهزة والمعدات لبعض المراكز الصحية القائمة. والمشروع الثاني على قائمة أنشطة الفريق هو مشروع المياه والإصحاح في المراكز الصحية والقرى المجاورة بإقليمي باماكو وكوليكورو، والذي تبلغ تكلفته 500,695 دولاراً أمريكياً، ويتضمن حفر 5 آبار ارتوازية، وتنفيذ برنامج توعية وتثقيف لإجمالي 3,500 مستفيد من أهالي القرى الفقيرة. وتبلغ نسبة الإنجاز في هذا المشروع 85%، حيث تم الانتهاء من حفر الآبار وتركيب الخزانات، وجارٍ استكمال باقي التجهيزات. أما المشروع الثالث فهو مشروع دعم الأسر المعوزة من خلال تمويل مشاريع مدرة للدخل، بتكلفة 188,194 دولاراً أمريكياً. ويتضمن المشروع تمويل 64 مشروعاً إنتاجياً لفائدة 5,049 شخصاً من الأسر الفقيرة في إقليم كوليكورو. وقد تم الانتهاء من كافة أنشطة المشروع بنسبة 100%، وذلك كالتالي: 7 مشاريع تربية أبقار بمعدل 10 رؤوس لكل مشروع، 10 مشاريع تربية ماعز بمعدل 30 رأساً لكل مشروع، 9 مشاريع تربية أغنام بمعدل 30 رأساً لكل مشروع، 12 مشروعاً زراعياً لفائدة 12 تجمع مزارعين، 3 مشاريع لشحن الهواتف عبر الطاقة الشمسية بالقرى النائية، 5 محال تجارية صغيرة، 14 مشروع تمكين في المهن الحرفية، 4 مشاريع للنقل الريفي بواسطة العربات الصغيرة. وآخر المشاريع هو مشروع توفير المياه النظيفة وخدمات الإصحاح ودعم القدرات لفائدة أهالي القرى الفقيرة في إقليم كوليكورو، بتكلفة قدرها 459,320 دولاراً أمريكياً، وبإجمالي عدد مستفيدين يبلغ 3,000 نسمة من أهالي القرى الفقيرة. ويستهدف المشروع حفر وتجهيز 6 آبار ارتوازية، وتنفيذ برنامج للتوعية والتثقيف في مجال المياه والإصحاح. ووصلت نسبة الإنجاز حتى تاريخه 85 %، بالانتهاء من حفر الآبار وتركيب الخزانات، وما زال العمل جارياً لاستكمال باقي التجهيزات.

بدأت قطر الخيرية استعداداتها لتنفيذ مشروعي «كسوة العيد» لأبناء الأسر ذات الدخل المحدود ومشروع «عيدية الأيتام» داخل قطر، بهدف إدخال السرور على قلوب الأطفال وإشعارهم بفرحة عيد الأضحى القادم وتعزيز قيم التكافل والتراحم بين أفراد المجتمع. وينتظر أن يستفيد منهما نحو 2000 طفل. ويأتي مشروعُ كسوة العيد ضمن حملة (بأضحيتك يستمر الأثر) الذي درجت قطر الخيرية على تنفيذه سنويا مع اقتراب العيد بهدف إدخال الفرحة على 1000 طفل من أبناء الأسر ذات الدخل المحدود في قطر. وإسهامًا من قطر الخيرية في التوسعة على أسر الأيتام داخل قطر ستقوم بتقديم «عيدية الأيتام» لمكفوليها بهدف إشعارهم بفرحة العيد والتوسعة على أولياء أمورهم في إطار الرعاية الشاملة لهم وينتظر أن يستفيد منه 1000 طفل. وتحثَّ قطر الخيرية أهل الخير على دعم مشروعي «عيدية الأيتام» و»كسوة العيد» لأطفال الأسر ذات الدخل المحدود والأيتام بهدف رسم البسمة على وجوههم سائلة المولى عز وجل أن يتقبل منهم الطاعات ويزيدهم من فضله خصوصا في هذه الأيام المباركة التي يعتبر أجر العمل الصالح فيها ليس كغيره من سائر الأيام. ويمكن لأهل الخير التبرع للمشروعين «كسوة العيد « و «عيدية الأيتام» عبر الرابط التالي: https://qch.qa/Keswa تواصل فعاليات «رحلة الحج» للأطفال والأسر في الدوحة والخور تزامنا مع الأيام العشر من ذي الحجة وموسم الحج وبالتعاون مع مجمع «حياة بلازا» تواصل قطر الخيرية تنفيذ فعالية «رحلة الحج» لتعريف الأطفال والأسر داخل قطر بأركان الحج وسنة الأضحية بطرق توضيحية جذابة. كما ستقام نفس الفعالية في مركز قطر الخيرية لتنمية المجتمع بالخور. وتأتي هذه الفعالية، التي بدأت اعتبارا من يوم الخميس 22 يونيو وتستمر حتى 26 منه، في إطار الأنشطة التثقيفية والتوعوية المصاحبة لتنفيذ حملة قطر الخيرية «بأضحيتك يستمر الأثر». وفعالية «رحلة الحج» هي رحلة معايشة للأطفال من خلال تصميم مجسمات توضيحية لمناسك الحج وشعائره والقيام بها عمليّا، بعد ارتداء الإحرام وتعريفهم بأسلوب علمي ومحبب لكل ما يرتبط بمناسك الحج وشعيرة الأضاحي. كما تحتوي الفعالية على عدة أركان وورش مثل ركن مسابقة المعلومات، وورش الرسم والتلوين، والأعمال اليدوية. وتدعو قطر الخيرية الأسر لاغتنام هذه الفرصة واصطحاب أطفالهم لقضاء وقت مفيد ومشاركتهم متعة المعرفة واكتشاف رحلة الحج وذلك من الساعة 5 وحتى 9 مساء حتى يوم 26 يونيو الجاري. 10×10 صدقة تيح التبرع للمشاريع الخيرية في عشر ذي الحجة حرصا منها على إتاحة المجال لاغتنام أجر الأعمال الصالحة في هذه الأيام الفضيلة (عشر ذي الحجة) التي أشار إليها النبي محمد صلى الله عليه وسلم بقوله:» ما من أيام العمل الصالح فيهن أحب إلى الله من هذه الأيام العشر»، تواصل قطر الخيرية فتح المجال للتبرع لصدقة لتنفيذ مشاريع تنموية في عدد من الدول. 10×10(وقد تم حتى الآن اكتمال 3 مشاريع وهم مشروع بناء وتأثيث مركز لرعاية الأيتام ومشروع بناء مركز لتحفيظ القرآن ومشروع بناء مركز صحي ليبقى بذلك باب التبرع مفتوحا لسبع مشاريع وهم على التوالي بناء وتأثيث مدرسة ابتدائية، بناء مسجد، بناء وتجهيز مخبز، ترميم وصيانة بيوت بقطاع غزة، منح جامعية للمكفولين المتفوقين، حفر بئر مياه في سوريا ودعم حملة «لبيه» لحفر الآبار. طرق التبرع وتحث قطر الخيرية على اغتنام أجر ما تبقى من عشر ذي الحجة للإسهام في ترك أثر يسهم في تنفيذ حياة الناس نحو الأفضل داعية المولى أن يخلف على المتبرعين ويبارك في رزقهم. ومن أجل تسهيل التبرع لـ « (10 مشاريع ×10 أيام) طوّرت قطر الخيرية في تطبيقها الإلكتروني برنامجا خاصا، بحيث يمكن للمتبرع تحميل تطبيق قطر الخيرية والتوجه إلى حملة 10×10 للمشاركة في المشروع اليومي الذي يعلن عنه. ويمكن التبرع لصدقة العشر بشكل يومي من خلال الموقع الإلكتروني لقطر الخيرية، أو تطبيق قطر الخيرية، وبالمبلغ الذي يحدده المتبرع طيلة أيام عشر ذي الحجة، من خلال إرسال الرمز المقابل للقيمة برسالة الى 92060، حيث يمكن إرسال D10 للتبرع بـ 10 ريالات يوميا، وإرسال D20 للتبرع بـ 20 ريالا يوميا، وD50للتبرع بـ 50 ريالا يوميا وD100 للتبرع بـ 100 ريال طيلة الأيام العشر الأولى من هذا الشهر الفضيل. كما يمكن التبرع للحملة من خلال فروع قطر الخيرية ونقاط التحصيل المنشرة في المراكز التجارية.

تستعد صاحبات المشاريع الوطنية الإنتاجية لتلقي طلبات عيد الأضحى المبارك حيث بدأن في تسويق منتجاتهن وبضائعهن عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتجهيز ما يلزم من متطلبات استعدادا للعيد.. وقد أكدت سيدات منتجات لـــالشرق أن الحلويات الشعبية والمأكولات التراثية هي الأكثر رواجا في العيد. حيث أكدت السيدة صافية العتيبي صاحبة مشروع منزلي لإنتاج المأكولات الشعبية أن الإقبال يكثر خلال عيد الأضحى المبارك على الذبائح حيث نقوم بتجهيز صواني الأرز واللحم ونقوم باستقبال الطلبات قبل يومين من العيد.. وقالت ان الاستعداد للعيد حاليا يختلف عن السابق حيث كانت البساطة هي السمة السائدة لكن الآن يتم تجهيز أنواع فاخرة من الحلويات والمكسرات والشوكولاتة بأنواعها المختلفة لكن لا تزال الذبائح هي سيدة الموقف في العيد. من جهتها قالت السيدة شيخة محمد من السيدات الرائدات في صناعة الحلي والمجوهرات أن مواقع التواصل الاجتماعي والتطبيقات الإلكترونية جذبت الشباب والزوار للتعرف على مشغولات الذهب واللؤلؤ والأحجار الكريمة. وعن تجهيزات الزينة والذهب قالت جهزت للعيد تشكيلات متنوعة من مصوغات الذهب مزينة ومطعمة بالأحجار الكريمة واللؤلؤ التي تستهوي كل أذواق السيدات والفتيات اللواتي يحرصن على شراء التصاميم الجديدة لمناسبة العيد، مضيفة أنها تصمم مشغولات الذهب المطور بتشكيلات عصرية مزينة بالأحجار الكريمة التي تلبس في كل المناسبات. من جانب اخر قالت أم إبراهيم من السيدات الرائدات في صناعة القهوة والمكسرات حيث أكدت أنها تقوم بتجهيز أنواع عديدة من القهوة العربية الفاخرة واستعدادا لاستقبال الضيوف والزوار في العيد، وأشارت إلى أنها تقوم بتلقي طلبات الزبائن عبر مواقع التواصل الاجتماعي كما أنها تمتلك محلا صغيرا في جزيرة اللؤلؤة تقوم من خلاله بعرض منتجاتها اليدوية التي تلقى رواجا كبيرا وخاصة خلال الأعياد و المناسبات الوطنية.. و أشارت إلى أنها طورت مجال عملها لتقوم بتجهيز أنواع من الحلويات والتراثية المختلفة وتقديمها بطريقة عصرية مع القهوة.. دعم الاقتصاد المحلي من جانب اخر قالت السيدة شيخة خميس إنها تقدم مجموعة كبيرة من المأكولات الشعبية والحلويات التقليدية والتى يكثر الطلب عليها خلال الأعياد وقالت نقوم بصناعة اللقيمات والهريس والخنفروش والبرياني والمجبوس والبلاليط والجريش والساغو والعصيدة وغيرها من المأكولات التي تلقى رواجا خلال الأعياد والمناسبات. وأشارت إلى أنها تمتلك قاعدة عريضة من الزبائن الذين اعتادوا على التسوق من منتجاتها. وأكدت السيدة خميس أن هناك دعما مقدما للمشاريع الصغيرة من قبل وزارة التنمية الاجتماعية والأسرة لدعم المشاريع المنزلية التي تلقى رواجا كبيرا بين أفراد المجتمع وتساهم بشكل كبير في دعم الاقتصاد المحلي. وعن تجهيزات العيد قالت السيدة خميس إنه خلال العيد يزداد الإقبال على الحلويات بكافة أنواعها والعود والبخور والخلطات العطرية، حيث تبدأ ربة المنزل بتجهيز ملابس العيد منذ وقت مبكر وتحرص على التجديد والابتكار. وفي وقتنا الحالي تشتري الأسر الملابس الجاهزة وأنواعا كثيرة من العطور الفرنسية والشوكولاتة الفاخرة، وتابعت أن هناك شريحة من أفراد المجتمع لا يزالون يحرصون على التسوق عبر منافذ المشاريع المنزلية، حيث إن البضائع مصنعة بطريقة يدوية ومضاف إليها النكهة القطرية الأصيلة. وأكدت أن الإقبال على منتجاتها جيد وخاصة مع اقتراب العيد، حيث إنها تصنع المأكولات الشعبية التراثية وتقوم بتجهيز الولائم المخصصة للأعياد والمناسبات. الملابس التراثية ومن جانبها أكدت السيدة سارة محمد صاحبة مشروع منزلي صغير متخصص في تصميم الملابس التراثية والتقليدية أنها تعرض مجموعة من تصميماتها المميزة عبر الانستجرام، التي تنوعت ما بين الجلابيات التراثية التقليدية والدراعات التي تناسب كافة المناسبات.. وقالت إنها قامت بمشروعها بجهد فردي من قبلها، خاصة أنها تمتلك موهبة في تصميم الأزياء.. موضحة أن هناك إقبالا كبيرا على الملابس التقليدية والتراثية والجلابيات المطرزة التي تلبس خصيصا في الأعياد والمناسبات المختلفة، وأشارت إلى أن هناك إقبالا كبيرا على الألبسة التراثية التقليدية، التي صممت بطريقة عصرية تتناسب مع كافة الأذواق ومستمدة من التراث الخليجي ومصممة بطريقة مبتكرة. وقالت نقدم تصميمات للفتيات الصغيرات وهي جلابيات بألوان مزركشة وجميلة ويمكن للفتاة أن تلبس فوقها الحلي الذهبية وتستقبل الزوار في العيد.

نظمت إدارة الحماية البحرية بوزارة البيئة والتغير المناخي، برنامجاً توعوياً، لمنتسبي جمعية بيوت الشباب القطرية بوزارة الرياضة والشباب، شمل البرنامج ورشة تعريفية، ورحلة بحرية، استعرضت من خلالهما التعريف بأهمية الحفاظ على البيئة البحرية، والتوعية بأنواع التلوث التي تلحق بتلك البيئة، وما يمثله ذلك من خطورة على الكائنات الحية بدولة قطر. هدفت الورشة إلى تعريف الشباب بالأحياء المائية الموجودة بدولة قطر وطرق الحفاظ عليها، وذلك من خلال عرض بتقنية (VR) الواقع الافتراضي، كما استعرضت الورشة أهم المخاطر التي تواجه تلك الأحياء، وجهود وزارة البيئة والتغير المناخي لحماية هذه البيئة، وطرق مجابهة الوزارة لتلك المخاطر. كما تعرف الشباب خلال الورشة، على أحد أهم الأحياء المائية الموجودة بدولة قطر، وهو قرش الحوت والتي تشهد المياه الاقليمية بدولة قطر أكبر تجمع لتلك الأسماك على مستوى العالم، كذلك شملت الورشة نبذة عن الدراسات البيئية التي تقوم بها الوزارة للمحافظة على الأحياء المائية وطرق إكثارها وتنميتها. رحلة بحرية كما شمل البرنامج رحلة بحرية إلى جزيرة السافلية، نظمتها إدارة الحماية البحرية، تعرف خلالها الشباب من منتسبي جمعية بيوت الشباب القطرية، على أنواع النباتات البرية المحلية التي تنمو بالجزيرة، كذلك التوعية بأهمية الحفاظ على الحيوانات البرية والبحرية بدولة قطر، مما يساهم في إثراء الحياة الفطرية المحلية، وانعكس ذلك على السلسلة الغذائية بالبيئة المحلية. كما قدمت الجولة التي جاءت بالتعاون مع إدارة العلاقات العامة والاتصال بالوزارة، معلومات مهمة للمشاركين، عن أنواع التلوث وآثاره على الكائنات البحرية، هذا بخلاف قيام الشباب بحملة تنظيف لشواطئ جزيرة السافلية التي شملتها الرحلة. حضر جانب من البرنامج مسؤولون من إدارة الثروة السمكية بوزارة البلدية، وإدارة التخطيط والجودة والابتكار بوزارة البيئة والتغير المناخي.

قام سعادة الشيخ الدكتور فالح بن ناصر بن أحمد آل ثاني وزير البيئة والتغير المناخي، بزيارة ميدانية إلى شاطئ فويرط مساء أول أمس الجمعة، وذلك في إطار جهود وزارة البيئة والتغيير المناخي في تحقيق الأهداف المتعلقة بالركيزة البيئية في رؤية قطر 2030، واستراتيجية التنمية الوطنية في الحفاظ على التنوع الحيوي. ورافق سعادة الوزير خلال الزيارة الميدانية إلى شاطئ فويرط مجموعة من المسؤولين من قطاع الحماية والمحميات الطبيعية، بهدف الاطلاع على سير الأعمال المتعلقة بمشروع قطر للحفاظ على السلاحف البحرية صقرية المنقار خلال فترة التفقيس التي تبدأ من شهر يونيو وتنتهي بنهاية شهر يوليو من كل عام. كما شارك سعادة وزير البيئة بإطلاق مجموعة من صغار السلاحف مع موظفي ومرتادي منتجع فويرط للتزلج الشراعي المجاور لموقع مشروع السلاحف في إطار تكامل الجهود والتوعية لحماية الأنواع المهددة بالانقراض في مواطن عيشها الأصلية. وقالت وزارة البيئة والتغير المناخي عبر حسابها الرسمي في تويتر أمس، إن شاطئ فويرط يعتبر واحدًا من أهم مناطق التعشيش للسلاحف البحرية في دولة قطر حيث يمتاز بتربة رملية فريدة جاذبة لأمهات السلاحف للتعشيش.

عقدت الوحدة الشرعية لبعثة الحج القطرية اجتماعاً مع المرشدين الدينيين المصاحبين لحملات الحج القطرية؛ للوقوف على استعداداتهم للتوعية والإرشاد الديني وتقديم الدعم المعنوي والإيماني للحجاج، قبل البدء الفعلي في أعمال الحج بدءاً من يوم التروية الثامن من ذي الحجة وحتى انتهاء أعمال الحج ونسكه. وخلال الاجتماع الذي حضره نيابة عن نائب رئيس بعثة الحج القطرية الدكتور عبدالسلام القحطاني عضو اللجنة الاستشارية ببعثة الحج أكد أن الدولة تبذل أقصى الجهود من أجل خدمة حجاج قطر وجميع الحملات وتسهيل أمورهم، وحث عضو اللجنة الاستشارية جميع المرشدين الدينيين على التعاون التام مع جميع الحجاج خلال تأديتهم المناسك ومكوثهم بالمخيمات في المشاعر المقدسة، وحثهم على استخدام تطبيق «مرشد الحج» الذي أطلقته البعثة في نسخته المطورة بحلة جديدة وخدمات إضافية ومزايا متعددة، عبر المتاجر الإلكترونية ليكون متاحاً لمستخدمي الأجهزة الذكية الأبل ستور والأندرويد، ويحتوي التطبيق على معلومات وإرشادات توعوية هامة تعين كل حاج على أداء فريضته. ونوه الدكتور عبدالسلام القحطاني إلى أهمية حث الحجاج على التواصل مع وحدة الاتصال والدعم والتي تعمل على متابعة ودعم حجاج دولة قطر، حيث يمكن لجميع حجاج الدولة التواصل عبر مركز الاتصال والدعم الموحد لخدمة حجاج دولة قطر لتقديم المساعدة والدعم وبأسرع وقت ممكن والرد على جميع استفسارات الحجاج من خلال الوحدات المختصة، وذلك عبر الخط الساخن المجاني الذي يتيح التواصل من داخل دولة قطر بالرقم (132) كما يتيح لكل حاج من حاملي الخط القطري أو السعودي التواصل المجاني مع البعثة من داخل المملكة العربية السعودية عبر الرقم (8003040444)، مشيراً أنه في حال حدوث أي ظرف طارئ يتعرض له الحاج أو لا يستطيع تحديد مكانه ولا يمكنه الوصول لمقر حملته، يتم التواصل معه عبر فريق العمل الميداني. من جهته قال السيد محمد محمود المحمود رئيس الوحدة الشرعية في بعثة الحج إن الأوضاع الشرعية في حملات الحج القطرية مطمئنة ومبشرة بالخير والتخطيط للمناسك ومسار الحج يسير بسهولة ويسر، مؤكداً جاهزية حجاج قطر لأداء النسك. وخلال الاجتماع تم استعراض بعض المسائل الشرعية التي عُرضت على أعضاء الوحدة الشرعية والمرشدين خلال الفترة الماضية، حول أحكام الحج والقضايا المستجدة في النواحي الفقهية للحج والاتفاق على الفتاوى المعتمدة بخصوصها والأخذ بتوصيات الوحدة الشرعية في البعثة. وأضاف المحمود أنه بداية من يوم الثامن من ذي الحجة «يوم التروية» ستتواجد الوحدة الشرعية مع الحملات القطرية في منى، ومن ثم تتواجد بمخيمات حجاج قطر في المشاعر المقدسة بعرفة ومنى خلال أيام التشريق للاطلاع على النشاط الدعوي لحملات الحج والتواصل مع الحجاج من أجل التأكد من أداء المناسك على الوجه الصحيح وذلك من أجل أن يؤدي الحاج فريضته على أكمل وجع وفق السنة النبوية كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم.

رصد مكتب الإعلام الدولي في الدولة، مسيرة الإنجازات المحلية والدولية التي تحققت خلال عشر سنوات من تولي حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى مقاليد الحكم. وقال المكتب عبر موقعه الإلكتروني ومن خلال حسابه الرسمي في تويتر أمس، إن حضرة صاحب السمو أمير البلاد المفدى قاد مسيرة تقدم دولة قطر على مدار العقد الماضي في عدة مجالات أهمها، تحقيق دولة قطر أحد أعلى معدلات النمو في المنطقة، كما أنشأت مدنا ذكية وأنظمة نقل متكاملة، وحققت الدولة اكتفاء ذاتيا بنسبة 100% في إنتاج الألبان والدواجن. كما رسخت دولة قطر مكانتها الدولية من خلال تقديم مساعدات تقدر بأكثر من 6.4 مليار دولار لأكثر من 100 دولة، ولعبت دور الوسيط لحل العديد من النزاعات، فضلا عن إقامة أكبر جسر جوي في التاريخ ساعد في إجلاء أكثر من 100 ألف من الأفراد والعائلات من جنسيات مختلفة من أفغانستان. وخلال هذه السنوات استضافت دولة قطر أكثر من 470 حدثا رياضيا دوليا وكانت أول دولة في الشرق الأوسط تستضيف بطولة كأس العالم لكرة القدم. رفع الطاقة الإنتجاية لدولة قطر من الغاز الطبيعي المسال من خلال مشروع توسعة حقل الشمال الذي ساعد على تخفيف فقر الطاقة العالمي وضمان مستقبل آمن للطاقة عالمياً. الوساطة القطرية وتطرق مكتب الاعلام الدولي إلى الدور الذي لعبته الوساطة القطرية في حلحلة عدد من القضايا الدولية والاقليمية حيث نجحت الوساطة القطرية في الإفراج عن 13 راهبة و45 جنديا من قوات حفظ السلام التابعة للامم المتحدة المحتجزين في سوريا عام 2014، كما شهد العام 2015 الافتتاح الرسمي لمطار حمد الدولي واستضافة بطولة العالم لكرة اليد. وفي عام 2016 تم افتتاح ميناء حمد، بينما شهد العام 2017 الإعلان عن مشروع توسعة حقل الشمال. وفي عام 2019 تم افتتاح ، وافتتاح مترو الدوحة واستضافة بطولة العالم لألعاب القوى، وكذلك شهد نفس العام تحقيق دولة قطر للاكتفاء الذاتي من إنتاج الألبان والدواجن، هذا بالاضافة إلى أن الدولة تشهد نموا كبيرة في الزراعة المحلية. واشنطن وطالبان وأضاف مكتب الاعلام الدولي، أن جهود الوساطة القطرية أسفرت عن توقيع اتفاقية بين الولايات المتحدة الأمريكية وحركة طالبان الافغانية في العام 2020. وفي عام 2021 نجحت وساطة دولة قطر في إعادة العلاقات الدبلوماسية بين كينيا والصومال. كما لعبت دولة قطر دورا هاما في إجلاء أكثر من 100 ألف من الأفراد والعائلات من جنسيات مختلفة من أفغانستان، كم شهد العام 2021 استضافة أول سباق للفورمولا 1 في دولة قطر. فيما شهد العام 2022 افتتاح محطة الخرسعة للطاقة الشمسية، والاعلان عن جاهزية مدينة لوسيل لاستقبال جمهور بطولة كأس العالم فيفا قطر 2022، وتمت في نفس العام توسعة مطار حمد الدولي، كما استضافت دولة قطر بطولة كأس العالم لكرة القدم. فيما شهد العام 2023 افتتاح بيت الأمم المتحدة في دولة قطر.

اكتمل يوم أمس السبت وصول جميع حجاج دولة قطر إلى الأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج، الذين يتوزعون على 17 حملة معتمدة، تعمل جميعها بكل طواقمها الإدارية والفنية بالتنسيق مع بعثة الحج القطرية لخدمة حجاج دولة قطر خلال موسم الحج في مكة والمشاعر المقدسة. وتبذل بعثة الحج القطرية جهودها عبر وحداتها المختصة في التنسيق مع السلطات السعودية ذات الصلة في المطار؛ لتسهيل جميع إجراءات دخول حجاج دولة قطر وسرعة استلام حقائبهم ومتابعة تفويجهم من خلال حملاتهم إلى مقار سكنهم في مكة المكرمة بكل سهولة ويسر، والعمل على تذليل أية عقبات قد تواجههم. وتحرص البعثة عبر كافة وحداتها المساندة ولجانها المختصة على تسخير كافة الإمكانيات ووسائل الدعم التي تيسر أداء فريضة الركن الخامس على حجاج الدولة وفي أفضل الظروف. ولدى وصول حجاج دولة قطر إلى مقار سكنهم ثمن عدد من الحجاج ما تقوم به البعثة من جهود مقدرة في تفويجهم وتسهيل إجراءاتهم بدءًا من رحلة القدوم من مطار حمد الدولي وتيسير جميع أمورهم بالتعاون مع الخطوط الجوية القطرية، واستقبالهم في المطار بجدة لدى وصولهم إلى الأراضي المقدسة وتسهيل إجراءات الخروج واستلام الحقائب وركوب الحافلات الخاصة بهم بالتنسيق مع مندوبي حملاتهم، ومتابعتهم حتى الوصول إلى مقار سكنهم في مكة المكرمة. العمل 24 ساعة وتعمل بعثة الحج القطرية بشكل متواصل على مدار الساعة في إطار من التكامل بين كافة الوحدات المساندة كل حسب اختصاصه من أجل تهيئة كافة السبل التي تيسر على حجاج الدولة أداء المناسك بسهولة ويسر. وتتيح بعثة الحج خدمات الإرشاد والتوعوية والإفتاء والاستشارات الصحية وما يتطلب من إجراءات تضمن سلامة الحجاج عبر مركز الاتصال والدعم الموحّد لخدمة حجاج دولة قطر والذي يقدم المساعدة والدعم وبأسرع وقت ممكن والرد على جميع استفسارات الحجاج من خلال الوحدات المختصة، وذلك عبر الخط الساخن المجاني الذي يتيح التواصل من داخل دولة قطر بالرقم (132) كما يتيح لكل حاج من حاملي الخط القطري أو السعودي التواصل المجاني مع البعثة من داخل المملكة العربية السعودية عبر الرقم (8003040444).

أكد السيد عجب بن منصور القحطاني مدير إدارة جمارك مطار حمد الدولي في تصريحات خاصة لـالشرق، أن رجال جمارك مطار حمد الدولي جاهزون للتعامل مع أي حدث عالمي، موضحا أن إدارة الجمارك اتجهت إلى التعامل بشكل كلي بالنظام الإلكتروني الأتمتة والاستغناء عن المعاملات الورقية بنسبة 100%، وذلك لتسهيل عملية التواصل بين الإدارة والإسراع في ذلك، موضحا أن الأتمتة تعتبر ضمن المشاريع في الإدارة وتم تطبيقها بشكل تدريجي حتى التوصل إلى الاستغناء كليا عن استخدام الورق. ولفت إلى التعاون الخليجي المشترك لتطوير الرجل الجمركي وتبادل الخبرات على كافة المستويات، حيث إن الإدارة العليا في الهيئة العامة للجمارك تسعى دائما لاكتساب الخبرة سواء بالمواد العلمية أو الزيارة الميدانية لدول الجوار والدول الإقليمية. وأكد السيد القحطاني ان إدارة جمارك مطار حمد الدولي استفادت بشكل كبير من بطولة كأس العالم التي أقيمت على أرض وطننا الغالي قطر، حيث إن اعداد المسافرين كانت هائلة جدا وعلى مدار الساعة، وهو ما تطلب من إدارة جمارك المطار مضاعفة الجهود والعمل بشكل متواصل وبشكل يومي لمدة 12 ساعة لكل وردية لتسهيل عملية المسافرين، منوها إلى أن رجال الجمارك اليوم باتت لديهم المعرفة الكاملة للتعامل مع أي حدث تستضيفه الدولة مستقبلا، مشيرا إلى أن سبب النجاح في إدارة بطولة كأس العالم داخل المطار يعود إلى الإعداد المسبق والعمل قبل مدة زمنية كافية بعام ونصف استعدادا للحدث، مما أدى إلى سهولة تعامل إدارة جمارك المطار بجميع رجالاتها مع البطولة. وأضاف القحطاني: لدينا الجاهزية التامة والإمكانيات المناسبة للتعامل مع مواسم السفر والمناسبات التي تشهدها الدولة في كل وقت، حيث يعمل موظفو الجمارك على تسهيل إجراءات السفر وانسيابية الحركة أمام جميع المسافرين في مطار حمد الدولي، من الناحية الأمنية والجمركية. وحول اجراءات سفر ودخول الحيوانات والطيور بأنواعها، قال السيد القحطاني، يتم تقسيمها وتصنيفها منها الطيور التي يكون تعاملها عن طريق الثروة الحيوانية بوزارة البيئة والتغير المناخي، ولابد أن تكون لها موافقات واجراءات من جهات القيد، أما الكلاب تكون إجراءاتها من قبل قسم جناح الأثر في وزارة الداخلية بعد التأكد من شهاداتها الطبية وإجراءات دخولها إلى البلاد. كشف الضبطيات ولفت مدير إدارة جمارك مطار حمد الدولي، إلى وجود اجتماعات دورية بين إدارة الجمارك والجهات المشغلة لمطار حمد الدولي بهدف وضع الحلول الناجعة لأي معوقات أو ملاحظات أثناء سير العمل، حيث إن التعاون مستمر بين تلك الجهات سبب رئيسي في نجاح العمل الجماعي بمطار حمد الدولي الذي يعتبر من المطارات الأولى عالميا من حيث التشغيل وكذلك المواصفات والخدمات والإمكانيات المتاحة أيضا. وأوضح القحطاني أن لدى الإدارة العليا في الهيئة العامة للجمارك شفافية في الافصاح والكشف عن الضبطيات التي تقع بين أيدي رجال الجمارك الأشاوس الذين يعملون جاهدين دون كلل أو ملل لكونهم حائط الصد والدفاع الاول في وجه كل من تسول له نفسه إدخال أي مواد ممنوعة إلى البلاد، مشيرا إلى أن الهدف من هذه الشفافية يأتي لإظهار الدور الجمركي في الدولة، وإيصال رسالة للمجتمع بوجود عيون ساهرة تعمل على مدار الساعة لحماية أفراد المجتمع من الآفات. أما بالنسبة لزيادة اعداد الضبطيات قال عجب القحطاني: إن استمرار اكتشاف الضبطيات من الآفات يدل على جهود رجال الجمارك مشكورين، الذين تتضح جهودهم المثمرة في ضبط كل ما هو ممنوع، منوها إلى أن العمل الجمركي به شقان الأول التدريب والمتمثل في مركز التدريب الجمركي الذي يقدم دورات مستمرة في لغة الجسد وكيفية التعامل مع الجمهور، وتزويدهم بكل ما هو جديد في العالم الجمركي، والشق الثاني فراسة الموظفين وخبرتهم في العمل التي تأتي بالممارسة، حيث أصبح مفتشو الجمارك على دراية بالمسافرين من تصرفاتهم وملاحظاتهم للحركات اللاإرادية التي تثير الشك لدى مفتش الجمارك وبدوره يقوم بعمل الاجراء اللازم. أجهزة متطورة وعن الأجهزة في مطار حمد الدولي أفاد بأن الأجهزة المطورة المتوفرة في المطار هي عامل مساند لرجل الجمارك يساعده في اكتشاف الآفات، خاصة ان الاجهزة تعتبر من المتطورة عالميا، لافتا إلى أن مطار حمد الدولية لديه إمكانيات عالية واجهزة عديدة، حيث يوجد في المطار 42 جهازا خاصا بتفتيش الحقائب اليدوية، بالإضافة إلى ربط جميع الأجهزة بنظام واحد يسهل عمل رجال الجمارك. وأفاد القحطاني: يتكون مطار حمد الدولي من خمسة أقسام منها قسم الأجهزة حيث إن رجال الجمارك المتواجدين على هذه الاجهزة يتم انتقاؤهم وتدريبهم وتطويرهم باستمرار من خلال الدورات والاختبارات الميدانية لهم للتأكد من امكانياتهم وتركيزهم خلال ساعات العمل، وقسم صالات الركاب الرئيسية المعني بتفتيش حقائب المسافرين اليدوية وهو مرتبط كليا بالقسم الاول من حيث تبادل المعلومات في حال وجود أي ملاحظات على حقيبة معينة أو الاشتباه بها، وقسم العمليات الجمركية المتمثل في تحصيل الرسوم الجمركية على البضائع ويعمل في القسم مثمنون للبضائع وعلى دراية كاملة بالسلع في السوق المحلية والعالمية لضبط البضائع التي يتهرب أصحابها من الرسوم الجمركية، وقسم الجوالة الجمركية المكلفين بمراقبة الساحات الجمركية والمسافرين ورصد حالات الاشتباه بين المسافرين، حيث إن هذا القسم مرتبط بجميع الأقسام في إدارة الجمارك، والقسم الأخير هو الصالات الخارجية المتمثل في التعامل مع صالات كبار الزوار، مؤكدا على جاهزية إدارة جمارك مطار حمد الدولي للتعامل مع جميع المناسبات لا سميا اكسبو 2023 الدوحة، وكأس آسيا. فهد الكبيسي: إجراءات المسافرين لا تتجاوز الدقيقة فهد محمد الكبيسي مساعد مدير إدارة جمارك مطار حمد الدولي: وضعنا خططا مسبقة وواضحة للتعامل مع الزحام الشديد خلال مواسم السفر والمناسبات التي تشهدها الدولة، ومواسم السفر مثل فصل الصيف، حيث أصبح الأمر لدينا في المطار شبه روتيني، إذ اننا نتعامل باستمرار مع مثل هذه الضغوطات والاعداد الكبيرة من المسافرين بكل احترافية ودقة، لافتا إلى أن إمكانية معرفتهم عدد المسافرين بشكل مسبق يمكنهم من تنظيم امورهم من حيث اعداد الموظفين والتواجد على الكونترات التي تتناسب مع اعداد المسافرين واستخدام الأجهزة الحديثة لتسهيل انسيابية المسافرين. وأضاف: لدينا في مطار حمد الدولي أجهزة حديثة ومتنوعة منها الخاصة بتفتيش الأمتعة والحقائب، وأخرى خاصة بالحقائب اليدوية المحمولة، وكذلك أجهزة الخاصة بالحقائب المسافرين في شحن الطائرة، علاوة على أجهزة خاصة بالتفتيش والفحص الذاتي، مؤكدا ان عملية تفتيش الحقائب والامتعة تكون خلال فترة نزول المسافر من الطيارة ووصوله إلى حزام الحقائب والامتعة لاستلامها من على السير، وخلال هذه المدة يكون رجال الجمارك في مطار حمد الدولي انتهوا من اجراءات التفتيش المطلوبة. تأهيل الموظفين وفيما يخص عملية تأهيل الموظفين للتعامل مع مواسم السفر وإقامة المناسبات في الدولة، أوضح الكبيسي: يتم منح رجال الجمارك دورات تدريبية باستمرار في مركز التدريب الجمركي حول كيفية التعامل مع الجمهور والاجهزة الحديثة، وكذلك دورات في لغة الجسد، إذ إن كافة تلك الدورات تختصر الوقت أمام موظف الجمارك في حال الاشتباه أو الشك بأي مسافر، لافتا إلى أن المتطلبات اليومية في العمل تزيد من خبرة الموظف في التعامل مع المسافرين. وأكد الكبيسي أن مدة انتهاء المسافر من اجراءاته كاملة لا تتجاوز الدقيقة في حال عدم وجود أي ملاحظات او إجراءات أخرى عليه، وهو ما يؤكد على السرعة التي وصلت إليها جمارك المطار بفضل جهود رجال الجمارك والأجهزة الحديثة والمطورة. ودعا إلى إقرار المسافرين الذين يحملون مبالغ مالية تزيد عن 50 ألف ريال أو ما يعادلها من مجوهرات ثمينة وغيرها فور الوصول إلى الجمارك أو عن طريق الرابط المخصص لذلك عبر موقع الهيئة، حيث إن عدم الإقرار قد يؤدي إلى تعرض المسافر للإجراءات القانونية. تابع الكبيسي أن أصحاب الهمم لهم الاولوية في كافة الخدمات والإجراءات بمطار حمد الدولي إذ يعمل رجال الجمارك على تقديم الخدمة لهم في كل وقت. وأوضح ان جميع جهات الاختصاص متواجدة في المطار للتعامل مع البضائع الشخصية التي يحملها المسافر، على سبيل المثال في حال جلب أدوية مع المسافر تتواجد جهة الاختصاص للتأكد من أن الأدوية لا تقع في قائمة المحظورات التي يمنع دخولها إلى الدولة، كما يتم التأكد من صلاحيتها، إذ يتطلب الامر من المسافرين الإفصاح والإقرار بالأدوية التي يحملونها معهم حتى لا يتعرضون للعقوبات المنصوص عليها بالقانون. علي السويدي: دورنا مراقبة المسافرين والأمتعة قال علي ارحمة السويدي مساعد رئيس قسم الجوالة الجمركية: يقتصر دور الجوالة الجمركية على مراقبة حركة المسافرين والامتعة في الحرم الجمركي، وفي حال الاشتباه بأي مسافر يتم التواصل مع الأقسام الاخرى المعنية لاتخاذ الاجراءات اللازمة والتعامل مع الحالة، لافتا إلى ان الجوالة تمكنوا بشكل كبير في اثبات قدرتهم والقبض على الحالات التي تم ضبطها وخلال التفتيش تم رصدت مخالفتها والضبطيات لديها، إذ ان الجوالة لهم دور كبير في الابلاغ والتعامل مع كافة الحالات التي يتم الاشتباه بها على الفور. أحمد الكبيسي: معاينة البضائع ومطابقتها بالأوراق المصحوبة أحمد محمد الكبيسي رئيس قسم العمليات الجمركية: يختص القسم في البضائع الواردة الى الدولة عبر المطار برفقة المسافرين حيث تتم معاينتها ومطابقتها مع جميع الاوراق والمستندات المطلوبة والمصحوبة معها وعمل عليها بيان جمركي واستلام الرسوم الجمركية على البضائع، موضحا ان رجال الجمارك بالمرصاد لأي حالات تلاعب، ويضبطون باستمرار حالات تهرب جمركي او عدم مطابة أو بضائع غير صالحة، وبالتالي يتم اتلافها من قبل جهات الاختصاص، وبدورنا نمنع دخولها إلى البلاد بأي شكل من الأشكال، لافتا إلى أن بعض البضائع تتطلب معاينة ومطابقة جهات القيد أيضا وبدورها إما تفرج عنها أو تحتجزها بمخازن الجمارك لحين استكمال الاجراءات وأخذ الموافقات عليها من جهات الاختصاص. محمد الشملان: القسم مختص في تفتيش أمتعة الركاب قال محمد صالح الشملان مساعد رئيس قسم صالة الركاب الرئيسية: إن قسم الركاب مختص في انهاء اجراءات المسافرين وتفتيش أمتعتهم، ويتكون القسم من أجهزة تفتيش الحقائب اليدوية وأجهزة تفتيش قسم صالة الركاب في ساحة التفتيش، لافتا إلى ان كافة أمتعة وأجهزة المسافرين تخضع للتفتيش عبر الأجهزة الإشعاعية الاكس ري وفي حال وجود أي مخالفات يتم ضبطها وتحرير محاضر الضبط والمخالفات، وكذلك في حال وجود أي بضائع وسلع عليها رسوم جمركية يتم تحويلها إلى القسم المختص لاستكمال الاجراءات حيالها. حمد العامري: دورنا تفتيش المسافرين لدى الوصول أما حمد محمد العامري رئيس قسم الصالات الخارجية فقال: دورنا في النقاط الجمركية تفتيش المسافرين لدى الوصول، وفي حال اكتشاف أن المسافر يحمل مبالغ مالية كبيرة او مجوهرات وأدوات ثمينة يتم عمل الإقرار الجمركي والتأكد من جميع البيانات، لافتا إلى انهم في القسم يضبطون العديد من الحالات التي يتم التعامل معها وفق القوانين، حيث لا تهاون في مثل هذه الامور التي تستدعي الاقرار المسبق من قبل المسافرين. سعود آل شافي: تدقيق على حقائب وأمتعة المسافرين سعود سالم ال شافي رئيس قسم الأجهزة والسيطرة: يعمل رجال الجمارك في القسم بالتدقيق على الحقائب والأمتعة القادمة بصحبة المسافرين قبل وصولها إلى ساحة المسافرين وسير الاستلام، موضحا في حال الاشتباه بأي حقائق أو أمتعة يتم تحويلها إلى جمرك صالة الركاب وإلى قسم الجوالة الجمركية ويتم تتبع الحقيبة حتى وصولها إلى الصالة الرئيسية ومن ثم تخضع للتفتيش. لافتا إلى انه في حال وجود أي ضبطيات يتم تحرير محاضر ضبط وتحويلها الى الجهات المختصة.

نظم قطاع البحث والدراسات العليا بجامعة قطر، 2023 حلقة حوارية بعنوان «جائزة التميز العلمي: نحو جيل قطري واعد» وذلك عن بعد عبر منصة ويبكس (Webex)، كجزء من سلسلة الأربعاء البحثي والتي قام بتقديمها الأستاذ فهد البوعينين، مساعد باحث في معهد البحوث الاجتماعية الاقتصادية المسحية بجامعة قطر، بحضور الأستاذة مريم المهندي، رئيس اللجنة التنفيذية لجائزة التميز العلمي بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي والاستاذة غادة الكواري، العميد المساعد لشؤون الطلاب، مكتب الدراسات العليا بجامعة قطر، والدكتورة فاطمة الخياط، رئيس قسم العلوم البيولوجية والبيئية بكلية الآداب والعلوم بجامعة قطر، والطلبة الفائزين بجوائز التميز العلمي أ. شيماء هاشم الفائزة بالميدالية الذهبية في المجال العلمي من حملة درجة الماجستير، أ. محمد غانم الكبيسي الفائز بالميدالية الذهبية في المجال الأدبي من حملة درجة الماجستير، وعددٍ من الطلبة والمهتمين. سلطت الحلقة الضوء على أهمية جائزة التميز العلمي التي تنظمها وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي سنويا تحت الرعاية الكريمة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى حفظه الله، ويتم فيها تكريم المتميزين من الطلبة في المراحل التعليمية والخريجين في المراحل الجامعية والدراسات العليا. وكذلك سلطت الحلقة الضوء على دور جامعة قطر في دعم الطلبة نحو التميز العلمي وإظهار قصص طلبتها من الدراسات العليا التي تكللت بالنجاح والتميز ذلك تشجيعا لزملائهم للاجتهاد والتميز. إرساء ثقافة التميز تطرقت أ. مريم المهندي، إلى العمل الدؤوب الذي تقوم به وزارة التربية والتعليم سنوياً لطرح هذه الجائزة من خلال لجان الجائزة المختلفة، حيث أكدت بأن هذه الجائزة تعد نموذجًا متميزًا للاستثمار في المورد البشري الذي يأتي على رأس أولويات رؤية قطر 2030، كما تسهم الجائزة في إرساء ثقافة التميز والجودة في المجتمع من خلال التعليم الذي يعد قوام تميز جميع القطاعات الأخرى في الدولة. ومن جانبها أكدت أ.غادة الكواري على حرص جامعة قطر بتخريج دفعات طلاب على مستوى عال من الكفاءة ذلك من خلال تحفيزهم وتوفير لهم بيئية تشجعهم للإنتاج المعرفي بالإضافة لتطوير الأقسام الاكاديمية والمواد العلمية وذلك لتكوين جيل جديد من الباحثين الشباب في ميادين العلوم للمساهمة في خدمة دولة قطر والمحيط الإقليمي والعربي من حيث تكوين الكفاءات وصقل المهارات. أضافت الدكتورة فاطمة الخياط أن لكلية الآداب والعلوم متمثلة بقسم العلوم البيولوجية والبيئة دوراً كبيراً في دعم وصقل مهارات الطلبة وتشجيعهم للمشاركة في المحافل والفعاليات التعليمية التي تعزيز الاتجاهات الإيجابية نحو المعرفة والبحث العلمي. نقطة انطلاق نحو الإنجازات وأعرب كل من أ. شيماء هاشم و أ. محمد الكبيسي الفائزين بالميدالية الذهبية عن سعادتهم، وفخرهم، بتسلم هذه الجائزة وأنها تمثل لهم دافعًا كبيرًا وإحدى أهم المحطات العلمية في حياتهم، المهنية والعملية التي تعد نقطة انطلاق إلى انجازات أكبر تفتح لهما، آفاقًا تعليمية جديدة وتزيد من خبرتهم، في مجال تخصصهم، وتزيد من حرصهم، على مواكبة الطرق التعليمية كما شكر الفائزان الدور الذي قدمته جامعة قطر على دورها في دعمهم المستمر للطلبة نحو التميز وقدموا العديد من التوصيات لزملائهم الطلبة. وتخللت نهاية الجلسة أسئلة وأجوبة، شارك فيها عدد من الجمهور ودارت خلالها نقاشات واستفسارات مختلفة طرحت على المتحدثين وغطّت عدة تفاصيل مثل طريقة التقديم على جائزة التميز العلمي وماهي الخطط التي تقوم بها اللجنة للوصول إلى كافة الطلبة وأهم النصائح التي يقدمها الطلبة الفائزون لباقي زملائهم وغيرها الجدير بالذكر أن سلسلة «الأربعاء البحثي» هي عبارة عن سلسلة حلقات دورية يُنظمها قطاع البحث والدراسات العليا في جامعة قطر لتسليط الضوء على أهم المشاريع البحثية العلمية التطبيقية والنظرية التي تعمل عليها الجامعة بواسطة طلاب و خُبراء وأكاديميين مختصين.

أكد السيد عبدالله أحمد المنصوري المدير التنفيذي لمركز قطر للتطوير المهني لـ الشرق أنّ اتباع الخريجين لنصائح الالتحاق بسوق العمل ضرورية لتحديد الخيار المناسب بما يتناسب مع التطلعات والطموحات واحتياجات المجتمع، منوهاً بأنّ أبرز تلك النقاط المهمة هو التخطيط الصحيح، والاستثمار المستمر، والتعلم المتواصل، والتدرب والتأهيل المناسب، منوهاً بانّ التوجيه المهني نقطة نظام لتعريف الشباب بأساسيات الحياة المهنية. وأضاف المنصوري: في غمرة السعادة التي تكتنف الخريجين وعائلاتهم بهذه المناسبة، تنشغل أذهانهم بالتفكير فيما سيأتي، وبما سيفعلون انطلاقًا من هذه النقطة. ولأن كل نهاية هي بداية، نطرح كمتخصصين في التوجيه المهني.. نقطة نظام ضرورية لتوجيه شبابنا وتعريفهم بأساسيات الحياة المهنية التي تنتظرهم. وقال: هؤلاء الشباب يتخرجون في مرحلة تعد حرجةً على مستوى حياتهم العمرية، وتتواصل خلالها الجهود لتخطي تداعيات الجائحة التي تسببت بتغيرات جمة في ديناميكيات سوق العمل وبوتيرة أسرع من المتوقع، وهو ما يمكن أن يزيد ارتباكهم في التحولات الحياتية التي يعيشونها. بدايةً، يمكن لحماس الخريجين أن يوهمهم بأن الحصول على وظيفة مجزية تتسق مع طموحاتهم سيكون سهلًا ومباشرًا فور الحصول على شهادة التخرج؛ لكن التجارب العملية علمتنا أن مرحلة البحث عن العمل هي من أهم المراحل في حياة أي خريج. الذكاء الاصطناعي يضيق سوق العمل وأضاف إنه مع تزايد تبني التقنيات الجديدة مثل الذكاء الاصطناعي وغيرها، وهو ما يشير إليه بوضوح تقرير المنتدى الاقتصادي العالمي الذي انعقد مطلع العام الحالي، الذي توقع أن يشهد سوق العمل العالمي خسارةً صافية في الوظائف قدرها 14 مليون وظيفة بحلول عام 2027، أي ما يعادل 2٪ من حجم العمالة الكلية الحالية، وهو في ذات الوقت نعمة لأن دولة قطر وضعت نفسها في مصاف أكثر الدول استقرارًا من حيث النمو الاقتصادي، فكانت من أكثر الدول صمودًا وأسرعها تعافيًا من آثار الجائحة. وأوضح أنه يأتي دور المستشارين والمرشدين المهنيين المؤهلين، ليقدموا مشورتهم وخدماتهم، وليساعدوا الخريجين على التخطيط لمساراتهم المهنية، وعلى التأقلم والتعامل مع أي تعقيدات أو تغيرات تطرأ؛ فالإرشاد المهني السليم كفيل بمساعدة الشباب على المطابقة ما بين اهتماماتهم ومهاراتهم وقدراتهم مع المهن والأعمال المتاحة، ومع الاحتياجات المتنامية والمتغيرة لسوق العمل ولمسار التنمية المستدامة في دولة قطر، كما يعينهم على اختيار أهدافهم المهنية، وتطوير استراتيجيات ناجعة للوصول إليها، ويربطهم بسوق العمل عبر التواصل مع المحترفين. نقاط أساسية مهمة للخريجين وقال: هناك ثلاث نقاط أساسية يجب على الخريجين الجدد إدراكها والتركيز عليها: أولا، التخطيط الصحيح: أي أن يرسم الشخص مساره المهني آخذاً بعين الاعتبار المكان الذي يرى نفسه راغبًا في الوصول إليه في العمل، من حيث تفضيله لمجالات أو قطاعات بعينها على أخرى. فالتخطيط المهني هو عملية مطولة ومستمرة، تنطوي على تحديد أهداف وغايات حياتك المهنية، ومن ثم إيجاد المسار الأنسب لتحقيقها. ولضمان أن يكون الخريج على المسار الصحيح. إتقان مهارة المقابلات وأشار إلى أنّ إتقان مهارة إجراء مقابلات العمل هي لإظهار مزاياهم الشخصية وإثبات قدراتهم على شغل الوظيفة المستهدفة، وهذه مهارة مهمة بشكل خاص، لكونهم يخرجون إلى سوق عمل أكثر تنافسية من أي وقت مضى، لا سيما مع الانتشار الواسع للتكنولوجيا، وتعاظم الحاجة لكوادر وطنية محترفة قادرة على أداء كل المهام المطلوبة منها، فأحد العوامل التي تؤدي إلى إهدار الموارد والوقت بالنسبة لأصحاب العمل هي التبدل المستمر في الأطقم المتخصصة، وما يتلو ذلك من الحاجة لتدريبها وإعدادها واستثمار الوقت والجهد في ذلك. إذًا ستلعب قدرة الخريجين على تقديم أنفسهم ومهاراتهم على أنها تخدم السياق الذي يحتاجه صاحب العمل دورًا حاسمًا في نيلهم الوظيفة التي يحلمون بها من عدمه. تطبيقات الذكاء الاصطناعي وعلى الرغم من الإنذار الذي يطلقه حديثنا عن تأثر بعض الوظائف بتطبيقات تقنيات الذكاء الاصطناعي، وتحديدًا الوظائف التي تتطلب مهارات منخفضة، فإن بإمكان الذكاء الاصطناعي خلق مجالات وظائف جديدة في قطاعات البرمجة وتحليل البيانات والروبوتات والتصميم والتطوير، ما يعزز سوق العمل في قطر بترسانة من المحترفين المبتكرين، والمستعدين لمتابعة عملية التنمية المستدامة في الدولة مستخدمين أحدث إمكانات عالم اليوم الرقمي، كما يمكن تسخير الذكاء الاصطناعي، وما شابهه من تقنيات الغد، في تطوير العديد من الصناعات في الدولة، مثل النفط والغاز والبيع بالتجزئة وخدمات التمويل والخدمات اللوجستية. خدمات مركز قطر المهني وقال: إنّ الخدمات التي يقدمها مركز قطر للتطوير المهني للخريجين، والتي صممناها لتعزز النصائح ولتعين الخريجين على تطبيقها فقد تمّ تقديم دليل تخصصات شامل، هو الأول من نوعه على مستوى الدولة، ويشمل جميع التخصصات الجامعية التي تقدم ضمن حدود الدولة وشروط القبول فيها، بالإضافة إلى معلومات اتصال الجامعات، وأقسام متخصصة بالنصح والإرشاد فيما يتعلق بكل تخصص جامعي. ونقوم أيضًا بجهد بحثي يهدف إلى استشراف ما ستكون عليه تخصصات المستقبل: فقد تمّ تنظيم مثلًا جلسة نقاشية عبر الإنترنت عن «وظائف المستقبل ٢٠٤٠»، استضفنا خلالها عدة خبراء للحديث عن المهن التي سنحتاجها مستقبلًا، مثل الذكاء الاصطناعي والروبوتات وقيادة الطائرات بدون طيار، ووصولًا إلى البيانات الكبرى والأمن السيبراني. جلسات استشارات افتراضية ونوه بأنّ المركز يجمع الشباب مع أشخاص متخصصين عبر جلسات الاستشارات المهنية الافتراضية، والتي يدخل أبناؤنا إليها محملين بهواجسهم وأسئلتهم واستفساراتهم، ليطرحوها على خبراء الإرشاد والتوجيه والتطوير المهني الذين يزودونهم بكل المعلومات التي يحتاجونها، سواء حول سوق العمل، أو حول اكتشاف المهارات والميول الشخصية وغيرها. ونقدم أيضًا العديد من الفعاليات الشبابية، مثل القرية المهنية، التي جمعت في نسختها الأخيرة ممثلين عن أكثر من 14 قطاعا في الدولة. ونصح الشباب قائلاً: نصيحتي للخريجين في زمن «شات جي بي تي» هي ألا تستعجلوا ولا تُحبطوا؛ لكن لا تتقاعسوا وتستسلموا للعالم المتغير أيضًا؛ فكل تغيّر يحمل بين طياته أوجهًا إيجابية وسلبية، وتحلّوا بالروية والتنظيم، وقدّموا أنفسكم وما تزودتم به من مهارات بشكلٍ لائق لتحققوا ما تصبون إليه.

طالب عدد من أطباء الجلدية والتجميل بتقنين الإجراءات التجميلية غير الخاضعة للرقابة الطبية كـ»الميكروبليدنج والبيرسنج»، التي عادة ما تجرى في صالونات التجميل والمنازل على أيدي أشخاص لايملكون تراخيص لممارسة هذا العمل، سيما وأنَّ خطورة هذه الإجراءات تكمن في استخدام أدوات حادة غير معقمة ينتج عنها نزف دموي وإن كان بسيطا إلا أنَّه قادر على نقل عدوى فيروسية من شخص مصاب إلى آخر غير مصاب، فضلا عن الالتهابات والندبات التي تعرف بـ(الجدرة) أو (keloid) والتي تعد احدى نتائج الإصابة بالعدوى عند ثقب منطقة الغضروف في الأذن أو الأنف. وأوضح عدد من الأطباء لـ»الشرق» أنَّ «الميكروبليدنج» هو عبارة عن سن مدبب حاد يتم وضعه في صبغة، ويوضع على أماكن الفراغات في الحاجب أو فروة الرأس، ويتم الرسم به على شكل شعر في اتجاه الشعر، مع عمل جرح خفيف في الجلد ليتم تثبيت الصبغة لأطول مدة قد تصل إلى سنة، إذ تتضمن تقنية المايكروبليدنج اختراق أدوات حادة للجلد، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبكتيريا والملوثات إذا لم يتم تعقيم هذه الأدوات جيداً، كما أنَّ من أبرز أضرار المايكروبليدنج أن الصبغات المستخدمة في هذه التقنية غير حاصلة على موافقة (FDA) وغير خاضعة للرقابة الصحية، وغالباً ما تجرى في صالونات تجميل، وليس في عيادات طبية. وأوضح الأطباء أن البيرسنج « عبارة عن ثقب الأنف أو ثقب الأذن أو ثقب السرة وادخال الاكسسوارات والحلقان الصغيرة في هذا الثقب، يُمكن أن يؤدي ذلك إلى آثار جانبية خطيرة يُمكن أن تكون مميتة، حيث إنها تتسبب في انتشار العدوى، ومسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق الدم كما أنها قد تتسبب في تهيج الجلد والألم والحساسية التلامسية والندبات التي تعرف بـ (الجدرة).» ولأهمية الموضوع مع اقتراب عيد الأضحى، لاسيما وأنَّ السيدات في غالب الأمر هن من يقعنَّ ضحية هذه الإجراءات التجميلية لسعيهن نحو الجمال دائما، تطرح «الشرق» هذه القضية على عدد من الأطباء من ذوي الاختصاص. د. أحمد خلف: نقترح إخضاعها لرقابة الصحة حذر الدكتور أحمد خلف- استشاري أمراض جلدية وتجميل-، من إجراءات الميكروبليدنج والبيرسنج، لافتا إلى أنَّ هذه الإجراءات تشكل خطرا كبيرا على الصحة، ففي كثير من الأحيان الأدوات المستخدمة لا تكون قد أخضعت لمعايير التعقييم اللازمة مما تكون أداة لنقل العدوى الفيروسية كفيروس الكبد الوبائي أو فيروس نقص المناعة المكتسبة «الإيدز»، الأمر الآخر أن المنتجات قد تكون مواد غير نظامية وغير مراقبة من وزارة الصحة العامة، كما أن من يقومون عليها قد يكونون غير مؤهلين لهذا الإجراء مما يحدث تشوهات، فالبعض مثلا يعالج الثعلبة بالكي في صالونات تجميل الرجال وممكن أن تؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها. وشدد الدكتور أحمد خلف على أهمية منع هذه الإجراءات في الصالونات، ولكن إن كان هناك لها حاجة فمن المهم أن تخضع للرقابة من قبل وزارة الصحة العامة، للتأكد من جودة المنتجات المستخدمة، والتحقق من قدرة الشخص على القيام بهذا الإجراء سيما وأنَّ هذا الإجراء ينتج عنه نزف يشكل خطورة في حال كانت المواد غير معقمة. د. بشار حمادة: صبغة «الميكروبليدنج» غير مرخصة من الـ(FDA) قال الدكتور بشار حمادة-أخصائي جراحة التجميل-، « إن أي إجراء تجميلي هو إجراء طبي، فعلى اعتباره إجراء طبيا، فهو بحاجة إلى ممارس طبي يدرك إجراءات تعقيم الأدوات المستخدمة لكل إجراء تجميلي، والتعامل مع الأنسجة، وأقلها يكون حاصلا على شهادة طب، أما ما يجرى في صالونات التجميل لايعد إجراء طبيا، لأن القائم بهذا العمل لا يحمل شهادة طبية أو رخصة من وزارة الصحة العامة لممارسة هذا الإجراء.» وأشار الدكتور بشار حمادة إلى أنَّه من واقع خبرته كطبيب جلدية وتجميل، تستقبل العيادة لديه عدد من السيدات اللاتي خضعن لهذه الإجراءات وتحديدا البيرسنج مصابات بالتهابات بسبب عدم إلمام من قام بالإجراء بالتعامل الصحيح مع الأنسجة، وعدم توفر أدنى معايير التعقيم على الأدوات المستخدمة، -فعلى سبيل المثال لا الحصر - إن حدث للشخص نزف خلال إجراء البيرسنج فلن يستطيع من يقوم على الإجراء بالسيطرة على النزف لأنه لا يحمل شهادة تخوله التعامل مع هكذا حالات، وهنا تكمن الخطورة، لذا على السيدات أن يكنِّ أكثر حذرا عند القيام بهذا النوع من الإجراءات. وعرج الدكتور بشار حمادة في حديثه على أن الصبغة المستخدمة للميكروبليدنج غير مرخصة من الـ(FDA)، كما أنَّ بعد فترة يتغير لون الصبغة فتشتكى النساء من أنهن غير راضيات عن النتيجة، فيخضعن لجلسات ليزر طويلة المدى لإزالته بسبب خطوة غير مدروسة أو «موضة»، مقترحا أن تجرى هذه الإجراءات في عيادات متخصصة بإشراف وزارة الصحة العامة، على أن من يقوم بها ليس بالضرورة أن يكون طبيبا لكن لديه ترخيص ممارسة من وزراة الصحة العامة لضمان مأمونة الإجراء. د. فاطمة عباس: إخضاعها للرقابة الصحية أكدت الدكتورة فاطمة عباس-اختصاصي جلدية وتجميل-، أنَّ الإجراءات التجميلية التي لا تخضع للرقابة الطبية والصحية بكل تأكيد ذات خطورة عالية على صحة الفرد، لافتة إلى أنَّها تستقبل عددا من السيدات الراغبات في إزالة آثار «المايكروبليدنج» أو «التاتو»، إلا أنَّه يتم اكتشاف أنَّ يصعب إزالته بالليزر فهذا دليل على أن المنتج المستخدم غير جيد، والعمق الذي أجري عليه إجراء ليس بنفس المستوى، مما يعرض المريضة لمشاكل صحية متعددة، إلى جانب إصابتها بالالتهابات الفيروسية في حال لم تكن الآلة الحادة المستخدمة للمايكروبليدنج، كما يتشكل نوعا من أنواع ردة فعل مناعية حول المادة المستخدمة وتسمى «الجرانيولوما، وعلاجها طويل الأمد إلى جانب أنها مُشَوِهة للجلد. وحذرت الدكتورة فاطمة عباس من خطر البيرسنج في إحداث إلتهابات والندبات الجدرة (keloid)هي عبارة تليف جلدي وازدياد في حجم أنسجة الجلد في المنطقة المصابة والندبات أو الجدرة شائعة الحدوث مع ثقب الأذن والأنف نتيجة الإصابة بالعدوى، إلا أن الطبيب يستطيع علاجها. ودعت الدكتورة فاطمة عباس إلى أهمية إخضاع هذه الإجراءات للرقابة الصحية للحد من الأضرار الصحية الناتجة عنه في حال الإجراء في غير الأماكن المتخصصة والحاصلة على ترخيص وزارة الصحة العامة. د. سامر حجارين: ينتج عنها التهابات فيروسية خطيرة رأى الدكتور سامر حجارين استشاري أمراض جلدية وتجميل أنَّ الإجراءات التجميلية التي لا تخضع لإجراءات التعقيم اللازمة تعد ذات خطورة عالية وإن كانت محدودة، خاصة وأنّ إجراءها يتم في صالونات التجميل على أيدي أشخاص عاديين. وحذر الدكتور سامر حجارين من خطورة الإجراءات التجميلية التي تجرى خارج العيادات الطبية كالميكروبليدنج والبيرسنج لأن ينتج عنها نزف، وبالتالي قد ينتج عن هذه الإجراءات التهابات فيروسية خطيرة، موصياً بتجنب إجرائها أو اختيار الاماكن الموثوقة. د. ريما حسون: العملية شبيهة بدق الوشم ومخاطرها عديدة نصحت الدكتورة ريما حسون- استشاري أمراض جلدية وتجميل وليزر-، السيدات بعدم اللجوء للإجراءات التجميلية خارج أروقة العيادات الطبية المرخصة من وزارة الصحة العامة، لافتة إلى أنها ومن منطلق مهنتها تحذر الكثير من النساء اللاتي يأتين لديها العيادة من إجراءات الميكروبليدنج على وجه الخصوص، وعدم الانصات بأنه مرخص، إذ يعد الميكروبليدنج كدق الوشم، مؤكدة مخاطره واحتمالية انتقال العدوى الفيروسية كالتهاب الكبد الوبائي جراء الأدوات المستخدمة في حال لم تكن معقمة. وأكدت الدكتورة ريما حسون أن الأمر لايقف عند هذا الحد، بل اتضح أنَّ بعض السيدات يتوجهن إلى نفس الشخص الذي أجرى لها ميكروبليدنج لإزالته أو إزالة «التاتو»، ويكون الشخص لم يزله بل استخدام مادة أخرى مماثلة للون الجسم فقط، ويعد أخطر من الميكروبليدنج. ونصحت الدكتورة ريما حسون السيدات بعدم التسويق لهؤلاء، فهذه الإجراءات خطيرة، وشددت على عدم الإسراف في الإجراءات التجميلية فالهدف من التجميل فقط أن تكون البشرة نضرة وليس التغيير.

أكد سعادة الدكتور محمد بن سيف الكواري نائب رئيس اللجنة رئيس لجنة الزيارات والرصد باللجنة الوطنية لحقوق الإنسان؛أن اللجنة الوطنية قامت بدورها الرقابي في جميع لجان انتخابات المجلس البلدي في دورته السابعة والتي أكد أنها بحسب التقارير المبدئية لفريق المراقبة جاءت متوافقة مع المعايير الوطنية والدولية من حيث الشفافية والمصداقية وسهولة وصول الناخبين إلى المقار المخصصة لدوائرهم الانتخابية. لافتاً إلى أن التقرير النهائي سيتم رفعه لرئاسة مجلس الوزراء متضمناً تقيماً متكاملاً لكافة مراحل العملية الانتخابية ومشفوعاً بالتوصيات والمرئيات اللازمة لمزيد من الارتقاء. وقال الكواري في بيان صحفي: لقد وفرت اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان أعدادا كافية لفريق المراقبة الذي شارك فيه السادة أعضاء اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان جنباً إلى جنب مع مسؤولين وعدد من الخبراء ومديري الإدارات وموظفي اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان حيث بلغ عدد المراقبين 22 مراقباً تمت جدولتهم لتغطية الـ 29 دائرة بكل سهولة خاصة وأن المرشحين في الدائرتين 27 و28 قد فازا بالتزكية. منوهاً إلى أن فريق المراقبة قد قام بدوره بكل استقلالية وموضوعية. الوعي الانتخابي وأضاف: لقد مارس المواطنون الذين تم تقييدهم في السجل الانتخابي، حقهم في التصويت بكل حرية وهو أحد حقوق الإنسان الأساسية التي ينبغي التمتع بها دونما تمييز. وأوضح أن نسبة مشاركة المقيدين في التصويت لا تعكس الوعي الانتخابي الذي يتمتع به الشعب القطري، منوهاً إلى أنه لو لا تزامن مرحلة الاقتراع مع موسم شعيرة الحج والإجازات الصيفية لكان أكبر من ذلك، داعياً إلى ضرورة إعادة النظر في جدولة العملية الانتخابية بحيث تضمن وجود أكبر للمواطنين والمواطنات في توقيت مرحلة الاقتراع والفرز. وأشار الكواري إلى أنه وفقاً للخطة التي نفذها فريق المراقبة فقد تم وضع تقييم لاحتياج إطار القانوني للانتخابات، إلى جانب تنفيذ استراتيجية الرصد نشر الوعي، مؤكداً في الوقت نفسه أن فريق المراقبة التزم بالمعايير الدولية لمراقبة الانتخابات والتي تتضمن مبادئ توجيهية دولية لتعزيز عمليات انتخابات ديمقراطية حقيقية وقياس درجة الانتخابات من حيث المصداقية والشفافية. لافتاً إلى أن لجنة انتخابات المجلس البلدي وفرت بيئة حقوقية لإجراء انتخابات حرة ونزيهة. وقال الكواري: كان الهدف من مراقبة الانتخابات يكمن في تحقيق عدد من عناصر أساسية وهي ضمان إجراء تقييم للعملية الانتخابية يتسم بالاستقلال وعدم التحيز والموضوعية، بالإضافة لتشجيع قبول نتائج الانتخابات والمشاركة لبناء ثقة المرشح والناخب في العملية الانتخابية، وضمان سلامتها ورصد حماية جميع حقوق الإنسان خلال فترة الانتخابات، كما تسهل عملية المراقبة كافة مجريات العملية الانتخابية، وأشار الكواري إلى أن مراقبة الانتخابات توفر دعماً غير مباشر للتربية الوطنية وبناء المجتمع المدني.

لا شك أن إعطاء الأولوية لصحتك ورفاهيتك أثناء سفرك أمر يستلزم منك الاستعداد جيدًا، وبذل الوقت وبعض الجهد للتخطيط حتى يستمتع جسدك ومن معك باحتياجاته الضرورية دون أن يكون للسفر والاحتفال بالعيد أية تأثيرات سلبية مستقبلية عليك وعلى عائلتك. ومع بداية فصل الصيف وانتهاء موسم الدراسة وحلول مواعيد السفر والعطلات تقول الدكتورة دينا بروق اختصاصي طب الاسرة في مركز الوكرة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان هناك مجموعة من النصائح المتنوعة التي يجب أن يأخذها الجميع في الحسبان عند التخطيط لقرار السفر والاحتفال بإجازة العيد، وهي: الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد يؤدي السفر إلى تعطيل مواعيد نومك، مما يؤدي إلى الإرهاق وانخفاض وظائف المناعة لديك، لذا احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم لدعم صحتك العامة. والتزم بروتين نوم منتظم قدر الإمكان، ولو كنت تغير المناطق الزمنية، هيئ بيئة نوم مريحة باستخدام قناع العين أو سدادات الأذن إذا لزم الأمر. كذلك التدرب على الوضع الجيد أثناء السفر سواء كنت مسافرًا بالطائرة أو السيارة أو أي وسيلة نقل أخرى، فإن الحفاظ على الوضع الجيد مهم لمنع الانزعاج وإجهاد العضلات، فقط اجلس مستقيماً مع دعم ظهرك، واضبط مقعدك أو استخدم وسادة إذا لزم الأمر، وتجنب التراخي، واستخدم وسادة الرقبة أو دعامة أسفل الظهر للمساعدة في الحفاظ على المحاذاة الصحيحة. وأيضا عليك ان تحافظ على جسدك رطبًا، لأن الترطيب ضروري للحفاظ على الصحة، خاصة أثناء السفر، فالجفاف يسبب التعب والشعور بالدوخة والصداع. ولتجنب ذلك اشرب الكثير من الماء طوال رحلتك، وتجنب الاستهلاك المفرط للكافيين والمشروبات السكرية لأنها يمكن أن تسهم في الجفاف. جهز وجبتك الغذائية وعند السفر، من السهل الاعتماد عند البعض على الوجبات الخفيفة أو الوجبات السريعة بسبب سهولة احضارها رغم انها تعتبر غير صحية، ومع ذلك فإن هذه الخيارات غالبًا ما تكون غنية بالملح والسكر والدهون غير الصحية، وبدلًا من ذلك جهز وجباتك الخفيفة المغذية مثل الفواكه الطازجة أو الخضار المقطع أو المكسرات. إذ توفر هذه الوجبات الخفيفة الفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية، وستساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الصحي. ومن أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار الجراثيم وتقليل خطر الإصابة بالعدوى هو الحفاظ على نظافة اليدين. فاغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة قبل الأكل أو لمس وجهك، وفي حالة عدم توفر الماء والصابون، استخدم معقم يدين يحتوي على كحول بنسبة 60٪ على الأقل. تجنب أطعمة الشوارع وتضيف الدكتورة دينا بروق انه يمكن للأمراض المنقولة بالغذاء أن تُفشل رحلتك، لذا كن حذرًا بشأن الطعام والماء الذي تتناوله، خاصة في الأماكن غير المألوفة، فقط تناول الطعام في المؤسسات ذات السمعة الطيبة التي تتبع ممارسات النظافة المناسبة، وتجنب أطعمة الشوارع، وكذلك اشرب المياه المعبأة، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على مكعبات ثلج ذات منشأ غير مؤكد، والمشروبات الغازية. حافظ على نشاطك وغالبًا ما يتضمن السفر الجلوس لفترات طويلة، لذا أدمج النشاط البدني في خطط سفرك للحفاظ على نشاط جسمك ومنع التيبس. وهنا يمكنك الانطلاق في نزهات قصيرة خلال فترات التوقف أو العمل على استكشاف وجهتك سيرًا على الأقدام أو استئجار دراجة، أو البحث عن مركز لياقة بدنية محلي أو منتزه يمكنك ممارسة الرياضة فيه. وإذا كنت مسافرًا إلى وجهة مشمسة، فاحم بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وضع واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى على جميع البشرة المكشوفة كل ساعتين. يمكنك أيضًا ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، فضلًا عن ارتداء ملابس خفيفة الوزن تسمح بمرور الهواء. احمل الأدوية الضرورية وفي حال كانت لديك أي حالات طبية موجودة مسبقًا أو انك او احد افراد اسرتك ممن يتناولون أدوية منتظمة، فتأكد من تعبئة الإمدادات الكافية طوال مدة رحلتك، واحتفظ بها في حقيبتك المحمولة حتى يسهل الوصول إليها. ومن الضروري أيضًا أن تحمل وصفة طبية أو ملاحظة من طبيبك تشرح فيها حالتك الطبية والأدوية التي تتناولها، ولا تنس مجموعة الإسعافات الأولية. وغالبًا ما يكون السفر خلال فترات العطلات المزدحمة مرهقًا، وقد تؤثر المستويات العالية من التوتر سلبًا على صحتك، لذا ابحث عن طرق لإدارة وتقليل التوتر أثناء السفر. يمكنك ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل للمساعدة على استرخاء عقلك وجسمك، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة أو قراءة كتابًا. تناول اللحوم بتوازن وأخيرا في عيد الأضحى المبارك سواء كنت مسافرا او من رواد المطاعم او حتى خلال الزيارات المنزلية لتبادل التهاني فلا تكثر خلال هذه الأيام من تناول لحوم الأضاحي، لذا احرص على: • تناول حصص لحوم دون إفراط. • تجنب اللحوم المقلية، واحرص على تناول الكباب واللحوم المشوية. • توقف عن الأكل عندما تكون راضيًا، واحرص على مضغ طعامك جيدًا ببطء. باتباع هذه النصائح يمكنك الاستمتاع بسفر واحتفال بعيد أضحى سعيد، دون الوقوع في مشاكل صحية أنت في غنى عنها.

شاركت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية من خلال ست إدارات تابعة لها بشكل متميز في فعاليات النسخة الـ 32 من معرض الدوحة الدولي للكتاب، الذي أقيم تحت شعار «بالقراءة نرتقي» خلال الفترة من 12 - 21 يونيو 2023م، وعرّفت الوزارة بإصداراتها العلمية والفقهية والدعوية والوقفية وبرامجها النوعية، من خلال عدة أركان لبعض إداراتها التي تقدم خدماتها للجمهور. ففي اليوم الأول وبعد افتتاح المعرض قام سعادة وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية السيد غانم بن شاهين الغانم بجولة في جناح وزارة الأوقاف والإدارات المشاركة، حيث اطلع سعادته على مشاركة كل منها وأهم الإصدارات والبرامج التي تقدمها للجمهور، وهي: ركن إدارة الشؤون الإسلامية، ركن إدارة البحوث والدراسات الإسلامية، ركن إدارة الدعوة والإرشاد الديني بأقسامه الثلاثة قسم القرآن الكريم وعلومه، قسم الشبكة الإسلامية إسلام ويب والذي يضم أيضا ركنا خاصا للأطفال «بنين وبنات»، وقسم الإرشاد الديني، ركن مركز الشيخ عبدالله بن زيد آل محمود الثقافي الإسلامي، ركن الإدارة العامة للأوقاف، وركن إدارة شؤون الزكاة، ورافق سعادة الوزير خلال جولته السيد خالد بن شاهين الغانم وكيل الوزارة المساعد للشؤون الإسلامية. وشارك دعاة الوزارة في اليوم الأول للمعرض في ندوة بعنوان (القراءة الراشدة) أقيمت على المسرح الثقافي، وحضرها سعادة وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، وعدد من زوار المعرض، حيث حاضر في هذه الندوة فضيلة الشيخ د. حسام الدين السامرائي الداعية بوزارة الأوقاف، وقدمها السيد معاذ القاسمي الباحث الشرعي بالوزارة. مشاركة مركز بن زيد ودشّن مركز الشيخ عبدالله بن زيد آل محمود الثقافي الإسلامي (سلسلة الطريق إلى العربية) خلال أيام المعرض، وهو إصدار جديد لمنهج اللغة العربية للناطقين بغيرها بعد تطويره، ويقع في ستة أجزاء تشتمل منهج اللغة العربية. واشتمل جناح الوزارة عدة أركان، منها ركن إدارة الشؤون الإسلامية والذي احتوى على عرض لأهم الإصدارات الإسلامية من أمهات الكتب بجانب كتب التراث الإسلامي في الفقه والعقيدة والتفسير والحديث وعلوم القرآن، وعرض أبرز المطبوعات الجديدة ومنها: كتاب الأدب المفرد، كتاب توثيق الديون على المذاهب الفقهية الأربعة، كتاب جامع العلوم والحكم، كتاب شرح مشكلات الموطأ، أدب الدين والدنيا، وشي المعاصم، كتاب التبيان، شرح تلخيص المفتاح (المطوّل)، وكذلك عرض لمصحف قطر بأحجامه المختلفة. واحتوى ركن إدارة البحوث والدراسات الإسلامية على سلسلة كتاب الأمة وإصدارات جائزة الشيخ علي بن عبدالله الوقفية العالمية المحكمة وبعض الإصدارات الأخرى، وتوزيع بعض الإصدارات على الجمهور.أما ركن مركز الشيخ عبدالله بن زيد آل محمود الثقافي الإسلامي فقد اشتمل على التعريف بإصداراته باللغات المختلفة وما يقدمه للجاليات المتواجدة على أرض قطر من برامج توعوية وتثقيفية وتعليمية، حيث يقدم كتاب فهم الإسلام، إضافة لعدد من الكتيبات التي تتناول التركيز على جوانب محددة، لتقدم صورة واضحة عن الإسلام والمسلمين، وتساهم في تعريف الناطقين بغير العربية بالثقافة الإسلامية والقطرية. جناح لإدارة الدعوة كما ضم جناح الوزارة ركنا كبيرا لإدارة الدعوة والإرشاد الديني اشتمل ثلاثة أقسام: قسم الشبكة الإسلامية إسلام ويب واستعرض الموقع للجمهور عامة والطلاب بمختلف مستوياتهم أبرز ما يتضمنه موقع إسلام ويب من محاور عبر الشبكة العنكبوتية islamweb.net، وذلك بخمس لغات هي (العربية، الإنجليزية، الفرنسية، الإســـــــبانية، والألمانية)، حيث يتضمن زوايا عديدة ومتنوعة كالفتاوى الشرعية والاستشارات المتنوعة والمقاطع التعليمية، وكذلك الخدمات الإلكترونية التي تقدم للزائرين والمهتمين، إضافة إلى ما يقدمه لرياض الأطفال، من خلال برامج بنين وبنات، وتوزيع بعض الإصدارات على الجمهور. مشاركة قسم القرآن وأيضا ركن لقسم القرآن الكريم وعلومه بإدارة الدعوة استهدف تعريف الجمهور بخدمة «تعلم الدروس الهجائية» عبر شاشة تفاعلية، ويتميز بعدة مزايا تساهم في تحقيق الأهداف المرجوة من المقرر التعليمي وذلك نظراً لسهولة التعامل معه، حيث يمكن الوصول إلى البرنامج من خلال جميع وسائل التواصل الالكترونية. بالإضافة إلى ركن لقسم الإرشاد الديني استعرض العديد من الكتيبات والإصدارات الدعوية المتعددة التي تهدف إلى تثقيف فئات المجتمع بجوانب الشريعة. وحرصت إدارة الدعوة والإرشاد الديني على مشاركة أبنائنا الصغار في فعاليات جناح الوزارة، وتحقيق الفائدة والمتعة لهم من خلال ركن بنين وبنات للأطفال، والذي قدم برامج وفعاليات متنوعة وهدايا للأطفال، حيث قدم يوميا مشاركات وألعاب وجوائز يومية للأطفال المشاركين في المسابقات في مسرح واحة الأطفال. واشتمل ركن الإدارة العامة للأوقاف على عرض للمشاريع والحجج الوقفية والتعريف بالوقف ومصارفه التي يعود ريعها لخدمة المجتمع، بالإضافة إلى التعريف بمركز الدراسات الوقفية الذي يعد أحد المبادرات الرائدة في تطوير العمل الوقفي. فيما ضم ركن إدارة شؤون الزكاة أهم الإصدارات المتعلقة بفريضة الزكاة الركن الثالث من أركان الإسلام.

تطورت رحلة الحج في قطر من وعثاء السفر إلى «مرشد الحج» الإلكتروني.. دولة قطر، مثل باقي الأمصار الإسلامية، كابد الحجاج في الماضي وعثاء السفر، ووحشة الطريق من أجل أداء الركن الخامس للإسلام، وطلب العلم والمعرفة، والالتقاء بالأشقاء من المسلمين من كل الأقطار. وقد عملت دولة قطر بكل ما في وسعها من أجل ضمان راحة الحجاج، ففي سبعينات القرن الماضي، تم تنظيم عمل المقاولين /أصحاب الحملات/، وقامت البعثة في السبعينات بنظام جديد يتعلق بشؤون الحج وتوحيد أسعار المقاولين، ثم تسجيل الحجاج في مقر البعثة، كما أشرفت على تجهيز السكن من قبل المقاول بالماء والكهرباء، وأن يكون المبنى سليما وصحيا ومناسبا، وأن يكون به أكثر من دورة مياه، كما اشترطت على المقاولين أيضا رفع علم قطر على كل سكن الحجاج القطريين، مما يسهل عليهم التزاور للاطمئنان على بعضهم البعض. كما اهتمت الدولة بالحجاج، وطمأنة أهلهم وذويهم عليهم، فمع افتتاح إذاعة قطر، كانت ترسل مراسلا مع بعثة الحج ليقوم بنقل أخبار الحجاج، ويسجل معهم ليرسلوا رسائلهم إلى أهليهم لطمأنتهم على أحوالهم وأوضاعهم، وفيما بعد لحق التلفزيون بالبعثة، وكذلك وسائل الإعلام الأخرى، لتنقل أخبار الحج والحجاج. ومع انطلاق موسم حج هذا العام، دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية التابعة لمؤسسة حمد الطبية، حجاج بيت الله الحرام بدولة قطر لا سيما كبار السن، إلى ضرورة أخذ التطعيمات المطلوبة قبل السفر إلى الأراضي المقدسة، ويرأس سعادة السيد غانم بن شاهين الغانم وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، بعثة الحج القطرية لموسم الحج لهذا العام، وتعمل البعثة من خلال مقرها الجديد هذا الموسم في منطقة /حي النسيم/ بمكة المكرمة، وتقوم من خلال الوحدات المساندة واللجان التابعة لها، بتقديم خدمات متعددة ومتميزة لحجاج دولة قطر، لتمكينهم من أداء مناسكهم في أفضل الظروف الممكنة، وأداء فريضة الحج بيسر وسهولة. وقد اكتمل وصول جميع أعضاء الوحدة الطبية المرافقة لبعثة الحج القطرية للموسم الحالي إلى مكة المكرمة، ويضم الكادر الطبي 34 فردا من أمهر الأطباء والممرضين والمسعفين والصيادلة، وذلك لتقديم رعاية طبية شاملة لحجاج دولة قطر خلال تواجدهم في مقار سكنهم بمكة المكرمة، وأثناء أدائهم لمناسكهم في المشاعر المقدسة، في منى وعرفة ومزدلفة، وحتى عودتهم سالمين إلى أرض الوطن بعد أداء فريضة الركن الخامس. وأطلقت وحدة نظم المعلومات ببعثة الحج القطرية النسخة المطورة من تطبيق /مرشد الحج/ بحلة جديدة وخدمات إضافية ومزايا متعددة، وهو تطبيق موجه خصيصا لحجاج دولة قطر، ويحتوي على معلومات وإرشادات توعوية مهمة تعين كل حاج على أداء فريضته، وتجعل رحلته للحج ميسرة وممتعة، وتساعده على إتمام المناسك بسهولة ويسر. وكانت مظاهر استقبال الحجاج في الماضي تعبر عن الفرحة بإتمام هذا النسك والشكر لله على سلامة العودة بعد أداء الفريضة، فكان الأهالي يرفعون الأعلام في بيوتهم، ليخبروا الناس بأن صاحب هذا البيت في الحج، ومن ثم يترقبون وصوله للسلام عليه وتهنئته بالعودة سالما، وكانت الهدايا التي يحملها الحجاج بعد إتمام حجهم تتكون من ماء زمزم، والمساويك، والأقمشة والمسابيح وسجاجيد الصلاة، وألعاب الأطفال وغيرها. وجرت العادة أن يرفع الحاج، علم البلاد الرسمي فوق بيته، ويقيم وليمة بمناسبة عودته إلى قطر بالسلامة، وكذلك كان أهل الحي والجيران يشاركون الحاج فرحة العودة، ويرفعون على منازلهم الأعلام، ويبادرون بتهنئته، ويتناوبون على إقامة الولائم، تكريما له وابتهاجا بعودته سالما إلى أرض الوطن.

شاركت الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي في المعرض الدولي لهواة اللاسلكي «معرض فريديرشافين» الذي عقد في ألمانيا مؤخرا ويعتبر المعرض المذكور من أكبر المعارض التي تقام على صعيد هواية اللاسلكي في العالم، ويستضيف أكبر عدد من جمعيات هواة اللاسلكي التي تشارك في الندوات والمحاضرات التي تقام بالتوازي مع المعرض. وقد شهد المعرض لهذا العام إقبالا كبيرا من جميع المشاركين فيه على جناح الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي مع العلم أن دولة قطر هي الدولة العربية الوحيدة التي لها موقع في المعرض يجتمع فيه جميع الاخوة العرب. للاطلاع ومشاهدة مواصفات القمر الصناعي القطري سهيل-2 الذى تم إطلاقه عام 2018 وحمل مرسلا لهواة اللاسلكي الذي يعتبر أول مرسل للهواة على قمر صناعي يطلق في مدار ثابت على مستوى العالم. وشهد العرض التقديمي الذي قدمته الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي خلال أيام استضافة المعرض عن مرسل الهواة على القمر الصناعي أكبر نسبة مشاهدة من بين العروض الأخرى التي قدمتها جمعيات ونوادي هواة اللاسلكي المشاركين في المعرض. ويعقد معرض فريديرشافين بشكل سنوي في مدينة فريديرشافين الألمانية، ويعتبر الأكبر من نوعه على مستوى العالم؛ حيث يشارك فيه أكبر عدد من هواة اللاسلكي من مختلف دول العالم فضلا عن جمعيات ونوادي هواة اللاسلكي في العالم، ومختلف الشركات المصنعة لأجهزة ومعدات هواية اللاسلكي، مع عدد من المنظمات والهيئات الدولية والإقليمية التي تعنى بالهواية. ويشتمل المعرض على منتدى يشارك فيه هواة اللاسلكي في العالم؛ حيث يتم مناقشة جميع المواضيع المتعلقة بهواية اللاسلكي وكيفية تطويرها في ظل النمو المتسارع في عالم الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. كما يتم خلال المعرض عرض جميع الأجهزة والمعدات الحديثة والمتطورة الخاصة بهواية اللاسلكي.. وعبر سعادة السيد عبدالله بن حمد العطية رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي عن سعادته لمشاركة الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي في معرض فريديرشافين بعد مشاركات سابقة ناجحة للجمعية. وقال إن مشاركة أعضاء الجمعية في مثل هذه المحافل الدولية تشكل أهمية كبيرة لنا على مستوى الهواية وعلى مستوى الدولة ككل؛ حيث تقيم الجمعية جناح خاص بها تقوم من خلاله بتعريف دول العالم على أهم المنجزات التي قامت بها الدولة خلال الفترة الماضية فضلا عن أهم إنجازات الجمعية على مستوى الهواية في المنطقة والعالم ككل. كما يشكل المعرض فرصة للهواة القطريين لاكتساب الخبرات الدولية وتبادل المعلومات مع الخبراء الدوليين في هذه الهواية، وفرصة أخرى للتعرف على أهم ما وصلت إليه التكنولوجيا الحديثة في مجال الأجهزة والمعدات الخاصة بهواية اللاسلكي. جدير بالذكر أن الجمعية القطرية لهواة اللاسلكي تأسست في العام 1991م وتتلخص أهداف الجمعية في النهوض وتنمية هواية اللاسلكي بين المواطنين في الدولة وتنظيم ممارستها وفقا للقوانين المعمول بها محليا ودوليا، والتعاون مع الجهات المعنية في وضع التنظيمات المتعلقة بمنح تراخيص ممارسة هواية اللاسلكي والأجهزة التي يتم استخدامها لهذه الغاية وذلك في إطار الاتفاقيات الدولية التي تنظم استخدام الترددات للهواة، فضلا عن إقامة علاقات إنسانية وعلاقات دولية بين الهواة في قطر وزملائهم في الخارج بما يتيح التعريف بدولة قطر ونهضتها. كما تهدف الجمعية إلى تنظيم المسابقات المحلية والإقليمية لهواة اللاسلكي والاشتراك في المسابقات الدولية التي يتم تنظيمها في هذا المجال، وتدريب الهواة على استخدام أجهزة اللاسلكي وتوفير المعدات اللازمة لهذا الغرض، بالإضافة الى المشاركة في إعداد كوادر فنية قطرية تقوم بتقديم خدمات إنسانية في حالات وقوع الكوارث أو غيرها من حالات الطوارئ.

يأتي عيد الأضحى كل عام ليكون فرحة للمسلمين في جميع انحاء العالم. والعيد مرتبط ببعض العادات الصحية والغذائية التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا كالزيادة من تناول اللحوم والأطعمة الدسمة والوجبات السريعة والحلويات، بالإضافة إلى عدم الحفاظ على تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالقيمة الغذائية وعدم الحركة أو ممارسة النشاط البدني. لذلك يجب اتباع إرشادات التغذية الصحية والسليمة لاستقبال العيد بصحة وعافية وتجنب حدوث أي مشاكل صحية قد تؤثر على فرحة العيد. ومن الارشادات الضروري اتباعها خلال العيد: التأكد من سلامة الغذاء، عدم الأفراط في تناول الطعام، تجنب الأطعمة الدسمة والحلويات، وتناول غذاء صحي وممارسة النشاط البدني. سلامة الغذاء في العيد وتقول نسرين صابر جبر اخصائية التغذية في مركز ام السنيم الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان من أهم جوانب استقبال العيد بصحة هو ضمان سلامة الغذاء فيجب اتباع بعض التعليمات عند شراء الأضحية لضمان السلامة الغذائية كالتأكد من ان تكون أماكن تربيتها سليمة وعدم إصابتها بأي مرض. وعند شراء اللحوم يجب التأكد أنها من مصدر موثوق تحت إشراف الجهات الحكومية المعنية. وكذلك الوجبات الجاهزة يجب شراؤها من مصدر موثوق لضمان أنها آمنة وسليمة للاستهلاك الغذائي، فقد يحدث تسمم غذائي إذا كان مصدر الوجبات سواء مطعم أو كافتيريا لا يتبع اشتراطات سلامة الغذاء بالشكل اللازم. عدم الإفراط في تناول الطعام خلال العيد يزداد عدد مراجعي الطوارئ من حالات التلبك المعوي واضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان والتقيؤ نتيجة الإفراط في تناول الطعام وخاصةً الطعام الدسم وحلويات العيد. فإن تناول اللحوم مع الدهون بكميات كبيرة خلال اليوم يعوق الأمعاء عن هضم وامتصاص المغذيات الذي يؤدي إلى مشاكل بالجهاز الهضمي. لذلك يجب الاعتدال في تناول الطعام وطهي الطعام بطرق صحية قليلة بالدهون مثل سلق او شوي اللحم عوضًا عن قليه بالزيت ويفضل تقسيم الوجبات خلال اليوم إلى 5 وجبات خفيفة ومتعددة ومضغ الطعام جيدًا ليتسنى للجسم هضمها جيدًا وعدم تناول كمية كبيرة من الطعام مرة واحدة حتى لا تؤدي إلى اضطرابات بالجهاز الهضمي. تجنب الأطعمة الدسمة والحلويات وتضيف أخصائي التغذية العلاجية نسرين صابر: تكثر في العيد الولائم والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكريات، خصوصًا الأطباق المعدة من لحم الأضحية مثل اللحم المقلي وحلويات العيد مثل كعك العيد. فهذه الأطباق تكون مرتفعة بالدهون المشبعة والملح مما قد يؤدي إلى ارتفاع الدهون الضارة في الدم وارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى مشاكل في صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أن حلويات العيد مرتفعة بالسكريات فتؤثر على انتظام سكر الدم فهي قد تسبب ارتفاعا مفاجئا في سكر الدم لفترة قصيرة ومن ثم هبوط سريع في سكر الدم مما قد يؤثر على حساسية الانسولين في الجسم، وقد يسبب الخمول والتعب بعد تناولها. كما يكثر تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة في العيد، وتحتوي غالبًا على اللحوم المصنعة والمجمدة والمعلبات والصلصات الجاهزة والأطعمة المقلية مسبقًا ويعاد قليها ولذلك فيمكن أن تحتوي على كمية عالية من الدهون المتحولة التي هي سبب رئيسي في ارتفاع كوليسترول الدم الضار وتخفض مستوى الكولسترول الجيد في الدم مما يزيد من المخاطر الصحية. وايضًا هذه الأطباق قد تسبب زيادة الوزن لأنها عالية بالسعرات الحرارية، فمتوسط سعرات حبة واحدة من كعك العيد هو 120 سعرة حرارية وقد يزيد حسب نوع الحلوى. تناول غذاء صحي وتقول الأخصائية حتى نستقبل العيد بصحة، يفضل تحضير الوجبات في المنزل بطرق صحية لا تحتوي على دهون وسكريات عالية وإضافة الخضروات والفواكه للوجبات بشكل يومي لتغذية الجسم والحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ويجب التأكد من تناول خيارات متنوعة من كل المجموعات الغذائية وهي (الفواكه، الخضروات، منتجات الألبان، البقوليات، الحبوب الكاملة، والبروتين) والتأكد من طهي الطعام بطرق صحية لا تحتوي على الدهون كالسلق والشوي والابتعاد عن القلي. كما يجب تروية الجسم وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا والتقليل من الشاي والقهوة لأن الزيادة منها قد تؤدي إلى الجفاف. بالإضافة إلى أهمية ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميًا لما له من فائدة وتأثير إيجابي على صحة الجسد والمزاج.

تعلن سفارة الولايات المتحدة في قطر عن فرص لتمويل مشاريع مقدمة من طرف المنظمات غير الربحية والأفراد تهدف الى معالجة أزمة المناخ وتركز بشكل خاص على مشاركة ومساهمات النساء والفتيات. يهدف البرنامج إلى مكافحة تغير المناخ من خلال تمكين المرأة من قيادة مبادرات في مجالات الطاقة النظيفة والزراعة المستدامة وإعادة التدوير ومكافحة نشر الأخبار الزائفة والنشاط البيئي والبرامج التعليمية حول أزمة المناخ. يستهدف هذا البرنامج بشكل أساسي المشاريع التي ستعود بالفائدة على النساء والفتيات القطريات.يجب أن يكون لدى المتقدمين خبرة في تطبيق الأنشطة المقترحة، ويفضل وجود خبرة سابقة في العمل مع القطريين.آخر موعد لتقديم الطلبات هو 21 يوليو 2023.

كرم سعادة الشيخ خالد بن عبدالعزيز آل ثاني مدير إدارة التطوير الإعلامي بالمؤسسة القطرية للإعلام، فضيلة الشيخ الدكتور مبروك زيد الخير الذي حل ضيفا على المؤسسة وذلك نظير جهوده وإسهاماته الكبيرة في خدمة الرسالة الدعوية والدينية. يجدر الذكر أن الدكتور مبروك زيد الخير باحث ومفكر وداعية جزائري وأستاذ محاضر متخصّص في اللّغويات العربية والبلاغة القرآنية، بكلية العلوم الإسلامية جامعة الأغواط بالجزائر. واشتهر د. زيد الخير بنظمه لـ”الألفية الفقهية”، وهي عبارة عن منظومة من ألف بيت في الفقه المالكي تناولت مسائل العبادات والعادات والعقيدة وأصول الدين.