أشارت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية، إلى الدور الدبلوماسي الصاعد لدولة قطر، لافتة إلى قدرتها على الوصول إلى أطراف يصعب التواصل معها. وأوضحت الصحيفة - في مقال للأكاديمي الأذربيجاني في مجال الشؤون الدولية، زور شيرييف- أن قطر تعتمد على مجموعة من عناصر القوة التي تمنحها نفوذًا يتجاوز حدود إمكاناتها التقليدية، لافتة إلى أن قدرتها على التواصل مع أطراف يصعب على الدول الكبرى الوصول إليها جعلت من الوساطة مصدرًا للنفوذ، وليس مجرد دور دبلوماسي. ووفقا للمقال، فإن أهمية هذا الدور تتزايد عندما تتوقف الأطراف المتخاصمة عن التواصل فيما بينها. وفي السياق ذاته، أشارت فايننشال تايمز، إلى سلطنة عُمان باعتبارها نموذجا آخر للقوى الوسطى الصغرى في المجال الدبلوماسي، إذ تعتمد على نهج يتسم بالتكتم، وموقعها الاستراتيجي، وقدرتها على إبقاء قنوات الاتصال مفتوحة بين الخصوم. وأكد المقال أن قطر وعُمان، رغم امتلاكهما علاقات أمنية وثيقة مع واشنطن، تحافظان على قنوات اتصال مع خصوم الولايات المتحدة، بما يتيح لهما الحفاظ على هامش للمناورة. وخلصت الصحيفة إلى أن مثل هذه الدول لن تكون قادرة على تحديد ملامح النظام الدولي المقبل، إلا أن القوى الكبرى الساعية إلى تشكيله ستعتمد في كثير من الأحيان على ما تمتلكه هذه الدول من موارد أو طرق أو قدرة على توفير قنوات للتواصل الدبلوماسي، معتبرة أن تحقيق أهداف القوى الكبرى سيكون صعبًا دون تعاون القوى الوسطى الصغرى.

طرحت هيئة الأشغال العامة «أشغال» مناقصات لتنفيذ 23 مشروعاً خلال الربع الثالث من عام 2026، توزعت بين إدارات شؤون قطاع الأصول، والهيئات الخارجية، وشؤون المشروعات. وتشمل المناقصات التابعة لإدارة شؤون قطاع الأصول، 15 مشروعاً من بينها: إصلاح وإعادة إنشاء المطبات السرعية، وإعادة تأهيل وصيانة شبكة الصرف الصحي غرب قطر – المرحلة الثانية، وإعادة تأهيل وصيانة شبكة المياه المعالجة غرب قطر – المرحلة الثانية، وإعادة تأهيل وصيانة محطات معالجة الصرف الصحي غرب قطر – المرحلة الثانية. وبحسب موقع الهيئة ، تضمنت مشروعات الإدارة أيضاً أعمال إعادة تأهيل الطرق في منطقة جنوب قطر 3 – العقد 2، ومنطقة شمال قطر 1 – العقد 2، وأعمال التجديد وإعادة التأهيل والإصلاح للمواقع الاستراتيجية في قطر ضمن المرحلة التاسعة في شمال قطر، إلى جانب أعمال تحسين وإعادة تأهيل لأصول الطرق السريعة. وشملت المشروعات كذلك الدعم المساند والصيانة وتجديد الترخيص لمعدات الرصف ومعدات المسح الاحتياطية، وبرنامج تجديد شبكة المياه السطحية والجوفية وتطوير الأصول في جنوب قطر – المرحلة الثالثة، وبرنامج تجديد شبكة المياه المعالجة وتحسين الأصول جنوب قطر – المرحلة الثانية، وبرنامج تطوير سلامة الطرق – الهياكل، وحلول التفتيش الذكي القائم على الذكاء الاصطناعي، ومشروع قطر ريل – المحطات، وهدم المرافق التي تم إيقاف تشغيلها – المرحلة السادسة. أما إدارة الهيئات الخارجية، طرحت مناقصات 6 مشروعات، شملت الإشراف على تصميم وتنفيذ مشروع قسم السفن الشراعية ومشروع المتحف الإسلامي – رصيف المينا، والإشراف على تنفيذ تعديلات وإضافات على مدارس قائمة – عدد 16 مدرسة، والإشراف على مشروع تطوير مقبرة مسيمير – المرحلة الثانية. كما شملت تصميم مشروع البنك الجيني للموارد الوراثية النباتية، وتصميم وتنفيذ تطوير مقبرة مسيمير – المرحلة الثانية، وتصميم وتنفيذ مشروع قسم السفن الشراعية ومشروع المتحف الإسلامي – رصيف المينا. أما إدارة شؤون المشروعات، فطرحت مشروعين، هما عقد استشاري لخدمات الإشراف على التنفيذ – 15 «سميسمة المرحلة 7»، وعقد خدمات استشارية عند الطلب وأعمال تصميم طرق وبنية تحتية في قطر – 2.

اجتمع سعادة الشيخ حمد بن ثامر آل ثاني رئيس المؤسسة القطرية للإعلام، اليوم، مع سعادة الدكتور ناصر أحمد المحيسن وكيل وزارة الإعلام بدولة الكويت الشقيقة. جرى، خلال الاجتماع، استعراض أوجه التعاون والعلاقات الإعلامية المشتركة بين البلدين، وسبل دعمها وتطويرها، إضافة إلى بحث آليات تعزيز التواصل والتنسيق الإعلامي المشترك.

دشنت الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية النسخة السابعة من مسابقة وقف وصورة، التي تنظم ضمن المصرف الوقفي للتنمية العلمية والثقافية، وذلك في إطار مواصلة مسيرتها في توظيف الصورة بوصفها لغة عالمية مؤثرة للتعريف برسالة الوقف وقيمه الإنسانية والتنموية، وترسيخ ثقافته في المجتمع. ويأتي تنظيم المسابقة بهدف توظيف الفن والصورة في إبراز رسالة الوقف وأثره في خدمة الإنسان والمجتمع، وتشجيع المصورين على تقديم أعمال إبداعية تعكس قيم العطاء والاستدامة والمسؤولية المشتركة، بما يسهم في نشر ثقافة الوقف، وتعزيز أهداف التنمية المستدامة من خلال إبراز مفاهيم صون الموارد، وخدمة المجتمع والبيئة، واستدامة الأثر للأجيال المقبلة. وأكد المهندس حسن بن عبدالله المرزوقي المدير العام للإدارة العامة للأوقاف، خلال مؤتمر صحفي عقد بمقر الإدارة العامة للأوقاف، مواصلة مسابقة وقف وصورة منذ تدشينها عام 2018 التطور في موضوعاتها ونطاق مشاركاتها، حيث بدأت مسابقة محلية ثم توسعت منذ نسختها الثالثة لتشمل فرعين محليا ودوليا، واستطاعت استقطاب مئات المصورين من دولة قطر ومختلف دول العالم، منوها إلى أن هذا التطور لم يقتصر على نطاق المشاركة، بل امتد إلى الموضوعات التي تناولتها المسابقة التي تنوعت بين القرآن الكريم والمساجد والرعاية الصحية والعمل التطوعي والطبيعة والبيئة والعلم بما يعكس اتساع مجالات الوقف وتنوع أثره المجتمعي، ويمنح المصورين مساحات متعددة لترجمة هذه القيم إلى أعمال بصرية مؤثرة. وبين أن اتساع الحضور الدولي للمسابقة انعكس بصورة واضحة في أعداد المشاركين، مشيرا إلى أن النسخة الخامسة شهدت مشاركة 694 مصورا من 49 دولة، وهو ما شكل مؤشرا على تنامي حضور المسابقة ووصول رسالتها إلى جمهور أوسع داخل وخارج دولة قطر. كما أوضح أن هذا الزخم تواصل في النسخة السادسة التي تناولت موضوع العلم وصروحه، وشارك فيها 655 مصورا من 21 دولة، وأسفرت عن فوز 30 متسابقا في الفرعين المحلي والدولي، فيما بلغ إجمالي الجوائز النقدية 203 آلاف ريال قطري، بما يعكس استمرارية تطور المسابقة واتساع أثرها، معتبرا أن النسخة السابعة تمثل امتدادا لهذه المسيرة، مع اختيار موضوع الاستدامة للفرع الدولي، فيما تتناول المسابقة المحلية موضوعي الاستدامة والعمل الجماعي، لما يحمله الموضوعان من ارتباط مباشر برسالة الوقف القائمة على استدامة العطاء وخدمة المجتمع وتعزيز التعاون والمسؤولية المشتركة. ولفت المرزوقي إلى أن اختيار الاستدامة يأتي انطلاقا من ارتباط الوقف بطبيعته بفكرة الأثر الممتد وصون الموارد واستمرار المنفعة، بينما يبرز موضوع العمل الجماعي أهمية التعاون في خدمة المجتمع وتحقيق أثر متواصل للأجيال، بما يفتح أمام المشاركين مجالات واسعة لتقديم صور تحول هذه المفاهيم إلى مشاهد إنسانية وبصرية ملهمة، داعيا المصورين والمبدعين في دولة قطر ومختلف دول العالم إلى المشاركة في النسخة السابعة، وتقديم أعمال بصرية متميزة تجسد هذه القيم وتسهم في نشر ثقافة الوقف وتعزيز أثرها في المجتمع، لما لدور الصورة من أهمية في إيصال الرسائل الإنسانية والتنموية بأسلوب يتجاوز اختلاف اللغات والثقافات. وتأتي مسابقة وقف وصورة ضمن مشروعات المصرف الوقفي للتنمية العلمية والثقافية بالإدارة العامة للأوقاف، بما يعكس أهمية توظيف الفن والإبداع في خدمة رسالة الوقف والتعريف بأدواره المختلفة، حيث تقوم فكرة المسابقة على استخدام الصورة بوصفها لغة عالمية مؤثرة قادرة على الوصول إلى شرائح واسعة من المجتمع، وتحويل مفاهيم الوقف وقيمه إلى رسائل بصرية سهلة الوصول والتأثير.

أصدر وزير الصحة الكويتي الدكتور أحمد العوضي قراراً يتضمن تعديل اشتراطات إجراء عمليات التجميل في القطاعين العام والأهلي، بهدف سلامة المرضى ووقايتهم من أي مضاعفات خطيرة. وبحسب ما نشرته جريدة «القبس» الكويتية، حمل القرار رقم 232 لسنة 2026، ونُشر في الجريدة الرسمية «الكويت اليوم» في عددها الصادر أمس الأحد، ونص على منع إجراء العمليات التجميلية البحتة للمريض الذي يزيد مؤشر كتلة جسمه على BMI 35. وفيما يتعلق بعمليات شفط الدهون، حدد القرار سقفاً أقصى بنسبة 8% من وزن الجسم أو 5 ليترات في الجلسة الواحدة، أيهما أقل. واشترط القرار تقديم تقرير نفسي من طبيب نفسي مسجل قبل إجراء بعض العمليات التجميلية للمرضى المصابين باضطراب تشوه الجسم، أو الفصام، أو الاكتئاب الشديد، أو اضطرابات الأكل، أو اضطراب الشخصية الحدية.

هنأ ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي، الموظفين الذين قدموا أداءً استثنائيًا في مراكز الخدمات الحكومية خلال شهر يوليو 2026، تقديرًا لجهودهم المبذولة في تقديم الخدمات للمراجعين. وأكد الديوان أن هذا الأداء يعكس الحرص على تقديم الخدمات للمراجعين وفق أعلى معايير الجودة، بما يدعم تحقيق مستهدفات استراتيجية التنمية الوطنية الثالثة. ودعا الديوان المراجعين إلى إبداء آرائهم حول تجاربهم مع موظفي الخدمة، من خلال تعبئة الاستبيانات التي تُرسل إليهم بعد إنجاز معاملاتهم.

أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي إنجاز الجهات الحكومية في مراكز الخدمات 42.23 ألف خدمة خلال شهر يوليو 2026، في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز كفاءة الخدمات الحكومية وتسهيل حصول المراجعين عليها. وتصدرت وزارة الخارجية قائمة الجهات من حيث عدد الخدمات المنجزة، بإتمام 18,757 خدمة، تلتها وزارة العدل بـ 8,730 خدمة، ثم وزارة العمل بـ 6,659 خدمة، فيما أنجزت وزارة التجارة والصناعة 4,280 خدمة. وشملت الجهات الأخرى ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي بـ1,031 خدمة، والمؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء بـ794 خدمة، ووزارة التنمية الاجتماعية والأسرة بـ676 خدمة، ووزارة البلدية بـ527 خدمة، وشركة قطر للإيداع المركزي (إيداع) بـ410 خدمات. كما أنجز المجلس الأعلى للقضاء 188 خدمة، والهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية 97 خدمة، وبنك قطر للتنمية 78 خدمة خلال الشهر ذاته. وسجلت الجهات الحكومية 4,582 استبيانًا لتقييم الخدمات المقدمة، تصدرتها وزارة الخارجية بـ1,903 استبيانات، تلتها وزارة العدل بـ1,127 استبيانًا، ثم وزارة التجارة والصناعة بـ540 استبيانًا ووزارة العمل بـ499 استبيانًا.

أعربت دولة قطر عن إدانتها واستنكارها الشديدين للغارات الجوية الإسرائيلية التي استهدفت مطار أبو الظهور العسكري في محافظة إدلب بالجمهورية العربية السورية الشقيقة، وتعدّه انتهاكاً صارخاً لسيادة سوريا ووحدة أراضيها، ومخالفةً واضحةً لأحكام القانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة. وأكدت وزارة الخارجية أن استمرار إسرائيل في انتهاك سيادة دول المنطقة دون رادع، يكشف عن نهج خطير لفرض الأمر الواقع بالقوة واستخفاف ممنهج بالشرعية الدولية. وتشدد على أنه إذا كانت إسرائيل تسعى إلى فرض أمر واقع جديد في محيطها، فإن على المجتمع الدولي في المقابل أن يتعامل بحزم مع حقيقة أن الاحتلال الإسرائيلي يتصرف باعتباره فوق القانون، في ظل صمت وعجز دوليين عن ردعه، وأن يتحمل مسؤولياته في وضع حد لانتهاكاته. وتحذر الوزارة من أن غياب المساءلة والردع يشجع إسرائيل على التمادي في انتهاكاتها، ويهدد الأمن والاستقرار ويجر المنطقة إلى دوامة أوسع من التصعيد. وجددت الوزارة موقف دولة قطر الثابت في الوقوف إلى جانب الجمهورية العربية السورية الشقيقة، وتؤكد تضامنها مع حكومتها، ودعمها لكل ما من شأنه صون سيادتها ووحدة أراضيها.

واصلت فرق الطوارئ التابعة لإدارة تشغيل وصيانة الطرق في هيئة الأشغال العامة «أشغال» توفير طرق مؤقتة آمنة في منطقتي روضة أبي الحيران ووادي البنات، لضمان وصول آمن وميسر إلى دور العبادة. وقالت أشغال إن تنفذ الطرق والمداخل المؤقتة باستخدام الأسفلت المعاد تدويره، إلى جانب تقنيات التنفيذ السريع والمعدات الحديثة لإصلاح الطرق بتقنية الأسفلت البارد.

بعث معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس هاكايندي هيشيليما رئيس جمهورية زامبيا، بمناسبة إعادة انتخابه لولاية رئاسية ثانية.

بعث سمو الشيخ عبدالله بن حمد آل ثاني نائب الأمير، برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس هاكايندي هيشيليما رئيس جمهورية زامبيا، بمناسبة إعادة انتخابه لولاية رئاسية ثانية.

بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس هاكايندي هيشيليما رئيس جمهورية زامبيا، بمناسبة إعادة انتخابه لولاية رئاسية ثانية، متمنياً له التوفيق في أداء مهامه، وللعلاقات بين البلدين دوام التطور والنماء.

أكد الرئيس اللبناني العماد جوزاف عون، اليوم، تكفل سلطات بلاده بإعادة الإعمار بعد انسحاب قوات الكيان الإسرائيلي من الجنوب وانتشار الجيش حتى الحدود الدولية. وأعرب عون، في تصريحات خلال لقائه مع رانديب ساراي وزير الدولة الكندية للتنمية الدولية،عن ترحيب لبنان بالدعم الكندي للمساعدة في عودة سكان الجنوب إلى ديارهم، وتأمين سكنهم لاسيما في القرى والبلدات التي دمرها العدوان الإسرائيلي. من جانبه، أكد ساراي حرص بلاده على ضمان استقرار لبنان، وتعزيز التعاون الاقتصادي والشراكة بين البلدين.

شاركت دولة قطر، ممثلة بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، عبر تقنية الاتصال المرئي اليوم، في أعمال الاجتماع الثامن عشر للجنة المختصين من الأجهزة المسؤولة عن الزكاة بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية. وجاء الاجتماع في إطار تعزيز التعاون والتنسيق بين مؤسسات الزكاة في دول المجلس، وتبادل الخبرات والتجارب المؤسسية، ومناقشة المبادرات المشتركة التي تسهم في تطوير منظومة العمل الزكوي، بما يواكب التحول الرقمي ويعزز جودة الخدمات المقدمة للمزكين والمستحقين. مثّل وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية في الاجتماع السيد أحمد جابر الجربوعي رئيس قسم خدمات الزكاة، حيث ناقش المشاركون عدداً من الموضوعات المدرجة على جدول الأعمال، وفي مقدمتها المشاريع التي تهدف إلى توفير بيئة معرفية مشتركة بين الأجهزة الزكوية بدول مجلس التعاون، وتيسير تبادل الخبرات والممارسات المتميزة. وتناول الاجتماع المبادرات الخليجية المشتركة الهادفة إلى توحيد الجهود الإعلامية والتوعوية بين أجهزة الزكاة، وتنفيذ برامج وأنشطة متزامنة تسهم في تعزيز الوعي بفريضة الزكاة، وإبراز مقاصدها الشرعية وآثارها التنموية والاجتماعية، وترسيخ ثقافة المسؤولية المجتمعية، بما يحقق مزيداً من التكامل والتنسيق بين دول مجلس التعاون في هذا المجال الحيوي. وفي هذا السياق، أكدت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن مشاركة إدارة شؤون الزكاة في اجتماعات لجنة المختصين بالأجهزة المسؤولة عن الزكاة بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، تأتي انطلاقاً من حرصها على الإسهام الفاعل في المبادرات الخليجية المشتركة، وتعزيز أواصر التعاون مع الأجهزة الزكوية بدول مجلس التعاون، بما يواكب التطورات المتسارعة في مجالات التحول الرقمي والتميز المؤسسي. وأشارت إلى إيلاء إدارة شؤون الزكاة أهمية كبيرة للمشاركة في اللجان والاجتماعات الخليجية المتخصصة إيماناً منها بأن العمل المشترك يمثل ركيزة أساسية لتطوير الخدمات الزكوية، وتبادل الخبرات، واستشراف المبادرات المستقبلية التي تسهم في تعزيز كفاءة الأداء وتحقيق أعلى مستويات الجودة والتميز، بما ينسجم مع تطلعات دول مجلس التعاون نحو بناء منظومة زكوية أكثر تكاملاً واستدامة.

اختتم مركز تمكين ورعاية كبار السن إحسان، أحد مراكز المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي، فعاليات البرنامج الصيفي التي قدمها مجلس كبار القدر بالتعاون مع عدد من المراكز الشبابية، ضمن جهود المركز الرامية إلى تعزيز التواصل بين الأجيال، والاستفادة من خبرات كبار القدر وتجاربهم، وترسيخ حضورهم الفاعل في المجتمع. وتضمن البرنامج الصيفي مجموعة متنوعة من الأنشطة واللقاءات الثقافية والاجتماعية والتوعوية والترفيهية، التي أتاحت مساحة تفاعلية جمعت كبار القدر بالأجيال الشابة، وأسهمت في تبادل المعارف والخبرات، ونقل القيم والموروث الاجتماعي، بما يعزز مفاهيم الترابط والتكامل بين مختلف فئات المجتمع. وشهد البرنامج تفاعلا لافتا من المشاركين، حيث أسهم كبار القدر بما يمتلكونه من تجارب حياتية وخبرات متراكمة في إثراء الورش واللقاءات، بينما أتاحت المشاركة الشبابية فرصة للحوار والتعلم والتقارب بين الأجيال في بيئة اجتماعية تفاعلية. وفي هذا السياق أكد المركز بأن تنفيذ هذه الورش يأتي انطلاقا من رسالته في تمكين كبار القدر وتعزيز مشاركتهم المجتمعية، والاستفادة من خبراتهم ومعارفهم باعتبارهم رصيدا وطنيا ومصدرا مهما لنقل القيم والتجارب إلى الأجيال القادمة. كما ثمن المركز التعاون المثمر مع المراكز الشبابية، مؤكدا أن هذه الشراكات تسهم في توسيع نطاق المبادرات المجتمعية وتعزيز أثرها، وتفتح آفاقا جديدة أمام البرامج المشتركة التي تجمع الشباب بكبار القدر.

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح شمالية غربية يومي الخميس والجمعة الموافقين 20 و21 أغسطس 2026، تتراوح سرعتها بين النشطة والقوية. وأوضحت الأرصاد أن هذه الرياح قد تتسبب في إثارة الغبار، ما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية في بعض المناطق، داعية إلى توخي الحذر خلال فترة نشاط الرياح. كما أشارت إلى وجود تحذيرات بحرية خلال هذه الفترة.

نظم المركز القطري الثقافي للمكفوفين محاضرة توعوية بعنوان الاحتراق النفسي، قدمها الدكتور طارق العيسوي، مستشار في الجمعية القطرية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة؛ بهدف رفع الوعي بمفهوم الاحتراق النفسي وأبرز أسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه والوقاية منه. وتناولت المحاضرة مفهوم الاحتراق النفسي باعتباره حالة من الإنهاك الجسدي والعاطفي والعقلي الناتجة عن التعرض المستمر للضغط والتوتر لفترات طويلة دون الحصول على الراحة الكافية، كما تم توضيح أن الاحتراق قد يظهر في مجالات متعددة، منها الاحتراق المهني والدراسي والعاطفي، إضافة إلى الاحتراق الرقمي والاجتماعي، وأن الاحتراق النفسي لا يقتصر تأثيره على الجانب النفسي، بل قد ينعكس على الجسد أيضا، ومن أبرز علاماته الشعور بالإرهاق والاستنزاف المستمر، والصداع، وتسارع ضربات القلب، واضطرابات النوم، والشعور بانعدام الطاقة، إلى جانب تراجع القدرة على التركيز والإنجاز. وتطرق الدكتور طارق إلى العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بالاحتراق النفسي، ومنها الاستيقاظ مع الشعور بالتعب والإرهاق، والتعامل ببرود أو فقدان الاهتمام، والشعور بأن الجهد المبذول بلا قيمة، والرغبة في العزلة والانسحاب، وتأجيل المهام حتى البسيطة منها، إضافة إلى الشعور بالفشل والذنب وانخفاض الكفاءة والقدرة على أداء الأعمال اليومية. وتناول اللقاء الفرق بين الإرهاق العادي والاحتراق النفسي والقلق والاكتئاب، موضحا أن الاحتراق يرتبط غالبا باستنزاف متراكم نتيجة الضغوط المستمرة، بينما قد يكون القلق مرتبطا بموقف أو ظرف معين ويخف بزوال مسببه، مع التأكيد على أهمية الانتباه إلى استمرار الأعراض وتأثيرها في الحياة اليومية، وطلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة. وناقشت المحاضرة سبل التعامل مع الاحتراق النفسي، والتي تبدأ بالاعتراف بوجود المشكلة والشعور بالاستنزاف، والاهتمام بالنوم والحركة والتغذية، والتقليل من المنبهات، ووضع حدود واضحة في التعامل مع الآخرين والمهام، وعدم الشعور بضرورة البقاء متاحا طوال الوقت. وشجع المحاضر على ممارسة الأنشطة التي يحبها الشخص ويتقنها، ولو لفترة قصيرة يوميا، إلى جانب التفريغ الانفعالي والتحدث مع الأشخاص الموثوقين، والتوقف للتساؤل عن مصادر الاستنزاف ومحاولة معرفة ما يمكن تأجيله أو إنجازه بطريقة مختلفة وأكثر توازنا.

افتتحت مؤشرات الأسهم الأوروبية تعاملاتها اليوم على تباين، وسط حذر بالأسواق في ظل تجدد التوترات بمنطقة الشرق الأوسط، مما دفع أسعار النفط وعوائد سندات ديون الدول إلى الارتفاع. وفي أبرز الأسواق الأوروبية، تراجع مؤشر كاك 40 الفرنسي في بورصة باريس بنسبة 0.05 في المئة، بينما انخفض مؤشر داكس الألماني في بورصة فرانكفورت بنسبة 0.20 في المئة. في المقابل، ارتفع مؤشر فوتسي 100 البريطاني في لندن بنسبة 0.09 في المئة، بينما تراجع مؤشر بورصة ميلانو الإيطالية بنسبة 0.38 في المئة.

نبهت مؤسسة حمد الطبية إلى وجود تحويلات مرورية بمحيط مستشفى الرميلةحتى 15 سبتمبر، وذلك لإغلاق بعض الطرق الواقعة أمام مواقف السيارات وبالقرب منها وذلك ضمن مشروع تطوير شبكة تصريف مياه الأمطار. ودعت القاصدين للمستشفى الاطلاع على الخريطة المرفقة، التي نشرتها عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الثلاثاء، لمعرفة الطرق المغلقة والمسارات البديلة التي تم تزويدهابلوحات إرشادية لتسهيل الوصول.

أصدر القضاء السوري الثلاثاء حكما حضوريا بالإعدام بحق وسيم الأسد، ابن عم الرئيس المخلوع بشار الأسد، بعد أحكام مماثلة طالت الأسبوع الماضي الرئيس السابق وعددا من المسؤولين الأمنيين من أركان حكمه، بحسب وكالة الصحافة الفرنسية. وأفاد رئيس محكمة الجنايات الرابعة في دمشق القاضي فخر الدين العريان عن تجريم وسيم الأسد بجناية القتل العمد وجناية القتل القصد لأكثر من شخص والقتل القصد المترافق مع أعمال التعذيب والشراسة نحو الأشخاص بوصفها جرائم ضد الانسانية وجرائم حرب. وقرر الحكم عليه من أجل ذلك بالإعدام.