يعاني كثير من الأشخاص من ضعف الذاكرة وعدم التركيز، وهذا أمر عادي هذه الأيام، فكلما ازداد الضغط النفسي، زادت هذه المشكلة، لذا ينصح الخبراء دائما بالاهتمام بالأغذية التي توفر محفزات للقدرة الذهنية، مثل الخضراوات والفواكه الطازجة، لأنها مصدر لكثير من الفيتامينات العادية المهمة جداً. وأليك بعض الأطعمة التي تقوي ذاكرتك وتساعدك على التركيز، وطريقة تناولها: غذاء متوازن تناول الغذاء المتوازن والمحتوي على البروتينات والموجودة في "اللحوم - البيض - الحليب ومنتجاته" والكربوهيدرات "الشعريات المركبة" والموجودة في الأرز والمكرونة والحبوب. وتناول كمية مناسبة من السوائل مثل الماء والعصير. الابتعاد بشكل أكبر من ذي قبل عن المنبهات "القهوة، والشاي، الكولا" بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على المخ، فهي تؤدي إلى إدرار البول والذي يخرج الطلاب من وقت الامتحان. أما الإفطار فإنه في غاية الأهمية وعدم الإفطار من أهم وسائل الإخفاق في الامتحانات حسب ما لوحظ من الطلاب، ويجب أن يكون الإفطار خفيفاً في الامتحانات، ومصدراً عالياً للطاقة والكربوهيدرات ومصدراً لفيتامين "ج" والموجود في الفواكه الحمضية "العصير الطازج" ويفضل أن يكون قبل الامتحان بأكثر من ساعة، بالإضافة إلى ممارسة أي نشاط رياضي بشكل منتظم. تقوية الذاكرة من أشهر العناصر التي تعمل على تقوية الذاكرة: أغذية فيتامين ب 6 لأنه يعمل على إنتاج المزيد من المرسلات العصبية التي تحمل مثل السيروتونين والدوبامين والنورايبينيفرين مما يحفز الذاكرة. إن تناول هذا الفيتامين على هيئة حبوب أو كبسولات له أضرار إذا زادت الجرعة عن حدها الطبيعي، مما يسبب التسمم بهذا الفيتامين، لهذا يجب تناوله من مصادره الطبيعية ومنها الحبوب الكاملة بالذات جنين القمح، والبقول والموز والبطاطس. أغذية فيتامين ب 12 في أبحاث كثيرة ثبتت فائدة هذا فيتامين للمخ والدم وتفعيل الذاكرة لكبار السن، ويتواجد بكثرة في منتجات الأجبان والحليب واللحوم والبيض. الحديد والزنك: يساعد الحديد مباشرة في عملية بناء المواد المرسلة أو الناقلة للإيعازات العصبية أما الزنك فهو ضروري لعمل فيتامين ب 12 على الدماغ، وهما يتوفران في اللحوم، ويكثر الأول في الكبد، والثاني في المأكولات البحرية والحليب. أطعمة مفيدة تناول مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزءاً أساسياً ومقوياً لخلايا الدماغ وهذه المكسرات تعطى يوماً بعد يوم وتكون بكميات تناسب الطفل وتفضل أن تكون من دون ملح. البيض من الأطعمة المنشطة للذاكرة فصفار البيض يحتوي على مادة الكولين التي تقلل من مخاطر الزهايمر. السبانخ يحتوي على كل من حمض الفوليك وفيتامينات E + K والتي تبطئ من ضعف الذاكرة مع تقدم العمر وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تغذية الأطفال باللفت، والسبانخ، واللحوم الحمراء تساعدهم على الحصول على أعلى الدرجات في الامتحانات. بالإضافة إلى جانب القرنبيط والملفوف فلها قدرة عظيمة في تقوية الذاكرة لدى الدماغ أيضاً ننصح بالبروكلي لنفس الفائدة ويجب تناول كل صنف كوجبة كاملة من 5-6 مرات شهرياً. أوميجا 3 يحتوي السمك والمأكولات البحرية على الكثير من الفوائد الصحية من أوميجا 3 إلى المعادن التي تساعد الدماغ على النمو السليم وتحارب النسيان وننصح به 3 مرات في الأسبوع للأطفال ويفضل أن يكون طازجاً وهذا ما أثبتته دراسة أجريت مؤخراً في فرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة تؤثر بطريقة مباشرة على المخ نظراً لاحتوائها على الفوسفور بالإضافة إلى عصير الجزر لأن به إنزيمات تسهل التركيز أما الجزر فيقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ فيساعد على الحفظ. بينما ينصح بأكل نصف ثمرة الأفوكادو قبل الامتحانات، فأحماضه الدهنية تساعد على التركيز. أما الكرنب والليمون فيطبخ على البخار ويعصر عليه الليمون. فالكرنب مهدئ رائع للأعصاب فيقلل التوتر وبالتالي تدفق الدم والأكسجين للمخ يكون جيداً والليمون يزيد في القدرة على الاستيعاب نظراً لكمية الفيتامين سي الموجودة به. أما زيت عشبة روز ماري فيضاف للأكلات حيث تجعل من كفاءة خلايا المخ تتعزز، والمواظبة على أكل هذا الزيت يحدث تحسناً في التذكر والتركيز بنسبه تفوق 40% حسب دراسات علمية بريطانية. الماء حياة ينسى البعض شرب المياه خلال اليوم حتى يصل الجسم لمرحلة الجفاف الضارة بالجسم وتؤدي إلى العديد من الأمراض. لكي تنشط عقلك ولتقوية الذاكرة وعمليات الجسم الحيوية أولاً وأخيراً عليك بشرب كميات كافية من الماء حيث تعمل السوائل على طرد السموم من الجسم، ويمكن لهذه السموم أن تعطل الوظائف المعرفية والجسدية في حال تراكمها وتعرض الجسم للجفاف، لذا ينصح الخبراء دائماً أن تكون في حالة انتعاش وارتواء، وذلك أثناء التركيز واتخاذ القرارات الهامة.

يوفر خدمات طبية مميزة ويضم استشاريين بريطانيين محمد بن حمد : المجمع يوفر خدمات طبية عالية الجودة للمراجعين افتتح مجمع انترناشونال الطبي في الدحيل مقابل كلية شمال الأطلنطي بالقرب من لاندمارك مول و الخليج الغربي ومنطقة اللؤلؤة. وتقدم هذه العيادة الخاصة رعاية طبية عالية الجودة بوجود استشاريتي طب الأسرة من المملكة المتحدة د. بريندا ستراندفيك ود. ستاسي بلبوتسي وكذلك استشارية طب أطفال د. رينو انجوين حيث يقوم الفريق بخدمة الاحتياجات الطبية اليومية للمجتمع المحلي. ويعتبر مجمع انترناشونال الطبي هو العيادة الثالثة التي يتم افتتاحها من قبل المؤسسين حيث قاموا بافتتاح مركز انترناشيونال للعلاج الطبيعي بفرعيه في المرخية والوعب كعيادتين خاصتين رائدتين في مجال العلاج الطبيعي و تقويم العمود الفقري في الدوحة. جاء افتتاح العيادة الجديدة استجابة للطلبات من قبل مرضى العلاج الطبيعي و تقويم العمود الفقري ورغبتهم في الحصول على المزيد من الخدمات الطبية عالية الجودة وخاصة الحاجة لأطباء باستطاعتهم تلبية احتياجات جميع أفراد الأسرة. وتهدف المجموعة لان تقدم خدمات الرعاية الطبية الأولية لكل المواطنين والوافدين في المجتمع على حد سواء، بتوفير رعاية طبية يكون محورها الأساسي خدمة المريض عن طريق فريق من الأطباء المتمرسين من ذوي الخبرة العالية. الشيخ محمد بن حمد بن فيصل آل ثاني رعاية صحية وقال مؤسس المركز، الشيخ محمد بن حمد بن فيصل آل ثاني "لدي أصدقاء وأقارب يسافرون للخارج بحثا عن رعاية صحية جيدة وبصفتي شاب قطري فاني مقتنع بأننا بحاجة لعمل المزيد لإيجاد مثل هذه الرعاية الجيدة محليا. فعندما يأتي مريض إلى إحدى عياداتنا، فإني أريد أن يشعر وكأنه في إحدى العيادات في بريطانيا أو الولايات المتحدة أو المانيا أو سويسرا - أطباء متميزون، وخدمات مريحة عالية الجودة و انتظار قصير وتقديم نصائح طبية صحيحة. ونحن في قطر قادرون على جذب الأطباء المتميزين وتقديم نفس الخدمات المتميزة." خدمات راقية وأكدت المديرة الطبية للمجمع الدكتورة بريندا ستراندفيك "لقد عملت من قبل كاستشارية طب أسرة في انجلترا لأكثر من 15 عاما وكنت طبيبة محلية موثوقة في مجتمعي المحلي لجميع المشاكل الصحية و للمرضى من جميع الأعمار، وأريد أن أوفر نفس الخدمة للأسر هنا في قطر." وأضافت: لقد عملت في قطر اقل من عام، و رأيت العديد من الناس الذين لا يعرفون أين بإمكانهم إيجاد أطباء يمكن مراجعتهم عند مواجهة أي مشاكل صحية، ونحن في مجمع الانترناشونال الطبي نرغب في أن نرتقي في تقديم خدمات الرعاية الصحية الأولية في دولة قطر. افتتاح مجمع إنترناشونال الطبي في الدحيل

أفادت دراسة حديثة، بأن تناول جرعة مرتفعة من مكملات فيتامين "سي" يمكن أن يحسن العلاج الكيماوي والإشعاعي لبعض أنواع السرطان الشرسة التي تصيب الدماغ والرئة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة آيوا الأمريكية، ونشروا نتائج دراستهم اليوم السبت، في دورية (Cell Press) العلمية. وللوصول إلي نتائج الدراسة، تم إعطاء 11 مريضًا يعانون من سرطان الدماغ ويخضعون للعلاج الكيميائي والإشعاعي 3 جرعات مرتفعة أسبوعيًا من فيتامين "سي" لمدة شهرين، ثم جرعتين أسبوعيًا لمدة 7 أشهر أخرى. ووجد الباحثون، أن الجرعة القصوى التي تصل من 800 إلى 1000 ضعف الجرعة العادية، تساعد على إنجاح كلاً من العلاج الكيماوي والإشعاعي للأنواع الشرسة من سرطاني الدماغ والرئة. ولاحظ فريق البحث آثارًا جانبية منخفضة جدًا على المرضى بسبب الجرعات المرتفعة من فيتامين "سي" تمثلت في جفاف الفم ونادرا ما كان يحدث ارتفاع في ضغط الدم. وأشار فريق البحث، إلى أن الجرعة العالية من فيتامين "سي" لمرضى الأنواع الخطرة من أورام الدماغ والرئة تساعد على نجاح العلاج، وإطالة الفترة التي يعيشونها بعد انتهاء العلاج. ويعتقد الباحثون أن فيتامين "سي" يساعد على محاربة الجذور الحرة في خلايا الجسم التي تكون أكثر حساسية وضعفاً أثناء العلاج وتحتاج إلى حماية. وكانت فوائد فيتامين "سي" في علاج السرطان قد تم التوصل إليها لأول مرة في سبعينات وثمانينات القرن العشرين، على يد العالم إيوان كاميرون الحائز على جائزة نوبل للطب. وأظهرت التجارب السابقة أن الجرعة العالية من الفيتامين تبطئ من نمو السرطان إذا تم تناولها مع العلاج الكيماوي. ويتواجد فيتامين "سي" بكثرة في عدد من الفواكه والخضروات، منها الجوافة والبرتقال والليمون والكيوي، والبروكلي، والفلفل الرومي، والفراولة، والجريب فروت، والمانجو واليوسفي والطماطم والأناناس والبطيخ والموز والتفاح.

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الأشخاص المصابون بفيروسي التهاب الكبد الوبائي "بي" و "سي"، قد يكونون أكثر عرضة من غيرهم لخطر الإصابة بمرض باركنسون أو الشلل الرعاش. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أكسفورد البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية "علم الأعصاب" العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة تابع الباحثون بيانات ما يقرب من 22 ألف مريض بفيروس الكبد الوبائي "بي" وحوالي 48 ألف مريض بفيروس الكبد الوبائي "سي" في مستشفى كبير ببريطانيا. وتم رصد معدلات الإصابة بباركنسون بين هؤلاء المرضى، ومرضى آخرين ترددوا على المستشفى ذاتها بسبب أمراض أخرى مثل إعتام عدسة العين والأورام والإيدز. ووجد الباحثون، أن مرضى فيروس الكبد الوبائي "بي" زاد لديهم خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 76%، فيما بلغت نسبة الإصابة بين مرضى فيروس "سي" 51٪ بالمقارنة مع غيرهم.وقال الباحثون إنهم يعتقدون أن نتائجهم قد تساعد على تسليط الضوء على الأسباب الكامنة وراء مرض باركنسون، مضيفين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين فيروسي "بي" و "سي" ومرض باركنسون. ومرض باركنسون أو الشلل الرعاش، هو أحد الأمراض العصبية، التي تصيب الأشخاص فوق 60 عامًا، وتؤدي إلى مجموعة من الأعراض أبرزها الرعاش، وبطء الحركة، بالإضافة إلى التصلب أو التخشب الذي ينتج عنه فقدان الاتزان والسقوط. ووفقا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، فإنه يتم تشخيص ما يقرب من 50 ألف حالة جديدة بمرض باركنسون سنويًا، فيما يبلغ عدد المصابين بالمرض مليون حالة في الولايات المتحدة وحدها.

حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى "هنري فورد" في مدينة ديترويت الأمريكية من أن دواء "أوكسيبوتينين" الذي يستخدم لعلاج فرط المثانة يزيد خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. وأكدت الدراسة فعالية هذا الدواء للمرضى صغار السن، لكنها نبهت إلى محدودية فعاليته عند تناوله من قبل كبار السن حيث أنه يزيد خطر إصابتهم بالخرف حتى إذا تم تناوله لفترة غير طويلة. وأوضح فريق البحث أنه أجرى دراسة على عينة مكونة من نحو 2600 شخص ممن تجاوزوا 65 عاما ويعانون من مرض فرط المثانة الذي يصيب حوالي 33 مليون أمريكي، ليستخلص أن دواء "أوكسيبوتينين" هو الأكثر خطرا على صحة هذه الشريحة العمرية ويعرضهم للإصابة بالخرف مقارنة بالعقاقير الأخرى المستخدمة في علاج هذا المرض مثل "كتولتيرودين" و"داريفيناسين" و"سوليفيناسين".

خلصت دراسة حديثة، إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كـالنوبات القلبية، والسكري، والسمنة والسرطان بنسبة 500%. لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن جسم الإنسان يتميز بوجود 600 عضلة و206 عظمات تساعده على الحركة للتمتع بصحة أفضل. فيما يلي 7 مخاطر صحية تنجم عن الجلوس لفترات طويلة من دون حركة، وفق ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة: 1- عند الجلوس لفترة طويلة، يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الأنسولين، مما يجعلك عرضة للإصابة بالسكري. 2- كما يعيق عملية تدفق الدم إلى المخ مما يؤثر سلباً على وظائف الدماغ. 3- يعرضك الجلوس طوال اليوم إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك، الانتفاخ وحموضة المعدة. 4- كذلك يؤثر على العمود الفقري، لعدم وصول القدر اللازم من الدم للعضلات، مما ينتج عنه آلام في الرقبة والظهر. 5- إضافة إلى تراكم الدهون في الشرايين مما يضر صحة القلب. 6- يضعف الجلوس لفترة طويلة العظام، ما يجعلها عرضة للهشاشة. 7- وعلى عكس التراخي والكسل، فإذا حافظت على جسمك نشيطاً فستنعم بنوم أفضل، كما يساعد النشاط في منع الإصابة بأنواع السرطان والاكتئاب، هذا بالإضافة إلى اكتساب المناعة والمحافظة على العظام و العضلات وانتظام ضغط الدم.

بفحص الشعر لقياس المستويات طويلة الأجل من هرمون الكورتيزول أكد باحثون في المملكة المتحدة وجود صلة بين التوتر المزمن واكتساب المزيد من الكيلوجرامات فضلا عن صعوبة التخلص من الوزن الزائد. وربطت دراسات سابقة بين ارتفاع مستويات الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن مستويات التوتر، في الدم والبول واللعاب وبين السمنة لكن فريق الدراسة الجديدة أشار في دورية السمنة (أوبيزيتي) إلى أن قياس مستوى الكورتيزول قد يختلف من وقت لآخر خلال اليوم كما أنه لا يرصد مستويات التوتر في الأجل الطويل. وقالت سارة جاكسون التي قادت فريق الدراسة وهي من جامعة كوليدج لندن "عندما يتعرض الناس لمواقف تبعث على التوتر يبدأ الجسم سلسلة من ردود الفعل ينتج عنها إفراز الكورتيزول وهو ما يؤدي لزيادة مستويات هذا الهرمون في الجسم". وأضافت عبر البريد الإلكتروني "يشارك الكورتيزول في مجموعة واسعة من العمليات الحيوية من بينها الأيض وتركيبة الجسم وتراكم الدهون في الجسم... عندما نشعر بالتوتر قد نجد صعوبة في مقاومة الأطعمة غير الصحية أو التحمس للممارسة الجري". ويطلق التوتر أجهزة الإنذار في المخ التي تدفع الجهاز العصبي إلى إفراز الهرمونات لشحذ الحواس وشد العضلات وتسريع النبض ومساعدة الجسم على التنفس بعمق. وتساعدنا ردود الفعل الحيوية هذه في الدفاع عن أنفسنا في المواقف التي تنطوي على تهديد. وقد لا تسبب المواقف الموترة المؤقتة أضرارا لكن التعرض المتكرر للتوتر يمكن أن يسبب مشكلات في جهاز المناعة وأمراض القلب ومتاعب في الجهاز العصبي واضطرابات في الصحة العقلية إلى جانب السمنة. وفحص الباحثون بيانات رجال ونساء تبدأ أعمارهم من 54 عاما شاركوا في دراسة عن التقدم في العمر. وخضع المشاركون لاختبارات كل عامين بداية من 2002 وخلال ست مراحل للدراسة قدموا قصاصات من شعرهم. وفحص فريق الباحثين مستويات الكورتيزول المتراكمة في الشعر على مدار الوقت لدى 2527 رجلا وامرأة ووجدوا أن المشاركين الذين تزيد مستويات الكورتيزول في شعرهم يعانون من السمنة على الأرجح أو من الدهون الزائدة في محيط الخصر. وفحص الباحثون مستويات الكورتيزول في أقرب سنتيمترين من الشعر من فروة الرأس والتي تنمو عادة في غضون شهرين تقريبا. كما فحصوا الوزن ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم الذي يقيس الوزن نسبة إلى الطول. ووجدت الدراسة أن المشاركين الذي صنفوا على أنهم يعانون من السمنة استنادا إلى مؤشر كتلة الجسم أو محيط الخصر ارتفعت لديهم مستويات الكورتيزول في الشعر. وبتحليل بيانات الوزن والدهون في الجسم وجد الباحثون أن السمنة تميل إلى الاستمرار مع مرور الوقت بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكورتيزول. وقالت الدكتورة سوزان فرايد من كلية إيكان للطب في نيويورك إن النتائج تقدم أدلة جديدة تربط بين التوتر والسمنة. وقالت فرايد التي لم تشارك في الدراسة إن الجسم يفرز الكورتيزول في الكثير من حالات التوتر. وأضافت عبر البريد الإلكتروني أن المستويات المرتفعة بشكل مزمن من هذا الهرمون تزيد تراكم الدهون حول الخصر وتعزز قدرة الخلايا الدهنية على تخزين الدهون.

توصلت دراسة حديثة إلى أن ارتفاع مستوى الرصاص في الدم خلال الطفولة، يؤدي إلى تراجع معدل الذكاء لدى الأطفال، ما يؤثر سلبا على وضعهم المهني في سن البلوغ. وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "الجمعية الطبية الأمريكية" أن أطفالا تعرضوا في السبعينيات لبخار وقود يحتوي على معدلات مرتفعة من الرصاص تراجعت معدلات الذكاء لديهم بشكل كبير. وقام الباحثون بمتابعة أكثر من 500 طفل مولودين في نيوزيلندا بين 1972 و1976 في فترة كان الوقود المباع خلالها يحتوي على مادة الرصاص، لاسيما أن نيوزيلندا آنذاك كانت من الدول التي يحتوي وقودها على معدلات عالية من الرصاص الأعلى في العالم. ولتقييم قدرات الأطفال الذهنية كالتحليل المنطقي والذاكرة، قام الباحثون بمراقبة الأطفال منذ الولادة حتى سن 38، كما قامت جامعة "ديوك" في نورث كارولاينا بسحب عينات من دم الأطفال عندما كانوا في سن الـ 11 لإجراء اختبارات على مستوى الرصاص. وأظهرت نتائج العينات إن لدى الأشخاص الذين يحتوي الدم لديهم على أكثر من 10 ميكروجرامات من الرصاص في كل ديسيلتر من الدم في سن 38 نسبة ذكاء أدنى بـ4.25 نقاط ، مقارنة مع المشاركين الذين تعرضوا بدرجة أقل لمادة الرصاص خلال الطفولة. وخلصت الدراسة إلى أن الشخص يفقد حوالى 1.5 نقطة في معدل الذكاء لكل زيادة بواقع 5 ميكروجرامات في معدل الرصاص في الدم.

تشارك قطر دول العالم في الاحتفال باليوم العالمي للتوحد والذي يوافق الثاني من شهر أبريل من كل عام، وشهر التوعية بالتوحد والمتمثل في شهر أبريل. وتنظم وزارة الصحة العامة والعديد من الجهات في الدولة فعاليات وأنشطة توعوية وترفيهية متعددة في هاتين المناسبتين، تستمر طوال شهر أبريل المقبل، ويتم خلالها تسليط الضوء على اضطراب طيف التوحد ، وكيف يؤثر عليهم وعلى أسرهم، وتتضمن الفعاليات كذلك فحوصاً مجانية للأطفال، وعروضاً متنوعة ومحاضرات تثقيفية وتوعوية. تشارك في الفعاليات مؤسسة حمد الطبية، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ومركز السدرة للطب والبحوث، ومؤتمر القمة العالمي للابتكار في الرعاية الصحية "ويش" ، ورابطة قطر لأسر التوحد ، ومركز نوماس التابع لوزارة الثقافة والرياضة، وأكاديمية ريناد ، ومركز قطر للسمع والنطق، ومركز أونتاريو للتربية الخاصة، ومركز ستب باي ستب لذوى الاحتياجات الخاصة، و"مايند انستيتيوت". تبدأ الفعاليات بتنظيم يوم ترفيهي للتوعية بطيف التوحد يوم السبت المقبل في ساحة الشقب من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية ظهراً، حيث يتضمن العديد من الأنشطة المميزة لجميع أفراد الأسرة والتي تشمل ركوب الخيل وأنشطة ترفيهية ورياضية متنوعة. يذكر أن دولة قطر قامت بدور مهم في رفع الوعي باضطراب طيف التوحد على المستوى الدولي، ففي عام 2007، قدمت صاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر دعمها للحملة التي دعت إلى تحديد اليوم العالمي للتوعية بالتوحد خلال الدورة الـ 62 للجمعية العامة للأمم المتحدة، والتي تمت الموافقة عليها بالإجماع من جميع الدول الأعضاء في الأمم المتحدة. وإضافة إلى تحديد الثاني من شهر أبريل يوماً عالمياً للتوعية بالتوحد ، فقد شجع القرار الدول الأعضاء على اتخاذ التدابير اللازمة لرفع مستوى الوعي حول التوحد في مجتمعاتهم. ويشار إلى أن التوحد هو حالة تستمر مدى الحياة تؤثر على كيفية تواصل الفرد وتفاعله مع الآخرين، وعلى كيفية إدراكه للعالم المحيط به، ويُستخدم في وصف هذه الحالة تعبير "طيف التوحد" نظرًا لأن الأفراد المصابين بها يتأثرون بطرق مختلفة وبدرجات متفاوتة، والسبب في معظم الحالات غير معروف، ولا يوجد لها علاج حالياً. كما أن نسبة اكتشاف التوحد في ازدياد عالمياً وإقليمياً نظراً لتطور وسائل التشخيص وزيادة الوعي لدى أولياء الأمور، حيث تشير التقديرات إلى أن طفلاً واحداً يعاني من طيف التوحد من كل 68 طفلاً في العالم.

تحت رعاية وزارة الصحة العامة نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية فعاليات الأسبوع الخليجي الثامن الموحد لصحة الفم والأسنان، والذي يهدف إلى رفع سوية الوعي الصحي لدى مختلف فئات المجتمع بأهمية المحافظة على صحة الفم والأسنان والتركيز على الجانب الوقائي لبحث المشاكل المتعلقة بالتسوس والتوجه إلى الوقاية منها. واشتملت فعاليات الأسبوع الخليجي الثامن الموحد لتعزيز صحة الفم والأسنان التي تمتد من 25 - 31 مارس 2017 على العديد من الأنشطة والفعاليات المجتمعية الهادفة من أجل تعزيز صحة الفم والأسنان بين أفراد المجتمع القطري بمختلف فئاته العمرية. واشتملت الفعاليات على محاضرات تثقيفية لزوار المراكز الصحية في العيادات التخصصية كعيادة السكري و عيادة الحوامل و عيادة الطفل السليم وزيارات من مختلف المراحل المدرسية للمراكز الصحية التابعة لها، كذلك تضمنت زيارات لأطباء الأسنان للمدارس المختلفة لإلقاء محاضرات توعويه للطلبة عن أهمية صحة الفم والاسنان وأخرى توعوية بمخاطر التدخين واستخدام مشتقات التبغ وأثاره السلبية على الأسنان وعلاقته بسرطان الفم والبلعوم. كما أُقيمت ورش عمل لأهمية التغذية السليمة لصحة الأسنان، كما قام طاقم إدارة صحة الفم والأسنان بزيارات ميدانية وتغطية لجميع المراكز الصحية داخل وخارج الدوحة لمتابعة الفعاليات ومشاركتهم بالأسبوع الخليجي الثامن الموحد لصحة الفم والأسنان. كما تضمنت الفعاليات رسائل صحية توعوية عن طريق وسائل الاعلام المختلفة بما فيها وسائل التواصل الاجتماعي، ومحاضرات نظرية وعملية لتسليط الضوء على دور وعلاقة الغذاء بصحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى أمراض الفم والأسنان وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة كالسكري، والتعرف على سبل الوقاية المبكرة المتاحة لرفع مستوى صحة الفم والأسنان وخفض نسبة الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة. وفي السياق ذاته قامت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بعقد ورشتي عمل للكوادر الطبية المختلفة للتدريب على أحدث التقنيات في مجال صحة الفم و الأسنان ، حيث أُقيمت ورشتي عمل يوم السبت الماضي كانت الأولى في مركز روضة الخيل لتدريب الكوادر الطبية المختلفة على أساسيات برنامج الابتسامة الجميلة و الذي أصبح يطبق في 8 مراكز صحية ويركز على النساء الحوامل و الأطفال من عمر 6 أشهر و حتى 12 سنة. وكانت ورشة العمل الثانية التي أقامتها مؤسسة الرعاية الصحية الاولية بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية تحت عنوان (مدخل إلى علاج جذور الأسنان). و هي الثالثة من سلسلة من الورش التي امتدت على مدار ثلاثة أشهر بمشاركة 60 طبيب أسنان من مختلف المراكز الصحية، تم خلالها إلقاء مجموعة من المحاضرات عن طريق اختصاصيين من مؤسسة حمد الطبية و مؤسسة الرعاية الاولية، تخللها تدريب وتطبيق عملي على الأسنان الطبيعية. وتهدف هذه الورشة إلى الاطلاع على آخر المستجدات الحديثة في علاج جذور الأسنان، والارتقاء بالمعايير المتبعة في علاج الأسنان انطلاقاً من رؤية المؤسسة في التطوير المستمر لعمل الكادر الطبي لديها. هذا وقد تم عقد فعاليات هذا العام تحت شعار "الأسنان صحة وجمال" وبرعاية وزارة الصحة العامة، ومشاركة مؤسسة حمد الطبية، وكلية شمال الأطلنطي وكان الافتتاح في مركز روضة الخيل للصحة والمعافاة. والجدير بالذكر أن الأسبوع الخليجي الموحد لتعزيز صحة الفم والأسنان تم اعتماده في جميع دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية تنفيذاً للقرار الصادر عن وزراء الصحة بدول المجلس في مؤتمرهم الخامس والستين والذي عقد في جنيف عام 2008م، والمتضمن الموافقة على الخطة الخليجية لرعاية صحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى التركيز على أهمية العمل الوقائي لخفض نسبة الإصابة بأمراض الفم والأسنان، حيث تشير نتائج المسح الوطني الذي تم تنفيذه 2011 أن نسبة تسوس أسنان الأطفال في دولة قطر وصلت إلى80%.

أعلنت مؤسسة حمد الطبية عن مشاركة اثنين من المتحدثين الرئيسيين في منتدى الشرق الأوسط الخامس حول جودة وسلامة الرعاية الصحية، مما سيتيح للمشاركين في هذا المنتدى الفرصة للإطلاع على المزيد من وجهات النظر والخبرات حول تقديم الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. والمتحدّث الأول السيدة تيفاني كريستنسن ، وهي مريضة تعاني مرض التليّف الكيسي ، وهو من الأمراض المستعصية التي تلازم المصاب حتى مماته، حيث تمّ تشخيصه لديها عندما كانت حديثة الولادة وأدخلت المستشفى في سن الثانية عشرة وأمضت عقوداً من الزمن تكافح من أجل الحياة في المستشفيات متحدية المصاعب والتحديات. وقد ألّفت السيدة تيفاني كريستنسن كتابين وألقت ما يزيد على 1000 محاضرة موجهة لمزوّدي الرعاية الصحية، والمرضى وأفراد أسرهم. وتعنى السيدة كريستنسن بالعديد من المسائل الهامة المتصلة بالرعاية الصحية مثل تحسين العلاقة التي تربط بين الأنظمة الصحية والمرضى، ومساعدة المرضى وأفراد أسرهم في تخطّي الأزمات الجسدية والنفسية التي يمرّون بها أثناء المرض، وسوف تتشارك السيدة كريستنسن مع المشاركين في المنتدى فيما مرّت به من تجارب بهدف تقريب وجهات النظر بين المرضى ومزوّدي الرعاية الصحية. أما المتحدث الرئيسي الثاني الذي يستضيفه المنتدى فهو البروفيسور نجم الدين مشكاتي – وهو خبير مختصّ في العلاقات البينية بين العنصر البشري والتكنولوجيا وقد أمضى قرابة 30 عاماً في التدريس والبحث في مضمار الجودة والسلامة وتقليل المخاطر المرتبطة بالأنظمة التكنولوجية المعقّدة مثل الطاقة النووية والطيران وصناعة البتروكيماويات. خبرات عالمية وقد عمل البروفيسور مشكاتي مستشاراً تقنياً لاثنتين من اللجان الرسمية التابعة لمجلس الأبحاث الأميريكية المكلّفة بالتحقيق في الحوادث الرئيسية العالمية بما في ذلك الدروس المستفادة من حادثة مفاعل فوكوشيما الياباني في تحسين سلامة وأمن المفاعلات النووية الأميريكية (في الفترة 2012 - 2014)، وحادثة انفجار الحقل النفطي ديب ووتر هورايزون والتسرّب النفطي الذي أعقب ذلك وتحديد التدابير التي من شأنها منع تكرار مثل هذه الحوادث ( في الفترة 2010 – 2011). وقد قام البروفيسور مشكاتي بمهام تفتيشية على العديد من المصانع البتروكيماوية ومحطات الطاقة النووية في مختلف دول العالم بما في ذلك مفاعل شيرنوبل الروسي (1997) ، ومفاعل فوكوشيما دايشي و فوكوشيما ديني (2012)، وقد عمل البروفيسور مشكاتي كخبير في الأخطاء البشرية وثقافة السلامة لدى المجلس الأميريكي للتحقيق في الأخطار الكيماوية وفي التحقيق في حادثة انفجار مصفاة النفط التابعة لشركة بريتيش بتروليوم في تكساس سيتي عام 2005. وسوف يقدم البروفيسور مشكاتي للمشاركين في المنتدى وجهة نظر فريدة في مضمار العمل بالأنظمة التكنولوجية والتقليل من المخاطر المترتبة على ذلك. من جانبه قال الدكتور رون وايات، رئيس قطاع الجودة في مؤسسة حمد الطبية:" عندما نفكّر في جودة الرعاية الصحية وسلامة المرضى فإننا غالباً ما نتناول هذه المسألة من وجهة نظر المزوّد بالرعاية الصحية ، ومع أننا نسترشد في ذلك بآراء الزملاء وبأفضل الممارسات المتعارف عليها والدروس المستفادة في هذا المجال إلآ أن الصورة تظلّ غير مكتملة ، لذا لا بدّ لنا من فهم هذه المسألة من منظور المريض لها حتى نتمكّن من مواصلة تحسين الرعاية الصحية المقدمة للمرضى، ويسرّني أن المنتدى لهذا العام سيستضيف السيدة تيفاني كريستنسن التي ستتحدث إلى المشاركين من واقع ومنظور المريض لتضفي المزيد من الأفكار التي يمكن تطبيقها في مجال جودة الرعاية وسلامة المرضى". الجدير بالذكر، أن منتدى الشرق الأوسط حول جودة وسلامة الرعاية الصحية سيعقد في الفترة 5-7 مايو 2017 في مركز قطر الوطني للمؤتمرات بالدوحة ، ويمكن التسجيل للمشاركة في المنتدى عبر الموقع الإلكتروني لمؤسسة حمد الطبية على الرابط الآتي علماً بأن المشاركين الذين يبادرون بالتسجيل قبل 30 مارس 2017 سيحصلون على خصم خاص من رسوم التسجيل: http://ihimeforum.hamad.qa

قالت وكالة البيئة الوطنية في سنغافورة، اليوم الأربعاء، إن سنغافورة أكدت حالتي إصابة جديدتين بفيروس زيكا عن طريق عدوى محلية في القطاع الشمالي الشرقي منها ووصفتهما بأنهما أول تجمع إصابات في عام 2017. وانتشر الفيروس الذي ينقله البعوض في أكثر من 60 دولة ومنطقة منذ ظهوره في البرازيل عام 2015، وهو ما أثار القلق بشأن قدرته على التسبب في صغر حجم الجمجمة بين حديثي الولادة بالإضافة إلى متلازمة جيلان باريه. وقالت الوكالة في بيان "الحالتان تسكنان في منطقة واحدة وهما من نفس الأسرة". وأضافت "يتعين على السكان والمعنيين اليقظة ومواصلة العمل للقضاء على البيئة التي يعيش فيها البعوض". ولا يوجد علاج وقائي من الفيروس لكن شركات الأدوية تعمل جاهدة على إنتاج مصل مضاد له. وعلى الرغم من أن زيكا مرض غير خطير في العادة فإن الفيروس يمثل خطرا على النساء الحوامل على وجه الخصوص إذ أنه قد يتسبب في صغر حجم الجمجمة بين المواليد وهو تشوه يصيب الأجنة فيولد الطفل برأس أصغر من الطبيعي ومخ أقل تطورا.

أعلنت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري وزيرة الصحة العامة أن دولة قطر تعتزم زيادة القدرة الاستيعابية في مراكز الخدمة الصحية الأولية بنحو 40 في المائة، مؤكدة أن الدولة ستفتتح ستة مستشفيات جديدة في الفترة المقبلة، بالإضافة إلى التوسع في الخدمات والرعاية المقدمة في 13 مستشفى آخر. وشددت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري، خلال الجلسة السادسة من منتدى قطر والمملكة المتحدة للاستثمار والأعمال الذي انطلق اليوم في لندن، على أن وزارة الصحة العامة تسعى إلى "توفير أحدث التكنولوجيا، ونظم المعلومات العلاجية وخدمات الإسعاف المقدمة للمرضى". وحول معدلات الوفاة جراء حوادث الطرق في الدولة، أشارت الكواري إلى أن معدلات الوفاة جراء حوادث الطرق شهدت انخفاضا كبيرا.. وتسعى الحكومة إلى منع وقوع حادث وفاة واحد بسبب حوادث الطرق". وعن الرؤية بالنسبة لتطوير القطاع الصحي، قالت سعادة الوزيرة "تتركز رؤيتنا على الاستثمار في البشر، والاستثمار في التكنولوجيا، وتطوير الشراكة بين القطاع الخاص والعام، وكل هذه المجالات تصب في النهاية في اتجاه تحقيق الهدف الرئيس من كل هذه الخطوات وهو تحسين الجودة"، لافتة إلى أن هناك العديد من الخطوات التي تم اتخاذها بالاشتراك مع جهات أخرى في الحكومة لتحديد الأوجه التي يمكن من خلالها تحسين التعاون بين القطاع العام والقطاع الخاص في المجال الصحي. ومن جهته، أكد السيد أكبر الباكر الرئيس التنفيذي لمجموعة الخطوط الجوية القطرية أن الناقل الوطني يولي أهمية كبيرة للسوق البريطانية خاصة وأن هناك 72 رحلة أسبوعية من قطر إلى مطارات متفرقة في المملكة المتحدة، مشيرا إلى الخطوات الاستثمارية الضخمة التي تتخذها الشركة تزامنا مع التوسع الخاص في مجال البنية التحتية المناسبة لاستضافة قطر لكأس العالم 2022. وأضاف أن الشركة تعتزم جذب مزيد من المسافرين لمسافات طويلة وجعل الدوحة محطة في رحلة سفرهم، خاصة وأن الدوحة تقدم محورا ثقافيا هاما من خلال المعالم التي يمكن زيارتها من قبل المسافرين. ودعا الباكر المستثمرين البريطانيين إلى توجيه استثماراتهم إلى قطر خاصة في ظل المشاريع الكبيرة التي يتم تنفيذها إعدادا لكأس العالم في 2022 وكذلك لتنفيذ رؤية 2030. ومن ناحيته، أشار الدكتور حسن بن راشد الدرهم رئيس جامعة قطر إلى حجم التوسع في الجامعة، قائلا "هناك 18 ألف طالب يدرسون في تسع كليات مختلفة وكذلك 35 برنامجا أكاديميا"، لافتا إلى أن جامعة قطر هي أكثر الجامعات نموا في المجال البحثي في الشرق الأوسط. وأضاف الدرهم "نريد أن نتخذ خطوات منهجية من أجل تعزيز وجود الجامعة والقيام بدور الحافز في مجال التطوير المجتمعي والاقتصادي في قطر". وعن التعاون المشترك مع بريطانيا، أشار رئيس جامعة قطر إلى عدد من البرامج المشتركة من بينها منح شهادات معتمدة من جامعة بريطانية وجامعة قطرية في نفس الوقت. كما تحدثت أيضا السيدة كارين برادلي وزيرة الثقافة والإعلام والرياضة البريطانية في الجلسة، قائلة: "نريد أن نساعد قطر على تحقيق النجاح في استضافة كأس العالم عام 2022 ليكون مماثلا للنجاح الذي حققناه في استضافه أولمبياد لندن عام 2012". وأضافت أن بلادها على استعداد كامل لتكثيف العمل مع دولة قطر، مشيرة إلى أن بريطانيا تريد نقل خبراتها في استضافة الأحداث الرياضية الهامة مثل "أولمبياد لندن الذي شهد استضافة 75 ألف رياضي في 34 موقعا أثناء المناسبة".

أثبتت دراسة علمية أجراها الباحث التركي، فاتح آيدن، في مركز أبحاث وتطوير العقاقير الطبية بجامعة "إيجه"، أن الزيت المستخلص من بذور التين يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "E " و"أوميجا 3". وبدأ الباحث بإجراء أبحاثه العلمية في منطقة "نازيللي" التابعة لولاية "آيدن"، غربي تركيا، التي تحتل المرتبة الأولى في إنتاج التين المجفف على الصعيد العالمي. ولفت آيدن إلى أن الزيت سيساهم في إزالة التجاعيد الحاصلة على أطراف العينين، وإزالة آثار الحروق والجروح، والتشوهات الجلدية الخلقية، والتشققات الحاصلة في الجلد.

أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن خفض كميات الملح في الأطعمة يقلل من لجوء الأشخاص إلى الاستيقاظ من النوم ليلًا من أجل التبول ما يصيب باضطرابات النوم. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ناجازاكي اليابانية، وعرضوا نتائجها، اليوم الأحد، أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية الذي يعقد في الفترة من 24 إلى 28 مارس الجاري في العاصمة البريطانية لندن. وتوصل الباحثون إلى نتائج الدراسة، بعد متابعة أكثر من 223 متطوعًا، لكشف العلاقة بين كميات الأملاح التي يستهلكها الأشخاص في طعامهم ونسب التبول. ووجد الباحثون، أن الأشخاص الذين خفضوا كميات الأملاح فى نظامهم الغذائي، بنسبة 25%، من 10.7 إلى 8 جرامات يوميًا، انخفضت متوسط ذهابهم إلى المرحاض ليلًا من مرتين إلى مرة واحدة. وأظهرت نتائج الدراسة أيضًا أن 98 شخصًا في المقابل تناولوا كميات من الأملاح أكثر من المعتاد بلغت 11 جرامًا، اضطروا للاستيقاظ مرات عديدة للذهاب إلى المرحاض. وقال الدكتور ماتسو توموهيرو، الذي أشرف على الدراسة، إن هناك حاجة لإجراء دراسات أوسع نطاقًا للتأكد من وجود هذه العلاقة بين زيادة كميات الأملاح والتبول الليلي، لكن هذه النتائج قد تُفيد كبار السن. وأضاف: "هذا البحث يشير إلى أن تعديلاً بسيطًا في النظام الغذائي قد يُحسن بشكل كبير من جودة حياة العديد من الأشخاص". ويعاني أكثر من نصف عدد الرجال والنساء فوق سن الخمسين من مشكلة "التبول الليلي" أو الاستيقاظ ليلاً من أجل التبول، ويضطرون للاستيقاظ على الأقل مرتين للذهاب إلى المرحاض. وحينما يضطر الشخص للتبول ليلاً مرتين أو أكثر، فإنه يعاني من اضطراب في النوم وهو ما قد يسبب التوتر والإجهاد وسرعة الانفعال. وكانت منظمة الصحة العالمية، حذرت من أن الخبز يحتوى على أكثر من 25% من كميات الملح التي يتناولها سكان إقليم شرق المتوسط، ثم يأتي بعده الجبن ومنتجات الطماطم المصنعة واللحوم، والملح المضاف أثناء الطبخ أو أثناء الجلوس على مائدة الطعام كأهداف تالية. وبينت أن "الحد من تناول الملح إلى أقل من 5 جرامات للشخص الواحد يوميًا، يمكن أن يقي من مرض القلب والأوعية الدموية، وهو "القاتل رقم واحد" في إقليم شرق المتوسط خاصة والعالم عامة".

حقق علماء بريطانيون تقدما مهما نحو إنتاج دم صناعي بكميات كبيرة، يمكن ان يكون الأمل لإنقاذ الذين يحتاجون لدم من متبرعين، خاصة ذوي الفصائل النادرة. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" اليوم، أن باحثين بجامعة بريستول بالتعاون مع إدارة نقل الدم وزرع الأعضاء في الهيئة الوطنية للرعاية الصحية البريطانية، طوروا طريقة لإنتاج كميات كبيرة من الدم. ويعتمد إنتاج الدم حاليا على استخدام نوع معين من الخلايا الجذعية التي تنتج خلايا الدم الحمراء في الجسم والتعامل معها لتنتج الدم في المعمل، لكن هذه الخلية الجذعية تحترق قبل أن يتجاوزما تنتجه 50 ألفا من كرات الدم الحمراء. لكن الأسلوب الجديد الذي طوره باحثو بريستول، يعتمد على محاصرة الخلية الجذعية المسؤولة عن إنتاج الدم وهي في مرحلة مبكرة من مراحل النمو وزرعها، لتنتج أعدادا لا نهائية من الخلايا الجذعية، وهو ما يقول العلماء إنه جعل هذه الخلايا "غير قابلة للموت".. وبمجرد الحصول على هذا الكم الهائل من الخلايا الجذعية، تبدأ عملية تحفيزها لتتحول إلى خلايا دم حمراء.

أثمرت جهود علماء أتراك في جامعة الشرق الأوسط التقنية، على مدار السنوات العشر الماضية، من اكتشاف جزيء كيميائي جديد يستخدم في تشخيص مرضيات الأنسجة "Histopathology"، وعلى رأسها السرطان. إضافة إلى استخدام الجزيء في مجالات الصناعات النسيجية والغذائية والإلكترونية والدوائية بعد تطويره. أطلق العلماء الأتراك على الجزيء الذي اكتشفوه وطوروه اسم البريكسترولين" (Prextrolin) وهي مادة بديلة لمادة "الهيماتوكسيلين" (Hematoxylin)، ويستخرج الجزيء المكتشف من زهرة شقائق النعمان، التي تنبت في المناطق المعتدلة حراريا. بينما يستخرج الهيماتوكسيلين من شجرة "Logwood " التي تنبت في الغابات المطرية وتوجد حاليا في جزر الكاريبي والمكسيك فقط. وتستخرج من مادة الهيماتوكسيلين جزيئات تعرف بصبغة الهيماتوكسيلين، وهي طريقة شائعة في علم الأنسجة، عبارة عن مَزيج من الهيماتوكسيلين في الماء المقطر مع محلول اليوزين "مادة صابغة" المائي، ويستخدم عالمياً في الفحص الروتيني للأنسجة. ونظرا لزيادة احتياج العالم لمادة الهيماتوكسيلين وصل سعر هذه المادة إلى أرقام فلكية، نظرا لطريقة استخراجها الصعبة من جذور أشجار "Logwood " بعد أن تبلغ من العمر ما بين 20-30 عاما. وبلغ إنتاج هذه المادة ألفين و500 طنا بينما كان حجم المادة الخام منها في النصف الثاني من القرن التاسع عشر 100 ألف طنٍ. ويأتي هذا التراجع في الإنتاج بسبب التغير المناخي والحرائق التي حصلت في الغابات الاستوائية. ويترأس الفريق الذي اكتشف الجزئ الجديد وعمل على تطويره البروفسور الدكتور غورار بوداك، مدير مؤسسة نانو بيوميد، في المدينة التكنولوجية بجامعة الشرق الأوسط ودكتور علم الأمراض بنفس الجامعة محمد بوداك. وتمّ تسجيل المادة الجديدة في سجل براءات الاختراع العالمية، وترخيصها من قبل الجمعية الكيميائية الأمريكية، كما حصلت على جائزة "المنتج المستدام في المجال الطبي" كما حصلت على جائزة "الابتكار العظيم-2017" وقال بوداك هذه النتائج التي توصلنا إليها جاءت بعد جهد 10 أعوام. إن جزيء Prextrolin هو مستخرج من مواد طبيعية، وغير معروف من قبل، ويعد هذا الاكتشاف الأول من نوعه في تركيا". وأكد بوداك أن المادة الجديدة ستحدث نقلة نوعية في عدة قطاعات من الحياة، لفاعليته في المجال العلمي والاقتصادي والبيئي. وبين البروفسور التركي أنّ تأثيرها البيئي سيكون كبيرا نظرا لحدها من الطلب العالمي على مادة "الهيماتوكسيلين" المستخرجة من أشجار "Logwood الاستوائية. وأشار بوداك أن مادة الهيماتوكسيلين غير مسجلة كابتكار، وتنتج من قبل العديد من الشركات ، وهي تختلف بدرجة النقاوة، ما يتسبب بحدوث أخطاء في التحاليل والتشخيصات الطبية. وأضاف "عند استخدام الهيماتوكسيلين عالية النقاوة يصل سعر الـ 100 غرام 430 يورو، على عكس مادة Prextrolin المستخرجة من مواد طبيعية موجودة في الطبيعة ومن السهل زراعتها في مناطق ذات الحرارة المعتدلة، وبإمكاننا توفير المادة الجديدة للأسواق بسعر مناسب ودرجة نقاوة عالية". وأوضح بوداك أن حجم سوق هذه المادة في العالم يبلغ 10 مليارات يورو، وأكد أن تركيا حمت كافة حقوق إنتاج مادة Prextrolin، في العالم، ما سيشكل مردودا ماديا كبيرا للاقتصاد التركي.

يقول باحثون في أستراليا إن المصابين بالنوع الثاني من السكري الذين يجلسون طوال اليوم دون ممارسة أي نشاط يتكون لديهم مزيج أكثر خطرا من الدهون في الدم مقارنة مع من يتحركون أو يمارسون تمرينات دورية خلال اليوم. وقالت الدكتورة ميجان إس. جريس، كبيرة الباحثين في الدراسة من معهد بيكر للقلب والسكري وجامعة موناش في ملبورن: "أوضحنا من قبل أن قطع فترات الجلوس الطويلة بنشاط خفيف بعد الوجبات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري مثل ارتفاع معدلات السكر في الدم وارتفاع الضغط". وأوضحت أبحاث سابقة أيضا أن المرضى المصابين بالنوع الثاني من السكري لديهم معدلات متقلبة من الدهون في الدم تساهم في الإصابة بالتهابات ومقاومة الأنسولين وأن ممارسة التمرينات قد تحسن من تلك المعدلات. وقالت جريس: "ما وجدناه مثيرا للاهتمام في هذه الدراسة أن قطع فترات الجلوس يقلل أيضا من معدلات الدهون في مجرى الدم المرتبطة بالنوع الثاني من السكري ومضاعفاته.. أظهرت دراستنا أن التمرينات الخفيفة أو المشي لها نفس الفوائد في تقليل نسبة الدهون في الدم". وفحص الباحثون في الدراسة معدلات الدهون في الدم لدى 21 بالغا أوزانهم تزيد عن المعدل المثالي أو يعانون من البدانة ومصابين بالنوع الثاني من السكري في 3 ظروف مختلفة وهي الجلوس طوال اليوم عدا الذهاب لدورة المياه وقطع فترات الجلوس بمشي خفيف لمدة 3 دقائق كل نصف ساعة وقطع فترات الجلوس بممارسة تمرينات لمدة 3 دقائق كل نصف ساعة. ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في دورية "كلينيكال إندوكرنولوجي آند ميتابوليزم" فالجلوس المستمر خاصة بعد تناول وجبات رفع معدلات الدهون في الدم لديهم لمستوى يتسبب في الالتهابات. أما ممارسة المشي الخفيف أو التمرينات فقد غير كلاهما الأرقام إلى معدل أقل تسببا في الالتهابات وبقدرات أكبر على مقاومته. كما حسنت ممارسة التمرينات الخفيفة من القدرة على حرق الدهون. وتعتبر دكتورة جريس أن أفضل نصيحة هي "قفوا.. وقللوا من الجلوس.. تحركوا أكثر خاصة بعد الوجبات".

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، تحافظ على الصحة البدنية للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش. الدراسة أجراها باحثون في مركز العلوم الصحية في جامعة نورث ويسترن الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Parkinson's Disease) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، تابع الباحثون أكثر من 3 آلاف و400 مريض مصاب بالشلل الرعاش يعيشون في 21 مدينة بثلاثة بلدان على مدى عامين. ووجد الباحثون أن المرضى الذين مارسوا أنشطة بدنية لمدة ساعتين ونصف أسبوعيًا حافظوا بصورة كبيرة على صحتهم البدنية ونوعية حياتهم، وانخفضت لديهم أعراض المرض، بالمقارنة مع مرضى لم يمارسوا أنشطة بدنية. ولم تحدد الدراسة أنواع التمارين الرياضية الأفضل للمرضى الذين يعانون من باركنسون، لكن فريق البحث أشار إلى أن ممارسة أي شكل من أشكال النشاط البدني أفضل من الجلوس دون حركة. وكانت دراسات سابقة كشفت، أن التمارين الرياضية، وعلى رأسها رياضة المشي، يمكن أن تحسن وظائف الإدراك لدى كبار السن، في مرحلة الشيخوخة. ومرض الشلل الرعاش، هو أحد الأمراض العصبية، التي تصيب الأشخاص فوق 60 عامًا، وتؤدي إلى مجموعة من الأعراض أبرزها الرعاش، وبطء الحركة، بالإضافة إلى التصلب أو التخشب الذي ينتج عنه فقدان الاتزان والسقوط. ووفقًا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، فإنه يتم تشخيص نحو 50 ألف حالة جديدة بمرض باركنسون سنويًا، فيما يبلغ عدد المصابين بالمرض مليون حالة في الولايات المتحدة.

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من الجامعة التقنية في مدينة ميونخ الألمانية إلى دليل جديد على دور مرض السكري في الإصابة بالنوبات القلبية. وأكدت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية لأمراض القلب، أن نتائج الدراسة أظهرت أن خطر النوبات القلبية يزداد بسبب فقدان الأوعية الدموية الصغيرة حول القلب لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري الذي يبلع عددهم حول العالم أكثر من 422 مليون شخص. وأشارت الدراسة إلى أنه عندما تتوقف حركة الدم في الأوعية الدموية والشعيرات الصغيرة تصبح حركة المرور في الأوردة والشرايين أكثر كثافة مما قد يؤدي إلى الخلل والإصابة بنوبة قلبية. وذكرت الدراسة أن المستويات المرتفعة من السكر في الدم ترتبط بفقدان "بيريسيتس"، وهو نوع من الخلايا التي تشكل طبقة واقية حول الأوعية الدموية الصغيرة.