أعلنت وزارة الصحة السعودية، مساء اليوم الأحد، تسجيل حالتي وفاة بفيروس كورونا، من الحالات المصابة مسبقا، الأمر الذي يرفع عدد الوفيات بالفيروس منذ أول ظهور له في سبتمبر 2012، إلى 287. وذكرت وزارة الصحة، في بيان على موقعها الإلكتروني، اليوم، وفاة شخصين كلاهما مواطنين سعوديين من سكان المدينة المنورة، أحدهما يبلغ عمره 48 عاما والآخر 75 عاما، وأعلنت الوزارة في بيانها عدم تسجيلها أي إصابات خلال الـ24 ساعة الماضية. وبإعلان اليوم الخميس، يستقر إجمالي أعداد الحالات المصابة المسجلة في المملكة منذ عام 2012 عند 698، فيما يرتفع عدد الوفيات إلى 287 حالة وفاة، ولا يزال 52 يتلقون العلاج، فيما تماثل للشفاء 359. وفيروس "كورونا"، أو ما يسمى الالتهاب الرئوي الحاد، هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، ولا توجد حتى الآن على مستوى العالم معلومات دقيقة عن مصدره هذا الفيروس ولا طرق انتقاله، كما لا يوجد تطعيم وقائي أو مضاد حيوي لعلاجه.

أظهرت دراسة حديثة أن عادة تناول وجبة الفطور صباحا خلال ساعتين بعد الاستيقاظ تجعل الجسد يحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية، فتنخفض بالتالي معدلات السكر في الدم. وأجريت دراسة في جامعة باث في بريطانيا على مجموعة من الأشخاص تتراوح أعمارهم بين 21 و60 عاما مدة 6 أسابيع، فوجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور لديهم معدلات لإحراق السعرات الحرارية أقل ممن يتناولون الفطور. وعللت الدراسة ذلك بأن التعود على تناول الفطور يجعل الجسم قادرا على إنتاج قدر أكبر من الطاقة ويجعله أكثر مقدرة على الحركة ما يقلل بالتالي من معدلات السكر في الدم، وهذا يشكل فوائد عظيمة للجسم.

في واحدة من أصعب العمليات، تمكن الأطباء من استئصال ورم من رحم خمسينية هندية بحجم وزن بطيخة ضخمة، حسبما ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطانية. وكانت لاثا "52 عاماً" تعاني، منذ سنوات، من ضيق التنفس وتعب شديد، لكنها لم تكن تلجأ للمستشفى، ظناً منها أن هذه العوارض لا تستدعي زيارة طبيب أو إجراء فحوصات في المستشفى. لكن بعد تدهور وضعها الصحي، الشهر الماضي، أصيبت بنزيف حاد أدخلت بعده على الفور إلى المستشفى، وبعد إجراء الفحوصات والتحاليل تبيّن للأطباء أنها تعيش مع ورم ليفي يكاد أن يعتبر الأكبر في العالم. وتمكن أطباء في مدينة تشيناي الهندية من استئصال هذا الورم الليفي الضخم، الذي كان على السطح الخارجي لرحمها، مؤكدين أنها المرة الأولى التي يشاهدون فيها ورماً بهذا الحجم.

حذرت الهيئة الألمانية للفحص الفني من أن العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر يتسبب في الإصابة بما يُعرف بمتلازمة النفق الرسغي. وأوضحت الهيئة أن متلازمة النفق الرسغي هي عبارة عن انضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي، والذي ينتج عنه اعتلال هذا العصب، مشيرة إلى أن أعراض هذه المتلازمة تتمثل في الشعور بتنميل أو وخز في الأصابع وضعف في عضلات اليد. ولمواجهة هذه الآلام، تنصح الهيئة بأخذ فترة راحة قصيرة من وقت إلى آخر لتعويض الحركات الرتيبة أثناء العمل على الكمبيوتر مثل النقر على المفاتيح أو الفأرة، على أن يتم إجراء تمرين الإطالة التالي خلال فترة الراحة يتمثل في فرد الذراع مع إرخاء اليد، ثم جذبها باتجاه الجسم بواسطة اليد الأخرى.

ذكرت دراسة حديثة أن الوزن الزائد يساعد على التخلص من العديد من الأمراض، كما يساهم في الاستمتاع بحياة أطول لتأتي الدراسة على عكس الشائع والمتعارف عليه في مجال الصحة. وبحسب نتائج دراسة استغرقت قرابة الثلاث عقود نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أكد الدكتور كارل لافي استشاري أمراض القلب والطب الوقائي أنه بمتابعة عدد من مرضى القلب في لويزيانا الأميركية، الولاية التي تضم النسبة الأكبر ممن يعانون السمنة المفرطة في الولايات المتحدة، تبين أن أصحاب الوزن الزائد والذين يعانون من أمراض القلب يعيشون حياة أطول من نظرائهم ذوو القوام الرشيق. الدراسة ذكرت أن أصحاب الوزن الزائد والذين يعانون من أمراض القلب يعيشون حياة أطول من نظرائهم ذوو القوام الرشيق الأمراض المزمنة كما خلص لافي بالأدلة العلمية إلى أن الوزن الزائد يساهم في التخلص من العديد من الأمراض المزمنة، والتفسير المبسط لذلك هو أن الجسم عندما يعاني مرضاً مزمنا فإنه يحتاج إلى طاقة أكثر من المعتاد، لذلك فمن المنطقي أن الدهون الإضافية في هذه الحالة تكون مفيدة حسبما ذكر موقع "العربية نت". وحذر إستشاري أمراض القلب والطب الوقائي أصحاب القوام الرشيق من إساءة فهم دراسته والاتجاه لتناول الحلويات والدهون، لأن دراسته تخاطب شريحة أصحاب الوزن الزائد فعلاً والذين لم ينجحوا في التخلص منه. دراسات سابقة وكانت دراسة سابقة نشرت في عام 2005، خلصت إلى أن أولئك الذين يزيد وزنهم باعتدال قد يعيشون أطول من هؤلاء الذين ينخفض وزنهم عن الوزن الطبيعي أو أولئك الذين يعانون البدانة. ولكن الخبراء أشاروا آنذاك إلى أن دراستهم، والتي نشرها المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض في صحيفة الاتحاد الطبي الأميركي ركزت فقط على الجانب المتعلق بطول العمر، ولم تشمل الأمراض المتعلقة بالسمنة. ويقدر الوزن بمقياس يطلق عليه مؤشر حساب الجسم أو بي ام آي، والذي يحسب بقسمة وزن الإنسان بالكيلوجرامات على مربع طوله بالأمتار. ويعتبر مؤشر حساب كتلة الجسم النتيجة من 18.5 إلى 25 عادية. وما يقل عن 18.5 يعتبر نقصا في الوزن. وبداية من 30 يعتبر الوزن زائدا. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتراوح مؤشر حساب كتلة أجسامهم بين 25 و30، بما يعني أنهم يعانون من وزن زائد لكن باعتدال وليس سمنة، لا تتقلص فرصهم في الحياة. الدراسة بينت أن الوزن الزائد يساهم في التخلص من العديد من الأمراض المزمنة، والتفسير المبسط لذلك هو أن الجسم عندما يعاني مرضاً مزمنا فإنه يحتاج إلى طاقة أكثر نتائج مغايرة ودقت دراسة عالمية أجريت مؤخرا ناقوس الخطر وذلك حين كشفت عن ارتفاع عدد من يعانون من البدانة وزيادة الوزن في الدول النامية بنحو أربعة أضعاف خلال فترة لم تتجاوز ثلاثة عقود. وأكد البحث الذي أعده "معهد التنمية الخارجي" في بريطانيا أن ثلث سكان العالم البالغين، وعددهم 1.46 مليار شخص، من البدناء أو يعانون من زيادة الوزن لافتا إلى أن من يعانون من مرض السمنة بدول العالم النامي تفوقوا على نظرائهم بالدول المتقدمة من حيث العدد، بـ904 مليون مقابل 557 مليون. تغير النمط الغذائي وأرجع المعهد أسباب الإصابة بالبدانة بالدول النامية منذ العام 1980 إلى التغيرات التي طرأت على نظام الاستهلاك الغذائي العالمي ونمط الحياة الخامل وقلة الحركة التي أصبحت سمة من سمات العصر. موضوع البدانة والسمنة بحاجة للمزيد من الدراسات لمعرفة الأسباب الحقيقية الكامنة وراء الظاهرة حيث أن الدراسة الأخيرة جاءت على عكس المتوقع وخالفت النتائج السابقة ويبدو أن موضوع البدانة والسمنة بحاجة للمزيد من الدراسات لمعرفة الأسباب الحقيقية الكامنة وراء الظاهرة حيث أن الدراسة الأخيرة جاءت على عكس المتوقع وخالفت النتائج السابقة للدراسات العديدة التي أجريت في هذا المجال.

يتوقع العلماء، أن يتوفر علاج فعال للسمنة في غضون عامين، وذلك بعد أن استطاعوا اكتشاف الهرمون المسؤول عن حرق الدهون في الدماغ، والذي يزداد إنتاجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية. وبحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، فالهرمون الجديد الذي يحمل اسم "إيريسين" يزداد إنتاجه بشكل كبير أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ويترافق ذلك مع زيادة في إنتاج الطاقة في الجسم والسيطرة على مستوى السكر في الدم. ويساعد اكتشاف هذا الهرمون في علاج أفضل لمرض السكري وأمراض القلب، وغيرها من الأمراض التي يمكن علاجها بممارسة التمارين الرياضية، بحسب الدراسة التي أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين في جامعة هارفارد، ومعهد دانا فاربر لأبحاث السرطان. وأظهرت الدراسة، أن زيادة مستوى هرمون الإيريسين تأتي نتيجة لممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر ولفترات طويلة، ولا يتم إنتاجه من خلال ممارسة الرياضة لوقت قصير. لذلك، أكد البروفيسور سبيجلمان الذي أشرف على الدراسة، بأن هذا الهرمون لا يشكل بديلاً عن ممارسة الرياضة، وليس بالإمكان بناء العضلات في المستقبل عن طريق الاكتفاء بالحصول على جرعات منه.

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن غبار المنازل يجعل الأطفال الرضع أقل عرضة للإصابة بمرض الربو في مرحلة الطفولة المبكرة. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من عام إلى 3 أعوام، كانوا أقل عرضة من غيرهم للإصابة بمرض الربو، عند تعرضهم لمستويات عالية من البكتيريا، حسبما ذكرت مجلة "الحساسية وعلم المناعة الإكلينيكي"، أمس الجمعة. وقالت سوزان لينش، الباحث الرئيسي للدراسة، إن "تعرض الأطفال خلال السنة الأولى من حياتهم لغبار المنزل الذي يحتوي على مستويات عالية من نوعين من البكتيريا المسببة للحساسية هما "Bacteriodes – Firmicutes" يجعلهم أقل إصابة بمرض الربو، وذلك بعد تحليل بيانات 104 أطفال من 4 مدن أمريكية مختلفة". وحسب نتائج الدراسة، فإن الاستجابات المناعية يمكن أن تتشكل من خلال تعرض الأطفال خلال السنة الأولى من حياتهم إلى مستويات عالية لبعض المواد المسببة للحساسية والبكتيريا.

علمت (الشرق) أن مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تسعى لتفعيل نظام حجز المواعيد عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالمؤسسة بحلول 2017، وذلك ضمن مساعي المؤسسة لتطوير الخدمات المقدمة للجمهور. وتنطلق رؤية المؤسسة لتقديم رعاية صحية أولية شاملة ومتكاملة تتمحور حول الشخص نفسه، وتعمل في إطار الشراكة مع الأفراد والأسرة والمجتمعات لتعزيز صحة ورفاهية الجميع في دولة قطر على مستوى عالمي، من خلال توسيع دائرة الخدمة وإضافة تخصصات جديدة بالمراكز الصحية التابعة للمؤسسة، كونها نقطة الاتصال الأولى بالمراجعين في الحصول على الخدمات الطبية. وتسعى المؤسسة إلى التركيز على تعزيز دور الرعاية الصحية الأولية في المجتمع عوضاً عن الاكتفاء بتوفير خدمات التشخيص والعلاج أو إدارة الأمراض فقط، حيث ستصب تركيزها على الارتقاء بمستويات الدعم الوقائي والعناية بالصحة في المراكز الصحية التابعة لها. ولتحقيق ذلك ستلعب المراكز الصحية المتخصصة دورا محوريا في هذه الرؤية الطموحة، وليس فقط علاج المرضى الذين أصيبوا بالفعل بأمراض مزمنة، بل والتعاون مع المرضى المعرضين للخطر في سبيل التغلب على العادات الضارة، ويمكن لذلك أن يشمل عددا من المزايا مثل مرافق التمارين الرياضية لمساعدة الناس على تحسين أساليب حياتهم تحت إشراف أخصائيين مؤهلين.

حذّر طبيب العيون الألماني فيليب شتيفين، من أن جفاف العيون يمكن أن يؤدي إلى إصابة كبار السن بالتهاب حافة الجفن المصحوب بتكوّن قشور ورواسب على الجفن. وللوقاية من هذا الخطر، أوصى الطبيب كبار السن بوضع كمادات من القطن أو المناشف مبللة في مياه دافئة لمدة 5 دقائق على أعينهم، من أجل تذويب الإفرازات المترسبة على العين. وبعد ذلك، ينبغي على كبار السن تدليك منطقة الجفون، بالبدء بتدليك الجفن العلوي عدة مرات من أعلى إلى أسفل، ثم الجفن السفلي من أسفل إلى أعلى، على أن يتم بعد ذلك إزالة الإفرازات والقشور الموجودة على حواف الجفون باستخدام منشفة مبللة أو أعواد قطنية.

يستقبل مسلمو العالم شهر رمضان المقبل، ولا سيما من يعتزمون أداء العمرة، وسط دعوات بالتوصل إلى حل للغز فيروس "كورونا"، الذي كان بمثابة كابوس أرق مضاجع السلطات الصحية في دول الخليج، وخصوصا السعودية. ويأتي أداء عمرة رمضان هذا العام في الوقت الذي تبذل فيه السعودية أقصى جهودها لمكافحة فيروس كورونا بعد أن ارتفع عدد المصابين به ووفياته خلال الشهرين الماضيين. ويثير تسجيل إصابات بالفيروس في مكة المكرمة والمدينة المنورة، وجدة، التي تقع في طريق ذهاب وإياب الحجاج والمعتمرين القادمين للمملكة جوا وبحرا، مخاوف وقلق؛ مع اقتراب شهر رمضان، الذي يزداد فيها الإقبال على أداء العمرة. ووسط تواصل الإعلان عن تسجيل إصابات ووفيات يومية بالفيروس في المملكة، حذرت عدد من الدول مواطنيها من السفر إلي السعودية لأداء مناسك العمرة؛ خوفًا من انتشار العدوى بفيروس "كورونا". ورغم أن منظمة الصحة العالمية لم توص بأي إجراءات بشأن إيقاف السفر داخل أو خارج المملكة، إلا ان وزارة الصحة السعودية نصحت كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل أن يؤجلوا أداء فريضة الحج هذا العام. وفي مقابل، التحذيرات المتواصلة، ذكر عاملون في موسم الحج والعمرة إن توافد المعتمرين قبل رمضان يسير بشكل طبيعي حتى الآن، وقال عضو مجلس إدارة غرفة مكة، سعد القرشي في تصريحات صحفية أنه "ليس هناك أي تأثير على قطاع العمرة قبل رمضان". وتعد المملكة العربية السعودية البؤرة الرئيسية لكورونا، بأكبر عدد من الإصابات والوفيات، كما يشكل الفيروس قلقا حقيقيا لدول الخليج بشكل عام. ومنذ اكتشاف فيروس كورونا في سبتمبر 2012، تم تسجيل 693 إصابة في السعودية( توفى منهم 285) و9 إصابات في قطر( توفى منهم 5)، و68 في الإمارات (توفى منهم 10) وحالتان في سلطنة عمان وحالتان في الكويت، فيما تظل البحرين الدولة الخليجية الوحيدة التي لم تسجل فيها إصابات حتى اليوم. يذكر ان فيروس "كورونا"، هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، ولا توجد حتى الآن على مستوى العالم معلومات دقيقة عن مصدره هذا الفيروس ولا طرق انتقاله، كما لا يوجد تطعيم وقائي أو مضاد حيوي لعلاجه.

قال محققون من منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، إن أوجه قصور في إجراءات الوقاية من العدوى في أحد المستشفيات، أدت إلى تفاقم تفشي متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "فيروس كورونا" التي أصابت أكثر من 60 شخصا وأودت بحياة 10 على الأقل في الإمارات العربية المتحدة. لكن خبراء المنظمة قالوا، إنهم لم يعثروا على أدلة على انتقال فيروس كورونا من إنسان إلى آخر. وأبلغ الخبراء الذين أجروا تحقيقهم على مدى 5 أيام الإمارات بالنتائج التي توصلوا إليها. وقالوا في بيان، "يبدو أن الزيادة الأخيرة في الحالات في أبوظبي سببها تضافر عدة عوامل منها مخالفات في إجراءات الوقاية ومكافحة العدوى في منشآت للرعاية الصحية وفي المراقبة النشطة". وقال بيتر بن مبارك الذي رأس وفد المنظمة "ستقدم هذه البيانات إسهاما مهما لتقييم المخاطر ولتوجيه استجابة قطاع الصحة على المستوى الدولي". وقال الفريق إنه اجتمع مع خبراء من هيئة الصحة في أبوظبي وهيئة الصحة في دبي وجهاز أبوظبي للرقابة الغذائية وزار المستشفى الذي تم رصد ثلثي حالات الإصابة بالبلاد فيه دون الكشف عن اسمه أو مكانه.

وافق مجلس الشيوخ الأمريكي، اليوم الخميس، بأغلبية 78 صوتا مقابل 17 على تعيين سيلفيا ماثيوز بورويل، مديرة الموازنة في إدارة الرئيس باراك أوباما، وزيرة جديدة للصحة والخدمات البشرية. وكان أوباما قد رشح بورويل "48 عاما" في أبريل لتولي إدارة برنامج إصلاح نظام التأمين الصحي المعروف باسم أوباما كير. وكانت الوزيرة السابقة كاثلين سيبيليوس، قد تقدمت باستقالتها بعد أن ألقي عليها باللوم في المشاكل التي صاحبت بدء تنفيذ الإصلاحات في أواخر العام الماضي. وأصدر أوباما بيانا أشاد فيه بالتصويت "القوي لغالبية نواب الحزبين الديمقراطي والجمهوري أعضاء مجلس الشيوخ" الذين صوتوا لدعم تعيين بورويل. وقال أوباما إن: "سيلفيا هي مديرة قديرة تعرف كيف تحقق النتائج".

أعلن وزير الصحة بجنوب السودان، اليوم الخميس، ظهور حالات إصابة بمرض الكوليرا في ولايتي جونقلي وأعالي النيل. وقال الدكتور ريك قاي كوك، في تصريحات صحفية بالعاصمة جوبا، إن "هناك تأكيدات بظهور الكوليرا في ولايتي جونقلي شرق جنوب البلاد، وأعالي النيل في اقصي الشمال، وذلك بعد اجراء تحليلات علي عينات من مرضي بالولايتين في المعمل المركزي بجوبا". ولم يذكر كوك عدد الإصابات في الولايتين. الوزير قال أيضا، إن "عدد حالات الإصابة بالمرض على مستوى القطر بلغ ألف و124 حالة، معظمها في العاصمة جوبا، توفى منها 27 حالة بينها 15 حالة لفظت أنفاسها الأخيرة في مستشفى جوبا التعليمي(حكومي)".

أعلنت وزارة الصحة السعودية، مساء اليوم الخميس، تسجيل حالة وفاة بفيروس كورونا، الأمر الذي يرفع عدد الوفيات منذ اكتشاف اول إصابة بالفيروس في سبتمبر 2012 إلى 285 حالة وفاة. وأشارت الوزارة في البيان الذي أصدرته اليوم ونشرته على موقعها الإلكتروني إلى تسجيل حالتي إصابة جديدة بفيروس كورونا، الأمر الذي يرفع إجمالي عدد الإصابات إلى693 حالة. وذكرت وزارة الصحة، في بيانها ، أن "العدد الكلي لحالات الإصابة المؤكدة هي حالتين أحدها في جدة غرب المملكة، والأخرى في الدلم وسط البلاد. وأشارت الوزارة إلى وفاة مواطنة سعودية ( 57 عاما) في مدينة جدة غرب. كما أعلنت الوزارة تماثل 4 حالات للشفاء ، اثنين من بينهم في المدينة المنورة والحالة الثالثة في مكة (غرب) والحالة الرابعة في الرياض (وسط). وبإعلان اليوم، يرتفع إجمالي أعداد الحالات المسجلة في المملكة منذ عام 2012 إلى 693، من بينها 285 حالة وفاة، و49 لا يزالوا يتلقون العلاج، و359 قد تماثلوا للشفاء. يذكر أن فيروس "كورونا"، هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، ولا توجد حتى الآن على مستوى العالم معلومات دقيقة عن مصدره هذا الفيروس ولا طرق انتقاله، كما لا يوجد تطعيم وقائي أو مضاد حيوي لعلاجه.

جهاز جديد يزرع تحت الجلد ويرسل إشارات للمخ لتحفيز العصب القذالي، يعمل على تخفيف الشعور بالألم، هذا الجهاز هو إحدى وسائل العلاج الجديدة التي قد تساعد مرضى الصداع النصفي المزمن على التخلص منه، بعدما فشلت الأدوية في ذلك. وكثيرا ما يسرق الصداع النصفي النوم من عيون المصابين به، ما يجعله كابوسا في حياتهم، فآلام الصداع النصفي تجعل الإنسان عاجزا عن القيام بأي شيء، وتصبح أمنيته الوحيدة هو إيجاد دواء مناسب يساعده على تسكين هذه الآلام التي لا تطاق، حسبما تصفها الشابة كاترين إيندمان التي تعاني من الصداع النصفي. تختلف الآراء حول كيفية نشأة الصداع، إلا أن إحدى النظريات تقول إنه يحدث نتيجة إفراط في نشاط الخلايا العصبية، حيث يتمدد بقوة ليصل إلى السحايا، وهو ما يستقبله الدماغ على شكل ألم. ويصاحب آلام الصداع شعور بالغثيان وعدم القدرة على التوازن، ما يدفع البعض للجوء إلى مسكنات خاصة كالتريبتان مثلا. إلا أن البروفسور أندرياس شتراوبه المتخصص في مرض الصداع، يرى أن الإفراط في تعاطي هذه المسكنات يزيد من شدة الألم وأن تناولها باستمرار يؤدي إلى الإصابة بالإدمان، ما يدفع البعض للجوء إلى أساليب وقائية تمنع الصداع كحاصرات بيتا ومضادات الصرع أو أساليب وقائية بديلة كالوخز بالإبر أو ممارسة الرياضة كرياضة استرخاء العضلات واليوجا. ولا يمكن لأسلوب العلاج الوقائي تخفيف آلام أولئك الذين يعانون من صداع نصفي مزمن، وهنا ينصح الطبيب شتراوبيه بعلاج الصداع النصفي عن طريق تحفيز العصب القذالي. ويفترض العلماء أن تؤدي الإشارات التي يتم إرسالها إلى زعزعة الشعور بالألم في الدماغ، إذ يرسل المحفز العصبي تحت الجلد وباستمرار إشارات إلى الدماغ، ويمكن للمريض زيادة أو تقليل كثافة الإشارات. ويشير البروفسور جان فيسبير أخصائي الجراحة العصبية في المشفى الجامعي في مدينة دوسلدورف، إلى أن تأثير جهاز تحفيز الدماغ العصبي لا يمكن أن يظهر بين عشية وضحاها، إذ من الصعب العثور على الكثافة المناسبة من التحفيز لدى كل مريض، كما يجب أيضا على الدماغ التكيف مع الوضع الجديد.

يعد السكري من أكثر الأمراض الشائعة في المجتمعات الحضرية بسبب اعتماد الإنسان المعاصر على سبل الرفاهية المتوافرة له واتباعه لعادات غذائية غير صحية كالوجبات السريعة. ورغم أنه لا يمكن الشفاء من السكري، إلا أنه يمكن التأثير على مسار المرض والحد من العواقب الوخيمة المترتبة عليه من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على تناول المواد الغذائية الصحية والإكثار من الأنشطة الحركية والرياضة التي تعد بمثابة طوق النجاة من السكري. وقال البروفيسور الألماني رالف لوبمان إن مرض السكري يعد أحد أمراض التمثيل الغذائي المزمنة، التي لا يمكن الشفاء منها بشكل نهائي. وصحيح أن هذا المرض يرتبط بعوامل وراثية، إلا أن زيادة الوزن ونقص الحركة وكذلك التقدم في العمر تندرج ضمن العوامل المحفزة للإصابة به أيضاً. وأوضح اختصاصي الغدد الصماء لوبمان أن السكري من النوع الثاني يختلف عن نظيره من النوع الأول؛ حيث لا يعاني المريض هنا من نقص في هرمون الأنسولين المسؤول عن الحد من نسبة السكر بالدم، كما هو الحال في النوع الأول، إنما ترجع الإصابة به إلى مقاومة خلايا الجسم للأنسولين، ما يُفقد الهرمون قدرته على توصيل السكر "الجلوكوز" إلى الخلايا، وتعزز الخلايا الدهنية هذا التأثير. ومن جهته، قال البروفيسور الألماني أندرياس فريتشه وفق "وكالة الأنباء الألمانية" إن زيادة الوزن تعد من أهم عوامل الخطورة الأساسية المؤدية إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لافتاً إلى أن السبب الرئيسي للإصابة به يكمن في اضطراب إفراز الأنسولين بخلايا بيتا الموجودة بالبنكرياس. وأشار اختصاصي طب التغذية والوقاية فريتشه إلى أن الأنشطة الحركية تعمل على التخفيف عن خلايا بيتا؛ ومن ثمّ التأثير بالإيجاب على إفراز الأنسولين بها، ما يُسهم في تقليل جرعة الأدوية التي يتم تناولها. ويشاطره اختصاصي الغدد الصماء لوبمان الرأي، مؤكداً أنه يمكن التأثير على مسار السكري بشكل فعال من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يعتمد على تناول الأطعمة الصحية مع المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية؛ حيث تعمل الخلايا العضلية على حرق كميات أكبر من الطاقة وامتصاص كمية أكبر من الجلوكوز (السكر) بفعل الحركة. وأضاف لوبمان قائلاً: "إذا التزم المريض بتغيير أسلوب حياته خلال أول عامين بعد إصابته بالسكري من النوع الثاني، يمكنه حينئذٍ التأثير على مسار المرض بدرجة كبيرة".

قالت سلطات وزارة الصحة بالولاية الاستوائية الوسطي بجنوب السودان، إن هناك ازديادا متواصلا في حالات الإصابة بمرض الكوليرا، في عدة مناطق بعاصمة جنوب السودان جوبا. وفي تصريحات للصحفيين اليوم الخميس في جوبا، قال بول تيجوا المدير العام لوزارة الصحة بالولاية إن مجمل حالات الإصابة بالمرض وصلت حتى اليوم نحو 1138 حالة، معظمها داخل مدينة جوبا. وأضاف أن "المرض انتشر في العديد من مقاطعات الولاية بما فيها كاجو كيجي، ومقاطعة لانيا، علاوة على انتشاره في مناطق داخل المدينة. وحذر تينجوا السكان من الشرب قبل غلي المياه، وطالب السكان باتباع الإرشادات الصحية كوسيلة مطلوبة للقضاء على المرض بشكل نهائي. وظهر وباء الكوليرا في بدايات القرن التاسع عشر، وتعتمد جرثومته على الانتقال عبر المياه الملوثة من شخص إلى آخر، وإفريقيا حاليا من أكثر مناطق العالم إصابة بهذا المرض، وتبلغ نسبة الوفيات فيها 5% من بين إجمالي حالات الإصابة، بينما تقل عن 1% في باقي أنحاء العالم، بحسب تقارير دولية.

كشفت دراسة برازيلية حديثة أن جراحات إنقاص الوزن لا تساعد فقط في علاج البدانة، والحصول على الوزن المثالي، لكنها تقلل من خطر إصابة البدناء بمرض السرطان. وأوضحت الدراسة، التي أجرتها جامعة ريو جراندي دو سول البرازيلية، ونشرت تفاصيلها مجلة "سبرنجر" العلمية، أن جراحات تصغير المعدة لعلاج السمنة المفرطة، والتى تساعد على فقدان الوزن على المدى الطويل، تقلل فرص إصابة البدناء بمرض السرطان. وأجرى الباحثون مراجعة شاملة لـ13 دراسة سابقة ربطت بين السمنة وارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان، وراجعوا بيانات 54 ألفا و257 مشاركا، ووجدوا أن مرض السرطان أصاب حالة واحدة سنويا بين 1000 حالة أجرت جراحات إنقاص الوزن قبل حوالى 23 عاما. وتعد السمنة أحد أهم المسببات لأمراض القلب والقولون، بالإضافة إلى أمراض سرطانية مثل سرطان الثدي، الذي يعد من أكثر السرطانات شيوعًا بين النساء.

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الخميس، أن حصيلة الوفيات جراء فيروس كورونا المتسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية ارتفعت إلى 284 شخصا من أصل 691 مصابا في المملكة، أول بؤرة لكورونا في العالم. وأفاد الموقع الإلكتروني للوزارة، أن إجمالي عدد المصابين بالفيروس منذ ظهوره العام 2012 ارتفع إلى 691 توفي منهم 284 كما تماثل للشفاء 355 منهم في حين يخضع 52 للعلاج. وأعلن وزير الصحة بالتكليف عادل فقيه أمام مجلس الشورى الأربعاء أن 64% من المصابين سعوديون، مقابل 36% من المقيمين، كما كشف أن 28% من الحالات أصابت العاملين في القطاع الصحي، كما أن غالبية الوفيات كانت فوق سن العشرين. وأكد فقيه أن "الإجراءات الوقائية المعتمدة خفضت المصابين بالفيروس بنسبة 80%".

يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعقاقير، لمحاولة خفض أوزانهم، ظنا منهم أنها الطريقة الأمثل والأسرع لمحاربة الدهون، لكن خبراء التغذية ينصحون دائما باللجوء إلى البدائل الطبيعية التى تكافح السمنة، وفى نفس الوقت تحمى الجسم من الأمراض. ونشر موقع (howstuffworks) العلمى، قائمة بأكثر 7 أطعمة طبيعية تحارب الدهون، نقلا عن الدكتورة ميشيل شوفرو كوك، الحاصلة على درجات علمية متقدمة في مجال الصحة والتغذية الطبيعية، وصاحبة أكثر الكتب الخاصة بالطب الطبيعي مبيعا فى العالم، وجاءت كالتالي: 1- الخضراوات الورقية تعد الخضراوات الورقية وعلى رأسها السبانخ، والخضراوات ذات الأوراق الداكنة مصادر جيدة للألياف المغذية، لاحتوائها على مستويات مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات، التي تساعد على تقليل الإحساس بالجوع، في الوقت ذاته، تحمي من أمراض القلب، والسرطان، وإعتام عدسة العين، وفقدان الذاكرة. 2- البقوليات تعتبر البقوليات من أفضل مصادر الألياف الطبيعية الموجودة بالأطعمة، فهى تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم، عند مستوياتها الطبيعية، وتحتوى على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، الذي يقلل من نسبة الجفاف، ويقي من خطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. 3- الثوم والبصل يحتوى الثوم والبصل على مواد كيميائية نباتية، تفتت الترسبات الدهنية في الجسم، ليس هذا فحسب، بل يمكنهما خفض مستويات الكولسترول فى الدم، وقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات، ومنح حماية ضد أمراض القلب. فمع تناول القليل من الثوم والبصل، يمكنك حرق الدهون والوقاية من الأمراض. 4- الفلفل الأحمر الحريف أو (الشطّة) يمكن لهذا المسحوق أحمر اللون، أن يقلل من خطر الانسولين الزائد في الجسم، عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي، وخفض مستوى السكر في الدم، لأن الأنسولين الزائد يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم. 5- مسحوق الكركم الكركم هو أحد التوابل الشعبية، التي تستخدم على نطاق واسع في المطبخ الهندي، وهو واحد من المصادر الغنية بـ"بيتا كاروتين" الذي ينتمي لعائلة المغذيات النباتية، ومضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الكبد من الأمراض. ويساعد الكركم أيضا على خفض معدل تخزين الدهون في الجسم بشكل عام، ويقلل من دهون الكبد بصفة خاصة. 6- مسحوق القرفة أظهر البحوث التي أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية أن إضافة ربع ملعقة من القرفة على الطعام تساعد على حرق الدهون، أفضل بعشرين مرة، من الطعام الخالي من القرفة، كما تساعد القرفة في خفض نسب السكر الزائد في الدم، الذي يؤدي إلى تخزين الدهون. 7- بذور الكتان بذور الكتان، وزيتها، من أكثر الأطعمة التي تقضى على السموم القابلة للذوبان، التي تستقر في الأنسجة الدهنية للجسم.