يبحث البعض عن حلول بديلة لإنقاص الوزن بسبب المضاعفات التي تسببها أدوية إنقاص الوزن، لذا يوجد بعض الأعشاب والتوابل الخالية من أي مضاعفات خطيرة، منها. الفلفل الأسود يساعد الفلفل الأسود على تحسين الجهاز الهضمي، وعلى حرق الدهون بمعدل أسرع. طرخشقون أو الطرخون رأس الزهرة هذا يساعد على تطهير الجسم ويساعد على إبطاء عملية الهضم، تساعد الهندباء على الشعور بالشبع لفترة أطول وهى ذات محتوى غذائي جيد جدا أيضا. بذور الكتان تعمل بذور الكتان كعامل امتلاء فهو يمنحك شعورًا بالامتلاء، وبالتالي تتوقف عن الإفراط في تناول الطعام فتبدأ في خسارة الوزن. الخردل الخردل عشب جيد جدا لفقدان الوزن، لأنه يساعد على تسريع النشاط الأيضى للجسم. زيت جوز الهند يساعد زيت جوز الهند على زيادة سرعة التمثيل الغذائي، والذي يساعد في الإفراج عن مزيد من الطاقة وتعزيز فقدان الوزن. بذور الشمر هذه البذور الصغيرة تساعد في عملية الهضم وتساعد على تنظيم عملية الجوع، إلى جانب ذلك تساعد في تطهير الكبد. الكركديه يحتوى الكركديه على عديد من المركبات التي تساعد على خسارة الوزن مثل الكروم، وحمض الأسكوربيك وحمض hydroxycitric.

أوقفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، اليوم الخميس، بيع أغلفة شاش وقطن طبي ينتجه مصنع صيني بعد اكتشاف تلوثها بحشرات وشوائب، وأبلغت الهيئة الجهات الرقابية في العالم. وأوضحت الهيئة في بيان لها اليوم، أن بلاغاً ورد من أحد مقدمي الرعاية الصحية بالمملكة، عن وجود حشرات وشوائب داخل أغلفة شاش وقطن طبي مصنّع بالصين، وبعد تفتيش مخازن الشركة الموزعة في الرياض والدمام وجدة تم اكتشاف عيوب في عمليات التصنيع والتغليف وتحريز جميع المنتجات المتضررة في مخازنها. ودعت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية الجميع إلى إبلاغها عن المشاكل والحوادث المتعلقة بالأجهزة والمنتجات الطبية عن طريق رابط المركز الوطني لبلاغات الأجهزة والمنتجات الطبية، الذي يعنى باستقبال إستدعاءات وبلاغات مشاكل وحوادث الأجهزة الطبية التي يتضح وجود عيوب مصنعية بها من المستشفيات والمؤسسات الصحية بالمملكة ودراستها والتعاون مع الشركات المصنعة والموردين حيال تصحيحها وضمان الأداء الآمن لها, كما يتعاون المركز مع مراكز بلاغات الأعطال العالمية لتبادل المعلومات والتقارير الخاصة بالأجهزة الطبية وتعميمها على المنشآت الصحية.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الاولية عن تعليق العمل بنظام الملفات الالكترونية CIS في المراكز الصحية الجمعة، وذلك لأعمال التدريب والتطوير التي تجريها المؤسسة. وقالت المؤسسة في بيان صحفي اصدرته اليوم الخميس، انه من المتوقع حدوث بعض التأخير في إجراءات التسجيل وذلك خلال فترة توقف النظام، حيث سيعود النظام إلى العمل في تمام الساعة 1 من ظهر اليوم.

كشفت الدكتورة مريم عبد الملك – مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بأن افتتاح مركز "لعبيب" للصحة والمعافاة والمقرر له يوم الأحد المقبل تحت رعاية معالي الشيخ عبد الله بن ناصر آل ثاني – رئيس مجلس الوزراء، وزير الداخلية، ويعد الأول من نوعه في دولة قطر سيعقبه افتتاح مراكز مماثلة خلال العام المقبل 2016. وأشارت إلى أن استلام الرعاية الأولية لمركز روضة الخيل سيكون خلال شهر فبراير المقبل، ثم يليه مركز أم صلال الصحي، وذلك طبقا للجدول الزمني المحدد لذلك، موضحة مراعاة التوزيع الجغرافي للمراكز وبما يتناسب مع توزيع الكثافة السكانية، مضيفة" حيث يقع مركز "لعبيب" شمال الدوحة، بينما يوجد مركز روضة الخيل وسط الدوحة، في حين أن مركز أم صلال في الشمال الغربي من مدينة الدوحة". جاء ذلك خلال الجلسة الفكرية الخامسة التي نظمته مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وخصصت لمناقشة أهمية مركز لعبيب الصحي كونه الأول من نوعه في دولة قطر، حيث شهدت الجلسة تقديم عرض تفصيلي عن الخدمات التي سيوفرها المركز الجديد. وبينت مريم عبد الملك بأن المركز الجديد تم تأسيسه طبقا لأفضل المعايير العالمية بهدف توفير الخدمات الصحية الاعتيادية إضافة إلى خدمات وقائية متطورة أو ما يعرف بخدمات "المعافاة"، مشيرة إلى أنه الأول من نوعه في منطقة الخليج العربي. ولفتت إلى أن المركز يقع على مساحة 10 آلاف متر مربع، ويضم 65 عيادة تخصصية منها 10 عيادات أسنان، كما يوفر أيضا خدمات وقائية للعناية باللثة والأسنان موجهة بشكل أساسي لطلبة المدارس. وتابعت: "إضافة إلى 6 عيادات للأمومة والطفولة لتقديم المشورة والتأهيل والتدريب في مرحلة ما بعد الولادة، وعيادتين لفحص ما قبل الزواج تعمل بانتظام، فضلا عن غرف للممارسة الرياضة سيتم زيادة عددها بازدياد عدد المراجعين، كما يشمل المركز 465 موقف للسيارات". وبينت مدير عام مؤسسة الرعاية الأولية أن نظام المواعيد سيطبق من أول يوم عمل للمركز، متوقعة أن يصل عدد المسجلين في المركز إلى 10 ألاف مراجع في العام الأول، وذلك بهدف تخفيف العبء عن المراكز الصحية الأخرى. ونوهت بأن الرعاية الأولية تسعى إلى وصول عدد المسجلين في المركز إلى 50 ألف مراجع خلال العام الثاني من عمر المركز، مطالبة المواطنين بالتسجيل في مركز لعبيب، وداعية الأطباء المنتقلين من مراكز صحية أخرى إلى المركز الجديد إلى نقل مرضاهم معهم. وذكرت أن عدد المسجلين الكترونياً في المركز حتى مساء الأربعاء الماضي إلى 2200 شخص، موضحة أن خدمة النادي الصحي ستبدأ على نطاق محدود في البداية على أن يتم التوسع فيها بالتدريج. وحول محددات اختيار الأطباء للعمل في المركز الجديد، بينت الدكتورة مريم عبد الملك تطبيق معايير المجلس الأعلى للصحة دون استثناءات، وذلك لضمان اختيار عناصر مؤهلة عالية، مشيرة إلى توفير برنامج تدريب للأطباء على نظم وخدمات الرعاية الأولية كما يشمل التدريب على المعايير الأخلاقية المطلوب توافرها في العمل، ومضيفة في السياق ذاته" وقد بدأ العمل بهذا النظام أواخر العام 2013 إضافة إلى أن كل طبيب يجب أن يحصل على ترخيص مزاولة المهنة". من جهته ذكر الدكتور محمد بخيت - المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية توفير استبيان للمراجعين يتضمن أسئلة عن مستوى رضاهم عن الخدمات وآرائهم في الكادر الطبي والتمريضي، لافتا إلى أن نتائج تلك الاستبيانات تعرض شهريا، وموضحا أن 41 % من مراجعي المراكز الصحية أكدوا في نتيجة الاستبيان الأخير أن الخدمة الصحية المقدمة ممتازة. وحول فئات المراجعين للمراكز الصحية، نوه بخيت بتصنيفهم في 3 فئات هي: خطرة، طارئة، عادية، موضحا أن القاعدة الذهبية هو معاينة المريض في نفس فترة الدوام التي يحضر بها إلى المركز عند توفر مواعيد لدى الطبيب، وكاشفا عن افتتاح عيادات الصحة النفسية في النصف الأول من العام المقبل . ومن جهتها أكدت السيدة مريم الحمادي- المدير التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية على الرؤية الصحية المتكاملة التي يندرج تحتها افتتاح مراكز الصحة والمعافاة، مشيرة التركيز على الصحة والتعليم من جهة والكفاءة من جهة أخرى، منبهة الى تطبيق معايير الجودة تطبق في كل مراكز الرعاية الصحية والأولية .

نجح باحثون من جامعة وأرويك البريطانية وشركة ميدهيرنت للأدوية في ابتكار لاصقة تستطيع نقل مسكّن الأيبوبروفين عبر الجلد ليستمر تأثيره 12 ساعة، وبذلك يتم تفادي آثاره الجانبية على المعدة والجهاز الهضمي. ولعل من أهم ما يميز هذه اللاصقة، أنها تساعد على التحكم في جرعة الأيبوبروفين الداخلة إلى الجسم، حيث تظل على يد مرتديها لمدة 12 ساعة، كما أنها تناسب من يحتاجون المخدر بشكل موضعي. وقال الباحث الكيميائي ديفيد هادلتون، الذي أشرف على الأبحاث، إن الكثير من لاصقات التخدير الموضعي لا تحتوي على أي مسكّن، وإنما تعتمد على التخدير عن طريق الحرارة، بينما تمتاز لاصقة الأيبوبروفين بأنها تحتوي على مخدّر فعّال.

الكركديه أحد الأعشاب التي يفضل الكثيرون تناولها لمذاقه الجيد المحبب، كما أنه يحتوى على فوائد صحية مفيدة للحفاظ على الصحة بوجه عام. وكشفت دراسة حديثة، إن الكركديه أحد المشروبات التي تندرج تحت المشروبات الصحية، لاحتوائه على العديد من الفوائد. الكركديه والضغط المنخفض الكركديه أحد المشروبات الصحية والمفيدة للمرضى الذين يعانون من عدم ضبط مستوى ضغط الدم بالجسم، ففي حالة تناول كوب من الكركديه الدافئ يساعد في ارتفاع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض. الكركديه والضغط المرتفع يساهم تناول كوب من الكركديه البارد في انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع.

تشارك مؤسسة حمد الطبية في فعاليات الاحتفال باليوم الوطني لدولة قطر في منطقة درب الساعي، وتشترك المؤسسة مع المجلس الأعلى للصحة ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية في خيمة مخصصة لهم في منطقة درب الساعي بالدوحة، حيث تشهد الخيمة المذكورة عدداً من الأنشطة والفعاليات بصورة يومية خلال الفترة من 8 إلى 20 ديسمبرالجاري، وذلك من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 ظهرًا، ومن الساعة 4 عصراً حتى 10 مساءً. وستتواجد بالخيمة مجموعة من الكوادر المدربة من موظفي مؤسسة حمد الطبية لتقديم فحوصات طبية مجانية بما في ذلك قياس ضغط الدم والسكري، وفحص النظر وفحوصات الأسنان. كما ستتواجد بعض الكوادر لتقديم التثقيف الصحي في مجال التغذية والمواضيع الصحية الأخرى المتعلقة بها. كما تشهد الخيمة تنظيم العديد من الأنشطة والفعاليات لأفراد الأسرة والأطفال بهدف تقديم تجربة تفاعلية وترفيهية لهم مع تمكينهم من الاستفادة في نفس الوقت من هذه الفرصة لتعلم المزيد حول سبل اتباع نظام حياة صحي. كما ستتواجد وحدة متنقلة للتبرع بالدم في درب الساعي لاستقبال جميع الزوار الراغبين في التبرع بالدم. وتشهد الأيام السابقة لليوم الوطني تنظيم فعاليات احتفالية في جميع المستشفيات التابعة لمؤسسة حمد الطبية من بينها تقديم المرطبات والمأكولات التقليدية للزوار، كما سيتم في عدة مرافق إقامة خيمة مخصصة للاحتفال بهذه المناسبة واستقبال المرضى وأفراد أسرهم للتعرف على عادات وتقاليد الضيافة القطرية. كما تشهد العديد من مستشفيات مؤسسة حمد الطبية تقديم العروض التراثية ومن بينها رقصة العرضة القطرية، فيما ينظم كل من مستشفى حمد العام ومستشفى الوكرة ومستشفى الخور والمستشفى الكوبي فعاليات خاصة للأطفال خلال الفترة الصباحية على مدار الأسبوع السابق ليوم 18 ديسمبر. من جانبه قال السيد علي الخاطر، الرئيس التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي في مؤسسة حمد الطبية: "نحن سعداء لمشاركة فرحة الاحتفال باليوم الوطني لدولة قطر مع المجتمع الذي نخدمه، حيث تتيح الاحتفالات التي ننظمها الفرصة لمرضانا وأفراد أسرهم ولموظفي المؤسسة للمشاركة في العديد من الفعاليات والأنشطة الترفيهية والتثقيفية. وتهدف فعاليات الاحتفال باليوم الوطني لدولة قطر إلى مشاركة الجميع والاستمتاع بهذه الأنشطة، ولذلك فإننا نتطلع قدمًا لاستقبال الزوار والتفاعل معهم وتعزيز روح الوحدة والتضامن بين أفراد المجتمع".

نظمت كلية طب " وايل كورنيل" في قطر بدعم من الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي ورشة عمل متخصصة، للبحث في المنهجيات متعددة التخصصات في مجال الوقاية من الالتهابات وثيقة الصلة بداء السكري وسبل الوقاية منها وعلاجها. شارك في الورشة التي عُقدت على مدار ثلاثة أيام في فندق هيلتون الدوحة، أطباء وخبراء وباحثون من مؤسسات طبية وبحثية في دولة قطر والمملكة المتحدة والدنمارك والولايات المتحدة وبلدان أخرى. شملت ورشة العمل جلسات حوارية تمحورت حول تقييم الفهم الراهن لداء السكري وتحديد المبادرات البحثية اللازمة لتلبية الاحتياجات الطبية القائمة في مجال تشخيص التهابات مرضى السكري وعلاجها والوقاية منها بالشكل الأمثل. وتطرقت إلى نطاق عريض من المسائل ذات الصلة منها على سبيل المثال علاج التهابات القدمين والوقاية منها بين مرضى السكري، والأسس الجينية للنوع الثاني من السكري، والطرق المبتكرة لتشخيص السكري. وبهذه المناسبة قال الدكتور شاهراد طاهري أستاذ الطب في وايل كورنيل للطب – قطر ورئيس ورشة العمل: "من المعروف أن الالتهابات من مضاعفات السكري التي يُغفل عنها أو تُهمل هي شديدة الخطورة، لذا نحن سعداء بالمشاركة الواسعة بورشة العمل من أجل تبادل الخبرات والمعرفة في هذا المجال. ومن خلال اتباع منهج متعدد التخصصات في بحوث السكري وعلاجه، نتيح أفضل فرصة ممكنة للارتقاء بالرعاية المقدمة لمرضى السكري في قطر وفي أرجاء العالم. وبفضل الدعم الدائم من الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي والاستثمار المستمر في بحوث الطب الحيوي، ترسّخ قطر يوماً تلو آخر مكانتها في مصاف أفضل بلدان العالم التي تشهد بحوثاً علمية رصينة في مجال السكري".

أكدت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، أنه تم تحقيق أوجه نجاح كبيرة في مكافحة مرض الملاريا. مضيفة أن دولا كثيرة ممن يتفشى فيها المرض استطاعت خفض عدد حالات الإصابات الجديدة بين عامي 2000 و2015 بمقدار النصف على الأقل. وأوضحت المنظمة أن 18 دولة من إجمالي 106 دول تحدث فيها إصابات بهذا المرض خفضت عدد الإصابات الجديدة بنسبة 50% على الأقل، كما انخفض عدد الإصابات الجديدة في 57 دولة بنسبة 75% على الأقل. ومع ذلك سجلت المنظمة هذا العام نحو 214 حالة إصابة جديدة ونحو 438 ألف حالة وفاة بسبب المرض. يشار إلى أن الإصابة بالملاريا تحدث عن طريق البعوض الناقل للعدوى في المناطق الاستوائية. ويعد هذا المرض أحد أسباب الوفاة الرئيسية في الدول النامية.

تندرج آلام مؤخرة الرقبة ضمن المتاعب الشائعة وغالباً ما تكون غير ضارة، حسبما أعلن معهد "الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الألماني". وعن أسباب خذا النوع من الألم، أشار المعهد إلى أنها قد ترجع إلى أسباب عدة، مثل ضعف عضلات الرقبة أو الإجهاد الناجم عن الجلوس في العمل لفترة طويلة. وتعتبر المتاعب مزمنة في حال استمرارها لأكثر من 3 شهور، وأشار المعهد إلى أن آلام مؤخرة الرقبة تشكل خطراً إذا كانت مصحوبة بمظاهر شلل أو فقدان غير مبرر للوزن أو رجفة أو حمى أو فقدان السيطرة عند التبول أو التبرز؛ حيث ينبغي استشارة الطبيب في هذه الحالات فوراً. ويمكن مواجهة آلام مؤخرة الرقبة من خلال ممارسة تمارين الإطالة وتقوية العضلات الموصوفة من قبل اختصاصي علاج طبيعي، كما يمكن اللجوء إلى جلسات التدليك والعلاج بالسخونة أو البرودة وكذلك المُسكّنات.

قام فريق بريطاني مكوّن من طلبة في كلية الطب - يترأسهم طالب مسلم يدعى يوسف شيرواني من جامعة إمبريال كوليج لندن بتطوير تطبيق هواتف ذكية يساعد على الإقلاع عن التدخين باستخدام ألعاب الفيديو. ويعد هذا التطبيق هو الأول من نوعه في تقديم الدعم السلوكي المصمم لكل حالة فردية من حالات الراغبين في ترك التدخين. ويدمج التطبيق عناصر من أسلوب علاجي جديد يسمى العلاج السلوكي الإدراكي Cognitive Behavioral Therapy المعروف بين العامة باسم "العلاج بالكلام"، والذي يساعد المريض على تغيير طريقته في التفكير والسلوك. ويقوم التطبيق على تحفيز المستخدم لأنه يضم ميزات أشبه بميزات الألعاب في الوصول إلى الأهداف الشخصية ومتابعة التقدم، كما يتيح مقاطع فيديو يقدمها طبيب شخصي تحركه رسومات الكمبيوتر. وقدم الفريق تفاصيل مشروعهم في عرض تقديمي أثناء الاجتماع الشتوي لمحفل أمراض الصدر البريطاني الذي عُقد في لندن. ولقي الاختراع ترحيباً من الأوساط الطبية، فقد قال د. سانجاي أغراوال، المستشار المتخصص في أمراض الرئة رئيس المجموعة الاستشارية الخاصة بأمراض التبغ، في محفل أمراض الصدر البريطاني: "هذا نموذج أولي مثير للاهتمام، ونرجو أن نشهد تطوراً وتقدماً وتحسيناً في اللعبة وفي الأبحاث حول كفاءتها". وأضاف الطبيب أن دمج العلاج السلوكي الإدراكي بمميزات الألعاب والترفيه بغية الإقلاع عن التدخين فكرةٌ عبقرية، ولها محاسن وفوائد أخرى قد تتمثل ولا تنحصر في الكفاءة غير المكلفة، إضافة إلى توافرها في متناول الجميع بفضل تقنيات الهواتف الذكية.

توجد بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء فصل الشتاء، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالخمول والكسل. ونقدم لكم أبزر الأطعمة التي تساهم في علاج الكسل والخمول وتساهم في تعزيز نشاطك، خاصة في أيام الشتاء القارس. 1- البيض المسلوق غني جدا بفيتامين "ب مركب والحديد"، ويساهم تناول القدر الكافي من هذه العناصر في علاج الشعور بالإعياء والإرهاق، كما تساهم البروتينات الموجودة به في إمداد الجسم بمستويات ثابتة من الطاقة لفترة طويلة. 2- الفول الأخضر غني جدا بفيتامين "ب" مركب والنحاس والفوسفور، ويساهم في تعزيز الطاقة التي نحصل عليها من الطعام. 3- المكسرات والفواكه المجففة غنية بمزيد من الدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات والألياف الطبيعية، وهي تمد الجسم بمستويات ثابتة من الطاقة، كما أنها غنية بالحديد الذي يعزز نشاط الجسم. 4- شرائح التفاح المغموسة في زبدة الفول السوداني هي أفضل وسيلة للحد من الشعور بالنهم تجاه الحلويات والسكريات، وهي تعزز نشاط الجسم وتمده بمستويات عالية من الطاقة. 5- بذور القرع العسلي غنية بالدهون الصحية والبروتينات، كما أنها تعتبر من أغنى الأطعمة بالماغنسيوم، وهو المسؤول عن تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة يستخدمها الجسم.

أوصت دراسات حديثة، بوضع السن المخلوع في حليب بارد معقم بالحرارة الفائقة حتى يمكن إعادة زرعه مرة أخرى إذا لم يتم يتوفر البديل، لافتة إلى أنه يتعين عند فقد أي شخص إحدى أسنانه، نتيجة للسقوط أو خلال ممارسة الرياضة، أن يتصرف بسرعة لأنه في حالات كثيرة يمكن إعادة تركيب السن. وأوضحت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان "برودينته"، وهي مبادرة خاصة بتوفير المعلومات العامة عن صحة الأسنان يتولى تمويلها 5 اتحادات ألمانية لطب الأسنان، إنه من المهم قبل كل شئ العثور على السن أو الجزء الذي كسر منه، ويجب إمساك السن من التاج فقط وعدم لمس الجذر أو تنظيفه. ولنقله إلى طبيب الأسنان، يتعين وضع السن في صندوق خاص بحفظ الأسنان يحتوي على محلول مغذي يبقي على خلايا الجذر السطحية حية وهو أمر ضروري لنجاح إعادة الزرع، وفي ألمانيا يمكن شراء هذه الصناديق من الصيدليات. وإذا لم يتوفر مثل هذا الصندوق، يجب بأي حال من الأحوال عدم نقل السن في الماء أو في منديل رطب أو إبقائه في الفم أو جاف، وتوصي جمعية "برو دينته" بوضع السن في حليب بارد معقم بالحرارة الفائقة. والبدائل الأخرى هي وضعه في غشاء لاصق أو وعاء به لعاب الشخص صاحب السن أو محلول ملحي.

قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية، إنه ينبغي على المستهلك ألا يعلق آمالاً كثيرة على ما يعرف بـ "الأطعمة الخارقة" (Superfoods)، والتي يتم الترويج لها على أنها تتمتع بفوائد صحية خارقة للعادة تصل إلى حد التأثيرات العلاجية؛ لأن هذه الوعود المرجوة لا تستند إلى أية أدلة علمية. وأوضح المركز أنه يتم الترويج للأطعمة الخارقة، مثل بذور الشيا وتوت غوجي، على أنها غنية بالمواد الفعالة المفيدة للصحة، مثل الفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية، إلا أن هذه المواد توجد أيضاً في الفواكه والخضراوات العادية. ومع ذلك، أكد المركز أنه لا بأس من إثراء النظام الغذائي الصحي بمثل هذه النوعية من الأطعمة كنوع من أنواع التغيير، ولكن من دون مبالغة في التوقعات.

تسبب التلوث الهوائي في 1.2 مليون حالة وفاة مبكرة في الصين خلال عام 2010، وذلك حسبما أفاد تقرير العبء العالمي للمرض الذي أصدرته دورية ذا لانسيت البريطانية الطبية. ويعيش نحو 70% من سكان الصين في مناطق تتجاوز فيها معدلات بي أم 2.5-الجزئيات المحمولة جوا أصغر من 2.5 ميكرومتر –توصيات منظمة الصحة العالمية، وذلك بحسب ما قاله مجلس الدفاع عن الموارد الوطنية، وهي جماعة دولية للمحافظة على البيئة. وبحسب ما ذكره تقرير صدر العام الماضي، فإن التلوث الهوائي من حرق الفحم أودى بحياة 670 ألف شخص في أنحاء البلاد عام 2012. وقالت منظمة الصحة العالمية العام الماضي، إنه من بين 7 مليون حالة وفاة حول العالم حدثت بسبب التلوث الهوائي عام 2012، وقع نحو 40% منها في منطقة آسيا- المحيط الهادي.

قام عالم بريطاني، بتطوير ضمادة ذكية للجروح يمكنها مساعدة الأطباء والممرضين وحتى المرضى على مكافحة الأمراض الناجمة عن العدوى. وصمم البروفيسور طوبي جينكنز، الضمادة بحيث تعمل بمثابة نظام للإنذار المبكر، إذ أنها قادرة على رصد أي عدوى قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة، وفق ما ذكر موقع "جيزمودو" الإلكتروني. الضمادة تحتوي على مادة هلامية تضم كبسولات مصبوغة باللون الأخضر، وبمجرد اتصال هذه المادة مع البكتيريا المسببة للأمراض، تنكسر الكبسولات ويخرج اللون الأخضر المتوهج مُنذراً باقتراب المرض. وقال البروفيسور جينكينز، إن أولى استخدامات هذه الضمادة الذكية قد تكون لدى مرضى الحروق، إذ يعاني هؤلاء صعوبات كبيرة أثناء مرحلة العلاج ويُطلب منهم تناول الأدوية المضادة للالتهاب خوفاً من العدوى. ويأمل العلماء في إتاحة الضمادة الذكية للاستخدام التجاري بحلول عام 2018 في حال نجاحها في جميع الاختبارات المخبرية.

رصد موقع "لايف هاك" الإلكتروني عددًا من الفوائد الصحية المذهلة لقشور الموز قد تجعل محبو الموز أن يفكروا كثيراً قبل التخلص منها، وفيما يلي مجموعة من هذه الفوائد: - تخفيض مستوى الكوليسترول: تحتوي قشور الموز على نسبة عالية من الألياف التي يمكن تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. - توفر الكثير من الشوارد: يعرض الكثير من الذين يمارسون التمارين الرياضية القاسية أن تناول الموز يساعد على الوقاية من التشجنات العضلية، نظراً لاحتوائه على نسبة من الشوارد والبوتاسيوم، والتي تلعب دوراً هاماً في بناء العضلات وتنظيم التوازن القاعدي في جميع أنحاء الجسم. - تجعلك تشعر بالسعادة: تملك قشور الموز مستويات عالية من مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تساعد على التحكم بالمزاج، حيث يؤدي نقص هذا الهرمون إلى الشعور بالاكتئاب، كما أن زيادته تؤدي إلى الشعور بالدوخة. - تحسين نوعية النوم: يصف الأطباء عادة مادة التربتوفان من قبل الأطباء عادة لعلاج اضطرابات النوم، وتحتوي قشور الموز على نسبة عالية من هذه المادة. - تقلل من محيط الخصر: تحتوي قشور الموز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف والمواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لذلك فهي تشكل غذاءً مناسباً للباحثين عن خسارة الوزن. - الوقاية من السرطان: إذا كنت تبحث عن وسيلة إضافية للوقاية من السرطان، فيمكنك استخدام قشور الموز لهذه الغاية، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة. - تعزيز عمل خلايا الدم الحمراء: تساعد خلايا الدم الحمراء على تزويد الجسم بالأكسجين باستمرار، وتحتوي قشور الموز على مواد مغذية تقوي عمل هذه الخلايا من خلال ضمان توزيع الأكسجين وحمايتها من الانهيار. - تحافظ على صحة العينين: تلعب قشور الموز دوراً هاماً في الحفاظ على صحة العينين، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من مادة اللوتين، وهي مركب كيماوي يساعد على الرؤية الليلية والوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي. - تعزيز جهاز المناعة: نظراً لغنى قشور الموز بالألياف التي تنشط بكتيريا البروبيوتيك المفيدة في القولون، فهي تساعد على تطهير الجهاز الهضمي وتعزيز الجهاز المناعي ضد عدد من الأمراض.

كشفت الدكتورة هدى النعيمي، المدير التنفيذي لإدارة الصحة المهنية والسلامة بمؤسسة حمد الطبية، عن وضع خطة تدريبية على طرق وآليات الصحة والسلامة البيئية والمهنية، والبالغ عددهم 22 ألف طبيب وممرض وموظف، لافتة الى أن التدريب على هذا المجال يعتبر إجباري على جميع العاملين بالمؤسسة. جاء ذلك في تصريحات لها على هامش المؤتمر الأول للصحة البشرية والبيئة المهنية الذي نظمته مؤسسة حمد الطبية بحضور أكثر من 150 طبيبا وموظفا بهدف نشر الوعي حول الظروف الصحية المناسبة للعمل في المؤسسة والمستشفيات التابعة لها. وبينت أن المؤتمر يعتبر الأول من نوعه بالمؤسسة، موضحة تركيزه على سلامه وصحة البيئة التي تعتبر أمرا هاما سواء للعاملين بالمؤسسة أو المرضى واسرهم لتكون بيئة خالية من المخاطر. والمحت الى تسجيل 500 شخص لحضور جلسات المؤتمر، مبينة تقليص هذا العدد إلى 150 فقط، ومشيرة الى أن المؤتمر يركز على كيفية التعامل مع المواد الخطرة بمواقع العمل من حيث تخزينها والتعامل معها والتخلص منها في حال انتهاء مدة صلاحيتها وكيفية الوقاية من وقوع أي أضرار صحية نتيجة لها. ونبهت الدكتورة هدى النعيمي الى تنوع المشاركين في المؤتمر بين الأطباء والصيادلة والإداريين والمهندسين العاملين في المجال الطبي، مضيفة" وهذا التنوع يعطس مدى اهمية بيئة العمل ما يجعل الجميع يتسابقون لحضور مثل هذا المؤتمر على مدار يومين، للاطلاع على أحدث طرق ووسائل التعامل مع المواد الخطرة والحفاظ على سلامة البيئة بشكل عام". وبينت أن المؤتمر يأتي ضمن أجندة ادارة السلامة المهنية في مجال التوعية، مشيرة الى الاهتمام في الأساس بنشر التوعية الى جانب توفير تدريب إجباري على طرق السلامة المهنية، وموضحة في السياق ذاته ضرورة خضوع جميع العاملين فى المؤسسة له. ونوهت بأن الموقع الالكتروني الذي دشنته المؤسسة مؤخرا يتيح لجميع الموظفين التدريب عبر الانترنت بدلا من الحضور الى مؤتمرات وجلسات لمدة أيام متواصلة، مشيرة الى أن برنامج التدريب الاجباري الخاص بجميع الموظفين يتضمن قضايا هامة منها: الوقاية من الحرائق، وسلامة البيئة والمواد الخطرة، وهذا الأمر أصبح يتم حاليا بطريقة التعليم الالكتروني عبر موقع خاص بالمؤسسة، موضحة أن هذا التدريب يحتسب له عدد من النقاط للكوادر الطبية والتمريضية والادارية. وذكرت أن جميع موظفي حمد الطبية سيخضعون لهذا التدريب بشكل سنوي، ملمحة الى أن ذلك من معايير الاعتماد الدولي الذي حصلت عليه المؤسسة، ومشيرة وجود معايير محددة للبيئة المناسبة للعمل. وتابعت: "وهي معايير دولية تلتزم بها مؤسسة حمد الطبية ويتم مراجعتها باستمرار بالتنسيق مع المجلس الاعلى للصحة، كما توجد لجنة خليجية للصحة والسلامة المهنية قامت بوضع المعايير اللازمة لبيئة العمل وشاركت مؤسسة حمد الطبية بفعالية في وضع هذه المعايير التي لاقت استحسانا وإشادة من قبل هذه اللجنة". وفيما يخص مراجعة وتقييم بيئات العمل في المستشفيات الجديدة التي سيتم افتتاحها العام المقبل، بينت الدكتورة هدى النعيمي أن إدارة السلامة المهنية هي الجهة المسئولة عن مراجعة التصاميم من خلال ضباط الوقاية من الحرائق، مشيرة الى وجود قسم خاص بمؤسسة حمد للوقاية من الحرائق يضم أكثر من 100 ضابط، مضيفة" كما يتم التنسيق مع الشركات المنفذة للمباني الصحية من خلال زيارات تقوم بها الإدارة لمواقع العمل، وفي حال وجود أي توصيات من قبلنا فدائما ما توضع في الاعتبار من أجل تحقيق أكبر قدر من السلامة والأمن بالمنشأة الصحية". وفيما يتعلق بكيفية حفظ الأدوية في بيئة آمنة، ذكرت الدكتورة هدى النعيمي وضع معايير خاصة لحفظ الأدوية التي ينظر اليها على انها مواد خطرة، موضحة التأكد من عدم وصولها إلى الأسواق مرة أخري والتخلص منها تماما بعد انتهاء صلاحيتها. ولفتت إلى تنظيم مؤتمرات قادمة من هذا النوع نظرا للإقبال الكبير على المؤتمر الحالي من قبل العاملين في مؤسسة حمد الطبية على المشاركة، مشيرة الى ان التسجيل مفتوح للجميع ويكون الكترونيا وبعدها يتم اختيار المشاركين من قبل القائمين على المؤتمر. وزادت: "ومثل هذه المؤتمرات مسجلة في التعليم الطبي بمؤسسة حمد ومن يخضع لها يحصل على 11 نقطة تعليمية للأطباء والممرضات وهو أمر مطلوب من هذه الفئات في المؤسسات الحكومية والخاصة على السواء".

أنقذ طبيب سعودي، سيدة تعرضت لشلل تنفسي أثناء عملية ولادة قيصرية خلال التخدير الكامل، حيث تبرع لها بدمه بعد معاناة شديدة من ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل. وكما وصفها الأطباء المختصون في علم التخدير، تعد الحالة نادرة الحدوث، فبعد أن قام الأطباء بمراجعة الأسباب والحلول في حينه، خلص الرأي الطبي إلى إعطائها دماً لتعود العلامات الحيوية والتنفس والحركة إلى وضعها الطبيعي وفقاً لصحيفة سبق السعودية. ومن جانبه أفاد مدير مستشفى البكيرية العام الدكتور خالد البجيدي، أنه تم اتخاذ جميع الإجراءات والأدوية اللازمة من مضادات وعقارات مسكنة لإعادة المريضة إلى حالتها الطبيعية إلا أنها باءت بالفشل وبعد انتظار دام أكثر من ساعتين، رأى الأطباء المختصون ضرورة نقل دم للمريضة وكان هو الحل الأوحد الناجح لهذه المشكلة الطبية. وأشار إلى أن المريضة بعد إعطائها الدم بدقائق بدأت في الحركة والتنفس بنسبة متوسطة، موضحاً أنه تم نقلها إلى قسم العناية المركزة لاستكمال علاجها ومراقبتها حتى شفائها تماماً فيما لم يُذكر هوية المريضة أو الطبيب الذي تبرع لها بالدم.

أكدت دراسة أميركية حديثة أن مرضى السكري أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر، وأن هذه المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية لدى مرضى السكري ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية والوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين. وقالت الدراسة أن أسوأ النتائج قد تحدث حينما يعاني مرضى السكري من التوتر والاكتئاب معاً، وترتبط هذه المشكلات الصحية الثلاث بزيادة احتمالات الوفاة من أمراض القلب بأكثر من مثليها لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه المتاعب. ووفقا لـ "دويل كامينجز" الذي قاد فريق الدراسة ويعمل في كلية برودي للطب بجامعة إيست كارولاينا، فإن الدراسة أوضحت أن مرضى السكري الذين كانوا يعانون من التوتر أو الاكتئاب زادت احتمالات وفاتهم بأمراض القلب والشرايين 53% مقارنة مع مرضى السكري الذين لا يشتكون من أي مشكلات في الصحة العقلية، بينما زادت مخاطر الوفاة بأكثر من المثلين لدى من يعانون من التوتر والاكتئاب معا.