أكد خبراء التغذية أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة. وبحسب التقرير، فإن تناول الأناناس في الثلاث وجبات اليومية على مدار أسبوع، سيحسن كثيراً من صحة الجسم، ومنها: يخفف من الآلام: الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضاً. يحسن اللأيض: الأناناس لديه القدرة على تحسين عملية الأيض في الجسم، لذا فهو يعزز الصحة العامة للجسم. يساعد على خفض الوزن: الأناناس من الفواكه التي تعمل على كبح الشهية، لذا فهو يساعد على الشعور بالشبع، ومن ثم يساعد الجسم في فقدان الوزن، خصوصاً أنه ينشط عملية حرق الخلايا الدهنية في الجسم. يقلل من علامات الـ"سيليولايت": الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية، لذا فهو يقلل من علامات الـ"سيليولايت" ويشد الجلد. يزيل السموم من الجسم: تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم، والبقايا غير المرغوب فيها، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم. يحسن من عملية الهضم: تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من "الإمساك". يحسن البشرة: الأناناس غني بفيتامين "C"، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ"كولاجين" وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ. يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء: تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم، ومن ثم يسمح بوصول الأكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل.

كشفت دراسات حديثة، أن تناول التفاح يمكن أن يحمي من السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لما يحتويه من مركبات صحية ووقائية. وأوضح العلماء، أن التفاح غني بمركبات اسمها البوليفنولات، تماماً مثل الشاي الأخضر، وهي تؤثر إيجاباً في الجسم من خلال قمع جزيئة اسمها VEGF. وهذه الجزيئة هي المحرك الرئيسي لتكون الأوعية الدموية، وهي عملية مسؤولة عن نمو السرطان وتراكم الصفائح في جدران الشرايين، مما قد يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولا بد من الإشارة أيضاً إلى أن البوليفنولات تنشط أنزيماً آخر يساعد على تحفيز أوكسيد النتريك في الدم، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية والحؤول دون تلف الشرايين.

يسعى كثير من الأشخاص للحصول على صحة جيدة باستخدام المواد طبيعية، بعيدا عن الأدوية والمواد المصنعة، ومن المعروف أن البصل من أكثر الخضروات المستخدمة في المنازل، وبالإضافة إلى استخداماته في الطعام إلا أن له العديد من الفوائد الصحية والخصائص. وذكرت بعض الدراسات والأبحاث فوائد علاجية "سحرية" للبصل.. تعرفوا على أبرزها: -عصير البصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولديه القدرة على مداواة الحروق الجلدية البسيطة. فيمكنك استخدام شريحة سميكة من البصل الطازج وفركها على الجلد المحروق، لتخفف ألم الحرق وتساعد في مداواته. -يعالج البصل الندبات التي تظهر في القدمين، والتي تعرف بـ"مسمار القدم"، عن طريق فرك المناطق المصابة في القدم بشرائح البصل. -يخفف البصل من حرارة الجسم المرتفعة. يكفي وضع بعض شرائح البصل في الجوارب قبل الذهاب للنوم، بحيث يلامس البصل أسفل القدم جيداً، فهذا يساعد في خفض درجة حرارة الجسم، ويمتص السموم من القدم. -إذا كنت تعاني من الغثيان، فإن دواءك يكمن في تناول ملعقتين من عصير البصل، فهو يساعد في إيقاف القيء وتخفيف الشعور بالغثيان. -يساعد البصل في نمو الشعر، فيمكن استخدام عصير البصل لتدليك فروة الرأس بصفة منتظمة يومياً وتركه لفترة قبل الغسيل بالشامبو، فالبصل يحفز بصيلات الشعر، ويعزز من نمو الشعر بشكل سريع.

تمكن علماء من اختراع أول حبة ذكية قادرة على التقاط الأجسام الغريبة التي يتم ابتلاعها عن طريق الخطأ دون الحاجة إلى الخضوع لعملية جراحية. وأوضح العلماء من بريطانيا وأمريكا واليابان، أن التقاط الأجسام الغريبة يتم بفضل الروبوت الذكي المدمج بداخل الحبة الذكية، الذي يرصد أي جسم معدني داخل المعدة ويقوم بالتقاطه على الفور بفعل المغناطيس. يقوم الشخص بابتلاع هذه الحبة الذكية، وبمجرد دخولها المعدة ينفتح الروبوت بداخلها بشكل يشبه إلى حد كبير آلة الكونسرتينة الموسيقية، ليبدأ في التحرك والتقاط الأجسام الغريبة مثل البطاريات أو أي جسم معدني آخر تم ابتلاعه عن طريق الخطأ، وذلك بفضل المغناطيس الموجود بداخل الروبوت. وبحسب موقع "ميرور" البريطاني، اختبر الباحثون في معهد ماساشوستس للتقنية الأمريكي وجامعة شفيلد البريطانية ومعهد طوكيو للتكنولوجيا قدرة هذا الروبوت باستخدام معدة اصطناعية مصنوعة من السيليكون المطاط على غرار معدة الخنزير، تم ملؤها بخليط من الماء وعصير الليمون لمحاكاة حركة السوائل داخل المعدة، وأثبت جدارته، في التقاط جسم معدني غريب ثم التخلص منه في عملية الإخراج.

تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو خاص بمطعم في شيكاغو يقدم وجبة حلوى فريدة من نوعها لزبائنه، ويحاول استخراج الطفل الكامن بداخل كل منهم، من خلال تشجيعهم على تناول بالونات قابلة للأكل. ويفاجئ مطعم ميشان زبائنه بوجبة حلويات لم تكن لتخطر لهم على بال، عندما تعرض عليهم بالونات مملوئة بالهيليوم ومصنوعة من مواد قابلة للأكل. وتحضر الخلطة السحرية التي ابتكرها كبير الطهاة بالمطعم جرانت أشتاز، ومن ثم تستخدم مضخة الهيليوم لنفخ البوالين، وتقدم وهي مربوطة بخيط للزبائن، بحسب موقع أوديتي سنترال. ويحمل البالون بحذر شديد إلى الزبون، ويتم تخييره بين تفجيره بدبوس أو مصه بنفسه، وليس من المستغرب أن يفضل معظم الزبائن الخيار الثاني، لما يقدمه لهم من متعة أثناء تناول الحلوى العجيبة. لكنهم يجب أن يحذروا من استنشاق كمية كبيرة من الهيليوم الذي يمكن أن يسبب الإغماء.

كشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى Guglielmo da Saliceto الإيطالية، أن تناول 30 جراما الجبن الإيطالي بشكل يومي منتظم يساهم في خفض الضغط الدموي بشكل يماثل فاعلية تناول أدوية الضغط. وأذيعت هذه النتائج مؤخرا خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن الجبن الإيطالي تحتوى على مجموعة من الببتيدات التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية، وهى نفس الآلية التي تقوم بها أدوية خفض الضغط الدموي، وهو من الأمراض الخطيرة التي ترفع خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى ويعرف باسم "القاتل الصامت". ونشرت هذه النتائج مؤخرا بالمجلة الطبية "Journal of Clinical Nutrition"، وكما نشرت مؤخرا على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

تساعد الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3"، وعلى رأسها الأسماك الدهنية، في الحد من السلوك العدواني والعنيف للأطفال، تجاه الأشخاص المحيطين بهم، حسبما كشفت دراسة أمريكية حديثة. وأضافت الدراسة، أن "أوميجا 3" لها تأثير مباشر على الوظائف الحيوية للدماغ، ونشروا نتائج دراستهم اليوم السبت، في دورية "علم النفس والطب النفسي للأطفال". وأجرى الباحثون بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، دراستهم على 290 طفلاً، أعمارهم بين11 و12 عامًا، ولهم تاريخ من العنف والسلوك المعادي للمجتمع، وقسموهم إلى مجموعتين، الأولى تناولت الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، فيما لم تتناول الثانية "أوميجا 3". وشاركت المجموعتان في جلسات العلاج السلوكي المعرفي، وهو أحد طرق العلاج النفسي، الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، والقلق، والعنف والسلوك العدواني، وذلك لمدة ساعة واحدة أسبوعيًا. ولاحظ الباحثون انخفاضا كبيرا في السلوك العدواني تجاه المجتمع، لدى المجموعة التي تناولت الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، بالمقارنة مع المجموعة الأخرى. ويمكن الحصول على أحماض "أوميجا 3" الدهنية من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السالمون، والتونة، والماكريل، والسردين، والسالمون، زيت السمك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية "أوميجا 3" المتوافرة بكثرة في الصيدليات.

تأمل منظمة بولندية غير هادفة للربح، إلى مساعدة المكفوفين وضعاف البصر عن طريق خطط لصنع وتوزيع ما تقول إنها ستكون أول نظارة ذكية مجانية في العالم. وطورت منظمة بارسي نموذجاً أولياً للنظارة التي تعمل بالبطاريات ولها إطار مصنع بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد، ومزودة بكاميرا متصلة بالإنترنت وبها سماعة أذن. وبالضغط على زر موجود في إطار النظارة يلتقط المستخدمون صوراً للشيء المواجه لهم ثم ترسل الكاميرا الصور إلى تطبيق على الهاتف المحمول، ويقوم التطبيق بالتعرف على الأشكال والألوان والنصوص المكتوبة وكذلك الوجوه ويرسل التفاصيل المتعلقة بالصور في بث صوتي عبر السماعة. وقال بارتوش ستشينسكي مدير المشروعات في بارسي: "تساعد الكفيف وضعيف البصر في حياته اليومية مثل قراءة الصحف وشرب العصير". وبدأت بارسي التي انطلقت في بادئ الأمر كمشروع عائلي لمساعدة أحد الأقارب، في جمع التمويل وتطمح في الحصول على 25 ألف دولار لاستكمال البحث وتطوير نموذج أكثر انسيابية للنظارة. ولا يزال المشروع في مراحله الأولى قبل أن يحقق أهدافه على المدى الطويل، وهي إنتاج النظارة على نطاق واسع وتوزيعها مجاناً. وتبلغ تكلفة إنتاج النظارة الواحدة حالياً 300 دولار، وهو المبلغ الذي تهدف بارسي إلى خفضه فور حصولها على التمويل وبدء الطلب والإنتاج، وهناك مشروعات تكنولوجية متقدمة مشابهة يجري العمل عليها بأماكن أخرى.

أعلنت السلطات الألمانية عن تسجيلها لأول حالة إصابة بفيروس زيكا، وكشف معهد "روبرت كوخ" الألماني للأبحاث والتحاليل في برلين، اليوم الجمعة، أنه رصد هذه الإصابة لدى سيدة ألمانية دون أن تسافر إلى الخارج، مستبعدا أن تكون العدوى انتقلت عبر البعوض نظرا لطبيعة المناخ في البلاد والوضع الجغرافي لألمانيا. وأوضح المعهد في بيانات، أن زوج المصابة كان قد أصيب بالفيروس خلال إقامته في بورتو ريكو في مطلع إبريل الماضي. يشار إلى أن عددا من الدول الأوروبية كانت قد أعلنت في فترات متفرقة من العام الجاري ونهاية السنة الماضية، رصده لإصابات عدوى بالفيروس المنتشر حاليا في بلدان أمريكا الوسطى والجنوبية ومنطقة الكاريبي.

يعاني كثير من الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بشكل سريع، على الرغم من عدم تناول الطعام، ولعل الفتيات هن الأكثر شكوى من ذلك. وبحسب موقع "prevention" الطبي، فإن هناك أسباب غير متوقعة تجعلك تتناول الطعام بكميات تفسد هيئتك دون وعى منك. 1-الاكتئاب عندما تصاب بالاكتئاب توقع زيادة وزنك بسبب العقاقير المضادة للاكتئاب التي تحتوى على مواد تزيد من وزنك، وفى حالة عدم التعامل مع الاكتئاب من جانب زيارة طبيب وتعاطي أدوية، فهناك عرض شهير من أعراض الاكتئاب وهو أنك تتناول الطعام بكثرة أو تمتنع عنه نهائيا، وفى حالة تناوله كثيرا نكتسب الوزن حتما. 2-قائمة أدويتك الخاصة هناك قائمة بأسماء أدوية مختلفة تزيد الوزن، من أبرزها حبوب منع الحمل، والعلاج الهرموني، والمنشطات، وأدوية أمراض القلب والضغط، وكذلك سرطان الثدي، بالإضافة إلى بعض العلاجات لالتهاب المفاصل الروماتويدى، والصداع النصفي. 3-النقص في بعض العناصر الغذائية، عندما يفتقد جسدك لبعض العناصر الغذائية مثل نقص المغنسيوم والحديد، فإن ذلك قد يضر بجهازك المناعي، ويستنزف مستويات الطاقة الخاصة بك، وهنا تعوض نقص الطاقة ببعض الكافيين والحلويات والكربوهيدرات البسيطة مما يزيد وزنك. 4-كبرك في السن سنوات عمرك تتحكم في زيادة وزنك، لأن عملية الأيض تقل عن ذي قبل ويصبح حرقك أقل، لذلك عليك بممارسة الرياضة دوما لتحقق المعادلة الصعبة وتحافظ على وزنك. 5-متلازمة كوشينج عندما يصاحب زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، وتغيرات في لون بشرتك، بما في ذلك علامات تمدد الجلد الأرجوانية أو الفضية على بطنك وخديك، يكون ذلك علامة على أن الجسم لا يستطيع معالجة المواد الغذائية بالطريقة التي ينبغي له أن يفعلها. هذه المتلازمة تحدث فقط لحوالي 15 في كل مليون من البالغين سنويا، ولكن يجب الحذر منها وهى متلازمة "كوشينج"، ولعل واحدة من العلامات المنبهة لها أيضا هي أن توزيع الدهون يكون أكثر في القسم الوسطى من الجسم، بينما يكون الذراعان والساقان أكثر رشاقة.

يتعرض الكثير من الأشخاص، للقلق والتوتر بشكل مستمر في الحياة اليومية، لكن هناك بعض الأعراض التي لا يجب أن يتم تجاهلها، لأنها قد تكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وبحسب تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" فالتعرض للقلق في الحياة اليومية، من الممكن أن يؤدى إلى مشكلة دائمة ويؤثر على الصحة النفسية، كما أنه وبشكل تدريجي يؤثر على الصحة بشكل عام، وهناك بعض الأعراض التي لا يلاحظها أحد وتكون دليلا على الإصابة بالقلق المزمن. وتتضمن هذه الأعراض الآتي: 1- الصداع غير المبرر: قد يكون دليلا في بعض الأحيان على الإصابة بالقلق المزمن، لأن الإجهاد والتوتر يجعل العضلات متوترة، مما ينتج عنه الصداع وآلام أخرى. 2- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي: يحدث ذلك نتيجة القلق المزمن، وهو الذي يؤثر سلبيا بطبيعة الحال على الجهاز الهضمي. 3- الرغبة في تناول السكريات: يعد ذلك دليلا على القلق، فالجسم يحاول الهروب من التوتر والقلق عن طريق تناول أي شيء ممتع ولذيذ. 4- تقلب المزاج: أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون القلق، وعندما يفشل العقل في الاسترخاء فهذا يعنى أن الشخص ممتلئ بالقلق. 5- عدم التركيز: علامة أخرى على القلق، فعند الشعور بالقلق فيكون التركيز في أي مهمة صعبا للغاية. 6- الشعور بالتعب ونقص الطاقة: من علامات القلق، أن يكون التعب أيضا ناتجا عن ضعف الغدة الكظرية.

أظهرت دراسة جديدة، أن هرمون "جريلين" الذي ينتجه الجسم أثناء الشعور بالجوع يؤثر على اتخاذ القرارات، وأنه يزيد الاندفاع لكن تختلف درجة التأثير من شخص لآخر. وأجريت الدراسة في جامعة جوتنبرج، وتمت تجربة تأثير الهرمون على الفئران لقياس قوة الاندفاع والتسرع، بعد تعاطي الهرمون. معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك بحسب الدراسة التي تضمنت 3 تجارب يمكن تقسيم السلوك المتهور والتسرع الذي ينتج عن زيادة الهرمون إلى نوعين. -النوع الأول هو الأفعال المندفعة، أو عدم القدرة على إيقاف الذات عن القيام بعمل بدني. -والنوع الثاني هو اختيارات المتسرعة وعدم القدرة على تأخير الإشباع. وأشارت الدراسة إلى أن معظم الناس يمكنهم السيطرة على نزواتهم بقدر كافٍ، لكن الاندفاع هو السمة الرئيسية لتأثير هرمون الجوع على السلوك. يتم إنتاج هرمون "جريلين" في الجهاز العصبي المركزي، ويتم إطلاقه في الجسم عندما تكون المعدة فارغة، وبمجرد امتلاء المعدة يتوقف إنتاج الهرمون، ثم يعيد الجسم إنتاجه وإطلاقه تمهيداً للشعور بالجوع عند موعد الوجبة التالية.

حذّرت دراسة صينية حديثة، من أن فيروس "زيكا"، الذي ينتشر بقوة في البرازيل والأمريكيتين، يمكن أن يتسرب إلى أدمغة الأجنة في الرحم ويعمل على عرقلة نموها وتطورها. وقال الباحثون بالأكاديمية الصينية للعلوم، إن دراستهم تدعم من نظرية تسبب الفيروس في ولادة أطفال برؤوس صغيرة في البرازيل، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية (Cell Stem) العلمية. وأجرى فريق البحث الدراسة على مجموعة من الفئران، في 3 بلدان، وأظهرت النتائج أن "الفيروس قد يخترق المشيمة خلال فترة الحمل ويقتل الخلايا ما يؤدي إلى إبطاء نمو الدماغ". وأظهرت النتائج أيضاً أن "فيروس زيكا يستهدف المشيمة وتكون مستويات الفيروس ألف مرة أعلى مما هو في الدم". وقال الباحثون إن نتائج دراستهم تدعم الفرضية التي تقول إن "فيروس زيكا هو سبب زيادة عدد الأطفال الذين يولدون برؤوس صغيرة الحجم في البرازيل". لكنهم أشاروا إلى أن هناك حاجة لإجراء مزيد من التجارب على الحيوانات التي لديها أدمغة حجمها أكبر مثل القرود". وكانت منظمة الصحة العالمية، قد أعلنت في الأول من فبراير الماضي، أن انتشار زيكا يمثل حدثا طارئا على مستوى العالم، مشيرة إلى احتمال ارتباطه باضطرابات عصبية منها صغر حجم الرأس لدى المواليد ومتلازمة جيلان-باريه التي يمكن أن تسبب الشلل.

وجهت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة، اليوم الخميس، تحذيرا من معاناة نحو 98% من سكان المدن الكبيرة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، من ارتفاع مفرط بمعدلات تلوث الهواء. وقالت المنظمة في بيان صدر عنها اليوم، إن "مستوى تلوث الهواء في المناطق الحضرية العالمية ارتفع بنسبة 8%، رغم ظهور تحسن في بعض المناطق". ولفتت المنظمة، إلى أن البيانات الأخيرة التي جمعتها من 3 آلاف مدينة في 103 بلدا أن "4 من كل 5 من سكان المناطق الحضرية في جميع أنحاء العالم، يعيشون في مدن، لا تطبق المبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية الخاصة بنوعية الهواء، بما في ذلك 56% من سكان المدن في البلدان، ذات الدخل المرتفع". وأشارت الأمم المتحدة إلى ارتفاع معدل الوفيات المبكرة الناجمة عن تلوث الهواء، لأسباب تتعلق بالسكتات الدماغية، والأزمات القلبية، وسرطان الرئة، وأمراض الجهاز التنفسي.

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من الشعور الدائم بالجوع بالإقبال الكبير على التهام الأطعمة، مما قد يسبب أمراض كالسمنة والبدانة. وقد تمكن خبراء تغذية، من تحديد مجموعة من الأسباب وراء حالة الجوع الدائم لدى بعض الأشخاص، ورأى هؤلاء الخبراء أن بعض الأشخاص يعتقدون خطأ أنهم يشعرون بالجوع، لكن في الحقيقة أن أجسامهم بحاجة إلى الترطيب وشرب الماء أكثر من تناول الطعام. وأوضح الخبراء أن هناك أسباب كثيرة تقف وراء الشعور الدائم بالجوع، منها ما هو متعلق بالهرمونات ومنها بنمط الغذاء اليومي والحياة التي يعيشها الإنسان. ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أخيرا، تقريرا عن هذه الأسباب، التي تجعل الإنسان في حالة دائمة من الرغبة في تناول الطعام. ولفت التقرير إلى أن أهم تلك الأسباب هو تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات كالأرز والخبز الأبيض، إضافة إلى عدم احتواء وجبة الطعام على البروتينات الضرورية، وعدم وجود كمية وافرة من الدهون في الطعام التي تعطي إحساسا بالشبع الدائم. كما أن قلة الألياف وعدم تناول الخضار والفاكهة تؤدي للشعور بالجوع، ناهيك عن عامل هام في هذا الشأن يتمثل في أن تناول الطعام بسرعة يحث على الأكل بكثرة. ومن أسباب الشعور بالجوع عدم أخذ قسط وافر من النوم مما يؤدي لاضطرابات في هرمونات الجوع والشبع، ويؤثر بالتالي على رغبة الإنسان في تناول الطعام.

تراجعت عدد حالات صغر حجم الرأس المؤكد والمشتبه بأنها مرتبطة بفيروس "زيكا" في البرازيل إلى 4759 حالة في الأسبوع المنتهي في 7 مايو، حسبما قالت وزارة الصحة البرازيلية، اليوم الخميس. وتبين للأطباء ومسؤولي الصحة في البرازيل أن بعض الحالات المشتبه بها ليست مرتبطة بفيروس زيكا، ومن ثم ظل العدد الإجمالي للحالات المؤكدة 1326 حالة، ولا يزال يجري التحقق من أمر 3433 حالة أخرى. وتعتبر البرازيل أن معظم حالات ولادة أطفال برؤوس بالغة الصغر منذ بداية تفشي زيكا العام الماضي مرتبطة بالفيروس. الجدير بالذكر، أن معظم الحالات في البرازيل، لا تزال تتركز في شمال شرق البلاد حيث تأكدت 1190 حالة إصابة. ورغم استمرار انتشار عدوى زيكا عبر البرازيل ومناطق أخرى لم تكن هناك زيادة متركزة لعدد حالات صغر الرأس في مناطق أخرى.

قالت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم إن ممارسة الرياضة في الصغر تقي من الإصابة بالمرض في الكبر، لاسيما رياضات قوة التحمل، مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، استناداً إلى دراسة سويدية حديثة. وتوصلت نتائج هذه الدراسة إلى أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ينخفض في الكبر لدى الأشخاص، الذين يتمتعون في الصغر بقوة التحمل؛ حيث ثبت أن انخفاض قوة التحمل يندرج ضمن عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بارتفاع ضغط الدم في الكبر، حتى وإن كان الوزن طبيعياً. وبالطبع يرتفع هذا الخطر في حال المعاناة من زيادة الوزن.

في حالة نادرة وغريبة وقف الأطباء أمامها عاجزين عن تفسيرها، يصاب شقيقان من باكستان إلى فقدان القدرة على الحركة والكلام نهائياً، بمجرد غروب الشمس يومياً. ويطلق على الشقيقين عبد الرشيد (9 سنوات) وشعيب (13 سنة) لقب "طفلي الطاقة الشمسية"، إذ يكونان في أوج نشاطهما ويتحدثان بشكل طبيعي على مدار النهار، وما إن تغرب الشمس حتى يفقدان القدرة على التفاعل أو الحركة كما ويفقدان الشهية تمامًا. ويجري الأطباء، اختبارات دم دورية للشقيقين للوقوف على أسباب المرض الليلي، فيما يعكف باحثون على تحليل عينات من التربة والهواء في منزلهما، وتتكفل الدولة بالنفقات، نظرًا لضعف الإمكانات المالية للأسرة القاطنة في مدينة كويتا عاصمة إقليم بلوشستان جنوب غربي البلاد، حسبما قالت وسائل إعلام محلية في باكستان.

يعتقد كثير من الأشخاص أن للسمنة أضرار كبيرة بالصحة، وقد أفادت دراسة طبية دانماركية حديثة بأن السمنة أقل إضرارا بالصحة عما كان يعتقد قبل 40 عاما. ووجدت الدراسة أن نسبة الوفيات المبكرة اليوم لدى أصحاب الوزن الزائد "المعتدل" أقل من أولئك الذين يتمتعون بوزن طبيعي أو أقل من الوزن الطبيعي أو الذين يعانون من السمنة المفرطة. والدراسة، عملت على قراءة بيانات لآلاف الأشخاص، ودرست طولهم ووزنهم ونسبة الوفيات بينهم خلال 3 مراحل منذ عام 1970.. إلا أن الدراسة شددت على أن "هذا لا يعني أن الوزن الزائد والسمنة أمر صحي". وقال الأطباء في جامعة كوبنهاجن القائمين على الدراسة إنه "في منتصف سبعينيات القرن الماضي، كانت نسبة الوفيات لدى الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي هي الأدنى بينما كانت نسبة الوفيات في سن مبكر لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أعلى بـ 30%". وأضاف الأطباء أن "الخطر الذي كان يحدق بالذين يعانون من السمنة في السابق أضحى اليوم تقريباً غير موجود".. وعزوا ذلك التغير إلى فعالية الأنظمة الصحية الحالية في معالجة الأمراض التي تأتي جراء الإصابة بالسمنة ومنها ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.

قالت بيتينا بيجيروف إنه يتعين على المرء الاتصال بخدمة الطوارئ فوراً إذا ما لاحظ أحد الأشخاص يعاني من صعوبة النطق والكلام أو الشعور بشلل أو خدر في جانب واحد من الجسم أو تشويش الرؤية بشكل مفاجئ أو الإحساس بصداع مصحوب بتشنجات في الرقبة؛ نظراً لأن كل هذه الأعراض قد تشير إلى الإصابة بالسكتة الدماغية. وأوضحت الخبيرة بالهيئة الألمانية لمساعدة مرضى السكتة الدماغية أنه يمكن للشخص العادي إجراء اختبار FAST للمصابين، الذين تظهر عليهم أعراض السكتة الدماغية؛ حيث يشير الحرف F إلى الوجه Face؛ حيث يُطلب من الشخص أن يبتسم، فإذا كانت الابتسامة غير متماثلة، فإن ذلك يعتبر علامة على وجود شلل في جانب واحد من الوجه، وبالتالي الإصابة بالسكتة الدماغية. ويشير الحرف A في اسم الاختبار إلى الأذرع Arms؛ حيث يُطلب من الشخص المُصاب أن يمد ذراعيه إلى الأمام في وضع أفقي، بحيث تتجه اليدان لأعلى. وفي حال عدم قدرة المُصاب على الحفاظ على ذراعيه في الوضع الأفقي، ويكون الوضع غير متماثل، فعندئذ يعاني المُصاب من أعراض الشلل النصفي. أما الحرف S فيُشير إلى النطق والكلام Speech؛ فإذا لم يتمكن المُصاب من تكرار جملة بسيطة أو في حال عدم قدرته على الإجابة على بعض الأسئلة البسيطة بطلاقة، فإن ذلك يدل على إصابته بالسكتة الدماغية. ويعتبر حرف T اختصاراً لكلمة الوقت Time؛ فإذا ما تأكد المرء من إصابة الشخص بالسكتة الدماغية فإنه يجب الاتصال بخدمة الطوارئ والإنقاذ على الفور مع شرح الأعراض المرضية، التي يعاني منها المُصاب. ولا يستغرق هذا الاختبار أكثر من ثلاث دقائق، ولذلك يجب التصرف على وجه السرعة.