رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

صحة وأسرة الشرق
فنجانان من القهوة يومياً يوقفان تليف الكبد

ربطت دراسة حديثة بين التناول المنتظم للقهوة وانخفاض خطر الإصابة بتليف الكبد، خاصة بين المرضى المصابين بفيروس التهاب الكبد الوبائي "سي"، وهم أكثر الأشخاص عرضة لتراجع وظائف الكبد. ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من المجلة الطبية (Alimentary Pharmacology & Therapeutics)، فإن القهوة تقلل من حالات الموت بتليف الكبد. وأجرى الباحثون دراستهم على 432 ألفًا و133 شخصًا، ووجدوا أن تناول فنجانين من القهوة يوميًا يقلل خطر تليف الكبد بنسبة 44%، كما يخفض عدد الوفيات الناجمة عن تليف الكبد بمقدار النصف تقريبًا. وقال الدكتور جي أو كينيدي، قائد فريق البحث، إن الدراسة أظهرت أن القهوة تمثل حماية كبيرة بالنسبة للمرضى المعرضين لخطر تليف الكبد. وأضاف، أن تلك النتائج بحاجة إلى إجراء المزيد من التجارب السريرية للتحقق من فوائد ومضار القهوة على نطاق واسع، بحيث يمكن للأطباء تقديم توصيات محددة للمرضى. وتليف الكبد، أو التقرحات التي تصيب الكبد، تحصل في المرحلة الثانية من الإصابة بمرض الكبد عندما يخفق هذا العضو الهام بالقيام بنشاطه العادي إذ تصاب الأنسجة بالتقرحات، وتحيط أنسجةً متليفة بأخرى سليمة وتمنع بالتالي الكبد من القيام بوظيفته. وكانت دراسة أميركية سابقة أظهرت أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميا، قد يسهم في التقليل من احتمال تطور المرض عند مرضى التهاب الكبد الوبائي "سي"، بمقدار يصل إلى 53%. وفيروس "سي"، هو مرض فيروسي يمكن أن يؤدي إلى تراجع وظائف الكبد، إذا لم يتم اكتشافه بسرعة، وقد ينتهي المطاف مع بعض المرضى إلى الإصابة بتليف الكبد، كما أن الفحص الفعال والتشخيص السريع والحاسم يوقف انتشار الفيروس. ووفقا لآخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن 150 مليون مريض جديد يصابون بعدوى الفيروس سنويًا على مستوى العالم، بينهم 3.2 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية فقط، ويموت سنويًا أكثر من 500 ألف مريض آخرين جراء الإصابة بأمراض الكبد الناجمة عن هذا الالتهاب.

1019

| 02 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
الكويت خالية من فيروس زيكا

أكدت وزارة الصحة الكويتية، اليوم الثلاثاء، عدم تسجيل أي حالات إصابة بفيروس "زيكا"، ونقلت وكالة الأنباء الكويتية "كونا"، عن وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون الصحة العامة ماجدة القطان القول، إن الوزارة لديها القدرة والإمكانات لرصد أي إصابة بهذا النوع من الفيروسات والإعلان عنها بكل شفافية. وأشارت إلى إصدار الوزارة تعميما لجميع المستشفيات والمراكز الصحية يقضي بأن يتم التواصل مع أقسام الصحة الوقائية ومختبرات الصحة العامة عند رصد أي إصابة أو أعراض للمرض لدى أي شخص كان مسافرا إلى أي من الدول التي ينتشر فيها الفيروس، لاسيما دول أمريكا اللاتينية، بهدف اتخاذ الإجراءات الاحترازية المناسبة. وذكرت أن المسح المستمر للحشرات، الذي تقوم به وحدة القوارض والحشرات التابعة لإدارة الصحة العامة، أكد أنه لا وجود للبعوض الناقل للفيروس بالكويت. وأوضحت القطان، أن وزارة الصحة تقوم بالتنسيق مع المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لمعرفة آخر المستجدات والتحديثات الخاصة بمثل هذه الفيروسات وكيفية التعامل معها.

563

| 02 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
هندوراس تعلن حالة الطوارئ بسبب فيروس زيكا

أعلنت حكومة هندوراس، مساء أمس الإثنين، حالة الطوارئ الوطنية للتصدي لتفشي وباء زيكا، بعدما بلغ عدد المصابين بالفيروس منذ منتصف ديسمبر، حوالي 3700 شخص. وقالت وزيرة الصحة يولاني باتريس خلال مؤتمر صحفي، أن "زيكا يسبب لنا الكثير من الضرر لأن عدد المصابين يزداد يوميا بصورة مقلقة"، وأضافت إنه "مع إعلان حالة الطوارئ الوطنية ستستخدم الحكومة كل الاستراتيجيات المتاحة لديها". وأوضحت الوزيرة، أن "الإحصاءات الرسمية تظهر أنه منذ 16 ديسمبر الماضي، عندما تم رصد المرض، وحتى اليوم تم تسجيل 3649 حالة إصابة بفيروس زيكا في هندوراس". وأضافت أن الرئيس خوان اورلاندو هرنانديز، وضع في تصرف الوزارة مبلغا أوليا تفوق قيمته 10 ملايين دولار للتصدي للفيروس. وأعلنت منظمة الصحة العالمية أمس، أن هناك "شكوكا قوية" بوجود علاقة سببية بين فيروس زيكا الذي ينقله البعوض وارتفاع حالات صغر الرأس عند المواليد، واعتبرته "حالة صحية طارئة على المستوى العالمي" بعد أن بات منتشرا في 13 بلدا في الأمريكيتين وكذلك في آسيا وإفريقيا من حيث انطلق. وحذرت منظمة الصحة العالمية الأسبوع الماضي من تفشي زيكا بطريقة "سريعة جدا" في الأمريكيتين، مع توقع إصابة 3 إلى 4 ملايين شخص خلال 2016.

374

| 02 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
"الصحة العالمية" تعلن حالة الطوارئ بسبب فيروس زيكا

أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ على المستوى الدولي بسبب فيروس زيكا. وقالت المنظمة مساء اليوم الإثنين، في جنيف إن فريقا من الخبراء أوصى باتخاذ هذه الخطوة.

259

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
"الصحة السعودية" تحذر: رصدنا زيادة في انتشار "كورونا" بين الإبل

حذرت وزارة الصحة السعودية، اليوم الإثنين، من انتشار فيروس كورونا بين الإبل في الفترة الأخيرة. وفي تغريدات نشرها وكيل وزارة الصحة للصحة العامة عبدالعزيز بن سعيد، عن فيروس "زيكا" وبعد أن أكد خلالها أنه وبالعادة مرض زيكا يتسبب بأعراض مرضية خفيفة ولا تتطلب دخول المستشفى، ويشفى المريض منها خلال أسبوع كحد أقصى. قال عبدالعزيز بن سعيد "يجب ألا ننسى أن الخطر اﻷكبر هو "كورونا"، نشهد هذه اﻷيام زيادة في انتشار فيروس كورونا بين اﻹبل"، مضيفا "تم عزل فيروس كورونا من إبل في القصيم، وجدة، وبيشة، والمدينة، والرياض". وكانت وزارتا الزراعة والصحة قد اتخذتا إجراءات احتياطية كبيرة في سوق الإبل بجدة قبل أسابيع وصلت إلى حظر تنقل الإبل من وإلى السوق بعد أن ظهرت 11 عينة إيجابية للفيروس من 20 رأسا من الإبل جرى فحصها عقب تسجيل حالات كورونا بين عاملين ومرتادين للسوق. وكررت وزارة الصحة تحذيراتها من التعامل مع إفرازات الإبل مطالبة باتخاذ الاحتياطات والإرشادات اللازمة لتلافي انتقال العدوى.

2440

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
أعراض تنذر بسرطان الثدي!

قال المعهد الاتحادي للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي، إن تغير حجم الثدي وشكله ينذر بالإصابة بسرطان الثدي. وأضاف المعهد الألماني، أن اتجاه حلمة الثدي إلى الداخل أو خروج سائل دموي منها يعد من العلامات التحذيرية لسرطان الثدي أيضاً، بالإضافة إلى وجود عقدة في الثدي أو في الإبط. وشدد المعهد على ضرورة استشارة الطبيب على وجه السرعة، عند ملاحظة أحد هذه الأعراض للتحقق من السبب الكامن ورائها.

280

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
الأطعمة الغنية بالألياف تحد من الإصابة بسرطان الثدي

أثبت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة جدًا للفتيات، خلال فترة المراهقة وسن البلوغ، يصبحن أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي في المستقبل. ودرس الباحثون بكلية الطب جامعة هارفارد الأمريكية، حالة 90 ألفا و 534، من السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 27 إلى 44 عامًا، واستمرت فترة الدراسة التي نشرت اليوم الإثنين، في دورية "طب الأطفال"، 10 سنوات، وتم سؤالهن عن نوعية الأطعمة التي كن يتناولنها خلال فترة المراهقة. ووضع الباحثون بعين الاعتبار عوامل أخرى قد تساهم في إصابة النساء بسرطان الثدي، مثل التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الثدي، ومؤشر كتلة الجسم، وتعاطي الكحول، والعوامل الغذائية الأخرى. ووجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن الأطعمة الغنية بالألياف بكثرة خلال فترة المراهقة، انخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة وصلت إلى 19%، وزادت تلك النسبة إلى 24% قبل انقطاع الطمث. وعن العلاقة بين الألياف الغذائية وسرطان الثدي، قال الباحثون إن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف يساعد على خفض مستويات هرمون الأستروجين في الدم، وهو الهرمون الذي يرتبط بتطور سرطان الثدي لدى السيدات.

839

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
البحرين تؤكد خلوها من البعوض الناقل لفيروس "زيكا"

طمأنت وزارة الصحة البحرينية المواطنين والمقيمين بأن خطر الإصابة بفيروس "زيكا" يكاد يكون معدوما لعدم وجود البعوض الناقل لهذا الفيروس بالمملكة. وأكدت الوزارة أن مملكة البحرين على تواصل مستمر مع المعنيين بالمنظمات العالمية والإقليمية للوقوع على المستجدات وتطبيق التوصيات، حسبما نقلت وكالة أنباء البحرين "بنا"، اليوم الإثنين. ومن جانبها، أكدت مديرة إدارة الصحة العامة، الدكتورة مريم بنت إبراهيم الهاجري، حرص الوزارة على متابعة المستجدات العالمية والإقليمية المتعلقة بالأمراض المعدية، فقد عقد اجتماعاً ضم الخبرات المختلفة بوزارة الصحة والجهات ذات العلاقة وذلك لدراسة الوضع العالمي والإقليمي ووضع التوصيات اللازمة، وقد جاء ذلك على ضوء تسجيل حالات لفيروس زيكا بعدد من الدول في آسيا وإفريقيا وأمريكا.

382

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
اجتماع طارئ لمنظمة الصحة العالمية حول "زيكا"

تستعد منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، لعقد اجتماع طارئ لتحديد ما إذا كان انتشار فيروس "زيكا" الذي يشتبه بأنه يسبب تشوهات خلقية يشكل "حالة طوارئ للصحة العامة في العالم". وحذرت المنظمة الأسبوع الماضي من أن الفيروس الذي ينتقل بلسع البعوض ينتشر بشكل واسع في الأمريكيتين، وتوقعت إصابة ما بين 3 و4 ملايين شخص به. ومن جانبها قالت مديرة المنظمة مارجريت شان، إن علاقة الفيروس بزيادة حالات صغر الجمجمة لدى المواليد الجدد موضع "اشتباه" قوي مع أنها لم تثبت بشكل نهائي. ودعت مديرة المنظمة إلى هذا الاجتماع المغلق للبت في ما إذا كان الوباء يجب أن يعتبر "حالة طوارئ للصحة العامة على نطاق دولي". وسيعقد الاجتماع بشكل مؤتمر هاتفي بين مسؤولين في منظمة الصحة العالمية وممثلين عن دول ينتشر فيها الوباء وخبراء، ولن يعلن المشاركون قراراتهم قبل الثلاثاء. وهذا النوع من الاجتماعات نادر ويدل على قلق المنظمة من انتشار للفيروس على المستوى العالمي.

220

| 01 فبراير 2016

صحة وأسرة الشرق
الآثار الرهيبة لفيروس زيكا تهدد كوكب الأرض

العديد من خبراء الصحة العالمية يجتمعون غدا الإثنين، لعقد اجتماع طارئ في جنيف، لمناقشة مسألة حاسمة واحدة، وهي: هل تفشي فيروس زيكا في اﻷمريكتين يمثل أزمة صحية دولية أم لا؟. معظم العلماء والأطباء المتخصصين - الذين يربطون الارتفاع الكبير في حالات تشوه الجنين وصغر الرأس - يعتقدون أن الجواب هو نعم، فالآثار الرهيبة لفيروس زيكا تهدد أماكن كثيرة من كوكب الأرض. جاء ذلك في تقرير نشرته صحيفة "الجارديان" البريطانية اليوم الأحد، تساءلت فيه عن الطرق التي يمكن للعالم سلوكها لمواجهة انتشار زيكا - الفيروس الصامت الذي يصيب اﻷجنة في بطون أمهاتهم - خاصة مع استحالة الوصول لعلاج خلال السنوات القليلة القادمة، مشيرة إلى أن هناك طريقتين للحد من انتشار الفيروس، البعوض المعدل وراثيا، والرش بمادة الدي تي دي. وقال جيريمي فارار رئيس ويلكوم ترست، مؤسسة خيرية لتمويل اﻷبحاث الطبية: "التفشي الكبير للفيروس يلبي جميع المعايير الدولية لوجود أزمة صحية، زيكا يعبر ليس فقط الحدود ولكن يؤثر على المنطقة بأسرها، نحن بحاجة إلى أن نكون مستعدين لهذا المرض، ومساعدة البلدان في جميع أنحاء العالم من خلال إعدادهم لوصوله". وأضاف:" تفشي ايبولا الذي أصاب أكثر من 11 ألف شخص في غرب أفريقيا بين عامي 2014 و 2015 كان رهيب، ومع ذلك، فإن تفشي زيكا أسوأ بكثير في نواحي كثيرة، لأنه هذا المرض الصامت الذي يصيب أعداد كبير من النساء الحوامل يرتبط بنتائج رهيبة لأطفالهن". وقال مايك تيرنر، رئيس قسم العدوى وعلم المناعة في ويلكوم ترست: "هناك العديد من المشاكل التي تواجه خبراء الصحة، ففي البداية لا يوجد لقاح ولا يتوقع الحصول على علاج قبل سنوات، كما أن محاولة تطوير اللقاح والتي تتطلب إجراء اختبارات على النساء الحوامل بمثابة كابوس". وأضاف: بجانب ذلك، لا يقل عن 80٪ من المصابين بالفيروس لا تظهر عليهم أي أعراض تشير لوجود هذا المرض، وبالتالي يصبح من الصعب جدا اكتشافه، وأخيرا، طبيعة "الزاعجة المصرية" البعوضة التي تنتقل زيكا وغيرها من الأمراض مثل حمى الضنك، والحمى الصفراء. وتابع: "إن الزاعجة المصرية تساعدها ظروف القرن الـ21 على الانتشار، فهي تحب الحياة الحضرية وتنتشر في جميع أنحاء خط الاستواء، وبطبيعة الحال، هذا الخط يتسع مع ارتفاع درجة حرارة الأرض"، ولا توجد إلا دولتين فقط هما شيلي، وكندا، تعتبر خالية من البعوضة، ﻷنهما في اﻷساس بلدان باردة. منظمة الصحة العالمية تتوقع إصابة حوالي أربعة ملايين شخص بزيكا في الأمريكتين، إلا أن خبراء آخرين يتوقعون أن يكون الرقم أعلى.

273

| 31 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
السرطان يقتل 400 ألف شخص سنويًا بشرق المتوسط

يفتك مرض السرطان بحياة حوالي 400 ألف شخص كل عام، في إقليم شرق المتوسط، حسبما أفادت منظمة الصحة العالمية. وفي بيان أصدرته المنظمة اليوم، بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، الذي يُحتفل به في 4 فبراير من كل عام، تحت شعار "نحن نستطيع.. أنا أستطيع". وقال الدكتور علاء الدين العلوان، مدير منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، في البيان: "للأسف، تشير الدلائل إلى أن معدلات الإصابة بالسرطان في تزايد مستمر عالمياً وإقليمياً بسبب أنماط الحياة غير الصحية وقلة فرص الحصول على العلاج أو الرعاية الجيدة لمرضى السرطان". وأضاف أنه من المتوقَّع، في السنوات العشرين المقبلة، أن ترتفع معدلات الإصابة بالسرطان في إقليمنا إلى الضعف تقريباً، حيث من المتوقع أن تصل أعداد الإصابة إلى ما يقرب من 961 ألف إصابة في عام 2030، وهي أعلى زيادة نسبية بين جميع أقاليم منظمة الصحة العالمية. وأوضح العلوان أن "هناك حاجة ملحة لاتِّخاذ الإجراءات اللازمة لوقف هذه الأعداد"، داعيا الحكومات إلى توفير فرص الوصول إلى رعاية جيدة لمرضى السرطان وتحسين خدماتها. وأضاف "هناك ثغرات خطيرة في الحصول على العلاج، وفي جودة خدمات رعاية مرضى السرطان في العديد من بلدان هذا الإقليم، ويتعيَّن تقوية النُظُم الصحية عن طريق السعي إلى التغطية الصحية الشاملة وهو ما يعني ضمان توفير خدمات الرعاية الصحية لجميع الناس بتكاليف معقولة". والسرطان هو واحد من الأمراض التي تسبِّب عدداً أكبر من الوفيات في العالم، ويأتي من بين الأسباب الأربعة الرئيسية للوفاة في الإقليم، رغم أنه مرض يمكن الوقاية منه. ويضم إقليم شرق المتوسط، دول"الأردن، أفغانستان، الإمارات العربية المتحدة، باكستان، البحرين، تونس، ليبيا، إيران، سوريا، جيبوتي، السودان، الصومال، العراق، عمان، قطر، الكويت، لبنان، مصر، المغرب، السعودية، اليمن".

338

| 31 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
أكثر من 20 ألف إصابة بفيروس زيكا في كولومبيا

أعلنت كولومبيا، اليوم السبت، إحصاء 20297 إصابة من بينها 2116 حوامل بفيروس زيكا، الذي يمكن أن يتسبب بتشوهات خلقية للمواليد. وتعقد منظمة الصحة العالمية اجتماعا طارئا الخميس المقبل، للتباحث في الفيروس الذي يتناقل بلسعة بعوضة وينتشر بشكل كبير في القارة الأمريكية، مع توقع 3,4 ملايين حالة هذا العام من بينها 1,5 ملايين في البرازيل البلد الأكثر تعرضا.

348

| 30 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
شاهد أول خريطة للدول الموبوءة بفيروس زيكا

نشرت مراكز مكافحة الأمراض الأمريكية "CDC" أول خريطة توضح المناطق والدول الموبوءة بفيروس زيكا، والتي تمثل مصدراً للعدوى، وقد تنقل إليك الإصابة بالمرض إذا تعرضت للدغ البعوض بها. ومن أبرز الدول والمناطق التي تمثل مصدر تهديد بفيروس زيكا، حسبما توضح الخريطة: البرازيل وبوليفيا وكولومبيا والإكوادور والسلفادور وهايتى وجواتيمالا والمكسيك وباراجواى وفنزويلا وبنما وهندوراس وجمهورية الدومنيكان وبربادوس وجمهورية سورينام، ودولة الرأس الأخضر الأفريقية وإقليم جزر العذراء الأمريكية. جدير بالذكر أن فيروس زيكا قد انتشر بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، وخاصة ً في الأمريكيتين، ويحمل خطورة أكبر على السيدات الحوامل لأنه يتسبب في تشوه الأجنة، وهو ينتقل للإنسان عبر البعوضة الزاعجة المصرية. الخطير أن أعراض الإصابة تشبه إلى حد كبير أعراض البرد، وتظهر على 20% فقط من المرضى، وحال تعرض الشخص للدغة البعوضة خلال أسبوع من الإصابة فإن المرض قد ينتقل بعد ذلك لعشرات الأشخاص، وأوصت الكثير من المنظمات الصحية الرسمية بمنع السيدات من الحمل حتى عام 2018.

1868

| 30 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
بدانة الأم تضاعف خطر إصابة أطفالها بـ"التوحد"

أثبت علماء أن بدانة الأم وإصابتها بالسكري، أثناء فترة الحمل، لا تؤثر عليها وحدها، بل يمكن أن تكون سببًا في إصابة أطفالها بمرض التوحد بعد الولادة. وأفادت دراسة أمريكية حديثة، قام بها الباحثون بكلية الصحة العامة، بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية، أن بدانة الأم يمكن أن تؤثر على تطور الجهاز العصبي لأطفالها، ونشروا نتائج دراستهم في العدد الأخير من دورية "طب الأطفال". وتابع الباحثون حالة 2734 سيدة، عند ولادتهن أطفالا جدد، بمركز بوسطن الطبي بين عامي 1998 و 2014، للوصول إلى نتائج الدراسة. ورصد فريق البحث، أوزانهن أثناء الحمل، ومدى إصابتهن بمرض السكري، بما في ذلك سكر الحمل، ثم أتبعوا ذلك بفحص أطفالهن بعد الولادة، لبيان مدى إصابتهم بالتوحد فى الصغر. وخلال فترة المتابعة، رصد الباحثون 102 حالة إصابة بمرض التوحد بين الأطفال الذين ولدوا للأمهات المشاركات في الدراسة، ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يولدون لنساء بدينات ويعانين من مرض السكري، كانوا أكثر عرضة من غيرهم بأربع مرات، لتطوير مرض التوحد، من أولئك الذين ولدوا لنساء غير بدينات أو يعانين من السكري. وعن علاقة السمنة والسكري بالتوحد، قال الباحثون إن هناك احتمال أن البدانة والسكري يمكن أن يصيبان الأم بالالتهابات والإجهاد، ما يؤثر بشكل مباشر على الجهاز المناعي للأم، ويحد من نمو الجهاز العصبي للجنين، ويجعله عرضة لخطر الإصابة بمرض التوحد بعد الولادة.

332

| 30 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
تعرف على الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين

اكتشف علماء جامعة باث البريطانية، أن الوقت المثالي لترك التدخين هو فترة الانتقال من سكن إلى آخر، معللين استنتاجهم هذا بكون الناس خلاله أكثر تقبلا للأفكار والمعلومات الجديدة، لأنها مرتبطة بتغير كبير في نمط عيشهم. ولفت العلماء إلى أنه عندما يشتري الإنسان عادة منزلا جديدا أو ينتقل من عمله إلى عمل جديد، لا يفكر في عمل شيء كبير يغير من نمط حياته. واكتشف علماء النفس، أن التغيرات في نمط حياة الإنسان، تشكل فرصة كبيرة للتخلص من عادات سيئة مثل التدخين. واتضح للعلماء أن الناس يكونون أكثر انفتاحا وتقبلا للآراء والأفكار الجديدة، عندما يمرون في فترة تغير كبير في حياتهم، خلال فترة زمنية لا تزيد عن ثلاثة أشهر، يعود بعدها الإنسان إلى عاداته السابقة بقوة، بحيث يصبح من الصعوبة جدا التخلي عنها. وقد استنتج العلماء هذا من متابعتهم ودراستهم لـ 800 شخص يعيشون في إحدى المدن البريطانية. فمثلا عندما يصاب الإنسان بالبرد والأنفلونزا يضطر لترك التدخين دون أي مشاكل وصعوبات، وتكون هذه فرصة جيدة لترك التدخين نهائيا، ولكن تحدث في حياتنا أمور كثيرة ذات أهمية أكبر، تمنحنا الفرص لتغيير نمط حياتنا وتحسين صحتنا. هذا ما تؤكده نتائج الدراسة، حيث ترك نصف الأشخاص الـ 800 خلال 6 أشهر التدخين لأنهم انتقلوا إلى مسكن جديد، في حين بقي النصف الآخر على حاله لبقائه في مسكنه القديم وعدم حصول تغير كبير في نمط حياته خلال هذه الفترة.

482

| 30 يناير 2016

محليات الشرق
تعرّف على معايير إحالة المرضى للعلاج الطبيعي بمراكز الرعاية الصحية

استحدثت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية قسم العلاج الطبيعي بمراكزها الصحية وذلك للتدخل المبكر في علاج الحالات البسيطة وتعزيز اللياقة البدنية وعلاج الألم، والمساعدة في الوقاية. وعلى ذلك تم تعيين عدد من أخصائي العلاج الطبيعي من ذوي الخبرة، والمؤهلين مهنياً للقيام بالفحص، والتشخيص ومن ثم وضع برنامج علاجي ووقائي مناسب لجميع الحالات ماعدا الحالات الثانوية. وتقدم عيادات العلاج الطبيعي خدماتها للمراجعين من سن 14 وحتى عمر 70 خلال الفترة الصباحية والمسائية على مدار أيام الأسبوع ماعدا يومي الجمعة والسبت. وأكدت الدكتورة ثاجبة مبارك البدر رئيس قسم العلاج الطبيعي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن المؤسسة تستقبل يومياً مراجعي العلاج الطبيعي في كل من مركز الغرافة الصحي ومركز لعبيب الصحي ومركز أبو بكر الصحي، مشيرة إلى أن العيادات خلال شهر يناير الجاري استقبلت ما يزيد على 800 مراجع تلقّوا خدمات العلاج الطبيعي. ووفقاً للإجراءات المتبعة بالمراكز الصحية أفادت الدكتورة ثاجبة بأن هناك معايير لإحالة المراجعين لعيادات العلاج الطبيعي من أهمها وجود تشخيص واضح للحالة المرضية، واستقرار الحالة طبياً. ولفتت إلى أن نطاق الخدمة في عيادات العلاج الطبيعي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية يختلف عن نطاق الخدمة في عيادات العلاج الطبيعي بمؤسسة حمد الطبية حيث تقدم الأولى الخدمة على مستوى الرعاية الأولية، وليست على مستوى الرعاية الثانوية التي تقدمها المستشفيات حيث يشمل العلاج حالات الأمراض الروماتيزمية، وتصلب وخشونة المفاصل وسلس البول، والألم وضعف العضلات والتهاب المفاصل والأمراض المزمنة الأخرى. وأكدت رئيس قسم العلاج الطبيعي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن خدمة عيادة العلاج الطبيعي تشمل برامج الوقاية من الوقوع لكبار السن الذين يتعرضون للخطر، وبرامج التثقيف فيما يخص هشاشة العظام، وبرامج العلاج الذاتي، وتمارين التنفس لمرضى الجهاز التنفسي، وتقديم المشورة للمرضى الذين يعانون من السمنة، وأعراض ما قبل السكري، وبرامج الوقاية لمرضى السكري. ويعتمد العلاج بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية على تحديد وتحسين جودة الحياة وإمكانية الحركة ضمن مجالات الوقاية والعلاج والتوعية، حيث تعتبر الوقاية الطبية المتعلقة بالعلاج الطبيعي ذات أهمية من حيث التوعية الصحية خاصة عند كبار السن. وأضافت الدكتورة ثاجبة البدر أن هناك دراسة حول إمكانية التعاون مع خدمات الرعاية المنزلية والتي تشمل الرعاية الفيزيائية لكبار السن وتوعيتهم بأهمية الوقاية، حيث تعتبر الوقاية والتوعية الصحية من المبادئ التي نصت عليها الاستراتيجية الوطنية للرعاية الصحية الأولية 2013-2018. وفيما يتعلق بالتوسع بعيادات العلاج الطبيعي أشارت إلى أن هناك خطة لافتتاح مجموعة من العيادات في المراكز الصحية الجديدة والتي من المتوقع افتتاحها خلال هذا العام، لافتة الى أن الخدمة تُقدم عن طريق تحويل المريض من الطبيب وأخذ المواعيد من خلال الحضور شخصياً أو من ينوب عنه في مكتب الاستقبال.

2553

| 30 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
بعد تحذيرات عالمية من انتشاره.. نصائح للوقاية من فيروس زيكا

حالة من القلق يعشيها العالم بعد انتشار فيروس زيكا في 17 دولة، والذي ينتشر عن طريق البعوض، وهذا الفيروس ظهر في أوغندا سنة 1947، وانتقل مؤخرا إلى أمريكا وأوروبا، ويسبب قلقا في عدة بلدان منها مصر، حيث تكثر المناطق العشوائية والبعوض. وتشير الدراسات الحديثة، إن فيروس زيكا ينتقل عن طريق الناموس، وأن أعراض الإصابة بالفيروس تبدأ خفيفة وتستمر 7 أيام وهى فترة حضانة الفيروس بالجسم ومن هذه الأعراض. • الطفح الجلدي. • ألم في المفاصل والعضلات. • الشعور بالصداع. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة فرص الإصابة بفيروس زيكا تتزايد بين الحوامل والأطفال وكبار السن، لضعف مناعتهم، وعندما يصيب الفيروس الحامل يتعرض الطفل لتشوهات خلقية، مثل صغر حجم الرأس بجانب إصابته بخلل في الوظائف العصبية، وقد أصيب 4 آلاف طفل في العالم بتشوهات خلقية منذ أكتوبر الماضي، وحتى الآن بسبب هذا الفيروس. نصائح لتجنب العدوى بفيروس زيكا وتنصح الدراسات، بمراعاة نظافة المنزل، لتفادى وجود ذباب أو بعوض والاهتمام برش غرفة نوم الطفل بمبيد حشري قبل نومه بساعتين وتهويتها قبيل دخوله للنوم. كما نصحت بتقديم الأغذية التي تقوى مناعة الطفل والأم الحامل لتفادى الإصابة بفيروس زيكا ومنها الأطعمة التي تحوى فيتامين سي الموجود في الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر والأخضر والطماطم، ومختلف الخضراوات الورقية وغيرها.

734

| 29 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
خطوات بسيطة تجنبك آلام المفاصل.. تعرف عليها

يشكو الكثيرون من آلام المفاصل وهناك بعض الأخطاء الشائعة التي تسبب هذه الآلام، ونشر تقرير بالموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، بعض الأخطاء الشائعة التي يفعلها الكثير من الأشخاص والتي يكون لها تأثير سلبي على المفاصل، ومنها. - الجلوس والمشي بشكل منحنى، وهذا من التصرفات السلبية التي تؤثر على المفصل والجسم. - ارتداء الكعب العالي، حيث إنه يضع ضغطا إضافيا على الركبتين، ومن الضروري تجنب ارتداء الكعب أكثر من 2 سم. - زيادة الوزن، حيث إنه يحدث إجهاد على الركبتين والمفصل، ومن الضروري تجنب الوزن الزائد للتغلب على أي مضاعفات ناتجة عنه. - نقص تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، لذلك من الضروري تناول كميات كبيرة من الكالسيوم والفواكه والخضراوات الملونة والمتنوعة. - نقص الأحماض الدهنية الأوميجا 3، حيث إنها من الأشياء المهمة لصحة العظام، وتكون متوفرة بسهولة في السلمون والأسماك. - تجنب انحناء الركبة لـ90 درجة، لأنها تؤثر سلبيا على المفاصل. - ارتداء أحذية مناسبة وصحية، لامتصاص الصدمات من الأرض والتي تحدث ضررا كبيرا على المفاصل. - تناول المكسرات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد المفاصل والعظام بالنشاط والحيوية.

361

| 29 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
اجتماع طارئ للصحة العالمية حول مخاطر فيروس زيكا

أعلنت مارجريت شان رئيسة منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس، أن المنظمة ستعقد اجتماعا طارئا لبحث ما إذا كان تفشي فيروس زيكا في الأمريكتين يمثل خطرا على الصحة عالميا. يشار إلى أن فيروس زيكا اكتشف للمرة الأولى في إفريقيا في فصيلة من القرود في أربعينيات القرن الماضي، ومن ثم اكتشف في البشر بكل من أوغندا وتنزانيا في أوائل الخمسينيات. وينتقل الفيروس من خلال بعوضة يديس ايجبتاي، وهي أيضا التي تنقل عدوى حمى الضنك، ولا يتنقل المرض من شخص إلى آخر ولكن تم رصد بعض الحالات التي انتقل فيها الفيروس من الأم إلى جنينها.

276

| 28 يناير 2016

صحة وأسرة الشرق
فيروس "زيكا" يضرب أمريكا وينتشر بسرعة كبيرة

قررت لجنة الطوارئ بمنظمة الصحة العالمية، عقد اجتماع عاجل في الأول من فبراير بعد تسجيل انتشار سريع في القارة الأمريكية لفيروس "زيكا" الذي يعتقد أنه يسبب تشوهات خلقية لدى الأطفال، حسبما أعلنت المنظمة، اليوم الخميس. وخلال اجتماع للدول الأعضاء في المنطقة في جنيف، قالت مديرة المنظمة، مارجريت تشان: "إن زيكا الذي رصد العام الماضي في الأمريكيتين ينتشر الآن بسرعة كبيرة جدا"، وأضافت أن هناك خوفا من "إمكان انتشاره على المستوى العالمي". وأضافت تشان، أنه تم اليوم "الإبلاغ عن حالات في 23 بلدا ومنطقة في الأمريكيتين، مستوى التأهب مرتفع للغاية". وقالت منظمة الصحة في بيان إنه أمام خطورة الوضع، قررت تشان دعوة لجنة الطوارئ للاجتماع لاتخاذ قرار بشان الحاجة إلى اعتبار الوباء "حالة صحية عامة طارئة على المستوى العالمي".

331

| 28 يناير 2016