يعاني كثير من الأشخاص من ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول العنب، يحافظ على صحة شبكة العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر. واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص من العنب في اليوم للإنسان، مع مراعاة ضبط مستوى السكر، ومجموعة أخرى لم تتناول العنب، وبينت النتيجة تقوية البنية الداخلية لشبكية العين وخلاياها المستقبلة للضوء وسمكها ووظائفها لدى الفئران، فيما لحقت بالمجموعة التي لم تتناول العنب ضمن نظامها الغذائي أضرار في شبكية أعينهم، مع انخفاض 40% من الخلايا المستقبلة للضوء وتدهور في النشاط البصري. وتعزز نتائج الدراسة بقوة التأثير الإيجابي والفوائد الصحية الجمة للعنب على صحة العين، حيث أن العنب غني بفيتامين سي وكيه وبيتا كاروتين الذي يسهم في تخلص الجسم من الجذور الحرة المدمرة للخلايا الصحية والسموم.

أكدت نتائج تجريبية لمعهد أبحاث السرطان في بريطانيا فعالية مركب عقار هيرسيبتين مع دواء آخر في تدمير خلايا الثدي السرطانية. وعرضت نتائج الدراسة في مؤتمر لسرطان الثدي بأمستردام، وأشارت إلى أنه نحو 66 سيدة مصابة بسرطان الثدي HER2 الإيجابي خضعن للعلاج لمدة 11 يوماً بمادة تراستوزوماب "وهو الاسم العلمي للهيرسيبتين" وعلاج لاباتينيب، مما أدى إلى تقليص الأورام بسرعة كبيرة أو حتى اختفائها لديهن. وتظهر نتائج الدراسة أن الجمع بين هذين العقارين لديه القدرة على تقليص سرطان الثدي من نوع HER2 في 11 يوما فقط. وتم إجراء الدراسة على 257 امرأة مصابة بسرطان الثدي HER2 الإيجابي بعد فترة قصيرة ما بين التشخيص الأولي وإجراء عملية استئصال للورم الخبيث.

*تدشين الاستراتيجية الوطنية للصحة 2017 – 2022 خلال يونيو المقبل *خطة وطنية لحماية نظم صحة العمال والموظفين بالتعاون شركة عالمية *قطر بيئة عمل أكثرا أمانا للعامل من بلده الأم *متوسط عمر العمال مرتفع بشكل ملحوظ في قطر كشف الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني – مدير إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة، عن الإعداد لتدشين الإستراتيجية الوطنية للصحة العامة 2017 – 2022 خلال شهر يونيو المقبل، والتي تركز في جانب منها على الصحة في أماكن العمل. وأكد أن الإستراتيجية توفر دعم أكبر للمجتمع بكل فئاته وأطيافه، ومشددا في السياق ذاته على أن هذا الدعم لن يصل إلى أهدافه إلا من خلال شراكة مجتمعية فعالة مع القطاع الخاص والجمعيات المعنية. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي نظمته وزارة الصحة العامة للإعلان عن تفاصيل حملة توعية تستهدف 500 عامل في منطقة أم سعيد، بالتعاون مع مؤسستي حمد الطبية والرعاية الأولية وعدد من الشركات والمؤسسات الخاصة الراعية والداعمة للحملة. ونوه بأن الإستراتيجية الجديدة سيكون بها مساحة أوسع لصحة العمل والعمال، مشددا على أن وزارة الصحة تطمح بالتعاون مع الجهات المعنية إلى تقليل نسبة الوفيات الناجمة عن الإصابات في بيئة العمل وكذلك الحوادث. وأشار إلى إعداد خطة بالتعاون من كبريات الشركات الألمانية المتخصصة في هذا المجال والتي تهدف إلى تنظيم وحماية نظم صحة العمال والموظفين، مؤكدا أن هذه الخطة تتكامل مع مشاريع الإستراتيجية. ولفت مدير أدارة الصحة العامة إلى أن وفد منظمة العمل الدولية ثمن جهود قطر في مجالات الرعاية المقدمة لفئة العمالة الوافدة، وذلك خلال زيارتها الأخيرة للدوحة، موضحا أن الوفد أبدى احترامه للجهود التي تبذلها الدولة بشكل عام في هذا الملف وعلى وجه التحديد في المجالات الصحية. وقال" إن وفد منظمة العمل الدولية أكد أن دولة قطر تهتم بجميع أفراد المجتمع من مختلف النواحي، وأن الجميع يحصلون على العلاج نظير رسوم زهيدة من خلال القطاع الصحي فضلا عن تقديم الخدمات الصحية لأفراد المجتمع من خلال مؤسسة حمد الطبية التي حصلت جميع مستشفياتها على الاعتماد الدولي في نفس الوقت وهو عمل غير مسبوق في دول إقليم الشرق الأوسط". وتابع قائلا" كما توجد هناك طفرة وزيادة مضطرة في عدد المستشفيات والمراكز الصحية التي تقدم الخدمات الصحية لفئة العمالة دون غيرها، وهو من الأمور التي لا تتوفر في الكثير من دول العالم". 500 عامل أوضح الدكتور محمد بن حمد آل ثاني أن حملة التوعية المزمع عقدها يوم الجمعة المقبل تستهدف 500 عامل في منطقة أم سعيد وذلك بالتعاون مع مؤسستي حمد الطبية والرعاية الأولية، ومؤسسة V care وشركة بووم للإنشاءات ومجموعة ويل كير للأدوية، ونادي الأطباء الهنود، ومنتدى العلاج الطبيعي الهندي في قطر، وعدد من شركات ومؤسسات القطاع الخاص. ولفت إلى أن الحملة تأتي ضمن برنامج أماكن العمل المعززة للصحة والذي يهدف إلى حماية وتعزيز صحة وسلامة جميع العاملين في أماكن العمل. وبين أن الحملة تتضمن التوعية الصحية إلى جانب توفير فحوصات طبية يقدمها فرق من المختصين يمثلون جميع الجهات المشاركة، منوها بتوفير فحوصات في طب العيون، الأنف والأذن والحنجرة، والأمراض الجلدة، وطب الأسنان، والعلاج الطبيعي، والتغذية. وأشار الدكتور محمد آل ثاني إلى أن المشاركين سيستفيدون من الفحوصات الطبية التي تتضمن الكشف السرير، وقياس ضغط الدم ومستويات السكر والكولسترول في الدم وقياس مؤشرات كتلة الجسم إضافة إلى التقييم والعلاج من قبل خبراء العلاج الطبيعي كما يتم توفير الأدوية للعمال بالمجان، مؤكدا أن الحملة ستركز على التوعية الصحية لعزيز الوعي لدى العمال لتبني أنماط حياة صحية كذلك توعيتهم حول تجنب الحوادث في أماكن العمل. ونبه إلى أن خطط وزارة الصحة ترمي إلى جعل قطر أكثر دول العالم آمانا كبيئة عمل، مشددا على أن الدولة فعليا تتفوق على الكثير من دول العالم في هذا المجال، منوها بالإعداد حاليا لافتتاح مستشفى العمال بالمنطقة الصناعية خلال العام الجاري. نجاح قطري وأرجع مدير إدارة الصحة العامة النجاح الذي حققته قطر في المجال الصحي إلى العمل بروح الفريق الذي يسود كافة مكونات القطاع الصحي العام والخاص، مشيرا إلى أن الوفيات الناجمة عن الأمراض الانتقالية في قطر تعد الأقل في العالم، مضيفا" ونحن نسعى إلى وصول نسبة الوفيات الناجمة عن الأمراض غير السارية إلى هذا الحد". وأكد أن الدراسات أثبتت أن قطر تعد بيئة عمل أكثرا أمانا للعامل من بلده الأم، موضحا أن متوسط عمر العمال في قطر يرتفع بشكل ملحوظ مقارنة بمتوسط العمر في بلده وهو ما يعكس الاهتمام الكبير بصحة العمالة الوافدة، مشيرا الى تدني نسب الإصابات الناجمة عن السقوط من الارتفاعات بشكل كبير خلال الأعوام القليلة الماضية. وفيما يتعلق بأهمية فعاليات التوعية الموجهة لفئة العمالة، أوضح أن تلك الفعاليات تساهم في رفع وعي العمال حول القضايا الصحية والأمراض السارية وغير السارية وطرق الوقاية والعلاج المتوفرة وإتباع أنماط حياة صحية، مشيرا إلى دور تلك الفعاليات في اكتشاف العديد من الإصابات بالأمراض المزمنة وغيرها التي يجهل المصابين بها وتحويلهم إلى تلقي الرعاية الصحية المناسبة.. وقال" إن تنظيم الفعاليات في مناطق مختلفة بشكل سنوي هدفه التعرف على طبية كل منطقة والمشاكل التي تواجه العمالة بها، والعمل على تلافي تلك المعوقات ورفع الوعي بين العمال في تلك المناطق وخلق قنوات تواصل مباشرة معهم، بما يخدم أهداف التنمية". وحول دور اللجنة المشتركة بين الصحة ووزارة العمل والشئون الاجتماعية والتنمية الإدارية، أوضح أن اللجنة تقوم بعمل مستمر يهدف إلى التأكد من تطبيق المعايير الصحية في الشركات، مشيرا إلى أن أكثر من 50 عامل يتم توفير ممرض إذا ارتفع العدد إلى ما يفوق 500 عامل يتم توفير طبيب. وتابع قائلا" ويجب الإشارة إلى أن خدمات الطوارئ التي توفرها مؤسسة حمد الطبية تقدم دعما كبيرا لفئة العمال، وخصوصا من خلال خدمات الإسعاف عالية الجودة التي يتم توفيرها من خلال فرق مدربة تستطيع إيصال الخدمة لمن يطلبها في خلال 7- 10 دقائق".

يحتوي التوت الأزرق، على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، التي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض الزهايمر، وضعف الذاكرة، الذي يهاجم كبار السن، حسبما أفادت دراسة أمريكية حديثة. وأوضح الباحثون بالمركز الطبي التابع لجامعة سينسيناتي الأمريكية، أن الإكثار من تناول التوت الأزرق يوفر أيضا حماية ضد أمراض مثل السرطان والقلب، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الإثنين، في دورية الجمعية الكيميائية الأمريكية. وتمنع المكونات الغذائية المتواجدة بالتوت الإصابة بالتدهور المعرفي الناجم عن مرض الزهايمر، وتحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية لدى بعض كبار السن. الجدير بالذكر، أن دراسة سابقة، كان قد كشفت أن التوت الأزرق، يعالج الآثار السلبية للسمنة على الجسم، وعلى رأسها ضغط الدم المرتفع، كما أنه يعالج الالتهابات الناجمة عن إتباع نظام غذائي عالي الدهون، ويمكن أيضًا أن يساعد في علاج التهابات المسالك البولية.

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الرئة أن استمرار المتاعب لدى مرضى الربو رغم تناول الأدوية الطبية يُعد مؤشراً على أنهم لا يستخدمون البخاخ بشكل صحيح. وأضافت الرابطة الألمانية أن زيادة الجرعة ليست الحل الأمثل للتخلص من تلك المتاعب، وإنما ينبغي على المريض إتباع تعليمات استخدام البخاخ بصورة سليمة. ويجب في البداية التأكد من أن المادة الفعالة للدواء تصل إلى الرئتين ولا تعلق بالأغشية المخاطية للفم، وأكدت الرابطة الألمانية على أن التقنية السليمة للاستنشاق هي العامل الحاسم في هذا الأمر. وأوضحت الرابطة أنه ينبغي على مرضى الربو الزفير إلى أقصى حد ممكن قبل استعمال البخاخ حتى يتمكنوا من استنشاق البخاخ بعمق كافٍ. أما بعد استعمال البخاخ فإنه ينبغي على مرضى الربو حبس النفس لفترة قصيرة، لكي يصل الدواء إلى المجاري التنفسية، كما ينبغي التنفس بشكل أبطأ وأكثر هدوءاً وعمقاً، لأن الدواء يتم نشره عن طريق غاز دافع. وفي حالة استعمال البخاخ المحتوي على مسحوق، فإنه ينبغي الاستنشاق بقوة أكبر، حتى يصل الدواء إلى المجاري التنفسية. وتوصي الرابطة الألمانية مرضى الربو باستشارة الطبيب عن الطريقة المثالية لاستعمال البخاخ الخاص بهم.

نصح المركز الألماني لجودة الرعاية الصحية بأن يتخذ المريض وضعاً قائماً أثناء السعال لتسهيل عملية طرد البلغم. وأشار المركز الألماني إلى أن ضمادة الصدر يمكن أن تفيد في هذه الحالة؛ حيث يتم ترطيب قطعة قماشية من القطن بماء دافئ ثم يتم عصرها جيدًا، وبعد ذلك يتم وضعها فوق قطعة مضادة لتسريب الماء على مستوى صدر المريض فوق السرير. ثم يوضع عليها المريض، الذي يحتاج لرعاية صحية، وبعد ذلك يتم لف القطعة القماشية على صدر المريض وتترك نصف ساعة. وشدد الخبراء على عدم استخدام الضمادة الدافئة عند إصابة المريض بالحمى. كما نصح المركز باستدعاء الطبيب إذا لم يهدأ السعال بعد أسبوع أو في حالة ظهور دم مع البلغم، وينطبق الأمر نفسه إذا صاحب السعال حمى أو آلام أو ضيق في التنفس.

يعتبر لحم الدجاج من أهم وأفضل مصادر التغذية الأساسية للجسم والصحة، بعيدا عن الدجاج الذي يغذّى بالهرومونات "كميات كبيرة من هرمونات التستسترون" أو بمبيدات الأعشاب والأسمدة التجارية. يحتل لحم الدجاج مرتبة جيدة في الهرم الغذائي، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة ومفيدة للجسم "البروتينات ذات النوعية الجيدة للجسم، الدهون الصحية الجيدة، الفيتامينات، والأملاح المعدنية"، ويعتبر من أهم اللحوم بعد لحم السمك. وفيما يلي 5 فوائد للحم الدجاج 1-من الأطعمة التي تحرق الدهون لإنقاص الوزن، فهو لذيذ ومتنوع في طرق إعداده، وبه نسبة عالية من البروتين، ويمكن استخدام الدجاج في مجموعة متنوعة من الأطباق لتناول طعام الغداء والعشاء. 2-تعتبر لحوم الدجاج من أهم المصادر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، والعنصر المفيد فيه هو البروتين الخالي من الشحم "الدهن". ويتركب البروتين من الأحماض الأمينية والدور الأساسي لهذه الأحماض هو المحافظة على الصحة من خلال حماية خلايا الجسم والتوازن الهرموني، وتأمين تناسق القوة العضلية ومرونة الجلد. 3-الحديد ملح معدني ضروري جدا لتكوين الكريات الحمراء في الدم وأحد أنواع الحديد متوفرة في الدجاج لذالك يجب على المصابين بفقر الدم تناول كميه جيدة من الدجاج. 4-يحتوي لحم الدجاج على بعض الأملاح المعدنية ومنها الفوسفور الذي يعتبر مهما في عمليه أيض النشويات والدهنيات والبروتينات والى جانب فيتامين "د" فيلعب الفوسفور دورا مهما في بناء عظام وأسنان قويه، ولذلك يجب تناول الدجاج. 5-يحتوي لحم الدجاج على العديد من الفيتامينات مثل ريبوفلابين، فهي مركبات هامة لتبادل المواد في الجسم ولإنتاج الكاربوهيدرات الدهون الزلاليات لإنتاج الطاقة ولعملية التنفس في الخلايا وغيرها.

أكد علماء في جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول الأسبرين بصورة دورية يخفض من احتمال الإصابة بالسرطان، لاسيما سرطان القولون. وبحسب العلماء، فإن الأمر يتعلق بتقلص احتمالات نمو سرطان القولون وغيره من أنواع السرطانات التي تصيب الجهاز الهضمي، وأضافوا إن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين مرتين على الأقل في الأسبوع تكون إصابتهم بالسرطان بنسبة 3% مقارنة بالذين لا يتناولونه بصورة منتظمة. وبينت نتائج دراسة أجراها خبراء الجامعة، أن تناول الأسبرين بانتظام قلص احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 19% وبقية الأنواع التي تصيب الجهاز الهضمي بنسبة 15%، إلا أنه لم يؤثر في احتمال الإصابة بسرطان الثدي والبروستات والرئتين. وقد توصل الخبراء إلى هذه النتائج من دراستهم لحالة 136 ألف شخص خلال 32 سنة. ويؤكد الخبراء، أن الأسبرين يعتبر عاملاً مساعداً من عوامل الوقاية من المرض وهذا لا يعني الامتناع عن إجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص الإصابة بالسرطان.

يعاني الكثير من آلام الأسنان في كثير من الأوقات نتيجة لتسوس الأسنان؛ لذلك نقدم لكم مجموعة من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكنك القيام بها لتخفيف ألم الأسنان في وقت قياسي، ومنها. 1- ماء الفضة الغروي وزيت الزعتر تساعد المضمضة بماء الفضة الغروي بتخفيف ألم الأسنان، خاصة لو وُضعت القليل من قطرات زيت الزعتر على موضع الألم قبل المضمضة، كما أن فرك السن بزيت الأوريجانو يساعد على تخفيف التهاب السن. 2- الملح والفلفل لدى الملح والفلفل خصائص مضادة للبكتيريا تخفف بشكل فعال من وجع الأسنان، فمزج كميات متساوية من ملح الطعام والفلفل، مع قليل من الماء، ثم استعمال المعجون الناتج في فرك الأسنان يخلص السن من الألم في دقائق معدودة!. 3- زيت السمسم النقي تُعَد المضمضة بالزيوت العضوية النقية من أفضل الوسائل للتخلص من وجع الأسنان بفترة قياسية، حيث تمتلك الزيوت – خاصة زيت السمسم – خصائص تعمل على سحب البكتيريا من داخل تجاويف الأسنان؛ مما يساعد على تخفيف الالتهاب، فتكفي المضمضة بكمية قليلة من الزيت لمدة ربع ساعة على تسكين ألم الأسنان، وإزالة اصفرار الأسنان، والرائحة الكريهة من الفم. 4- الثوم يُعَد الثوم من المضادات الحيوية الفعالة في علاج العديد من الأمراض والآفات؛ إذ يمكن سحق الثوم مع القرنفل، وخلطهما بكمية قليلة من ملح الطعام، ثم وضع المعجون على السن المصاب، ويعطي هذا المعجون خاصية تسكين فعالة وسريعة، بالإضافة إلى علاج الالتهابات الحادة. 5- البصل يساعد البصل على تقليل الألم؛ نظراً لامتلاكه خصائص مضادة للميكروبات، فهو قادر على الحد من الألم، وعلاج التهابات اللثة، والتخلص من البكتيريا. 6- الزنجبيل واحد من أفضل مسكنات ألم الأسنان؛ فيكفي نقع جذور الزنجبيل قليلاً في الماء، ثم الغرغرة بالمنقوع ليختفي الألم. 7- القرنفل عبْر سحق كمية قليلة من القرنفل مع القليل من زيت الزيتون، أو أي زيت نباتي، ثم دعْك المنطقة المصابة لعدة دقائق، أو يمكن استعمال زيت القرنفل في دعك منطقة الأم للتخلص من الوجع. 8- الكركم يستعمل الكركم للتخلص من ألم تجاويف الأسنان، خاصة إن تم مزجه مع القليل من زيت الخردل، وتركه لمدة 15 دقيقة على السن المصاب، يساعد هذا الأمر على تخفيف الألم. 9- أوراق الجوافة سواء بمضغ أوراق الجوافة، أو غلي الأوراق والمضمضة بالماء المغلي، بإضافة القليل من ملح الطعام؛ للتخلص من ألم الأسنان. 10- أوراق النعناع مضغ أوراق النعناع الطازجة، أو المضمضة بمنقوعها، يساعد على تخدير الألم.

أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن المراجعات والتحسينات التي أجريت مؤخرا في نظام التصنيف الطبي تأتي في إطار حرص المؤسسة على التخفيف عن المرضى والحد من الازدحام في بعض المراكز الصحية التي تشهد إقبالا كثيفا. كما تأتي هذه التحسينات استجابة لتوقعات المراجعين وأبرزها حصول كافة المرضى الذين يحضرون للمراكز الصحية على موعد بنفس اليوم مع إعطاء الأولوية للحالات الطارئة والعاجلة. كما أكدت المؤسسة، في بيان صحفي اليوم، أنه لا يتم إرجاع أي مريض يحضر إلى المركز الصحي دون أن يتلقى العناية الصحية اللازمة، وفقا للإجراءات التي يتبعها المركز ووفقا لنظام التصنيف الطبي الذي يوفر خدمة ترتيب المواعيد وتنظيم الدخول إلى الطبيب حسب طبيعة الحالة المرضية للمراجع. وأشارت إلى أن الانتقادات التي وجهت لنظام التصنيف الطبي خلال الفترة الماضية من تطبيقه ناجمة عن التغيير المفاجئ في نظام عمل المراكز الصحية على غير ما اعتاد عليه المراجعون خاصة أن آلية عمل النظام تبدأ فور دخول المراجع إلى المركز. وأفادت مؤسسة الرعاية الأولية بأنها تعمل على توعية المجتمع بأهمية وفوائد الأنظمة الجديدة قبل وأثناء تطبيقها من خلال كافة الوسائل الإعلامية المتاحة وعبر وسائل التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى التوعية داخل المراكز الصحية، كما يوجد فريق متخصص لاستقبال ورصد شكاوى ومقترحات المراجعين والمرضى والتعامل معها بشكل فوري وسريع. يذكر أن نظام التصنيف الطبي أتاح سرعة معاينة الحالات التي تحتاج إلى استشارة طبية عاجلة، مما يقلل من فرصة حدوث مضاعفات وتدهور الوضع الصحي للمراجع، حيث يتم تقديم خدمة التصنيف للمرضى من خلال طاقم مدرب من الأطباء والممرضين وطواقم أخرى من العاملين لتقديم الدعم لكل المرضى الذين يأتون دون مواعيد مسبقة للمراكز الصحية.

زار وفد أمريكي مكون من ثلاثة عشر مديراً لأهم برامج إقامة الأطباء في مستشفيات تعليمية أمريكية، وايل كورنيل للطب - قطر للتعرّف على الكلية وتمكين طلابها من الاستفسار عن معايير القبول في تلك البرامج. وأقام مديرو برامج إقامة الأطباء أربعة أيام في قطر التقوا خلالها بطلاب الكلية الذين استفسروا عن تفاصيل البرامج التي يشرفون عليها، كما زار الوفد الأمريكي مؤسسة حمد الطبية وتعرفوا على المختبرات البحثية في وايل كورنيل للطب - قطر، واستمعوا إلى شرح عن برنامج بحوث الطب الحيوي قيد التنفيذ في الكلية وتركيزه على الأمراض الأكثر انتشاراً في بلدان المنطقة. وبمناسبة هذه الزيارة، عبرت الدكتورة مارسلينا ميان، العميد المشارك للتعليم الطبي في وايل كورنيل للطب - قطر عن الأهمية الكبيرة للزيارة السنوية التي يقوم بها مديرو برامج إقامة الأطباء، وقالت: "يتيح لنا هذا اللقاء السنوي فرصة التعريف بما لدى وايل كورنيل للطب - قطر من مرافق مضاهية لأهم كليات الطب، بالإضافة إلى المستوى المرموق لأفراد الهيئة التدريسية ومستوى الطلاب وتميّز الخريجين بين أقرانهم من كليات طب أمريكية أخرى، وهذا الأمر واضح من خلال تخصصاتهم الطبية وإبداعهم في هذا المجال". من جانبهم، أعرب أعضاء الوفد عن إعجابهم الشديد بوايل كورنيل للطب - قطر وبدولة قطر والدراسة فيها بشكل عام، خاصة أن منهج الكلية شامل ومتكامل ومكثف وفيه الكثير من الابتكار ويماثل منهج كليات الطب الأمريكية، "بل وأكثر تقدماً في جوانب معينة.. مؤكدين أن مرافق الكلية مضاهية لكليات الطب الغربية، وأن ما حققته وأنجزته وايل كورنيل للطب - قطر خلال فترة وجيزة مذهل حقاً خصوصاً أن التجربة الإكلينيكية التي تتيحها الكلية لطلابها متميزة". ونوّهوا بسياسة وايل كورنيل للطب - قطر فيما يتعلق بتمكين طلاب الطب في السنة الثالثة من السفر إلى وايل كورنيل للطب – نيويورك، مؤكدين أن ذلك يعكس حرص الكلية في قطر على أن تنظر لنفسها كجزء من منظومة تعليم الطب في الولايات المتحدة الأمريكية. ويحقق الخرّيجون من وايل كورنيل للطب - قطر مستويات قبول مرتفعة في برامج إقامة الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ تمّ قبول جميع المتقدمين من دفعة 2014، في إنجاز غير مسبوق منذ تأسيس الكلية.. وتتطلع وايل كورنيل للطب - قطر إلى عودة خريجيها إلى قطر بعد إكمال تدريبهم في الخارج للإسهام بتطوير منظومة الرعاية الصحية القطرية وتحقيق معايير التميّز المنشودة بما يتماشى مع رؤية قطر الوطنية 2030 واستراتيجية الصحة الوطنية.

أكد باحثون أن ما يطلق عليه اسم الكوليسترول الجيد قد يزيد احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية لدى بعض الأشخاص. ويتصل البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول الجيد بشكل عام بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب نظرا لأنه يخفف آثار انسداد الشرايين التي يسببها البروتين الدهني منخفض الكثافة. لكن علماء قالوا في مجلة "ساينس" العلمية، إن بعض الأشخاص مصابون بتحور جيني نادر يجعل أجسامهم تفرز معدلات مرتفعة من الكوليسترول الجيد وهو ما قد يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب. واكتشف العلماء أن من لديهم هذا التحور يكونون أكثر عرضة نسبيا للإصابة بأمراض القلب بما يعادل تقريبا مخاطر الإصابة بها لدى المدخنين. ويساعد الكوليسترول الجيد بمعدلاته الطبيعية في تسهيل عمل الدورة الدموية عن طريق توجيه الكوليسترول إلى الكبد حيث يتم التخلص منه.

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة في التخلص من الوزن الزائد بسبب ضعف قدرتهم في السيطرة على رغبتهم بتناول الطعام. وذكر موقع "إليت دايلي" المهتم بالصحة مجموعة من النصائح التي تساعد على خفض الوزن من خلال تناول كميات أقل من الطعام. التنوع في الأطعمة: أكد الموقع أن تنوع الأطباق على مائدة الطعام يشجع على تناول كميات كبيرة منها، لذلك يجب الحرص على خفض عدد الأصناف قدر الإمكان فذلك يقلل من الشهية ويساعد في خفض الوزن. وضع مرآة في المطبخ: تساعد المرآة على مراقبة الشخص لنفسه أثناء تناول الطعام، وبالتالي يصبح أكثر إدراكاً للكمية التي يتناولها في كل وجبة. إيقاف تشغيل التلفزيون: يميل الأشخاص إلى تناول كميات أكبر من الطعام دون أن يشعر أثناء متابعة البرامج التلفزيونية، لذلك يفضل إيقافها أثناء تناول الطعام. لأن ذلك يساعد في خفض الوزن. البطء في تناول الطعام: أشار الموقع المعني بالأمور الصحية أن تناول الطعام بشكل بطيء يعطي شعوراً بالشبع بشكل أسرع ويقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها في وجبة الطعام. استعمال أطباق صغيرة الحجم أو ذات اللون الأحمر: أشارت العديد من الدراسات أن استعمال أطباق كبيرة الحجم يزيد من كمية الطعام، إضافة إلى أن اللون الأحمر يساعد الأشخاص في تناول كمية أقل بطريقة لا إرادية.

نظمت مؤسسة حمد الطبية سلسلة من الفعاليات التوعوية الصحية بمناسبة اليوم العالمي للكلى الذي يوافق العاشر من مارس من كل عام.وتمحور شعار اليوم العالمي لهذا العام حول "وقاية الأطفال من أمراض الكلى"، حيث ركزت مؤسسة حمد جهودها خلال حملتها التوعوية هذه السنة على رفع الوعي حول أمراض الكلى لدى الأطفال والمشاكل والمضاعفات المتصلة بها. وقالت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري وزيرة الصحة العامة والمدير العام لمؤسسة حمد الطبية، في كلمة لها بهذه المناسبة، إن أمراض الكلى تعد من الحالات الخطيرة التي تؤثر على صحة وحياة الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار في دولة قطر. واضافت ان فعاليات اليوم العالمي للكلى هذا العام هي استمرار للنجاح الذي تحقق في الأعوام الأخيرة في مسيرتنا نحو توفير رعاية آمنة وحانية وفعالة لمرضى الكلى. ويصنف المرض الكلوي المزمن من الحالات المرضية المزمنة التي تنجم عن عدم قدرة الكلى على أداء وظائفها بفعالية. بدوره، قال الدكتور حسن المالكي رئيس قسم أمراض الكلى في مؤسسة حمد الطبية ان ما يصل إلى 10 في المائة من سكان العالم يعانون من أمراض الكلى المزمنة فيما تقدر نسبة الإصابة بأمراض الكلى المزمنة في دولة قطر بـ 13 في المائة من السكان. وتوجد العديد من العوامل المؤدية للإصابة بأمراض الكلى، ولذلك من المهم رفع وعي الجمهور بهذه العوامل وتشجيعهم على اتخاذ ما يمكن اتخاذه من خطوات للوقاية من أمراض الكلى. واوضح الدكتور حسن المالكي ان فرصة الإصابة بأمراض الكلى ترتفع عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى وللأشخاص فوق عمر 50 عاما، بالإضافة لذلك يؤدي ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وزيادة نسبة الدهون في الجسم والتدخين إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض الكلى. من جانبه، قام فريق من قسم أمراض الكلى بمؤسسة حمد الطبية الأسبوع الماضي بتوزيع هدايا لمرضى غسل الكلى الذين يتلقون الغسل بمركز فهد بن جاسم للكلى ضمن فعاليات الاحتفال بأسبوع الكلى.. كما قامت مجموعة من طلاب جامعة قطر ومدارس أخرى في الدوحة بزيارة مركز فهد بن جاسم للتعرف على وظائف الكلى وطرق الوقاية من مرض الكلى. كما نظمت مؤسسة حمد يوما مفتوحا في حديقة اسباير بمناسبة اليوم العالمي للكلى تم خلاله عقد مجموعة من الأنشطة التثقيفية لجميع أفراد المجتمع، بينما تواجد عدد من أعضاء فريق قسم أمراض الكلى لتثقيف الجمهور حول أعراض وعلامات أمراض الكلى وقدموا النصائح حول كيفية المحافظة على صحة الكلى، بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات للحضور. كما نظمت المؤسسة محاضرة تثقيفية للموظفين الذين يقدمون الرعاية لمرضى الكلى، حيث تمت مناقشة أكثر المسائل الطبية التي تواجه المختصين بمؤسسة حمد خلال تعاملهم اليومي مع المرضى، في حين ناقش الأطباء مواضيع متعددة تتعلق بصحة الكلى كالغذاء المناسب وعوامل الخطر وجرعات الدواء وجراحات الكلى المتقدمة.

ربما حاولت الإقلاع عن التدخين مرارا وتكرارا، ولكن باءت محاولاتك بالفشل في النهاية، إما لتعرضك لضغوطك نفسية شديدة دفعتك لهذه العادة الضارة مجدداً أو بسبب تعودك على تأثير النيكوتين وعدم تحملك لنقص مستوياته في المخ. وعلى الرغم من طرح وسائل عديدة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين مثل اللاصقة وعلكة النيكوتين وبعض الأدوية، إلا أنها لم تكن كافية لهجر هذه العادة الضارة وتأثيراتها كانت محدودة، وكما تم الإعلان مؤخرا عن لقاحات لمكافحة التدخين إلا إن التجارب العملية أثبتت فشلها. ولكن تمكن مؤخرا فريق من العلماء بمعهد سكريبس كاليفورنيا الأمريكي، من تطوير مصل جديد يساهم في الإقلاع عن التدخين حيث يحد من تأثير مركب النيكوتين على مستقبلات المخ، وذلك عن طريق زيادة أعداد الأجسام المضادة التي ترتبط بالنيكوتين، وبالتالي يقل ويتأخر تأثيره كثيرا، وهو ما سيحد مع مرور الوقت من الحاجة لتدخين السيجارة. وأثبتت التجارب الحيوانية التي أجريت على الفئران، أن المصل الجديد ظهر تأثيره خلال أول 10 دقائق من حقنه، وكانت النتائج إيجابية للغاية، ومن المنتظر أن تبدأ التجارب الإكلينيكية على الإنسان قريبا. ونشرت هذه النتائج مؤخرا بالمجلة الطبية Journal of Medicinal Chemistry.

يعاني كثير من الناس من أمراض في اللثة، وقد كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن أمراض اللثة لا تسبب رائحة الفم الكريهة، والنزيف، وفقدان الأسنان وحسب، بل تساهم أيضًا في زيادة التدهور المعرفي والإدراكي. وبحسب الدراسة التي أجريت مؤخرا، بمعهد طب الأسنان في كلية كينجز لندن بالمملكة المتحدة، فقد أوضح الباحثون، أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر، سيعانون من زيادة التدهور المعرفي بصورة كبيرة، إذا كانوا مصابين بأمراض اللثة. ونشر الباحثون، نتائج دراستهم اليوم السبت، في دورية "بلوس وان" العلمية، وأشاروا إلى أن معدلات الإصابة بأمراض اللثة تكون أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر، لأنهم لا يهتمون بنظافة الفم جيدًا كلما تقدمت حالتهم. وأجرى الباحثون دراستهم على 59 مشاركًا، يعانون من أعراض خفيفة إلى معتدلة لمرض الزهايمر، وتمت متابعتهم لمدة 6 أشهر، وجرى تقييم صحة الأسنان لدى المشاركين فى الدراسة، كما تم أخذ عينات دم لتقييم مؤشرات الالتهاب لديهم. ووجد الباحثون أن معدلات التدهور المعرفى والإدراكي لدى مرضى الزهايمر زادت 6 أضعاف، لدى المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة، بالمقارنة مع مرضى الزهايمر الذين لا يعانون من أمراض اللثة، ووجد الباحثون أيضًا أن أمراض اللثة، تزيد معدلات التدهور المعرفي عن طريق زيادة استجابة الجسم للالتهابات.

اتجه كثير من الناس إلى متابعة كل ما يجرى حولهم عبر الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي مثل الآيباد، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يقرأون من الآيباد لمدة 30 دقيقة قبل أن يخلدوا للنوم يشعرون بنعاس أقل مقارنة بمن يقرأون من كتاب كما يتباين نشاط المخ بين الفريقين أثناء النوم. وأجريت الدراسة في جامعة بيرجن في النرويج، وقالت كبيرة الباحثين، جان جرونلي: "الضوء يحدث تغييرا لذا توقعنا شعورا أقل بالنعاس في حالة القراءة من الآيباد قبل النوم مقارنة بالكتاب"، مضيفة: "أن الشيء المدهش هو أن ضوء الآيباد لم يؤدي إلى تأخير النوم". وأوضحت جرونلي: "اكتشفنا تأخيرا لمدة 30 دقيقة في توليد الموجات البطيئة أثناء النوم في حالة الآيباد". وشارك في الدراسة 16 من غير المدخنين تتراوح أعمارهم بين 22 و23 عاما ويتعاملون مع أجهزة الكمبيوتر اللوحية ولا يعانون أي اضطرابات طبية أو نفسية أو مشاكل تتعلق بالنوم. وأفادت صحيفة "سليب ميديسين" بأن المشاركين قالوا إنهم شعروا بنعاس أكبر عندما قرأوا من كتاب قبل النوم. أما بعد القراءة من الآيباد أشارت القراءات العلمية إلى تأخر وتراجع نشاط الموجات البطيئة في المخ مما يشير إلى نوم عميق مقارنة بمن قرأوا من كتاب قبل أن يغطوا في النوم.

البخور من المعطرات المتوارثة التي تستخدمها الكثير من الأمهات، لتعطير الجو نتيجة رائحته المميزة. وكشفت دراسة طبية حديثة نشرتها "ديلي ميل"، عن مخاطر استنشاق الأطفال الصغار والرضع وحديثي الولادة للبخور بأنواعه، لأنه قوى التأثير على الرئة لديهم، وأن الرائحة النفاذة للبخور قد تسبب الكثير من المشكلات الصحية للأطفال، لذا لابد من التهوية الجيدة عند التبخير، وعدم تواجد الأطفال داخل المنازل وبعد تهويته بساعات كافية للحفاظ على صحتهم والبعد عن أي ضرر محتمل. وأوضحت الدراسة، أن رائحة البخور تضر أي طفل لديه بوادر حساسية صدرية دون أن يعلم الأبوان، وكذلك من لديه قابلية لمشكلات التنفس والجهاز التنفسي، حيث يؤثر على قدرة الطفل في استنشاق الهواء النظيف الخالي من الرائحة ما يؤثر على تنفسه ويخلق صعوبة فيه، وفى أبسط الأحوال قد يعانى الطفل الصغير من احتقان الزور، والتهابه، ومن كحة شديدة. بشكل عام لا يشعر الطفل بالراحة ما يتطلب التوقف عن التبخير خاصة أن إغلاق المنازل بشكل عام يجعل دخان البخور يتكثف ويلتصق بها، والبخور بشكل خاص قد تظل رائحته في مفروشات المنزل بالساعات ما قد يضايق الأطفال.

تشير الدراسات الحديثة، إلى أن شرب الماء، على معدة خالية في الصباح، قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض. وفيما يلي خمس فوائد صحية لشرب الماء في الصباح "على الريق" 1- يحافظ على التوازن بين الغدد اللمفاوية، فيمنحك النشاط، للقيام بأعمالك اليومية، ويعمل على اتزان السوائل في الجسم ومقاومة العدوى. 2- يساعد على إعطاء الجلد حيويته ونضارته، فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم، وهذا ينعكس على صحة البشرة. 3- يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو يعزز من عملية الأيض. 4- يزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات. 5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية، فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون، مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.

تعتبر أمراض الكلى من الظروف الصحية الصعبة التي تهاجم جسم الإنسان، لأن إدراك حجم المشكلة يحدث متأخراً عادة، فتظهر المشكلة بعد أن تصبح الحالة حرجة. ويؤكد العلماء أنه من الضروري معرفة أعراض مشاكل الكلى في وقت مبكر، والتي يعتبر من أهمها ألم التبول من الأعراض الواضحة حدوث ألم عند إفراغ المثانة، ويشير ذلك إلى وجود التهاب أو عدوى في المسالك البولية تسبب هذا الألم والحرقان، إذا امتدت العدوى إلى الكليتين يمتد الألم إلى الظهر. البول الرغوي تحدث حالة البول الرغوي نتيجة تسرب البروتين من الجسم، وهي عرض لأمراض الكلى. التورم الكلى مسؤولة عن إزالة النفايات والسوائل، فإذا لم تؤدي وظيفتها كما يجب لا يستطيع الجسم التخلص من الماء والأملاح الزائدة، فتتورم القدمان والكاحلان، وينتفخ في الوجه. التعب وفقر الدم تنتج الكليتان هرموناً يسمّى إرثروبويتين يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين، وعندما تضعف وظيفة الكلى تنخفض مستويات هذا الهرمون بشدة، ما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو فقر الدم، والشعور بالتعب الشديد. الدوخة يسبب فقر الدم المرتبط بأمراض الكلى دوخة نتيجة نقص وصول الأكسجين إلى الدماغ، وصعوبة في التركيز. الشعور بالبرد من أعراض التهاب الكلى الشعور بالبرد والقشعريرة. الطفح الجلدي والحكة يسبب هذا العرض خلطاً نتيجة تشابهه مع أعراض الحساسية. يحدث الطفح الجلدي المرتبط بأمراض الكلى نتيجة عدم تخلص الجسم من النفايات. الطعم المعدني ورائحة الأمونيا من الأعراض الدالة جداً على أمراض الكلى، رائحة الفم الكريهة التي تشبه الأمونيا، مع الشعور بطعم معدني. نقص الشهية من أعراض أمراض الكلى الناتجة عن تراكم السموم بالجسم انعدام الشهية. ألم الظهر والجانبين عرض شائع يصاحبه تشنج حاد ينتشر أسفل الظهر ويمتد على الفخذ.