إذا كنت من عشاق الوجبات السريعة، ربما سترضيك هذه الدراسة للغاية، حيث لم تعد تلك الوجبات ضارةً بالصورة المتعارف عليها، إذا تناولتها مع نظام البحر المتوسط الغذائي والذي يعتمد على تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الخضروات والفواكه، بينما يعتمد النظام الغذائي الغربي على الوجبات السريعة والدسمة. وبحسب "هافينجتون بوست"، بينت دراسة أجريت على أكثر من 15 ألف شخصاً في 39 دولة في مختلف أنحاء العالم، أن حمية البحر المتوسط ترتبط بخفض نسب التعرض للسكتات الدماغية والقلبية، بينما النظام الغذائي الغربي الذي يعتمد على الحلويات والمشروبات المحلاة والأطعمة المقلية لا يرتبط بزيادة التعرض لهذه الأمراض. باحثون بجامعة أوكلاند بنيوزلاندا، طلبوا من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الشريان التاجي تناول مجموعة غذائية معينة، مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة والفواكه والحلويات والطعام المقلي والمشروبات السكرية. الباحثون أعطوا لكل مشارك بالتجربة مجموعتين من النقاط للنظام الغذائي الغربي، والأخرى للنظام الغذائي للبحر المتوسط، تبدأ من 0-24. ووفقاً للدراسة، فإنه عند زيارة المشاركين بعد ثلاثة سنوات ونصف، وجدوا أن 10.1% من المشاركين بالتجربة تعرضوا للسكتة الدماغية أو القلبية، إلا أنه تبين أن غالبية الأمراض القلبية التي أصيب بها المشاركون كانت أقل بين من يتبعون نظام البحر المتوسط الغذائي. إلا أن البروفيسور رالف ستيورات، المشرف على الدراسة، أشار إلى أنهم في المقابل لم يجدوا علاقة بين النظام الغذائي الغربي وزيادة التعرض للأمراض القلبية. أضاف ستيورات، أن حمية البحر المتوسط الغذائي تقلل من نسب التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الشريان التاجي، لكن ما لم يكن متوقعاً على الإطلاق هو أن تظهر نتائج الدراسة أنه ليس هناك ارتباط بين زيادة استهلاك الطعام الغربي والوجبات السريعة بزيادة التعرض لأمراض القلب. لذلك خلصت الدراسة، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، يمكنهم تناول كميات محددة من المقليات أو الحلويات أو المشروبات الغازية أو اللحوم الحمراء يومياً. من جهة أخرى، كشفت دراسة، أن إعلانات الوجبات السريعة تدفع الأطفال إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، بينما لا تساهم بنفس التأثير لدى البالغين.

أكدت السلطات الصحية في كوريا الجنوبية، اكتشاف ثالث حالة إصابة بفيروس زيكا، اليوم الجمعة، مما أثار مخاوف من انتشار سريع للفيروس المعدي في مختلف أنحاء البلاد. ونقلت وكالة يونهاب الكورية الجنوبية للأنباء عن هيئة المراكز الكورية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها قولها، إن شقيق رجل شخصت حالته على إنها إصابة بالفيروس الذي ينقله البعوض قبل يومين، تبين إصابته هو الآخر بالفيروس في اختبار للبول. غير أن اختبار الدم لم يؤكد إصابة الرجل "21عاماً" بالفيروس، كما أنه لم تظهر عليه أعراض إصابة بالمرض مثل ألم العضلات والطفح الجلدي. وقال مسؤول بالهيئة "إنه مصاب بفيروس زيكا لكنه ليست لديه أعراض للفيروس، هناك احتمال ضئيل بأنه أصيب من خلال لدغة بعوضة نظراً لأن نتيجة فحص الدم لا تظهر إصابته بالفيروس". وكان الرجل قد سافر إلى الفلبين مع شقيقه "20عاماً" في الفترة من العاشر حتى 14 إبريل، حيث أصيب شقيقه الأصغر بالفيروس.

يوصف الشاي الأخضر كعلاج لعشرات الظروف الصحية، وفي بعض الأحيان يثبت فاعليته. بعض فوائده المحتملة ترجع إلى الكافيين، لكن معظم فوائده الطبية تأتي من مكوناته النشطة الأخرى مثل مضادات الأكسدة التي تحفّز بعض الإنزيمات في الجسم. للوقاية من السكري، وضبط نسبة السكر عند الإصابة بالمرض بواسطة الشاي الأخضر إليك ما تحتج معرفته: منذ عام 2011 أظهرت دراسات بشكل قاطع أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على منع الإصابة بمرض السكري، وعلاج من يعانون من المرض. غير أن الأبحاث التي أجريت في اليابان، حيث يتم استهلاك الشاي الأخضر بكثرة، بينت أن الذين يشربون 6 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم على الأقل تقل لديهم احتمالات الإصابة بالسكري بنسبة 33 بالمائة مقارنة بمن يشربون كوباً واحداً فقط. تأتي الفوائد الطبية المتعلقة بالسكري من مادة البوليفينول التي يحتوي عليها الشاي الأخضر. يحتوي كل كوبين أو 3 أكواب من الشاي الأخضر على ما بين 240 و320 ملغ من البوليفينول. فإذا كنت لا تحب شرب الشاي الأخضر يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ما بين 100 و750 ملغ من مستخلصات الشاي الأخضر. إذا كنت مريضاً بالسكري لا ينبغي أن تعالجه ذاتياً، عليك استشارة الطبيب بخصوص الطريقة المناسبة لحالتك. الآثار الجانبية: البعض يعاني من الإمساك وآلام في المعدة عند الإفراط في شرب الشاي الأخضر، وتفيد تقارير طبية أن بعض من يتناولون مستخلصات الشاي الأخضر يصابون بأعراض تشير إلى تلف الكبد مثل البول الداكن، وشحوب لون البراز، واصفرار الجلد، وبياض العينين، وآلام البطن. احتياطات السلامة: لا ينبغي استخدام الشاي الأخضر كعلاج إذا كنت مريضاً بالقلب، أو الكلى، أو القرحة، أو تعاني من القلق. الذين يتناولون أدوية لتخثر الدم لا يناسبهم الشاي الأخضر لأنه يحتوي على فيتامين ك.

تتمتع بذور دوار الشمس بفوائد صحية جمّة؛ فهي تعد مصدراً غنياً بالبروتينات؛ حيث تحتوي 100 جرام منها على كمية بروتينات أكثر من شريحة لحم بقري، وذلك حسبما قال مركز استعلامات المستهلك الألماني. وتزخر بذور دوار الشمس أيضاً بحمض الفوليك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة للحوامل والمرضعات بصفة خاصة، كما أنها تشتمل على المجنيسيوم المهم لتوازن الهرمونات وأيض الطاقة والعضلات. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي البذور على مادة " فايتوستيرول"، التي تسهم في خفض مستوى الكوليسترول. ورغم هذه الفوائد الصحية كلها، ينبغي تناول بذور دوار الشمس باعتدال؛ حيث يكفي تناول حفنة منها يومياً؛ كونها غنية بالطاقة مثل أي بذور زيتية.

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، أنه من الأفضل قياس ضغط الدم لدى الأطفال الأقل من 5 سنوات بمعرفة الطبيب، لأن أساور أجهزة ضغط الدم العادية تكون كبيرة جداً بالنسبة لأذرع الأطفال الصغار. ولفتت الرابطة الألمانية إلى أنه يمكن للوالدين قياس الضغط لدى الأطفال الأكبر سناً، حسبما أفاد موقع "إمارات 24" اليوم الخميس. وأكدت الرابطة أنه ينبغي إجراء القياس بعد الجلوس وأخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق، مع مراعاة إجراء القياس بمعدل 3 مرات في نفس وقت اليوم، ثم احتساب متوسط لقيمة الضغط، والذي يمكن للطبيب فيما بعد تقييمه بناءً على طول قامة الطفل. وأشارت الرابطة إلى أنه لا يمكن بشكل عام تحديد قيمة مثالية لضغط الدم لدى الأطفال، حيث يرتبط ذلك بطول قامة الطفل وعمره.

ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعياً من أجل إنقاص الوزن، إلى جانب تعديل النظام الغذائي، حسبما قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية. وبحسب موقع "24"، ينصح المركز بممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات الهوائية أو السباحة، بمعدل 3 مرات أسبوعياً لمدة 30 دقيقة على الأقل. وأضاف المركز أنه من المثالي أيضاً أن تقترن ممارسة رياضات قوة التحمل بممارسة تمارين تقوية العضلات بمعدل مرتين أسبوعياً.

تتراوح كمية الملح اليومية الصحية، لجسم الإنسان، من 3 إلى 6 جرامات، أي ما يعادل ملعقة شاي ممسوحة، حسبما قالت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه إن. وبحسب موقع "24"، قال مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن المرء يتناول كمية كبيرة نسبياً من الملح عبر الأطعمة الجاهزة بصفة خاصة، مثل المجمدات والنقانق، مشيراً إلى إمكانية احتساب كمية الملح بهذه الأطعمة من خلال عملية حسابية بسيطة، ألا وهي ضرب قيمة الصوديوم المذكورة بجدول القيم الغذائية في 2.5. فعلى سبيل المثال إذا كانت قيمة الصوديوم المذكورة بالجدول تبلغ 0.23 جرام، فإن كمية الملح حينئذ ستكون 0.575 جرام.

أعلن المجلس الأعلى للصحة في البحرين، خلو البلاد من فيروس "كورونا" لمتلازمة الشرق المتوسط التنفسية. وقال الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة البحريني في بيان صحفي اليوم الأربعاء، إن البحرين خالية من فيروس "كورونا"، وذلك بعد انتهاء الفترة الاحتياطية المقررة من منظمة الصحة العالمية للتأكد من سلامة جميع الطواقم الطبية والعاملين في المركز الذي تم فيه تسجيل أول حالة إصابة بالفيروس. وكانت وزارة الصحة البحرينية، قد أعلنت السبت 9 إبريل الجاري، عن تسجيل أول حالة إصابة بفيروس "كورونا" لمواطن سعودي في البحرين. وأشار رئيس المجلس الأعلى للصحة البحريني في هذا السياق إلى أنه بحسب البروتوكول المتبع لدى منظمة الصحة العالمية فإنه لابد من مرور 14يوما من تاريخ اكتشاف الحالة، موضحا أنه تم إجراء التحاليل المختبرية لكل الأطباء والممرضين بالمركز، وقد جاءت النتائج سالبة وتم إبلاغنا من قبل منظمة الصحة العالمية بأن البحرين خالية من الفيروس.

أعلن مركز السدرة للطب والبحوث عن افتتاح 3 عيادات خارجية متخصصة في طب التوليد والأمراض الجلدية واستشارات الجراحة العامة للأطفال، والأشعة، والباثولوجي وخدمات المختبر والصيدلة، وذلك في الأول من مايو المقبل حيث سيستقبل المركز كافة المرضى المحولين من مستشفيات مؤسسة حمد الطبية ومن المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر. وكان المركز قد نظم جولة إعلامية في مبنى العيادات الخارجية للإطلاع على أحدث التقنيات الطبية التي ستقدم للمرضى اعتباراً من الأول من الشهر المقبل وقدم السيد خالد المهندي، مدير إدارة الاتصالات نبذة تعريفية شاملة عن العيادات والتخصصات التي تقدمها. وقال إن افتتاح العيادات الخارجية لمركز السدرة هو افتتاح مرحلي وأن الإحالة إلى مركز السدرة سيتزامن مع توقيت مراحل بدء العمل في العيادات الخارجية. ولذلك سيتم تقديم الاستشارات الطبية من قبل الأطباء المتخصصين في كل من مركز السدرة ومؤسسة حمد الطبية أثناء تلك الفترة الانتقالية. ولا يمكن للمرضى طلب إحالتهم بأنفسهم. 5 آلاف مراجع ومن جانبه قال الدكتور ديفيد سيجاليت المدير الطبي للعيادات الخارجية بمركز السدرة ورئيس إدارة الجراحة إن العيادات الخارجية تستقبل 125مراجعاً، لافتاً إلى أن المستشفى يستهدف أن يصل عدد المراجعين عند الافتتاح الكامل للمستشفى إلى 5 آلاف مراجع. >> مبنى العيادات الخارجية في مركز السدرة وقال الدكتور ديفيد: إن شهر سبتمبر المقبل سيشهد استقبال حالات الجراحات الخفيفة، مشيراً إلى أن افتتاح العيادات سيتم على مراحل، وأن العمل سيكون بالمستشفى كشبه فرع من مستشفيات مؤسسة حمد الطبية في البداية. المهندي: المركز يستقبل المرضى المحولين من حمد ومؤسسة الرعاية الصحيةولفت أن طريقة العمل بالمستشفى ستكون مختلفة عن باقي المستشفيات في دولة قطر، حيث سيأتي المريض للاستقبال لأول مرة وتسجل بياناته إلكترونياً، ثم بعدها يتم اعتماد بصمة يد الطفل في عمليات المراجعة، منوها بان الموافقات العلاجية أيضاً ستكون بإمضاء إلكتروني. وأكد أنه لن يقبل أي حالة محولة من أي مؤسسة صحية خاصة، لافتاً إلى انه يجري العمل على وضع خطط لتوسيع شبكة الإحالة لكي يتم قبول الحالات من المؤسسات الصحية المختلفة، منوها الى انه لن يسمح للمرضى طلب تحويلهم إلى العيادات الخارجية لمركز السدرة بشكل مباشر، لأن عملية التحويل إلى العيادات الخارجية سيقررها طبيب السدرة أو طبيب الرعاية الصحية الأولية أو طبيب مؤسسة حمد الطبية. وأشار الدكتور ديفيد مستشفى السدرة لن تقدم خدمات الطوارئ في العيادات الخارجية وأنه في حالة وجود حالة طارئة سيتم تحويلها إلى أقسام الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية. >> إحدى غرف الكشف في العيادات الخارجية بمركز السدرة وأوضح أنه لن تجرى أي عمليات ولادة في العيادات الخارجية، لافتاً إلى أنه لن تكون هناك أي إقامة بالمستشفى في المرحلة الحالية، مشيرا إلى أن الخطط المستقبلية للخدمات تتضمن في المراحل القادمة وفق الخطة تقديم خدمات طب الأطفال التي تشمل الأطفال حديثي الولادة، والصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وطب الأنف والأذن والحنجرة، وتقييم التخدير قبل الجراحة، كما سيتم تشغيل مجموعة كاملة من العيادات الطبية المتخصصة في المستقبل القريب. التأمين الصحي وقال الدكتور ديفيد: إن الخدمات التي ستقدمها العيادات الخارجية لمركز السدرة ستكون مدفوعة الأجر من خلال 3 طرق متاحة للدفع هي: * البطاقة الصحية لمؤسسة حمد الطبية، حيث سيتم العمل بها الى أن يتم العمل بنظام التأمين الصحي الجديد للمواطنين، أما فيما يتعلق بالمقيمين الحاملين لبطاقة مؤسسة حمد الطبية فسيكون عليهم تقديم إقرار من كفيلهم الأساسي يتعلق بالتأمين الصحي الخاص، ويشير إلى أنهم ليس لديهم أي تأمين صحي آخر. * الطريقة الثانية فستكون عن طريق التأمين الصحي الخاص وذلك في حالة وجود اتفاقيات لتقديم الخدمة بين مركز السدرة وشركات التأمين، * الطريقة الثالثة فتتعلق بالسداد النقدي أو الدفع عن طريق بطاقات الصراف الآلي أو الائتمان، فالمريض يمكنه الاستفسار عن تكاليف الخدمة في وقت تحديد الموعد أو التسجيل. نظام المحاكاة ومن جانبه قال الدكتور عبد الله زروق، رئيس قسم جراحة الأجنة: إن المستشفى يطبق النظام الالكتروني منذ افتتاحه، كما سيعتمد نظام الحصول على المواعيد المسبقة والتحويلات. >> التعريف بالخدمات الطبية للأطفال خلال جولة الاعلاميين وأضاف أن التجهيزات المتميزة للمستشفى تستخدم تقنيات متطورة جداً ومنها تقنية التعرف على وريد راحة اليد، وهي تقنية للقياسات الحيوية تقوم بالتعرف على المرضى بمستوى عالي الدقة وتتميز بأنها مقبولة وسهلة الاستخدام من قبل المرضى. د. ديفيد: نستقبل 125 مراجعاً أسبوعياً ونسعى لـ استقبال 5 آلاف مريض في 2017وفي هذه التقنية يقوم جهاز ماسح ضوئي بيومتري باستخدام موجات ضوء الأشعة تحت الحمراء لتصوير نمط الوريد في راحة كف المريض. ويتم استخدام هذه التقنية في إنشاء ملف رقمي مشفر لنمط وريد راحة كف المريض وربط هذا الملف بالسجل الطبي للمريض، وأثناء عملية التسجيل الأولى للمريض تقوم تقنية التعرف على وريد راحة اليد بربط هذا القياس الحيوي الفريد بالسجل الطبي للمريض. وبمجرد أن يتم التسجيل، يُمكن للمرضى العائدين مرة أخرى للعيادات الخارجية أن يقوموا بتقديم تواريخ ميلادهم والقيام بالمسح الضوئي لراحة اليد. وبعد ذلك ستقوم تقنية التعرف على وريد راحة اليد باسترجاع السجلات الطبية الخاصة بكل مريض بشكل تلقائي وبدقة. وهذه هي المرة الأولى التي يتم فيها استخدام هذه التقنية في العيادات الخارجية في الدوحة. >> جانب من جولة الإعلاميين بالعيادات الخارجية الجديدة بمركز السدرة سجلات إلكترونية كما تعمل قراءة العلامات الحيوية مثل درجة الحرارة والضغط والوزن للمرضى الأطفال عن طريق أجهزة تقوم بإرسال تلك المعلومات مباشرة إلى السجلات الإلكترونية للمرضى. وهذا سيضمن تدفق وتنظيم معلومات المرضى بشكل سلسل مما يسمح للممرضات بقضاء مزيد من الوقت في تقديم الرعاية الطبية للمريض. 9 غرف أشعة وقالت الدكتورة باميلا بيريكوف، مديرة قسم الأشعة بالسدرة: إن القسم مجهز لإجراء كافة أنواع الأشعة التشخيصية والعلاجية حيث يضم 9 غرف أشعة منها 5 غرف لأشعة السونار وغرفتان للأشعة السينية العادية وباقي الغرف للأنواع الأخرى من الأشعة. >> الدكتور ديفيد سيجاليت المدير الطبي للعيادات الخارجية بمركز السدرة وأضافت أنه لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط سيتم العمل بنظام الأشعة الثلاثي الأبعاد المطبوع الذي يُمكّن الأطباء من التعامل بدقة خاصة في أقسام الجراحة الدقيقة والعمليات الكبرى والخطيرة،. وكذلك سيستفيد المرضى أيضا من سرعة استعراض وكتابة التقارير الخاصة بصور الأشعة الرقمية مثل الأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية، حيث يتم ذلك خلال دقائق من التصوير بالأشعة، موضحة أنه تم توفير طابعة ثلاثية الأبعاد لتقدم نماذج ثلاثية الأبعاد لأعضاء المريض مثل القلب أو المخ للمساعدة في التخطيط للعلاج المطلوب. عيادات النساء والولادة وعن تجهيزات قسم النساء والولادة بالدور الرابع بالمستشفى قالت الدكتورة موني جابر، طبيبة معالجة في قسم طب النساء والتوليد إنها تضم 44 غرفة للتشخيص وإجراء الفحوصات والآشعّة المختلفة، إلى جانب معمل تحليل لسحب عينات الدم وتحويل العينات لمعامل مؤسسة حمد الطبية والحصول على نتائجها منها، الى جانب غرف القياسات الحيوية. أبحاث الجينات ومن جانبه قال الدكتور راشد العلي، رئيس قسم المعلوماتية الطبية الحيوية ونائب رئيس الأبحاث والمختبرات بمركز السدرة للبحوث: إن المركز يجري أبحاثاً متخصصة بالجينات الوراثية، حيث بدأ العمل به وفق مشروع جينوم قطر. العيادات الخارجية لن تقدم خدمات الطوارئ وسيتم تحويل الحالات الطارئة لمؤسسة حمدوأشار إلى أنه يجري العمل حالياً على تحليل جينات 3 آلاف حالة من المقرر الانتهاء منها في الربع الثاني من العام الجاري 2016 بالتعاون مع مركز قطر بيوبنك. وقال إن يصم من 8 إلى 10 مختبرات تجري بها جميع الفحوصات الجينية، لافتاً إلى أن الأجهزة التابعة للمشروع بمركز قطر بيوبنك ستنقل إلى المركز بالسدرة في يونيو المقبل. >> خالد المهندي، مدير إدارة الاتصالات بمركز السدرة

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تلوث الهواء بكافة مستوياته، يمثل خطورة على صحة الجنين، ويرتبط بالولادة المبكرة وإصابة المواليد بالاضطرابات العصبية وأمراض الجهاز التنفسي. وقال الباحثون بكلية "جونز هوبكنز بلومبرج" للصحة العامة، أن تنفس الجسيمات الدقيقة من عوادم السيارات ومحطات توليد الطاقة والمصانع خطرٌ على الأم والجنين، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الأربعاء، في دورية (Environmental Health Perspectives) العلمية. وأوضح الباحثون، أن دراستهم أثبتت أن الهواء الملوث الذي تستنشقه المرأة الحامل يمكن أن تكون له عواقب صحية وخيمة على مولودها على المدى الطويل، خاصة على الرئتين. وعثر فريق البحث على آثار هذا التلوث في مشيمة المرأة الحامل، وهو الحبل الذي يربطها بجنينها، ويوفر له الدم والأكسجين والتغذية. ووجد الباحثون أنه كلما تعرضت الأمهات لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء، كانت أكثر عرضة للإصابة بحالة تسمى التهاب الرحم، التي يمكن أن تزيد من خطر حدوث عدد من المشاكل الصحية للطفل في مرحلة الطفولة. وأجرى الفريق دراسته على ألف و588 من السيدات الحوامل اللاتي تعرضن لمستويات مختلفة من تلوث الهواء، ووجدوا أنه ارتفعت لديهن مستويات الإصابة بالتهاب الرحم، الذي يعد من الأسباب الرئيسية لحدوث الولادة المبكرة، وإصابة الجنين بمشاكل في النمو.

يعقد معهد قطر للتمثيل الغذائي يوم السبت المقبل مؤتمره السنوي الأول الذي يناقش الأمراض الأكثر انتشاراً في الدولة مثل السكري والسمنة. ويتحدث في المؤتمر مشاركون دوليون من الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة ومن داخل قطر، حيث يهدف المؤتمر الذي سيشارك فيه أكثر من 500 من الكوادر الطبية والعلمية إلى توحيد الجهود لمواجهة انتشار أمراض التمثيل الغذائي. ويستهدف المؤتمر، الذي يشارك في استضافته كل من مؤسسة حمد الطبية ومعهد قطر لبحوث الطب الحيوي، الاستراتيجيات والمنهجيات الواجب تبنيها في الوقاية من أمراض التمثيل الغذائي والأساليب العلاجية المتبعة في التعامل مع هذه الأمراض. وأشار البرفيسور عبدالبديع أبو سمرة، رئيس إدارة الطب الباطني في مؤسسة حمد الطبية ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر، إلى أن المؤتمر يشكل فرصة قيّمة يتم من خلالها تسليط الضوء على النشاطات والإجراءات التي تقوم بها مؤسسة حمد الطبية وشركاؤها في النظام الصحي الأكاديمي في قطر، بما فيها معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، لمواجهة أمراض التمثيل الغذائي وتكوين فهم موسّع لانتشار هذه الأمراض في المنطقة. وقال البرفيسور أبو سمرة:" يعدّ مرض السكري من المشاكل الصحية الرئيسية التي يواجهها العالم، ويعتبر معدل انتشار هذا المرض في قطر أعلى من معدلات انتشاره في الدول الأخرى.. وقد عملنا من خلال شركائنا في النظام الصحي الأكاديمي على جمع وتحليل البيانات للتوصل إلى فهم أفضل للعوامل والأسباب الكامنة وراء ارتفاع معدل انتشار هذه الأمراض في الدولة وكيفية العمل على الحد منها". وأضاف "نتوقع حضوراً كبيراً لهذا المؤتمر من أوساط المختصين في الرعاية الصحية من أطباء وكوادر طبية مساندة، وعلماء وباحثين وأكاديميين الأمر الذي سيجعل من هذا المؤتمر حدثاً سنوياً بامتياز". وسوف يتحدث البرفيسور عبدالبديع أبو سمرة خلال المؤتمر عن الإستراتيجية الوطنية للسكري في دولة قطر، في حين يتحدث كل من الدكتور ديفيد ناثان، والبرفيسور ديفيد ليزلي والبرفيسور رالف دي فرونزو عن الأبحاث المرتبطة بالسكري والسمنة من منظور دولي. وسيتم خلال المؤتمر بحث الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل الجلطات الدماغية وأمراض القلب والشرايين حيث سيقدم مختصون من مؤسسة حمد الطبية بعض البيانات المستخلصة من الدراسات البحثية حول هذه الأمراض. تجدر الإشارة إلى أن المؤتمر الأول لمعهد قطر لأمراض التمثيل الغذائي الذي سيعقد في فندق شيراتون الدوحة يعد من النشاطات التعلّمية الجماعية المعتمدة (نشاط من الفئة الأولى) حسب تصنيف إدارة الاعتماد في المجلس القطري للتخصصات الطبية، وسيتم منح المشاركين في هذا النشاط 5 نقاط تطوير وظيفي مستمر كحد أقصى.

أثبتت دراسة حديثة، أن فقدان الوزن قد يساعد المصابين بداء السكري على الحد من التغيرات الضارة التي تطرأ على المخ والتي يمكن أن تكون ناتجة عن المرض. وأجريت الدراسة في الولايات المتحدة، وتتبع الباحثون مجموعة من المصابين بداء السكري لأكثر من 10 سنوات، وجرى تقديم استشارات مكثفة إلى 164 منهم فيما يتعلق بالحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية لمساعدتهم على فقدان 7% على الأقل من وزنهم. وتلقى 155 مصابا آخرين برنامجا تعليميا معتادا عن المرض وحسب، وفقدت المجموعة الأولى مزيدا من الوزن وحققت مكاسب أكبر فيما يتعلق بصحة القلب والجهاز التنفسي مقارنة بنظرائهم من المجموعة الثانية. ووجد الباحثون في نهاية الدراسة أن المجموعة الثانية لديها نسب أقل من المادة الرمادية "السنجابي" -وهي عنصر رئيسي في الجهاز العصبي المركزي وتتكون من أجسام الخلايا العصبية- ونسب أعلى من الإصابة بخلل المادة البيضاء في المخ التي تنقل الإشارات العصبية لبقية أعضاء الجسم، في إشارة إلى أن خسارة الوزن قد تحمي من التغيرات الضارة للمخ المرتبطة بداء السكري.

يعتبر التهاب المفاصل من أشهر الأمراض التي تصيب الألياف والأربطة والعضلات، لاسيما بمنطقة الوركين والركب والمرافق والأصابع، وتسبب آلاما قد يصعب على الفرد احتمالها، ويمكن علاج تلك الالتهابات بأساليب منزلية بسيطة، مثل: الثوم: يعجن الثوم المهروس مع العسل ثم يوضع على مكان الألم طوال الليل. الكركم: تغلي ¼ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع كوب من الحليب أو الماء. يشرب مرة في اليوم. الزنجبيل: تضاف نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى الماء المغلي، يحلي بالعسل و يشرب مرتين في اليوم. الملح: يضاف نصف كوب من الملح البحري إلى ماء الاستحمام الدافئ. و جلوس فيه لمدة 15 دقيقة. العسل الأسود: تذوب ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ و يشرب مرة في اليوم. الهندباء: تنقع ملعقة صغيرة من الهندباء الجافة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب محلي بالعسل مرتين في اليوم. الزيوت: تمزج 10 قطرات من زيت النعناع و زيت الكافور و زيت الزيتون في زجاجة. تدهن به المفاصل قبل النوم. بذور الشمر: تنقع بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم. الحلبة: تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المطحونة في كوب من الماء المغلي. يشرب كل صباح على الريق لمدة شهرين.

يسعى كثير من الأشخاص، إلى التخلص من الزيادة المفرطة في الوزن، وخاصة الدهون في منطقة البطن "الكرش". وتتميز الفواكه بأنها منخفضة في السعرات الحرارية بشكل طبيعي وغنية بالسكر الطبيعي، ومن الناحية الغذائية والصحية فهي لا تقدر بثمن، لأنها توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن، حسبما كشف موقع "Fox News"، الأمريكي. وأوضح الموقع أن هناك فواكه لها تأثير "سحري" تساعد على تخسيس "الكرش" بسهولة، ومنها: الكمثرى: تعتبر الكمثرى ملين طبيعي لأنها غنية بالألياف، حيث تحتوى كمثرى متوسطة الحجم على 6 جرامات من الألياف و100 سعر حراري، كما أنها مصدر كبير لفيتامين C، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على الكولسترول في مستوياته الطبيعية. التوت: ويعتبر التوت غنى جدًا بالألياف ويحتوى على العناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك فيتامين C والمنجنيز، وفيتامين K والمنجنيز، التي تساعد على حرق الدهون من خلال زيادة التمثيل الغذائي، في حين أن الألياف تساعد على إبطاء عملية الهضم، وتعزز الشعور بالشبع لمدة أطول. المانجو: تتميز المانجو بأنها تساعد على فقدان الوزن وتخسيس الكرش، نظرًا لأن ربع كوب منها يحتوى أكثر من 6 جرامات من الألياف، وكمية كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "ب"، حيث أن فيتامين "أ" ضروري لتعزيز الإبصار ويعزز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تساعد على التخسيس. البرتقال: أوضح الباحثون أن برتقالة في اليوم يمكن أن تغنيك عن زيارة الطبيب، حيث إن ثمرة واحدة من البرتقال تحتوى على أكثر من 90٪ من فيتامين "C" من احتياجات الجسم له. وأشار الباحثون إلى أن فيتامين C مهم للحفاظ على الكولاجين المكون الهيكلي المهم من النسيج الضام الذي يعزز صحة العظام والجلد، كما أن البرتقال يحتوى على 87٪ من المياه، ما يجعلها ثمرة مرطبة بشكل لا يصدق، ويساعد على زيادة الطاقة الطبيعية.

تعاني كثير من الفتيات من وجود الهالات السوداء حول عينهن ويحاولن إخفائها عن طريق مستحضرات التجميل، لكن دون جدوى. وتمكنت المدونة وخبيرة التجميل الكندية، فرح دوكاي، من اكتشاف طريقة سحرية جديدة للتخلص من الهالات السوداء في وقت قياسي، وهي قناع "الكركم واللبن"، حسبما أفاد موقع "فان بيدج" الإيطالي. وأوضحت دوكاي، أن هذا الخليط، يتكون من معلقة صغيرة من الكركم ومعلقة كبيرة من اللبن السائل ويتم مزجهما معاً، ثم يتم وضع القناع تحت العينين بواسطة فرشاة صغيرة ويترك حتى يجف جيداً ثم القيام بغسل الوجه بمياه فاترة. الجدير بالذكر، أن الكركم يعتبر من المواد المثالية المفيدة لإخفاء الهالات السوداء خاصة لأصحاب البشرة الداكنة، بحيث تظهر النتائج المرضية من التجربة الأولى.

قال البروفيسور الألماني هانز هاونر، إن القهوة تتمتع بفوائد صحية جمّة، ولكن بشرط تناولها باعتدال ودون إفراط. وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية أنه من الناحية الطبية لا بأس من احتساء ما يصل إلى 5 فناجين قهوة يومياً، بشرط التمتع بصحة جيدة وعدم تعاطي أدوية ارتباطاً بالكافيين. وأضاف هاونر أن الكافيين يكبح مادة "أدينوسين"، التي يفرزها الجسم والمسببة للشعور بالتعب، مما يعمل على تحسين القدرة على التركيز، مشيراً إلى أن احتساء فنجان قهوة يعد مفيداً لمرضى السكري؛ حيث يعمل حمض الكلوروجينيك الموجود بالقهوة على تحسين تأثير الأنسولين. وحذر هاونر من أن الإفراط في احتساء القهوة قد يكون له تأثير سلبي على الجهاز العصبي؛ حيث قد تترتب بعض العواقب مثل صعوبات النوم وسرعة الاستثارة والتوتر، بالإضافة إلى مشاكل بالجهاز الهضمي. وبشكل عام، ينبغي على مرضى اضطرابات نظم القلب احتساء القهوة بحذر وتحت إشراف الطبيب المعالج، كما ينبغي على الحوامل والمرضعات احتساء القهوة بشكل محدود للغاية.

أعلنت المنظمة العالمية لصحة الحيوان اليوم الثلاثاء، إن العراق أعلن هذا الأسبوع عن أول تفش منذ 10 سنوات لأنفلونزا الطيور "إتش 5 إن 1"، بين منتصف ديسمبر وأوائل فبراير. وأضافت المنظمة نقلا عن وزارة الزراعة العراقية، أن الفيروس تسبب في نفوق 77101 طائر، وأن أغلب الحالات كانت في مزارع، مما دفع المسؤولين إلى إعدام 641498 طائرا في إطار إجراءات الوقاية.

قالت الجمعية الألمانية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة إن صعوبات البلع والحمى قد تشير إلى التهاب اللوزتين. وأضافت الجمعية أنه ينبغي استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض، مشيرة إلى أنه ليس من الضروري الخضوع للجراحة فوراً؛ حيث يمكن في الحالات الخفيفة الانتظار لمدة نصف عام. أما إذا حدثت التهابات أخرى خلال فترة الانتظار على الرغم من تكرار العلاج بالمضادات الحيوية، فتعد الجراحة حينئذ هي الخيار الأفضل. كما يلزم اللجوء إلى الجراحة في حالات الالتهاب الشديدة.

قد يتعرض المرء إلى فقدان السمع في إحدى أذنيه فجأة، وغالباً ما يصاحبه ذلك طنين وخمول. وقد تكون هناك أسباب عدة لتدهور حاسة السمع بشكل مفاجئ. ويلزم استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من 24 ساعة للبدء في العلاج. وأوضح البروفيسور جيرهارد هيسه قائلاً: "تدهور قدرة السمع، الذي يحدث في جانب واحد في أغلب الأحيان، يعتبر مؤشراً لفقدان السمع"، وأضاف رئيس المجلس الاستشاري لعلاج طنين الأذن أن فقدان السمع يحدث بدون سابق إنذار، ولم يتوصل العلماء حتى الآن إلى الأسباب، التي تؤدي إلى فقدان السمع، وقد يلعب الإجهاد والتوتر العصبي دوراً في حدوث ذلك، إلا أنه لم يتم إثبات ذلك بشكل علمي. وقد كان يُنظر في السابق إلى فقدان السمع المفاجئ بأنه من الحالات الطارئة، التي تستدعى استشارة الطبيب على الفور، إلا أنه وفقاً للتوصيات الطبية الحديثة فإن هذا الاندفاع لم يعد ضرورياً ومؤثراً؛ نظراً لأن الأذن تكون صماء تماماً. الانتظار في البداية وأضاف ميشيل ديج، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، أنه يمكن للمريض في حالات فقدان السمع البسيطة نسبياً الانتظار في البداية لمدة 24 إلى 48 ساعة؛ حيث أكد الطبيب الألماني أنه خلال هذه الفترة تعود حاسة السمع إلى طبيعتها مرة أخرى لدى 50% من المرضى تقريباً. وخلال فترة الانتظار يتعين على المريض أن يتعامل مع الأمر بشكل أكثر هدوءاً. وإذا استمر الطنين في الأذن بعد فترة الانتظار، فإنه يلزم تحديد موعد مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة في الخطوة التالية، وقد ترجع مشكلة تدهور حاسة السمع إلى وجود انسداد بسبب شمع الأذن، علاوة على أنه من المحتمل أن تكون هناك عدوى هي المسؤولة عن فقدان السمع المفاجئ. وغالباً ما يستفسر الطبيب من المريض عما إذا كان قد تعرض لضوضاء صاخبة، مثل أصوات الانفجارات والطلقات النارية. وعند استبعاد جميع العوامل السابقة كأسباب تؤدي إلى تدهور حاسة السمع، فإن المريض يعاني عندئذ من فقدان السمع المفاجئ. وأشار طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني إلى أن فقدان السمع المفاجئ يُصيب ما بين 40 إلى 100 شخص من كل 100 ألف شخص سنوياً. وتحدث مشكلة فقدان السمع المفاجئ في الأذن الداخلية، التي يوجد بها خلايا مشعرة تعمل على تحويل الموجات الصوتية إلى نبضات كهربائية، ويتم نقل هذه النبضات إلى المخ عن طريق الأعصاب؛ حيث يتم معالجتها هناك. وفي حال فقدان السمع المفاجئ لا تعمل الخلايا المشعرة في نطاق تردد معين كما ينبغي. وأشار الطبيب الألماني ميشيل ديج إلى أن حالات فقدان السمع المفاجئ قد تكون مختلفة للغاية؛ حيث قد يعاني بعض المرضى من طنين في الأذن بشكل إضافي، كما يظهر صوان الأذن لدى البعض الآخر من المرضي مغطى بالزغب. وعادة لا يصاحب فقدان السمع المفاجئ أية آلام. العلاج بالكورتيزون وعند العلاج يعتمد الأطباء على الكورتيزون بشكل أساسي، على الرغم من أنه لم يثبت فعاليته في علاج فقدان السمع المفاجئ. وأشار ميشيل ديج إلى أن طرق العلاج بالتسريب، التي كان يتم الاعتماد عليها في السابق، لم تعد تُستخدم حالياً؛ حيث كان يتم فيها استعمال مستحضرات تعمل على تعزيز تدفق الدورة الدموية. وقد أظهرت الأبحاث العملية أن هذه الطرق العلاجية ليس لها تأثير كبير، علاوة على أنها قد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها. وأشار البروفيسور جيرهارد هيسه إلى أنه لا يتم النجاح دائماً في استعادة حاسة السمع بالكامل مرة أخرى، وأضاف الطبيب الألماني قائلاً: "يظل هناك فقدان للسمع لدى 10 إلى 20% من المرضى"، وأردف إيبرهارد شميت، من الرابطة الاتحادية للأجهزة السمعية، قائلاً: "عندما تبلغ نسبة فقدان السمع 25 إلى 30 ديسيبل، فإنها تكون مزعجة خلال ممارسة أنشطة الحياة اليومية"؛ حيث يصعب على المرء إجراء المحادثات في ظل وجود مجموعات كبيرة من الأشخاص، علاوة على أن يكون من الصعب تحديد الاتجاه القادم منه الصوت. أجهزة سمعية وأضاف إيبرهارد شميت أنه يمكن للمريض في هذه الحالة استعمال الأجهزة السمعية لدعم وظيفة الأذن المصابة؛ حيث تتم برمجة هذه الأنظمة لجلب الترددات المفقودة إلى طبلة الأذن بدقة. علاوة على أنها تساعد على التخفيف من طنين الأذن المزعج، وبالتالي فإنها تُسهّل من عملية التركيز على الأمور الأساسية أثناء المحادثة مع الآخرين.

أشارت دراسة جديدة، إلى أن نصف الدماغ يظل في حال يقظة كاملة خلال أول ليلة ينامها الإنسان في مكان غير معتاد بالنسبة له. وعلى مدى 3 تجارب على 35 متطوعا شابا، وبصحة جيدة قاس باحثون نشاط الدماغ خلال النوم في ليلتين متعاقبتين. ووجد الباحثون، بشكل ثابت، أن جزءا من الشق الأيسر من الدماغ ظل أكثر نشاطا من الشق الأيمن خلال الليلة الأولى فقط وبشكل محدد خلال النوم العميق. وقالت كبيرة معدي هذه الدراسة، يوكا ساساكي، من جامعة براون "عندما تنام في مكان جديد لأول مرة يظل على ما يبدو جزء من أحد شقي الدماغ متيقظا بهدف المراقبة ومن ثم يمكنك الاستيقاظ بشكل أسرع عند الضرورة". وقالت ساساكي، إنه على الرغم من أن هذه قد تكون أنباء سيئة بالنسبة للمسافرين في رحلات عمل، والذين يبيتون لفترات قصيرة فقد لا يثير ذلك قلقا للأشخاص الذين يسافرون لفترات أطول من الوقت. وقالت ساساكي إن"السفر المتكرر قد يؤدي لنوم غير مريح.. ولكن إذا كنت ستبقى لبضعة أيام في نفس المكان فقد ينتظم نومك". ولمعرفة كيف يمكن أن يؤثر البيات في مكان غريب على النوم، أجرت ساساكي وزملاؤها سلسلة من التجارب المعملية على أفراد التجربة. وعندما حفزوا الجانب الأيسر بصوت تصفير غير منتظم في الأذن اليمنى خلال النوم العميق في أول ليلة زاد هذا بشكل كبير من احتمال الاستيقاظ والقيام بعمل أسرع عند الاستيقاط مما إذا كان قد تم تشغيل هذا الصوت عن الأذن اليسرى لتحفيز الشق الأيمن من الدماغ. وقال الباحثون في دورية كارنت بيولوجي على الانترنت في 21 إبريل،إنه في مراحل أخرى من النوم خلال أول ليلة، ومع اختبارات أخرى لم يحدث أي اختلاف في الوعي أو النشاط بين شقي الدماغ في دورية. وفي الليلة الثانية لم يحدث أي اختلاف في ردود الفعل عند التجارب بالنسبة للشقين الأيمن والأيسر، حتى خلال فترة النوم العميق.