تشارك دولة قطر في الاجتماع الخاص باللجنة الفنية المعنية بوضع الخطة الإستراتيجية العربية متعددة القطاعات حول صحة الأم والطفل واليافعات، والتي تعقد بمقر الأمانة العامة لجامعة الدول العربية على مدار يومين والذي بدأت فعالياته اليوم الأربعاء. ومثل وفد الدولة الدكتورة حصة إبراهيم شهبيك، مديرة إدارة صحة الأم والطفل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية التابعة لوزارة الصحة. وفي تصريح خاص لـ "الشرق" قالت شهبيك، إن دولة قطر ستوافي الأمانة العامة لجامعة الدول العربية بما قامت به من إنجازات وخطط للرفع من الخدمات الصحية في مجال صحة الأم، والطفل واليافعات. وقالت شهبيك إن قطر سوف تقدم تقريرًا شاملًا لهذا الملف وذلك يأتي في إطار ما تم التوافق عليه من أجل تبادل الخبرات في هذا المجال بين الدول العربية والاستفادة من تجارب الدول. كما قالت شهبيك إن الاجتماع يعد الاجتماع الثالث، وإنه يهدف إلى تكملة ما تم خلال الاجتماعين السابقين من وضع المحاور والمكونات التنفيذية للإستراتيجية العربية لصحة المرأة والطفل واليافعات وتحديد الخطط المستعجلة في هذا الملف. وقالت شهبيك إن الهدف أن تكون المحاور الخاصة للإستراتيجية العربية لصحة الأم والطفل واليافعات متماشية تماما مع الخطة الإستراتيجية العالمية لصحة المرأة والطفل واليافعات 2030.

تطلق مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة تطعيم ضد مرض الحصبة في أكتوبر القادم في إطار الالتزام الوطني بتحقيق هدف القضاء على هذا المرض في قطر، وتستهدف الحملة الأطفال في المرحلة العمرية من سنة واحدة وحتى 13 سنة في جميع مناطق الدولة. وقال الدكتور خالد العواض، مدير قسم الأمراض الانتقالية بإدارة الشؤون الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن المؤسسة ووزارة الصحة العامة تسعيان للوصول للأشخاص الذين لم يحصلوا على التطعيم ضد الحصبة في كل أنحاء البلاد. وذكر أن المؤسسة تعمل على توفير وتعزيز استخدام اللقاحات لحماية جميع الفئات العمرية المختلفة بالبلاد من الإصابة بالأمراض التي يمكن تفاديها بالتطعيمات، مُبيّناً أن الدراسات أثبتت ارتفاع معدلات التطعيمات والتحصينات في قطر. ونوّه في هذا الصدد إلى أن التطعيم يغطي ما يزيد عن 95%، مما يعد أمراً جيدا ومًطمّئناً لتحقيق المناعة، لافتاً إلى أن المؤسسة وتحت إشراف وزارة الصحة العامة تقوم بالعديد من الفعاليات التي توضح أهمية التحصين لكافة الأعمار تماشياً مع سياسات منظمة الصحة العالمية، مع التركيز على رفع الوعي لدى السكان بأهمية أن يستكمل الطفل جرعات اللقاحات المقررة له، فضلاً عن تنفيذ العديد من الأنشطة التدريبية الهادفة لتطوير وتحسين كفاءة المرافق الصحية في توسيع خدمات التحصين الأساسية والتركيز على تعزيز إمكانية الوصول للأطفال. وأوضح العواض في تصريح صحفي أن مرض الحصبة هو عبارة عن فيروس شديد العدوى يصيب الغشاء المخاطي وينتقل بعد ذلك إلى باقي أجزاء الجسم و ينتشر عن طريق السعال أو العطس أو مخالطة شخص موبوء عن كثب أو مخالطة الإفرازات الصادرة عن أنفه أو حلقه بشكل مباشر باعتباره من الفيروسات شديدة الإعداء، حيث يظل نشطا ومعديا في الهواء أو على المساحات الموبوءة طوال فترة قد تبلغ ساعتين من الزمن، كما يمكن أن ينقل الشخص الموبوء الفيروس إلى شخص آخر خلال فترة تتراوح بين يوم إلى 4 أيام. وتطرق للإجراءات التي يتم اتخاذها في حالة اكتشاف أي إصابة بمرض الحصبة والاهتمام بالتحصينات ضد مرض الحصبة باعتبار التحصين من أفضل طرق الوقاية ضد هذا المرض.

نظّمت مؤسسة حمد الطبية محاضرة حول العلاقة بين داء السكري ومرض اللثة وذلك تحت عنوان "التهاب دواعم السن والسكري من النوع الثاني" وقدمها الدكتور توماس فان دايك، نائب رئيس البحوث السريرية والانتقالية بمعهد فورسيث بالولايات المتحدة الأمريكية. واستعرض الدكتور فان دايك خلال المحاضرة، البحوث التي ظهرت مؤخرا وتوحي بالربط بين داء السكري ومرض اللثة والتي من الممكن أن تزيد من المخاطر المرتبطة بكل منهما على الآخر، إضافة إلى مضاعفات أمراض السكري وعلى الخصوص فيما يتعلق بأمراض القلب. وأضاف "الالتهاب المفرط الذي لا تتم السيطرة عليه هو عادة ما ينسب لأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي، غير أننا ندرك الآن أن مرض اللثة والاضطرابات الجهازية مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والشرايين هي في الحقيقة لديها مكون التهاب ضخم جداً". وأوضح المحاضر أن التهاب اللثة إذا لم تتم معالجته، سينتقل من حالة الاستقرار إلى حالة الالتهاب التي لا يمكن السيطرة عليها، مؤكداً أهمية العناية الجيدة بصحة الفم والرعاية المهنية المنتظمة بالأسنان لتجنب حدوث ضرر للأسنان واللثة غير قابل للعلاج. من ناحيته قال البروفسور جوهان دو فريس، رئيس قسم الأسنان بمؤسسة حمد الطبية إن حوالي 89% من أطفال المدارس ممن هم في الخامسة من أعمارهم بالدولة يعانون من تسوس الأسنان، كما أن عدداً كبيراً من السكان لديهم مرض اللثة، مُبيّناً أن المؤسسة بدأت في إجراء نقاشات مع معهد فورسيث للتعاون البحثي في هذه المجالات.

أعدمت السلطات الأمريكية 39 ألفا من الديوك الرومية في ولاية ميزوري، بسبب تفشي سلالة غير قوية من فيروس أنفلونزا الطيور، فيما ظل المسؤولون في حالة تأهب تحسبا لظهور حالات جديدة، حسبما قالت المنظمة العالمية لصحة الحيوان. وذكرت وزارة الزراعة في ميزوري، أن سلطات الولاية فرضت الحجر الصحي وإجراءات المراقبة على مزرعة في مقاطعة جاسبر حيث ظهرت حالات إصابة بفيروس أنفلونزا الطيور من سلالة "اتش5ان1". وأضافت الوزارة، أن الاختبارات أظهرت سلامة كافة المزارع التجارية الموجودة في دائرة نصف قطرها عشرة كيلومترات من المزرعة المصابة. ويعتبر التفشي الذي اكتشف أواخر الشهر الماضي منخفض العدوى وهو ما يعني أنه ليس معديا أو قاتلا كسلالات أخرى من أنفلونزا الطيور. لكن مسؤولو الصحة والزراعة يخشون من تحور هذه السلالات إلى أنواع أكثر خطورة وأشد عدوى من الفيروس. والعام الماضي وبسبب تفشي سلالة سريعة العدوى من فيروس أنفلونزا الطيور نفق نحو 50 مليون من الدجاج والديوك الرومية أو أعدمت في الولايات المتحدة.

يسعى كثير من الأشخاص إلى الحصول على ذاكرة قوية، ومن المؤكد أنه إذا كانت كفاءة المخ جيدة، فإن ذلك سينعكس على الإنسان في صور عدة، منها التركيز والتفكير بعقلانية، والذاكرة القوية، والتخطيط الجيد، والتعلم والفهم. وتقل صحة المخ تدريجياً مع التقدم في العمر، خاصة إذا أهمل الشخص في تناول الأغذية والمكملات المنشطة لذلك العضو الحيوي في جسده والذي بالفعل يتحكم في جميع أعضاء الجسم الأخرى. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، فإن هناك عدة أعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ، لذا فمن المهم جداً محاولة إدراج تلك الأعشاب في أنظمتنا الغذائية من أجل صحة ذهنية نشطة طول العمر. وتتضمن القائمة: الريحان: وهو من الأعشاب التي تقوي خلايا المخ، كما أنه يقلل من التوتر. الثوم: لا يخلو أي مطبخ من الثوم، فهو يدخل في كثير من أطباقنا اليومية. وقد أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، ما يؤدي إلى تدفق الدم في الشرايين بسلاسة، كما أنه يقي من تكوّن الجلطات في المخ. الزعتر البري "أوريجانو": هو من الأعشاب ذات النكهات القوية، ويدخل في طهي البيتزا بالأخص، حيث يعطيها مذاقاً طيباً. وقد أثبتت الدراسات أن الزعتر البري ينقي ويزيل السموم من الدم، كما أنه مضاد للالتهابات ويقي من العدوى. الجينسينج: يعتبر من الأعشاب التي تعزز من قدرة المخ وتمنع المشاكل المتصلة بالذاكرة. إكليل الجبل "روزماري": هي من الأعشاب ذات النكهة الطيبة التي تغذي خلايا المخ، كما أنها تحسن التركيز.

قامت محاجر ومكاتب الحجر الزراعي بإدارة الشؤون الزراعية بوزارة الشؤون البلدية والبيئة خلال أبريل الماضي، بالكشف على (5845) إرسالية زراعية زنتها (92995.766) طناًوهي عبارة عن إرساليات نباتية، ومنتجات، ومدخلات إنتاج، وذلك بمختلف المنافذ الجمركية بالدولة. فحص (5845) خلال إبريل فقط كما تم إتلاف (198) إرسالية زنتها (135.284) طناً لإصابتها بآفات حجرية وغير حجرية بنسب كبيرة، وذلك بالمخالفة لقانون الحجر الزراعي . جدير بالذكر أن الحجر الزراعي يعد خط الدفاع الأول لحماية ووقاية النبات من الآفات الزراعية، وهو إجراء وقائي يهدف إلى حماية الثروة النباتية في البلاد من خطر الإصابة بالآفات من خارج البلاد.. حيث يقضي الإجراء الدفاعي بإخضاع جميع النباتات والمنتجات الزراعية وأي مواد أخرى خاضعة للوائح الصحة النباتية لإجراءات الحجر الزراعي، وكذا مدى مطابقة مدخلات الإنتاج الزراعي الأخرى للشروط والمواصفات المعمول بها، حيث تقوم مكاتب الحجر الزراعي بتطبيققانون الحجر الزراعي رقم (24) لسنة 2005م ولائحته التنفيذية والقرارات والتعاميم التابعة له.

تشير الدراسات الحديثة أن النظام الغذائي يقلل احتمالات الإصابة بالصداع النصفي، وأن بعض التغييرات الغذائية تخفف من وتيرة نوبات هذا الصداع، ومن شدتها. وبحسب موقع "24"، فإنه من الأطعمة التي تسبب الصداع: البيض، والطماطم، ومنتجات الألبان، والقمح و"المكرونة، والحمضيات، والكافيين، والشوكولا، والجبن القديم، إلى جانب الأطعمة المليئة بالصوديوم، والتي تحتوي على إضافات مثل مادة جلوتامات أحادية الصوديوم MSG، والمحليات الاصطناعية. أطعمة تعالج الصداع النصفي الأطعمة زاهية الألوان، ذات اللون البرتقالي والأصفر والأخضر، مثل البطاطا الحلوة والكوسا والجزر والسبانخ، تناول الفواكه المجففة والمطبوخة ماعدا الحمضيات، وإتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، عالي البروتين والدهون، الأرز البني، والفواكه المجففة، والكرز والتوت. وتعتبر النساء أكثر عرضة 3 مرات للإصابة بالصداع النصفي من الرجال، وقد يحدث الصداع النصفي أثناء الحمل بسبب التقلبات الهرمونية.

توصلت دراسة سويدية حديثة، إلى أن تناول أوراق السبانخ الخضراء له تأثير عجيب على قدرة العضلات ونموها. قال باحثون من معهد "كارولنسكا" الطبي السويدي، أن تناول السبانخ بانتظام يساعد على تقوية العضلات، إذ أن السبانخ الخضراء، كما ذكرت المجلة العلمية "جورنال أوف فيسيولوجي"، تحتوي على النترات المقوية للعضلات. وتوصل العلماء لهذه النتيجة بعد أن أجروا تجارب على مجموعتين من فئران المختبر، تم تطعيم المجموعة الأولى بالسبانخ والخضروات الطازجة وبعض الماء لمدة أسبوع كامل. في المقابل، تم تطعيم المجموعة الثانية بالماء فقط، رئيس فريق البحث أندرياس هيرنانديز أكد أن "عضلات فئران المجموعة الأولى نمت بشكل واضح بفضل تناولها للنترات بشكل منتظم". وأشار موقع "تسنتروم دير غيزوندهايت" الألماني، إلى أن الفئران تناولت حصة يومية من النترات تعادل ما مقداره حوالي 200 إلى 250 جراماً من السبانخ. ويرجح الخبراء أن النترات تزيد من كثافة البروتيين في العضلات ما يؤدي بدوره إلى زيادة كثافة الكالسيوم في العضلات، وبالتالي فإن عضلات الجسم تنمو وتقوى أكثر كلما زاد استهلاك السبانخ. ويعول هرنانديز على استفادة الخبراء من نتائج دراسته، إذ أن هذه الدراسة ستكون ذات فائدة كبيرة خاصة للرياضيين ولمرضى ضعف العضلات. في المقابل لم تشر الدراسة إلى الكمية المعتدلة والمنتظمة التي يحتاجها الرياضي لتقوية عضلاته تفاديا للإصابة بتأثيرات جانبية.

أعلن باحثون بريطانيون عن تطوير عقار يستهدف علاج الرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا، في مراحله المتقدمة. وأوضح الباحثون بمعهد أبحاث السرطان في بريطانيا، أن العقار الجديد، أعطى نتائج مبشرة لعلاج السرطان المقاوم للأدوية، ونشروا نتائج دراستهم في العدد الأخير من دورية معهد أبحاث السرطان، وأشار فريق البحث إلى أنهم أجروا تجاربهم على مجموعة من الفئران، لاختبار مادة كيميائية تسمى (Hsp90). ووجد الباحثون أن المثبطات الكيميائية أثبتت فاعليتها، وقامت بتجريد خلايا سرطان البروستاتا من دفاعاتها ضد العلاجات الهرمونية. وتعليقا على نتائج الدراسة، قال البروفيسور بول ووركمان، قائد فريق البحث، ورئيس معهد أبحاث السرطان، إن الاكتشاف مذهل، "ونسمي المثبطات الكيميائية Hsp90 بالعقاقير الشبكية، إذ تتعامل مع العديد من الإشارات المرتبطة بالسرطان في آن واحد، عن طريق شبكة، وليس طريق واحد للإشارات العصبية". وأضاف، أن هذا النوع من العقاقير "يقضي على السرطان بشكل أكثر فعالية من العقاقير التي تستهدف نوعًا واحدًا من البروتينات، وتبدو مبشرة للوقاية، وللتغلب على مقاومة العقاقير". ويتطلع الباحثون في خطوتهم المقبلة، بحسب الدراسة، إلى اختبار العقار الجديد على المرضى الذين يعانون من سرطان البروستاتا المقاوم للعقاقير. وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإن سرطان البروستا، يعد ثاني أكثر السرطانات انتشارا بين الرجال بعد سرطان الرئة، على مستوى العالم، إذ أصاب أكثر من مليون شخص في العالم عام 2012 وحده، كما توفى أكثر 307 آلاف شخص بالمرض.

شارك 37 طالبا وطالبة من تجمع الكليات الصحية بجامعة قطر والذي يضم كلية العلوم الصحية وكلية الطب وكلية الصيدلة، في الحملة التوعوية للتمنيع التي نظمها تجمع الكليات بالجامعة احتفالا بالأسبوع العالمي للتمنيع. وقد شارك في الحملة، وزارة الصحة العامة والهلال الأحمر القطري، وذلك بهدف زيادة توعية المجتمع حول القضايا والتحديات ذات الصلة بالتمنيع "التحصين". وقد تضمنت الفعالية جناحا توعويا في مجمع المطاعم للبنات شارك فيه 28 طالبة من كلية الصحة العامة لتزويد الطلبة والزوار بمعلومات حول التمنيع في دولة قطر، فضلا عن إجراء اختبارات وغيرها من الأنشطة وتوزيع برنامج التمنيع الخاص بالأطفال القطريين. كما تضمن الجناح حملة لقاح الإنفلونزا عن طريق الحقن قدمها فريق من الأطباء من وزارة الصحة العامة لأكثر من 150 طالبا. بالإضافة إلى ذلك، قدمت الدكتورة سالي محسن محمد حافظ متخصصة في الصحة العامة في الأزمات الإنسانية وتعمل حاليا في الهلال الأحمر القطري بإدارة التنمية الدولية والإغاثة كمنسقة للاستجابة، ندوة بعنوان "التمنيع في مناطق الصراع: رؤى حول حملات التمنيع داخل سوريا". وانطلاقا من روح تبادل المعرفة والخبرات في سبيل التوعية العامة، شارك أعضاء تجمع الكليات الصحية بجامعة قطر في الحملة التي نظمتها منظمة الصحة العالمية على المواقع الاجتماعية تحت عنوان "سد فجوة التمنيع" وذلك من خلال استخدام الهاش تاج vaccineswork#، فضلا عن استخدام المواد التوعوية للمنظمة مثل إعلانات الموقع الإلكتروني والملصقات وغيرها. كما قام أعضاء هيئة التدريس بجامعة قطر الدكتورة سنا أبودهب والبروفيسور علاء الدين المصطفى والدكتور هادي ياسين، مقابلات إذاعية طوال الأسبوع على إذاعة قطر. وتحدثوا عن الصلة بين التوحد ولقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، واللقاحات وبعض أنواع السرطانات، وأهمية تمنيع الكبار، ولقاح الإنفلونزا الموسمية والأوبئة. وفي تعليقه على هذا الحدث قال الدكتور إيغون تفت، نائب رئيس جامعة قطر لتعليم الطب والصحة وعميد كلية الطب بالجامعة: "تعتبر هذه الحملة فرصة للطلبة لفهم دورهم في المستقبل على صعيد توعية المجتمع حول قضايا مهمة تتعلق بالصحة العامة، بالإضافة إلى أهميتها في مجال الخدمة والتوعية الاجتماعية. كما تسهم أنشطة الحملة التعليمية في استكمال التعليم النظري في قاعة التدريس وإظهار التعاون على صعيد التعليم الطبي المتداخل الذي يعكسه تجمع الكليات الصحية بجامعة قطر. وفي هذا الإطار، يعتبر تعاوننا مع منظمات المجتمع المدني والمؤسسات العامة لتنظيم هذه الحملة في غاية الأهمية." من جانبها قالت الدكتورة أسماء آل ثاني عميد كلية العلوم الصحية بجامعة قطر: "تعتبر صحة المجتمع القطري من ضمن أولويات كلية العلوم الصحية بجامعة قطر، كما تعتبر تنشئة جيل يتمتع بصحة جيدة وتوفير الدعم التام لقطاع الرعاية الصحية في دولة قطر جزءا من رسالة الكلية." وأضافت الدكتورة آل ثاني: "من خلال مشاركتهم في هذه الحملة، حصل طلبة قسم العلوم الطبية الحيوية على فرصة مهمة لاكتشاف مختلف أنواع التمنيع والتعرف على المواضيع ذات الصلة به، وركز الطلبة على سبل تحقيق نمط حياة صحية وعلى اتباع نمط معيشي والحلول الغذائية المحتملة للتعامل مع الأمراض الناجمة عن فيروسات معينة مثل شلل الأطفال. أما المشاركة الأساسية في هذه الحملة، فكانت من قبل طلبة وأعضاء هيئة تدريس قسم علوم الصحة العامة، إذ كان دورهم أساسيا في تعزيز وعي المجتمع القطري حول أهمية التمنيع." وقال الدكتور أيمن القاضي عميد كلية الصيدلة بجامعة قطر: "تعتبر حملات التمنيع خطوة مهمة في علاج أمراض الأطفال المعدية. وبينما تواصل كلية الصيدلة جهودها في مجال البحث العلمي وفي بناء جيل جديد من الصيادلة سيسهمون في تعزيز حملات التمنيع في المستقبل، يستفيد الطلبة الحاليون من فرص التفاعل مع أقرانهم من تجمع الكليات الصحية بجامعة قطر لتبادل المعرفة وتعزيز العلاقات الدائمة. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مبادرات توعية وتثقيف المجتمع حول التمنيع وأهميته من العناصر الأساسية للتربية الصحية العامة، إذ يعتبر الصيادلة وزملائهم من قطاع الرعاية الصحية خير مؤهلين لقيادة هذه المبادرة." وأكد الدكتور هادي ياسين أن الأمراض المعدية مثل الحصبة والنكاف وشلل الأطفال وغيرها ما زالت تشكل خطرا كبيرا على البشرية. وأضاف الدكتور ياسين: "وعلى الرغم من أن التمنيع قد أنقذ حياة العديد من الأشخاص ومنعت العديد من الأمراض في العالم خلال القرن الماضي، ظهرت فيروسات جديدة مثل "زيكا" و"كورونا"، مما أسفر عن ملايين من المرضى والوفيات سنويا. أما اللقاحات ضد العديد من هذه الفيروسات هي إما موجودة أو قيد التطوير. وفي هذا الإطار، إن استخدام هذه اللقاحات من شأنه أن يقلل الأعباء الصحية والاقتصادية الناجمة عن هذه الفيروسات." وقالت الطالبة أمال ناصر من كلية العلوم الصحية: " ساهم برنامج علوم الصحة العامة وأعضاء هيئة التدريس في كلية العلوم الصحية في توفير فرصة هامة لنا لبناء علاقات وثيقة مع المجتمع القطري وتقديم الخدمات التعليمية الضرورية لحماية أجيال المستقبل من الأمراض."

أعلنت وزارة الصحة العامة، اليوم الإثنين، عن تسجيل حالة إصابة جديدة مؤكدة مختبرياً بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية لمقيم يبلغ من العمر 40 عاماً ويعمل في مجال تربية الإبل ولا يعاني أمراضاً مزمنة أو ضعفاً في المناعة، مسجلاً بذلك الحالة الثانية التي تصاب بالفيروس خلال هذا العام (2016). وعبر الموقع الإلكتروني لها.. أوضحت وزارة الصحة أن المريض لم يخالط شخصاً بأعراض مشابهة ولم يسافر خارج البلاد خلال الأسبوعين الماضيين، وكان قد أدخل لمستشفى حمد العام لتلقي العناية الطبية اللازمة حيث أظهرت الفحوصات المخبرية التي تم إجراؤها في المختبرات المرجعية التابعة لمؤسسة حمد الطبية تشخيص فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية بالرغم من عدم ظهور أية أعراض تنفسية عليه، وقد تم عزله لتلقى الرعاية الطبية المناسبة. وأكدت أنه فور تلقي البلاغ للحالة قام فريق الاستجابة السريعة التابع لوزارة الصحة العامة بمتابعة جميع المخالطين المحتملين للمريض للتحقق مما إذا كان من بينهم من يطابق التعريف القياسي للحالة المشتبهة بحسب تعريف منظمة الصحة العالمية بالإضافة إلى إجراء الفحوصات اللازمة عليهم، حيث ستستمر متابعتهم على مدى أسبوعين للتأكد من عدم ظهور أية أعراض عليهم مع تزويدهم بالنصائح الوقائية المناسبة. وأضافت: وفيما تتواصل الجهود البحثية على المستوى العالمي والمحلي لتحديد طرق انتقال العدوى بالفيروس، تدعو وزارة الصحة العامة جميع أفراد المجتمع إلى ضرورة اتباع الاحتياطات اللازمة والتي أقرتها منظمة الصحة العالمية عند التعامل مع الإبل حفاظاً على صحتهم ومنها ضرورة أن يتفادى الأشخاص الأكثر قابلية لخطر الإصابة بمضاعفات حادة بسبب فيروس كورونا الاحتكاك عن كثب بالإبل عند زيارة المزارع أو الحظائر. واستطردت: أما بالنسبة لعامة الجمهور فينبغي لدى زيارة مزرعة أو حظيرة التقيد بتدابير النظافة العامة كالحرص على غسل اليدين بانتظام وتجنب الاحتكاك بالحيوانات المريضة مع المداومة على غسل اليدين بالماء والصابون مع ضرورة غلي حليب الإبل جيدا قبل تناوله. ونوّهت في البيان الصادر اليوم إلى أن فريق الاستجابة السريعة يعمل على مدار الساعة ويتلقي أي بلاغات أو استفسارات تتعلق بالأمراض الانتقالية على أرقام الخط الساخن 66740948 أو 66740951.

يسعى كثير من الأشخاص إلى التخلص من الاكتئاب، وأوضحت دراسة جديدة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر فإن تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج الذهني قد يساعدهم أكثر من أي نوع آخر من العلاج. والعلاج المعرفي يركز على أن تحل أنماط بناءة من التفكير محل أنماط التفكير السلبية، ويركز التأمل الذهني على إدراك الأفكار والمشاعر الواردة وقبولها دون الاستجابة لها. وقال كبير الباحثين في الدراسة ويلم كويكن، من جامعة أوكسفورد البريطانية، إن مزج أساليب العلاج الذهني بالعلاج المعرفي ينبغي أن يكون خيارا بالنسبة للمرضى، مضيفا "الأمر يتعلق بالخيار بالنسبة للمرضى وإضافة خيار آخر للأشخاص المعرضين بشكل كبير للإصابة بالاكتئاب مرة أخرى كي يظلوا بحالة جيدة على المدى الطويل". وحلل فريق البحث بيانات 1258 مشاركا من 9 تجارب عشوائية محكومة قارنت بين العلاج المعرفي المستند إلى العلاج الذهني بأشكال أخرى من العلاج للاكتئاب المتكرر بين الأشخاص الذي خرجوا بشكل كامل أو جزئي من حالة اكتئاب. وبشكل عام فإن الأشخاص الذين تلقوا العلاج الذهني المعرفي كانوا أقل عرضة بنسبة 31% للإصابة بالاكتئاب مرة أخرى بعد 60 أسبوعا مقارنة بأشخاص تلقوا أشكالا أخرى من العلاج. وكان هذا النوع من العلاج مفيدا بغض النظر عن العمر والجنس والتعليم والحالة الاجتماعية.

أفادت مبادرة أبحاث الزهايمر أن رؤية مريض الزهايمر لصور شخص ما أثناء الحديث قد تساعد على أن يتذكره بسهولة. وأوضح الأطباء أن مرضى الزهايمر قد يجدون صعوبة في تذكر الأسماء، وعلى العكس من ذلك يمكنهم التعرف على الوجه بسرعة. وتتطلب المحادثة مع مرضى الزهايمر الكثير من الانتباه، والجهد، والهدوء وكذلك الصبر. ويوصي الأطباء بإجراء فحص لقدرة السمع لدى مريض الزهايمر عند ملاحظة عزوفه عن المشاركة في النقاشات والحوارات.

يسعى كل الأشخاص إلى اختيار مسكنات الألم الموضعية، التي تناسب منطقة الألم في جسمه، سواء كانت على شكل مراهم، أو جل، أو بخاخ، أو كريم، وذلك لآلام العظام والمفاصل في الظهر أو الساق أو الذراع، فيمكنك استخدام مسكنات الألم الموضعية لتخفيف الوجع. إليك ميزة كل واحد منها لتعرف الاستخدام المناسب، حسبما نشر موقع "24": الكريمات عادة ما يكون الكريم أقل دهنية من المرهم، الكريمات فعّالة في تخفيف الألم العصبي، لكنها لا توفر سوى راحة مؤقتة، تعمل الكريمات على تخفيف الوجع في مستقبلات الألم بالجلد، وبالتالي تشتيت إحساس الدماغ بالألم. إذا كان هناك تورّم استخدم كمادات الثلج مع الكريم. الرغاوي الرغاوي صيغة غير دهنية تحقق المفعول في غضون ثوانٍ، قم بتدليك الرغاوي ببطء على الجلد. تمتاز الرغاوي بأن رائحتها تختفي بسرعة، وتوفر تخديراً للألم يمتد إلى 8 ساعات، يفضّل استخدام الرغاوي لآلام الرقبة والكتفين، وتخفيف آلام المفاصل. الجِل هي نسخة أقل دهنية من الكريم تجف على البشرة بسهولة. تحتوي معظم أنواع الجِل على مكونات تمنح خليطاً من الإحساس بالبرودة والسخونة ما يساعد على تسكين الألم لمدة تصل إلى 8 ساعات. اللصقة يتم استخدام اللصقات للفها حول الذراع أو الساق ما يتيح امتصاصاً أعلى من الجلد، فيتم تسكين الألم الشديد خلال 15- 20 دقيقة، تناسب اللصقات الألم المزمن في الرقبة والكتف والرسغ وأسفل الظهر.

توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين له أضرار كبيرة على خصوبة الرجال، مؤكدة أن للتدخين آثارا سيئة على الحيوانات المنوية للرجل. وخلال الدراسة، وجد الباحثون أنه تقل لدى المدخنين عدد النطاف وحركتها كما تزداد لديهم الحيوانات المنوية المشوهة مقارنة بغير المدخنين. وقام أشوك أجاروال، من المركز الأمريكي للطب التناسلي في مستشفى كليفلاند وزملاؤه بمراجعة 20 دراسة تشمل 6 آلاف مشارك تقريبا. وقال الباحثون في الدورية الأوروبية لأمراض المسالك البولية، إن الرجال الذين يتعرضون لدخان السجائر تقل لديهم بشكل كبير أعداد الحيوانات المنوية التي يقذفونها في المرة الواحدة كما تقل حركة الحيوانات المنوية ويزداد لديهم عدد النطاف المشوهة.

تتمتع فاكهة الكيوي، بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية كبيرة،ولعل من أبرز فوائد الكيوي، ما يلي، حسبما نشر بالموقع الطبي الأمريكي "ميديكال نيوز توداى"، نقلا عن العديد من الأبحاث الطبية. 1- يساهم في تعزيز صحة البشرة ويقي من التلف الذي قد يصيبها لأنه غنى بفيتامين "ج" والعديد من مضادات الأكسدة. 2- أثبتت الأبحاث الطبية أن الكيوي يساهم في تعزيز وتحسين جودة النوم والحد من مشاكل الأرق. 3- غنى بالألياف والبوتاسيوم والعديد من العناصر التي تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. 4- يساهم في خفض الضغط الدموي لأنه غنى بالبوتاسيوم الذي يقلل تأثيرات الصوديوم، المعروف بدوره في رفع الضغط الدموى. 5- أكدت العديد من الدراسات أن تناول الكيوى بشكل منتظم يساهم في علاج الإمساك. 6- يساهم في الحد من خطر الإصابة بالأمراض الميكروبية لأنه غنى بفيتامين "ج"، ومعروف بدوره في تعزيز مناعة الجسم.

يمكنك لمرضى الربو إجراء بعض التعديلات على طعامك، وذلك بتناول الأطعمة التي تخفف نوبات الربو، والتقليل من المصادر الغذائية التي تثير الأزمات. إرشادات الحمية الغذائية المناسبة لمرضى الربو: المغنيسيوم يساعد المغنيسيوم العضلات الملساء في الرئة على الاسترخاء وعدم الانقباض، يوجد المغنيسيوم في البندق البرازيلي والجوز والكاجو والموز والفاصوليا البروبيوتك. وإذا كنت تبحث عن وسيلة طبيعية للتعامل مع الربو عليك زيادة كمية البروبيوتك في طعامك، تقوّي بكتريا البروبيوتك الصديقة جهاز المناعة، من مصادر البروبيوتك اللبن (الزبادي)، وشوربة الميزو، والأرضي شوكي، كما يمكنك تناول مكملات البروبيوتك. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مجموعة متكاملة من مضادات الالتهابات الطبيعية، ويساعد بشكل فعّال على تقليل التهابات الشعب الهوائية، لا توجد آثار جانبية للزنجبيل، لذلك يمكنك استخدامه بحرّية في طهي الطعام، أو تناول شراب الزنجبيل. أوميجا3 أحماض أوميجا3 الدهنية، وبذور الشيا، وبذور الكتان، عناصر فعّالة في علاج الربو، تقلل أحماض أوميجا3 الالتهابات، ويمكنك الحصول عليها من الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والمكاريل. تقليل الملح يساعد تقليل الملح على تحسين وظائف الرئة، يمكنك خفض الملح عن طريق تجنب أكل الطعمة المصنّعة والمكرّرة، وتناول المزيد من الخضروات. الروزماري كلما استطعت رش الروزماري على الطعام كان ذلك أفضل، تحتوي الروزماري على حمض أميني يمنع الجسم من إنتاج مواد كيميائية تسبب نوبات الربو، كما أن عشب الروزماري يحارب الالتهابات. زيت الزيتون استبدل زيت الطعام ليصبح زيت الزيتون هو الأساسي، ولا تستخدمه في القلي. ابتعد عن منتجات الألبان، معظم مرضى الربو لديهم حساسية مع الحليب. المشروبات الغازية كل ما يحتوي على مواد مضافة يزيد مشاكل الربو، سواء كانت خضروات معلّبة أو مشروبات غازية أو حلوى مصنّعة.

سجلت السلطات الصحية الاتحادية الأمريكية، أمس الجمعة، أول حالة وفاة مرتبطة بفيروس "زيكا" الخطير على أراضي الولايات المتحدة الأمريكية. وأعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن رجلا مسنا توفي جراء تفاعل مناعي ذاتي للفيروس في فبراير على جزيرة بورتوريكو في البحر الكاريبي، وهي أراضي تابعة للولايات المتحدة. وتوفي الرجل، إثر إصابته بنزيف داخلي بسبب مرض مرتبط بنقص الصفائح الدموية، والتي تحافظ على الدم من التخثر، وقد سجلت حالات وفاة مرتبطة بفيروس زيكا ومتأثرة بنفس المرض في أمريكا اللاتينية، حسبما ذكرت صحيفة "واشنطن بوست". الجدير بالذكر، أن بورتوريكو، الواقعة شرق جمهورية الدومينيكان، سجلت 707 حالات إصابة مؤكدة بفيروس زيكا.

يعاني كثير من الأشخاص، من أن أعراض الاكتئاب ولا يعلمون تأثيرها على الصحة، وقد حذرت دراسة علمية حديثة من أن أعراض الاكتئاب التي تتزايد تدريجيا بمرور الوقت لدى المتقدمين في السن قد تشير لعلامات مبكرة لمرض الخرف. وأجرى باحثون من المركز الطبي لجامعة "إيراسموس" في روتردام بهولندا، الدراسة، التي تتبعت أكثر من 3 آلاف شخص تبدأ أعمارهم من 55 عاما ويعيشون في هولندا، وكان جميعهم يعانون من الاكتئاب لدى بدء الدراسة لكن دون أي أعراض للخرف. ودرس الباحثون أشكالا مختلفة لتطور الاكتئاب لدى كبار السن بمرور الوقت وكيف يرتبط ذلك بأية مخاطر، وانتهوا إلى أن تدهور الاكتئاب قد يكون مؤشرا على مرض الخرف. وأثبتت الدراسة أن المجموعة التي عانت من أعراض تزايد الاكتئاب بمرور الوقت هي فقط التي تزايد بينها خطر الإصابة بالخرف. فنحو شخص من كل 5 في هذه المجموعة عانى من الخرف، في حين أن الآخرين الذين تراجعت لديهم أعراض الاكتئاب أو ظلت على حالها تضاءل بينهم خطر الإصابة. الجدير بالذكر، أن الاكتئاب يتنوع بدرجة كبيرة من شخص لآخر، فبعض الناس يعانون أعراض الاكتئاب لوقت قصير، والبعض الآخر يتعرض لانتكاسات، والبعض الثالث يعاني الاكتئاب طول الوقت.