مع دخول فصل الشتاء، يبدأ موسم الفقع الكمأ، الذي يتميز بمكانة كبيرة لدى مرتادي البر، ويحظى باهتمام أهل قطر والخليج، لما يحتويه من عناصر غذائية، بالإضافة إلى أنه يعتبر من بين ألذ أنواع الفطريات الصحراوية. ورصد العديد من رواد البر ظهور الفقع في العديد من المناطق وبكميات كبيرة هذا الموسم، ونشر مجموعة من المغردين عبر منصة إكس، مقاطع فيديو يظهر فيه الفقع في مناطق البر. والفقع هو فطر بري موسمي ينمو في الصحراء بعد سقوط الأمطار بعمق من 5 إلى 15 سنتيمترا تحت الأرض ويستخدم كطعام، عادة ما يتراوح وزن الكمأة بين 30 و300 غرام. ويعتبر من ألذ وأثمن أنواع الفطريات الصحراوية، تنمو الكمأة على شكل درنة البطاطا في الصحاري، وينمو بالقرب من النباتات الصحراوية قريبا من جذور الأشجار الضخمة كشجر البلوط على سبيل المثال. صباح الخير لكل شخص يظن أنه عادي، وهو لا يعلم أنه عظيم، فريد، نادر بما ميزه الله، صباح الخير لمن يظن أن وجوده لن يغير شيء، بينما هو كل الأشياء وجمالها.. pic.twitter.com/amRUwg27PY — بودعيج (@Buduaij2) December 13, 2023 ويرتبط وجود الفقع بهطول الأمطار منذ منتصف شهر أكتوبر، خاصة الأمطار المصحوبة بالبرق والرعد، حيث يعمل البرق على زيادة تركيز أكسيد النيتروجين (الآزوت) في الهواء لتتحد مع قطرات المطر التي تسقط على الأرض منبتة أنواعًا من الفطريات من بينها الفقع. السلام عليكم ابشركم قاع قطر مليان من الفقع قسم بالله اول مره بحياتي أشوف كذا المساطيح والمحافر مليانه كل القاع اللي أنا اليوم فيه مفرقع صح الكلمه عاد انه به فقع الوديان تبارك الله تبشر بالخير بس يبيلها كم يوم ويجيها مطر يا حنا بنشبع من الفقعان صورت لكم كذا واحد ????️????️ pic.twitter.com/vmyqJECkMV — تراحيب المطر (@BrqAlshmal) December 12, 2023

أعلنت جامعة الشرقية في سلطنة عمان، اليوم، عن نجاح فريق بحثي عماني في تحضير /مستحلب نانوي/ من زيت اللبان، لعلاج سرطان الثدي والرئة، وذلك ضمن مشروع استخلاص زيت اللبان ودراسة تأثيره على خلايا السرطان مخبريا. وقالت الدكتورة ريا البلوشية رئيسة قسم العلوم الأساسية والتطبيقية في الجامعة: إن نتائج هذه الدراسة أظهرت أن مستخلص اللبان يحتوي على مواد نباتية كيماوية مختلفة، لها نشاط عال يعمل كمضاد طبيعي للسرطان، وتعزيز فعاليته من خلال استخدامه كمستحلب نانوي. وأضافت: تم إجراء مجموعة من الاختبارات الحيوية لقياس مدى فاعلية المستحضر وكفاءته كمضاد للسرطان، وأوضحت أن الاختبارات أثبتت أن مستخلص اللبان لديه القدرة على تثبيط نمو كل من خلايا سرطان الثدي الحساسة والمقاومة للأدوية وخلايا سرطان الرئة. وأكدت أهمية هذا المشروع البحثي بالإسهام في إحداث ثورة في عالم الطب وعلاج السرطان تتمثل في علاجه من دون حدوث أي مضاعفات للمريض المصاب بالسرطان، مقارنة بالعلاج الحالي وقدرته على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.

اكتشف أثريون في إيطاليا مدينة /إنترامنا ليريناس/ الرومانية التي تعود إلى عصر /يوليوس قيصر/ قبل نحو 1500 عام. وكانت مدينة إنترامنا ليريناس الرومانية تؤوي تقريبا 2000 شخص وازدهرت حتى القرن الثالث الميلادي، عندما بدأت الحروب الأهلية والغزوات تجتاح الإمبراطورية الرومانية وتمتعت بموقع استراتيجي بين نهر وطريق رئيسي، وكانت بمثابة عقدة مزدهرة في الشبكة الحضرية الإقليمية، حيث كانت دائما تقيم علاقات وتواصل مع المجتمعات بين روما وجنوب إيطاليا. يشار إلى أن أعمال التنقيب لهذه المدينة بدأت في عام 2010، لكن لم يتم نشر نتائج التنقيب إلا حاليا، وعلى الرغم من أن علماء الآثار في البداية اعتبروها مجرد مستوطنة صغيرة لكنهم اكتشفوا بعد ذلك أنها كانت مدينة كبيرة كاملة.

• تيري بريفوست: يسعى برنتان الدوحة جاهدًا وبشكل دائم لتعزيز تجربة العملاء في المتجر ونقلها إلى مستوى أعلى داخل المتجر • إيدينا: شعرت بارتباط كبير خلال مهمة خلق تجربة يتذكرها زوار برنتان الدوحة • تم تنظيم كل التفاصيل في برنتان الدوحة لضمان راحة المتسوقين وتركهم مع تجربة تسوّق ملهمة ومختلفة • برنتان الدوحة يعد متجرًا عالميًا للأزياء الراقية والجمال وأسلوب الحياة الراقي • حلة رائعة بطابع يجمع بين قطر وفرنسا ضمن رحلة معمارية مبهرة وأجواء احتفالية شتوية احتفالًا ببدء موسم العطلات الشتوية السعيدة لعام 2023، كشف برنتان الدوحة عن ديكورات واجهات المتجر الجديدة، والتي اكتست بحلة رائعة بطابع يجمع بين قطر وفرنسا ضمن رحلة معمارية مبهرة وأجواء احتفالية شتوية بحيث تجذب العملاء للانضمام فعليًا إلى الاحتفالات بينما يستعدون لشراء الهدايا الاحتفالية في أكبر متجر متعدد الأقسام في الشرق الأوسط. وعلّق تيري بريفوست قائلًا: يسعى برنتان الدوحة جاهدًا وبشكل دائم لتعزيز تجربة العملاء في المتجر ونقلها إلى مستوى أعلى داخل المتجر. وذلك من خلال تقديم مزيج رائد من التجارب والتقنيات المتطورة إلى جانب نهج مبتكر يضمن تفاعل المستهلك داخل المتجر. تم تنظيم كل التفاصيل في برنتان الدوحة لضمان راحة المتسوقين وتركهم مع تجربة تسوّق ملهمة ومختلفة • استديو Edina’s Paper قبل احتفالات نهاية العام، تم تكليف استديو Edina's Paper ومقرّها بودابست، لتصميم فريد لم يسبق له مثيل في الدوحة، وذلك باستخدام الورق ليغطي مساحة واجهتين متجاورتين بطول 14 مترًا. تُشيد واجهات الاحتفالات بالحرفية الفنية المتفرّدة، وبالعروض البصرية الفاتنة، حيث طغت المجسمات المعمارية لأكثر المعالم شهرة في كل من فرنسا وقطر، والذي أضفت حسًا أشبه بمشهد سينمائي مرح وعريق تدعو الجمهور للتوقف والتواصل مع هذه المشاهد الساحرة والمألوفة التي تم استدعاؤها في شكل جديد، إلى جانب تراكيب مصنوعة يدوياً وإضاءة دافئة تجتذب الأنظار نحو هذه التحفة الفنية المتلألئة عبر واجهات العرض. • تفاصيل دقيقة يمكن للضيوف ملاحظة المزيج المبهر بين المعالم العريقة الحضرية والعالمية لفرنسا وقطر، والتي لطالما كانت جزءًا من قصة برنتان، لتخلق توازنًا بين العناصر الملهمة في باريس والدوحة - تم التعبير عنها من خلال التفاصيل الدقيقة المصنوعة من طبقات من الورق المقطوع بالليزر، والتي يتم تجميعها يدويًا بشق الأنفس وبأقصى قدر من الدقة. • قبة برنتان هوسمان الشهيرة تتضمن هذه التحفة الفنية إلى جانبين، الأيمن والذي يصوّر أجواء باريس الساحرة من الأعلى بالإضافة لوجود قبة برنتان هوسمان الشهيرة، إلى جانب المعالم الباريسية العريقة مثل برج إيفل والمباني الشاهقة الأخرى. أما الحلي الورقية المعلقة مستوحاة من الأنماط الهندسية لقبّة هوسمان، تجسيدًأ لأبرز معالم الاحتفال بالموسم بينما تتناغم مع الفساتين والإكسسوارات الراقية المنتقاة من نفس لوحة الألوان المتباينة بين اللونين الأسود والذهبي. على الجانب الآخر من مدخل المجوهرات والساعات الفاخرة في برنتان الدوحة، تتمثل الحياة في المناظر الطبيعية الثقافية والسياحية في الدوحة، مع مبانيها المعروفة للغاية بما في ذلك المتحف الوطني في قطر ومتحف الفنون الإسلامية ومسجد فنار ومسجد كتارا وبرج الدوحة تورنادو الذي يطل على الخليج العربي. • تجربة بصرية فريدة من نوعها استغرق الأمر من فريق إيدينا ما يزيد عن 370 ساعة لصياغة تجربة بصرية فريدة من نوعها تجمع الرسوم التوضيحية المصنوعة من الورق، في إطار تصميم زخارف المباني وتشكيلها ضمن طبقات متتالية، وأكثر من 350 ساعة لتقطيعها بالليزر، و 1150 ساعة لتجميعها بعناية. كان التثبيت تعاونًا وثيقًا بين فريق برنتان الدوحة وEdina's Paper لإحياء هذه التحفة الإبداعية وخلق تجربة لا تنسى. • تفرّد وتميّز وأعقبت إيدينا عن التعاون المشترك قائلة: شعرت بارتباط كبير خلال مهمة خلق تجربة يتذكرها زوار برنتان الدوحة. كان من المثير للاهتمام بالنسبة لي وللفريق أن أتخيل ما يجب أن يتناسب مع هذه العلامة التجارية العالمية الشهيرة، قادمة من فرنسا لتندمج في قطر حيث أكبر متجر متعدد الأقسام في الشرق الأوسط. بصفتي صاحبة رؤية تعتمد بشكل كلي على الورق كمصدر للإلهام، وجدنا أن نعتمد على الصور الظلية للمدينتين وواجهاتهما وتفاصيلهما المثيرة للاهتمام كمصدر أساسي للعمل على هذا المشروع. وعلى الرغم من خبرتنا الواسعة في العمل مع العلامات التجارية العالمية الفاخرة في جميع أنحاء العالم، إلّا أننا استطعنا لمس مدى تفرّد وتميّز هذا المشروع على وجه الخصوص، وبالمقابل الكيفية والهيئة التي ستبدو عليها واجهات العرض بعدما تمتلئ بفن الورق التفصيلي. في بيئة إبداعية تم فيها تحويل الورق إلى قصة آسرة لمدينتين رائعتين، تعيد هذه الديكورات الحياة إلى واجهات العرض في برنتان الدوحة، مما يعكس إحساسًا بالانسجام والألفة ويخلق إحساسًا بأجواء الموسم المبهجة. • متجر عالمي للأزياء الراقية والجمال تأسس متجر برنتان عام 1865 في باريس من قبل جول جالوزو، تاجر التجزئة الشهير، وهو أحد المتاجر الرائدة الكبرى في فرنسا. ولأول مرة على الإطلاق، يغادر المتجر الشهير عاصمة النور ليفتتح أول فروعه حصريًا في قطر، ليصبح برنتان الدوحة أكبر متجر فاخر متعدد الأقسام في الشرق الأوسط من حيث المساحة، حيث تزيد مساحته عن 40 ألف متر مربع في موقع استراتيجي داخل واحة الدوحة أحد أكبر المشاريع الاستثمارية الرائدة في مشيرب. يعدّ برنتان الدوحة متجرًا عالميًا للأزياء الراقية والجمال ونمط الحياة الفاخر، يضم ما يزيد عن 600 علامة تجارية عالمية منها 200 علامة تجارية حصرية، كما يضم المتجر جميع العلامات التجارية الأشهر على الإطلاق تحت سقف واحد منها (لويس فيتون، ديور، فالنتينو، غوتشي، دولتشي أند غابانا، بوتيغا فينيتا، بالمان). بالإضافة إلى تشكيلة عالمية من الأزياء النسائية وفساتين المساء والسهرة وفساتين الزفاف والأزياء الرجالية والأطفال، المجوهرات والساعات الثمينة، الإكسسوارات الراقية، مستحضرات العناية بالبشرة والتجميل، بالإضافة إلى الأثاث المنزلي والتقنيات الحديثة. • بوابة إلى الموضة العالمية وعالم الترفيه الفاخر تتخذ واحة الدوحة موقعًا استراتيجيًا في قلب الدوحة، بجوار منطقة عصرية نابضة بالحياة في مشيرب، وعلى بعد دقائق من المواقع السياحية الرئيسية ومراكز النقل العام، وتشكل واحة الدوحة وجهة واحدة متكاملة لنمط حياة راقٍ وفاخر، حيث تقدم وسائل الترفيه المميز بجانب أكبر متجر تسوق متعدد الأقسام في الشرق الأوسط برنتان الدوحة، وبالإضافة لأماكن الإقامة والتواصل الاجتماعي. كل ذلك، تحت سقف واحد. تعد واحة الدوحة معلمًا بارزًا ومركزًا اجتماعيًا لا مثيل له للنزلاء من جميع الأعمار، الذين يبحثون عن تجارب ترفيهية مشوقة، وتناول الطعام الانتقائي، وتجربة التسوق الراقية في متجر برنتان الدوحة، يكتمل الشكل البيضاوي لواحة الدوحة بعرضها الفريد والمميز من نوعه لأماكن الجذب السياحية والخدمات عالية المستوى، بما في ذلك: • فندق من فئة الخمس نجوم بانيان تري، يقع فندق بانيان تري الراقي من فئة الخمس نجوم، يتميز بتصميمه العصري، الذي يضم غرف إقامة مريحة، ويوفر ملاذًا هادئًا إلى وجهات طعام راقية، ليقدم لضيوفه تجربة طعام عالمية في أجواء فارهة، بالإضافة إلى صالات فاخرة ونوادي خاصة. • تجربة سينمائية مشوقة مجمع سينما فوكس المبهر، يضم 19 شاشة ويقدم مزيجاً من التجارب الغامرة والمثيرة للغاية؛ بما في ذلك شاشة اي ماكس ميجا الضخمة والتي صممت لعرض أفضل الأفلام وأكثرها شهرة، ولتحقيق تجربة سينمائية مشوقة متعددة الحواس تتوفر شاشات 4 دي اكس، كما يضم المجمع صالات البولينغ. • أكبر مركز ألعاب ترفيهي داخلي كويست، أكبر مركز ألعاب ترفيهي داخلي في قطر، حاصل على الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس، حيث تجتمع التكنولوجيا المتطورة مع الخيال من خلال مجموعة من أكثر من 40 لعبة تشويق ومحاكاة للواقع الافتراضي والواقع المعزز، بالإضافة إلى مناطق اللعب والترفيه، التي يمكن للعائلة بأكملها الاستمتاع بها.

أعلن القاضي الأمريكي الشهير فرانك كابريو، إصابته بمرض سرطان البنكرياس، طالباً من متابعيه عبر منصات التواصل الاجتماعي، الدعاء لأجله. وأوضح كابريو المُلقب بـ القاضي الرحيم بسبب برنامجه التلفزيوني الشهير، أنه احتفل مؤخراً بعيد ميلاده السابع والثمانين، وتلقى عدة رسائل من الآخرين للتعبير عن حبهم له. وقال في فيديو نشره عبر تطبيق فيسبوك عيد ميلادي الأخير كان مختلفاً، لأنني كنت أشعر بالتعب، وخضعت للفحص الطبي، ولم يكر تقرير الطبيب جيداً، لقد تم تشخيصي بسرطان البنكرياس، وهو مرض خبيث. وأكد فرانك كابريو أنه يحتاج إلى دعوات الجميع التي يؤمن أنها ستكون سلاحاً قوياً في مواجهته لمرض السرطان إلى جانب العلاج الدوائي، قائلاً مجرد معرفتي أنكم تفكرون بي يعني لي الكثير، شكراً لرسائلكم السابقة ودعمكم وحبكم، ولا تنسوا أن تدعو لي، سأقدر ذلك.

كشف المعهد الوطني للإحصاء (حكومي) في إسبانيا عن تقدم اسم محمد على أسماء تقليدية وشعبية وتاريخية، مثل أرناو وجيرارد وسيرجي، ليتصدر الأسماء الأكثر شعبية في العاصمة الكاتالونية برشلونة. ووفق ما نقله موقع الجزيرة عن صحيفة “ذا أوبجكتيف” الإسبانية، يحمل اسم محمد حاليًّا في برشلونة 13326 شخصًا، بينما يحمل بقية الأسماء التي تتبعه في الترتيب 13244 و13184 و13146 شخصًا على التوالي. وتقول الصحيفة إن اسم محمد هو الاسم الوحيد من أصل أجنبي الذي دخل بين الأسماء الأكثر شهرة في برشلونة، وهي ثاني أهم مدينة إسبانية وإحدى أشهر المدن الأوروبية على الإطلاق، إضافة إلى ذلك، كان اسم أرناو تاريخيًّا واحدًا من أكثر الأسماء شيوعًا في إقليم كاتالونيا قبل أن يزيحه اسم محمد. وفي عموم إسبانيا، هناك ما يصل إلى 66340 شخصًا يحملون اسم محمد. وفي السنوات الأخيرة، احتل اسم محمد مراكز تُراوح من 60 إلى 65 في ترتيب أسماء الرجال الأكثر شيوعًافيإسبانيا

وصل الرحالة العماني مطر بن فيروز الحوسني، صباح اليوم إلى مدينة الدوحة، وذلك بعد أن قطع المسافة من سلطنة عمان مشيا على الأقدام في نحو شهر واحد. وانطلق الرحالة العماني الذي يبلغ من العمر 68 عاماً من ولاية الخابورة بسلطنة عمان سيراً على الأقدام يوم الأحد 29 أكتوبر 2023م متجها إلى دولة قطر ووصل إلى الحدود القطرية يوم الخميس، فيما وصل إلى الدوحة صباح السبت 30 نوفمبر 2023م. وقال الرحالة العماني - الذي التقت به الشرق على مشارف الدوحة – إنه قطع نحو 800 كم لإيصال رسالة حب وأخوة وسلام من كل مواطن عماني إلى دولة قطر قيادة وحكومة وشعبا، ومشاركة الإخوة القطريين في مناسبة اليوم الوطني لدولة قطر، والتأكيد على أهمية الرياضة في حياة الإنسان. وأشار الرحالة العماني إلى أنه وصل إلى دولة قطر مرورا بدولة الإمارات العربية المتحدة ثم المملكة العربية السعودية برحلة استغرقت 32 يوما بالضبط. وحول الصعوبات التي واجهها في رحلته ، أكد الحويني أنه واجه بعض الآلام في المفاصل وصعوبة في الطقس لكنه تجاوزها إيمانا منه بالوصول إلى هدفه، لافتا إلى أن العمر مجرد رقم لا يعترف به، واختتم حديثه قائلاً: ليس هذه نهايتي بل هي بدايتي. في رسالة محبة وأخوة بين البلدين الشقيقين ???????? ???????? ⬅ وصل الرحالة العماني مطر بن فيروز الحوسني 68 عاما إلى #قطر ????????‍سيرا على الأقدام بعد رحلة استغرقت شهرا كاملا ???? ????#الشرق أول من التقى الرحالة على مشارف الدوحة pic.twitter.com/vJUWo0PidU — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) December 2, 2023

أدت وفرة لحم الخراف الضأن في أستراليا إلى انخفاض الأسعار، وقام بعض المزارعين بإعدام أغنامهم أو التخلي عنها بمنحها مجاناً لمن يريد لتوفير التكاليف تربيتها في المزرعة، كما ان سعر كيلو اللحم منها وصل لأقل من 1.2 دولار. ووفق تقرير لقناة CNBC الأمريكية، فقد أظهرت البيانات التي قدمتها شركة اللحوم والماشية الأسترالية (MLA) أن أسعار لحم الضأن انخفضت بنسبة 70% خلال العام الماضي إلى 1.23 دولار للكيلوغرام. وذكر التقرير أن قطيع الأغنام في استراليا وصل إلى 78.75 مليون رأس، وهو الأكبر منذ عام 2007. ومن أبرز أسباب ارتفاع أعداد قطيع الأغنام خلال السنوات الثلاث الماضية من هطول الأمطار فوق المتوسط في المناطق التي ترعى الأغنام في أستراليا، مثل نيو ساوث ويلز وفيكتوريا. ويعتبر هطول الأمطار مثاليًا لزراعة العشب، مما يساعد على تغذية وتربية الماشية.

أتاح تطبيق واتساب للمستخدمين إمكانية إنشاء حسابين في هاتف واحد والتبديل بينهما بسهولة، بما يعني أن المستخدمين لن يكونوا بحاجة إلى هاتف إضافي لاستخدام حسابين مختلفين . وتتطلب الميزة الجديدة هاتفاً يقبل شرائح الاتصال المتعددة أو الوصول إلى الهاتف الثاني لتلقي رمز المرور من واتساب لمرة واحدة ا إلى حسابك الثاني في جهاز مختلف. كيفية إنشاء حساب ثان على نفس الجهاز *انتقل إلى تطبيق واتساب في هاتف أندرويد. *انقر فوق زر القائمة الثلاثي النقاط في الجهة اليُمنى العلوية، ثم اختر (الإعدادات) Settings. *انقر فوق السهم في الجهة اليُمنى العلوية، مقابل صورة حسابك الشخصي ورقم هاتفك. *انقر فوق خيار (إضافة حساب) Add account. ستظهر شاشة خاصة بإضافة حساب جديد، وبعد الموافقة على شروط الخدمة، حدّد بلدك وأضف رقم هاتفك. بعد التحقق من رقم هاتفك، ستظهر رسالة للتحقق إذا كنت ترغب في النسخ الاحتياطي أو نقل محتوى الحساب من هاتف قديم، أو ستنتقل مباشرة إلى شاشة معلومات الحساب الشخصي لإعداد حسابك الجديد. كيف يتم التبديل يمكنك التبديل بين حسابات واتساب بسهولة وبشكل مباشر، وبمجرد أن يصبح حسابك الثاني جاهزًا، سيظهر خيار جديد في القائمة الرئيسية يسمح لك بالتبديل بين الحسابين. ولتبديل الحسابات، انقر فوق رمز القائمة الثلاثي النقاط في الجهة اليُمنى العلوية، ثم انقر فوق خيار تبديل الحسابات (Switchaccounts).

توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة كينغز كوليدج لندن إلى أن تناول الطعام على مدار 10 ساعات فقط، والامتناع عنه لمدة 14 ساعة، يرتبط بزيادة مستويات الطاقة وتحسن المزاج وانخفاض مستويات الجوع. ووفق موقع "الجزيرة"، تعد هذه الدراسة الأكبر من نوعها في المملكة المتحدة، وعرضت في مؤتمر التغذية الأوروبي الثلاثاء، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. والصيام المتقطع -أو ما يسمى تقييد استهلاكك الغذائي في نافذة محددة- هو نظام شائع لفقدان الوزن. وتعني تناول الطعام على نافذة لمدة 10 ساعات، أي تحديد جدول تناول الطعام اليومي الخاص بك بـ10 ساعات والصيام لمدة 14 ساعة المتبقية. على سبيل المثال، إذا تناولت اللقمة الأولى في الساعة التاسعة صباحا، فيجب أن تأكل اللقمة الأخيرة بحلول الساعة السابعة مساء. فوائد صحية إيجابية رغم أن بعض المدافعين عن الصيام المتقطع يروجون عادة لفترات أكل أقصر مثل 6 ساعات، فإن النتائج الجديدة تظهر أن تناول الطعام خلال فترة أطول مدتها 10 ساعات لا يزال له فوائد صحية إيجابية، مثل التغيرات في المزاج والطاقة والجوع. وشملت الدراسة 37 ألفا و545 شخصا استعملوا تطبيق "زوي هيلث". طلب من المشاركين تناول الطعام كالمعتاد في الأسبوع الأول ثم تناول الطعام في نافذة 10 ساعات لمدة أسبوعين. وقالت الدكتورة سارة بيري من جامعة كينغز كوليدج في لندن وكبيرة العلماء في زوي: "الأمر المثير حقا هو أن النتائج تظهر أنه لا يتعين عليك أن تكون مقيدا للغاية لرؤية نتائج إيجابية. فترة تناول الطعام لمدة 10 ساعات، التي كان من الممكن التحكم فيها بالنسبة لمعظم الناس، أدت إلى تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة والجوع. وقالت كيت بيرمنغهام، من جامعة كينغز كوليدج لندن، إن هذه الدراسة تضاف إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي تظهر أهمية الطريقة التي نتناول بها الطعام. لا يقتصر التأثير الصحي للطعام على ما تأكله فحسب، بل أيضا على الوقت الذي تختار فيه تناول وجباتك، كما أن نافذة تناول الطعام هي سلوك غذائي مهم يمكن أن يكون مفيدا للصحة. وأضافت "تظهر النتائج أننا لسنا بحاجة إلى تناول الطعام طوال الوقت. سيشعر الكثير من الناس بالشبع وحتى فقدان الوزن إذا قصروا طعامهم على نافذة مدتها 10 ساعات". ووجد الباحثون أن أولئك الذين كانوا متسقين مع نافذة تناول الطعام الخاصة -أي التزموا بوقت محدد لتناول الطعام بشكل يومي ولم يغيروه من يوم لآخر- حصلوا على فوائد أكبر من أولئك الذين قاموا بتنويع نافذة تناول الطعام الخاصة بهم يوما بعد يوم.

يدعو فندق فيرمونت الدوحة، الذي يعُد رمزًا للأناقة والفخامة في العاصمة القطرية، العائلات للإستمتاع بعروض إستثنائية حيث يقدم مجموعة من المزايا الحصرية والمرافق العالمية. بأسعار تبدأ من 1,600 ريال قطري يقدم الفندق تجربة إقامة فريدة تشمل وجبة إفطار مجانية في مطعم فايا وخصم بنسبة 50٪ على الغرفة الإضافية، مما يضمن إقامة مريحة للعائلة بأكملها. بالإضافة يقدم الفندق عروضًا سينمائية مجانية في سينما الحصرية، إلى جانب مميزات خاصة للأطفال. كما يتمتع الضيوف الصغار الذين تقل أعمارهم عن 12 عاماً بتناول الطعام مجانًا. تتميز غرف فيرمونت الدوحة بتصاميم داخلية فاخرة، حيث تمتاز بالجلد الأبيض الفاخر والأعمال الخشبية المزينة بلمسات من الذهب، والحمامات الرخامية الفاخرة، وأحواض استحمام عميقة. وتتميز العديد من الغرف بشرفات تطل على أفق المدينة أو المحيط. بالإضافة الى موقعه الاستراتيجي، يقدم فندق فيرمونت الدوحة مجموعة من المرافق، بما في ذلك مسابح داخلية وخارجية، ومنتجع صحي فاخر، ومرافق لياقة حديثة، ومجموعة متنوعة من المطاعم. سواء كانوا الضيوف يرغبون في الاسترخاء بجوار المسبح، أو استكشاف معالم المدينة أو التسوق، أو تجربة المطاعم الفاخرة، يضمن الفندق لهم إقامة عائلية لا تُنسى. هذا العرض ساري حتى 30 ديسمبر 2023. ويتيح الفندق لضيوفه ميزة تعديل وإلغاء الحجز مجاناً واسترداد قيمته بالكامل حتى 24 ساعة قبل موعد الوصول المقرر. للمزيدٍ من المعلومات أو الحجز، يُرجى التواصل على الرقم +974 4030 7200أو إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]

كشفت منصة مشاركة الصور ومقاطع الفيديو /إنستغرام/ عن مجموعة جديدة من المزايا التي تتيح للمستخدمين تعديل المحتوى وتخصيصه قبل نشره. وأضافت المنصة ما يزيد على 20 مرشحا جديدا، ويمكن استخدام تلك المرشحات (الفلاتر) لتحسين مظهر الصور، إذ تضيف تغيرات لونية أو تغير شكل الصور بالكامل بإضافة تشويش أو تأثيرات أخرى، مع وجود مؤشر للتحكم في شدة التأثير، وتعد هذه المرة الأولى التي تحدث فيها /إنستغرام/ المرشحات منذ سنوات. وعملت /إنستغرام/ على تبسيط واجهة النشر، إذ أصبح من السهل العثور على صور محددة من ألبوم الكاميرا، بفضل المعاينات المحسنة والقدرة على التكبير والبحث باستخدام الكلمات الرئيسية. وتستخدم المنصة أحد نماذج الذكاء الاصطناعي من شركة /ميتا/ من أجل منح المستخدمين القدرة على إنشاء ملصقات مخصصة من الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بهم، أو من المحتوى المشترك المتاح في /إنستغرام/، علما بأنه يجري الآن اختبار هذه المزايا، وقد لا تكون متاحة لكافة المستخدمين في الوقت الحالي. وتختبر /إنستغرام/ كذلك خيارات جديدة لتغيير حجم مقاطع الفيديو القصيرة (ريلز Reels) واقتصاصها وتدويرها، بالإضافة إلى تحديث واجهة التحرير لتسهيل الوصول إلى أدوات مثل التعليق الصوتي، كما أضيف خيار التراجع والإعادة، إلى جانب إضافة 10 أصوات جديدة، لتحويل النصوص المكتوبة إلى كلام منطوق باللغة الإنجليزية، بالإضافة إلى ستة خطوط وأنماط نصية جديدة. ومن المنتظر أن تطلق /إنستغرام/ تلك المزايا الجديدة على نحو تدريجي خلال الأسابيع والأشهر المقبلة، عبر تحديثات متلاحقة للتطبيق.

أشاد نشطاء على مواقع التواصل بمراسلة الجزيرة مباشر في غزة، غالية حمد، بعدما ظهرت وهي تصطحب طفلتها أثناء تغطية الحرب الإسرائيلية على القطاع، وحظي الفيديو بتفاعل واسع عبر المنصات. أم وصحفية ونازحة.. مراسلة الجزيرة مباشر غالية حمد تعتني بطفلتها أثناء تغطية حرب غزة (فيديو) للتفاصيل ????https://t.co/qhxJR4BiMO pic.twitter.com/esVzJhyel5 — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) November 13, 2023 وظهرت غالية في المقطع وهي تتحدث خلال مداخلة لها مع شاشة الجزيرة مباشر، وبدت طفلتها الصغيرة تلهو بلعبة في يدها ريثما تنتهي أمها من أداء عملها. وكتبت الإعلامية والباحثة هدى نعيم عبر حسابها في منصة أكس غالية حمد صحفية من غزة نموذج لصمود الأمهات في غزة! هي أم وصحفية ونازحة

كشف باحثون من معهد البحوث الصحية والطبية وجامعة فلندرز في أديلايد في أستراليا، أن دواء نفسيا كان يستخدم لعلاج القلق في خمسينيات القرن الماضي، قد يساعد في علاج سرطان الدماغ. ووفقاً للباحثين، وجدنا أن دواء / تريفلوبيرازين/ المضاد للقلق والمستخدم حاليا لعلاج حالات الصحة العقلية مثل الفصام من الممكن أن يجعل خلايا الورم الأرومي الدبقي حساسة لعلاجات السرطان، على الرغم من تعرضها للسائل النخاعي، كما وجدت أن الدواء لن يضر بخلايا الدماغ السليمة، ويرى الباحثون أنه بسبب تعرض هذه الخلايا السرطانية للسائل النخاعي وهو السائل الذي يحمي الدماغ فإنها تتغير، وتصبح أكثر مقاومة لعلاجات السرطان القياسية. وقال الباحثون : استخلصنا نتائج الدراسة بعد تركيزنا على الخلايا السرطانية ل /25 / مريضا بالورم الأرومي الدبقي. من جهته قال سيدريك باردي الأستاذ المساعد في معهد البحوث الصحية والطبية ومؤلف الدراسة الرئيسي، : إن الورم الأرومي الدبقي يقتل الكثير من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة وصغار في غضون أشهر، وهو مرض فظيع، وأن العلاجات المتاحة ليست فعالة بما فيه الكفاية على الرغم من الآثار الجانبية الخطيرة. وتابع باردي : دراستنا تساعد على فهم القيود المفروضة على العلاجات الكيميائية الحالية، وتوفر أملا جديدا لإعادة استخدام فئة من الأدوية التي يمكن إضافتها إلى مستوى الرعاية. وتعد سرطانات الدماغ، وعلى وجه الخصوص الورم الأرومي الدبقي العدواني السريع النمو، مقاومة بشكل خاص لعلاجات السرطان، كما أن سرطانات الدماغ تقتل عددا أكبر من الأطفال والبالغين تحت سن الـ40، مقارنة بأي شكل آخر من أشكال السرطان.

تمكنت فرق الإنقاذ التابعة للمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، من السيطرة على تمساح في أحد شوارع محافظة القطيف، بالمنطقة الشرقية، بعد بلاغ تَلَقّته من أحد الأشخاص يفيد فيه بمشاهدة تمساح يتجول في أحد الشوارع. وعلى الفور، هرعت فِرَق الإنقاذ إلى موقع البلاغ، وتمكنت من السيطرة على التمساح الذي يبلغ طوله حوالى 3 أمتار باستخدام شباك معدنية خاصة، وتم نقله إلى مركز متخصص لإعادة تأهيله وإعادته إلى موطنه الطبيعي، بحسب صحيفة سبق المحلية. بالفيديو| السيطرة على تمساح يتجول في شوارع القطيف بالسعودية ???? للتفاصيل????https://t.co/R8a0uRsZe3 pic.twitter.com/I7x6xYRL5h — صحيفة الشرق - قطر (@alsharq_portal) November 8, 2023 كما أغلقت بلدية محافظة القطيف، الحديقة التي هرب منها التمساح بالمحافظة احترازيًّا، وجرى اتخاذ الإجراءات اللازمة بالتعاون مع شرطة المحافظة؛ وذلك بعد السيطرة على التمساح ، وقامت البلدية بتفقد المنطقة للتأكد من عدم وجود حيوانات أخرى شاردةمنذاتالحديقة.

أعلنت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا عن اكتشاف أبعد ثقب أسود تم رصده على الإطلاق بالأشعة السينية باستخدام تلسكوبات الوكالة. وذكرت أنه من خلال الجمع بين البيانات من مرصد شاندرا للأشعة السينية التابع لناسا وتلسكوب جيمس ويب الفضائي التابع لها، تمكن الفريق من العثور على ثقب أسود على بعد 470 مليون سنة فقط من الانفجار العظيم، وأن الثقب الأسود في مرحلة مبكرة من النمو لم يسبق رؤيته من قبل، حيث تشبه كتلته كتلة المجرة المضيفة. وأشارت ناسا إلى أن هذه النتيجة قد تفسر كيف تشكلت بعض الثقوب السوداء الهائلة الأولى في الكون، موضحة أن الثقب الأسود يوجد في مجرة تدعى يو إتش إس 1 في اتجاه العنقود المجري أبيل 2744 الذي يقع على بعد 3.5 مليار سنة ضوئية من الأرض، إلا أن بيانات تلسكوب ويب كشفت أن المجرة أبعد بكثير من العنقود، حيث تقع على بعد 13.2 مليار سنة ضوئية من الأرض، عندما كان الكون عند 3 في المائة فقط من عمره الحالي. وبحسب الوكالة، وجد فريق البحث دليلا قويا على أن الثقب الأسود المكتشف حديثا كان ضخما، وتقدر كتلته بما يتراوح بين 10 إلى 100 مليون من كتلة جميع النجوم في مجرته. ويخطط الباحثون لاستخدام هذه النتائج وغيرها من النتائج المتدفقة من ويب وتلك التي تجمع البيانات من التلسكوبات الأخرى لملء صورة أكبر للكون المبكر.

ذكرت صحيفة ملّييت milliyet التركية أنه لا يمكن تحقيق النتائج المرغوبة في فقدان الوزن إلا باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني. ومن الضروري أيضا الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، وتجنب الوقوع في نوبات الأكل العاطفي أو المرتبطة بالتوتر. وتشير أخصائية التغذية والنظام الغذائي إليف جيزيم أريبورنو أوغوز إلى 10 عادات تفسر صعوبة إنقاص الوزن: إساءة فهم كلمة حمية قد يكون السبب الذي يجعلك تواجه صعوبة في إنقاص الوزن هو إساءة فهم كلمة نظام غذائي. قد تعتقد أن الحمية تعني تجويع نفسك، وأن البقاء جائعًا لمدة 24 ساعة أمر كافٍ لتلاحظ فقدان الوزن. لكن هذه ليست خسارة حقيقية للوزن، وإنما هي حسب أخصائية التغذية فقدان الجسم للماء وتقلص الكتلة العضلية، بينما الدهون لا تذوب. الجلوس في مكانك طوال اليوم عندما تجلس دون حراك طوال اليوم، يواجه جسمك صعوبة في حرق السعرات الحرارية. في هذه الحالة، ستحرق سعرات حرارية أقل من تلك التي تتناولها. لذلك، تعد ممارسة الرياضة المناسبة لجسمك أمرا لا بد منه من أجل إنقاص الوزن بطريقة صحية. الاهتمام بكل شيء عدا الطعام إذا كنت تحاول إنهاء صحنك أثناء الدردشة مع أصدقائك أو مشاهدة التلفاز فأنت ترتكب خطأً فادحاً، ذلك أن عدم التركيز على الطعام قد يكون مسؤولاً عن مشكلتك في عدم فقدان الوزن. نسيان شرب الماء عندما يصاب الجسم بالجفاف، يتباطأ إيقاع عمل الإنزيمات الهضمية والأمعاء. وسيؤدي تباطؤ الجهاز الهضمي إلى انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية، وتباطؤ في حرق الدهون، وبالتالي زيادة الوزن أو عدم القدرة على إنقاص الوزن. اتباع نفس النظام الغذائي فترة طويلة اتباع نظام غذائي فترة طويلة قد يؤدي أيضًا إلى منعك من فقدان الوزن. بعد أن تستمر في فقدان الوزن لعدة أشهر، ربما تكون قد وصلت إلى نقطة المقاومة. في هذه الحالة، قد تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة من اتباع نظام غذائي. تفضيل الوجبات الكبيرة عليك التحكم في عدد السعرات الحرارية عن طريق تعديل حجم الوجبات التي تتناولها، والتي قد تحتوي على حصص غذائية أكبر من الكمية الصحية الموصى بها. عدم الحصول على قسط كاف من النوم تؤدي اضطرابات النوم إلى زيادة مستوى هرمون الغريلين Ghrelin الذي يزيد الشهية، مقابل كبح هرمون اللبتين Leptin الذي يمتلك التأثير المعاكس. الإفراط في ممارسة الرياضة وفقاً للأبحاث، عند ممارسة الكثير من النشاط البدني، يستجيب الجسم عبر إيقاف حرق السعرات الحرارية. وهذا يعني فقدان الوزن بشكل واضح على المدى القصير، مقابل عدم القدرة على الاستمرار في حرق المزيد. تناول الطعام في وقتٍ قريبٍ جدًا من موعد النوم يمكن أن يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى ازدياد درجة حرارة الجسم وارتفاع مستويات سكر الدم والأنسولين، مما قد يؤدي إلى تخزين ما تأكله وبالتالي صعوبة إنقاص الوزن. حاول إنهاء طعامك قبل 3 ساعات من النوم على الأقل. وكن حذرًا في تناول الوجبات الخفيفة بعد العشاء خلال مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسوب. التعرض للتوتر يسبب التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يحفز الغدد الكظرية لإفراز الغلوكوز في الدم، ولا يعود هذا الهرمون إلى مستوياته الطبيعية حتى يزول التوتر.

تمكن علماء من جامعة بريانسك الحكومية الروسية، من تطوير مواد جديدة بمواصفات غير مسبوقة، لاستخدامها في تنقية المياه الملوثة بالمشتقات النفطية. وقال العالم والأستاذ أليكسي نيستيروف من جامعة بريانسك: طور العلماء في جامعتنا مواد ماصة مبتكرة لتنظيف المياه من التلوث الناجم عن المشتقات النفطية، والمميز في هذه المواد هو أنها قابلة لإعادة الاستخدام 50 مرة تقريبا، وكل واحد كلغ منها قادر على امتصاص 2 طن من الزيوت والمشتقات النفطية، أي أن فعاليتها أكبر بثلاث مرات من المواد التي تستخدم حاليا في مثل هذه المجالات. وأضاف: طورنا هذه المواد بالاعتماد على رغوة البولي يوريثان - وهي نفس المواد التي تصنع منها إسفنجات غسل الأطباق، وباستخدام البارافينات، قمنا بزيادة قدرتها على امتصاص الزيت وتحسين خصائصها المقاومة للماء، لذلك فإن واحد كلغ من المواد الجديدة بات بمقدوره امتصاص 2 طن من المواد النفطية تقريبا. وأوضح نيستيروف أن المواد التي تستعمل حاليا في تنظيف المسطحات المائية من آثار المواد النفطية لا يمكن استعمالها لأكثر من 10 مرات، وكل واحد غرام من هذه المواد يمتص 60 غراما من الزيوت فقط، لذا فإن المواد الروسية الجديدة ستشكل نقلة نوعية في مجال محاربة تلوث المياه. وحصلت جامعة بريانسك الحكومية الروسية للهندسة والتكنولوجيا على براءة اختراع لتطويرها للمواد المذكورة، وأشار العلماء في الجامعة إلى أن هذه المواد لا تمتص المشتقات النفطية من المياه فحسب، بل يمكن استعادة المشتقات النفطية لإعادة تكريرها واستعمالها من جديد.

اكتشف علماء في جامعة /سيتشينوف/ التابعة لوزارة الصحة الروسية، طريقة جديدة لمنع تطور الأورام الخبيثة باستخدام /جزيئات البوليمر النانوي/، ويمكن استخدامها أيضا لنقل أدوية خاصة إلى الخلايا. ووفقا لبيان الجامعة: لقد وجد العلماء طريقة لمنع نمو الأورام السرطانية باستخدام جسيمات بوليمر نانوية خاصة، يمكنها التوغل إلى داخل الخلايا، والاندماج مع الجينات المسرطنة ، ويمكن أيضا استخدام هذه الجسيمات لنقل الأدوية المضادة للسرطان إلى الخلايا، مما يؤدي إلى رفع فاعلية العلاج ويقلل من التأثيرات الجانبية. ومن أجل التأكد من فعالية جزيئات البوليمر النانوي، تعامل العلماء مع بروتين مستقبل خاص بنمو البشرة يتمركز هذا البروتين على سطح الخلية، ولكن بعد التحامه بشريكه يدخل الخلية وينشط نموها ، وفي أنواع معينة من السرطان تحدث طفرات في الجين الذي ينظم إنتاج هذا البروتين، وبسببها يتم تنشيط البروتين بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ويتحول إلى ورم ، وأظهرت التجارب على خطوط الخلايا إن البوليمرات النانوية قادرة على الارتباط بهذا البروتين ومنع تطوره.

تعاطف المتابعون لوسائل التواصل الاجتماعي مع سيدة فلسطينية مسنة ظهرت في مقطع فيديو بعد نجاتها من قصف الاحتلال الاسرائيلي لمنزلها. مُسنة فلسطينية من مواليد 1944: أنا موجودة من قبل إسرائيل وأنا متمسكة بأرضي#حرب_غزة pic.twitter.com/NzEElP9P6f — قناة الجزيرة (@AJArabic) October 23, 2023 وقالت السيدة هادية محمد حسن، من مواليد 1944 خلال تواجدها بالمستشفى لتلقي العلاج أنها أقدم من الاحتلال الإسرائيلي، وأنها متمسكة بالبقاء في منزلها لتؤكد أن الفلسطينيين هم أصحاب الأرض. وأضافت السيدة الفلسطينية، وهي تعرض صورة لمنزلها فلسطين أرضنا غصب عنهم.. أنا متمسكة بالأرض، بلدي لو شحت عليا مرية وأهلي لو قسيوا عليا حنايا.