سجّلت مدينة مكة السعودية، ثاني أعلى مدينة بالعالم في درجة الحرارة خلال الـ24 ساعة الماضية. وقال رئيس لجنة تسمية الحالات المناخية بالسعودية، عبد الله المسند، على حسابه بموقع تويتر اليوم الأربعاء: على مستوى العالم قائمة بأعلى درجة حرارة سُجلت خلال الـ24 ساعة الماضية.. وتأتي مكة منطقة (عرفات) كثاني مدينة في العالم. وقال في تغريدة، درجة الحرارة في يونيو في الرياض عادة متوسط درجة الحرارة العظمى (الظهر) يراوح بين 41 و42 درجة مئوية، ونادرا ما تنخفض إلى أقل من 39 درجة مئوية، أو تتجاوز 44. وأضاف: في حين يكون متوسط درجة الحرارة الصغرى (قبيل الفجر) قريبا من 29درجة مئوية، ونادرا ما تنخفض إلى 26 درجة مئوية، أو تتجاوز 32 درجة مئوية.

عثرت الشرطة الإسبانية على جثة متحللة لامرأة كولومبية (79 عاما) داخل شقتها بعد أن أكلتها قططها الأليفة جزئياً. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الشرطة كذلك عثرت على جثث خمس من قططها السبعة ميتة عندما دخلت العقار الكائن في حي فوينكارال بشمال مدريد. ونقلت ديلي ميل عن جيران السيدة كلارا إينيس توبون أنها قد تكون توفيت بسبب الإصابة بكوفيد 19 .. وكانت إحدى جارتها قد دقت ناقوس الخطر بسبب الرائحة القوية المنبعثة من شقتها وعدد الذباب، ما دفعها لإبلاغ الشرطة، والتي بدورها دخلت الشقة بالقوة، الاثنين، عبر إحدى النوافذ، ووجدت كلارا ميتة في إحدى الغرف خلال عملية تفتيش لاحقة. ووفق الصحيفة، فإن الجزء العلوي من جسدها قد أكلته الحيوانات جزئيًا، فيما تم نقل القطتين الباقيتين إلى مركز إنقاذ للحيوانات. وحسب صحيفة إل موندو الإسبانية، يُعتقد أن جثة كلارا لم يتم اكتشافها منذ حوالي ثلاثة أشهر ، على الرغم من أن نتائج تشريح الجثة لم يتم نشرها بعد. وكانت تعيش بمفردها في الشقة التي عثر عليها ميتة منذ عام 1996، ويقال إن جميع أفراد عائلتها يعيشون في كولومبيا.

بدأت 7 دول من الاتحاد الأوروبي اليوم في إصدار شهادات التطعيم ضد كوفيد 19 والتي يُطلق عليها إعلامياً جوازات كورونا كإجراء لتسهيل التنقل الحر بين دول الاتحاد. وقالت المفوضية الأوروبية في بيان، بحسب موقع روسيا اليوم، أن بلغاريا والتشيك والدنمارك وألمانيا واليونان وكرواتيا وبولندا شرعت في إصدار شهادات التطعيم الأوروبية الأولى، اعتباراً من اليوم 1 يونيو، وقررت دول أخرى عدم إطلاق الشهادة الرقمية إلا بعد إتمام عملية تفعيل جميع الوظائف الخاصة بها على أراضي هذه البلدان. وأشارت في البيان إلى أن المفوضية الأوروبية كانت قد اقترحت إصدار الشهادات المذكورة من أجل استئناف رحلات آمنة بين الدول الأعضاء هذا الصيف، مؤكداً أن شهادة التطعيم - بنسختيها الورقية والرقمية - ستكون مجاناً وآمنة، وأن وظيفتها هي توثيق تلقي حاملها تطعيماً ضد كوفيد-19 أو جاءت نتيجة فحصه سلبية، أو تعافى من العدوى. ويتوقع أن يبدأ نظام الشهادات الخضراء بكامل طاقاته بحلول 1 يوليو القادم، مع بدأ موسم العطل الصيفية في معظم دول الاتحاد الأوروبي. وأوضح موقع الحرة أن الوثيقة الرقمية تثبت أحد 3 أمور: إما أن حاملها تلقى أحد اللقاحات المضادة للفيروس، أو أنه خضع لفحص مخبري أثبت خلوه من الفيروس، أو أنه أصيب بالفيروس قبل أقل من 180 يوماً وبالتالي لا تزال لديه مناعة ضد الفيروس. وأمس أوصت بروكسل، الدول الـ27 الأعضاء في الاتّحاد الأوروبي بإعفاء سكان التكتل من حملة جوازات كوفيد-19 والراغبين بالتنقل داخل الفضاء الأوروبي من شرط الخضوع لحجر صحي، وإعفاء الأطفال دون الـ6 أعوام من شرط الخضوع لفحوصات كورونا، وذلك لتوحيد شروط السفر داخل التكتّل قبل الصيف. واعتباراً من الأول من يوليو سيحصل كل سكان الاتحاد المحصنين ضد الفيروس على وثيقة رقمية تثبت ذلك، في إجراء يهدف إلى تسهيل العودة لحرية التنقّل في الفضاء الأوروبي كما كانت عليه في زمن ما قبل كورونا، وفق موقع الحرة. وقال المفوّض الأوروبي ديدييه رايندرز خلال مؤتمر صحفي أمس: نقترح عدم فرض أي فحص أو حجر صحي على الأشخاص الذين تلقوا اللقاح بالكامل أو تماثلوا للشفاء التام من كوفيد-19، مشيراً إلى أن هذا الأمر مطبق منذ الآن في العديد من الدول الأعضاء. وأوضح أنه من أجل اعتبار الشخص محصنا بالكامل ضد الفيروس يجب أن يكون قد مر أسبوعان على تلقيه الجرعة الثانية (أو الوحيدة) من أحد اللقاحات المعترف بها في الاتحاد. أما بالنسبة إلى الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح ولم يصابوا بالفيروس مؤخرا، فتقترح اللجنة أن تختلف التدابير باختلاف الدولة الآتي منها المسافر، وذلك بناءً على الخريطة التي ينشرها أسبوعيا المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها والتي يصنّف فيها الدول وفقاً لألوان محددة تعكس خطورتها من الناحية الوبائية. ووفقاً لهذا التصنيف، لا يمكن إخضاع المسافر لفحص مخبري أو لحجر صحي، إلا إذا كان آتياً من دولة مصنفة باللون الأحمر الداكن أي أن معدل الإصابات الجديدة فيها على مدار آخر 14 يوماً يزيد عن 500 إصابة لكل 100 ألف نسمة. وتقترح اللجنة اعتماد فترة صلاحية موحدة لكل من اختبار (بي سي آر)، مدتها 72 ساعة، واختبار المستضد السريع، مدتها 48 ساعة، إذا ما كان الاختبار الأخير معتمدا في الدولة العضو في الاتحاد. ومن أجل تسهيل سفر الأسر التي لديها أطفال لم يتلقوا اللقاح بسبب صغر سنهم، توصي المفوضية الأوروبية بعدم إخضاع هؤلاء الأطفال لحجر صحي عندما يكون ذووهم معفيين منه، وإعفاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام من كل أنواع الفحوصات المرتبطة بكورونا. ويمكن للدول الأعضاء أن تكون أقل صرامة، بأن تقرر مثلاً أن جرعة واحدة من اللقاح كافية لدخول أراضيها. وبشأن السياح القادمين من دول ثالثة، أوضح رايندرز أنه إذا جاؤوا إلى أوروبا وبحوزتهم دليل على تلقيهم اللقاح، فسيكون بإمكانهم الحصول أيضاً على الشهادات الأوروبية للسفر داخل الاتحاد الأوروبي. وفيما يتعلق بالولايات المتحدة التي لا يبدو أن لديها في الوقت الحالي النية لأن تعتمد على المستوى الفيدرالي ما يعادل الجواز الأوروبي، أوضح رايندرز أن بروكسل بدأت مباحثات مع واشنطن بهذا الصدد من أجل المصادقة على البيانات التي سيتم توفيرها.

أثار جزائري موجة من الجدل، بعدما نشر صورًا لمنزله، في ولاية تيزي وزو شرقي البلاد، والذي يحاكي في تصميمه المعماري برج إيفل الفرنسي. المنزل يعد صورةً مصغّرة للبرج الفرنسي الذي جرى تأسيسه عام 1887، ويقع في قرية إفرحونن، حيث يتربع وسط الطبيعة في منطقة جبلية ساحرة وتحيط به الخضرة من كل جهة، بحسب صحيفة الشروق الجزائرية. منزل صممه صاحبه على شكل برج إيفل La Tour Eiffel في إحدى قرى إفرحونن #بتيزي_وزو pic.twitter.com/6YNqVzgrFy — ????????عبد المالك???????? (@Malek20028abohm) May 29, 2021 وأبدى الكثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي استغرابهم من التقليد الأعمى للغرب وخاصة فرنسا الاستعمارية، واعتبر آخرون أنّ محاكاةالبرج الفرنسيتجعل المكان لا يصلح للسكن ولو كان مرفقا ترفيهيا مثلا لكان أفضل. واستمرالاحتلال الفرنسي للجزائر بين عامي 1830 إلى 1962، وانتهى بعد ثورة تحريرية انطلقت في 1 نوفمبر/ تشرين الثاني 1954، وخلف 1.5 مليون شهيدا وفق أرقام رسمية.

ابتكر فريق من العلماء البريطانيين قنبلة سكر يمكن أن تقضي على الخلايا السرطانية الجشعة في ثوان. وتحتاج الأورام إلى الطعام لكي تنتشر، لذا تلتهم القنبلة الحلوة التي تحتوي على العقار، ويؤدي تسليط الضوء على تلك الخلايا السرطانية إلى تفجير المادة المتفجرة المعروفة باسم (SeNBD). وهذا العلاج يعمل لأن السرطانات تنمو بسرعة وتحتاج إلى غذاء أكثر من الخلايا السليمة التي لا تتضرر من الدواء. ويأمل العلماء أن يعزز العلاج بالسكر البقاء على قيد الحياة ويجنب المرضى اللجوء للعلاج الكيميائي.. وحتى الآن، تم استخدامه فقط في الورم الأرومي الدبقي، وهو سرطان الدماغ الأكثر شيوعا.. وفي الاختبارات، دُمرت الخلايا المتلهفة للسكر في الورم في ثوان. وذكرت مجلة Nature Communications أن هذه الطريقة يتم تكييفها لمحاربة السرطانات التي تفضل الدهون أو البروتين. ويمكن مكافحة سرطانات الثدي والبروستات والرئة من خلال هذا النهج. وقال الباحث سام بنسون، من جامعة إدنبرة، عن تقنية القنبلة السكرية: الدواء يمتص الطاقة من الضوء.. إنها تستخدم الطاقة لتسليح الأكسجين في الخلايا، وقتلها من الداخل. وأشارت الجمعية الخيرية لأورام الدماغ إلى أن هذه الطريقة يمكن أن تكون طريقة جديدة مبتكرة لاستهداف الخلايا السرطانية العدوانية مع الحفاظ على الخلايا السليمة.

نشر رائد الفضاء الفرنسي توماس بيكيه، في تغريدة على صفحته الخاصة بموقع تويتر، صورة من الفضاء تظهر فيها محافظة الفيوم المصرية على شكل قلب، واستعان رائد الفضاء بالصورة ليعايد والدته والأمهات جميعاً ليعبر عن حبه لها، وفق ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وعُرف رائد الفضاء الفرنسي توماس بيكيه باهتمامه وحبه لجغرافية مصر، حيث يقوم دائما بنشر صور لنهر النيل والدلتا والتغزل بهما لموقعهما الفريد. ونشر رائد الفضاء الفرنسي على حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي صورة لنهر النيل والدلتا تحديداً، وعلق على الصورة بمدى إعجابه بالموقع المتميز لهذا النهر. وأضاف النيل والدلتا في مصر التي تتناقض خصوبتها مع الصحراء المحيطة بهما وتتدفق لزرقة البحر الأبيض المتوسط. وذلك ضمن الرحلة الفضائية الثانية لرائد الفضاء الفرنسي توماس بيسكيه (43 عاماً)، وإقامته خلال محطة الفضاء الدولية. وكان رائد الفضاء قد خاض رحلته الأولى في نوفمبر 2016 وعاد إلى الأرض 2017 بعد أن مضى 197 يوماً في المحطة الفضائية على متن المركبة الفضائية كرو دراجون التابعة لسبيس أكس.

لم يكن يتخيل عريس (24 عاما) أنه سيقضي ليلة زفافه على هذا النحو. فبدلا من أن يكون في منزله الجديد، اضطر مواطن من مدينة بيلفيلد الألمانية أن يقضي ليلة زفافه مع اثنين من ضيوفه (كلاهما 23 عاما) في زنزانة بمركز للشرطة. أعلنت الشرطة اليوم أن مكتب إنفاذ القانون في المدينة طلب من الشرطة يوم الجمعة الماضي المساعدة بعد أن تجاهل حوالي 25 ضيفا في الحفل قواعد مكافحة كورونا. وبحسب البيانات، كان الاحتفال ينتقل أحيانا من المبنى السكني إلى الشوارع والأرصفة المحيطة. وذكر متحدث باسم الشرطة أنه عندما أرادت الشرطة تنفيذ عملية الإخلاء، قاوم العريس بعنف وضرب ضابطا على وجهه. كما كُسرت نافذة الباب الأمامي للمنزل أثناء المشاجرة، وأصيب الشاب البالغ من العمر 24 عاما في يده، وتم نقله إلى الحجز بعد تلقي العلاج في عيادة خارجية بالمستشفى. وبحسب البيانات، أمضى الشابان الآخران (23 عاما)، اللذان شاركا في العنف، الليلة في الزنزانة أيضا.

يقول أخصائي أمراض الرئة هامبرتو تشوي –في تقرير لكليفلاند كلينيك (Cleveland Clinic)- إن الرئتين تبدآن بالتعافي وبقية الجسم بعد أقل من نصف ساعة من الإقلاع عن التدخين. بعد 20 دقيقة • انخفاض ضغط الدم والنبض. • درجة حرارة يديك وقدميك ترتفع. بعد 8 ساعات • يعود مستوى أول أكسيد الكربون في الدم إلى طبيعته. • تزداد مستويات الأكسجين في الدم. بعد 24 ساعة • يقل احتمال الإصابة بنوبة قلبية. بعد 48 ساعة • الأعصاب تتكيف مع غياب النيكوتين. • تبدأ القدرة على التذوق والشم في العودة. بعد 72 ساعة • الشعب الهوائية ترتخي. بعد شهر إلى 3 أشهر • الدورة الدموية تتحسن. • تتحسن قدرة الشخص على ممارسة الرياضة. بعد شهر إلى 9 أشهر • انخفاض السعال واحتقان الجيوب الأنفية والتعب وضيق التنفس. • ازدياد مستوى الطاقة الإجمالي لدى الشخص. • نمو الأهداب في الشعب الهوائية مرة أخرى، مما يزيد من قدرة الرئتين على التعامل مع المخاط وتنظيف الرئتين وتقليل العدوى. بعد سنة واحدة • ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف مقارنة بالشخص المدخن. بعد 5 سنوات • ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى مستوى خطر إصابة الشخص الذي لم يدخن قط. بعد 10 سنوات • ينخفض خطر الوفاة من سرطان الرئة إلى النصف. • تنخفض نسبة الإصابة بأنواع السرطان الأخرى التي تصيب الفم والحنجرة والمريء والمثانة والكلى والبنكرياس. كما أنك ستتمكن من تذوق وشم الأطباق والروائح المفضلة لديك. ومن الممكن أن تتمكن من ملاحظة الاختلاف في حاسة التذوق والشم في الأيام القليلة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين. ورغم أن هناك عددا كبيرا من الإيجابيات الناتجة عن الإقلاع عن التدخين، فإن الأمر يتطلب بعض الجهد. ويقول الدكتور تشوي بعد يومين إلى 3 أيام ، ستكون أعراض الانسحاب في أسوأ حالاتها.. ولكن يجب أن تهدأ تمامًا في غضون أسابيع قليلة وفق الجزيرة نت. وبغض الطرف عن الطريقة التي تقرر بها الحصول على المساعدة، استشر طبيبك للحصول على توصية بشأن برنامج الإقلاع عن التدخين. ويمكن لطبيبك المساعدة في تحديد طريقة الإقلاع عن التدخين التي ستناسبك بشكل أفضل.

توفي نجم مسلسل طرزان الشهير في التسعينيات جوي لارا عن عمر يناهز 58 عاما وزوجته غوين تشامبلين لارا 66 عاماً إثر تحطم طائرة خاصة كانت تقلهما إلى بالم بيتش بولاية فلوريدا. وبحسب وسائل إعلام أمريكية فقد تحطمت الطائرة في بحيرة بيرسي بريست في ولاية تينيسي الأمريكية بعد وقت قصير من إقلاعها، السبت، وحاولت خدمات الطوارئ إنقاذ أي من الأفراد الذين كانوا على متن الطائرة، ولكن لم يكن هناك ناجون، حيث كان واحدا من 7 أشخاص لقوا حتفهم عندما تحطمت طائرة صغيرة. من جهته قال النقيب جوشوا ساندرز، مسؤول الإنقاذ في مقاطعة روثرفورد، خلال مؤتمر صحفي: لقد تحولت جهودنا من جهود الإنقاذ إلى جهود التعافي. لم نعد نبحث عن ضحايا أحياء في هذه المرحلة. وجو لارا هو ممثل وكاتب أغاني أمريكي من مواليد عام 1962، واشتهر من خلال تقديمه لشخصية طرزان في طرزان في مانهاتن عام 1989 وطرزان: مغامرات ملحمية من عام 1996 إلى عام 1997.

بدأت شركة جوجل العد التنازلي لإنهاء العمل بسياسة مساحة التخزين المجانية غير المحدودة للصور بخدمة جوجل فوتوز خلال الأسبوع الجاري، معلنة عن طرح أداة مجانية جديدة لمساعدة المستخدمين في إدارة مساحة التخزين. وقالت الشركة، بحسب موقع دويتشه فيله الألماني اليوم، إن سياسة التخزين المجاني غير المحدود للصور والفيديوهات ستنتهي اعتباراً من أول يونيو المقبل (الثلاثاء)، حيث سيتم حساب أي صور أو فيديوهات جديدة يقوم المستخدم برفعها للتخزين ضمن مساحة التخزين المجانية وقدرها 15 غيغابات التي تأتي مع كل حساب مستخدم لدى شركة غوغل. وأشار موقع سي نت دوت كوم المتخصص في موضوعات التكنولوجيا إلى أنه لن يتم احتساب كل الصور والفيديوهات التي قام أي مستخدم برفعها قبل أول يونيو المقبل، ضمن الحد الأقصى المساحة المجانية لحساب غوغل. كما أضافت الشركة الأمريكية أداة مجانية جديدة لمساعدة المستخدمين في إدارة مساحة التخزين المجانية الخاصة بهم. وكانت جوجل أعلنت عن السياسة الجديدة لأول مرة في نوفمبر الماضي، وتستهدف تشجيع الناس على الاشتراك في خدمة الشركة للتخزين مدفوعة الثمن غوغل وان التي توفر مساحة تخزين قدرها 100 غيغابايت مع خدمات أخرى مثل تخفيضات جوجل ستور مقابل دولارين شهرياً في الولايات المتحدة. وبمجرد بدء تطبيق السياسة الجديدة، فإن أكثر من 80% من مستخدمي غوغل فوتوز الحاليين سيكونون قادرين على تخزين صورهم وفيديوهاتهم لمدة 3 سنوات، من خلال الـ 15 غيغابايت المجانية المتاحة لأصحاب الحسابات. ومع اقتراب المستخدم من استعمال كامل المساحة المجانية، ستقوم غوغل بإبلاغ المستخدم بذلك سواء عبر تطبيق غوغل فوتوز أو البريد الإلكتروني. كما يمكن تحديد المدة الزمنية المتاحة أمام المستخدم للتخزين المجاني في ضوء وتيرة تخزينه للصور والفيديوهات على حساب غوغل. ونهاية العام الماضي أعلنت غوغل عن سياسة تخزينٍ جديدة، لتنظيم حسابات المستخدمين، وبينما ركزت معظم العناوين الرئيسية على خاصية برنامج الصور لغوغل، تغاضت عن تغيير مهم، حيث قالت الشركة: إنه من الآن فصاعداً إذا لم تقم بتسجيل الوصول إلى ملفات Google Drive الخاصة بك بين الحين والآخر، فقد تقوم بحذفها، بحسب تقرير سابق لموقع الجزيرة نت. وقالت غوغل في مدونةٍ لها نوفمبر العام الماضي إنها تقدم سياسات جديدة لحسابات المستهلكين، التي تكون إما غير نشطة، أو تجاوزت حد سعتها التخزينية عبر (Gmail) و(Drive) بما في ذلك مستندات غوغل وجداول البيانات والعروض التقديمية والرسومات والنماذج) و/أو الصور؛ من أجل التوافق بشكل أفضل مع الممارسات الشائعة في الصناعة. وأضافت الشركة إذا كنت غير نشط في واحدة أو أكثر من هذه الخدمات لمدة عامين (24 شهراً)، فقد تحذف غوغل المحتوى في المنتج (المنتجات) الذي تكون غير نشط فيه.

يأكلون وجبات متوازنة ولا يرهقون أنفسهم بتمارين قاسية في الرياضة، كما لا تعتبر النوادي الرياضية موضة تسيطر على حياتهم وتفكيرهم، ويعتمدون ثقافة الوقاية أكثر من العلاج، هكذا يعيش اليابانيون. وجهت أميركية من أصل ياباني، عددا من النصائح للراغبين بخسارة وزنهم دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية القاسية، وذلك بعدما تمكنت من خسارة 10 كيلوغرامات في غضون سنة. واتبعت هذه النصائح، التي نشرها موقع medium، وهي: 1- غمر الجسم بالماء الساخن 30 دقيقة كل يومين حيث يساعد غمر الجسم بالماء الساخن على حرق السعرات الحرارية والتخلص من انتفاخ البطن، وينصح اليابانيون بالقيام بذلك كل يومين بمعدل 20 إلى 30 دقيقة للمرة الواحدة. على أن تكون درجة حرارة المياه ما بين 37 و41 مئوية، مع الانتباه إلى أن الاستحمام لفترة أطول قد يكون لها نتائج عكسية. 2- مضغ الطعام لأطول فترة عادة ما يتبع هذه الحيلة الأشخاص الذين يفرطون بتناول الطعام من أجل التحكم بكميات أكلهم، ففي حال بلع الطعام دون مضغه بشكل صحيح فإن ذلك يؤدي الى مشاكل في الهضم. فالمضغ وحده يطلق الهيستامين في الدماغ، مما يخدعه للاعتقاد بأننا قد شبعنا. ويجب المضغ 30 مرة على الأقل لكل قضمة من الطعام، بالتناوب على الجانبين الأيمن والأيسر من الفم. 3- الخضراوات أولاً يجب تناول الخضراوات اولا قبل البدء بتناول الوجبة الرئيسية، الأمر الذي يجعلنا نشعر بالشبع، ويؤمن اليابانيون بأن ذلك يساعد في بناء جسم أكثر مقاومة لزيادة الوزن. 4- نبتة الكونجاك بديل للأرز والمعكرونة يتكون أرز الكونجاك من 97 في المئة من المياه والباقي ألياف قابلة للذوبان وتساعد على خفض مستويات السكر. كما وأنها تتمدد في المعدة مبطئة من السرعة التي يفرغ بها الجهاز الهضمي، لتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وفق ما ذكر موقع سبوتنك.

تعد إطارات المركبة من أكثر الأشياء المعرضة للضرر في الصيف مع درجات الحرارة المرتفعة، ولذلك يشدد الخبراء على قائدي المركبات ضرورة التأكد من ألا تتسبب الحرارة المرتفعة في طرد الهواء من داخل الإطارات، ما قد يتسبب في فقدان السيطرة على السيارة. ومن جانبها، دعت وزارة الداخلية – على حسابها الرسمي على موقع تويتر – بضرورة التقيد بالنصائح الخاصة بصلاحية إطارات المركبة، ما يجنبك الحوادث ويعزز السلامة المرورية . وأكدت الوزارة ضرورة : توفر معدل الهواء المناسب للمركبة تجنب الدوس على الأجسام الصلبة الالتزام بالسرعة التي تناسب الإطار ويقول الخبراء إن الهواء في إطارات المركبة ينكمش بالبرودة ويتمدد بالحرارة، بما أنه يتحمل فعلياً وزن السيارة، فيجب التأكد من أن ضغط الهواء داخل الإطار يصل إلى 30 - 35 رطلا في البوصة المربعة. كيف ينفجر الإطار؟ ويشير الخبراء إلى ازدياد ضغط الهواء ببضع بارات قد يؤدي إلى انفجار الإطا، وحتى إن لم يحدث ذلك، قد يتسبب النفخ المبالغ فيه للإطار في عدم عمل المكابح بكفاءة وتلف الإطار قبل عمره الافتراضي. كيف تعرف إذا كانت حرارة الإطار مرتفعة؟ راقب حدوث هذه العلامات لحماية إطارك من الانفجار، وإذا لاحظت أياً من هذه العلامات فاركن سيارتك حتى تبرد الإطارات. الإطار ساخن الملمس: إذا كان الإطار ساخن الملمس فهذا مؤشر واضح على ارتفاع حرارته. ارتفاع ضغط الهواء : تفقّد ما إذا كان الإطار منتفخاً زيادة عن اللازم عن طريق جهاز قياس الضغط. كيف تمنع الإطار من الانفجار بسبب الحرارة؟ قم بقياس ضغط الهواء للإطار قبل الانطلاق باستخدام جهاز قياس الضغط، وتفقّد ضغط الإطار كل ساعتين أو كل 160 كلم لمزيد من الأمان. الانتظار حتى تبرد الإطارات هو أفضل شيء يمكنك فعله عند ارتفاع حرارتها استبدل الإطارات المتهالكة حيث إن الإطارات المتهالكة هي الأكثر عرضة للانفجار. اعتنِ بالإطارات ونظافتها التزم بحدود السرعة، حيث كلما زادت السرعة كلما زاد معدل الاحتكاك وبالتالي ترتفع حرارة الإطار مما يزيد من احتمالية انفجاره. حمولة السيارة ، فكلما زادت حمولة السيارة كلما زاد الوزن الذي تتحمله الإطارات وبالتالي يزداد احتمال انفجارها.

الصوم المسائي أو الصوم الليلي، هو الامتناع عن الطعام في المساء والاقتصار على شرب الماء أو المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، مثل الشاي والقهوة، ويعد من الطرق الناجعة لإنقاص الوزن . ونقل موقع الجزيرة نت عن دراسة علمية منشورة في مجلة بلوس بيولوجي أن باحثين في الولايات المتحدة اقترحوا صياما يوميا من العشاء إلى الإفطار للمساعدة في تحسين إدارة الوزن. فوائد الصوم المسائي وقال كارل جونسون أستاذ العلوم البيولوجية في فاندربيلت والمؤلف الرئيسي للبحث هناك الكثير من الدراسات حول كل من الحيوانات والبشر التي تشير إلى أن الأمر لا يتعلق فقط بالكمية التي تأكلها، ولكن أيضا متى تأكل. وأضاف بحثنا في اختبار نتائج دراسات الصيام الحالية من خلال مطالبة البشر بالمشاركة في اختبار متعدد الأيام لروتينين مختلفين لوقت الوجبة، ما وجدناه هو أن إيقاعات الجسم اليومية تنظم حرق الدهون ليلا. وقال الباحث المشارك كيفن كيلي إن تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من المساء أدى إلى أكسدة (حرق) دهون أقل، مضيفا أن هذا يؤكد أن توقيت الوجبات خلال دورة النهار والليل يؤثر على كيفية استخدام الطعام المبتلع مقابل تخزينه، وأن أي طعام يتم تناوله قبل النوم سيؤخر حرق الدهون ليلا. الممنوعون من الصوم المسائي وتشير المعطيات – وفق الموقع - إلى أن الصيام الليلي هو أسلوب سهل لفقدان الوزن وأنه خال من الآثار الجانبية، شريطة أن يكون الشخص بصحة جيدة، ولا يعاني من مشاكل مزمنة تمنعه من الصوم لفترات طويلة، مثل السكري. أيضا نظام الصوم الليلي لا يناسب الحوامل والمرضعات والأطفال ومن يعانون من اضطرابات الأكل، وفي جميع الأحوال يجب استشارة طبيبك قبل تطبيقه. خطوات الصيام المسائي الامتناع عن الطعام من الساعة السادسة أو الثامنة مساء حتى إفطار اليوم التالي. يمكن شرب المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، مثل الشاي والقهوة. يجب شرب الماء، والحفاظ على رطوبة الجسم. إيقاف الأكل بعد الساعة السادسة مساء مميزات وهناك عدة ميزات تعود بالنفع على الجسم، وذلك وفقا لتقرير في دويتشه فيله. وحسب زيلكه ريستماير من جمعية التغذية الألمانية دي جي إي: إن قاعدة عدم الأكل بعد السادسة مساء في حال اتباعها تساعد في إبطاء إمداد الجسم بالطاقة، وبذلك تتاح لعملية التمثيل الغذائي استراحة من الأكل تكون في حاجة ماسة إليها. لكن مبدئيا ليس هناك ما يمنع من الناحية الصحية تناول وجبة طعام ساخنة مساء إذا كنت قد اكتفيت بقطعة خبز صغير -على سبيل المثال- في فترة الظهيرة، تقول ريستماير.

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لأمريكي يقتحم مركزا للشرطة في ولاية ميريلاند. ويظهر المقطع السيارة وهي تقتحم أبواب المركز لتستقر في مدخل المبنى. وقالت وسائل إعلام أمريكية أن المهاجم هدد إدارة الشرطة في مكالمة هاتفية باقتحام المركز وقتل ضابط. وأضافت أن أفرادا من الشرطة عثروا على الرجل داخل سيارة بالقرب من المركز، وعندما اقتربوا منه فر وحاول دهسهم بالسيارة. وبعدها توجه المهاجم واقتحم مركز الشرطة، لكن لم يصب أي فرد من الشرطة في الحادث. وذكرت وسائل الإعلام أنه تم القبض على المهاجم ونقله إلى المستشفى لفحصه. شاهد: اقتحام مواطن أمريكي، 24 عامًا، بسيارته مخفر شرطة في ولاية #ميريلاند، وحسب المعلومات فإن الحادثة متعمدة، وجاءت بعد تهديدات من قبل المقتحم لعناصر الشرطة عبر اتصال هاتفي.#الولايات_المتحدة #أمريكا pic.twitter.com/Q9swheklsv — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) May 29, 2021

فوجئ ركاب درجة رجال الأعمال في طائرة متجهة من الهند إلى الولايات المتحدة بوجود خفاش يحلق فوق رؤوسهم، ما اضطر قائد الطائرة إلى العودة نيودلهي. وأكدت صحيفة Hindustan Times الهندية أن الحادث وقع فجر الخميس الماضي في طائرة من طراز بوينغ 777-300 تابعة لشركة Air India خلال رحلة من نيودلهي إلى مطار نيوارك في نيوجيرسي. وأوضحت الصحيفة، بحسب روسيا اليوم، أن الخفاش اكتشف داخل درجة رجال الأعمال في الرحلة رقم AI-105 DEL-EWR بعد نصف ساعة من إقلاع الطائرة، مشيرة إلى أن قبطان الطائرة أبلغ الهيئة الهندية المعنية بمراقبة الحركة الجوية بهذا الحادث. شاهد الفيديو من هنــــــــــا وتداول نشطاء في مواقع التواصل لقطات تظهر الخفاش وهو يحلق داخل الطائرة خلال الرحلة، وسط صدمة من الركاب وعجز الطاقم عن التعامل معه . ونقلت وكالة الأنباء الآسيوية (ANI) عن مسؤولين هنود تأكيدهم أن الطائرة اضطرت إلى العودة إلى دلهي نتيجة لهذا الوضع الطارئ، ووصل خبراء معنيون بالأحياء البرية إلى الطائرة للقبض على الخفاش، فيما توجه الركاب إلى الولايات المتحدة على متن طائرة أخرى. وأشارت تقارير صحفية هندية أن الخبراء عثروا على الخفاش ميتا داخل الطائرة، مرجحة أنه تسلل إلى داخلها صدفة خلال إدخال المواد الغذائية إلى الرحلة.

قال طبيب روسي لمعالجة الإدمان، إن هناك أطعمة ومنتجات من شأنها أن تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم والإقلاع عن التدخين وحماية الرئتين من السموم. ويوضح الطبيب فاديم زوبيتسكي، بحسب موقع NovostiUA.net، أن النيكوتين يخفض مستوى فيتامين سي في الجسم. ناصحاً بالبروكلي لقدرته على تجديد الحاجة إلى الفيتامينات وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وحماية الرئتين من السموم، حيث يحتوي هذا النوع من الخضروات أيضاً على جين NRF2، الذي يحمي خلايا الرئة من المواد الضارة. وأشار الطبيب، وفقاً لموقع سبوتنيك، إلى أن البرتقال يساعد أيضاً على تجديد مستوى فيتامين سي في الجسم، كما أن السبانخ تحتوي على حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 الذي يزيل النيكوتين من الجسم. ونصح بتناول الزنجبيل الخام لمكافحة إدمان النيكوتين، وتقليل محتوى السموم في الدم من تناول النيكوتين، وهو نفس الدور الذي يؤديه التوت البري. وللتخلص من المواد الضارة في جسم المدخنين التي تؤدي إلى إتلاف خلايا الجلد والمسام، ينصح الطبيب الروسي باستخدام الليمون لمساعدة جهاز المناعة، بالإضافة إلى الملفوف الذي يعتبر مصدراً طبيعياً للأيزوثيوسيانات ومضادات الأكسدة الأخرى التي ستساعد في طرد النيكوتين من الجسم. ويوصي الطبيب بتناول الجزر لتعويض انخفاض ​​محتوى الفيتامينات A وC، معتبراً أيضاً أن تناول عشبة القمح يفيد في الحصول على ما يكفي من فيتامين E وتحسين مرونة القلب والأوعية الدموية الضيقة للغاية بسبب التدخين، كما أن عشبة القمح تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع تقدمك في السن.

أعلن واتساب، تراجعه عن آخر مرحلة في خطته المتعلقة بحرمان المستخدمين من ميزات محددة في التطبيق لإجبارهم على قبول سياسة تحديثات الخصوصية المثيرة للجدل . وفي مفاجأة من التطبيق الأمريكي المملوك لفيسبوك، قال متحدث باسم واتساب في بيان لموقع ذا فيرج، أمس، إنه نظراً للمناقشات الأخيرة مع مختلف السلطات وخبراء الخصوصية، نريد أن نوضح أننا لن نحد من وظائف كيفية عمل واتساب لأولئك الذين لم يقبلوا التحديث بعد، مؤكداً أن هذه هي الخطة التي تمضي قدماً إلى أجل غير مسمى، بحسب موقع سبوتنيك. وفي وقت سابق من شهر مايو الجاري، قال واتساب إن المستخدمين سيفقدون وظائفهم مع مرور الوقت، إذا لم يقبلوا سياسة الخصوصية الجديدة الخاصة به بحلول 15 مايو. وهددت أن المستخدمين الرافضين لسياسة خصوصيتها الجديدة لن يتمكنوا من الوصول إلى قائمة الدردشة، لكنهم سيظلون قادرين على الرد على المكالمات، وفي حال تشغيل الإشعارات فسيتم إرسال الرسائل، إلا أنه وبعد بضعة أسابيع من محدودية الوظائف، لن يتمكن المستخدمون من تلقي المكالمات والإشعارات الواردة، وسيتوقف التطبيق عن إرسال الرسائل والمكالمات. وكانت سياسة الخصوصية الجديدة لتطبيق واتساب مصدراً للجدل لعدة أشهر، وأثارت مخاوف عالمية من أن يبدأ تطبيق المراسلة الفوري الشهير في مشاركة المزيد من بيانات المستخدمين الشخصية مع شركته فيسبوك، لكن شدد واتساب على أن هذا ليس هو الحال، على الرغم من أن تحديث سياسته يتعلق بالرسائل المرسلة إلى الشركات من خلاله، والتي قد تكون مخزنة على خوادم فيسبوك. وقالت شركة واتسآب في مقال لها، إن غالبية المستخدمين الذين شاهدوا سياسة تطبيقها الجديدة وافقوا عليها، كما لفت المقال إلى أنه سيتم التذكير بالسياسة الجديدة في حال عدم قبولها. وأوضحت: سنستمر في تذكير المستخدمين من وقت لآخر والسماح لهم بقبول التحديث، بما في ذلك عندما يختارون استخدام الميزات الاختيارية ذات الصلة مثل التواصل مع شركة تتلقى دعماً من فيسبوك، ونحن نأمل أن يعزز هذا النهج الاختيار الذي يمتلكه جميع المستخدمين سواء كانوا يريدون التفاعل مع شركة أم لا. وكان واتساب أعلن في 8 مايو الجاري عن منح المستخدمين المزيد من الوقت للمراجعة متراجعاً عن إلغاء حسابات من يرفض الشروط الجديدة في 15 مايو، إلا أنه حدد بعض الخصائص التي سوف يتم تعطيلها حتى قبول الشروط الجديدة، قائلاً في بيان، بحسب موقع الحرة: خلال الأسابيع الماضية أظهرنا إشعاراً في واتساب يوفر معلومات أكثر حول التحديث. وبعد منح الجميع وقتاً للمراجعة، نواصل تذكير من لم تسنح لهم الفرصة أن يقوموا بذلك من أجل المراجعة وقبول (التحديث). وأضاف البيان أنه بعد عدة أسابيع، سيصبح التذكير الذي يتلقاه الناس متكرراً في النهاية. وفيما لو لم يوافق المستخدم على التحديثات الأخيرة، لن يتمكن سوى من استخدام وظائف محدودة للتطبيق، حتى قبول التحديثات، وفقاً لواتساب، موضحاً، بحسب البيان، أن تحديد استخدام وظائف التطبيق لن يحدث لدى جميع المستخدمين في نفس الوقت. وأوضح البيان أن الوظائف المحدودة تشمل تقييد الوصول إلى قائمة الدردشة الخاصة بالمستخدم، إلا أنه سيبقى قادراً على الرد على مكالمات الصوت والفيديو الواردة. ولفت واتساب إلى أن الإشعارات، لو كانت مفعلة، ستتيح للمستخدم الضغط عليها لقراءة الرسالة التي تلقاها ومن ثم الرد عليها، مشيراً إلى أنه بعد بضعة أسابيع من ذلك لن يتمكن المستخدم من تلقي المكالمات، ولن تظهر له الإشعارات، بل وإن التطبيق سيتوقف عن توجيه الرسائل والمكالمات إلى هاتفه.

ألقت الشرطة الهندية القبض على صاحب قناة على يوتيوب بعد أن نشر مقطع فيديو وهو يربط كلبه ببالونات مملوءة بغاز الهيليوم ثم تركه يطير في الهواء. وقال غوراف شارما (32 عامًا) الذي يتابع أكثر من أربعة ملايين مشترك قناته على يوتيوب إنّه يحب كلبه وفقا للجزيرة مباشر. Delhi YouTuber Gaurav Sharma arrested for flying dog with hydrogen balloons: Watch video#GauravSharma #youtuber pic.twitter.com/HDGCVkerYK — Times of Northeast (@timesofne) May 27, 2021 وأضاف في مقطع فيديو جديد بعد إطلاق سراحه، مساء الخميس أعتذر لأيّ شخص غضب مني، وأنا أفهم أن ما فعلته كان خطأ كبيرا. لكن غوراف أوضح أن المقطع الذي انتشر على نطاق واسع لكلبه (دولار) وهو يطير في الهواء مربوطا بمجموعة من البالونات المتعددة الألوان، يعطي انطباعا خاطئا عن مشاعره تجاه حيوانه الأليف. وأضاف أنه غير متزوج و(دولار) بمثابة طفله.

أصيب عناصر من الشرطة البريطانية بصدمة، عندما كان من المفترض أن يداهموا مزرعة قنب غير قانونية مشتبه بها هذا الأسبوع، لكن ما اكتشفوه لاحقا كان مفاجئا. ففي نهاية العملية، عثروا على حوالي 100 جهاز كمبيوتر يستخدم لصنع العملة المشفرة بيتكوين، وفقا لترجمة موقع الحرة عن صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية. وداهم ضباط من شرطة منطقة ويست ميدلاندز مستودعا غرب مدينة برمنغهام بناء على مذكرة تتعلق بمكافحة المخدرات، بعد ورود معلومات من جهاز المخابرات تشير إلى أنه كان يستخدم لزراعة القنب بشكل غير قانوني. #ICYMI | Last week saw us work with other police forces in a coordinated blitz on organised crime groups and #CountyLines believed to be running cocaine and heroin supply chains out of the West Midlands. More → https://t.co/wP4xWLzDnc pic.twitter.com/u4nQNvHEM0 — West Midlands Police (@WMPolice) May 28, 2021 ومما كان ملفتا للنظر هو الكمية الكبيرة من الأسلاك وأجهزة التهوية التي ظهرت خارج المستودع، وقامت طائرة بدون طيار بقياس مستويات عالية من الحرارة المتصاعدة منه، وهي جميعها علامات تشير لمصنع للقنب، لكن بعد اقتحام الضباط للمستودع تبين أنه مصنع للعملات المشفرة. وتبين للشرطة أن أجهزة الكمبيوتر تستخدم كهرباء مسروقة من مصدر للطاقة خارج المستودع، وقالت الشرطة إن المصنع يستهلك آلاف الدولارات من الكهرباء. وأصبحت صناعة العملات المشفرة، وخاصة بيتكوين، عملا مربحا، حيث ارتفعت قيمة هذه العملة الرقمية إلى حدود 60 ألف دولار في أبريل الماضي. لكن عملية صنع هذه العملات التي تستخدم فيها أجهزة الكمبيوتر لحل الألغاز الرياضية المعقدة، تحتاج لقدر كبير من الطاقة المكلفة للغاية. وعملية الحصول على بيتكوين تستهلك الكثير من الطاقة، ومع تزايد عدد الأشخاص الذين يتنافسون على جني هذه العملة المشفرة، تزداد صعوبة الألغاز الرياضية، مما يتطلب المزيد من الطاقة للحصول عليها، وانتقد مؤسس شركة تسلا إيلون ماسك الاستهلاك الكبير للطاقة عند صناعة بيتكوين.

تعرض أحد اللاعبين لحادث خلال احتفاله برفقة فريقه بالانتقال إلى دوري الدرجة الأولى التركي. وخلال احتفال اللاعب باخري دجان، برفقة فريقه كوجايليسور في حافلة مكشوفة جابت الشوارع في تركيا، سقط اللاعب من الحافلة. Geçmiş olsun Bahri Can Avcı ????#Kocaelispor pic.twitter.com/EdwmvgdqLi — Güner Yalnız ???????? (@YLNZ_GNR) May 28, 2021 وبحسب موقع النادي، فقد تم نقل اللاعب بسرعة إلى المشفى لمعاينته، وأكد النادي في بيان له بأن صحة صاحب الـ29 عاما جيدة ومستقرة. يذكر بأن كوجايليسبور تغلب على ساكاريا سبور في نهائي التصفيات من دوري الدرجة الثانية برباعية نظيفة، ليصعد بذلك إلى دوري الدرجة الأولى التركي، بحسب ما نقل موقع 360.