محليات

539

حمد الطبية تستقبل 1420 مراجعاً ثالث أيام العيد

استقبل قسم الطوارئ بمستشفى حمد العام 560 مراجعا خلال ثالث أيام عيد الفطر المبارك، ومن جهته أوضح الدكتور توفيق المزيني - استشاري طب الطوارئ والعناية المركزة أن الحالات التي تم استقبالها بداية من الساعة 6 صباحاً وحتى 6 مساء، تنوعت ما بين أزمات قلبية وصدرية وأمراض باطنية وأمراض قلب.

وأشار إلى أن الحالات التي استقبلها القسم في ثالث أيام العيد 10 حالات تعاني من أزمات قلبية، ومبيناً استقبال قسم الإصابات والحوادث لحالة واحدة، فضلا عن استقبال حالة غرق في البحر لمقيم آسيوي حالته خطيرة، مشيراً إلى أن بقية الحالات تعاني أمراضاً باطنية بسيطة مؤكدا عدم ملاحظة زيادة في عدد حالات الإصابة بالتلبك المعوي .

طوارئ الأطفال

ومن جانبه كشف الدكتور محمد العامري - استشاري طوارئ الأطفال مساعد مدير مركز طوارئ الأطفال بمؤسسة حمد الطبية، أن مراكز طوارئ الأطفال استقبلت 860 مراجعا خلال ثالث أيام عيد الفطر المبارك، مشيرا إلى مركز السد للطوارئ استقبل 538 حالة دخل منها 49 حالة إلى غرفة الملاحظة، في حين تم تحويل حالتين إلى العناية المركزة نتيجة إصابتهما بالتهابات في الشعب الهوائية، في حين استقبل مركز طورائ الأطفال بالمطار 67 حالة ومركز طوارئ الريان 210 حالة ومركز الظعاين 25 حالة وأخيرا مركز الشمال لطوارئ الأطفال استقبل 20 حالة، ولفت إلى أن غالبية الحالات التى استقبلها المركز كانت تعاني من نزلات معوية والتهابات في الجهاز التنفسي العلوي، مبينا أن بقية الحالات عانت من إصابات خفيفة إلى متوسطة نتيجة السقوط من أماكن عالية مثل الكدمات.

خدمات الإسعاف

وفي سياق متصل كشف السيد علي درويش - مدير عمليات الإسعاف بإدارة خدمات الإسعاف بمؤسسة حمد الطبية أن خدمات الإسعاف تلقت بداية من الساعة الثالثة من صباح اليوم حتى الساعة الرابعة عصرا 214 نداء من بينها 56 حالة بسيطة و67 حالة حرجة منها 16حادث سير، وكذلك 89 حالة مرضية.

ولفت إلى أن الإسعاف الطائر تحرك لتلبية نداءين تلقاها خلال تلك الفترة الزمنية، مشيرا إلى أن إدارة الإسعاف بحمد الطبية وفرت 61 سيارة للقيام بمهام الإسعاف إضافة إلى 7 سيارات دفع رباعي للتدخل السريع مخصصة للمناطق الرملية التي يصعب على سيارات الإسعاف العادية دخولها، مبينا أن إدارة الإسعاف بحمد الطبية وفرت خدمة الإسعاف باستخدام الدراجات الهوائية لتوفير الخدمات الإسعافية في الأماكن المزدحمة مثل سوق واقف وغيرها من الأماكن التي يصعب على السيارات دخولها، مشيرا إلى توفير خدمات الإسعاف في مطار حمد الدولي على مدار الساعة.

نصائح غذائية

وأوضح السيد زهير العربي - اختصاصي التغذية، مشرف التغذية السريرية بمؤسسة حمد الطبية، أن القناة الهضمية تعودت خلال شهر رمضان على نظام تناول الطعام من خلال وجبتي الإفطار والسحور فقط، وحتى تعود القناة الهضمية لاستقبال وجبات ثلاثة لابد من التدرج، ولكن قبل التدرج نفاجأ بحلوى العيد من الكعك والبسكويت وغيرها التي تتسم بزيادة محتواها من الدهون والنشويات.

وأضاف قائلا" فالبدء بتناول حلوى العيد في الوجبات الثلاثة يربك القناة الهضمية ويؤدي إلى الشعور بالانتفاخ والغازات والحموضة مما يرهق الإنسان"، ونصح بضرورة التحول التدريجي من وجبات رمضان إلى وجبات العيد وما بعد رمضان، مشيرا إلى أهمية البدء بتناول كمية بسيطة من حلوى العيد في وجبة واحدة فقط لمدة يومين، ثم يمكن تناول حلوى العيد في وجبتين بعد ذلك كالإفطار والغداء مع مراعاة عدم إدخال الطعام على الطعام حتى موعد الوجبة التالية؛ ليبدأ تناول وجبة طعام جديدة متنوعة ومتوازنة مع تواجد الأغذية الطازجة من فواكه وخضار. وكذلك مراعاة تناول وجبة العشاء مبكرا وأن تحتوى على الفاكهة والخضار.

ودعا إلى العودة إلى الصيام مرة أخرى على غرار ما فعله النبي -صلى الله عليه وسلم- من صيام الأيام الست من شوال متفرقة أو متتالية، فهي فرصة جيدة لاستعادة نشاط القناة الهضمية والعودة إلى سابق هضمها من إفراز العصارة الهضمية بكميات ونوعيات خفيفة هضما وامتصاصا، بدون انتفاخات أو غازات مع الحرص على ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا لتنشيط القناة الهضمية، وخاصة بعد انقطاع صلاة القيام، حيث يحسن المشي من وظائف الهضم والامتصاص وعدم تخزين الدهون.

ونبه إلى ضرورة تجنب السلوكيات الغذائية الخاطئة التي تظهر مع أول أيام عيد الفطر، مضيفا" حيث اعتاد الكثيرون من الناس على تناول كميات كبيرة من الحلوى والمعجنات التي تزيد عن حاجة الجسم من النشويات والدهون، مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية للجسم التي تفوق احتياجاته.

وأردف قائلا" وأيضا تناول الأسماك المملحة، وما يصاحبه من تناول كميات كبيرة أيضا من الخبز والمياه الغازية مما يؤدي إلى زيادة الأملاح، وبالتالي التعرض لارتفاع ضغط الدم والإصابة بالصداع، والشكوى من أعراض تتعلق بالكلى والكبد، بالإضافة إلى أن بعض المنتجات من هذه الأطعمة قد تكون ملوثة، فينتج عن ذلك خطر على الصحة سواء كان هذا الخطر ناتجا عن التسمم أو الإصابة بميكروب السالمونيلا والتيفود والباراتيفويد كما يمكن أن يتسبب هذا التسمم إذا كان حادا في حدوث هبوط بالضغط والدورة الدموية، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي كما أنها قد تؤدي في بعض الحالات للوفاة".

المياه الغازية

وقال زهير العربي " ولذلك فإن تناول كميات كبيرة من المياه الغازية يؤدي إلى زيادة كمية الأحماض المتناولة خلال هذه الفترة، مما يعرض المعدة للحموضة الزائدة، كما أن زيادة الأحماض نتيجة للمشروبات والعصائر يؤدي إلى خلل في الترسيب الطبيعي للكالسيوم في الأسنان والعظام، مما يؤدي لتسوس الأسنان وضعفها، بالإضافة إلى هشاشة العظام"، ونصح بضرورة تقليل المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، والإكثار من تناول الألبان بصورة دورية للحفاظ على كمية الكالسيوم الذي يستفيد منه الجسم، خاصة عند الأطفال.

كما نصح في أول أيام العيد بأن تكون وجبة الإفطار من الأغذية الخفيفة، مع التقليل من تناول الحلويات والكعك الخاصة بالعيد؛ مما يقي من الإصابة بالحموضة الزائدة وعسر الهضم، التي قد تصل للقيء، ودعا إلى تناول الحلويات بعد مرور أكثر من ساعتين من تناول وجبة الإفطار وبكميات بسيطة، مع عدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والبهارات لتأثيرها الضار على الجسم والجهاز الهضمي بصفة خاصة، والحرص على تناول أغذية تتميز بسهولة الهضم والامتصاص؛ حتى لا يرهق الجهاز الهضمي، وحذر من الإصابة بحالات التلبك المعوي الناتج عن الإفراط في تناول الوجبات الدسمة والحلويات، الأمر الذي سيتسبب في بعض المشاكل الصحية.

ونبه إلى أهمية التدرج في تناول الأطعمة بعد رمضان، مشدد على ضرورة أن تكون الوجبة صحية متزنة من حيث الكم والنوع لسد احتياجات الجسم على أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مع ضرورة الأكل ببطء، والابتعاد عن الوجبات سيئة الحفظ تجنبا للاضطرابات المعوية التي تصل حتى درجة التسمم في بعض الحالات، وتابع قائلا" أما في حالة الأكل خارج المنزل فيجب الابتعاد عن الوجبات السريعة عالية الدسم والملح والسعرات الحرارية، كما ينصح بعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة مع مراعاة الإكثار من شرب الماء"، واعتبر أن ممارسة الرياضة خصوصا المشي لمدة نصف ساعة يوميا يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم وزيادة الكولسترول.

التلبك المعوي

وأشار إلى أن التلبك المعوي هو من أكثر الأعراض التي يشكو منها الناس خاصة في شهر رمضان وبعد شهر رمضان مباشرة، ومضيفا" ولعل تأثير الصوم هو أكثر أسباب التلبك المعوي خلال أيام العيد، وذلك بسبب إرهاق عدد كبير منهم للمعدة بتناول كل ما لذ وطاب دفعة واحدة، وهذا بالطبع يؤدي إلى حدوث خلل في آلية عمل المعدة، كما أن تناول الإفطار بطريقة معتدلة ودون إفراط يحافظ على توازن الجسم، كما يريح المعدة والقولون العصبي والكبد والبنكرياس وتتم السيطرة على الإمساك والتهابات القناة الهضمية"، ودعا إلى عدم الإسراف في تناول الوجبات الدسمة والحلويات خلال أيام العيد حفاظاً على الصحة، مشيرا إلى أنه من الممكن جعل الأطباق التقليدية في العيد صحية ، ولكن عندما ينغمس الإنسان في جو الاحتفالات فإن من السهل عليه أن ينسى نفسه أمام هذا التنوع والغنى في الأطباق والتي عادة ما تكون غنية بالسكر المكرر أو الملح أو الدهون.