رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

677

حمد الطبية تقدم نصائح رمضانية لصيام آمن للأطفال

30 مارس 2022 , 11:50ص
alsharq
الدوحة – موقع الشرق

مع اقتراب قدوم شهر رمضان المبارك، قدمت مؤسسة حمد الطبية مجموعة من النصائح لصيام آمن للأطفال.

وأشارت حمد الطبية - عبر تغريدة على حسابها على تويتر - إلى أن يكون صيام الأطفال دون سن البلوغ لمدة نصف النهار فقط.

وأضافت أنه ينبغي تأخير وجبة السحور إلى ما قبل آذان الفجر، مع ضرورة إعداد وجبة سحور متوازنة تحتوي على النشويات والبروتينات والفواكه والخضروات.

كما يجب تناول الأطفال الألياف في وجبة السحور حيث تساعد على الإحساس بالشبع لفترات أطول.

مساحة إعلانية