رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

674

القدوة تحمي الأطفال من البدانة

30 مارس 2014 , 10:03ص
alsharq
فايمر - وكالات

أكدت دراسة ألمانية، أنه يمكن للآباء حماية طفلهم من البدانة وعواقبها بأن يكونوا قدوة يُحتذى بها في إتباع نظام غذائي متوازن وتناول الأطعمة الصحية، لاسيما بالنسبة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة؛ إذ يؤثر ذلك على سلوكهم الغذائي فيما بعد.

وقالت طبيبة الأطفال الألمانية مونيكا نيهاوس، أن ذلك لا يعني أن يمنع الآباء طفلهم عن تناول الأطعمة غير الصحية بشكل تام؛ حيث يتسبب ذلك في زيادة رغبة الطفل في تناولها طبقاً لقاعدة "الممنوع مرغوب". لذا يُفضل السماح للطفل بتناولها من آن لآخر.

وأوصت طبيبة الأطفال الألمانية بأنه من الأفضل أيضاً أن يسمح الآباء لطفلهم أثناء تناول الطعام معهم بتحديد كمية الطعام التي يتناولها بنفسه؛ حيث يكتسب الطفل بذلك القدرة على تقييم مدى شعوره بالجوع والشبع على نحو سليم.

وبالإضافة إلى ذلك، أكدت نيهاوس أن النوم الكافي يلعب دوراً حاسماً أيضاً في حماية الطفل من زيادة الوزن، مستندةً في ذلك إلى ما توصل إليه مجموعة من الباحثين الأمريكيين الذين أثبتوا أن عدم أخذ قسط كاف من النوم وزيادة وزن الآباء والنواهي الصارمة الخاصة بتناول الطعام تندرج ضمن أكثر عوامل الخطورة المؤدية إلى بدانة الأطفال.

وأوضحت طبيبة الأطفال الألمانية، أن نقص النوم يحفز الشهية من خلال إفراز هرمونات معينة بالجسم، ما يعزز الشعور بالحاجة لتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.

اقرأ المزيد

alsharq "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

4825

| 21 سبتمبر 2019

alsharq استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2712

| 16 سبتمبر 2019

alsharq علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9490

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية