رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

514

الإفراط في ممارسة الرياضة.. هل يضر الجسم؟

23 أغسطس 2016 , 12:36م
alsharq
القاهرة – بوابة الشرق

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن نتائج دراسة خطيرة بشأن أضرار الإفراط في ممارسة الرياضة، وذلك وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة "موناش" الأسترالية.

وأشارت الدراسة، أن الاشتراك في الماراثونات التي تستغرق وقتاً طويلاً للغاية والإفراط في ممارسة الأنشطة البدنية له أضرار خطيرة للغاية، ويرفع فرص الإصابة بتسمم الدم.

وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن التمارين العنيفة وعالية الشدة تتسبب في تسرب البكتيريا من جدار المعدة إلى داخل مجرى الدم، وهو ما قد يؤدى إلى إصابة الشخص بعدوى خطيرة تشبه إلى حد كبير تسمم الدم.

ولفت الباحثون في الوقت نفسه أن الخضوع لبرامج تدريبية احترافية قبل الاشتراك في الماراثونات يساهم على النقيض تماماً في تعزيز الجهاز المناعي ويحد من الالتهابات ويمنع تسمم الدم، بينما يتعرض لهذه المخاطر الأشخاص غير اللائقين رياضياً والذين لا يخضعون لأية برامج تدريبية متخصصة.

مساحة إعلانية