رياضة محلية

1210

برنامج الرياضة للجميع الصيفي 2024 ينطلق اليوم

تنطلق اليوم فعاليات "برنامج الرياضة للجميع الصيفي"، الذي ينظمه الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، على ملاعب وصالات الأندية الرياضية، والمراكز الشبابية، والحدائق العامة، ويتكون من أربعة برامج مختلفة، حافلة بالأنشطة الرياضية، والشبابية والترفيهية، ويستمر البرنامج لمدة ستة أسابيع، حتى الثالث من أغسطس المقبل، ضمن رزنامة ينظمها الاتحاد كل عام، بهدف إشغال وقت الفراغ، والعطلة الصيفية، ولاستثمار وقت الشباب وطلاب وطالبات المدارس، ومساعدتهم، وتشجيعهم، على مواصلة النشاط البدني.

ويبدأ النشاط الصيفي، ببرنامج 365 يوم نشاط، للرجال بحدائق إسباير، والغرافة المكيفة، والريان، وللسيدات، بحديقتي اللقطة، ولجنة رياضة المرأة، ويهتم بجميع فئات المجتمع، من عمر 7 سنوات، وحتى 65 عاماً، بشكل يومي وعلى مدار الأسبوع، وتبدأ التمارين الرياضية، في الساعة الخامسة، وتستمر لمدة ساعة، ويهدف البرنامج لنشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة، بشكل صحيح، مع تقديم نصائح رياضية، لتثقيف المشاركين بالطرق السليمة لممارسة التمارين، حسب الفئة العمرية، ومن خلال اختيار التمرين المناسب.

 كما يخصص الرياضة للجميع حصة مجانية لتعليم رياضة الكاراتيه للسيدات يوم السبت من كل أسبوع بحديقة اللقطة، من الخامسة للسادسة مساء، إضافة إلى تجمع رياضي للسيدات باستاد المدينة التعليمية، مرة كل شهر، على مدى أربعة أشهر.

 وتتضمن فعاليات الرياضة للجميع الصيفية تنظيم تدريبات لرياضة المواي تاي للذكور من عمر 6 إلى 18 سنة لمدة ساعة من الأحد إلى الخميس، بهدف تعليم الأطفال فنون الدفاع عن النفس، ويقام بمقار أندية العربي والسيلية والغرافة والوكرة والريان، بالإضافة إلى مراكز الشباب في سميسمة والظعاين، والذخيرة.

وأوضح عبد الله الدوسري رئيس الأنشطة والفعاليات باتحاد الرياضة للجميع أن البرنامج الثالث للنشاط الصيفي، يقام بصالة لوسيل الرياضية للأولاد والبنات من سن 6 والى 10 سنوات، من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الواحدة ظهراً، بتنظيم فعاليات للياقة البدنية تتنوع بين البرامج الرياضية والتوعوية والتثقيفية التي تعنى بأهمية الغذاء الصحي وحصص للجري بالطابق الثالث بصالة لوسيل الرياضية وتمارين السرعة والقوة، خلال مسارات المشي المتعددة وكرة القدم والألعاب الترفيهية والمواي تاي وأنواع التمارين الرياضية المنزلية وتمارين الإطالة والمرونة والتوازن، لتقوية العضلات، إضافة إلى سباقات وتحديات جماعية تعزز التفاعل الاجتماعي وترفع روح التعاون بين الأطفال، وفي نهاية كل أسبوع سيتم عمل بطولات رياضية مصغرة في اللياقة البدنية، وكرة القدم وتنس الطاولة وكرة الريشة والبليارد والبيبي فوت.

ويهدف البرنامج إلى تدريب الأطفال على المنافسة، والتركيز على وضع أسلوب مميز ومتدرج لخسارة الوزنللمشاركين، وسيكون التجمع بمثابة معسكر، حيث سيتم كل أسبوعين اختيار مجموعة جديدة من الأطفال يتم إشراكهم بالمعسكر يومي الأحد والخميس، من كل أسبوع.

كما سيتم تنظيم بطولة للياقة البدنية وتقييم الأداء في أوقات محددة خلال سريان البرنامج، من أجل تقديم المساعدة للأطفال (ذكور وإناث)، على تعزيز ثقتهم في أنفسهم ورفع معدلات لياقتهم البدنية، وتحفيزهم على ممارسة النشاط البدني، وتعريف الأطفال برياضات جديدة.

وينطلق برنامج تعلم السباحة الصيفي، بمسابح أندية العربي، والخور والوكرة، في توقيتات محددة للأولاد وأخرى خاصة للبنات، من أعمار 7 سنوات وحتى 14 سنة.

 ويعد برنامج السباحة الصيفي من أهم البرامج التي يحرص اتحاد الرياضة للجميع على تنظيمها، حيث يحظى بإقبال كبير من أولياء الأمور الذين يحرصون على إشراك أبنائهم.

اقرأ أيضاً

اكتمال الاستعدادات لانطلاق معسكر الرياضة للجميع

جولة جديدة لبرنامج الرياضة للجميع "وزنك الصح"

اتحاد الرياضة للجميع يعلن برنامجه الصيفي

أخبار ذات صلة

أجواء حماسية في أنشطة «صيفي العربي»

إقبال كبير على برنامج «السباحة للجميع»