في لقطة عفوية حملت الكثير من الدلالات، نشرت سعادة الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني، رئيس مجلس أمناء متاحف قطر، عبر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
508
علاجات طبيعية لتخفيف أعراض البرد بطرق آمنة
21 يونيو 2015 , 01:43ص
القاهرة - بوابة الشرق
تصيب نزلات البرد كثيرين خلال فصل الصيف، ويمكنك استعمال نفس أدوية البرد التي تستخدمها في الشتاء لعلاجها، لكن بالإمكان أيضاً الاعتماد على العلاجات المنزلية الطبيعية لتخفيف أعراض البرد بطرق آمنة وفعّالة، إليك ما يمكن أن تفعله:
الماء والملح.. إذا كنت تعيش في بيئة ترتفع فيها درجات الرطوبة خلال فصل الصيف لا تستخدم مرطّب الغرفة، وإنما استعمل الجهاز الذي يعرف باسم "وعاء نيتي"، وهو رشاش يقوم برش الماء المالح على الجيوب الأنفية عن طريق سكب الماء الدافئ مباشرة في الأنف.
يساعد الملح والماء الدافئ على تجفيف المخاط، ويخفف ذلك من أعراض البرد، يمكن أيضاً الاستنشاق بالماء والملح. إذا كنت تعيش في بيئة جافة ستحتاج إلى جهاز مرطّب للغرفة.
السوائل.. بشكل عام السوائل جزء هام من علاج نزلة البرد، خاصة في الصيف، لأن جفاف الجسم يستنزف الرطوبة، لذلك تأكد من شرب كمية كافية من الماء والعصائر.
تساعد السوائل على ترقيق المخاط وتمريره بسهولة ليخرج من الجسم، تناول شراب الزنجبيل والعسل والليمون "الحامض"، وتجنب مشروبات الكافيين.
فيتامين "سي".. يُستَخدَم فيتامين "سي" منذ فترة طويلة كعلاج لنزلات البرد، ويُعتَقَد أنه يقصر مدتها، يمكنك الحصول على فيتامين "سي" من الفواكه في الصيف عن طريق تناول التوت والفراولة والتفاح وعصير البرتقال والجريب فروت والكمثرى والجوافة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الشيخة المياسة تلتقط صورة مع حارس أمن متحف قطر الوطني.. ما قصته؟
خليجي يفصل رأس مصري ويقطّع أجزاء من جسده بجريمة مروعة في مصر
أقدم أحد الأشخاص، يحمل الجنسية الخليجية، على قتل مصري داخل منزله بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية المصرية. ووفق موقع مصراوي المحلي، ففقد قام الخليجي...
كأس العرب.. 6 منتخبات تصل للدوحة اليوم
تصل منتخبات عمان والسودان والبحرين واليمن ولبنان والصومال إلى العاصمة القطرية الدوحة اليوم الأحد استعدادا لخوض مبارياتها في الملحق المؤهل لدور المجموعات ببطولة...
بدء ليالي "الزبانا" في قطر.. تعرف على عددها والطقس المتوقع
تبدأ الليلة أول ليالي نجم الزبانا في قطر وعدد أيامه 13 يوماً ووقت طلوعه24 نوفمبر 2025، وفيه تزداد البرودة ليلاً مع اعتدال الحرارة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
المدير الإقليمي لرابطة GSMA: مؤتمر MWC25 الدوحة محطة مهمة في مسيرة تطوير قطاع الاتصالات المتنقلة ويعزز مكانة قطر عالميا
قال السيد جواد عباسي المدير الإقليمي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في رابطة GSMA إن استضافة الدوحة لمؤتمر MWC25 تشكل محطة مهمة في...
مؤشر بورصة قطر ينخفض 0.37 بالمئة في بداية تعاملات اليوم
انخفض مؤشر بورصة قطر في بداية تعاملات اليوم بنسبة 0.37 بالمئة وخسر من رصيده 39.35 نقطة ونزل بالتالي إلى مستوى 10613 نقطة، مقارنة...
«لشا» المالية تستعد للعمل في السعودية
أعلن بنك لشا، أن لشا المالية، شركة تابعة مملوكة بالكامل من بنك لشا تم تأسيسها في المملكة العربية السعودية، قد حصلت على الموافقات...
مناعي إنيرجي: توقيع اتفاقية إستراتيجية مع «بوزيتيف زيرو»
وقعت شركتا «مناعي إنيرجي» و»بوزيتيف زيرو» مذكرة تفاهم تاريخية لتسريع تنفيذ مشاريع الطاقة النظيفة في جميع أنحاء دولة قطر، وذلك دعمًا لالتزام برؤية...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
خروقات مستمرة لاتفاق غزة
رأي الشرق
-
التصعيد النووى.. المآرب والتداعيات
د. فاتن الدوسري
-
الهشاشة الاقتصادية في الدول الفقيرة واحتجاجات الشباب
البروفيسور د. أحمد أويصال
-
نسخة قديمة جدا!
سعدية مفرح
الأكثر رواجاً
- 1 احتفالًا باليوم الوطني.. أكاديمية الإجارة لتعليم السواقة تقدم عروض وخصومات مميزة
مع اقتراب اليوم الوطني لدولة قطر، تحتفل أكاديمية الإجارة لتعليم القيادة بهذه المناسبة الغالية من خلال تقديم عروض وخصومات مميزة تشمل جميع الدورات...
- 2 الكويت.. 999 حصلوا على الجنسية بالتزوير عبر شخص واحد.. إليك التفاصيل
في إطار متابعة واحدة من أكبر قضايا تزوير ملفات الجنسية في الكويت، كشفت مصادر صحفية عن اكتشاف 999 شخصًا حصلوا على الجنسية عبر...
- 3 الأحد والإثنين.. أمطار متوقعة على قطر قد تكون رعدية
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تشهد قطر أمطاراً يومي الأحد والإثنين المقبلين الموافقين 23 و24 نوفمبر الجاري. وقالت أرصاد قطر عبر حسابها بمنصة...