رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات

1221

الأسماك الدهنية تحارب الزهايمر

21 مايو 2017 , 06:18م
alsharq

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميغا 3" وعلى رأسها الأسماك الدهنية، قد تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر، الذي يداهم كبار السن.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية، ونشروا نتائجها امس في دورية مرض الزهايمر.

وخلال الدراسة، تابع الباحثون حالة 166 شخصاً، لكشف تأثير الأغذية الغنية بـ"أوميغا 3" على الحالة النفسية وصحة الدماغ. وكشفت النتائج، أن تلك الأغذية لها تأثيرات وقائية وإيجابية على الدماغ، وتساعد في الوقاية من الزهايمر.

وعن السبب في ذلك، قال فريق البحث إن ارتفاع مستويات الأحماض الدهنية في الجسم يزيد من تدفق الدم في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والتعلم ويحد من الزهايمر والاكتئاب والخرف. وتتوافر أحماض "أوميغا 3" الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين، وزيت السمك، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول هذه الأسماك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية "أوميغا 3" المتوافرة بكثرة في الصيدليات.

اقرأ المزيد

alsharq فيديو من زاوية جديدة للحظة قيام معتمر بإلقاء نفسه من الأدوار العلوية للحرم المكي

وثق مقطع فيديو من زاوية جديدة بالحرم المكي لحظة قيام المعتمر بالقفز من الأدوار العلوية، قبل أن يتمكن... اقرأ المزيد

952

| 27 ديسمبر 2025

alsharq بدولارين فقط.. أمريكي يفوز بجائزة "يا نصيب" قيمتها 1.8 مليار دولار

فاز حامل تذكرة يا نصيب باوربول في ولاية أركنساس الأميركية بمبلغ 1.817 مليار دولار في سحب جرى عشية... اقرأ المزيد

202

| 26 ديسمبر 2025

alsharq طلاق عمرو أديب ولميس الحديدي بعد 25 عاماً من الزواج

أعلنت وسائل إعلام مصرية، اليوم، عن انفصال الإعلامي المصري عمرو أديب عن الإعلامية لميس الحديدي، بعد زواج استمر... اقرأ المزيد

3104

| 25 ديسمبر 2025

مساحة إعلانية