محليات

281

إطلاق النسخة الجديدة لمبادرة "امش أكثر"

أطلقت مستشفى "سبيتار"، عضو مؤسسة أسباير زون، نسختها الجديدة من مبادرة "امش أكثر.. امش في المول"، مع حلول أشهر الصيف، وذلك بالتعاون مع 6 مراكز تجارية كبرى في سائر أرجاء قطر هي (فيلاجيو، وحياة بلازا، ودار السلام، ولاندمارك، وإزدان، والخور مول).

وأنشأت المراكز الستة مسارات مشي خاصة بهذه المناسبة، فضلاً عن تقديم منشورات وخرائط لهذه المسارات يمكن للجميع الاطلاع عليها على موقع: www.stepintohealth.qa.

وجدير بالذكر أن المراكز التجارية يرتادها الكثير من الزوار، مما يجعلها مكاناً مثالياً للقيام بالأنشطة البدنية خلال فصل الصيف. ومن هنا، يشجّع سبيتار المواطنين والمقيمين على الحفاظ على صحتهم ولياقتهم من خلال المشاركة في مجموعة من الفعاليات مثل مبادرة "امش أكثر.. امش في المول"، وذلك في سياق حملة "صحتك في خطوتك" الناجحة.

وتم إطلاق مبادرة "امش أكثر.. امش في المول" يوم 7 يونيو الحالي في حياة بلازا، وشارك في الافتتاح أكثر من 320 شخصاً، قاموا بمشي نحو 2300 خطوة على المسارات المحددة لمدة 20 دقيقة متواصلة، وحرقوا ما يعادل 140 سعرة حرارية. كما شارك نحو 380 شخصاً في افتتاح الفعالية في مركز دار السلام التجاري، حيث استخدموا مساراً بطول ألف خطوة، سمحت للمشاركين بحرق 60 سعرة حرارية.

وينتظر فريق "صحتك في خطوتك" المشاركين لممارسة رياضة المشي في إزدان بعد يوم غد، حيث سيتم رسم مسار للمشي في الطابق الأرضي والأول. وسيكون بإمكان المشاركين مشي 1600 خطوة وحرق 90 سعرة حرارية.

وحثّ السيد عبدالله سعيد المهندي، الباحث في تعزيز الصحة بمستشفى سبيتار جميع أفراد المجتمع على اتباع خطوات بسيطة لكن فاعلة في حياتهم، كونها تعزز صحتهم ولياقتهم، قائلاً "من هنا، قمنا بإطلاق مبادرة "امش أكثر.. امش في المول" السنة الماضية، لنشر ثقافة النشاط البدني والمشي في المراكز التجارية، وتشجيع الجميع على تبني أسلوب حياة نشط".

ويمكن لجميع أفراد المجتمع التقدّم والمشاركة في هذه الأنشطة، واستخدام مسارات المشي بالمراكز التجارية ما بين الساعة الثامنة والعاشرة صباحاً، قبل أن تقوم المتاجر بفتح أبوابها، أو بعد العاشرة مساء.

اقرأ المزيد

وزارة الدفاع تعلن التصدي لهجوم بعدد من الطائرات المسيّرة من إيران

أعلنت وزارة الدفاع القطرية عن تعرض دولة قطر لهجوم بعدد من الطائرات المسيّرة من الجمهورية الإسلامية الإيرانية، اليوم... اقرأ المزيد

2984

| 15 مارس 2026

دولة قطر ترسل مساعدات إغاثية عاجلة لأكثر من 40 ألف أسرة نازحة بلبنان

أعلنت قطر الخيرية، اليوم، عن إرسال مساعدات إغاثية عاجلة لـ 40 ألفا و500 أسرة نازحة في لبنان، إثر... اقرأ المزيد

124

| 15 مارس 2026

سمو الأمير يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس المصري

تلقى حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى اتصالاً هاتفياً اليوم من أخيه... اقرأ المزيد

548

| 15 مارس 2026